Диетолог Алексей Ковальков - О том, как похудеть, вредных диетах и Елене Малышевой

[@FAMETIMETV]

Как вам интервью Алексея? Какие бы еще вопросы вы хотели ему задать? Таймкоды: 00:00 О чем этот выпуск 00:42 Тизер 01:31 Алексей Ковальков о себе 02:22 Встреча Лауры и Алексея 03:00 О ютуб-канале Ковалькова 04:50 Показательные истории из практики 06:42 Что не так с медицинскими передачами на ТВ 08:04 РЕКЛАМА 08:55 Как содержать ютуб-канал? 12:01 О врачах в клинике Ковалькова и самооценке 13:25 Сколько стоит прием Ковалькова и что в него входит? 14:18 Разбор Лауры Джугелии 16:48 Виды голода 23:05 Как Ковалькова назначает лечение пациентам? 23:58 Почему люди не худеют? 25:11 Почему нельзя верить Инстаграм-марафонам? 26:37 О конфликте с Еленой Малышевой 28:30 Об участии в ток-шоу 29:36 Про историю и кризис клиники Ковалькова 35:03 Можно ли похудеть без операции? 38:12 Экскурсия по кабинету Ковалькова: ищем подарки от пациентов и фотографии детей 43:20 Как мотивировать пациентов? Личный опыт. 45:57 Что Алексей Ковальков заказывает в ресторане? 47:28 Разрушаем миф о майонезе 48:36 Когда пить алкоголь можно? 50:30 О диетах 53:23 О моде на ДНК-тесты 54:26 Каша это действительно полезно? 56:02 Идеальный завтрак по Ковалькову 58:12 О Пьере Дюкане и его модной диете 59:53 Про книги Ковалькова 1:00:35 Почему раздельное питание не работает? 1:01:17 Зачем на самом деле нужно голодать? 1:03:10 Чем опасны тайские таблетки? 1:04:51 Почему в России не приживается бодипозитив? 1:06:08 Как диетолог Ковальков сам имеет лишний вес? 1:08:03 Почему не нужно думать о чужом мнении? 1:10:25 О хейте в соцсетях 1:12:28 Почему стопроцентной гарантии результата не существует? 1:14:28 Как Ковальков переболел ковидом? 1:16:25 Почему надо перестать считать калории? 1:19:57 Про употребление пива 1:21:13 Сахар и вода - новая валюта 1:22:36 Почему важно развивать критическое мышление 1:24:40 Ковальков отвечает Артемию Лебедеву 1:28:58 В чем обвинил Ковалькова Максим Фадеев? 1:31:24 Претензии к государственной системе 1:38:45 Как Ковальков стал диетологом? 1:45:38 О чем мечтает? 1:45:50 Миссия Ковалькова 1,46:13 Чего боится? 1:46:34 Суперсила 1:46:47 Что изменил бы? 1:47:50 О счастье 1:48:13 Что сказал бы себе? 1:48:21 В чем секрет стройности?

[@vfret3215]

Ж

[@Olga_R_]

Ковальков отличный доктор

[@MavelaDarna]

Лаура, что за кошмар? Это же полнейшая чушь от героя выпуска🤦🏻 1. Такое презрение к людям 2. Какой он НАРОДНЫЙ доктор, если НАРОДУ его цены не по карману? 3. Гонит на нутрициологию и интервальное питание, а вот ему бы не помешало чуток поинтервалить)) 4. Узнают его скорее всего не по голосу...а по ))))

[@ninakhart5349]

Очень симпатичен доктор всегда был и есть, браво

[@maska777-maska]

Я б задала вопрос - понятно, что он не детский доктор. Но какой по его мнению самый полезный завтрак для детворы, которая на первую смену идёт в школу. Чтоб и мозги с утра варили и до обеда спокойно дожили. Спасибо Лаура за интервью.

[@linna6546]

Про Малышеву "Клоуна""пять баллов и респект профессионалу врачу Ковалькову!! Спасибо за его откровенность и смелость открыто выражать свои мысли!!МОЛОДЕЦ !!!

[@НиколайЛастиженко]

Кошельков лекция о питании пожилых людей

[@ЛуизаБойко-р6с]

Визуализация Малышевой страшно раздражает --- уровень детского сада.

[@Anastasia_I55]

@@ЛуизаБойко-р6с Малышева это шоу, к медицине это не имеет никакого отношения

[@alexanderstein-n5x]

А почему сам "Гуру" такой ТОЛСТЫЙ? Минимум 15 кт линего веса.

[@IRINA220370]

@@Anastasia_I55 Всего навсего она- профессор, и не вы ей это звание присвоили, ок?

[@English_Daddy]

Интервью очень понравилось. Чем-то наполнило советские передачи "Очевидное - невероятное", "Здоровье": интеллигентные люди спокойно беседуют, не гонятся за сенсациями, хорошая речь, умный, искренний собеседник, который состоялся в жизни и понимает, о чём он говорит. Спасибо, Лаура. Спасибо, доктор Ковальков.

[@АннаХлебникова-ъ8з]

4в

[@НинаСаитова-с1л]

Опять ля ля ля, много балтавни и мало конкретики

[@iren.25]

@@НинаСаитова-с1л Конкретика дорого стоит.

[@РусланСаматов-б5н]

@@НинаСаитова-с1л а зачем смотришь, не нравится не смотри, не надо проблемы создавать себе

[@love_is1304]

Всем мил не будешь. Молодец, старается помочь людям, первостепенно для него семья. Даёт кучу Советов бесплатно. Молодец. Спасибо всем, создателям и доктору.

[@EM-ge2oi]

Особо советов не услышала, например какие советы ?

[@Natali-2014]

@@EM-ge2oi много советов и разъяснений на его канале, вправляет мозги тем, кто выбирает для себя диеты, совершенно не понимая в этом и путая белки, жиры и углеводы друг с другом, лишь бы после шести часов вечера не есть....

[@tetyaaf]

хорошая помощь за 24 т руб ! Сейчас в интернете все бесплатно можно получить ,то о чем говорит Ковальков .Ничего конкретного .Какое то шаманство .Все врачи должны быть в некоторой степени психологами .Что уметь внушить и убедить пациента принять предложенное лечение и вообще .выяснить истоки болезней ...

[@love_is1304]

@@tetyaaf я про бесплатную инфу ы инете но него, советов много, так что не надо ля ля.у него часная клиника, он вам прям ДОЛЖЕН, а может обязан бесплатно всё давать, в конце концов. Всём халява нужна. Но вы её не оцените.

[@arturhavrylov]

@@EM-ge2oi бухать советует. Пол бутылки дорого коньяка он выпивал в день. Хороший совет от диетолога

[@leylatalishaliyeva1887]

Смотрю всё ваши выпуски. Человек честный, с добрыми, умными глазами, признаются в своих ошибках и открыто, честно рассказывает по какой причине у него органы расширились. Обожаю вас Ковалев как мужчину и человека-врача. Очень повезло вашей супруге у неё такой мужчина. Желаю вам, вашей семье здоровья, счастья, всего наилучшего. Всегда ждем ваши выступление

[@veravelm5054]

У меня был муж - диетолог, американец. Приходил с работы, ужинал, потом садился за комп сочинять диетологические программы, в процессе сочинительства выпивал две бутылки пива и съедал коробку шоколадных печенек.

[@lenavladimirova5789]

🤣🤣🤣

[@ГалинаБабицкая-ч4з]

А он толстый был?

[@di.d9610]

👍🤣🤣🤣🤣

[@ElenaKrivoshey]

Это анектод.🤣🤣🤣или ключевое слово "был"?

[@ЕкатеринаБулатова-ю5с]

Ржу😄

[@JSergeevna07]

Давно слушаю Ковалькова, помогает разобраться в нужных моментах, убирать стереотипы в головах. Спасибо. Интервью классное

[@nadegda6214]

То

[@manangeli]

Впервые слушаю этого доктора. Впечатление уверенного в себе человека, мужчины. Особенно его фраза «доктору главное не навредить». Главный принцип во всем. И в питании тоже.

[@linaletsgo9466]

Расшифровываю анализы крови. ПОДРОБНО. Кому нужен качественный разбор - все по полочкам.

[@s_.k._l]

Эту фразу озвучивают еще на певом курсе мединститута

[@mumbaibrock353]

Вспомнилась одна ассоциация. Когда учился в Канаде, препод. спросил: что самое главное в юридическом офисе? Мы начали: знание законов и умение подобрать нужный прецендент; внимательное отношение к клиенту; умение докопаться до сути проблемы и т.д. Но препод. сказал - нет! Главное - это деньги. Вы должны максимально получить деньги с клиента согласно его платежеспособности. Все депозиты от клиента должны быть обязательно отработаны и списаны на ваш счет. Если деньги кончились - он вам не клиент. Препод. был американским адвокатом. Хотя правовая система Канады с этим не согласна и адвокат не может в середине процесса бросить клиента из-за окончания денег. Но никто не заставит такого адвоката работать добросовестно и с полной отдачей. То же самое и среди врачей такое наверняла есть. Может не так прямолинейно и категорично, но есть. Капитализм, якобы.

[@valarijikova4677]

@@s_.k._l диетолог с таким животом.?

[@НатальяВолкова-т4я]

80 процентов людей, обозвали, алигофреноми, это как?

[@ЮлияСмирнова-ф7в]

Спасибо за видео!Очень интересно и смотреться прям на одном дыхании. Врач и как человек ооочень хороший человек и открытый,без какой то фальши. Посмотрев видео ещё больше стала уважать и восхищаться Алексеем Владимировичем. Ещё раз спасибо,что пригласили к себе на канал на разговор. 💐💐💐💐💐💐💐

[@dashayelokhina5071]

Просмотрела интервью впервые только сейчас! Не могла оторваться ни на минуту. Два часа пролетели как пять минут. 10 из 10. Очень хотелось бы еще побывать в вашей клинике на консультации у специалистов.

[@ЛюдаПрекрасная-в5с]

Уважаю Ковалькова. Интеллигентный и грамотный врач. Не выскочка. Спасибо за интересную беседу.

[@GalaBas1503]

Совсем не продвинутый доктор! Никита Харлов- это настоящий молодой и умный доктор, гастроэнтеролог! 😊

[@ЖеняВинов]

Когда кажется нам, что нас мало уважают, - надо проверить, так ли мы живём.

[@Чоли_Стеклотаровна]

Диетолог относит себя к 20% не тупых людей и не дебилов?. А похудеть не пробовал?. Не олигофрен?. Стыдно слушать врача , оскорбляющего пациентов.диз.

[@ЛенаФилин-ь9п]

Как же хорошо что есть такие люди как Алексей Владимирович)с большим уважением к нему отношусь!и огромное спасибо ведущей за такое интересное интервью)

[@lena7293]

Как хорошо, когда есть деньги, чтобы ходить к такому врачу

[@tatyanas7660]

@@lena7293 а у вас всё упирается в деньги, а просто перестать жрать всякую ерунду и хоть немного заниматься гимнастикой, это доступно миллионерам.

[@dmitrylevit6111]

​@@lena7293 так чтоб тебе было хорошо работать надо, чтоб не считать чьи то деньги...или вести правильный образ своей жизни, тогда не придется отдавать такие деньги, хватит роликов, что получить рекомендации и советы. В клинику то ходят уже больные.

[@Раиса-ь4х]

​@@tatyanas7660 ДТ

[@universalgalaxy8076]

Здоровья доктору Ковалькову, успехов и процветания клинике.

[@ЛюдмилаВоронкова-е7в]

Очень грамотный врач, Интересные беседы , доступные простым людям. И самое главное грамотно обьясняет все проблемы

[@BUCHACHO1900]

А пузо то какое!

[@ПроспектЛенина-л6и]

Вот за что уважаю доктора Ковалькова, так это за Человечность. Человек сердечный. Нелегко такому быть публичным. Желаю крепкого здоровья и выносливости и ему, и всем Человекам!

[@Kassia1421]

Ничего себе!!!! Какое отношение к Малышевой....нерукопожатная. Браво, лучше и не скажешь.

[@ОльгаМоро-л4ц]

БРАВО! Наконец кто то сказал правду! Восхищена

[@АнтуанЭкзюпери-я4ц]

Что за правда?

[@janajhaj]

Что за правда? Про его огромный живот?

[@ИринаАндреева-щ3п]

Ага- ага, у него огромные проблемы из за его ,, правды"- сейчас в суд на него подали.

[@УльянаШестакова-т3у]

А чем восхищена?Как доктор рассказывает о своих анализах?

[@chicago___slopeangle___]

Такой приятный собеседник, почему-то люблю слушать Ковалькова))

[@олякарпенко-е5х]

Доктор сразу вызвал уважение ,сказав всего одну фразу "пить воду нужно тогда ,когда хочется."Поймут не многие ,а только те, у кого особенность оргонизма не позволяет больших объемов жидкости.И в целом ,методом проб и ошибок в диетах ,к такому диетологу я бы пошла с удовольствием .

[@ИринаАндреева-щ3п]

Ага, у него 24 тысячи за прием. И куча странных советов. В одном видео он советует убрать желтки из яичницы, что понятно ведь желтки- это калорийные жиры, но при этом рекомендует для сытости жарить это на беконе, но это тоже жиры. Он очень ловко играет терминами ( ну, ведь доктор!), путает гормонами, а в целом хоть он и отрицает, но работает для похудения - это дефицит калорий. В общем с его советами не есть корнеплоды тоже намучалась, без моркови и свёклы начался нерегулярный стул. Потом плюнула на его советы, сделала всё по другим рекомендациям и сейчам минус 23 кг за 6 месяцев и ЖКТ наладился и сама не нарадуюсь.

[@ivettaprosto3399]

@@ИринаАндреева-щ3п Согласна с Вами. Более того, у него явно та же болезнь- избыточный вес

[@linaletsgo9466]

Расшифровываю подробно анализы крови. Кому посмотреть подробно - все досконально расскажу и дам реальную картину.

[@tanushaahsunat798]

@@ИринаАндреева-щ3п Поделитесь пожалуйста рецептом похудения.. У меня +25кг.

[@ИринаАндреева-щ3п]

@@tanushaahsunat798 я худела на канале Сергея Обложко.

[@ольгапо-к4й]

Интервью - супер! Уважаю доктора за смелость и честность! Спасибо за интересную беседу! Удачи ему и процветания!

[@ЕленаСмородина-б6н]

Умный,смелый, харизматичный,красивый доктор рассказывает много интересного, например о 5 вариантах чувства голода.

[@huaweiy3796]

Где вы раньше были? По телевидению выходите в эфир.Мамам,папам,бабушкам ,детям полезно знать.А то везде реклама ,пропаганда ,а люди молодое поколение фастфудное, всё что хрустит,пузырится ,в красивой обёртке ,то и кушают.Я люблю кумыс,щубат,Курт,иримшик ,компот из сухофруктов, если кефир не попью ,утром запоры.У пожилых людей у многих запоры, Вода не важная,экология тоже .г.Балхаш,Карагандинская обл У многих проблемы с зубами ,сернокислотная пыль, низкая зарплата.

[@ГалинаГроза-у2ш]

​@@ЕленаСмородина-б6н❤

[@NKlochkova]

Я в восторге от интервью!!! В ещё большем восторге от доктора!!! Уважение , восхищение и моя любовь доктору ! И побольше бы таких людей на земле! Низкий поклон .❤❤❤❤❤

[@erastvandoren]

"Доктор" 100 процентный шарлатан. Он рассказывает полный бред. Полнейший.

[@СоколОрлов-м2ъ]

Каким местом он дохтур?

[@Samsungs-wn8mm]

А главное посмотрите,как доктор выглядит,это говорит совсем не в его пользу!😂

[@РусланСаматов-б5н]

@@Samsungs-wn8mm а сколько ему лет ? И он не хочет похудеть и вот проблема твоего мышления!

[@walentinaschwabenland2604]

Я так думаю, что для диетолога прежде всего должен быть пример для здорового похудения, а доктор выглядит ужасно, круги под глазами двойной подбородок, огромный живот, это не совместимо с его профессией.

[@НатальяКондратьева-я4ъ]

А мне понравилось интервью и доктор! Лаура, спасибо!

[@verastrelnikova2016]

Многие вещи он правильно говорит! Не ожидала. Врачи и нутрициологи правильные так и говорят и про завтрак, и про белок, и про холестерин, и яйца...

[@ГалинаВавилова-х3в]

Правильные слова : "Одни мечтают похудеть - другие берут и делают !" Спасибо за ликбез ! Получила хорошую , нужную информацию ! 🌹

[@jenyjeny6322]

Он же диетолог . А почему он сам толстый?

[@НиколайМорозов-е1б]

Доктор конечно умный человек, но любой наблюдательный зритель может задать ему вопрос: почему сам-то толстый?!! Смотрю ролики доктора Берга, который также против сахара и всех быстрых углеводов, так он в 52 года просто молодец, выглядит на 45 максимум..

[@busybee6512]

@@НиколайМорозов-е1б Вот и я об этом! 🤣)) Сидит Развалина, собственных ног не видит, и рассуждает о физической форме. Поучает других здоровью... Был ещё на 50(!) кг больше. Пример 💯! Учитесь, как не надо делать! Помоги себе сам, САПОЖНИК БЕЗ САПОГ!

[@taisakodatenko5983]

@@jenyjeny6322 не только толстый -он помятый и цвет лица зелёный значит печень .Главное в здоровье психология любить людей

[@Лара-х8г]

@Vik Tor есле я приду к эндокринолого и там будет сидеть толстая тетка. Извените я повернусь и уйду. Доктор берг хорошо выглядит не приувеличивайте

[@mumbaibrock353]

Приятно слушать профессионалов, в любом деле и науке. Насчет овсянки - я полностью подтверждаю сказанное. Я ее ем утром 2 раза в неделю. И заметил одну странную вещь - через час-два начинается голод! И мне это было очень странно - порции получаются немалые - из 7 ложек сухих хлопьев на пол-литра воды. После часа должно быть самое насыщение и никакого голода не должно быть, а тут наоборот. И сравнил, что когда завртак белковый, чаще омлет с лососем или сардинами - сытость чуть ли не до вечера.

[@TatianaKan-i6n]

100%

[@TheAlenaSD]

То же самое! После овсянки голодная. После яичницы из 2-х яиц до обеда спокойно протягиваю. Поэтому забила на всех советчиков, которые каждый день новые исследования предлагают и просто слушаю свой организм.

[@asuskerch5707]

Спасибо доктор. Слушая Вас , за месяц я похудела на 3 кг. Простым женщинам, как я, нам очень повезло, что Вы у нас теперь есть.

[@AliAliev-cj8es]

Каким образом , опишите пожалуйста...?

[@ДжудиРыжая]

Напишите , пожалуйста, какую диету вы применили , какие продукты?

[@СветЛана-к8ю5э]

И как правильно питаться,чтобы похудеть, можно узнать?

[@АллаМухина-р8ь]

​@@СветЛана-к8ю5эснизить углеводы.

[@milagold7591]

Ковальков я Вас обожаю, настоящий мужчина, отличный врач, умный и харизматичный, смотрю все его видео с удовольствием!!!Дай бог вам здоровья, успехов и всего самого лучшего!

[@ЛюдмилаА-е5и]

какой УМНИЧКА

[@ЗинаидаГерасименко-е6ц]

Я полностью за его методику. Грамотный врач. Он говорит правильные вещи. Я таких называю, врач с большой буквы

[@oksanayakovleva7241]

Я сбросила 16 кг за 4 месяцев без диеты и физических нагрузок, делала 7 минут гимнастику + клеточное питание, кожа потянулась,помолодела даже, сейчас смотрю на фото где была 70 и не верится аж! Девочки,здоровья вам и красоты

[@ОльгаАлександрова-с5ъ]

Вы большая молодец! Подскажите пожалуйста что такое клеточное питание

[@oksanayakovleva7241]

@@ОльгаАлександрова-с5ъ напишите пожалуйста в Вацап мне, номер под моим видео на канале. Здесь неудобно писать.

[@КоролеваВиктория-ь6д]

Что значит клеточное питание?

[@Lana-hp7sj]

И мне интересно о клеточном питании

[@ВераКириченко-ф2д]

Изумительное интервью! Лаура , спасибо👋 я получила большое удовольствие.

[@ИльдарКаюмов-ч9ш]

Какой разумный, мудрый человек со здоровой психикой! Горжусь!

[@Marnie478.]

Уважаемый Алексей Ковальков, как приятно Вас слушать и смотреть!!! Спасибо Вам за ваш просветительский труд!!! Низкий Вам поклон, и здоровья Вам и Вашим родным и близким!

[@Ольга-я4и5и]

Люблю этот канал, нравится А.Ковальков, -думаю, ниче нового не услышу, столько уже с ним интервью смотрела. Но нет - и Алексея по-другому здесь увидела, и новое услышала. Лаура, благодарю!🌺

[@valentinakoroleva8502]

Какой он умный и грамотный! Очень приятное интервью!

[@MrJody-cy4ks]

Ян не верю что он действительно знает о чем говорит с таким пузом как у него говорить о диете и иметь такой безобразный вид или ему на себя наплевать?!

[@vadimstarosta8712]

Доктор Ковальков шикарнейший маркетолог и хороший в какой то мере психолог. В чём вообщем-то он сам и признаётся. Он понимает что люди хотят от него слышать, что это всё гормоны и генетика виноваты, а не образ жизни и не неправильное питание. Поэтому он так прекрасно и "заходит" в массы. Особенно когда в начале своей популярности он пришёл человеком который сбросил 70 кг как бы не мучая себя диетами. Хотя как не называй диету, - правильное питание, сдержанное питание, за тем что ешь и в каком количестве и в какое время следить придётся. Но слушать его действительно приятно. Хотя и понимаешь, что сапожник без сапог, это весьма подозрительно. И да, висцеральный жир объяснять увеличенными внутр. органами как то не профессионально. Хотя люди верят и вероятно, - это дорогого стоит.

[@ГалинаЗвездина-щ2о]

Люблю таких прямых знающих что надо в жизни Не зависящих от мнений других людей Так и строится своя собственная жизнь на своем личном а не на чужом опыте Вы сильная личность Верю Вам

[@Привет-х1я]

Послушав интервью, еще больше зауважала доктора Ковалькова. Браво, доктор!

[@ОксанаЮревич-н3ъ]

Спасибо за интересное интервью! Успехов Вам и процветания,а , главное,здоровья!

[@salminazhanna]

А. Ковальков реально народный диетолог! Худела по его советам, просто супер! Так же приобрела его книги.

[@Солнышко-ъ4з]

А что он сам то не худеет, выглядит как толстый алкаш старик

[@lenkbelova]

@@Солнышко-ъ4з он уже в таком возрасте, когда уже не до фигуры) хочется расслабиться!

[@Солнышко-ъ4з]

@Catalan фу как грубо, к сожалению чуть шарю, лучше не приходилось

[@Солнышко-ъ4з]

@Catalan просто, вы пойдете к лохматому парикмахеру или прыщавому косметологу?

[@nika55.44.]

Жанна, что кушали когда худели?

[@ЕкатеринаСоловьева-е6ф]

Большая благодарность за искреннее интервью команде канала и Алексею Ковалькову! Широкий спектр проблематики раскрыли и личную историю затронули, спасибо!

[@Evita-Lithuania]

Очень честное интервью 😊 спасибо,было интересно 👏😊

[@НатальяДемидова-и4н]

Мое уважение этому доктору за его целостность и честность.

[@huaweiy3796]

Есть порода гончая

[@huaweiy3796]

Муж ,когда мы познакомились талия как у Брюса Ли,сейчас на инвалидности рак лёгких 4 стадия, цирроз печени, метастазы в поджелудочную железу,сахарный диабет.

[@huaweiy3796]

Ожирение у многих людей. Золовки все полные.

[@ЕсенияВасильева-в1м]

Секрет стройности: кто-то мечтает похудеть, а кто-то берет и делает. И это применимо ко всем сферам жизни. Осознанность!

[@ЕленаКрючкова-я5п]

Самый чудесный человек, как доступно и ясно преподносит информацию. Благодаря Ковалькову, два года назад, похудела на 12 кг., просто внимательно послушав всё, что было на ютюбе. Королёва М. близко с ним не стоит, хотя считается "ЗВЁЗДНЫМ" диетолог ом.

[@НатальяЕлисеева-б4ъ]

Поольше бы таких докторов! Теперь я, не имея финансовой возможности, консультируюсь в самой престижной клинике. Здоровья, здоровья, и много много здоровья!!!

[@ДмитроФуртес]

Смотрел несколько роликов доктора Ковалькова, очень нужный человек в компании на вечеринках. Шикарный юмор, обаяние, постоянно о чем то рассказывает.

[@ВикаЛ-л6в]

Лауре так идёт зелёный🥰🥰🥰 шикарный мейк и образ, в целом❤️

[@EvA-vc1tk]

А я бы все таки сменила ей эту сорочку под пиджаком на шелковый топ, чтобы облегчить верх и добавить женственности. А ещё украла бы ее слипоны поносить 🤣

[@ВикаЛ-л6в]

@@EvA-vc1tk да, согласна)👍😊

[@Цыся-у3щ]

синдром оценщицы детектед

[@МаринаЗайцева-о4о]

Слушая доктора, без спортзала, сбросила 10кг.Доктор заставляет осмысленно подходить к тому,..что ешь. А я ем все😁и худею😁 и здесь только из-за доктора. Честь и хвала ему!

[@МаринаЗайцева-о4о]

@Arlan Baisenov слушаю, конспекты, чтобы в голове уложилось. Без курса, правда очень хочется. Но пока нет возможности

[@МаринаЗайцева-о4о]

@Arlan Baisenov я аудиал, на слух воспринимаю лучше. Слушаю, когда делаю уборку, когда готовлю. Он в моем топе😁

[@Nushiklove]

Не слушая никого и без спортзала похудела на 7 кг за 2 месяца. Но я была молода и энергична😁

[@shahnozbakhtiyorova6551]

@@Nushiklove расскажите как?))

[@Nushiklove]

@@shahnozbakhtiyorova6551 говорю ж,Молодость и энергия сделали своё дело😁много работала,до поздна гуляла,потом влюбилась😁

[@МаринаЯ-и4о]

Браво!!.. за правду о медицине, пенсиях, и наших повсеместных, ни к чему не обязывающих государство, налогах!!!

[@КучероваМария]

длдлзщзд

[@КучероваМария]

б

[@КучероваМария]

добрый

[@НоннаГончарова-ъ3р]

Меня больше интересует как похудеть,а не политические взгляды.

[@galinarickabaugh6860]

Какя передача! Лучшее что я видела .Какой удивительный человек и как здорово сделана передача. Если бы продолжалась еще 2 часа слушала бы не отрываясь.Спасибо.

[@ИринаБезродная-й5э]

По поводу кето я несогласна. Я начала кето 11 мес назад, похудела на 35 кг чувствую себя хорошо. Сейчас я подьедаю фрукты, добавила клетчатку отруби. Так же картофель мучное , сахар под запретом. Живу комфортно, держу свой вес.

[@valzan3697]

И я не согласна насчет кето. Сама питаюсь по кето с 2017 года, исчезли все воспалительные процессы в организме! Возмущают те, кто высказываются против кето толком не испробовав. И вообще это не диета на несколько дней или несколько месяцев, это стиль жизни и мне он очень нравится.

[@Sanik127]

Скорее всего, у Вас была не кето, а низкоуглеводная диета

[@НатальяСахарова-ш8ж]

Как всегда очень интересное и познавательное интервью

[@valentinaptitsa8040]

Супер интервью. Просмотрела на одном дыхании. Ковалькову виват. Молодец и умница.

[@phd.9400]

Если вы все посмотрель помогите, профессор действительно не страдает ожирением или у меня что-то с телевизором?

[@EM-ge2oi]

@@phd.9400 он сам плохо выглядит, видимо сапожник без сапог?

[@phd.9400]

@@EM-ge2oi если бы он сказал что сапожник без сапог и до себя руки не доходят, но он с гордостью говорит, что сам уже 6 лет не ест хлеб и держит рацион с 60 грамм углеводов в день, а мне кажется что у него 4 степень ожирения.

[@linaletsgo9466]

Разбираю подробно анализы крови. Кому посмотреть персонально расшифрую.

[@Привет-х1я]

Люблю и уважаю Алексея Ковалькова! Умный и честный врач.

[@ЕленаКривоногова-я4ц]

Благодарю за встречу!

[@ЕленаКрючкова-я5п]

2,5 года назад, я переслушала все выступления д-ра Ковалькова, всё, что было. За два месяца скинула 12 кг(слегка перехудела, пришлось на 2кг поправиться) Вес держится 2,5года на одной цифре- 60.Спасибо, Алексей Владимирович. У меня нет вопросов т.к.пересмотрела всё- начиная с вашей семьи, учёбы, первой студенческой семьи, как худели и т. д. Врачи может в клинике у вас и супер, но информацию разжевать и донести, можете только ВЫ- ДОКТОР КОВАЛЬКОВ! 💕🇰🇿

[@Лана-э9з]

Елена, где найти эти выступления? Доктор впечатлил, не смотря на животик и отечное лицо

[@zolabize7111]

WOW!!!

[@АйшатЮсупова-о1ф]

Настоящий НАРОДНЫЙ диетолог, который помогает людям!!!!! Спасибо ему за его труд!!! У кого есть мозги и сила воли, тот будет здоров, строен и счастлив!!!!

[@РаисаУшакова-з1ф]

Слушаю с интересом. Знаю его историю со студенческих лет, когда он много ел картошки

[@РаисаУшакова-з1ф]

жареной

[@НоннаГончарова-ъ3р]

У кого есть мозги и сила воли,тому диетолог не нужен, вообще.при всем уважении к доктору.

[@АйшатЮсупова-о1ф]

@@НоннаГончарова-ъ3р Конечно, вы правы, но для начала, все таки надо мозгу дать верную информацию о том, как надо снижать вес, дабы не нанести ущерб здоровью. После этого надо подключать силу воли))

[@nadjakuptsova4440]

Спасибо огромное доктору Ковалькову! Благодаря ему похудела на 10 кг, без спортзала, ощущения голода и вообще каких либо неудобств! Вес держу уже 2 года. Мой муж похудел на 13 кг. Спасибо за ваши мотивационные видео ( для меня они работают как мотивация, дополняя информацию которую вы даёте) и ваши книги! Здоровья вам!!!! 🙏

[@linaletsgo9466]

Разбираю подробно анализы крови. Кому нужен качественный подробный разбор - дам полный обзор и реальную картину.

[@ПаниВалевска]

Мне тоже помог. Ну я не удержала

[@СветланаГоплачева]

@@linaletsgo9466 Здравствуйте,как с вами связаться?

[@НинаСолдатова-ч8б]

@@linaletsgo9466 0

[@Yoda1949]

Кроме физических упражнений и ограничения углеводов что вы делали? Я не могу на 2 кило похудеть, применяя все рекомендации.благодарю, если ответите

[@АлсуГарипова-ж6р]

Очень интересное интервью, посмотрела с удовольствием,у доктора такой приятный голос

[@four-leafclover955]

Единственный диетолог которого я готов слушать часами. 😄👍

[@Partorg]

Послушайте фреш лайф 28, я за 3 месяца сбросил особо не потея 20 кг, со 170 кг, 50 лет

[@СергейКлименков-р5н]

@@Partorg наверное ты НИЧЕГО НЕ ЕЛ,И ДЕЛО В ГОРМОНАХ...

[@Partorg]

@@СергейКлименков-р5н кушаю 5 раз в день 250 гр.порция,зелень,клетчатка, поливитамины,омега-3 ,масло льняное,горчичное это омега 6-9, и т.д...только уже по прошествии 10 мес. - 50 кг, я бы уже умер согласись,если бы не ел....

[@СергейКлименков-р5н]

@@Partorg ну,я в переносном значении...ДА И ПРИ ТАКОМ ВЕСЕ СБРОСИТЬ ЯКОБЫ ЛИШНЕЕ-НЕ СЛОЖНО.Ешь меньше,больше двигайся,вода выйдет и пр.(как набираете то до такого...)

[@Partorg]

@@СергейКлименков-р5н легко, с годами,обмен веществ поменялся все, потом не особо замечаешь как разносит, пытаешся исправить ситуацию, но, пока питание не наладить, нечего не поможет, надо только знать как, мне подсказали канал,я сразу начал и вот, результат есть, и дальше продолжаю так питаться,мне нравится...а про воду вы правы, сначала за 3 недели -12 кг,вода,отёки уходят,особо не двигался,ремонт дома делал, потом по 6-8 кг, сейчас в месяц - 2-3 кг, идёт как идёт,я не парюсь уже...

[@ЮляЖдановская-в1д]

Спасибо. Очень содержательная беседа.. Всех благ, вам!! И здоровья!!

[@иринаисаева-н4э]

супер интервью! Ковалькову веришь как себе,он такие вещи рассказывает о которых я вообще в шок пришла!Собираюсь к нему,он компетентный врач диетолог,и такие же наверняка и врачи у него работающие!

[@МихаилТрофимчук-й8щ]

Лаура, очень импонирует ваша доброжелательная манера интервью. Спасибо!

[@ИринаШевченко-э7в]

Особенно облизывание губ через каждые 10 минут😂😂😂

[@МихаилТрофимчук-й8щ]

@@ИринаШевченко-э7в Ирина, надеюсь вы идеальны

[@РадаВознюк]

Ирина Шевченко я этого не замечала) почему вы обращаете внимание на негативные вещи? Не задумывались?

[@ИринаШевченко-э7в]

@@РадаВознюк Да я так по доброму посмеялась))))Хорошо отношусь к Лауре,но правда это было немного не прилично)С чего вы взяли,Что я обращаю внимание на негативные вещи🤣

[@ЕкатеринаЯкуба-ы2я]

Мне нравится доктор Ковальков ещё с самых ранних его выпусков на ТВ (лет 17 назад). Вот только ему я доверяю из всех диетологов.

[@АннаСоловьева-ц9е]

Лаура, благодарю Вас, Алексея и команду за это интервью!!! Душевно, глубоко, совершенно не ожидала, ни разу не нажала на перемотку.

[@ОльгаДмитриева-в6ц]

Уважаемый доктор! Я в восторге от Вас! Благодарю за интересное интервью❤️

[@Julia-0609]

Отличный выпуск! Спасибо. Его мировоззрение очень близко мне.

[@FREEDOM88888]

Лаура, в этом выпуске вы выглядите прекрасно! Вам очень идет деловой стиль и классика.

[@ВСкай]

Да, отросшие корни , грязная голова и объемный костюм просто бомба. Хороша прям глаз не оторвать

[@elenabondar8470]

Страшно красивая

[@НадеждаНасырова-х5т]

@@elenabondar8470 Пиджачок с плеча Коваленко.

[@БздуардБздуардович-х3з]

На разок можно. На полшишечки.

[@linaletsgo9466]

Расшифровываю подробнейшим образом анализы крови. Все по полочкам. Даю полный обзор в письменном виде.

[@romashka5501]

Спасибо вам огромное за это интервью! Первый раз в жизни досмотрела до конца! Закончилось интервью я аж расстроилась ,хочется еще продолжения с доктором Ковальковым🌺♥️

[@ЮлианнаЯцевич]

Умнейший, эрудированный человек! Слушала бы бесконечно!

[@irinakalashnikova8911]

Спасибо Вам за интервью, вы очень грамотно все объясняете о похудении!

[@annamaksimkina2290]

Алексей Владимирович, спасибо вам!!!Вы лучший доктор!!!!🌷🌷🌷

[@НадеждаНиколаевна-п9з]

Мы сейчас по Ковалькову,стройнее всей семьей,муж на 25кг;я на 14кг

[@НадеждаМихаш]

Слушаете его? Можете ссылку отправить?

[@asyaryzova1318]

@@НадеждаМихаш можете посмотреть передачу «Семейный размер».там все подробно и на примерах обычных людей,которые по его методу худели

[@ИринаФилатова-з1п]

Здравствуйте, скажите пожалуйста,какие продукты вы употребляете?

[@galinakononikhina5999]

Доктор просто супер . Талант , умница и просто великолепен !!!!

[@IV-456]

Доктор Ковальков очень грамотный врач, спасибо за интервью

[@ПЕТРОВАПЕТРОВА-и3ь]

Молодец, Доктор,просвещать наш народ как грамотно кушать и разбираться в пище-это высокая цель, развитие населения

[@ТАМАРА-б6й6ж]

Не один раз слушала єтого(укр алфавіт) замечательного Доктора. Перестала совсем употреблять каши/ненависние с Детства. Начала завтракать вкусно : яйцами, рибкой... Много пересматриваю, и работаю над собой. Очень Вам благодарна. Ви меня изменили💐🙏🙏🙏

[@ЕкатеринаЯкуба-ы2я]

Кстати по его книге, которую я бесплатно прочитала в интернете, я похудела на 8 кг. И помню до сих по его советы.

[@flowerdesert21]

Что за Книги ?

[@user-NataliaMusina]

А я похудела на 12 кг, когда он вел на НТВ передачу "Семейный размер".

[@youtubepremium3621]

@@user-NataliaMusina в чтож он сам не может похудеть ?? Пузо как у беременных

[@airis4135]

Так он был намного толще , как колобок) и похудел до того веса в котором ему комфортно

[@LenkaSaratoga]

@@youtubepremium3621 да, точно говорите! Сам-то с видимым лишним весом - если пузо есть, значит и давление там не оптимальное и еще куча проблем которые являются последствием плохого питания. Языком молоть горазд, а результат налицо.

[@ЮлаКропачева]

Приятно слушать человека, который сам хочет высказаться. Можно было и вопросы не задавать ))))

[@ВладимирКоринец]

Спасибо! Счастье что у нас (слушающих) есть доктор Ковальков!

[@НиколайЖеребцов-т1щ]

Спасибо! За беседу! 👍👍👍👍👍

[@Abkhazia_Marina]

Заслушалась доктора 😃😃😃!!! Спасибо за это интервью !!!!

[@elenagerasimova757]

Спасибо, единственный человек, который не боится говорить правду о нашей системе здравоохранения.

[@ТатьянаЖиглицкая]

Интереснейшее интервью.Крутая ведущая!!!Доктор очень душевный,чесный.Респект!

[@ЕваМир-е6ц]

Я может как и многие только сейчас посмотрела.Доктор Браво!Спасибо вам большое за честность ,открытость и доступность

[@НинельАузен]

Спасибо за интервью с таким замечательным доктором, как А. Ковальков. А доктору спасибо за отличные ответы.

[@Yoda1949]

Например за яичницу с беконом на завтрак?

[@Анна-е5ю1т]

Интереснейшее интервью! Спасибо!🌹🙏👍 С большим уважением отношусь к доктору Ковалькову! Он для меня Диетолог номер 1.

[@katerinalobova8047]

Правильно Ковальков говорит, мы платим страховку, а не лечимся, значит нам можно раз в год санаторий или бесплатные анализы итд. Про пенсию тоже согласна твои сбережения должны наследоваться семьей если ты не успел выйти на пенсию например.

[@pibodibom8829]

Так они наследуется, только мало кто об этом знает и идёт в пфр писать заявление. Сама лично получала

[@katerinalobova8047]

@@pibodibom8829 Значит об этом должны говорить чтоб и другие знали.

[@ИльмираАлчинова]

Ничего не наследуется... Не вводите людей в заблуждение.

[@ИринаТрофимова-ш7я]

Пенсии, кто не дожил, расходуются на инвалидов. Да ещё в минус. Мы живём в государстве, если хотите защиту , то и платить надо.

[@alinarusanova6275]

Все что наследуется угас в данный момент это 6 тысяч на похороны и то после того когда уже в землю положили

[@zarinejalalyan2141]

Я получила удовольствие от этой беседы.

[@ksveta507]

Алексей, какой вы молодец! Как чётко, веско и бесстрашно прямо вы говорите о рекламе всяких добавок и так далее. Поддерживаю вашу точку зрения "от" и "до". Особенно понравилось про надетую корону, которая падает в трусы🤦‍♀️🤣смешно и остро сказано, но ведь правда!!! Здоровья вам самому и долгой успешной карьеры!!!

[@НатальяНосок-ь6е]

Давно смотрю доктора Ковалькова. Спасибо большое!!!

[@НадеждаКурбатова-ъ1п]

Доктор говорит очень много полезного. Есть повод задуматься о своем здоровье, о питании.

[@3anuda6]

Спасибо, Вы народный диетолог, слушаю Ваши видео с огромным удовольствием.

[@mirinda351]

Интервью было 2 года назад. Сейчас я перешла от интервью с Ковальковым,где он в 2024 году,рассказал о раке желудка 4-й степени. Анализы не соврали..

[@Volshebstvo128]

Лаура, вы такая милая ☀️🧚‍♀️🌈 А доктор честный, умный, смелый 👏👏👏 спасибо за такое классное интервью!!! ❤️❤️❤️

[@АллаВинникова-о7о]

Господи!На самом деле,Доктор!Вы самый реальный,правдивый и гений!!

[@milabauer4922]

Очень интересно! Спасибо за такого героя!

[@udltsva]

Отличное познавательное интервью 👍 Лаура, красивый образ, Вы прекрасны 🌹

[@ВалентинаКравченко-ф3ц]

Мне Ваши лекции очень нравятся! Доходчиво, поучительно и мне помогли похудеть и удерживать вес.Мне 75лет уже, я похудела за год на 22кг.

[@דיאנהדיאנה-ח4ד]

Всегда интересно слушать такого умного профессионала своего дела.