🔴 NHỊN ĂN Chữa Bệnh Trẻ Hóa Có Đúng Như Lời Đồn? | Nam Hà

[@RifidFifif]

Cảm ơn cháu Nam Hà phân tích rất đúng và dễ hiểu

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@thixuyenpham7846]

Biet on nam ha da chia se nhin an de chua lanh rat tuyet voi bo ich den voi ca nha ❤❤❤

Em cảm ơn chị, chúc chị cuối tuần vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.

[@kimdunghoang-n6w]

Tôi đã ăn 14-10 được 3 năm nay . Sáng ăn smut thi , tối ăn trước 6 giờ. Cơ thể rất khỏe mạnh, 58 tuổi da rất đẹp , cân nặng chuẩn cao 1,58 m nặng 50 kg , tập yoga đều đặn. Mọi người khen trẻ hơn tuổi nhiều, cảm ơn nam hà , cháu chia sẻ rất đúng!

Dạ vâng ạ, con cảm ơn cô ạ.

[@nguyenminhchau3843]

Mê kênh của cháu chúc cháu ngày mới vui vẻ và bình an nhé

[@tungnguyenbach7631]

Mình đang nhịn ăn theo phuong pháp 16/8 . Được gần 2năm rôi .

[@hoangminhvo4409]

Sao bạn ko cho mn biết kết quả nào từ bạn khi thực hiện việc này ?

[@onlylifetolive8359]

@@hoangminhvo4409tôi không ăn sáng hơn 15 năm , ngày trước tôi không biết phương pháp 16/8 là gì..Nhưng do công việc bận nên tạo thành thói quen, chỉ uống ly nước ấm buổi sáng, ăn trưa lúc 12:30 , ăn tối lúc 6:00 chiều. Tôi thấy sức khỏe tôi không có vấn đề gì, làm việc năng động hơn, trẻ hơn so với tuổi, ít khi dùng thuốc Tây Y . Sau này thấy trên mạng nói về 16/8 , tôi thấy vô tình tôi thực hành đúng theo phương pháp ấy 😊.Các bạn thử xem, rất hay!👍

Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

[@oanhien8916]

Cho mình lời khuyên khi mới bắt đầu với ạ

[@LanLe-zg9eh]

@@oanhien8916 Ăn sáng ăn trưa tối bỏ ăn tối đói thì uống chút nước ấm .

[@joolyy1520]

Nghe thanh hà chị 78ky bây giờ suống còn có 69ky quá nhẹ người luôn khoẻ lắm ăn ích 😊

Dạ quá tuyệt rồi chị ạ.

[@LyKhacLe-kd7gj]

Bài này rất hay mặc dù ko nghe theo lời BS mình đã nhịn ăn 16/8 theo trang của thập chỉ liên tâm mình thực hành hơn 1 năm và sức khỏe rất ổn mà mình khuyên các thành viên trong gđ mà ko ai thèm nghe họ còn bảo mình khùng ❤❤❤!

Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

[@PhuVuThi-hr3lh]

Chào nam hà, chị đã bỏ ăn tối hơn một năm rồi chị cảm thấy rất tuyệt vời.

[@LamTran-wg1lf]

Nhịn ăn tối thì tốt nhưng bị nhẹ cân

[@PhuVuThi-hr3lh]

@@LamTran-wg1lf mức án giảm nhưng đặc biệt can nặng vấn như trước khí ăn bạn ạ.

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@hothu5307]

Tôi ăn cơm chiêu cứ đúng 5g và ăn ít ,tối sót ruột trước khi ngủ uống ly sửa ngủ cốc,gồm gạo lức ,hạnh nhân,mè đen và hạt kiều mạch,như vậy ko biết có tốt ko,nhưng nhịn buổi tối là ngủ ko được,quá sót ruột,nam hà chỉ cô khi nhịn bửa tối phải làm sao, hiện cân nặng và sức khỏe vẩn tốt,nay cô 75 tuổi rồi,cám ơn nam hả đả chia sẻ

[@oanhien8916]

Thời gian đầu có sút cân đúng ko chị? Sau dần cân bằng đúng ko

[@phucduytran2340]

cầu trời cho thế giới bình an hạnh phúc

Cảm ơn mình đã theo dõi Nam Hà đều đặn quá ạ.

[@hoangminhvo4409]

Một buổi nói chuyện rất hữu ích cho mọi người. Đây là nguồn gốc nguyên nhân các bệnh. Sự thực hiện chỉ dành cho những ai làm chủ được thân bằng cái tâm quyết liệt. Xin cảm ơn nhiều và mong nhận được các chia sẻ khác.

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@NhungNguyen-cs9xx]

Chương trình quá Hay quá bổ ích

[@HaiBui-ek4gg]

Bạn còn trẻ mà có phước mới hiểu được điều mà nhiều người không biết và không hiểu. Cảm ơn bạn nhiều.

[@nodoan9347]

Tuyệt vời❤

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@othibichngoc2444]

Biết ơn nam hà chia sẻ bài rất ý nghĩa sâu sắc .thật tuyệt vời

[@huongcaubet5283]

Thật bổ ích .Cảm ơn Nam Hà rất nhiều.

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@HuongLe-wz2pd]

Co chào Nam ha chúc sức khỏe và bình an ❤

Con cảm ơn cô ạ.

[@ducang2837]

Tôi nhịn ăn hai năm nay rồi,, tuyệt vời,, cảm ơn nam hà

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@NhungNguyen-cs9xx]

Buổi chia sẻ này có ý nghĩa quá

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@fullgame4672]

❤❤❤ cảm ơn Nh đã chia sẻ video phân tích rất tuyệt vời 😊😊

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@raunguyen5792]

Ăn trái cây theo mùa, hoặc nước ép trái cây, uống nước suối, sữa hạt. Cám ơn NH

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@binh-an7282]

Em ăn như vậy . mà sáng ngủ dậy cứ thấy mệt mỏi em ko biết do mình ăn chay thiếu chất gì ạ. Tóc rụng nhiều ạ ac chia sẻ giúp đỡ em với ạ.

[@vannguyenthanh9230]

Bác sĩ N.H rất có tâm

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@QuyHồng-s7b]

A nói rất hay và đúng nên thử làm để bản thân đc khỏe mạnh 👍

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị luôn khỏe mạnh và bình an.

[@thienbui2906]

Nghe Nam Hà chia sẻ rất hữu ích, quá tuyệt vời,

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@ChamNguyen-h8v]

Cảm ơn những chia sẻ của Nam Hà rất hay chúc Nam Hà và gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc và bình an

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@NoName-or1pi]

hay lam em trai , anh co loi khen

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@LenMy-p2x]

Bắt đầu từ hôm nay nhé .cams ơn BS

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@thelevan1272]

Cảm ơn a Nam HÀ đã chia sẻ kinh nghiệm

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@tranthiminhtan7628]

Nam HaHphaan tích rất đúng cám ơn bạn

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@hongtranthi3946]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều.

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@kiennguyen2619]

Minh cung bo bua toi 1 nam rôi, cung on va giup giam can

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@MinhNguyenGia-bo3dl]

Ah cảm ơn sự chia sẻ rất tuyệt vời của NH

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@ngockim1235]

Cám ơn N.H nhiều nhé.Chúc N.H nhiều v.v s.k

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@ThủyVũ-s9g]

Thank e nhìu . rất hữu ích cho sk của mn

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@hangtrinh1210]

Chia sẻ cho mọi người đều biết để bảo vệ sức khỏe nha em

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@matcaothi4626]

Cảm ơn NH nhiều lắm

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@lybui8226]

Quá chuẩn luôn nam hà

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@lethithuan2359]

Rất cảm ơn sự chia sẻ của bạn

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@phucduytran2340]

cãm ơn bạn

[@tuyettran1170]

Cô chào nh nhé

Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.

[@huylandang9344]

Cảm ơn bạn❤

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@Nhuquynh-yk5jc]

Cảm ơn Em NH nhé ♥️

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@minhhoaluongthi1620]

Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ hay quá. Chị bỏ bữa sáng. Buổi sáng chị ăn nhẹ uống cà phê hoặc bột ngũ cốc. Sữa bột...... ăn trưa với buổi tối..... nghe Nam Hà chia sẻ chắc mình phải giảm ăn thôi......

Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

[@阮碧水-l8n]

De hieu ro rang cam on nam ha rat nhieu ❤❤❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@seafoodfunny5582]

Hay

[@NhànThanh-v2n]

Nam Hà nói rất đúng! Thời gian qua chị không nhịn tối mà chị chỉ ăn 1 củ khoai lang và nữa chén cơm gạo lức ! Ăn lúc 5 giờ chiều đó! Vì 7 giờ chị đi tập chị tập dân củ nhẹ thôi! Đến 9 giờ hơi đói thì uống chút nước! Tập được 3 tháng rồi

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@NguynTan]

Mình cả nhà nhin ăn tối từ tết đến giờ mà thấy khỏe lắm. Ăn chay tháng 10 ngày ít ăn thịt

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@nganluu5861]

Biết ơn bạn đã chia sẻ. Mình vừa thực hiện xong kì nhịn ăn 21 ngày. Những video của bạn đã giúp ích cho mình rất nhiều 💚

Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

[@Suongnguyenbinhan]

Bạn quá tuyệt vời

[@thuyhoang-xg3tu]

E ơi,có thể tư vấn giúp dì cách chữa bệnh tiểu đêm bầng chế độ ăn uống và sinh hoạt .Cảm ơn em nhiều.

Dạ em có video trên kênh rồi ạ.

[@yenkim7217]

Cô nhịn ăn 16 / 8 hơn một năm rồi

Dạ quá tuyệt vời cô ạ.

[@MyNgoc-wy9ef]

Bs có bài tập khớp khuỷu tay ko bs, đi làm xa 7 h về cơm tăm rửa xong cung 8,9 h bs ạ biết vậy

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@dungdao2918]

Có địa chỉ giao dịch không cháu,

Cô vui lòng nhắn tin qua Zalo hoặc gọi qua số này giúp Nam để Nam hỗ trợ ạ: 0961083990

[@dungdao2918]

Nam Hà có thể bán cho cô 1 lọ dầu tràm không?

Dạ con có bán đấy cô ạ, Cô vui lòng nhắn tin qua Zalo hoặc gọi qua số này giúp Nam để Nam hỗ trợ ạ: 0961083990

[@sule6666]

Mỗi tuần nhịn một ngày có sao không bạn cảm ơn bạn nhiều

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@joolyy1520]

Không có uống thuốc gì hết đao thì ăn rao đói thì ăn ích bây giờ suống kỳ mừng quá

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@HuongLe-wz2pd]

Co bo bữa sang có tốt không ❤

Dạ tốt cô ạ,.

[@LienBui-zz5sl]

Nam Hà chia sẻ nhịn ăn chũa bịnh đúng rồi chỉ tập hít thở

Em cảm ơn chị, chúc chị cuối tuần hạnh phúc ngập tràn.

[@ChuyenNguyen-yr2pv]

Người gầy thì nhịn ăn thế nào hả em ❤❤❤❤❤❤❤

Dạ mình nên cân đối cân nặng trước ạ.

[@hanhvu5715]

Chỗ tôi có một số người thực hiện theo phương nhịn để chữa lành .giờ đi viện thì bị thiếu máu .vừa rồi lại bị méo sệch mồm .giờ sợ rồi

[@hoangminhvo4409]

Người ấy thực hành chưa đúng cách. Rất nhiều người khỏi bệnh, mạnh khỏe thậm chí còn ko dùng một viên thuốc nào. Bạn chịu khó xem nhiều clip về sức khỏe thực dưỡng hiện đại sẽ cho bạn câu trả lời khẩu phục tâm phục với người thật việc thật luôn bạn ạ và hạnh phúc ko dành cho riêng ai chỉ là ít người được, vì sao ? Bạn tự trả lời đi nha.

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

Dạ mình phải thay đổi từ từ ạ, trước khi nhịn ăn hãy học ăn đúng cách, bớt lượng ăn, sau đó mới bỏ 1 bữa ạ.

[@ChiLe-fb7ig]

22222 Nam Hà yêu quý nhé

[@阮碧水-l8n]

Chao nam ha Chuc nam ha mot buoi Toi Chan dau hanh phuc ❤❤❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@hienam742]

Nhịn ăn và ăn ko đúng giờ dịch vị axit dạ dày tiết ra đau

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@trantrang5260]

❤❤❤❤❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@tanthonguyen3847]

Noi hay,dung mo nhac

Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

[@HồngPhan-d3w]

Camon3m

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@LoanTranKim-vw8kd]

NH chia sẻ 1 cái là con người trong quá trì nh tiến hoá ; niềm tin đó của N H làm cô mất niềm tin , vui khi xem link của NH.

Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.

[@NhiNguyen-c6w]

Em muốn làm thử nhưng tâm lý em không ổn, sợ bị xỉu

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@hientran293]

NH .cat tov cut Nhin. Ngay tho nhu. Cu Boy. Hà ...hehhe❤

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@thikimthanhoan5025]

Áp dụng với những người làm việc nhàn thôi chứ người lao động chắc chết

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@quytran5679]

Xem a đã 3 năm , thấy a ngày càng trẻ tuy hơi ốm

Dạ em cảm ơn ạ.

[@hoanggaming3315]

222❤❤❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@OanhLe-wb4xe]

Thật bổ ích.Cảm ơn Nam Hà rất nhiều

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@thanhphamdctn2781]

Cảm ơn bạn nhiều nhé

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@Lytransg]

♥️♥️♥️

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@hangtrinh1210]

Cảm ơn em rất nhiều

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@trimaivan1588]

cám ơn NH nhiều!

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@sacoghn7996]

Cảm ơn bạn nhé

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@haobui3441]

Cảm ơn bạn Nam Hà

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.