❤️ NHẠC SỐNG TÂY BẮC / BÀI TẬP HÓP MỞ GIÚP TRẺ HOÁ CƠ THỂ / CẢI THIỆN ĐAU MỎI LƯNG , VAI

  Рет қаралды 8,787,953

THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI

THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI

Күн бұрын

Пікірлер: 229
@nonghuynh3703
@nonghuynh3703 6 күн бұрын
Bài này nhẹ nhàng còn hay nữa phủ hộp mọi lứa tuổi
@KimdungNguyễnthị-z3i
@KimdungNguyễnthị-z3i 16 күн бұрын
Cảm ơn Tú Anh . Bài tập này nhẹ nhàng phù hợp với các cô❤❤❤❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 16 күн бұрын
Cháu cảm ơn cô đã tập và để lại cảm nhận ạ ! 😍
@ahlau5842
@ahlau5842 7 ай бұрын
Cảm ơn chương Trình Cảm ơn các bạn trẻ rất nhiều đã giúp cho mọi người có được bài tập thể dục buổi sáng rất tuyệt vời và hữu ích cho mọi người ạ Chúc ban Chương Trình và các bạn trẻ luôn luôn Mạnh khỏe trẻ đẹp hạnh phúc và Thành Công trong cuộc sống nhé
@lenang8498
@lenang8498 4 ай бұрын
Nhạc hay quá bài dễ tập rất tốt cho sk cảm ơn những ng làm ct mong sẽ ra nhiều bản nhạc hay bài tập đẹp nhé
@ThaoPham-sj6qu
@ThaoPham-sj6qu 6 ай бұрын
Nhạc thì hay mà động tác dễ tập quá.
@NhuLê-z7x
@NhuLê-z7x 4 ай бұрын
Cảm ơn bạn bài tập tuyệt vời hơpj với mọi lứa tuổi
@doannguyen4087
@doannguyen4087 Жыл бұрын
cô rất thích bài tập nhịp điệu nay cô cảm ơn các châu ha
@nhailo2055
@nhailo2055 2 ай бұрын
Rất thích tập bài này nhẹ nhàng dễ tập
@luyenhaiphong
@luyenhaiphong 2 ай бұрын
Bài tập nhẹ nhàng Minh thich
@DaiNguyenHuu-bu4bc
@DaiNguyenHuu-bu4bc 2 ай бұрын
ksksgdhikqiooOoSufuuidaaooưkdjfujdkisixirhwnqkxmjffhejwjjzkskkdhcijejs😢iwizizjjd 2:02 😅duejkqkKfjnx😢kkxzon acc gỉn🎉
@DaiNguyenHuu-bu4bc
@DaiNguyenHuu-bu4bc 2 ай бұрын
kí j nó hh lo ij hi kĩ kĩ ơi kí hú kh kzk ki ki ki ki iu hi kh hi xe kh xe kh xe jxjfjsuskz kĩ kĩ kĩ kĩ kĩ iu jdsisorj 😊😅😮😢😂🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢
@HaNguyen-qv5qz
@HaNguyen-qv5qz 6 ай бұрын
A DI ĐÀ PHÂT Cam ơn tác giả nhiều ah
@수빈김-f1d
@수빈김-f1d 10 ай бұрын
bài tập nhẹ và khỏe em rất thích cảm ơn cô rất nhiều ạ ❤
@AOppo-fb3nj
@AOppo-fb3nj Жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích tập khỏe mỗi buổi sáng quá tuyệt vời trên cả tuyệt vời
@Trovebanthe-e7e
@Trovebanthe-e7e Жыл бұрын
Cảm ơn kênh đã cho những video rất có ích nhé ❤❤❤
@SanNguyen-km7ct
@SanNguyen-km7ct 5 ай бұрын
Bài tập này rất hay dễ tập cảm ơn các bạn trẻ
@sonvu4028
@sonvu4028 Жыл бұрын
Tôi cũng thấy bài tập rất hiệu quả đỡ tê bì chân tay nhẹ nhàng mà tốt
@NguyenNguyen-xd3bj
@NguyenNguyen-xd3bj 6 ай бұрын
mình chuyên tập bài này mở nhạc ra là tập thôi ko cần nhìn thuộc hết cảm ơn bài tập thật tuyệt vời
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 6 ай бұрын
Thật tuyệt vời, mình rất vui ! ❤️❤️❤️
@bichhong4055
@bichhong4055 10 ай бұрын
Cảm ơn tác giả bài thể dục phù hơp
@angbui5090
@angbui5090 11 ай бұрын
Chào buổi tối Chúc các bạn mạnh khỏe bình an cảm ơn anh nhiều nhé
@ThiphuongLe-kb3ei
@ThiphuongLe-kb3ei 11 ай бұрын
Tôi thích nhất là bài thể dục này ❤
@NGOCBICB
@NGOCBICB Жыл бұрын
Bai nay hay qua🎉
@tuyettran4913
@tuyettran4913 Жыл бұрын
Cảm ơn cô ạ ❤❤❤❤❤🎉
@yentravlogs2292
@yentravlogs2292 8 ай бұрын
Mình rất thích tập bài nầy,cảm ơn các cháu
@KyLe-qi2zv
@KyLe-qi2zv Жыл бұрын
Cô mới tập cũng theo dc Cảm ơn 3 cô gái xinh đẹp Chúc vui khỏe mỗi ngày
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô đã tập cùng và để lại cảm nhận cho cháu biết ạ !
@thoango3614
@thoango3614 4 ай бұрын
Hay quá 👏👏👏
@HuongNguyen-tu7bw
@HuongNguyen-tu7bw Жыл бұрын
Rất dể tập cảm ơn tác giả
@hongcuongtran1983
@hongcuongtran1983 Жыл бұрын
Minh rat thich bai nay cam on ban
@ToanTran-up8ib
@ToanTran-up8ib 4 ай бұрын
Nhạc hay mà tập lại rể tập nè
@angbui5090
@angbui5090 11 ай бұрын
Tập thích luôn cảm ơn các bạn đã lên kênh❤❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 11 ай бұрын
Cảm ơn bạn , mình rất vui khi đọc cảm nhận của bạn !
@AOppo-fb3nj
@AOppo-fb3nj Жыл бұрын
Rất tuyệt vời cảm ơn bạn mình rất thích
@nhuanvuthi1949
@nhuanvuthi1949 Жыл бұрын
Bài tập khoẻ , đẹp cảm ơn bạn ❤️
@Đạttrang-r9y
@Đạttrang-r9y 8 ай бұрын
Rất thích bài thể dục này❤
@helennguyen1895
@helennguyen1895 Жыл бұрын
Bài tập đơn giản dễ tập cảm ơn các em
@kimdungnguyen1586
@kimdungnguyen1586 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn ! Bạn nhảy rất đẹp! Mình ngày nào cũng tập theo bạn
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Mình rất vui , cảm ơn bạn đã cổ vũ ! 🌷
@trangnhungnguyen9519
@trangnhungnguyen9519 Жыл бұрын
Đẹp dễ tập cảm ơn em
@giabaoleminh2964
@giabaoleminh2964 Жыл бұрын
Hây quá cho người mới bắt đầu tập
@ThuyNguyen-bi8hy
@ThuyNguyen-bi8hy 7 ай бұрын
Cảm ơn các bạn tôi thích bài này
@HoaiNguyen-n5x
@HoaiNguyen-n5x Жыл бұрын
Bài tập đẹp, nha j vui nhẹ nhàng
@vanhungthan7338
@vanhungthan7338 Жыл бұрын
Tập nhẹ nhàng nhạc rất phù hợp nữa .rất hay 👍
@Tuyếtvũ-i8m
@Tuyếtvũ-i8m Жыл бұрын
Nhạc hay bài tập đơn giản động tác đươc lặp lại nhiêu lần tốt
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn c đã tập cùng và để lại cảm nhận ạ ! ❤️
@ngahuynh2868
@ngahuynh2868 Жыл бұрын
Bài tập đẹp de hiểu cảm ơn thầy cô
@kimpham3353
@kimpham3353 11 ай бұрын
Tối hôm nay mong muốn được tập dân vũ tuổi già sống vùi sống khỏe thật tuyệt vời quá nhé
@杜瓊鳳茹-o2k
@杜瓊鳳茹-o2k 8 ай бұрын
Cảm ơn bạn bài tập thể dục rất hay và rất tốt❤❤❤❤❤
@NhuLê-z7x
@NhuLê-z7x 4 ай бұрын
Bài tập nhac hay động tác đơn giản cho mọi lứa tuổi cảm ơn cô giáo nhé
@LanTrịnh-x4u
@LanTrịnh-x4u 5 ай бұрын
Bài tập này rất dễ và hay
@DũngHùng-g1w
@DũngHùng-g1w 10 ай бұрын
Nhạc bài chim sơn ca hay quá
@vuonghung7965
@vuonghung7965 Жыл бұрын
Cô biết đến kênh của cháu cái cô đăng ký ngay rồi nhé cảm ơn c đã dạy cho bài tập
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô nhiều ạ ! ❤️
@DanhTo-p7g
@DanhTo-p7g Жыл бұрын
Tôi rất thích bài này
@NhungVan-gd9pl
@NhungVan-gd9pl 2 ай бұрын
Chị rất thích
@kimhuecao7327
@kimhuecao7327 9 ай бұрын
dể tập mà hay thích
@진주신-t8h
@진주신-t8h 11 ай бұрын
Cảm ơn em nhiều
@thaoang4649
@thaoang4649 Жыл бұрын
Hay lắm cháu ơi. Ra nhiều bài như thế này cho người cao tuổi tập nhé
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Dạ vâng , cháu cảm ơn cô đã ủng hộ ạ !
@HaiThanh-lf9tr
@HaiThanh-lf9tr Жыл бұрын
Bài tập nhẹ mà khỏe tôi rất thích
@HongTranthi-jm8ew
@HongTranthi-jm8ew 9 ай бұрын
Nhạc hay nhảy đẹp
@trinhpham3717
@trinhpham3717 Жыл бұрын
Thật sự rất cảm ơn kênh
@Nghiatruyenhay
@Nghiatruyenhay Жыл бұрын
Mình thường xuyên tập theo bài này
@thuyiemo681
@thuyiemo681 Жыл бұрын
Cháu xinh đẹp giỏi lắm.luôn ra nhiều video có ích cho người cao tuổi như các cô luyện tập nâng cao sức khoẻ cảm ơn cháu nhiều
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô đã tập cùng cháu và cổ vũ cháu ạ !
@ganster-vlog3976
@ganster-vlog3976 Жыл бұрын
Xau😊
@HANHLE-cr1un
@HANHLE-cr1un Жыл бұрын
Bài này cháu ghi các nhịp sáng tạo lắm ! Cảm ơn cháu nhé
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Dạ vâng, cháu cảm ơn cô !
@XuyếnHồng-r5h
@XuyếnHồng-r5h 6 ай бұрын
Vui khoe có ích
@hoahong.11
@hoahong.11 Жыл бұрын
Chuẩn các đong tác
@liba8067
@liba8067 Жыл бұрын
Bài tập rất dễ mà lại rất thích
@phamte3461
@phamte3461 Жыл бұрын
cam on cac con bai fhe duc rat fot
@lienbuile9446
@lienbuile9446 Жыл бұрын
Mình rất thích nhạc bài hát và các đt phù hợp với nhịp điệu bài hát
@thuyLuu-vx5sq
@thuyLuu-vx5sq Жыл бұрын
Tuyệt vời ❤
@letrinh1699
@letrinh1699 Жыл бұрын
Bài tập hay hay lắm mong các cháu ra nhiều bài hay hơn nhé
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Dạ vâng, cháu cảm ơn cô ạ !
@loanthi5556
@loanthi5556 Жыл бұрын
Cưng dễ thương quá mà bài tập hay dễ tập
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
E cảm ơn c đã cổ vũ và tập cùng E ạ ! ❤️
@phuonghoatran9958
@phuonghoatran9958 Жыл бұрын
Rất đẹp cảm ơn kênh ủng hộ kênh
@PhươngNguyễnThị-b5g
@PhươngNguyễnThị-b5g Жыл бұрын
Mình rất thích bài thể duc buổi sáng của các bạn quá tuyệt vời
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã tập cùng và để lại cảm nhận ! 🌷
@AOppo-fb3nj
@AOppo-fb3nj Жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích
@khuyenchu9563
@khuyenchu9563 5 ай бұрын
Bài tập quá hay và nhẹ nhàng cảm ơn các em nhiều lắm
@ThúyNguyễn-h7n
@ThúyNguyễn-h7n Жыл бұрын
Đẹp lắm
@chinhngo8525
@chinhngo8525 Жыл бұрын
Bài tập này cô thấy rễ tâp rễ nhớ cảm ơn các cháu ❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô đã tập cùng và để lại cảm nhận ạ ! ❤️
@ThoaNguyen-jr5ft
@ThoaNguyen-jr5ft Жыл бұрын
​🎉@@theductrungvacaotuoi2868lạini
@nguyenvan5637
@nguyenvan5637 22 күн бұрын
Mình thích
@huongthu2870
@huongthu2870 3 ай бұрын
Mình rất thích nhạc và bài tập thật lý tưởng❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 3 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã tập và để lại cảm nhận ! ❤️
@mongmo4649
@mongmo4649 Жыл бұрын
Cảm ơn các bạn đã cho chúng tôi có bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe ,Chúc kênh các bạn phát triển tốt ❤️❤️❤️❤️🌻🌻🌻🌻👍
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
E cảm ơn c ạ ! ❤️❤️❤️
@minhphuong806
@minhphuong806 9 ай бұрын
Rất cảm ơn chương trình bài tập thể dục rất giúp ích cho sức khỏe
@HxxgHcxh
@HxxgHcxh Жыл бұрын
Mình rất thích bài tập này của các bạn
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã tập cùng và cổ vũ ! ❤️
@BéPhone0
@BéPhone0 Жыл бұрын
Bài tập rất hay và nhẹ nhàng
@binhlethi3867
@binhlethi3867 Жыл бұрын
Bài tập đẹp phù hợp cho người mới bắt đầu tập,cảm ơn kênh❤
@SauNguyen-wv9mz
@SauNguyen-wv9mz Жыл бұрын
Cô cám ơn các cháu
@진주신-t8h
@진주신-t8h Жыл бұрын
Bài tập thật tuyệt vời . cảm ơn cô nhiều
@nguyennhi11
@nguyennhi11 Жыл бұрын
Mình thích bài này
@huonglethi1835
@huonglethi1835 Жыл бұрын
Quá tuyệt vời
@ChinhNguyen-jt7pe
@ChinhNguyen-jt7pe Жыл бұрын
Bài tập này hay và bổ ích quá Đạo diễn ơi! Mình muốn xin Đạo diễn bài hướng dẫn theo cách đếm nhịp để Chị Em dễ học, Mong Đạo diễn mở lòng từ bi có được k Đạo Diễn ơi???
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Dạ đây là thể dục , c mở tốc độ chậm và chịu khó đọc các dòng E ghi số nhịp của mỗi động tác ở phía trên , tập theo vài lần là thuộc thôi ạ !
@ChinhNguyen-jt7pe
@ChinhNguyen-jt7pe Жыл бұрын
Cảm ơn Em yêu! Chị cũng làm như Em bảo được rồi đấy. Chúc Em luôn khỏe, tiếp tục có nhiều bài TD nhịp điệu hay, bổ ích và ý nghĩa cho các C học theo nhé. Cảm ơn Em nhiều!!!
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
@ChinhNguyen-jt7pe Dạ vâng c !❤️
@thuynguyenthi7681
@thuynguyenthi7681 Жыл бұрын
Hay bổ ích. Cám ơn ban
@HoangNguyen-uk3cr
@HoangNguyen-uk3cr Жыл бұрын
Khiêu vũ đẹp quá mấy em
@thithuanau2777
@thithuanau2777 Жыл бұрын
Mình thích bài tập này ❤❤❤
@HoangHung-vh2xg
@HoangHung-vh2xg Жыл бұрын
Tập khỏe trẻ đẹp
@yenmai7117
@yenmai7117 Жыл бұрын
Bài tập này hay,rất hữu ích❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
E cảm ơn c !
@DungNguyen-hu3xm
@DungNguyen-hu3xm Жыл бұрын
Bài tập dễ tập nhạc lại hay xin cảm ơn
@DungNguyen-hu3xm
@DungNguyen-hu3xm Жыл бұрын
Bài tập dễ tập, nhạc lại hay xin cảm ơn.
@ganster-vlog3976
@ganster-vlog3976 Жыл бұрын
Ok❤
@nguyenluong-ls6hb
@nguyenluong-ls6hb 3 ай бұрын
Bài tập dễ tập
@QuyenLe-bt6yq
@QuyenLe-bt6yq Жыл бұрын
Cô rất thích bài tập này cám ơn các cháu !
@thanhha-sl2dp
@thanhha-sl2dp Жыл бұрын
đẹp dễ thương
@HueNguyen-qj7hr
@HueNguyen-qj7hr Жыл бұрын
Btrmoek
@thanhbui4529
@thanhbui4529 Жыл бұрын
Bài tập hợp với mọi nứa tuổi
@aicattran5769
@aicattran5769 Жыл бұрын
Tôi năm nay 38 tuổi ,sau khi tập bài nhảy này tôi đã trở thành thiếu nữ 18 với thân hình bốc lửa ,cảm ơn bài tập của bạn rất nhìu ❤❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Quá tuyệt vời , chúc mừng và cảm ơn bạn !
@linhan8843
@linhan8843 4 ай бұрын
Khỏe hơn ạ
@HuyLe-fe2wx
@HuyLe-fe2wx Жыл бұрын
tuyệt vời đấy!
@quynhnhu2446
@quynhnhu2446 3 ай бұрын
Bài tập hay dể tap
@thiduinh4095
@thiduinh4095 Жыл бұрын
Nhịp nhàng, khớp nhạc, thích
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
E cảm ơn c đã tập cùng E ! 🌷
@ganster-vlog3976
@ganster-vlog3976 Жыл бұрын
​@@theductrungvacaotuoi2868 ko co j😊
@진주신-t8h
@진주신-t8h Жыл бұрын
Thank you !
@ThaoPham-xp4cp
@ThaoPham-xp4cp Жыл бұрын
Đơn giãn ,mình yêu thích
@thihoang1090
@thihoang1090 5 ай бұрын
Bài tập này rất hay
@huetranthikim5414
@huetranthikim5414 Жыл бұрын
Bài tập hay quá
@LoanLe-yi6te
@LoanLe-yi6te Жыл бұрын
Thậy tuyệt bạn nhé
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã tập cùng mình ! 🌷
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
❤️ NHẠC SỐNG TÂY BẮC / NÀNG SƠN CA / TẬP CÙNG CHIỀU BÀI TẬP GIÚP TRẺ HOÁ
4:37
❤️ GỬI EM Ở CUỐI SÔNG HỒNG / BÀI THỂ DỤC GIÚP CƠ THỂ LINH HOẠT DẺO DAI
10:03
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
Рет қаралды 1,7 МЛН
NHẠC TẾT SÔI ĐỘNG / THỂ DỤC VUI KHOẺ ĐÓN TẾT / NGÀY TẾT QUÊ EM
5:31
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
Рет қаралды 2 МЛН
Bài tập thể dục buổi sáng cho mọi lứa tuổi
14:21
Đài Phát thanh - Truyền hình Lai Châu
Рет қаралды 8 МЛН