3 Yếu Tố Làm Sao Ép Dẻo Xuống Nhanh Nhất I Võ Vovinam I Nguyễn Đức Mẫn

3 Yếu Tố Làm Sao Ép Dẻo Xuống Nhanh Nhất I Võ Vovinam I Nguyễn Đức Mẫn
Chào mừng anh chị đã đến với kênh youtube Nguyễn Đức Mẫn. Và nếu anh chị đến với kênh youtube Nguyễn Đức Mẫn thì chắc anh chị đang tìm kiếm sản phẩm hoặc hướng dẫn kỹ thuật võ thuật hoặc giải pháp tăng cường sức khỏe. Vì vậy anh chị đã có duyên với kênh youtube Nguyễn Đức Mẫn rồi, anh chị đừng rời đi khi chưa nhận được giá trị nhé. Trong kênh youtube Nguyễn Đức Mẫn:
CHUYÊN: _Đào tạo võ thuật .
_Sỉ,Lẻ: Võ phục các môn Vovinam, Taekwondo, Karatedo, cổ truyền, dụng cụ võ thuật, thể thao.
Đ/c: Đường 391,Đại Đồng, Tứ Kỳ, Hải Dương
website: dotapvo.com
Kênh youtube Nguyễn Đức Mẫn rất vui khi được hỗ trợ và phục vụ quý Anh chị! Để được hỗ trợ tốt nhất anh chị liên hệ Kênh youtube Nguyễn Đức Mẫn qua:
☎Zalo [phone]
FB: / nguyenducman85
Fanpage: bitly.vn/1o2i
Shopee: bitly.vn/1oof
-------------------------------------------------------------------------------------------------
#Làm_Sao_Ép_Dẻo_Xuống_Nhanh_Nhất
#NamPhong
#NguyễnĐứcMẫnVovinam
#Nguyễn_Đức_Mẫn

[@nguyenducmanvovinam]

kzbin.info/www/bejne/fGa5k2SEpKiffdU

[@SnowWolfOfficial2003]

Kiểu như: "Tập Là Phải Đau, Tập Mà Không Đau Thì Không Phải Là Tập"

[@tamfishing2839]

Hay lắm cảm ơn anh đã chia sẻ kinh nghiệm. cảm thấy rất may mắn khi tìm thấy kênh của bạn luôn ạ 🌹🌹🌹

[@nguyenducmanvovinam]

cảm ơn bạn nhé

[@LeQuangTVUS]

chia sẽ chuyên nghiệp

[@huyanhhoang2675]

Thầy ơi ép dẻo hay giãn cơ có tập 4 mùa dc k ạ, hay chỉ nên tập mùa hè ạ?

[@nguyenducmanvovinam]

Tập quanh năm e nhé, đặc biệt mùa đông phải kiên trì và duy trì k sẽ bị cứng

[@putintongthongnga8250]

Quan trọng nhất là kiên trì + chịu đau . Bản thân tôi cơ địa cứng vì đã 28 tuổi tập xoạc ngang mỗi ngày 30 phút mất những 6 tháng mới xuống hết được. Giờ đang tập xoạc dọc 2 tháng rưỡi vẫn chưa ăn thua gì 😔

[@HungNguyen-do7ob]

chú làm sao ép nghang 100% vậy chú

[@nguyenducmanvovinam]

Bạn làm đúng 3 yếu tố sớm có kết quả

[@HungNguyen-do7ob]

dạ cám un chú