নিয়মিত এই ৪ ধরনের শ্বাসের ব্যায়াম করুন শরীরকে সুস্থ রাখুন | DR MUJIBUR RAHMAN

নিয়মিত এই ৪ ধরনের শ্বাসের ব্যায়াম করুন শরীরকে সুস্থ রাখুন
Manage your stress by breathing exercises
Dr. Mujibur Rahman MD
Cardiologist and Alternative Doctor
Founder, Vantage Natural Health Centre, Thailand
𝐕𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: Vantage Natural Health Clinic 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150
𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: [phone]
𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: vnh.center/en/...
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐤: / doctormujibur
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐧𝐤: / doctor.mujibur
𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻 𝐋𝐢𝐧𝐤: / dr-mujibur-rahman-md
𝐓𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤: / dr.mujibur.rahman
𝐓𝐡𝐫𝐞𝐚𝐝𝐬: www.threads.ne...
𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐎𝐟 𝐇𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐲
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: bddl Wahed Tower .94 Motijheel C/A (Behind City Center) .Dhaka 1000
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐤: / houseofharmonys
𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: www.houseofhar...
𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: [phone]
𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: [phone] , [phone]
𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞𝐬, 𝐈 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 !
𝐒𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐦𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
#drmujiburrahman #healthylifesyle #alternativedoctor #organic #healthcare #healthtips #medicinefreelife #healthyfood #breathing #breathingexercises #stressrelief

[@momsactivitiesbybibifatema1645]

অনেক ধন্যবাদ সার

[@DrMujiburRahman]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤

[@MijanurRahman-bi3it]

আপনার ফলোয়ারগণ বাংলাদেশে প্রডাক্ট পাওয়ার জন্য অধির আগ্রহে অপেক্ষা করছে স্যার।

[@gopal_nama]

Thank you sir. I see from INDIA Tripura state.

[@Independent.Institute]

স্থানীয় শ্রমিক এবং কাচামাল দিয়ে সহজ ভাবে বাংলাদেশে-ই মেডিসিনাল নারকেল তেল উৎপাদন করা দরকার অবিলম্বে। এটা একটা বিশাল বড় ইন্ডাস্ট্রি হতে পারে। স্বল্প খরচে উৎপাদনের সাথে সাথে অনেক কর্মসংস্থান হবে, ভবিষ্যতে রপ্তানিও হবে ইনশাআল্লাহ। বিষয় টা গুরুত্ব দিয়ে বিবেচনা করবেন আশা করি।

[@imrulhasan6480]

মাশাল্লাহ জাজাকাল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@HarunOrrashid-zf7yj]

স‍্যার,মেয়েদের একটি কমন সমস্যা জরায়ুর ফাইব্রয়েড টিউমার নিয়ে একটি ভিডিও করবেন প্লিজ।

[@غازيحنيف-ظ3ظ]

মাশা আল্লাহ্ আলহামদুলিল্লাহ্ সোদিআরব থেকে দেখতেছি আলহামদুলিল্লাহ্ খুব ভালো লাগলো আসসালামু আলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহ বারাকাতুহু স্যার কেমন আছেন ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mataurrahman829]

Thank,s . Magura . Banghladesh .

[@dhdelowerhossen]

আজ থেকে মোটামুটি ১ মাস আগে আমার অনেক মাথা ব্যথা মেজাজ গরম থাকত ডক্টরের কাছে গিয়ে প্রেসার এবং ডাইবিটিস পরীক্ষা করলাম সব নরমাল ডক্টর বল্লো মাইগ্রেন এর সমস্যা চশমা পরলে ঠিক হয়ে যাবে চোখ পরীক্ষা করে চশমা নিলাম কিন্তু মাথা ব্যাথা কমে না এরপর ইউটিউবে স্যার এর ভিডিও দেখে সকালে শাশ এর ব্যাম করতে লাগলাম ২ দিন পর মাথা ব্যাথা কমে গেল এবং মাথাও অনেক ঠান্ডা থাকে আলহামদুলিল্লাহ স্যার এর জন্য শুভ কামনা রইলো ❤❤❤

[@DrMujiburRahman]

আপনার যেকোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায় সুস্থতা ফিরে পেতে আপনাকে আমার বইটি পড়ার অনুরোধ রইলো। স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে আমার ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন এর কোন বিকল্প নেই । ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন ইনশাআল্লাহ সুস্থতা ফিরে পাবেন। PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp

[@mohammaddeluar9422]

ধন্যবাদ স্যার

[@MdMonir-fu2ch]

মাসা আল্লাহ

[@anbsuccess6242]

Fantastic ❤video! Thank you!🎉🎉

[@DrMujiburRahman]

You are most welcome

[@anwarhossain-qu6me]

খুব ভালো লাগলো স্যার

[@HarunOrrashid-zf7yj]

Sir pls make a video for women common problem uterine fibroid pls as soon as possible.

[@mymunamoon6877]

Assalamualaikum Sir please female der uterus problem endometrium thickness somadhan niye akti video koren

[@AlamHossen-ed6zk]

❤❤❤❤❤❤

[@rashelchawdhary8088]

Osadaron

[@ahmodali49]

❤❤❤❤❤

[@riazahmed3324]

ধন্যবাদ স্যার।

[@mosharafhossen7961]

❤

[@MuradSheikh-ex6kf]

আসসালামু আলাইকুম।

[@khasrualiasraf4460]

স্যার এটা কি নাসায়ন....!!

[@LatifVenus]

আসসালামুয়ালাইকুম

[@MonjuralahiMonjuralahi]

আমি কুয়েত থাকি, এখানে সূর্যের আলো নেওয়ার আদর্শ সময় কখন

[@rupalikhatunrupa1736]

স্যার অ্যানিমিয়া ওআমাশয় কে কিভাবে মুক্ত হব

[@DrMujiburRahman]

পেটের প্রদাহজনিত রোগ (ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ/আইবিডি): ক্রোহনের রোগ ও আলসারেটিভ কোলাইটিস kzbin.info/www/bejne/nIqkl4OIarurbZo

[@foyshalmirza2728]

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট কি বাভে পেতে পারি

[@MehediHasan-sv3es]

স্যার লিবিডো প্যাক এডাপটোজেন ফরমুলা ১ এডাপটোজেন ফরমুলা ২ নিয়ে ভিডিও দেন

[@DrMujiburRahman]

যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে লিবিডো পারফরম্যান্স kzbin.info/www/bejne/iXy6pYGfj75nidE

[@MehediHasan-sv3es]

@@DrMujiburRahman Thanks Sir! ❤️

[@mdjakariya2449]

খুব ভালো লাগে

[@mishujahanmumu5020]

স্যার আমার ইন গ্রো টো নেইল পবলেম ৬ বার অপরেশন করে ফুল নেইল তুলা হলো অনেক অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া হইছে এর পর ও ভালো হলাম না । স্যার এর স্থায়ী সমাধান কী আছে থাকলে জানবেন দয়া করে কোন ডক্টর টিক করতে পারবে জানাবেন অনেক বড় সার্জারি স্কিন এর ডক্টর দেখানোর পর অপরেশন করেও কোনো কাজ হয় না ৫ বছর যাবৎ ।

[@DrMujiburRahman]

All your health problems you should solve by following the guidelines of 7 secrets of healthy life formula and adding some special supplements. Medicines will complicate your health problems. But as you had emergency case, you need to continue some medications to overcome the emergency case. follow the guidelines of 7 secrets of healthy life formula PDF LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp

[@AbdurRahmanmondal-k1h]

আস্সালামুআলাইকুম স্যার কেমন আসেন

[@DrMujiburRahman]

ওয়া আলাইকুমুস সালাম আলহামদুলিল্লাহ্ ভালো আছি

[@mdsajibkhan6626]

স্যার আমি যখন নাক দিয়ে শ্বাস nei তখন গলার ডুক গিলে ফেলি বলতে গলার হাই চলে আসে কি করবো স্যার?

[@arifibnamohammad]

সিহুইট কিভাবে খাব জানা‌লে ইপকৃত হব

[@DrMujiburRahman]

ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার সমৃদ্ধ সি-উইড স্যুপ কীভাবে রান্না করবেন এবং কি জন্য খাবেন? kzbin.info/www/bejne/qInNnYGQgrWIrpI

[@MizanurRahman-yr7du]

আসসালামু আলাইকুম স্যার,আপনার products কবে পাবো?

[@DrMujiburRahman]

Contact Us: "House Of Harmony" bddl Wahed Tower .94 Motijheel C/A (Behind City Center) .Dhaka 1000 𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: [phone] 𝐖𝐞𝐛: www.houseofharmonys.com Message our whatsapp number to order online 24 hours 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: [phone] [phone] Google Maps Link: maps.app.goo.gl/sg5sk2r78X9jweMq7 Facebook Page: facebook.com/houseofharmonys Saturday - Thursday from 09:00 AM to 6:00 PM

[@mohammadsamim2613]

Sir Amar prosaber Rasta diye futa futa abong chikon hoye ase Dr. Bole oppression Korte ...Ami akhon ki korb ...amake akta val Uttar din plz.....

[@DrMujiburRahman]

আপনার যেকোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায় সুস্থতা ফিরে পেতে আপনাকে আমার বইটি পড়ার অনুরোধ রইলো। স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে আমার ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন এর কোন বিকল্প নেই । ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন ইনশাআল্লাহ সুস্থতা ফিরে পাবেন। PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp

[@safiakhanom8892]

স্যার বর্তমানে অনেক প্যানিকের রোগী,,যাদের হাত পা কাপাকাপি,, বুক ধরফর করা শরীর শিথিল হয়ে আসা,,,এগুলো কেন হচ্ছে.? এর প্রতিকার কি

[@MdSagor-l1k6u]

আমার ও হয় ডিপ্রেশনে থাকলে

[@DrMujiburRahman]

মানসিক অসুস্থতা,উদ্বিগ্নতা /এংজাইটি,প্যানিক ডিসঅর্ডারের লক্ষণ ও প্রতিকার kzbin.info/www/bejne/qIOXfIKdqbyBoLs

[@mahimariam9222]

আসসালামু আলাইকুম স্যার। কেমন আছেন। প্রস্রাবে ইনফেকশন। সাদাস্রাবে চুলকানি জন্য কি করলে ভালো হবে অনুগ্রহ করে বললে অনেক উপকার পেতাম।

[@Taslima40]

Amaro same question

[@DrMujiburRahman]

আপনার যেকোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায় সুস্থতা ফিরে পেতে আপনাকে আমার বইটি পড়ার অনুরোধ রইলো। স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে আমার ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন এর কোন বিকল্প নেই । ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন ইনশাআল্লাহ সুস্থতা ফিরে পাবেন। PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp

[@monirulislam-gf4vx]

কিছু বুঝতে পরছিনা। আগের শ্বাসের ব‍্যায়ামের সাথে এগুলোর মিল নাই কেনো?

[@DrMujiburRahman]

সুস্থ থাকতে করুন শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম || সকালে ব্যায়ামের উপকারিতা পর্ব-৩ kzbin.info/www/bejne/d6aVfoOihb2jaas

[@DrMujiburRahman]

শ্বাসের ব্যায়ামের গুরুত্ব এবং উপকারিতা kzbin.info/www/bejne/Y5iwh4aAlKdgkJo

[@Zakiasaira-v7y]

দুইটা সাইকেলে দুই রকম মনে হল

[@MDRobin-yp7gt]

স্যার ব্যায়ামের আগে পরে করা যাবে

[@rahima7890]

উনিতো বলেছেন ফিজিকেল একটিভিটিজের পর করলে ভালো।

[@DrMujiburRahman]

ব্যায়ামের পরে করলে ভালো।

[@shahidullahkaisar8669]

কিচ্ছু বোঝা যায় না!!!

[@kowsaryhasan4900]

আপনি বাংলাদেশ এ অবস্থান করে আপনার প্রোডাক্ট বিক্রি করার ব্যবস্থা করেন , না হলে কোনো কারণে প্রোডাক্ট নকল হলে, আমারা যারা আপনার প্রোডাক্ট ব্যবহার করি , আমাদের যদি কোন ক্ষতি হয়‌? আপনি কি সেই খতি পূরণ করতে পারবেন?

[@DrMujiburRahman]

Contact Us: "House Of Harmony" bddl Wahed Tower .94 Motijheel C/A (Behind City Center) .Dhaka 1000 𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: [phone] 𝐖𝐞𝐛: www.houseofharmonys.com Message our whatsapp number to order online 24 hours 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: [phone] [phone] Google Maps Link: maps.app.goo.gl/sg5sk2r78X9jweMq7 Facebook Page: facebook.com/houseofharmonys Saturday - Thursday from 09:00 AM to 6:00 PM

[@razabadsha1821]

❤❤❤❤ আসসালামুয়ালাইকুম ❤❤

[@quottamcokkadi312]

এই টা কি হেটে হেটে করা যাবে?

[@DrMujiburRahman]

শ্বাসের ব্যায়াম বসে করতে হবে।

[@moin8200]

❤❤❤❤❤