ארוחות בוקר מזינות וטעימות לגן ולבית הספר

חוזרים ללימודים עם ארוחות בוקר מזינות, טעימות ומהירות להכנה!!
לא משנה אם הקטנטנים שלכם עולים או ממשיכים גן עיריה או בית הספר, הכנתי לכם מדריך מלא עם רעיונות בריאים לארוחות עשר שאפשר לארוז בקופסאות ולשלוח עם הפיצים לימי הלימודים.
מתכון לחטיף גרנולה חמאת בוטנים ודבש פה: bit.ly/38bRQhy
מתכון ללחמניות כוסמין פה: bit.ly/3g6dnww
לטיפים ורעיונות נוספים לארוחות עשר לחצו פה:
רוצים עוד מתכונים בריאים? היכנסו לבלוג: netacooks.co.il/
הספר שלי "לאכול את העוגה ולהישאר רזה": bit.ly/1J1eR19
לייק אם אהבתם את הסרטון ואל תשכחו להירשם לערוץ אם עוד לא נרשמתם וללחוץ על הפעמון כדי לקבל הודעה כל פעם שיוצא סרטון חדש ❤
תייגו אותי באינסטוש אני הכי אוהבת לראות את המנות שלכם 🌺
רוצים להישאר מעודכנים, לקבל המון טיפים בתזונה ולדעת מה קורה אצלי מאחורי הקלעים?
עיקבו אחרי ברשתות החברתיות:
אינסטגראם: / netalivne
טיק טוק: www.tiktok.com...
פייסבוק: / netashealthykitchen
קבוצת אתגר 10 השבועות: / 833356440156424
לשיתופי פעולה מסחריים: [e-mail]
אל תשכחו להגיב, לתייג ולפרגן!!
#ארוחתעשר #ארוחותלביתהספר #ארוחתעשרבריאה

[@LeahWiedman-Studio]

וואוו!

[@YONILEVI1]

אלופה תודה

[@OfraMatzovCohen]

אצלי כבר כולן סטודנטיות ומאוד מומלץ להן (וגם לי🙋🏻‍♀️) להכין לקטים טעימים ובריאים כאלה!🍯🍯👌🌞

[@NetaLivneChannel]

איזה כיף לך!!! תכלס אחלה רעיון גם לסטודנטים😉😊😉❤😊

[@liora-gn3si8ko2g]

אפשר חמאת שקד במקום חמאת בוטנים לחטיפים??? אחלא רעיון לטורטייה אהבתי ממש יצירתי 💙❤💙

[@ליטלגרבי-ז9ט]

מהמם תודה

[@NetaLivneChannel]

💙💙

[@שיפלג-ל2ע]

אשמח אם תוכלי לעשות סרטון שבו את מדברת על הקניית הרגלי אכילה בריאה ומגוונת לילדים קטנים .

[@NetaLivneChannel]

בקרוב♥️

[@גילגליקשטרן]

רעיון מעולה חוץ מהפסטרמה שהוגדרה כמסרטנת לפי ארגון הבריאות העולמי, וגם ביצה...

[@NetaLivneChannel]

לא יודעת על מה מדובר. שלח מחקר

[@יאירארנסט]

@@NetaLivneChannel הוא התכוון לניטריטים בפסטרמה. החומר המשמר של הנקניקים . (אני סטודנטית שנה ג לתזונה,זוהר)

[@livnat87]

ואווו ארוחת בוקר מזינה אני יכין לילד שלי

[@NetaLivneChannel]

איזה כיף

[@deborak6284]

חטיפי השיבולת שועל, זה שיבולת שועל עבה? תודה

[@NetaLivneChannel]

כן :-)

[@אורליאשרםוסאולס]

זה באמת מספיק עד השעה שתיים שמגיעים לארוחת צהריים?

[@NetaLivneChannel]

כן! וגם אצלי לפחות אוכל משהו גם לפני הגן וזה מה שאני ממליצה לכולם

[@אורהרפאלי]

הי אני ממש נהנתי לראות את הסרטון בקופסא הרביעית איך עשית את המקלות עם השומשום מעל??

[@NetaLivneChannel]

קניתי😜

[@loveydovey4566]

חיים שלי איפה החלבון? ארוחה אמוקה להכיל גם חלבון

[@מתןעזרתימעלותירושלים]

❤❤❤❤

[@efratwa4945]

ממש אהבתי את הרעיונות אבל בנוגע לכל מה שעם דבש יש משהו אחר עם גם פחות סוכר אני אני סוכרתית(עם סוכרת)

[@NetaLivneChannel]

אפשר כמובן לוותר על הדבש. למרות שעם חמאת בוטנים האינדקס הגליקמי יורד וזה אמור להיות בסדר. כמובן שכל מקרה לגופו

[@Oribouganim]

האם אפשר לקבל ארוחות בוקר בעיקר משביעות ושאפשר לשלוח שתיים או שלוש כאלה לילדים שאין להם בהישג יד ואפשר יהיה לתת גם להם🙏🏽

[@yoniazula]

בדיאטה עדיף טורטיה מלחם בכללי?

[@NetaLivneChannel]

עדיף מה שאוהבים😍

[@yoniazula]

@@NetaLivneChannel intresting lol

[@עדיפוני]

היי, אפשר מתכון לבננות הצלויות/ מטוגנות?

[@NetaLivneChannel]

קניתי מוכנות בשוק לווינסקי😆 חחחח אבל אולי שווה לנסות להכין 😍

[@רחללאהבהר]

איך הכנת את הקרקרים

[@מיהברגיא-ד5ט]

רעיונות נחמדים. אבל זה לא משביע.