Психолог Артем Толоконин: депрессия, тревога, панические атаки. Как распознать и что делать?

[@annaeferina3796]

Поднимаю настроение когда приезжаю к бабушке в деревню - простая понятная внятная жизнь. Весной посадил картошку - весь день лопатой машешь, некогда думать о плохом, думай как картошку посадить и спину не сорвать. Летом сенокос - запах трав, тепло, холодный компот, беседы - красота! А если гроза - то нужно успеть все сено спрятать и укрыть. Осенью урожай - выкопать, собрать, сохранить в зиму. Бабушке почти 90, на огороде нас с мужем делает только так - мы без спины и без сил, она еще идет козу доить. Отдыхаем душой, наполняемся силами и новыми надеждами в деревне❤ На земле жизнь обретает смысл и ценность.

[@antonel315]

Абсолютно верно.

[@ЛилияАбусалех]

Спасибо за тёплый комментарий й вернули в детство.💙💛

[@toktogazievazuura4544]

😂😂😂❤🎉😮😅😊

[@galinareinwarth476]

спасибо за душевность. Как не хватает простоты без заморочек , без зависимости и напряжения.

[@atakoe]

да, самое лёгкое - осуществление круговорота навоза в природе - работай на брюхо - вырастил - сожрал. Как крыса или волк

[@АннаШитова-г6к]

Как можно в этом мире быть не тревожным???? То два года кошмарили ковидом и прививками. То теперь страх за сыновей, внуков..... сложно быть психически здоровым в наше время......

[@liubovkoval6926]

Ага, страшно що сыновя и внуки пойдут убивать, насиловать и грабить в чужую страну!,, освобождать,, Включите мозги, освободите сначала себя от рабства!! Сидите у себя, в своей стране!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! НЕ трогайте никого😡😡😡😡 И будет вам счастье

[@nataliakrinicina8099]

В не любимом Вами СССР этого явления не было

[@myza696]

@@nataliakrinicina8099 да, в ссср мноого чего не быдо- секса, оргазмов, прокладок, красивых трусов

[@НадеждаНадежная-л1м]

@@myza696 и лгбт

[@marinaskrebova5601]

За то была стабильность и уверенность в завтрашнем дне.

[@marinagordina3961]

Очень приятно слушать образованного врача. По поводу панических атак скажу так- страдаю ими после клинической смерти по дороге на работу. Я врач. По началу было трудно,но призываю все «коллег» по этому состоянию- не сдавайтесь, дышите,как правильно сказано, расслабьтесь и поймите, что от этого не умирают, работайте над собой и не давайте обстоятельствам,которые от вас не завися вами управлять. Все проходит и это пройдёт,а вы продолжите жить и надо оставаться здоровыми оптимистами. Всем здоровья!

[@ФанияНаметулаева]

Абсолютно согласна. Как Вы преодолеваете панические атаки?

[@ВалентинаМакарова-г8ь]

❤

[@lapshow_video]

А сменить работу на ту, мысли о которой гармонизировали бы Ваше состояние, не пробовали? Про "обстоятельства" скажу проще: не вовлекаться. Это всегда выбор

[@marinagordina3961]

@@ФанияНаметулаева долго и тяжело- при первых признаках расслаблялась и говорила себе,что от этого не умирают, дышала, старалась отвлечься на что- нибудь очень приятное и медикаменты тоже были недолго, потом просто носила с собой таблетки для уверенности. Постепенно стало легче, 5 лет прошло, иногда накрывает, но теперь мы дружим😂😂😂

[@ЕленаГутовская]

Спасибо Вам за слова поддержки!!!❤

[@olgittacuba9032]

Посмотрела цены на услуги и все сразу прошло. Спасибо доктор. Вылечили 😂

[@yutube-Coneckina]

Дается Очень много материала и информации бесплатно, но!!! Надо же поработать, понять,, возможно еще чего подучить,систематизировать и под себя настроить, выполнять до результата. А в этом мы ОЧЕНЬ многие, не можем , не умеем и не хотим. Таблетку дешевле проще и БЕЗ ТОЛКУ, в лучшем случае, а в худшем ,, букетик,,, становится ,, поляной,,😂

[@GiorgioZolyniak]

❤😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Lilii889]

🤣🤣🤣

[@ИринаКросс-к1о]

Дааа, толокин ещё тот любитель денег

[@ValeryManar]

😂😂😂

[@ТатьянаГоренская-ф3л]

УВАЖАЕМЫЙ, психолог-Артём начните проводить Работу с ДУМЫ!!! И у Народа исчезнут панические Атаки!!!!

[@TheMarikaaaaa]

и здесь политиканы.

[@allaallochka77]

@@TheMarikaaaaa исчезни!

[@galinas8613]

Им не поможет, к сожалению, жадность, подлость, лицемерие, глупость не лечатся.

[@ЗараБулыгина]

@@galinas8613 х

[@натальячупина-ц5ы]

З999

[@ОльгаИванова-с8т]

Когда депрессия, панические атаки тебе на всё - всё равно. Воли и сил нет ни на что. Хочется мозг отключить, уснуть и не просыпаться. Этот страх не только у пожилых людей, молодые тоже сейчас живут в постоянном напряжении.

[@Magia-onlain]

Вот именно с воли и надо начинать. Заставить себя захотеть что то менять.

[@ЛилияСоловьева-ф3э]

@@Magia-onlain Если вы можете себя заставить, значит вы здоровы.

[@ekaterina_volya]

Щитовидку проверяли?

[@ОльгаИванова-с8т]

@@ekaterina_volya Нет, к врачам обращаюсь в крайних случаях, веду здоровый образ жизни, но может быть Вы правы, стоит обратиться, спасибо. Возможно это от общей ситуации в стране и переживание за судьбу детей и внуков, сейчас всем не просто.

[@ЮлияГеннадьевна-э7у]

@@Magia-onlain вы видимо совсем не знаете о депрессии- тут дело не в силе воле , а в том, что отдел мозга где выработывается дофаммн и серотанин очень сильно замедлился и лечится только медикаментозно. От депрессии умирают , если не лечитть

[@Sova-b8m]

Насчёт психологов - причем тут страх? Неподьемные цены. Пройдешь один курс психотерапии (без гарантии, что поможет) - и тут же начнется тревожное расстройство и ПА от нехватки средств и долгов.

[@НатальяМалюк-в4й]

Сразу видно,что даже не пробовали. Кто пробовал ,тот знает- любая работа дает результаты,даже с новичком на бесплатной консультации. Чуда не произойдет,но результаты будут. Вектор вашей жизни хоть немного изменится для начала

[@Sova-b8m]

@@НатальяМалюк-в4й вы так лихо делаете выводы...рада за вас, что вам так "сразу видно". Но мне просто лень разубеждать - силы для другого нужны. Я устала от бесполезной трепотни

[@ЖаннаСеменеченко]

Одни шарлатаны за бабки. Некоторых самих лечить надо

[@ЖаннаСеменеченко]

@@НаташаЧижевская-я1ч сейчас куча таких психологов в ютубе. Вот один из них

[@НадеждаАбр]

Неужели? К сожалению, из собственного опыта, практически Всегда, это просто перекачка денег! Помощи Никакой!

[@МаргаритаГомбоева-ч8т]

Какой замечательный ведущий и гость.Толковый вопрос и исчерпывающий ответ.В хорошем темпе,без зависания,с хорошо поставленной речью.На одном дыхании.Здорово.Очень познавательно.Спасибо.

[@ЛяляФ-х4и]

Очень грамотные вопросы задает ведущий поэтому разговор и ответы емкие, очень полезны для людей

[@ЕленаХодус-м8ь]

Доктор грамотнейший!!! Человек на своём месте.

[@лютая-е8ь]

Какой грамотный мужчина,все что он говорит я давно хотела услышать,кого только не слушала,столько разных психологов,но вам большое спасибо!Если б пришла к вам давно изменила б жизнь!

[@ЕленаМогирева-й2я]

Грамотный - это человек, умеющий читать и писать.А мы сейчас слушаем Профессионала.

[@Olgam.777]

​@@ЕленаМогирева-й2я гра́мотный 1. Умеющий читать и писать, а также умеющий писать грамматически правильно. "Грамотный человек" 2. Обладающий необходимыми знаниями, сведениями в какой-н. области. "Грамотный инженер"

[@mariafedoseeva924]

Доктор!! ! Вас и ваши знания бы да в каждую поликлинику и больницу города, и были бы все здоровы и счастливы.

[@СергейКузнецов-в9о2б]

Какая поликлиника??? Там недоучи!!! Артём штучный экземпляр!!! Удивление!!! Как бюрократы допустили такого реформатора!!! Наверное,рынок и он дорогой!!!

[@Норма-с3в]

Я победила депрессивное состояние, у меня были проблемы, тяжесть которых угрожала и моей жизни, и моей семье, и моей психике. Мне помогло переключение на физический труд, спорт( я не спортсмен, я взялась за свою форму), общение пересмотрела( честно- отсекла токсичное , не нужное), книги и фильмы. Наладила сон и питание. Я не могу убрать все проблемы, я могу их воспринимать логично и думая.

[@ТатьянаАндреева-в5я]

Подскажите, как вы наладили сон?

[@ТатьянаУстюжанина-п4д]

Согласна с Вами. Здесь важно понять свою проблему и главное смочь переключиться. Как Вы себя заставили?

[@ИринаДанилова-ъ9щ]

В депрессии невозможен ни физ.труд, ни тем более спорт. Вы что-то принимали, лечились,?

[@НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й]

Это у вас просто состояние в глубокой депрессии этого сделать нет сил

[@ГалинаИнакентьевна]

Я под апечатление услышанного.Осень понравилось,.Спасибо Артёму толоконину за прекрасную беседу с провессиональныии объяснениями. И помощью для многих людей разобраться в данной ситуации

[@СветланаСитникова-м6е]

Спасибо большое! Очень важная тема. Мы уже давно знаем, что все болезни от нервов, поэтому тема нервной системы самая нужная!!! Будем здоровы!!! Благодарю!

[@nezabudka023]

Замечательная беседа! Все кратко, доходчиво и душевно! Как хорошо, что есть настоящие врачеватели душ человеческих! Благодарю вас, за вашу, такую необходимую и целительскую работу! Наше общество больно! И вы даёте нужные инструменты!

[@ГалинаЧ-х6м]

Больно всё человечество, не только наше общество.

[@ВалентинаЧирцова-г8х]

Очень понравилась беседа все доходчиво сама была в таком состоянии обращалась лечилась, действительно помогло обращаться нужно к специалистам в комплексном лечении помогает, я сама справиться не смогла спасибо специалистам за то что они есть

[@СветаМамий-ю2э]

Благодарю за познавательную и целительную беседу. В свое время у меня был выбор - проходить сеансы психотерапии либо обучаться и стать самой специалистом. Я выбрала знания и теперь я сама себе психолог и терапевт. Конечно, в процессе учебы пройдены и тренинги, и МК, и личная терапия... А толчок к развитию дало мое решение учиться...Изменилось мировосприятие, отношения к событиям, к людям и главное - отношение к самой себе. Если бы в школе обучали детей азам психологии, то психологических проблем стало бы намного меньше...

[@ОльгаВячеславовна-и7ъ]

А вы попробуйте пойти в школу поработать . Таких специалистов как вы в школах нет.... И вы навряд ли пойдёте в школу работать... Опять всегда легко, а изменить мир вокруг себя тяжелее

[@ОльгаВячеславовна-и7ъ]

Хаять легко

[@manefazherdeva7164]

Нельзя научить , можно только научиться. Даже ваш опыт об этом говорит Это сфера ответственности каждого.

[@ТамараИвановна-м5х]

Ш

[@welcom_the_paradise]

Вот и я об этом думаю

[@popova_psy96]

Очень хороший интервьюер Никита! Приятно слушать, молодчина 👍🏽👍🏽👍🏽

[@juchok123]

Никита просто молодец, спасибо, умница

[@ЛюдмилаТимохина-б1щ]

Много болтовни

[@Валентина-с1у7е]

Раньше,в СССР, не было столько психов,как сейчас. Была уверенность в завтрашнем дне. Постоянство. Не надо было напрягать мозг, что будет завтра..не сократят ли на работе. Детей в школе до того уже заучили,что они,бедные, не хотят в школу идти. В неврологической клинике полно школьников. А сейчас наши рули до того усложняют жизнь всему народу своими дебильными законами и требованиями,что покой нам только снится. Спокойных людей уже в красную книгу надо вносить.

[@СергейЛеонов-г6ъ]

Абсолютно правильные слова и понимание обстановки. Согласен с вами на сто процентов 😢

[@aleksandrhoffmann8579]

Кстати, куда делись все эти "Наполеоны" и "Цари"? С точки зрения конспиродогии только один ответ напрашивается...

[@Валентина-с1у7е]

@@aleksandrhoffmann8579 да никуда не делись. Всё там же и находятся.

[@halinastebnicka7976]

💯

[@jannafedoseeva]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@СветланаКазарина-и7ъ]

Говорите о том, что нужно обращаться к психологу. Но проблема в том, что психологов сейчас много, как парикмахеров, а профессионалов, грамотных специалистов единицы. И как их найти?

[@НатальяМалюк-в4й]

Опытным путем.

[@Пассионария]

@@НатальяМалюк-в4й только воь кроликом быть не хочется!

[@ГульнараФокина-м4б]

Таккжееее аптек больше, чем больных🤔

[@testing7948]

@@НатальяМалюк-в4й этот опыт, к сожалению, стоит больших денег и нервов. Я полгода занималась с психологом, которая продолжала учиться и то мне это влетело в копеечку. Результаты есть, но есть и сомнения.

[@bazilissa6670]

Как здорово, что я это послушала! Получается, не будь у Гоголя его болезней, которые сопровождались паническими состояниями, не было бы ни "Вия", ни "Вечеров на хуторе близ Диканьки", ни другие его гениальных произведений!

[@ЛарисаЧайко-п3б]

Все писатели и поэты далеко не идеальны.у них есть свои вредные наклонности или алкоголизм..в таких состояниях у них или яркие сочные книги или как у присадочного.простите.Достоевского.грустнве...так что это не любовные романы пишут красивые люди. А больные а разных степенях..а умными нам их преподносят.

[@knowwhouare]

Здоровые люди такие вещи не пишут.

[@1500-j6v]

Читать надо Священные Писания. Толку больше будет👍 Потому что люди все грешные от самого сотворения и на то есть причина уважительная.

[@bazilissa6670]

@@1500-j6v странно, что Вас Священые Писания не научили не указывать чужому человеку, что ему "надо". После вашего коммента желание их читать напрочь отпало. Странно, что они так негативно на людей влияют! Священные книги писали тоже люди: Моисей, царь Давид, пророки, апостолы, их ученики и ученики их учеников. И люди выбирали, что из этих записей "подходит". Если вы о Коране, там тоже пророк Магомед, и так в любой религии. Даже если сам Господь говорил, что писать, человек записывал через призму своего понимания. И читая, мы тоже усваиваем только то, к чему готовы. Я же думаю, если Господь дал человеку дар писать шедевры, то это для чего-то нужно. И почему бы не почитать? Гоголь не только ужастики писал, и в его время все были воцерковлены, но и его творения не отвергли. А сейчас каждый второй, кто прочёл Библию, и читает утренние молитвы, мнит себя пророком. Не гордыня ли это? Если к вам прислушиваться, и в галерею нельзя ходить, картины смотреть, особенно "Явление Христа народу", там ведь один из персонажей срисован в Гоголя😱. И музыку слушать нельзя, её люди писали, в том числе классику.

[@ВКо-б3щ]

@user-fhhhgggj р

[@ABC-yd8to]

Это все бич нашего времени! Депрессия , панические атаки, тревожные расстройства! Это страшная вещь!

[@myza696]

Да , это точно

[@nadezdaumanskaya7778]

А если внезапно возникает сильное чувство страха за спиной? Мне раньше помогал феназепам, когда он был настоящий. Сейчас название оставили, но действие нулевое. Подло производитель подменил хорошее лекарство.

[@luiza870]

Это бич капитализма. Вернее это не бич капитализма - это столпы капитализма. Депрессии дают возможность получать сверхприбыли эксплуататорам в фармацевтике за счёт продаж так называемых антидепрессантов. На самом деле не может быть средства от депрессии. Все антидепрессанты - это те же наркотики. От депрессии можно излечиться только с помощью социализма: когда есть уверенность в завтрашнем дне, когда работа тебе гарантирована, зарплата гарантирована, крыша над головой гарантирована, лечение и обучение гарантировано, условия для развития созданы. И человек постоянно развиваясь, занимаясь спортом, изучая новое ощущает свою значимость, ощущает себя счастливым.. И любовь, которая сейчас загнана в угол, в социалистическом обществе "нагрянет, когда её совсем не ждёшь". У меня депрессия почти год. Я без психологов и психотерапевтов прекрасно знаю о способах выхода из депрессии. Согласна в этом с Артёмом на 100%. Но денег нет, работы нет, здоровья тоже нет, родных и близких нет. Поэтому нет возможности заняться спортом, нет возможности чему-то обучаться, работу посильную также не найти. Я бы и к психологу с удовольствием пошла, так как у меня нет никого, даже элементарно выговориться некому. Но денег нет. Это в Москве есть бесплатные психологи, если есть прописка Московская, то можешь обратиться. Так же как много чего есть бесплатного для пенсионеров, например. То же обучение, проезд. В регионах, этого ничего нет. Москва - это совершенно другое государство. Поэтому нам всем в регионах остаётся только закрыться газеткой и ползти на кладбище. Что впрочем я и делаю. Сон пропал напрочь. Спасаюсь только ютубом. Но это не надолго. Скоро денег не останется совсем... Единственное что на ум пришло - сама не поползу на кладбище - один раз хоть пусть нахаляву прокачусь.

[@garfild1457]

@@luiza870 а сколько вам лет, где живёте. Можно найти приятелей и бесплатных психологов в интернете

[@luiza870]

@@garfild1457 В интернете нашла только 1 психолога молодого, предлагающего написать не на Ютубе, а в чате соцсети. Но меня нет ни в одной соцсети. Что касается приятелей - я недавно переехала в город Ярославль. Пара приятельниц появилась, пока я работала. У коллеги по бывшей работе работа, семья, дети, внуки, ей некогда, позвонила только 1 раз за пол-года. А со второй не совпадает материальное положение, финансовый статус - я не могу разделить её увлечения: походы по спа-салонам, в аква-парк, шоппинг и т. д. Соответственно нам поговорить и не о чем.

[@Позитивчик-г8л]

На много важнее вопросы правильно заданные даже важнее чем ответы , браво ведущему 👌

[@ЭлираАлиева]

Лучшее интервью за последнее время !!!И великолепный специалист психолог и не менее великолепный ведущий просто умница!!!💝💝

[@ЛюдмилаАвершина-о5ь]

Согласна с Вами , оба молодцы ! Настолько важная и своевременная тема . ..огромная благодарность !!!👍👍👍🔥🔥

[@КлавдияМарченко-у9ю]

Кстати консультация у доктора - всего 1 миллион рублей)))

[@user-Elnich]

Тревоги уже нет, осталось только безразличие, монотонность, исчезли все эмоции. Каждое утро просто заставляешь и толкаешь себя в этот новый день. Я не знаю, как по поводу психолога, но сейчас каждому второму нужна помощь психотерапевта либо психиатра. Моя профессия связана с общением с людьми. Если честно, я в полном ауте... Основное большинство населения либо в глубокой дипрессии, либо глубоко психически неадекватны. Они забирают просто огромное количество энергии. После трех дней работы я просто труппппп.

[@Валентина-с1у7е]

Теперь ещё добавить тех матерей,жён,родственников,которые потеряли своих близких,сыновей... Это усиливает во стократ плачевную обстановку. Я о себе сейчас...жизнь теряет смысл,а тут ещё зверские законы,как молот о наковальню.

[@homemade6718]

Я бы рекомендовала вам сненить работу.

[@ТинаТоп-б2г]

@@homemade6718 зачем вам что то рекомендовать? Живите скромно

[@joguk..]

​@@Валентина-с1у7ене надо было отправлять на войну сыновей и мужей

[@mirta1820]

Человек дал цельный совет. Тот кто пишет комментарий потенциально готов к общению. Поэтому не надо никому затыкать тут рот. человек кому адресован комментарий сам решит надо он ему или нет. Тут люди общаются. Обмениваются мнениями.

[@ДинаБатырбай]

С возрастом, когда появляется недостаток в витаминах и микроэлементах, то и появляется тревожность. Без основания, просто от отсутствия некоторых элементов, организм создаёт дискомфорт в настроении. Хоть как перестраивай сознание, но пока не отрегулируешь свои анализы крови, ничего не получится

[@АннаШитова-г6к]

Хорошо бы, урегулированием анализов крови урегулировать ситуацию в стране

[@ДинаБатырбай]

@@АннаШитова-г6к Точно! Итог: Нельзя допускать к управлению страны людей с плохими анализами. Можем все оказаться в г@вне

[@Sova-b8m]

Кстати, Я тоже заметила: начала принимать витамин д3, и энергия прибавилась, и настроение повысилось. В этом что-то есть.

[@Виталия-ъ3ж]

Кто Вам глупость такую сказал!!! Масса молодых людей страдающих тревожным расстройством!!! И витамины здесь ни при чем!

[@Sova-b8m]

@@Виталия-ъ3ж на тревожное расстройство витамины никак не влияют, а вот усугубить или спровоцировать депрессию - могут

[@ЛалиСаша]

Всë правда, всë на себе прошла и сама нашла помощь в себе, дыхание, теплая вода и самое главное понять, что от этого не умирают

[@cristinafalca8003]

Бессонница была????

[@ЮлияГеннадьевна-э7у]

От депрессии вылечится можно только медикоментозно+психотерапия Депресси - это когда замедляется работа нейромедиаторов ( сератонина, дофамина....) и их можно активировать толтко медикаментозно. Депрессия может быть разной и так же периодами,но если она есть - эта болезнь очень портит жизнь Пан.Атаки - из них выйти легче и проще и таблетки не нужны

[@cristinafalca8003]

@@ЮлияГеннадьевна-э7у у меня депрессия 🤯 Уже месяц как мучает тремор,паника,страх, сердцебиение.....нет влаги.....интереса ..... проблема со сном..... Что делать???? наркотиков не хочу от психиатров......

[@ЮлияГеннадьевна-э7у]

@@cristinafalca8003 начнет с информации : тата феодориди про ппнические атаки и депрессию говорит грамотно. Второе: психиатры не выписывают наркотики для лечения депрессии. Твблетки типа Параксетин или Паксил ( прочитайте про них) , они влияют только на одну часть мозга, на ту где замедлилась выработка нейромедиаторов ( это и есть депрессия) , таблетки как буд то заводяд эту часть мозга, прием от 6 семяцев до 2,5 лет, в зависимости от ситуации. Еще раз - это не наркотик Депрессию ставят и лечат только психиатры. Что бы было меньше страхов - посмотрите тату. Панические атаки и страхи это не болезни и убиоаются у психолога за несколько приемов И еще депресия лечится таблетками плюс психотерапия. Первое что вам надо найти психиатра и психотерапевта Я сама уже год лечу депрессю и уже после 10 дней приема препаратв моя жизнь изменилась, а психотеоапия - круто помогает в это состояние не вернуться

[@ЮлияГеннадьевна-э7у]

@@cristinafalca8003 не факт, что у вас депрессия, может быть простая Паническая Атака - с этим в психотерапию, и очень легко восстановитесь Но к Псизиатру сходите, он за 15 минут определит есть у вас депрессия или нет

[@Marusya2121]

Интервьюер хороший - по максимуму все выведывает 😅👍🏻 молодец 👏🏼

[@ФатиматПекова]

Прекрасная беседа, благодарю.Прекрасные вопросы,прекрасные ответы.

[@olgas7996]

Артём Олегович, благодарю вас, вы лучший!

[@ЮлияГеннадьевна-э7у]

Людиии, депресия - это болезнь. Читаю коменты и в ужасе от невежества.

[@ВикаБочкова-ю5ц]

Я тоже

[@ГалинаЧерная-ю6й]

Я не знала, что такое депрессия на самом деле, столкнулась с ней после смерти единственной доченьки. Принимаю антидепрессанты и стоит только бросить, опять депрессия накрывает с новой силой. Никому не желаю болеть этой страшной болезнью. Спасибо огромное доктору за интервью!!!

[@МусинаПолина]

​@@ГалинаЧерная-ю6йочень вам сочувствую 😢

[@милаБалашова-н6й]

​@@ГалинаЧерная-ю6йкак завидую вам ,а мне не помогли и я просто себя работой загружаю до полуобморочного состояния .. Когда домой пришла и сил раздеться нет...и спать могу только под аудиокниги..,не разрешаю мыслям в голове самостоятельно поселиться Это если коротко,а так много чего за 14 лет

[@svitlanafedorenko5603]

Благодарю ведущего программы и Гостя,компентентность зашкаливает,профессионал,чувствуется желание помочь,а не только ответить на задаваемые вопросы

[@ГалинаИнакентьевна]

Согласно с предыдущим ответом.Благодарность ведущему программы и Гостю за проделанное интервью

[@nataliamatyukhina5902]

Заметьте и интервьюэр проникся беседой! Если он проводит так, все свои интервью...то у него большое будущее! Подготовка к разговору, колоссальная! Примеры из личной жизни и тд, увлекают зрителя! Молодец парень! 👑

[@ИринаШишова-т4р]

Понравилось интервью. Случайно зашла на этот канал и ...дослушал всё до конца.Интересный гость,хорошо подготовленный интервьюер. Молодцы!!!

[@МаргаритаЯдрихинская]

Спасибо🙏💕 за инфо! 👉настоящий профи и спец! Ведь главное необходима зацепка за что-то: фитнес, танцы, музыка, чтение... И главное нужно любить не себя, а свою жизнь!

[@ЛюдмилаМолотовщикова]

Нужные вопросы ведущего, очень адекватные ответы гостя

[@ГалинаВерко]

Как хорошо быть ДУРОЙ ! Живу для себя после 5 Ти смертей в семье и 18 летнего опекунства-- жёсткой ответственности за двоих малышей. Теперь все витамины,музыка,танцы только МОИ!!! Не поверите -- ожила! Благодарю Господа за все испытания!и прошу дать мне пожить подольше! И все страдания мира текут мимо,мимо.!Меняем зубки и на танцы!пока есть ещё порох.И пусть я дура!!!Но какое счастье жить только для себя и Бога.Немного ,но но ещё осталось пожить!!!Все беды----побоку!Осталась музыка,танцы,прекрасные картины.Мир богат и даже при скудных достатках можно находить радость жить.

[@Позитивчик-г8л]

А я к внуку бегаю как сумасшедшая , для себя жить не интересно , приятно когда тебя кто-то любит , семья очень важно для меня , я жила 20 лет сама в Нидерландах , тоска неземная , сама тренировки но все равно скучно очень а с возрастом так вообще

[@ГалинаВерко]

@@Позитивчик-г8л точно,Вы правы!Глазки малышей,их смех ----открывают бездну любви к всему сущему на Земле!Но... Дорогая,согласитесь,нельзя лишать основного права родителей --- заботы о малыше.Что хочу сказать--- не отрывайте до конца внуков от мамы с папой.А то мы свами рады стараться ,особенно если силы остались.Сумейте разделить свою любовь и наставления,помощь на всех родных .А особенно на тех кто чаще ошибается.Таковых любить ,часто ограничивая их глупые выходки,гораздо труднее.Но для этого они нам и даны в роду.А ведь к старости так хочется тишины и покоя.!В моем варианте ---держу их на расстоянии,но готовность номер один.И только в опасных для жизни и имиджа случаях спешу помочь.

[@ХарьетОганян]

-Вы,молодец!Счастья,любви и мира Вам!

[@ГалинаВерко]

@@ХарьетОганян Благодарю,Долгих Вам лет!

[@МашаИванова-ж7ы]

Вы, Галина, молодчинка, так держать, вас поймет только тот, кто что то подобное пережил, а на остальных чих...

[@aria9118]

Когда вас накроет паническая атака, ты "узнаешь ее", такое чувство что с жизнью растаешься

[@ЖаннаБалякина-ю8й]

Милевская Александра Юрьевна, бывший работодатель, жаловалась на панические атаки, душу прям открывала, а сейчас не отдает деньги за месяц работы и как таких, земля только носит)))))!?

[@ЖаннаБалякина-ю8й]

Она кидает работников на деньги, пока управу на нее не нашли, только атаки панические ее нашли и слава Богу! Хоть какая то ей карма...

[@NifÇin]

На этой этой почве даже суицид реален

[@Qwerty23457]

Какой антидепрессант группы СИОЗС имеет меньшее количество побочных эффектов и лучшую переносимость?

[@ОльгаТаранова-е1б]

Коротко и ясно. Это правда

[@Иринаиринаинг]

Благодарю за классное интервью ,Никита молодец!!и Артем Олегович специалист своего дела,рада что познакомилась с ними на канале,С Новым Годом!

[@rusakovaelena71]

Очень ёмкое интервью, спасибо огромное участникам: доктору за потраченное время и кучу полезной информации, интервьюеру - за отличного гостя и хорошие, дельные вопросы, которые волнуют большинство!

[@ТамараПавлова-м5п]

Возможен ли прием у Вас? Сложное состояние у внука, отпуск в апреле из далеких мест, сама хочу учиться, многое умею.,, Внук мне доверяет, у него много детских психотравм, низкая самооценка, но способный, талантливый в отдельных областях, у нас все получится, он- борец! А Вы- молодец! Благодарю!

[@АЛСУФАТХУТДИНОВА-п1с]

❤

[@АллаШишканова-в2ц]

Здравствуйте! Живу в Белоруссии. Можно ли связаться с вами онлайн для консультации и лечения.! Чувство тревоги, слабость в ногах, давит грудь, и т.д....

[@mirta1820]

Это как держать ноги в кипятке и звонить психологу и говорить расскажите как мне не чувствовать боль! Уехать из Беларуси и психолог не понадобится, всё болеть перестанет само.

[@Марс-о8у]

Умение замечать и радоваться всему хорошему, что есть в жизни - уже хороший способ быть счастливым и избавиться от депрессии, панических атак. Ещё в библии сказано "гоните от себя прочь плохие мысли! " Они ведь действительно могут провоцировать и плохие слова и дела и притягивать неприятности и несчастья в свою жизнь.Уныние и отчаяние считалось не зря тяжким грехом. А вот молитва с благодарностью, с просьбой о прощении и прошении в помощи в своих планах, мечтах очень даже поможет избавиться и от таких негативных эмоций и даст стимул жить и двигаться дальше

[@ЮлияГеннадьевна-э7у]

Это невежество, не знать,что депрессия - эта болезнь, а не отчаяние При депрессии нврушается выработка нейромедиаторов и никаким хорошим настроением у вас не начнет вырабатываться дофамин. Вот от подобной безграмотности люди игнорируют эту болезнь и умирают Вы же лечите ангину и не только верой и молитвой, так вот депрессия - эта тоже болезнь по международной квалификации Есть такой термин " депрессивные мысли" - у депрессии есть мысли, которые уходят с лечение и мысли о суициде приходят с именно этой болезнью. Человек пьет препараты - мысли уходят и психотерапия вытаскивает человека из лап этой ужасной болезни

[@Марс-о8у]

@@ЮлияГеннадьевна-э7у депрессивные мысли уходят, если их гнать от себя, не позволять развивать их, если вы предпочитаете лечить исключительно таблетками, пейте, сколько влезет, не надо всем навязывать исключительно этот тип лечения, как догму и единственный выход. Если развивать в себе негативные мысли, никакие таблетки не помогут. Вам большинство врачей скажет, что нужно верить в выздоровление и будут правы. Если человек не хочет жить, ему никакие таблетки не помогут. Невежество - только на таблетки надеяться. А ангина кстати тоже быстро проходит, если дальше не переохлаждаться и не зацикливаться на ней с даже без таблеток.

[@Марс-о8у]

@@ЮлияГеннадьевна-э7у по международной классификации большой процент американцев систематически сидят на антидепрессантах, я вот не хочу в таких рядах состоять, как наркоманка. Здесь в России это не так ещё развито сидеть на антидепрессантах.

[@СветланаАторина-э6х]

@@Марс-о8у Вы видимо никогда не болели депрессией, поэтому так и пишите. Гемморой в чужой жопе не болит!

[@СветланаАторина-э6х]

@@ЮлияГеннадьевна-э7у Это всё равно что диабетику сказать, не колись инсулином, подумай о хорошем и всё пройдёт.

[@TatBora]

Великолепное интервью, Артем Олегович , спасибо !❤️🙏

[@ЛюдмилаЧиркова-о6з]

Не всякий психотерапевтможет сообразить в причинно- следственной причине и понят связь между анамнезом и патогенезом...Поэтому сейчас при поликлинике имеется психолог и надо изначально подойти к нему,нуа ежели психолог талантливый поймет,что необходимо медикаментозное тоже лечение пациента и без пилюль невозможно помочь клиенту- пациенту...Благодарю Всех с Новым Годом2023годом!!! И всем внутренней радости осознания того,что сейчас само время порой обязывает человека обратиться изначально к психологу...Всем быть сначала тоже " психологом" для себя,а уж потом ,обращаться к психологу и по ярко выраженным эмоциям узреть вместе с доктором,что необходимо медикаментозное лечение

[@Татьяна-й6х9п]

Очень интересно. Мало кто говорит о влиянии предков на подобные состояния.

[@Катерина-с6ф9б]

Замечательное интервью ! Спасибо большое за программу

[@ABC-yd8to]

Депрессия это не состояние , а заболевание!

[@Ника557]

Это всё от безделья. Займитесь полезным трудом, и депрессию как рукой снимет

[@ABC-yd8to]

@@Ника557 это мнение тупых

[@riorio762]

@@Ника557 да ну? Эндогенная депрессия тоже от безделья?)))

[@ABC-yd8to]

@@riorio762 она не знает, что это такое!

[@АнисяМансурова]

@@Ника557 💯

[@МаринаВасильева-ш4ь]

Артём Олегович,спасибо Вам большое,Вы очень обаятельный!

[@НинаСкрагленко-в9я]

Я тоже страдала непонятным чувством.то непонятная тревога, то какой то страх.не понимала своих состояний.и меня спасла любовь.Да.да.Именно любовь! Я не ожидала что все изменится в моей жизни.давно мне сказала врач невролог: одни люди ходят с таблетками в кармане, а другие влюбляются и отдыхают наслаждаясь любовью.я решила выбрать второй путь.и сейчас рада, что я изменила сама себе жизнь.я люблю этого человека и стало на душе спокойно и жизнь стала в радость!

[@Lusja_Krolikova]

любовь проходит

[@15vodoley52]

А если тревожное расстройство у человека за 70, что бывает весьма и весьма часто!

[@ValeryManar]

Думаю, всё таки обратиться за помощью

[@zyuushka]

С 2016 года болею, поначалу просто тряска в обществе, затем все симптомы перебрал всего что можно, панические, тревога, агарофобия и тд. Живу одной мыслью что если остановлюсь и перестану работать, потом не вылезу. Таблетки и спорт, не помогают, я очень тяжело думаю, плохо разговаривать стал, зажатый, постоянно забываю что где лежит, уверенность на нуле, последний год сдаю по памяти ужасно, не могу нормально одеться даже, трудно сосредоточиться.. очень много вопросов к жизни которые кажутся шизофреническими для меня, все врут, все ищут выгоды, все хотят навредить, и дело в том что в сознании я понимаю что это не так, и понимаю что нет необходимости трястись в какие то моменты, это происходит автоматом, я это состояние не выбирал.. А раньше спортивный, уверенный в себе, думал моментально, читал со скоростью света, юмор был хороший, разговаривал прям Чееетко, (сейчас много слов просто забываю и не могу построить предложение) коплю сейчас на психотерапевта..

[@scaderiascaderia7209]

Если вы копите то это уже хорошо, не все потеряно

[@ФанияНаметулаева]

Медикаменты махом выведут из этого состояния. Низачто не уходите с работы, занятие-наше спасение, деятельность и деньги. Также в обществе был трэш, но отпустило, таблы рулят

[@kitty-kat3]

Копите и идите обязательно.помощь близко! Есть фонды,в которых можно несколько сеансов у психотерапевта взять бесплатно. Равновесие,например. Сама в нем работаю, но я психолог

[@ZoryanaPetrovska]

Как вы?

[@zyuushka]

@@ZoryanaPetrovska Сменил работу, коллектив хороший, работаю два через два, состояние лучше, настроение улучшилось

[@ЛюдмилаХаитова-з4н]

Спасибо большое, за интересную информацию - беседу, она в настоящее время необходима.

[@ХарьетОганян]

Спасибо за полезное и интересное интервью!Здоровья,счастья,любви и мира вам!Дай,Бог,побольше нам врачей не равнодушных!

[@НинаИлюхина-й6н]

Артем здравый человек,профессионал,помогает другим людям.Здоровья ему и процветания.

[@ТатьянаРябухина-х9т]

Артем Олегович спасибо за ценное интервью. Очень грамотно, профессиональное разьяснение тем, кто далеко от клиник где есть такие доктора. Мы из глубинки и о таких как вы врач только мечтать приходиться. У нас терапевтов то нет, не то что психиатры. Много больных людей сейчас не только физически, но и психически. А лечить некому. Вот от вас и познаем уроки здоровья и счастья. Очень благодарю Вас за полезную информацию. Здоровья Вам и успехов в вашей работе.

[@toktogazievazuura4544]

Какие умные вопросы задаёт психологу ведущий🎉🎉🎉, благодарю за эфир ❤🎉

[@sweet_lana1007]

Спасибо, Артём Олегович! 🙏❤️ Как всегда, Ваши эфиры очень легко слушать и очень интересно👌

[@НатальяДаушева]

Я прошла курс за 150000₽ и мужа отправила. И только после этого мы начади жить по взрослому . Надо повзрослеть , чему нас и учили. Благодарю Нарницкую Гулю.

[@allanikolaenko2558]

Хорошее определение платы психологу) Я платила деньги и ещё и виноватой оставалась. Благодарна психологам, психотерапевтам, психиатрам дающим такие эфиры. Правда ушло много времени на понимание себя. Пришлось давить свое эго и просить людей рассказывать мне обо мне. Больно было ужасно. Но, потом и весело. Столько удивления - ты что не видела, не знала??? И после такого я поняла, что и они себя не видят и не знают)))

[@ИринаЛ-п4т]

Великолепное интервью!

[@ТатьянаМасленкова-о5т]

Приятно слушать, отличный диалог!

[@БариятБарият-т7и]

На самом деле людям нужны не психологи...людям нужны настоящие друзья ❤❤❤🎉😊

[@ГалинаТасенко-ы4д]

Не ходите к психологам, а наводите порядок в своей голове сами!👌

[@dashamask]

@@ГалинаТасенко-ы4д не всегда , я такой порядок САМА навела, слушала близких и хороших друзей, что теперь жалею, что намного раньше не сходила) пришлось разгребать, когда состояние стало адовое(

[@МаринаИсаева-ъ8ч]

@@dashamask как раз близкие и доводят до депрессии и добивают...они помогут как огонь от пожара

[@dashamask]

@@МаринаИсаева-ъ8ч в курсе) ((

[@sshhiiiitt]

такую позицию ровно и осуждали в подкасте :)))))) забавно

[@СветланаЗлобина-ь6н]

Спасибо ....у меня паническая атака...не знала как работать над собой ...полезно услышать

[@marinayashin2290]

Самый лучший в мире психолог это Всевышний Бог! Он создал всех и всё! Бог всё знает и любит человека ! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Это правда, меня вылечил полностью! Слава Богу за всё!

[@СветланаКуликова-в5с]

Какой умница!!! Всё понятно и ясно доносит !!! Приятно слушать!!!

[@АнтонинаГлазырина-п8ь]

Спасибо за очень познавательную беседу, ведущий доброжелательный и задаёт наши вопросы, т.е.то же что интересует многих не менее доброжелательный не чванливый врач.Спасибо!!!

[@ВераС-е7к]

👍🏻💯Очень полезно и нужно знать всем! Профессионал своего дела! 🙏🙏🙏

[@oksana4529]

Приятно слушать психолога. Только голос и манера речи уже успокаивают. Журналист тоже очень приятный.

[@ИринаЗемскова-т8б]

ДЕПРЕССИЯ -ЭТО УЖЕ К ПСИХОТЕРАПЕВТАМ,А НЕ К ПСИХОЛОГАМ.

[@ValeryManar]

Это уже психиатр

[@ТатьянаЮрик-с6ю]

Да, это уже к психиатру, но психотерапевт параллельно

[@vesna517]

Надо же ! Какой красавец, да еще и хороший специалист.

[@НатальяАмбросимова-б9з]

Обычный чувак, ничего особенного. А уж красоты и тем более там нет. Посмотрел и забыл.

[@vesna517]

@@НатальяАмбросимова-б9з Нууу.. ощущение красоты у каждого свое. Для меня такой мужчина - идеал мужской красоты.

[@tanyamo9726]

Чудесный мужчина, прослушала и уже легче стало 😀🕊️

[@ValeryManar]

Просто и легко 😅это хорошо

[@Candy-r1f]

Здравствуйте доктор большое спасибо за полезную лекцию

[@ABC-yd8to]

Если было ощущение в сердце, то сердце надо проверить в любом случае!

[@ВикторияСтрашникова]

Добрый день,Вам талантливым людям ,люблю.таких талантлевых людей,, и горжусь такими, очень интересно слушать!!!❤

[@nataliamatyukhina5902]

Познавательное видео! Все построение беседы...На одном дыхании! Респект приглашенному специалисту ,профессионалу и отлично подготовленному к разговору о важных вещах, грамотному интервьюэру!🤗🥰👑

[@ИннаХмара-ь2р]

Очень хорошая и полезная беседа!! Без "воды"....все по делу!!!👏👏👏❤

[@RandyFlame]

Спасибо за очень полезный выпуск, за грамотную беседу .

[@orlovae1]

Хороший специалист, спасибо

[@DolceVita-]

Я могу ответить на вопрос про депрессию, вот что вас приводит в бешенство на данный момент, то что вызывает в вас чувство неудовлетворенности и раздражимости, то вас и ввело в депрессию! Это точно! Надо убрать раздражитель на время, это может быть затянуто надолго, а может и нет, если вспомните причину, что ввело вас в депрессию. Кому как. Но надо убрать или минимизировать раздражающую вас ситуацию или раздражитель! Я думала у меня крыша едет, пока не поняла, что у меня депрессия, и главное, я нашла причину и сразу легче стало! Теперь я контролирую, хотя бы, ситуацию.

[@l-libre7917]

Да, вы правы. Был период в моей жизни , когда я жила в ужасных для меня условиях (психологически) и заработала дикий невроз, ситуация поменялась , состояние улучшилось, но я не могу полностью убрать один раздражитель , он возникает время от времени в моем личном пространстве и тогда начинается полный откат!!

[@l-libre7917]

@@РЕЦЕПТЫ-х4у у меня от переезда в другую страну и проживания вместе с дочерью мужа от первого брака, это был ад для меня , к счастью ситуация изменилась, но здоровье и красоту я угробила, не знаю смогу ли восстановить хоть часть....

[@l-libre7917]

@@РЕЦЕПТЫ-х4у вы абсолютно правы!

[@l-libre7917]

@@РЕЦЕПТЫ-х4у вам тоже от всей души желаю позитивных перемен и крепкого здоровья!

[@ЕленаМазур-в2д]

​@@l-libre7917 Вы себя любите, поэтому все у Вас будет хорошо.

[@ОльгаДружинина-л3п]

Очень понравилось это интервью!!) спасибо!!

[@JonehPsycube]

Классный Спец! Браво. Очень уверен в себе и подаваемой Информации. Выше всяких похвал. Хочу заметить. Панические Атаки, все таки, опосредованно, могут привести в органическим патологиям. Будь то Миокарда, Щитовидной Железы и прочих систем. Нельзя насиловать свой Организм, Нервную и Гормональную Систему, годами не посещая, избегая Врачей. В будущем это чревато, более тяжелыми последствиями. Главное тут, попасть к граммотному Специалисту. Нужно искать. Они есть.

[@АйшаМулюкова]

Вот как интересно устроен мир: вчера только читала своей коллеге разбор кейса пациента с ревматоидным артритом из книги "Практическая психосоматика" Артема Толоконина. Моя коллега согласилась с автором книги полностью, она тоже после ковида заболела этим недугом. Я ещё поискала на титульном листе, где бы найти автора и попасть на его консультацию? И вот, сегодня уже открыт мне путь: "или учиться или лечиться"- как сказал доктор! Всех благ вам, Артем Олегович! Очень интересный диалог, познавательный и полезный! Ведущий передачи, несмотря на молодость, просто хорошо подобрал вопросы! Успехов вам на вашем пути!

[@ЕленаКирюхина-э4з]

Благодарю за ролик, ведущий супер, отличные вопросы задавал

[@erg353]

Спасибо доктору.Храни Господи.

[@the131171]

Супер полезный и интересный эфир! Профессионалы и доктор и журналист!

[@aidamartirosyan595]

Благодарю Вас за интересную информацию!!!💯

[@pens-ys9mx3rm4l]

В данное время мы живем, как на вулкане, каждый день чего то ждем.

[@Людмилакокотова-ж3ь]

Советы жизненные спасибо за ваш труд, все нужно в жизни нашей,,,

[@ГалинаГлушко-ц8ф]

Очень интересная тема,с большим удовольствием прослушала. Профессионально, чётко и грамотно.Спасибо большое.

[@ТатьянаЧувирова-п9и]

😊

[@ВаряВаря-й9ю]

Артем очень грамотный специалист! Я ранее очень часто слушала его медитацию прощения и моя мама тоже! И его многие советы мне очень помогли Я год ходила к психотерапевту -не психологу, мы работали с паническими атаками + конечно медикаментозное лечение.

[@НадеждаАбр]

Подскажите, пожалуйста, где еще я могу послушать этого доктора?

[@buslinkaalla3682]

БлагоДарю, Вы лучшие.

[@ГалинаХарионовская]

Очень интересные диагнозы затронуты!! Даже впервые слышу некоторые. Благодарю Вас!

[@АленаАлена-с4ш8т]

Последние полгода так жила, работа добила, появился животный страх, особенно в обществе, чувствовала как тупею и становлюсь безвольной, ушла с этой работы , отдохнула за неделю пришла в себя, думала не смогу, благодарна Богу и людям кто поддерживал, желаю всем выйти из этого ада ребят, живем не ради страха

[@GiorgioZolyniak]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@irispraks791]

Спасибо Вам!!!!!

[@zhanarsadykbekova6323]

Очень познавательно и интересно в плане лечения и профилактики дисбаланса психических состояний. В наше неспокойное время это реальный выход . Даны выполнимые рекомендации. Благодарю вас! Главное, продолжать познавать себя И слушать таких грамотных специалистов!!!

[@ГульнараФокина-м4б]

Хочется хочется Взаимопонимания с Детьми Миром Космосом и Самим Собой🤲🙏👌👍🌤

[@allasemenova3126]

Замечательно, коллега! Очень хорошее, понятное интервью. Затронуто множество очень серьезных вопросов. Полезно вовлечение многих людей в проблемы психосоматики, хотя сам этот термин мало что расшифровывает. Мозг, тело, душа находятся в постоянном информационном и энергетическом со- общении. Самоорганизации учить, конечно, можно, но сложно.

[@ChatMayevskogo]

Шарлотан а не коллега, ну пусть в ковидном отделении без защиты поработает за одно проверим нужно оно ему или нет, клоун.

[@ЛюдмилаРовенко]

998

[@ЕленаМазур-в2д]

​@@ЛюдмилаРовенко, что это значит?

[@ned7630]

Огромное спасибо,доктор. Настолько было интересно слушать на одном дыхании ,так все понятно и четко определено,что захотелось даже пойти учиться. Но. Спасибо Вам огромное

[@Namaste77]

Вылез сам из невроза и теперь помогаю другим в своей группе. Поверьте, вы можете справиться с этим, обращайтесь

[@aliumarov4728]

Помогите

[@ТаняТатьяна-м7ж]

Наткнулась на ваше видео и очень понравилось. Так спокойно и вдумчиво всё сказали, огромное благодарю вас❤

[@irinazhan6780]

мы все каждый день подвергаемся стрессом и тревогами，особенно за детей，за их будущее в это не стабильное время，поэтому профессия психолог очень востребовано

[@mmm24273]

Какой красивый ведущий❤

[@polina_grishanova_creation]

Спасибо за видео! Полезно, информативно, понятно!

[@ГуляАйтова-с8о]

У меня продлился депрессия 5 минут, у меня мужчина друг нашел себе молодую стерву и я обрадовалась и мне стало хорошо. Свобода! Ура а-а-а-а-а!!! 🤣😄😀🤣🙏

[@ИринаМир-х3з]

Очень полезное и грамотное интервью, без лишней входы, чётко и доходчиво. Прослушала с удоаольствием

[@ГульнараФокина-м4б]

Благодарю!

[@ГульнараФокина-м4б]

Мы то люди с СССР мудрые, а вот наши дети без всякого сознания и понимания непредсказуемые, благодаря нашим всевышним политикам🤲🙏👏и каждому человечику начиная с себя👌

[@ВедьмаСсевера]

Гениальная идея рассказать свою историю в прямом эфире. Это же путь начинающего психолога до уровня звезды. Я бы вышла в прямой эфир. Подожду пока повод найдётся. Я звоню своему психологу раз в полгода, по необходимости. На прошлой недели только была Консультация. И обычно эффект надолго.

[@TheMarikaaaaa]

у вас было обычное расстройство..не депрессия. Люди часто путают плохое настроние, проблемы жизненные с депрессией

[@user-fo4jj6we4l]

❤Спасибо! Вопрос- Используете ли мудрость йоги? Дыхательные упражнения, например?

[@СветланаСубачева-ю8д]

Ведущий мальчик молодец !!!! 👍👍👍👍 Много задал вопросов , много нужных вопросов и интересных! Спасибо! Было познавательно и интересно!

[@МариНесса]

А в подростковом периоде, вы должны это знать)), происходят фазы интенсивного роста, и у многих подростков случаются ВРЕМЕННЫЕ нарушения в работе и системы пищеварительного тракта, и сердечно-сосудистой системы, и в органах зрения, которые проходят сами собой по мере взросления. Так что и ваша изжога прошла через год, не потому что вы перешли на раздельное питание, а просто в соответствии с физиологическими созреванием. Это же элементарно, Ватсон😉