نغزة الصدر الذبحة وألم الأبهر || كيف نفرق بين ألم العضلات وألم القلب || علاج الغضروف الضلعي

[@محبهالرحمن-ص8م]

اللهم اشفيني واشفى مرضى المسلمين شفاء لا يغادر سقما اقسمت عليكم كل من رأى تعليقي أن يدعو لي بالشفاء العاجل ‏‪6:35‬‏

[@SamiraHaj-ul8re]

الله يشافيك ويعافيك يارب

[@karimasliyak4439]

الله يشافيك ويعافيك شفاءً لا يغادر سقما

[@laminelamon2981]

يشفيك ويشفيني ان شاءلله

[@nogaomara5877]

الله يعافيكي ويشفيكم شفاء لايغادر سقما اللهم آمين

[@marocassilh2625]

@@محبهالرحمن-ص8م ربي يشفيك ويشفيني ويشفي جميع المسلمين يارب

[@hmhicham9870]

اللهم اشفي كل مريض يتألم ولا يتكلم انك على كل شي قدير

[@KA_.sem8]

@@hmhicham9870 امين

[@بنتاكابر-ت7م]

عندما يزورك المرض تصغر الدنيا في عينيك وتُصبح كُل امنياتك تافهة أمام نعمةالصحة اللهم اشفي كُل مريض على فراشه يتألم 🥀.

[@firamhayat6866]

اللهم امييييين

[@أمزيادزيودة]

اللهم آمين يارب العالمين

[@fatihapouliquen672]

أمين

[@بنتاكابر-ت7م]

اللهم امين

[@Saadia-gz7cu]

صحيح اللهم امين

[@طمأنينة-ر4ذ]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]

[@kenitra474]

اللهم صل علی سيدنا محمد و علی ال سيدنا محمد كما صليت علی سيدنا ابراهيم و علی ال سيدنا ابراهيم وبارك علی سيدنا محمد و علی ال سيدنا محمد كما باركت علی سيدنا ابراهيم و علی ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد مجيد ياكريم اللهم امين يارب العالمين والله اكبر الله اكبر كبيرا و الحمد الله كتيرا و سبحان الله و بحمده سبحان الله العلی العظيم الله اكبر الله اكبر الله اكبر لا الاه الا الله الله اكبر الله اكبر و لله الحمد اللهم نستغفرك و نتوب اليك بكرة و اصيلا ولا حول ولا قوة الا بالله العلی العظيم ❤

[@وردهجميله-ف6ض]

عليه الصلاه والسلام

[@عيسىشيخاني-ظ9ض]

اللهم صلي على سيدنا محمد

[@Hsuev3iusg8]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@مهديذلكر]

اللهم صلى على محمد وآل محمد

[@meriemmoulakmim8824]

هذه اول مرة نجربها و الحمد لله حسيت بتحسن فوري و اتمنى الشفاء لنفسي ولجميع المرضى و ربي يكون معانا كامل

[@Ms_Elham]

انت فعلا تستحق كلمة طبيب الخير والبركة بارك الله فيك

[@ahmadhassan839]

عانيت كثيرا من هذه المشكله لكن منذ طبقتها بعد أيام اختفى كل الألم شكرا لك من القلب ايها الرائع ..

[@boubabouba6758]

كم إستمر العلاج

[@الجهني-س1ث]

@@boubabouba6758 على حسب

[@Eaaaazy]

@@الجهني-س1ث انا لي يومين عندي الم مو فوق القلب بالظبط لا تحته و يوم احسس بأصبعي احسه فوق عظمه من عظام الصدر بالظبط و هنا انا تطمنت بنسبة 50٪ انه مو القلب ، لكن الي جنني الخوف و القلق الي جاني اليومين هذي ماني قادر انام عقلي يقول لي ان الالم في القلب و ابدا افكر في ان قلبي بيتوقف و اخاف بقوه و تتسارع ضربات قلبي و يجيني هبوط مع الخوف و اضطر اني اطلع من البيت او اجتمع مع ناس على اساس يتشتت هذا الوهم و بالفعل اذا طلعت و نسيت يروح كل الخوف و ارجع طبيعي لكن المشكله اذا رجعت غرفتي و جلست لحالي ابدا اتوهم ، انا متاكد انه وهم كاذب بس كيف اشيله ماني عارف .. تكفى رد اذا عندك حل ، هو انا متاكد انه مجرد بس الم في الغضروف او عظام الصدر و انا شخص اجلس جلوس خاطئ على الكرسي و لفترات طويله

[@soufiane5467]

والله انا نفس اعراض اكتر من شهرين و انا اعاني لا اعرف مادا افعل و اتر علي نفسي

[@hichamadam4000]

,👍👍

[@ahmedmovies9057]

والله انت الوحيد الذي تكلم عن الموضوع كامل بالاعراض كامله واني اعاني منها كاملة دعواتي لحضرتك بالتوفيق ودعواتكم لي بالشفاء

[@ounabiadame754]

كيف حالك الآن

[@محمدصبري-ش8ت8ص]

انا برضو مش لاقي حد بيتكلم عن الاعراض دي

[@ounabiadame754]

@@محمدصبري-ش8ت8ص هذا مجرد برد يا اخي كم من يوم وأنت مريض ؟؟؟؟

[@محمدصبري-ش8ت8ص]

@@ounabiadame754 رد ايه بس انا بقالي ثلاث سنوات

[@ounabiadame754]

@@محمدصبري-ش8ت8ص ممكن برد لان البرد صعب جدا يا اخي لا تقلق على كل حال شفاء الله ان شاء الله لاكن يجب عليك ان تفعل فحوصات ؟؟ ...

[@beautyhacks4638]

وانا اعاني من الم التنفس والابهر بين فتره وفتره..حطبق التمارين، الله يكتبلي الشفاء على ايدك يارب. الله يوفقك ويسعدك ويرزقك من واسع فضله

[@wissametmanar8118]

انا اختي أعاني من ابهر كلما عملت حركة صعبة اعمل لاصقة ابهر تباع في صيدلية واعملها و راحة من رفع أثقال وارتاح ولا استطيع عمل حركات ولو بسيطة هدا حالي

[@rafikadam6729]

@@wissametmanar8118 ماهو اسم هده اللصقة بالضبط وشكرا..شافاك الله وععافاك

[@beautyhacks4638]

الحمدلله التمارين يلي شرحها الدكتور نتائجها ايجابيه..بوادر التحسن ظاهره، انصحكم فيها. اكمل اسبوعين ونشوف ان شاء الله اتعالج بالكامل

[@ameldahmane8544]

@@ayaayoosh2640 هل تعانين من الابهر وسبب لك ضيق التنفس وخفقان القلب لانني اعاني من ذلك؟

[@ferasmartan8597]

@@ayaayoosh2640 عندي نبضات قوية و احينا لما اتنفس بالكامل يألمني / يعني اعمل هاذي التمارين ؟

[@aminebouaine2419]

طبقتها ، فكان تحسن كبير للوهلة الأولى شكرا كثيرا 😮😮

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@قطرالندى-غ8ب1م]

الله يوفقك ويجعله ميزان حسناتك من اول مره. خف الوجع نسبه 90 بل ميه

[@sosa5577]

صحيح والله عن تجربه

[@حيدرمحسن-ث9س]

ألف رحمة على والديك والله جدا متألم من الابهر بارك الله فيك ورفع شأنك

[@DrFarisArab]

سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 اتمنى ان تشاركنا تجربتك مع التمارين

[@malikaghalaf9979]

بارك الله فيك يادكتور عنيت كتير من الام الابهر جزاك الله خير الان ارتاح قلبي سابدا بي التمارين انشاء الله

[@Maria.2011]

@@malikaghalaf9979 لو سمحت هل الابهر يسبب لك نهجان يعني تسارع في التنفس ونبضات القلب السريعه

[@souadhajji2538]

الف ألف ألف شكر،ألله يحفظك ويخليك صحتك وعافيتك،،والله انت الوحيد الذي تكلمت على هذا الالم والمشكل المرهق،شكرا على تمارينك ونصائح.

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@ليفاي-م9ك5ث]

من سنه اعاني من هذا و عبالي عندي مرض في القلب وعملت اشعه مقطعية ملونه وعملت تصوير للقلب وكله سليم .. اليوم شفت الفيديو حقك وراح اجرب التمارين ان شاءالله ادعولي ب الصحه

[@djoujitajijo4245]

كيف حالك الان

[@آلشمري-ص8د]

هل فاد تمرين اتمنئ ترد

[@ليفاي-م9ك5ث]

@@آلشمري-ص8د اي الحمدلله

[@ليفاي-م9ك5ث]

@@djoujitajijo4245 الحمدلله فيه تحسن

[@nahnahnananana9934]

@@ليفاي-م9ك5ث اخي عندما كنت تبغى تضحك كنت تحس كأن شيئ يخنقك في حلقك؟

[@abdulmoneimabulghasem5728]

شكرا دكتور فارس قمة من الاخلاق والمهنية

[@mariamaafif8167]

الله يجعل هذا العمل فب ميزان حسناتك صار لي 9 اشهر وانا اعاني حتى اشتد الالم الى القفص الصدري وصار معي صعوبة التنفس ومن طبيب لطبيب لا احد عرف ما بي يقولون توتر وقلق بعد التمرين حسيت بتحسن الحمد لله

[@هدرتكتبقىعندك]

انا كمان عندي نفس المشكل وخفت يكون عندي سرطان الثدي الله يتسر لان الام فضيع جداااا الله يشافيني ويشافي الجميع يا رب وراح اجربها ان شاء الله مدة شهرين اذا اراد ربنا وطول بعمرنا

[@SaadLafraikh]

سلام اختي انا عندي الم شديد فالتدي والكتف نفس الاعراض لقال عليها

[@sabriichrak5827]

حتى أنا نفس الآلام و خايفة من السرطان

[@MeryMio-q7s]

كلنا نفس الأعراض وعندي حرقة في الصدر

[@نجودهيشانعبداللهيوسف]

جربتي ؟

[@هدرتكتبقىعندك]

@نجودهيشانعبداللهيوسف لا مجربتش ولكن استعملت بوماض لقيت عليها الراحة الحمد لله

[@waleedsaadnasser8635]

ممتاز ممتاز جربتها ونتائجها جدا مذهله من اول مرة لاحظت الفرق مشكووور دكتور يعطيك الف عافية

[@laylayounis1239]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير دكتور لي صديقة تعاني من نفس الأعراض ارسلت لها الفيديو يارب تكون سبب لتقليل الامها

[@ismaailshaaban3214]

دكتور بشرفي انتا عم تحكي عني وكنت مفكر عندي مشكله بلقلب انتا اكتر من رهيب شكرأ

[@محمدفيحان-ج6ر]

اعاني من هذه المشكله وكلامك وتشخيصك ممتاز مشاء الله

[@محمدالمالكي-ه6س7ب]

السلام عليكم دكتور هاي الاعراض عندي الاESR78 وصار عندي نقص بل دم نسبه ١٠

[@SalwaOugoud]

شكرا وجزاك الله خيرا ، كم كنت خائفة و حائرة و كنت أظنه ورم سرطاني الله يحفظنا وجميع المسلمين و المسلمات

[@faridboumenzeh1309]

@@SalwaOugoud wana aidan

[@mahmoudsafatli9453]

الله يعطيك الف عافية دكتور فارس الحقيقة فيدوهاتك جدا واضحة ومركزة ومفيدة. شكرا جزيلا لك.

[@hamuodaljohani2560]

معي أبهر وتابعت مساج وكذلك مراكز خاصه وبدون نتيجة غير الخساره محققه تحياتي لكم جميعا

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail] *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@baumast3556]

اللهم اغفر وارحم وارضى عن الكتور فارس وارزقه جنة الفردوس

[@مالكمالك-د4ص1غ]

جزاك الله خيرا واللهى كنت فاكره عندى حاجه فى القلب ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@سلطانالعربوالعجم]

حفظك الله ورعاك واسعدك وأطال في عمرك على طاعته ونفع الله بك شكرآ لك

[@OussamaGah]

الحمد الله لقد كنت أعاني كتيرا 😮 لكن بعد هاد الفيديو ❤ الرائع أصبحت بحلة جيدة بعد إستشارة طبية

[@مجردرأي-ذ1ك]

ولله العضيم انك جيت في وقتك وبصدفه وربي لقيتك انا معي وجع في ضهري واحس وجع يتعب ولله في الأيسر وتعبني ولله ياخي الله ينور دربك ويجلي همك

[@aboelen22]

نفس إللي حصل معايا كنت حاسس بألم وظهر أمامي بظروفها ولاكن عملت التمرين حسيت براحه شويه

[@willowjade6140]

❤❤❤❤الله يجزاك خير وصحة وسعادة يارب ريحتني من وجع كنت اعانيه سنين

[@YemenZlzal]

انت انسان رااااااااااائع بكل اليوتيوب مافي حدا حكه مثلك ...الله ينور عليك يارب 🌹🌹🌹🌹🌹

[@ريانبشار-ت4ف]

الله انت الدكتور الوحيد في اليوتيوب وفي ومدينتي الي فاهم الوضع ربي يوفقك علا تفهمك التام للحاله هاذي ❤❤❤❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@احمدلطفي-ك2ز]

اربع سنوات وانا أتألم من الصدر وضيق التنفس وذهبت إلى أطباء ولم ينفعوني والان علمت مرضي طقطقط عظام الصدر وضيق التنفس جزاك الله خير

[@alsadiqshop4113]

اهلين اخي احمد انا خمس سنوات ولسى عايش بعدااب نفس الذبحه الصدريه الم شديد وحاد ومزمن انا المي في مكان محدد في الصدر طول اليوم الألم انت كيف الألم الي عندك وهل شفت اله علاج الله يعافيك يارب ويرحم والديك

[@احمدلطفي-ك2ز]

@@alsadiqshop4113 والله الالم لم يخف ولله الامر

[@lahoucinebentaib616]

@@alsadiqshop4113 هل يؤلمك الثدي الايسر اخي

[@salaz885]

@@lahoucinebentaib616 هل تحس كأنه تمزق فوق الثدي

[@amg5965]

ايش سويتو

[@raihanamessaoud499]

شكرا والله الألم راح بعد ساعة من الألم وعدم القدرة على التنفس جزاك الله كل خير❤❤❤❤

[@itz3atef830]

جزاك الله كل خير انا كنت تعبان جدا الحمد لله بعد التمارين بقيت أحسن

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@bax7737]

شو اعراضك

[@itz3atef830]

@@bax7737 ألم حاد في الصدر اليمين فقط مع التنفس رحت عند دكتور قالي ده إلتهاب الجنبه

[@زهرةشريف-د8ط]

والله استفدت منك كثير الله يعطيك العافيه ايها الرائع ودكتور عجيب كانك رايت الم ظهري ان شاء الله ابدأ هذه الساعة الله يشفني ويشف كل مريض ❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@Ryansaad732]

شرح مفصل ورائع وكل سؤال كنت اليه لقيت اجابته عندك تستاهل الدعم

[@فهدالسليمان-د3و]

مرتين او م تقوم من النوم و قبل م تنام

[@orwabitar2581]

Thanks

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.

[@orwabitar2581]

شكرا لجهودك دكتور هاد اقل شي ممكن اني اعملو محتواك عم ريحني من اوجاع صرلها سنتين

[@rayanerayane4458]

تمارين مفيدة جدا وانا شخصيا افدنى كثيرا بعد ما كنت اعناني من وجع رهيب الله يجعلها من ميزان حسناتك. حسنة جارية انشاء الله. متابعة من الجزاءر

[@rayanerayane4458]

اتمنى لك الاسمرار. وسا تابعك داءما

[@Mouss-b8h]

جزاك الله كل الخير 5 سنوات اعاني من هدا الام جميع الفحوصات تضهر ان هناك لاشيء حتى طبيب القلب والراء سالمة سأبدأ التم،ين حفضك الله

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail]

[@tehenisalihhacali3027]

بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير شرح ممتاز ومطابق لما أشعر فيه

[@ايمانالعزام-خ9ذ]

ما شاء الله بالفعل بعاني من هالاعراض والله شكرا لك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@djjrhrdnenbr95]

ماشالله عليك ربي يجزيك كل خير على كل التمارين الي تعطين اياه❤

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@nadiaababou84]

@@DrFarisArab عندي نفس المشكلة جزاك الله خيرا

[@Onepiece-freeu]

بارك الله فيكم وبكم أخوك من المغرب والله في هده الحظة طبقت تمرين الأول وشعرت بارتياح كبير ❤ جزاك الله كل خير يا دكتور فارس تحياتي لكم

[@FatimaBanagourd]

أخي أنا عندي الم في اليسار جهة القلب ولاكن دقات القلب تكون متسارعة

[@huda5309]

شكراً لك اليوم بس عرفت السبب والعلاج مع اني راجعت اكثر من طبيب بارك الله فيك وانشاءالله غداً صباحاً ابداء التمارين 💐💐💐💐💐💐

[@ilyeshadjadji631]

سلام ممكن سوال

[@fatinfahid9294]

شو قلوليك الأطباء من فضلك

[@قدوربلعباس]

ألف شكر يا دكتور حسيت براحة فورية جزاك الله خيرا

[@halamahtabat6920]

شكرآ لك يادكتور الله يعطك العافيه اني اعاني منفس الألم الصدر وضهر بعد اداء اتمارين اني شعرت بتحسن

[@الطيبمحمد-ف1ج]

السلام عليكم... عندي نفس المشكل في الجهة اليمنى... ولكن أعراض خفيفة تذهب وتعود منذ سنوات طويلة حوالي 8سنوات أو أكثر

[@MaharAlfaris-wi9uc]

مشالله عليك الله يبارك فيك الكلام إلى اتكلمتو هذا صار معي بل زبط وعم اعالج حالي بل منزل الله الشافي واشفي كل مريض يا رب العالمين ❤️

[@Jamila-Bn]

تمارين رائعة زال الألم من الجلسة الأولى جزاك الله كل خير ونفع بك

[@aboelen22]

فعلاً أنا حاسس براحه من أول مره أتمنا يكون سبب لأن الالم ده عندي من زمان

[@channeltube2701]

5 سنوات وأنا أعاني سأجرب التمارين وإن نفعت معي سأشارك تجربتي في التعليقات كل الشكر والتقدير لك يا دكتور

[@نورالحلفي-س5ظ]

وانا كذالك

[@امينةعبدالرحمن-ك9ك]

جزاك الله خيرا طرق سهلة وبدون تعقيدات وفي البيت

[@ازهرراهي-خ8ث]

افضل طبيب يدقق ع المشكله ربي يوفقك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@basheerfadil9101]

صلو علا رصول الله محمد واله اطيبين اطاهرين

[@hsgjjkeij9132]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@يمانيالروح-ض9ك]

أشكرك لك.لقد كان في قلبي واسوس مقلقة وخوف لكن الحمد لله طمنتني تحياتي لك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@BenyoucefFou]

@@DrFarisArab من فضلك أريد مساعدتك

[@naifahmed5868]

الله يسعدك ويوفقك يا دكتور من قوة الالم تمنيت الموت وبسبب تمارينك راح الوجع صرت اتنفس

[@hassanghallab6085]

الحمد لله اللهم زد في عافيتك ويشفيك سبحانه وتعالى شفاء لا يغادر سقما

[@MusabDego]

الحمدلله ربنا يعافيك والله انا كمان مثلك اتذكر الموت من كثرة الالم ي ريت التمارين تفيدني ❤

[@ابوايمنالحدادالحداد]

والله انا كنت اشعر بضيق بتنفس من يوم شفت هاذ الفيديو طبقت التمارين الرياضيه ولان الحمد لله

[@fatimaezzahraaelbachiri1038]

الحمد الله ارتاحيت بعد التمرين

[@azero123said8]

شكرا دكتور على مجهود متألق...تتكلم بصدق مواضيع جميلة فيها علاج

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@fouady9841]

الله يوفقك ويسعدك، كنت أنوي أن ادخل قناتك للبحث نفس المشكل حتا فاجأتني به

[@DrFarisArab]

كل الشكر, واتنى لك الفائده والعافيه

[@Oum_Malak_soufiane]

شكرا شكرا بزاف انا جربتها أراه الألم شكرا ليك جزاك الله خيرا❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@محمدالغفير-ث1ه]

جزاك الله خير ويجعلها في ميزان حسناتك والله اتحسنت كتير بعد أداء التمارين

[@SALMISaida-i5g]

الله يحفظك لقد تحسنت حالتي في يومين .رغم انني كنت اعاني منذ سنة بسببالعمل على الحاسوب اكثر من 8hفي اليوم متواصلة

[@bimath8320]

جزاك الله خير انا عندي هالالم له سنه و معطلني عن كثير من الاشغال صرت لازم اشتغل شوي عشان ما يزيد الالم ، بديت بالتمارين اليوم و باذن الله راح استمر اسبوعين

[@سالم-ط9ل]

كيف صرت

[@sandhhasan7099]

ايه الاخبار دلوقتي بعد التجربه ؟ سؤال .. فى خلال السنه الوجع كان بييجي كل اد ايه ؟

[@minaelbouz1677]

السلام عليكم ورحمة الله شكرا ذكتور سوف اجربها انشاء الله

[@ahmedyasser5502]

اللهم اشفني واشفي كل مريض

[@ahmedstar-zk2km]

شكرا للنصيحه فادتني صراحة وبالرغم انه مو حرفيا طبقتها ولكن لكيت بيها فرق

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر أو الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail]

[@MouhMohamed-fw6cj]

عندي نفس الألم في نفس الأماكن وحتى القفص الصدري تحت الثدي لدرجة الثدي الإيسر يوجعني وينغز وعندي تآكل الغضروف في الرقبة والقولون العصبي

[@sosa5577]

اقسم بالله نفس حالتج وسويت تحاليل وسونار وكلشي سويت مافاد صار عندي ورم بالثدي بس هاي التمارين فادتني بس المشكلة من اسوي رياضه يرجع يوجعني

[@kholoud6497]

@@sosa5577 عندك ورم بالثدي ؟ خوفتيني 💔

[@sosa5577]

@kholoud6497 يي بسبب الالم بس اسوي التمرين يروح

[@kholoud6497]

@@sosa5577 اهاا الله يشفيك ياروحي

[@ahmedkhaddar7459]

جزاك الله كل الخير على هذا الشرح المفصل

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@A_z-a.Gazal.]

حقيقي التمرين ممتاز القناة تستاهل 100 مليون لايك

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@Like_sky22]

جهة يسرى ومرات يمنى تؤلمني يم الصدر وبالكوة اتنفس مزعج شعور شنو سبب​@@DrFarisArab

[@AsmaaMohamed-xj3yy]

ربنا يبارك فيك و يحفظك يا رب انا كنت تعبانه اوي و دايما بيجيلي شكشكه في صدري و لكن ربنا سبحانه و تعالي جعلك سبب في ان بعد اول تمرين اعمله الحمد لله الشكسكه راحت اي خد تعبانه انصحه ان هو يعمل التمارين دي و ميستعجلش هيحس بوجع في البداية دا طبيعي ميقلقش بس ميستعجلش و يعمل التمارين لمده ٤٠ دقيقه علي الاقل شفانا الله و عافانا جميعا يارب و ربنا يبارك فيك يا دكتور و اطلبوا من الله الشفاء ❤

[@AsmaaMohamed-xj3yy]

@ZachDz-s2m التمارين خلال اسبوع فقط و الحمد لله بتختفي خالص و لو رجعتلك تاني عادي اعملها تاني عاجلها بتمارين احسن من الادويه

[@ahmedmahmoudaboomar1227]

كل كلامك مفيد ربنا يباركلك في صحتك. تعرف أن الإنسان بالفطره بيعرف اللى بيريحه انا لما طهرى كان بيوجعنى كنت بضع الكره أسفل طهرى و اضغط كان طهرى بيرتاح

[@SayidOmarMohamudAhmed]

بارك الله فيك دكتور والله طبقتها بعدالمقطع فورا وجدت نفسا

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@meryamkarim2671]

أنا مدة وأنا أعاني من نفس الشيء بسبب الجلوس لفترات طويلة على المكتب وما كنت أعرف ماهو المرض واليوم الحمد الله تطمئن قلبي شكرا لك أخي كثيرا وقمت أيضا بتطبيق التمرين مريح جدا

[@سالم-ط9ل]

كيف صرت

[@محمد-ر7ث9ج]

الله يسعدك استفدت كثير من الفيديو لاني عانيت من هذي المشكلة

[@mhmadalhmad7689]

اي مشكلة

[@mohamedbergm784]

لو سمحت دكتور ما هو الوقت المناسب لممارسة هذه التمارين أجرك على الله

[@waelnajm]

والله شرح مفيد جدا طبقت بعض التمارين وهي جيده شكرا جزيلا

[@د.فلاحيوسف]

جزاك الله خيرا حكيم مميز جدا كما عودتنا

[@ahmadhassan839]

أنت إنسان رائع .. تحيه لك من العراق 💗🌹

[@abasjb6768]

اول مابديت تمرين تحسنت الله يبارك فيك

[@aboelen22]

فعلاً

[@ثامررفيق]

جزاكم الله خيرا وعافاكم ورفع قدركم وبارك فيكم والبسكم لباس العافية والصحة امدكم الله من مدده وفضله

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@YahyaYahya-uo6zp]

السلام عليكم جزاك الله خير

[@M1440M]

شكراً … نفس الأعراض، الله يوفقك 🇸🇦

[@hananeaghrod4546]

جزاك الله خير الجزاء استعملت التمرين التاني وعند انتهائي منه دهب عني الالم مباشرة وأتنفس بكل سهول اللحمد لله على نعمة الصحة

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@kokosk9331]

والله نفس لاعراض ونفس الألم تقول راك تحكي عليا يعطيك صحة دكتور برافو بارك الله فيك❤

[@9ar3ajus72]

اخيرا دكتور فاهم الوضع الحمدلله ❤️

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@عصامابومحمدعمر]

والله يا دكتور انا الي زمان على هذا الوضع من كثر ما رحت على دكتور القلبي حفظوني 😢 راح اطبق هلا تمارين ان شاء الله

[@لاالهالاالله-ص5ث8ض]

انا نفس وضعك ما خليت دكتور غير رحت عليه و مو قادر اعرف المشكلة... شو الاعراض اللي عندك

[@عصامابومحمدعمر]

@@لاالهالاالله-ص5ث8ض ضيق تنفس الم في صدر والكتف واليد اليسرا

[@sandhhasan7099]

وانا بدي اعرف الاعراض لأن نفس الشي

[@عصامابومحمدعمر]

​@@لاالهالاالله-ص5ث8ضنفس الاعراض الي ذكرها دكتور

[@belkhirish]

😢😢😢 من عنده مثل أوجاعي احس بهذا الوجع عند الأكل أو النوم

[@مهديذلكر]

انا هم هيجي

[@sandhhasan7099]

انا اليوم كله 😢

[@سنديربي-د7ظ]

ماشاء الله تبارك الله عليك يجزيك الخير خفت الالام فورن بعد التمارين

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@lilirere254]

انا راجعت عند دكتور قلب و قالوا عندي تشنج بالعضله، بجرب التمارين وان شاء الله تنفع

[@sandhhasan7099]

تابعتي مع دكتور تخصص ايه

[@kamelboulaiche]

بارك الله فيك دكتور ،التمارين جدا مفيدة الحمد لله

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@naif_502]

الله يعطيك العافيه كنت معاني من الألم لما اتتفس او اتحرك مجرد سويت التمرين الحمدالله انتهاء الألم

[@طيرشلوى-ع1س]

جزاك الله خيرا دكتور وربي يحفظكم ويمتعكم بالصحة والعافية

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@aisha1680]

يعطيك الف عافيه ، في ميزان حسناتك ، من اول تجربه للتمرين في تحسن خفيف ، وان شاءالله بستمر عليه ، لاني أعاني منه سنوات … الله ينفع به .

[@bax7737]

كيف صرتي هلق

[@mahmoudsairafi3157]

جزاكم الله خيرًا اخوي شرحك ما شاء الله 🫡

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@ابوتميم-ل9ذ]

انت رائع وفقك الله لما يحبه ويرضاه

[@M.BRAHEMALBARGOTH]

شكرا دكتور انت الوحيد يلي تحدث عن المشكلة تبعي مع انه تابعت كثير صفحات مافي ولا اي دكتور تحدث عن حالة تبعي

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail] *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@_temsamani]

جزاك الله خير 🤍

[@adamessen3491]

اجمل دكتور بالعالم تبارك الرحمن ❤❤❤❤

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail]

[@goriyounes8531]

الف شكر وتقدير يادكتور الفاضل

[@halaIsmailMahmoud]

ما اشعر به تماماً والعجيب انه الدكتور معرف يشخصه بديت بالتمرينات وان شاءالله بعد سبوعين اكتب تعليقي بالعلاج لكن التمرين الثاني جداً مؤلم بحيث هذه النقطه الي بالضلع تبقى تؤلمني نتيجة دفعها نحو الكتف اعتيادي هذا الالم؟؟؟