Невроз и Твоя Свобода! Главные слова Красикова Алексея.

[@AlexKrasikov]

⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

[@ТатьянаБалицкая-е5ж]

Я не понимала,что со мной,паника,страх,пошла к психологу ,он мне назначил таблетки и вот пропила их,так ничего не изменилось.Начала поиски в интернете и тут просто одна женщина в одном из комментариев, посоветовала послушать Красикова,его лекции.Скажу от сердца,я вышла с этого состояния,я вылечилась дистанционно,без таблеток, Красиков объяснил в одной из лекций,будто про меня говорил,точь в точь,я поняла что со мной,это ОКР.Благодаря этому замечательному человеку,я зажила обычной жизнью,хоть год жила в мучениях.Читая комментария, поняла,что люди живут годами.Не знаю, читает или нет комментарии Красиков,но я ему сильно благодарна.Господь Бог прислал его к нам как ангела!!!!!!!Желаю всем читающим моё сообщение, здоровья и уверенности в себе!!!!

[@ГалинаЗарецкая-ш4ы]

Боже мой,какие добрейшие глаза,спасибо матери за такого Парня,низкий поклон!!!!!....❤

[@МаринаЗинченко-е2ь]

Спасибо Вам огромное,за вашу правду на жизнь,после ваших видео на Ютубе открываются глаза и мозг начинает по другому думать.Вы лучший психотерапевт в России.Дай бог вам огромного здоровья и настоящего счастья.Все слова благодарности, которые существуют в этом мире вы заслуживаете.Респект Вам и уважение.Побольше бы таких умных и талантливых людей ,как вы Алексей.

[@vladz6202]

Да, спасибо Алексею. Помню, как я впервые попал на его канал в Ютюбе. Смотрел взахлёб, он рассказывал как будто про меня. Быстро понял, что со мной. Панических атак у меня не было - я тревожный с детства. Страх, стыд, чувство вины. В худшие времена я забивался в угол комнаты и у меня дрожали руки от страха с амплитудой 10 см. Я не понимал, что со мной и от этого пугался ещё больше. Короче - было "весело" ) Постепенно я понял, как я стал таким - "холодный, дистанцированный отец". Потом увидел свою обиду. Она буквально проросла в меня. Я её раньше не видел, как не видят слона, когда стоят впритык к нему. Она была так давно со мной, что я даже не осознавал её. Откладывание работы над собой до лучших времён было главной моей проблемой. Пока я не понял, что именно тогда, когда мне особенно хреново, я должен всё бросить, встать и спросить себя: "как, блять, я сейчас себя тревожу. Как я это делаю!?" Дискурс с самим собой. Утром, днём и вечером. Плохо мне сейчас и я не хочу этим заниматься? Тем более надо! Тем более надо встать, вырубить всё, чем отвлекаешь себя от боли (телек, интернет, бухло) и спросить себя: "Как я тревожу себя прямо сейчас?!" Фраза "тем более надо, если особенно хреново" стала главным пинком для меня. Постепенно я начал замечать изменения в своём поведении. Первый случай - на вечеринке меня кто-то начал оскорблять, а я с удивлением для себя просто улыбнулся в ответ - человек пьян, несёт какую-то ахинею, бывает. Появилось больше принятия других людей и себя. Недавно у меня отвалилась привычка курить - 4 недели не курю. Вспомнил про своё хобби - опять занимаюсь им уже несколько дней. Сегодня я прорабатывал опять свою обиду и вместо слёз я начал смеяться. Я почувствовал себя очень легко и от неожиданного расслабления я начал смеяться. Да, немного обидно, я бы так не поступил, но мне уже совсем не страшно и не больно. Иногда, в течении дня на меня накатывает чувство железной уверенности в себе и покоя. Тихая радость просто от ощущения, что я есть. Новое и классное ощущение ) Понимаю, что я ещё только в начале пути, но появляется что-то вроде азарта. Я знаю, что справлюсь, вижу, что у меня получается! Вообще, я большой молодец ) Надеюсь, что мой опыт кому-то поможет.

[@victoriacruz798]

Действительно Вы большой молодец! Это огромная работа, которую вы проделываете над собой. Удачи вам!

[@ГаляГалка-м1м]

А я не понимаю как отпустить обиды прошлого? Вот как? Как в душе избаться от этого груза? Мне 32, всю жизнь мама тюкала, унижала, била и оскорбляла при постороних. По сей день она меня тюкает. Я сама уже мама, и сейчас стало еще хуже. Окр просто убивает меня, обида и вина сьедают изнутри.

[@Анастасия-ы6у8ш]

@@ГаляГалка-м1м Без психолога здесь наверное не разобраться.Сам себе операцию не сделаешь. Когда Вы проживёте эти эмоции,эту боль,сепарируетесь,и станет просто всё равно.Любви уже и не будет,но негатив уходит обычно.

[@tatyanaledis884]

Спасибо большое что вы есть и помогаете людям.

[@НадеждаЛевицкая-ы6ю]

ГаляГалка, не можете отпустить потому что находитесь до сих пор в позиции дочки. А детство давно прошло. Теперь вы и мама это две взрослых женщины, одна из которых более сильная и молодая.

[@ОльгаЛобанова-ж7д]

Благодарю за ваши труды объяснять нам невротикам всд-кам , Всего вам самого хорошего и доброго, Здоровья и счастья ❤

[@elenakhmeleva3453]

Благодарю за помощь! 🙏❤

[@Valentinacherpug]

ОЧЕНЬ СИЛЬНО..... МНЕ 65 ЛЕТ.... И Я ВПЕРВЫЕ САМОЕ СТОЯЩЕЕ И НУЖНОЕ В ЖИЗНИ УСЛЫШАЛА... АЛЕКСЕЙ БЛАГОДАРЮ! ВЫ ПОХОЖЕ ПОСЛАННИК ВЫСШИХ ДОБРЫХ СИЛ! И ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАША МИССИЯ НА ЗЕМЛЕ! Я РАДА ОЧЕНЬ ЧТО МНЕ ПОПАЛО ЭТО ВИДЕО! Я ТОЛЬКО НАЧАЛА ВАС СЛУШАТЬ... ЭТО НУЖНО ВСЕМ ЛЮДЯМ ЗЕМЛИ УСЛЫШАТЬ! ДО МУРАШЕК И СЛЕЗ ..... ОСТАВАЙТЕСЬ ТАКИМ ЖЕ ДОБРЫМ ИСКРЕННИМ ЧЕЛОВЕКОМ....!

[@АйлитаШалумова-о1я]

Ты что за бомбочка 💣. Дай обниму 🫂. Это такие важные слова которые меня очень сильно успокаивают. Пусть всевышний оберегает вас

[@yarlee2480]

Алексей, огромное тебе спасибо! Ты избавил меня от этой несуществующей болезни, абсолютно бесплатно! Благодаря твоим роликам, я черпал нужную информацию для себя и все прошло также быстро как и появилось. Слушайте его внимательно и перестаньте жалеть себя, тогда у вас все получится. Не обязательно персонально ходить на прием к психотерапевту. Все необходимые упражнения, действия и задания вы найдете на этом канале "бесплатно"!!! Я постоянно шерстил интернет, проматывал ролики, думая, - "Ну когда же он начнет говорить о моем симптоме?! Почему он не ставит тайминг под видео, где я смогу сразу промотать к своей проблеме?" Я глубоко ошибался. Нет никакого "моего" симптома. С каждым симптомом метод борьбы один, и Алексей очень доходчиво его объясняет. Вы можете тратить кучу денег на психотерапевтов, но если вы сами этого не захотите, никто вас не излечит! Я состоял в группе ВСД в вайбере. Там люди каждый день жалуются друг другу, жалеют, сочувствуют, делятся симптомами и методами борьбы с ними. Когда я сказал им - Ребята, мы тут с вами каждый день моем, холим и лелеем свою болячку, надо бежать от сюда. Я слушал очень хорошего психотерапевта, и он советует не состоять в таких группах если вы хотите избавиться от всд. Многие со мной согласились, но отказались покидать группу. Мы так сдружились тут, мы не можем просто так ее бросить. Это некрасиво оставлять тех, кому плохо! Вот такой был примерный ответ мне. Люди годами варят свой невроз у себя в голове и создают группы в виде кухонь с рецептами по готовке симптомов! Для себя я сделал вывод - любой человек может очень быстро и в короткие сроки избавиться от этой напасти, но не каждый готов это сделать. Мы говорим себе, что да, я все понимаю, это безопасно, но ведь..., но симптомы..., но тахикардия и т.д. И пока у нас будет стоять запятая поред "но" мы будем страдать! Ставим жирную точку, слушаем Алексея, избавляемся от всего! Главное помнить - Психотерапевт не хирург, который просто вырежет ненужное и вы снова впорядке. Психотерапевт - это путеводитель, навигатор, указывающий вам правильную дорогу по вашему безумному сознанию. А уж по какой дороге вы пойдете решать только вам! Надо понять, что Алексей не лечит симптомы ВСД, он лечит наши больные эмоции на эти симптомы. Алексей, дорогой ты мой человек! Ещё раз, огромное тебе человеческое спасибо! Процветания твоему каналу и всем твоим начинаниям! P.s. У меня было ощущение нехватки воздуха и Алексей избавил меня в одном из своих бесплатных видео от этого недуга всего лишь несколькими словами. Цетирую - "Если бы вы не могли вдохнуть, вы бы сейчас не сидели тут! Вы не можете глубоко вдохнуть, потому что оно вам сейчас нахрен не нужно! Хватит обманывать себя!" Красава, Лёша!

[@ЛанаЛевша]

Также одним видео избавилась от тахикардии!!! Алексей чудо!!!😭

[@ЭльмираШафикова-и6я]

И как вы избавились от этого ?Просто перестали вдох делать?Терпели?У меня вот тоже самое.

[@likusha_m]

Эльмира Шафикова просто вспомните школьную биологию, что дыхание - процесс автоматический , ваш организм справляется с этим сам, а вам нужно только расслабиться и довериться ему

[@ЗульфияБациева-з3ъ]

Спасибо.Вам тоже..за эти словв

[@ЮраБелов-б4ю]

@@ЭльмираШафикова-и6я Я мог бы несколько советов дать ,иди работай ,небойся смерти и болезни не жалей близких просто заботься о них как можешь или просто найди фото морду льва где он смотрит прямо на тебя и смотри не сколько раз в неделлю и ты все там увидиш ь ты увидишь правду без жалости и страха ,ето чистый реальный взгляд на жизнь!

[@ladye2513]

Очень много психологов, психотерапевтов и т. Д и тп. Но вы, Алексей, нечто большее. Посланник Всевышнего, открываете глаза на жизнь. Спасибо вам большое.

[@user-vetal1982]

Алексей спасибо Вам огромное за Ваши труды , дай Вам Бог крепкого здоровья и успехов!!!!!!

[@Ольга-ы2в8д]

До слез!!! Лёша,как вас можно не любить?! Для меня вы самый лучший психолог!!! Вы настоящий, самоуверенный,без матов это были бы не вы,тк вы честен как с нами так и с самим собой,без матов невозможно иногда объяснить весь этот пизд..ец,что мы сами себе внушаем(( Обожаю вас!

[@МарияВК-г3д]

Спасибо вам, Алексей!

[@ВалентинаГаврилко-ф3д]

Спасибо! Мне 60+ и я только от вас поняла про кинозалы. Может быть поздно,как вы сказали,но попробую пробовать и жить. Спасибо!!!

[@olgavolkova7820]

Первый раз вижу Алексея таким … настоящим и эмпатичным

[@gulnaraseytnazarova4109]

Алексей невозможно слушать твое видео без слез! Это искренные слова который выходит из твоего сердца! И это чувствуется сердцем каждого человека я так считаю.Спасибо вам огромное и низкий поклон.Вы человек от Бога который сможет изменит взгляд на мир каждого человека в этом мире который искренне понимает вас!!! Еще раз спасибо что вы есть!!!!!

[@chilloutment_resident]

Сильная речь, Алексей! Очень сильно! Спасибо)

[@ЛарисаВоробьева-б6ы]

Именно так ночью человек говорит о самом главном что хочет сказать. Просто живи Алексей! Ты необыкновенный человек. Спасибо🙏💕 за то что ты есть и возишься с нами.. ❤

[@airinkaufman4862]

Oчень искренне и сильно... Вся терапия уложилась в 16 минут- доступно, понятно, талантливо. Спасибо тебе.

[@ГаннаЛукянова]

Нужные слова в нужное время. Спасибо! 🙏

[@СладкийДжуник]

Мой путь исправления начался с тебя! Спасибо, ты больше чем парень из ютуба...Будь счастлив ❤️

[@викав-з8г]

Первый раз вижу Вас таким усталым и грустным, одиноким... почему?.... Вы несомненно добрый человек!

[@ninaushakova2251]

Алексей , надеюсь у вас все будет хорошо. Живите пожалуйста долго долго , ваши видео помогают стольким людям ! Вы знаете что ваши видео кому то в буквальном смысле спасли жизнь ? Спасибо , за то что вы делаете , за ваш труд .

[@svetlanatkachuk1544]

Спасибо, Алексей! Это то что мне нужно было услышать сегодня на или ещё вчера❤😅

[@Anna-uw8bp]

АЛЕКСЕЙ ❤СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ТЫ ЕСТЬ🙏. СПАСИБО БОГУ ЧТО ТЕБЯ ПОСЛАЛ НАМ 🙏🙏БЕРЕГИ СЕБЯ ❤️🙏ТЫ НАМ ОЧЕНЬ НУЖЕН ❤❤❤❤🎁🌏

[@timoffeidanchuk0008]

Не могу не оставить свой комментарий. Просто до слёз,мне 40,16 лет я борюсь с гтр,па,ипохондрией,и прочими фобиями которыми я оброс за это время ,сейчас очередное обострение,я замкнулся,ушел на время от жены,и за все эти 16 лет я так до конца и не поверил что моё сердце здорово,хотя обследования говорят что оно здорово и сним всё в порядке.Я наверное действительно сижу только в этих кинозалах,лишь изредка ,через маленькую щёлочку вижу тот самый холл,но я обязательно справлюсь,я войду в этот холл жизни полноценно,я в это верю.

[@НадеждаЛевицкая-ы6ю]

Мы все умрем. В чем тогда проблема?

[@психологпсихолог-к2к]

Благодарю😍

[@galaprokopenko9805]

Благодарю

[@MATREMANN]

Спасибо! Ушёл жить !

[@galinaeret5316]

Спасибо, Лешенька!! Спасибо, золотой мальчик!!

[@veronikakersting9849]

Добрейший Профессионал с классным чувством юмора.

[@cocosgold8261]

Не передать словами, на сколько я вам благодарна за данные слова.Это были очень важные для меня сейчас слова.Спасибо вам!! Вы очень крутой профессионал!

[@Yulia0010]

Эх, аж всплакнула🥲 Хочется просто без страха куда то выезжать из дома без таблеток и не боятся что тебя сейчас прихватит пульс высокий, или остановка дыхания, или вообще паническая атака с нехваткой воздуха, Хочется действительно просто стать свободной от этого и от таблеток, но пока не получается, наверное надо быть очень сильным человеком чтобы это преодолеть, я буду пробовать обязательно все равно, надоело! Спасибо за видео❤

[@Anna-uw8bp]

Я тоже. Очень душевно ❤❤❤❤

[@kiraxamashi7759]

10 лет потеряны. Жаль этих лет. Но!!! Двигаемся вперёд. Вы правы Алексей на все 100 % Вы помогаете людям услышать то, что они должны услышать. Среди , мне подобных, невротиков огромное количество нытиков, мы сами себя загоняем в яму страхов и своими страхами копаем ее глубже и глубже. Придумывая новые страхи и превращая их в фобии. Ведь тогда нам себя становиться жальче и ныть можно ещё долгое время. Просто перестаньте и все.

[@ДобрыняНикитич-х9б]

Что значит потеряны? Человек это время провел исцеляя души!!! И когда это происходило на его глазах, это и было его 1м из пазлов счастья...Он Перенес всю боль которую мы ему выплакивали (извеняюсь - "изрыгали от невежества")... А так же он полюбому ликовал и радовался каждому кто смог не просто понять смысл его слов - а применить на практике прочувствовать эмоцию свободы...в этом и ключ... Так что это не потеряные годы... И судя по тону ролика вообщем - Алексей тоже человек который проделал огромную работу и все таки устал...а устал именно повторять всем тем кто лениться заниматься по курсу... К примеру я курс не проходил - от просмотра 1-го единственного видео забыл про приступы паники в этот же вечер,а терпел год и 3м каждую ноч перед сном)))

[@kiraxamashi7759]

Добрыня Никитич вообще-то я о другом - о себе

[@ДобрыняНикитич-х9б]

@@kiraxamashi7759 тогда сорян!!!

[@НаталияРощина-х6ь]

Алексей вы умничка раньше вы людей исцеляли жесткими видео и это некоторым помогало.Но люди разные и кому-то этот кнут не подходил.Теперь вы избрали мягкий подход который называется пряник. И этот метод поможет другим людям более мягким. Важен конечный результат. И у вас это получается. Вы настоящий психолог. Здоровья вам счастья и побольше светлых дней.

[@Ludmila2222]

А мне помог именно кнут

[@art.2139]

😭😭😭.Идеально , СПАСИБО АЛЕКСЕЙ 🙏🙏🙏 ЭТО МОЖНО СЛУШАТЬ ВЕЧНО 🤝🤝🤝👍👍👍👏👏👏

[@oksanaababneh3861]

Лёша, это уже заходит не в голову, а в ♥. Такое чувство, что говорит твоя душа. Может это моя проэкция, сколько же боли... Ты не от мира сего, но ты нам так НУЖЕН. Твои видео и сезоны изменили меня навсегда. Я с тобой, туда где парки, кафе...

[@ФредАлийев]

Я знаю Тебя полтора месяца, и только по ютубу. Ты не представляешь как Ты своими словами объяснениями очень сильно помогаешь мне. Дай Бог я запишусь на онлайн консультацию. Спасибо Тебе АЛЕКСЕЙ. ТЫ ЧЕЛОВЕК ДУША.

[@ЛидаВалеева-у4ъ]

Алексей спасибо за твою работу , до слез, сильно , мощно !!!!!!!! Нахватает слов 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ИринаДобрая-ы4н]

Ты лучший!🙏🙏🙏Дай бог тебе здоровья на долгие, долгие годы!!!

[@karinsv4715]

Огромное СПАСИБО! очень нужное видео, сейчас тренеруюсь "быть в холле". СПАСИБО!!! ❤ Всем невротикам, слушать каждый день!!!

[@НаталияЕвдокимова-э3щ]

Это видео убрало у меня тряску с утра. Потрясающе.! Спасибо, Алексей! Каждое утро начинается с ваших видео.

[@РоманЗолин-ы5ш]

От души!! Только вчера вышел с отделении кардиологии там были мужчины лет 50 после инсульта. И они говорили тоже самое. В погоне за деньгами они забыли про жизнь

[@michaelsiberian2615]

Спасибо огромное за это видео, благослови тебя Господь!

[@1995Edvin]

Мотивирующие видео. Красиков, сильно! Сильно, как всегда.! Спасибо.

[@Yuliya_Yu.]

Осознаться, быть в моменте здесь и сейчас. Снять шоры с глаз. Дружить с жизнью, а не воевать против неё. Жизнь коротка. Главное прожить в удовольствие и делать то, что нравится. Скользить по жизни, всего касаясь, но ни к чему не привязываясь. И успеть почувствовать аромат цветов по пути.

[@sweetlana8316]

Спасибо вам , вы спасаете нас глупых 🙏 Как жаль что я познакомилась с вами так поздно ,я могла давно быть счастливой ❤благодарю вас тысячу раз 🙏

[@Луиза-и1г]

Прекрасная речь! Спасибо огромное за Ваш труд и помощь многим -многим людям!

[@gormikaelyan1959]

Спасибо вам большое я смотрела и у меня потеклись слезы.

[@ОльгаПанина-с8г]

2022 год. Неделя до нового года. Слушаю это видео со слезами на глазах. Алексей, спасибо вам! Счастлива, что я узнала про ваш канал.

[@АлтайкаАлтайская]

Как жалко что я услышала Вас в 55... Где же вы были раньше?Вы большой умница-респект и уважение.Благодарю.

[@MsLoma1212]

У вас ещё все впереди! 55 ха! Многие в этом возрасте только начинают жить!

[@sogomonteileryan9946]

Алтайка Алтайская 55 ЭТО СЧИТАЕТЬСЯ СРЕДНАЯ ВОЗРАСТ . ЖИВИ И РАДУЙСЯ !

[@nonabend]

Мне нужны били эти слова именно сейчас и именно от Вас

[@ЛюдмилаМила-в9у]

Алексей,вы лучший!!!БЛАГОДАРЮ за всё.😘😘😘Привет с Украины.

[@ГлорияКим-у4ю]

Большое спасибо за всё! Первый раз я посмотрела это видео 4 года назад, и часто пересматриваю, чтобы вспомнить, какой путь мне уже удалось пройти, когда-то я боялась даже выходить из дома, казалось, что за каждым углом подстерегает опасность, люди всё время оценивают меня в негативном ключе, и я должна заслуживать их одобрения, что весь мир настроен против меня, и только в своей скорлупе я более менее в безопасности, теперь страхи ушли, конечно, я не достигла какого-то небывалого величия, но жить с этой легкостью и свободой, просто говорить с людьми, не взвешивая каждое своё слово, чтобы тебя не поняли неправильно, жизнь действительно стала легкой и красочной❤

[@АделяДангарова]

Я так устала 😢 но такие люди как вы вселяют веру

[@MiraMira-ef1vk]

Прощение и принятие, и глубокое осознание всей красоты момента. Конечный результат.

[@olgajdm1400]

Алексей,Вы прекрасный человек.Не корите себя за что-то,у всех людей есть ненавистники,а чем человек успешнее-зависти от окружающих еще больше.Здоровья Вам крепчайшего самое главное,столько судеб "вылечили"!

[@annakotelnik60]

Лёша ( прошу простить за фамильярность)... благодарю тебя! ❤❤❤ Присоединюсь к уже прокомментировавшим. Твоё обращение - до слёз, до мурашек,.... до сердца. Буду слушать каждый день, пока весь объем информации не поселится в моей голове, душе и сердце. Благодарю!

[@МаргаритаАлтухова-и7ц]

Спасибо вам большое за эти видио за то что помогаете нам🙏они бесценны😢

[@КискаИриска-р7ч]

Спасибо тебе , ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!

[@myaithai5818]

Лёха, красава👍!!! Встречался лично, супер-человек!!!

[@annybobrova]

Алексей, мне не хватит слов, чтобы выразить вам мою благодарность за ваш труд. Каждое видео, это как если бы сбылось самое заветное желание. Благодарю вас 🙏🏽

[@Kardiolog_Zherzhova]

Огромное спасибо, Алексей, за то, что вы делаете!💐

[@Lena88998]

Алексей! Спасибо Вам огромное за то что вы делаете! Нет предела моей благодарности!!!🙏🙏🙏💐

[@mariatoca5852]

Алексей, какие искренние мотивирующие слова! Спасибо

[@еленаархангельская-ю9ф]

Я Благодарна Богу,что нашла вас,сейчас переживаю, тревожное расстройство,выгорела на работе, спасибо за человеческое, спасибо ❤❤❤❤

[@ЕкатеринаИ-р9ы]

спасибо, что вы показали себя настоящим. Алексей, будьте счастливы

[@gahibvfvsyrergg1986]

Я сейчас ЖЫВУ как нежыл НЕКОГДА спасибо Красикову. Лабковскому и другим людям которые делают такое доброе дело а также тем людям которые придумали хорошые современные антидепресанты благодаря всему этому Я ИСЦЕЛИЛСЯ и сейчас просто жыву в настоясщем прекрасном мире .всем душевного и телесного здоровьечка за ошыбки сори руский неучил

[@veneraferar]

gahibvf vsyrergg присоединяюсь к вашим словам

[@Гульшат-ы7ц]

Всегда вспоминаю и пересматриваю это видео,чтобы не забывать!

[@ДаринаДмитриева-з1у]

Спасибо, Лёш! Ты молодец

[@likalans5655]

Очень здорово когда Вы ругаетесь, всё очень искренне, всё что Вы делаете❤ Большую миссию Вы несëте! Красавчик, спасибо за всё❤ Ваши видео, пронизывают до косточек❤ Благодарю 🙏

[@krasnoyarskvesennii]

Круто! Прямо сейчас еду в очередную тренировочную поездку, преодолеваю агорафобию. И ту Ваше видео, Алексей. Мне сейчас тревожно. Но как бы не сложился этот день, я сейчас точно в холле. В том числе, благодаря каналу "Неврозы Мегаполиса". Спасибо. Мне 40+. Я много-много лет почти не выходила из дома. И я всё ещё люблю жизнь!

[@MsLoma1212]

Круто! Вы огромная молодец!Так держать!

[@krasnoyarskvesennii]

@@MsLoma1212 , спасибо!!!

[@ЛисенкаСолнце]

@@krasnoyarskvesennii вы пишите что почти не выходили из дома.Вы одна не выходили?а с кем то могли? Для меня тема эта очень актуальная.тоже агора.по крупинкам ищу информацию как из этого выбраться.поддержки нет.только вот ютуб и ролики на тему.Ответьте если вам не трудно

[@krasnoyarskvesennii]

@@ЛисенкаСолнце , одна выходила только в соседний магазин. А не одна могла подальше... Конечно, периодически возникала необходимость куда-то съездить, и я могла это сделать, если кто-то из родственников сопровождал. Тоже в итоге сама начала собирать информацию. "Неврозы Мегаполиса" очень помогли. Поняла, что панику надо проживать, а не избегать. Это было очень дискомфортно. Но по-другому никак ... Тренировалась сразу одна. Так как с кем-то ПА не наступала. А надо было её вызвать. Плюс к агорафобии, я очень боялась ходить по мостам. Первая ПА когда-то давно на мосту была. Вот на мост и пошла... А мосты у нас длинные и высокие. На середине моста "застряла" и ни туда ни сюда... Думала МЧС вызывать буду)) Сейчас улыбаюсь, а тогда не до смеха было. Но всё же преодолела этот мост. Шла буквально сквозь панику. Отходила потом дня три. А через несколько дней опять пошла. Было ещё хуже. Всё равно шла... Потом ещё раз. Уже полегче было. И так раз десять пришлось пройти. Тогда только паника сменилась кайфом!)) С передвижением по городу действовала по той же схеме. Сквозь сильный страх и телесный дискомфорт двигалась. Конечно, в одиночку. У меня всё это очень много времени заняло, почти три года. Просто слишком долго я не понимала толком, что со мной происходит и как с этим бороться. Светлана, Вы, пожалуйста, не сдавайтесь, пробуйте преодолеть свой страх! Это непросто. Но это возможно! Успехов Вам! Кстати, я ведь всё ещё в процессе. Вот вчера только второй раз за всю историю моей агорафобии в соседний городок выбралась. Пробыла там пять часов, одна. Тревога присутствовала, а паники не было. Если бы мне ещё год назад сказали, что я в другом городе одна несколько часов пробуду и ПА не словлю - я бы не поверила! А когда в первый раз в этот городок ездила, были панические атаки, ещё в электричке начались. Всего два часа я тогда в этом городе пробыла.

[@ЛисенкаСолнце]

@@krasnoyarskvesennii а у тебя есть вацап или вайбер?хотела кое что еще спросить?

[@iya8419]

Спасибо, Алексей Юрьевич🙏🙏🙏. Вы спасаете жизни людей в прямом смысле слова🌈🌈🌈.

[@ЕленаБрагина-ц3н]

Слезы на глазах,благодарю ВАС АЛЕКСЕЙ ЗА ТО ЧТО ВЫ ПОЯВИЛИСЬ В 2011 году.................. Ваше видео будет как настольная книга ,ВСЕГДА, в тяжелые моменты в жизни .

[@СветланаНестеренко-д8п]

Я плачу от видео, в таком качестве слова доходят до мозга, ощущение как будто мама даёт совет. Мотивация встать и идти. Я даже полы помыла, через болезненную голову, шатающейся походкой. Спасибо большое!

[@ЖылдызНусупбеков]

Алексей, слушаю и слушаю Вас

[@maryberberry3519]

100%. Жить здесь и сейчас. Спасибо за видео 🙏🏼

[@ЖаннаОтто-п9ю]

Изревелась вся!!!Так и есть все на 100% Алексей.со своими па,всд я не живу полноценно.порой нет сил.😭😭😭

[@ЭллаВасильченко-д6д]

Алексей , спасибо от души!! Как я благодарна появлению интернета . Благодаря всей информации таких людей , как вы ..Я сейчас жива!! И каждый день я напоминаю себе про холл между двумя кинозалами. Это лучшее сравнение из всех инструментов в моем арсенале., Слезы, слезы..Большую часть жизни я положила , как в крематории.. очень правильное сравнение. Люблю❤ благодарю ❤

[@ДаринаДмитриева-з1у]

Спасибо за все Алексей!

[@ДинараОспанбекова-л3м]

Вы очень человечный. Спасибо вам огромное

[@liliibuza1464]

Жалко что нельзя ставить неограниченное количество лайков

[@AnaS-ei9fh]

Алексей, мысленно обнимаю вас. Как же вам сейчас непросто. Пусть всё наладится. Благодарю.

[@ТемерланТебоев]

Я благодарю,спасибо большое!!!

[@alenaklarke]

Красиков, люблю тебя ❤️

[@liliibuza1464]

Так душевно, так просто и так верно. Спасибо вам.

[@Tatiana_Fischer]

Благодарю, 🙏 🙏 🙏 ❤️❤️❤️❤️, Татьяна

[@MiraMira-ef1vk]

В этом видео я увидела в вашей душе боль и любовь немного сожаление и огромное желание помочь.Вы молодец, борец все делаете правильно. Ощущение что вы знаете что то самое главное и важное, но некоторые души до этого ещё не доросли.

[@YouTubeSvetlanaDenyakina]

Очень нужные слова, Алексей!!!

[@ЖаннаБыкова-э1г]

Прямо в душу заглянул.... Спасибо за выход...

[@Svet_lana1968]

Какие важные слова сейчас для меня и для всех! Благодарю Вас, Алексей! И Вселенную, что показала мне этот канал! 🙏Да, надо жить эту жизнь! Столько пройдено в жизни. Я справлялась и сейчас справлюсь! ❤💪

[@АлександрСергеевич-н3ы]

Мне 29 лет. От работы вахтами доработался до нервоза, организм видимо мне уже давно показывал чтобы бросал всё нахуй, но я привык к тому уровню жизни , поэтому терпел. Дотерпелся, доходило до того что у меня на работе тряслись руки, постоянно ладони были мокрые и холодные, утром просыпался с учащённым сердцебиением, постоянная тревога. Вообщем я просто не поехал на вахту и всё , я себе делаю визу и уезжаю в Европу, надеюсь я иду правильным путём.

[@KRais71]

У меня сейчас подобная ситуация К сожаленю в окружении только психолог поймёт состояние, а остальные думают за меня. Пока что мне тяжело справляться с давлением таким, надеюсь я найду силы и уверенность в себе, чтобы не бояться от слов других людей, кем бы они небыли

[@tanyapavlova1076]

Очень мощьно 👍 очень искренне 🙏 ♥️

[@ЛарисаШумнова]

Алексей вы молодец,от ваших слов текут слезы ,спасибо за ваш труд,вы хорошо промываете мозги,дай бог вам здоровья

[@lucky_ilya9774]

Вы просто Человек с большой буквы!

[@vanessa.2118]

Это самое глубокое философское видеообращение, которое я видела.Вроде говорится об обычных вещах,но Алексей донёс это так,что вся жизнь как кинолента пронеслась перед глазами и это заставляет многое осознать.Осознать,что всю жизнь мы не проживаем на полную грудь,а находимся в анабиозе,в который сами себя погрузили и просто проживаем жалкое существование,в то время как нужно пользоваться каждым моментом настоящего и впитывать это в себя до конца! Спасибо, Лёш!!!!

[@ЮляСабирова-ф3у]

Алексей слушаю вас перед сном так как боюсь заснуть паника смерти не покидает меня иногда я схожу с ума мне так кажется спасибо тебе что вы есть

[@sara-jz1fl]

благодарю Алексей! очень мудро, тепло и мативационна!

[@kirillmorgachev1752]

Люблю тебя! Спасибо! Ты - большой человек!

[@АндрейКравченко-е7э]

Ты мне очень помог, спасибо я взял себя в руки и всё получилось❤❤❤❤❤❤❤