Tập Yoga ngay trên giường ngủ _ ĐAU LƯNG, ĐAU VAI GÁY / TẬP NGAY BÀI NÀY LÀ KHỎI / Nguyễn Hiếu Yoga

[@nguyenhieuyoga]

Hi em. em để lại số điện thoại để được tư vấn nha. Hoặc add zalo liên hệ cô số này 0326 46 9866. Và Tham gia Shop zalo cô Hiếu nha zalo.me/g/qjxbvs242

[@atha1964]

Chị sin tư vấn trực tiếp nhé

[@LyPham-wh6lc]

😢 cảm ơn bạn Nguyễn hiếu

[@binhien8234]

Minh đang học tập yoga nhưng có rất nhiều người dậy nhưng mình thấy các bài tập của hiếu là dễ tập nhất mà nguyễn hiếu dậy dễ hiểu lắm

[@HuongVu-gp3ep]

Cam ơn em đã cho bài thể dục bổ ích này chi tâp khoan khoái lắm cảm ơn em nhiều lắm

[@nguyenthixuyen2080]

Cảm ơn cô giáo rất nhiều bài tập thật dễ chịu ngay từ buổi đầu tiên

[@minguyenthi3530]

Tôi ngày nào cũng tập bài của Nguyễn hiếu rat6 tốt

[@NgocDo-vc5gt]

Bài yoga rất hiệu quả về bệnh đau vai gái . Rất cảm ơn chi Nguyễn Hiếu nhiều ak . E chúc chi thật nhiểu sức khoẻ!

[@phuonganhcao6264]

Rất bổ ích chị ơi❤ mong chị ra nhiều bài tẬp để có số đo 3 vòng đẹp🎉

[@NgaNguyenThi-nf5wq]

Hì em cảm ơn chị nhiều lắm chúc cho chị luôn mạnh khỏe hạnh phúc nha

[@xnjajxsjxjx8458]

cám ơn bạn nhiều lắm bạn ơi mình cũng theo dõi của ban đ chia sẻ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@thuhoanguyenthi494]

Cảm ơn cô Hiếu đã hướng dẫn tỉ mỉ

[@thaiminhngo]

Cam ơn chị bài tâp rất hiệu quả

[@HienLe-ux4sv]

Cảm ơn bài tập nguyên hiểu chúc hieu nhiều sức khỏe

[@bichphuongbui2588]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều nha

[@ThanhThanh-tz2op]

Cảm ơn cô nhiều ạ. Em mới biết đến bài tập cô dạy cụ thể để hiểu!em sẽ chăm chỉ tập!

[@minhanhdang6754]

E tập xong 1 lần mà cảm giác thoải mái hết người và các khớp luôn. Cảm ơn chị rất nhiều

[@HuongTran-vd7iz]

Cảm ơn bạn mỗi tối cùng bạn yêu nhé

[@Donhambds]

Bài của Cô Nguyễn Hiếu rất hay ạ

[@annguyentam2360]

Cám ơn cô nhiều ạ

[@vietnguyenthi5934]

Cảm ỏn nguyển hiếu bài tập bổ ích

[@LuyếnDương-o3b]

Cảm ơn nguyên hiếu nha

[@thanhtran6717]

Chị cảm ơn em Hoàng Uyên. Chị mới tập 1 lần mà đỡ hẳn.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ธราพงษ์สงวนสุข]

Này là cô Nguyễn Hiếu chị ạ

[@chamvu2894]

Cô hiếu ơi từ lúc mẹ cháu tập yoga của cô mẹ cháu thấy rất hiệu quả ạ

[@hatran-qy3wm]

❤ cảm ơn Nguyễn hiếu nhiều nhé đẹp người giọng nói rất hay ôi mê rồi đấy 🎉

[@lanpham5308]

cô hiếu cho bài tập buổi sáng luôn cô ơi

[@ThịDuyênNguyễn-q2w]

Cảm ơn chị bài của chị e tập đỡ đau nhiều lắm

[@thanhhangnguyenthi8921]

Tkss chị

[@little_a_667]

cám ơn nguyễn hiếu

[@loanngoc3551]

Cám ơn Nguyễn hiếu những bài tập rất tốt nhé

[@vuivo6651]

Thank you 🙏

[@anhphung9971]

Mình tập các bài cổ vai gáy và đau lưng của cô rất hiệu quả. Các bài của cô nhẹ nhàng nên k sợ quá sức

[@NguyenQuang-wl3eg]

Chi ht thở cũng k đc lâu có đc k e

[@NguyenHuong-tn4hs]

Very nice to have a good 🌃 my dear friend who has been the best

[@ThiDiepNguyen-qc2fb]

Cảm ơn cô hiếu nhiều bài tập rất tốt cho mọi người❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bichmai9983]

Cảm ơn bạn nhiều

[@nguyetoan4839]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nha

[@ThiDiepNguyen-qc2fb]

Cảm ơn em nhiều nha❤❤❤❤❤❤

[@HaVu-ll8uh]

Cam on cháu bai tâp không kho lắm cô mơi tâp

[@HaVu-ll8uh]

Cô bi Thái hoa đồ sống cổ tâp bai nay đuoc không

[@MaiPham-gq9eg]

Cảm ơn le hiểu nhiều ❤❤❤❤❤❤❤

[@huyphan2959]

Con cảm ơn cô❤

[@cuongboom7634]

Đã quá cô ơi

[@VinhNguyen-dl3tv]

Cô cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều ,bài tập nhẹ nhàng mà hiệu quả.

[@PhuNguyen-bf4bl]

Tuyệt vời thật

[@TìnhNguyễn-i7x]

Tuyệt vời ❤cảm ơn Nguyễn hiếu

[@NguyenQuang-wl3eg]

Chi binh tim mạch tập bài này đc k tai chi đau lưng quá

[@Thole191]

Em cảm ơn cô giáo xinh đẹp nhiều lắm ạ 🥰🌹🌹❤️

[@ManhHung-ib2tf]

Em có thuốc khô khớp ko

[@vinh2849]

Tuyệt vời quá ạ cám ơn chị

[@bichmai9983]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều lắm ❤

[@puchi1240]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@thaitrang4638]

em cũng hay dùng của chị sumi này

[@ThiNguyen-iz4jn]

hiệu quả lắm

[@hoailuongquoc9705]

Tuyệt quá cảm ơn chị Nguyễn hiếu nhé

[@HuongLuong-re8tc]

Tập vào giờ khác được không cô mong cô trả lời cảm ơn cô

[@havothi7176]

Tuyệt vời

[@dantrieu3537]

Cảm ơn Hiếu rất nhiều với những bài tập của bạn

[@NgocHanhDang-w8p]

bài tập hiệu quả tức thì luôn ạ, cảm ơn cô giáo ^^

[@cucpham4043]

cảm ơn em❤

[@yenma1834]

Chúc NH ngủ ngon

[@dunglethi8760]

Biết ơn cô Nguyễn Hiếu

[@HuongTran-vd7iz]

Cảm ơn bạn thật nhiều

[@NgaNguyen-dt4uq]

Bài tập rất hiệu quả khi bị đau mỏi vai gáy & Đau lưng cảm ơn cô Hiếu rất nhiều .

[@dunglethi8760]

Biết ơn Nguyễn Hiếu nhiều

[@binhien8234]

Chào cô Nguyễn hiếu nha

[@thimytuongang1433]

Cám ơn NH xinh đẹp chị đau cột sống vì gai vôi hoá . May mà xem được video này của em. C tập nay là ba ngày mà đỡ hẳn rồi em ơi

[@rjgkankit]

Very nice sharing dear friend 🥰😘😘😘❤️❤️❤️👍👍👍

[@bichmai9983]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu ơi nhé ❤

[@SjsjsCdikdsjsjs]

❤ tuyệt vời lắm cô ơi

[@tattantatvephukhoa]

Hay quá cô ơi

[@VanNguyen-pb6et]

Em ơi chị bị phồng đĩa đệm tâp bài nào đc em

[@khanii-2818]

Từ đầu đến cuối bài tập này rất là tuyệt vời 💯 cô iu ơi e rất cảm ơn cô iu nhiều lắm 😍😍😍😍😍👍

[@lany3506]

Cám ơn chị … dễ chịu quá ạ ❤

[@HuongLe-ou8yx]

30 /3 /24. Cảm ơn NH !

[@anhnhan2702]

Mình có đăng ký gọi trọn đời 399k lâu rồi mà không tập nơi

[@yenle7532]

Cảm ơn cô giáo, cô dạy thật ân cần,dễ hiểu , động viên thật khéo,xin chúc cô nhiều SK và xinh đẹp,tôi xin được làm học trò chăm chỉ của cô ạ! Cô thật tuyệt vời!😊

[@kimngantranthi1101]

Cô ơi làm video đau khớp gối đi ạ

[@LanNguyen-mf7fo]

Chi oi tẳp bao lâu thi cam thấy vao giấc dc ha chi.e tap dc 20ngay roi chi .

[@xuanyoga]

Hay quá cô ơi! Chia sẻ tuyệt vời ạ!!!❤❤❤

[@hatran-qy3wm]

Bài tập của cô rất Hay nhưng hình ảnh của cô xã quá ko rõ được hình cô mong cô lại gần được không ạ

[@LienPham-gj1th]

Mình tập bài này về buổi sáng có được ko

[@hachnguyen8937]

Phình đĩa đệm C3456 cổ tập được bài này ạ ad ?!

[@vanlethi4620]

Em ơi, chị năm nay 64t , cũng đã tập yoga nhiều năm nhưng mấy tháng nay phải dừng tập vì phình đĩa đệm cột sống , viêm điểm bám gân vai . Chị đi khám và điều trị bs bảo ko được tập động tác vặn người, hạn chế gập người! Vậy chị ko tập được bài này hả em ? Rất mong em đọc được những lời này của chị !

[@BìnhTrần-i7i]

Em ơi chị bị đau vai gáy và thoát vị để đêm chị muốn tập em hướng dẫn chị với nhé

[@xuannguyenvan3943]

❤

[@thinhtom5746]

Động tác cuối cj ko thể làm đc e ạ , kkk

[@beodora1335]

❤❤❤❤❤❤❤

[@VanNguyen-cx5oh]

c ơi tư thế cuối bài khó quá hơi cảm thấy đau ạ ❤

[@HangNguyen-or1bz]

E tập mà thở ko đều có đc ko ch

[@khanii-2818]

E rất yêu cô nhiều lắm 6:56 🦋🦋😋🤤👐👌👍

[@thờitiếthômnayvàngàymai]

Tuyệt vời b đã chia sẻ chúc hiéu tuệt vời ❤❤❤

[@chacnguyen1651]

Cảm ơn cô đã có bài tập rất hữu ích cho mọi người một sức khỏe

[@DuyenYogabmt]

Cảm ơn chị bài tập thật cụ thể hiệu quả ❤🎉

[@nguyenthithanhnguyen2547]

Rất cảm ơn Nguyễn hiếu bài tập rất hiệu quả hướng dẫn cụ thể dê. Tập

[@Wisdomnail992]

Bài này bầu tập được ko c

[@minhtringuyenle]

😘😘👍

[@maivu-l1p]

Chị ơi , bài tập này em tập buổi sáng được không chị ?

[@HiếuTrung-k4j]

Ib

[@bengannguyenthi-lw6rp]

rắn mà lên nv ng mới lòng ngực ch mở chèn ép hết đĩa đệm

[@HuongTran-vd7iz]

Chen quảng cáo thật vô duyên o thuyết phục để mua đâu

[@atha1964]

Chị sin sđt của nguyên hiểu

[@quyenbui5481]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂🎉😂r🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉

[@ThủyPhạmThị-e6t]

Không hay

[@huyenthoainguyen3094]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhé

[@KimLoanTran-o5l]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu

[@dunglethi8760]

Biết ơn cô Nguyễn Hiếu nhiều ạ