늙지 않는 시대? 타일러의 건강 루틴! (영양부터 운동까지)

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Күн бұрын

Пікірлер: 137

@tylerrasch1 9 ай бұрын

[타일러 볼까요? 아이허브 20% 할인 이벤트 안내] 이번 영상을 통해 건강 관련 루틴을 소개해 드렸는데요 영양제를 쉽게 구입할 수 있는 아이허브를 소개해 드릴게요! 20% 할인쿠폰도 함께 준비 했으니 다들 본인만의 건강한 루틴 만들어보세요! • 아이허브 할인코드 안내 ◦ 할인코드 :TYLER20 (아이허브 앱 내 사용 가능) ◦ 할인내용 : 전상품 20% 할인 (1계정당 1회 사용) ◦ 사용기간 : 04월18일(목) ~ 04월24일(수) (게시일로부터 7일간) ◦ 아이허브 모바일 앱 iOS - apps.apple.com/kr/app/iherb/id636609212 Android - play.google.com/store/apps/details?id=com.iherb SoundCloud Playlist - on.soundcloud.com/4tr6CVBSmEc9QGnu9 *이 영상은 아이허브의 유료 광고를 포함하고 있습니다.

@klesa4152 9 ай бұрын

샛트상품이네요 남자들을 위한 방식? ㅋㅋ

@user-ojiuzwfc 9 ай бұрын

플레이리스트를 누르면 사운드클라우드 설치 화면으로 넘어가네요?

@pumdu 9 ай бұрын

위 코드는 기간 끝나서 적용이 안되는데 첫 구매시 NEW20 코드 사용하면 20프로 할인 적용되네요.

@emergencybonbon213 9 ай бұрын

타일러 광고 개 잘한다 홈쇼핑 나가면 완판할듯 ㅋㅋㅋ와… 너무 당장 사야할거같아

@janepark5819 9 ай бұрын

러닝하는 건강한 타일러 보기좋아요❤

@HotdogYumyum 9 ай бұрын

슬리브 완전 꿀팁이네요!! 운동이랑 완전 거리가 먼 사람인데 운동 뽐뿌 오네요

@andy2440 9 ай бұрын

너무 유익했어요~어제 의사선생님께 "주말에만 걷는 거 아무 소용 없는 거 아시죠?""라는 말을 들어서 나도 뛰어야 하나ㅠㅜ생각만 했었는데 영상을 보니 내일부터 한번 뛰어야겠다는 생각이 드네요. 동기 유발 시켜 주셔서 너무 감사합니다!

@meteor909 9 ай бұрын

양말 아이디어 대박인데요.. 따라해볼래요!!!!

@summer9008 9 ай бұрын

진짜..나보다 한국말잘해..과학적, 역사적 근거를 조목조목 드니까 ㄹㅇ설득력 있음

@learnmorejh 9 ай бұрын

진짜 라이프스타일이 제가 따라하고 싶은 스타일이네요. 강아지 왔다갔다하는 것도 넘 귀엽고 ㅎㅎㅎ 😊

@emorain1170 9 ай бұрын

양말 슬리브 아이디어에 감탄하고 갑니다!!! 저도 꼭 만들어볼게요! 고마워요 타일러~~ :D

@Khfybx1 9 ай бұрын

가끔 이렇게 영상 올려주셔서 감사해요!

@domabaem_-_-_- 9 ай бұрын

러닝 양말..꿀팁 감사합니다.. 크흡..반성합니다

@jhey.m9204 9 ай бұрын

...저는..한국인인데도..영양제 찾을때 맨날 그그그 그거 눈눈 눈 영양제! 그그..그거! 고등어!! 그그그..그거 햇빛그거.. 그거그거..레모나..고급 레모나..이따구로 말하는데 영양제를 부르는 한국식 명칭도 외우는 타일러의 성실함에 감탄하고 갑니다..

@Dara-mp5pi 9 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@공주영-u3s 9 ай бұрын

노화인듯 합니다..저도 같은 증상을 경험하고 있습니다..ㅋ

@gege2830 9 ай бұрын

거 92년생이 그러면 우째요

@lovingroma5450 9 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ

@livelovelaughbless 6 ай бұрын

나 60대인데 그 정도는 아니다. 님은 성의가 부족한거같군요

@Jayde00-x 9 ай бұрын

신념에 따라 소비하는 모습 멋있어요 지구도 건강해야 다같이 건강한거죠ㅎㅎ

@May10th 9 ай бұрын

타일러님 언제 한 번 집 구경좀 시켜주세요~ 배경으로 보이는 인테리어가 너무 제 취향이에요😊

@하고싶은거하자-u4g 9 ай бұрын

우와!! 러닝할 때 양말로 휴대폰 고저왈 때 육성으로 탄성 질렀어요 역시 창의력이 넘치는 타일러 !!!

@Busan_sister 9 ай бұрын

타일러 주방 너무 예뻐요! 그리고 양말 꿀팁과 비타민 정보들 고마워요!! 행복한 주말 보내세요~!🥰

@Engelsprinzessin 9 ай бұрын

자주 올려줘서 너무 좋아요 일단 보기 전에 좋아요 부터 박습니다❤❤❤❤❤

@BeyondtheDoor2023 9 ай бұрын

하이 타일러! 검정후디의 모자쓰니깐 수도사 같아요 ㅋㅋㅋ😊

@gyeseee 9 ай бұрын

PPL요정 타일라~샤방샤방하고 요즘 대세 귀엽 스마트하시다~ 좋은 정보 감사해요(박수치는이모티콘으로쓴거임;;여태까지영어설명몰랐는데오해노노;;ㅋ) 참 유익한 건강식단 참고해야겠네요!!ㅎㅎㅎ+저의 건강루틴은 무조건 푹잠 꿀잠자는거;예요~귀차니즘이라🤣

@claland 9 ай бұрын

어머나 슬리브에서 다시 감탄하고가요 ❤❤❤❤❤ 대단해요 플레이리스트 음악 저도 좋아해요😊😊😊😊

@한연숙-b2b 9 ай бұрын

안녕하세요,,생각해보니 타일러씨을 비정상회담에서 처음보고 지금까지 좋아하는 많은 사람중 한 명 입니다

@choannie7681 9 ай бұрын

강아지 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ

@vida615 9 ай бұрын

ㅎㅎㅎ 너무 똑똑한 강아지네요~

@sonya9643 9 ай бұрын

영양제 공유 너무 좋아요💗

@하유-w8b 9 ай бұрын

쉽게 지나칠수 있는 사실을 상세하게 알려주셔서 감사해요! 좀더 환경친화적인 제품을 잘 골라서 선택해야겠어요 타일러 최고! 마직막 슬리브 만드는 방법 너무 귀여워요!

@서인경-u2k 9 ай бұрын

진심이 가득가득 느껴지는 것 같아요 저도 영양제랑 건강식에 관심이 있어서 더 재밌게 봤습니다:)

@co-pe6ou 9 ай бұрын

플레이리스트 최곤데요? 저도 요즘 달리기에 푹 빠졌는데, 아무것도 필요 없이 달릴 마음만 생기면 당장 편한 복장으로 갈아입고 달리면 되니까 단순해서 좋더라구요! 또 달리면서 가끔 시선을 멀리 보면서 겸사겸사 눈 건강까지 챙깁니다ㅋㅋㅋ 저의 루틴은 레몬즙과 꿀을 따뜻한 물에 타서 피로회복이 필요할 때 마시는 거에요. 추천합니다~

@이하린-j5v 9 ай бұрын

타일러님의 루틴 넘 유익하네요 아이디어뱅크신듯..양말을 활용해서 슬리브를 만들다니

@readbbl 9 ай бұрын

러닝 해야겠어요~!!🏃‍♀️

@user-fvsoungfejonfevf 9 ай бұрын

크릴오일 실제 영양성분을 따져보니 별 것 없어서 계란 한두알 먹는 게 동일한 영양성분의 섭취 효율이 훨씬 낫다고 나온 지 오래됐는데.. 크릴오일의 경우는 환경에 좋은 걸 찾아 먹을 게 아니라, 어차피 효과가 없다시피한 영양제이니 그냥 안 먹는 게 낫잖아요. 그 돈으로 동물복지 유정란 한 알 더 먹는 게 실제적으로 훨씬 낫다고요.

@BAIKthetraveler 9 ай бұрын

😭😭 아이허브에서 결제한 다음 날 이 영상이 업로드되다니

@박주연-w2w 9 ай бұрын

저 타일러와 한 동네 사는것 같아요 ㅎㅎ 왕왕 마주쳤답니다 ㅋㅋ 저도 종종 달리기 하는데, 우연히 마주치면 좋겠네요^^

@asdfghhjkkl-o6v 9 ай бұрын

와 슬리브 저도 그렇게 해야겠어요!!

@xi.hee_ 6 ай бұрын

찰리 너무 귀여워요.. 🥹

@Imsleepy777 9 ай бұрын

프로틴바 직구 때문에 가끔 쓰는 사이트인데 타일러한테 광고가 들어왔군요!!! 더 자주 써야겠어요 일단 댓글 달고 영상 볼게요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 좋은 하루 되세요~!!

@withAjjang 3 ай бұрын

아~~ 이제 아이 건강 뿐만 아니라, 내 몸도 좀 잘 챙겨야 할 거 같아요!! 많은 자극 받고 가요!!! ^^

@floridasun312 9 ай бұрын

영양제는 확실히 좋은거같아요👍🏻 아이허브가 최고죠!! 퀄리티 높은 해외영양제들 편하고 간편하게 😊 쿠폰까지하면 합리적인 가격,,

@mycatconan 9 ай бұрын

구독완료!!!❤

@arklight11 9 ай бұрын

오..쿠폰 써서 추천해주신 노화 영양제 구입할게요! 감사합니다!!

@girap1216 9 ай бұрын

안그래도 아이허브에 주문할 것 있었는데 타일러 덕분에 할인 더 받네요.. 아싸 행운

@진진-q8z 9 ай бұрын

좋은 영상 올려주셔서 감사합니다!!👍

@dankim4502 9 ай бұрын

똑똑하고 귀여운 타일러씨!! 좋은정보 얻고갑니다ㅎㅎ

@soonimyang6170 9 ай бұрын

양말로 핸드폰보관하는것 너무 좋은데요.❤

@소이soy 4 ай бұрын

러닝 할 때는 어떤 가방을 써도 너무 불편했는데, 양말 슬리브가 너무 기발해요. 사기 전에 영상을 보게 되어서 다행이에요😆

@kand2244 9 ай бұрын

강아지 ㅠㅠㅠㅠ유ㅓ어어ㅜㅜㅜㅜ너무귀여워요 강아짚퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 영양제에 대해 참 많이 고민하다 한동안 음식으로만 섭취해도 충분하지 않을까? 하고 딱히 챙기지 않았거든요, 근데 타일러 영상에서 보니 다시 먹어볼까하는 마음이 들었어용 :)

@수정김-g5s 9 ай бұрын

타일러님 홈쇼핑 잘하실듯,,,말씀에 신뢰가 갑니다,,

@annejung9016 9 ай бұрын

주문완료 ㅋㅋㅋㅋ할인적용받아 싸게 샀어요!!

@user-up9qh3fg1w 9 ай бұрын

대구 행사장에서 영양제 관련 질문 받으신 적 있죠? 그 현장에 제가 갔었는데 너무 반가운 업데이트네요! 한글과자 팝업도 성황리에 진행되기를 기원해봅니다~~

@호홍-h7w 9 ай бұрын

아이허브 비건음식, 비건 화장품 등 비건 제품이 많이있어서 자주 애용하는 사이트에요. 전상품 20%라니! 언능 사러 가야겠네요. 🤩 그리고 양말로 슬리브 만드시는거 완전 꿀팁! 저도 운동하게 되면(해야하는데...) 꼭 해볼게요!

@성세진-x3m 7 ай бұрын

강아지 넘 귀여워요. 영어 알아듣는 강아지~~^^ 강아지 종류 여쭤봐도 되나요?

@목이짧은기리닝 9 ай бұрын

타일러~^__^전 생선 대신 두유나 콩으로 먹고 있지만,아침 식단 비슷하게 챙겨드시네요😊맞아요~어렵지않아요~시간활용도 건강챙김에도 효율적이라 생각해요❤똑쟁이 타일러~ ㅎㅎ😊

@Jenny0404 9 ай бұрын

타일러님 건강 루틴 잘 봤어요~!! 제가 꼭 하는 건강루틴 중 하나는, 자기전에 이 닦고 소금 물로 가글, 아침에 일어나서 따뜻한 물 한잔 마시기. 그 외에 내 몸에 부족한 비타민 챙겨먹는거랑 운동은 필수! 다음에도 유익한 정보 나눔 부탁드려요~

@livelovelaughbless 6 ай бұрын

^^타일러님, 저 호주사는데 우린 썬크림 귓바퀴에도 바른답니다!

@seolmin-kb4oo 9 ай бұрын

타블러님 좋아요😊

@marine_peng 9 ай бұрын

미세먼지 최악일 때 어떻게 운동하세요? 야외 달리기 해도 되는 건지.. 전 아침에 요거트, 그래놀라, 과일 주로 사과 작은 거 하나, 견과류 넣고 와구와구 먹습니다. 저녁이 문제인데 냉동 채소 알아봐야 겠습니다. 냉동 대파 정도는 써봤는데.... 냉동 단호박도 있네요. 운동하기 싫어 죽겠습니다. 막상하면 스트레스 풀리고 좋은데...침대에서 나가기 싫어요..

@DahuiKwak 9 ай бұрын

타일러씨 영어버젼으로도 영상 올려 주세요- 찐 영어로 듣고 싶은 사람도 있어요-

@Busan_sister 9 ай бұрын

타일러의 리얼 클래스 들으세요!!

@KK-tx4fm 9 ай бұрын

전 영양제 먹다가 안 좋아서 지금은 다 끊고 요즘 과일채식위주로 하니 오히려 몸이 굉장히 좋아졌어요.

@BeyondtheDoor2023 9 ай бұрын

굿아이디어!스마트😊

@cathyyoon9612 9 ай бұрын

영양제 제대로 챙겨 먹을려면 너무 배불러요 😂

@Jely24_al9 9 ай бұрын

다른 이야긴데 강아지가 무슨 종인지 궁금해요. 개에 대해서 잘 모르는데 예뻐서 궁금해지네요.

@bohyunyoo5855 9 ай бұрын

주방이 너무 이쁘네요!!! 저도 먹거리에 신경을 많이 쓰자주읜데.. 타일러씨 영상을보니 반갑네요!! 전 자연드림이라는 업체를 잘 이용합니다. 모든 제품의 방사능, 미세플라스틱 등 해로운 요소를 미리 검사하고 걸러줘서 맘편히 이용하고 있어요~

@김세영-e2x 9 ай бұрын

고마워요 오빠

@6onua 9 ай бұрын

타일러 썸네일 보고 단발한줄알았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@name-bf3ek 8 ай бұрын

After following a diet and exercise routine for a year and three months, I recently received the good news that my fatty liver was gone during a health checkup. Let me share some tips I used. --------------------- 1. Apple cider vinegar Before eating, add 1 spoon vinegar into 150ml water and drink it. (better to use straw) 2. Keep the order of taking ingredients Vege first >> protein and fat >> carb 3. More than 7 hours sleep Only can have the things with caffeine before 3pm. After the time, it is not allowed. 4. Must walk after eat. Within 30min. to 1.5 hrs after eating, I have to walk for at least 15 min. (a bit fast walk) 5. Eat good salts when craving sugar I'm taking 자죽염 instead of some sweet things when I really want it sometimes. And drink enough water. It really works out well to put up with the sugar craving. 😂❤

@노벨-x2n 8 ай бұрын

플레이 리스트 좋네요

@jy-oq3ej 9 ай бұрын

타일러님 반갑습니다

@jin-yang- 9 ай бұрын

당연하지! 인간의 피부와 세포는,땅의 토양과 같지. 잘 관리하면 건강하고 젊고 촉촉하고 싱싱한 피부를 유지할 수 있고, 잘 관리하지 않으면, 피부가 금방 늙어버리고 전혀 촉촉하지 않은 건성피부가 되어서, 마른 땅이 갈라지듯이,피부에 주름이 많이 생기게 되지. 지금 미국에서는 수 많은 백인들의 나의 말을 아주 잘 이해하고 있는 것 같더라구. 한국에서는 한국말로 능숙한 유튜브를 하는 외국인들이 많더라구. 그런데 왜 나한테 도네이션들은 안하냐?

@수정김-g5s 9 ай бұрын

부자들은 죽기싫지,,,돈만 있으면 지구에서 사는게 제일 행복하고 좋아,,

@creampuff-fan 9 ай бұрын

비타민 단독? 개념이 1919년에 나왔던 거군요, 생각보다 꽤 늦네요...그리고 타일러 님 말을 듣고 생각해보니 탄단지가 서양의 개념이군요, 그런거 같네요~~~ 여러가지 알려주셔서 고맙습니다. 재밌었어요~~~

@reena_9328 9 ай бұрын

멋지네요😊

@원지김-u7z 9 ай бұрын

감사합니다❤❤❤

@TINA-nr2lf 9 ай бұрын

오 저도 항산화제를 비교적 다량 섭취 중인데. 타일러씨도 먹는 중이라니... 왠지 반갑네요!!! 자연 식품이 아닌, 보조제 형태의 항산화제 섭취에 대해서는 갑론을박이 있지만, 제 경우는 여러 효과를 이미 봤던 터라 지속적으로 먹을 것 같아요 ^^ 크릴오일에 대한 이슈는 처음 들어보는데, 참고하겠습니다 !!!

@mooonjk 9 ай бұрын

슬리브 꿀팁!!!!👍 저도 쏜 레스베라트롤 매일 먹어요. 루테인도 😊 저도 2011년부터 아이허브 이용했는데 할인코드 이용하면 넘 좋죠. 애석하게도 미국에선 할인코드가 안되네요 😢 그래도 타일러도 이용한다니 좋네요.

@beanie5994 8 ай бұрын

한국어 배워줘서 고마운 외국인 1위

@김수현-n8s5r 9 ай бұрын

타일러씨땜에 레스베라트롤 들어간 영양제(비쌈) 구매했네요.. 아직도 이름이 기억에 안남을만큼 생소한 이름인데.. 왠지 타일러씨가 먹는다니까 먹어야할것 같은..이 댓글 보시는 광고주님들 타일러씨한테 광고 맡기시면 좋을거같아요..

@김경미-o7w1r 9 ай бұрын

타일러님~^^ 드시는 콜라겐은 제품 이름이 뭔지 궁금해여~^^

@리겔유 9 ай бұрын

영양제는 최소한만, 운동에 많은 투자를 하세요

@kimchibbq5242 9 ай бұрын

Love your vibe 🎉😊

@conniechong6835 9 ай бұрын

집안에 강아지도 한강으로 델꼬나와서 함께 뛰시겠죠??? I Hope So❤

@Squirreltaylor85 9 ай бұрын

영양제 한꺼번에 먹으면 간에 부담되지않나요?

@hanlucy-dx7ef 9 ай бұрын

뮤직 플레이 리스트 공유 부탁드려요

@floridasun312 9 ай бұрын

브라이언 존슨 몇년전이랑 비교하면 확실히 늙어보이던데..😂 아무리 관리잘해도 세포를 불멸로 만들수없고 서양인 피부의 한계가 있는듯.. 브라이언 존슨 우리나라에서는 제 나이로 보이는수준같아요 피부나이 측정 이런거 의미없는거같아요..ㅇ 기준이 뭔지,,

@임세경-p5b 9 ай бұрын

맞아요ㅜㅜ 얼굴이 홀쭉해지고 뭔가 어색해짐

@user-lp8ek8ol7w 9 ай бұрын

왓!!!! "영국남자 죠쉬"다!!!!!!!

@유지현-n8w 9 ай бұрын

저도 건강을 위해서 런닝을 시작했어요. 원래는 홈트레이닝 유튜버를 통해 홈트를 하거나 헬스장에서 웨이트 위주로 운동하고요. 건강에 좋은 것들을 많은데 저는 제가 비교적 쉽게 할 수 있는 것들 위주로 실천하고 있어용. 예를들어 탄산음료나 음료를 별로 좋아하지 않아서 되도록 물 위주로 마시는 것 같이요. 영양제 뭘 먹어야할지 고민이었는데 여러가지 추천 감사해용 ㅎㅎ

@미들네임드 9 ай бұрын

편집 기가 막히네요. ㅎ

@Dara-mp5pi 9 ай бұрын

밖에서 걷는 걸 좋아하는데 요즈음 미세먼지가 거의 매일 심해서 밖에 운동하러 가고 싶어도 참고 집에 있는데 타일러님은 이런 봄날에도 매일 운동을 하러 나가시나요..?ㅜㅜ

@Dara-mp5pi 9 ай бұрын

저는 그런 날은 집에서 스트레칭 하고 집안일 좀 하다가는 금새 귀찮아서 누워버리게 되어서.. 어떻게 돈 안 들이고 운동 루틴을 건강하게 유지할 수 있을까.. 고민하고 있습니다.

@user-sjxu8r3ufjf 9 ай бұрын

Nmn은 어떻게 생각하세요? 얼마전에 아이허브에서 사려다가 말았는데..

@레몬에이드-x1d 9 ай бұрын

저렇게 6개 를 한번에 먹으면 위 안아픈가요? 전 위가 아파서 저렇게 많이 못먹겠던데..나만 그런건가....

@samokgaja 9 ай бұрын

단발머리 하신줄... 흠칫!!

@klesa4152 9 ай бұрын

간헐적 단식이 최고래용

@Beidaily2019 9 ай бұрын

어머 ,, 비타민류인데 빈 속에 드세요? 전 위가 안좋아서 그런지 ,, 빈 속에 먹음 속이 금방 쓰리던데요 …

@imapuella231 9 ай бұрын

checmical sunscreen 말고 미네럴 특히 보태니컬 알바 추천여 블루리져드랑 다써봐도 발림성 추천 와이트 캐스트도 별로없구여

@Asrockrock 9 ай бұрын

바로 구매각

@임세경-p5b 9 ай бұрын

우와... 저는 미국 비타민 하나도 한 번에 먹기 힘들던데 6개라니 대단 ㄷㄷㄷ 저희 남편 키 180에 등치좋은데도 저렇게 못먹어요. 서양인들은 목구멍이 더 크다는데 진짜일까요???

@katy_j_7386 9 ай бұрын

양말 활용 꿀팁 ㅋㅋ

@suesweet681 9 ай бұрын

1.집근처 야산을 맨발로 올라요 사람 많은산이라 가시 찔리는 일은 잘 없고 발지압이되서 좋아요❤ 2.뛰는만큼 운동량도 많으면서 공기가좋고 여름철엔 그늘이라 더 좋죠❤ 3.정상에서 운동기구,스트레칭 가능 4. 비타민은 안먹고 집밥으로 모든게 해결되요 요리하는 아줌마니까요 ㅎㅎ