সকালে চেয়ারে বসে যে ব্যায়াম করলে আপনার শরীর ও ব্রেনকে জাগিয়ে তুলবে || Morning Exercise

সকালে চেয়ারে বসে যে ব্যায়াম করলে আপনার শরীর ও ব্রেনকে জাগিয়ে তুলবে
Morning Exercises to Wake Up Your Body and Brain
Dr Mujibur Rahman & Dr Jahangir Kabir
বিদেশের মাটিতে মাছে-ভাতে বাঙালিয়ানা খাবারের আয়োজন ||Dr Mujibur Rahman & Dr Jahangir Kabir
• বিদেশের মাটিতে মাছে-ভা...
ডাঃ মুজিবুর রহমান এসব কি তৈরি করে খাওয়াচ্ছেন ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির কে || Organic BBQ
• ডাঃ মুজিবুর রহমান এসব ...
পুরুষদের পুরুষত্ব ( Sex hormone ) বৃদ্ধিতে যা করনীয় || Dr Jahangir kabir & Dr Mujibur rahman
• পুরুষদের পুরুষত্ব ( Se...
ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির এর সাথে সকালের ব্যায়াম যা শরীর ও মন ভালো রাখবে
• ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির এর ...
Dr. Mujibur Rahman MD
Cardiologist and Alternative Doctor
Address:Vantage Natural Health Clinic 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150
Website: vnh.center/en/dr-mujibur-9
Facebook Page Link: / doctormujibur
Vantage Natural Health Center
Facebook Page Link: / vnhcenter
Vantage Natural Health Care Dhaka
Address:
178-179, Level-2, Two Star Tower, East Tezturibazar Rd
Farmgate ,Dhaka-1215
ঔষধি পণ্য সামগ্রী অর্ডার, পণ্য সংক্রান্ত তথ্য ও অভিযোগের জন্য সকাল ৯ টা থেকে সন্ধ্যা ৬ টা পর্যন্ত যোগাযোগ করুন হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ [phone]
ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে মেসেজ করুণ
WhatsApp No:
[phone]
[phone]
পন্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন আমাদের ফেসবুক পেজে
Facebook Page Link: / vantagenaturalhealthcare
ওষুধ ছাড়া মানুষ কিভাবে সুস্থ হয়ে বাঁচতে পারে সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিডিও গুলো মনোযোগ দিয়ে দেখার অনুরোধ করছি এবং প্রতিদিন আপডেট পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।
#drmujiburrahman #drjahangirkabir #healthylifesyle #morningexercise

[@SaifulIslam-zn4wo]

জাযাকাল্লাহ খাইরান

[@AnowarHossain-cy8tx]

masha allah

[@kanijfatema6852]

Alhamdulillah

[@ImamHossain-ze8fc]

শুকরান জাযাকাল্লাহ

[@rawshanaramullicksantona1750]

আসসালামু আলাইকুম ডাক্তার সাহেব গণ , অনেক ভাল লাগলো আপনাদের এই ট্যাপিং ব্যায়াম ॥ ধন্যবাদ ॥

[@HabiburRahman-km8of]

অনেক ধন্যবাদ

[@zakiaparvin387]

চমৎকার

[@jesminjahan6499]

দারুন

[@abdulalim3733]

মাশা-আল্লাহ,,,, খুবই ভালো ব্যায়াম,,,,,। স্যার। 🍒🍒🍒

[@user-pq8xq8li1n]

মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর ❤❤

[@mohammedrahman9564]

Allah bless u

[@labonibegum1429]

Khob upokare ami kore chi visonnota kate.thank you sir.

[@ramimyesmin5580]

It's working...

[@mehrabskitchen4803]

just amazibg🧡🧡❤❤

[@Digibuzz11]

শুভ কামনা মুজিবুর স্যারের জন্য,

[@suraiyanaher294]

Thank you sir❤❤

[@habibaakhtar1153]

আলহামদুলিল্লাহ ❤❤

[@SharifaSultana-]

Amazing

[@user-pw2us9ro1y]

মাশাল্লাহ চমৎকার সেরা ব্যায়াম যা শরীরের জন্য অনেক উপকারী

[@ratanrazzallprogramvideos9070]

Very Nice Video

[@A-Healthbd]

Wow

[@mdsadiqul5892]

ইনশাআল্লাহ অনেক উপকার হবে এই ব্যায়াম করলে।

[@mst.sumikhatun5847]

ভিডিও দেখার পর থেকে ব্যায়াম গুলো করার চেষ্টা করছি ইনশাআল্লাহ।দোয়া করবে স্যার।

[@sanchitaghosh9333]

Khub sundor sir thank you 🙏🙏

[@DrMujiburRahman]

You're welcome

[@mannanctg234]

সুবহানাল্লাহ্

[@DrMujiburRahman]

শুকুর আলহামদুলিল্লাহ্‌

[@mahbuburrahman569]

AL HAMDULLIAH

[@mddulalurrahman5154]

Thank you to both sir

[@DrMujiburRahman]

Thank you too

[@mamunahmed1157]

মাশাআল্লাহ চমৎকার

[@syedaismatara1990]

Assalamualikum doctor apnaderke।

[@shahalam9447]

Thank you, Sir.

[@DrMujiburRahman]

You are very welcome

[@user-ze4qk9or3t]

আসসালামু আলাইকুম স্যার, জাযাকাল্লাহু খয়রান। চমৎকার ব্যায়াম। সত্যিই অসাধারণ। তবে আরও কাছ থেকে দেখালে পয়েন্টগুলো আরও ভালো ভাবে বোঝা যেত। আন্তরিক ধন্যবাদ, স্যার।

[@konkateatime2144]

আসসালামু আলাইকুম। আল্লাহ্ চাহেতো ভালো আছেন - আশা করি। যদি কিছু মনে না করেন বলি- পায়ের পাতাতেও তো অনেক গুরুত্বপূর্ণ আকুপ্রেসার পয়েন্ট আছে। সেগুলো তো বাকি রয়ে যাচ্ছে। সেটা কিভাবে করা যেতে পারে -সেটা যদি একটু দেখাতেন। তবে আকুপ্রেসার পয়েন্ট সম্পর্কে একদম নতুনত্ব উপায়ে দেখালেন।ধন‍্যবাদ আপনাকে।

[@hasnaakter5897]

valo legece

[@DrMujiburRahman]

Thank You❤️❤️

[@nuraalamsiddique3207]

Thank you for valuable tips

[@DrMujiburRahman]

You're welcome 😊

[@MdLokman-rc6rl]

Thank you sir pm doesn't know

[@abedasultana5234]

Good very good, thank you very much

[@DrMujiburRahman]

Welcome

[@chetona5744]

❤❤❤❤

[@hussainmohammad2244]

Thank you so much sir

[@DrMujiburRahman]

You're welcome

[@shahidulshahidulislam664]

Thanks

[@DrMujiburRahman]

Welcome

[@rahimict1101]

Sir.,Excellent!!!!

[@DrMujiburRahman]

Many thanks

[@MedReview]

❣️❣️❣️❣️

[@mdhasib6234]

স্যার আসসালামু আলাইকুম আপনাদেরকে আল্লাহ সুবহানাতায়ালা নেক হায়াত দান করুক এবং শেষ পর্যন্ত ইবাদত করে যাওয়ার চেষ্টা করবেন ইনশাআল্লাহ গতকাল আপনাদের এই ভিডিওটা আমি দেখেছি খুবই সুন্দর একটি ভিডিও এবং আমি ভিডিওটা ডাউনলোড দিয়ে রেখেছি দেখতেছি আর ব্যায়াম করতেছি ধন্যবাদ স্যার ভাল থাকবেন আল্লাহর রহমতে

[@nasrin681]

Sir

[@republicbangla24]

এতো দেখছি আরেকটা ডেন্জারাস ব্যায়াম। সাথে সাথে ঘাড়ের ব্যাথা ছেড়ে দিল

[@NahidHasan-bv6ku]

😂

[@fiverprogamer3935]

Nice👍👍

[@DrMujiburRahman]

Thanks

[@itsshone]

Good Video sir. Thank you very much sir

[@arbabnuhan7636]

আসসালামু আলাইকুম স্যার। অনেক উপকারী ভিডিও।

[@DrMujiburRahman]

ওয়া আলাইকুমুস সালাম । ধন্যবাদ ❤❤

[@partha1346]

​@@DrMujiburRahmanamer age 25 yrs amr anxiety disoder onak prblm and high blood pressure 5 yrs dhore ami ki eyta korta parbo

[@Taniavlog-cx4lk]

very good

[@DrMujiburRahman]

Thank You❤️❤️

[@alihaider5398]

জাহাংগীর স্যারের কথা গুলো ভালো লাগে

[@saisharislam]

Ami akta poramosso chai

[@AbdurRahman-tc6nl]

I liked it highly. Amazing. ♥️

[@DrMujiburRahman]

Thanks a lot 😊

[@partha1346]

​@@DrMujiburRahmanamer age 25 yrs amr anxiety disoder onak prblm and high blood pressure 5 yrs dhore ami ki eyta korta parbo

[@mohosinkabir4342]

Nice

[@DrMujiburRahman]

Thanks

[@abdullahalmoin5526]

How to get remedy from palm sweating

[@Sadimohammad6315]

স্যার এইটা সহ আপনার কয়েক টা ভি ডিও ডাউন লোড দিলাম

[@misrokhsanbegum5218]

আলহামদুলিল্লাহ্ খুব ভালো লেগেছে!খুব মানুষ গুলো আল্লাহ্ হেফাজতে রাখুক!হায়াতে তায়‍্যেবাহ দান করুন!

[@user-ff3le3wg9l]

আমি মোঃ ফারুক মৃধা বিবাড়ীয়া সরাইল উপজেলা থেকে দেখছি

[@AnwarHossain-dp3pm]

Sir জন্ডিস হলে কি করনীয়

[@mdajij6069]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আঘাত জনিত ব্যাথা বেশি কি করব ঘরোয়া উপায় কি জানাবেন ধন্যবাদ ❤❤

[@saisharislam]

Plis

[@khairulislamromaniaofficia3841]

স্যার দয়া করে চোখের মায়নাস (মায়োপিয়া) পাওয়ারের বিষয়ে কিছু পরামর্শ দিয়েন।

[@dolanchapabiswas8002]

Ki vabe poti niomito hobe amr poti hote chay na

[@abbasuddin456]

Massallh আমার মাথা গরম হইয়া গেছে।।।

[@noorgelal]

Extra Virgin First Cold Press Moroccan Polyphenol Rich Olive Oil, Could you please explain about Polyphenol Rich Olive Oil?

[@almasud6367]

Sir allergic nia ekta alada video korben pls

[@DrMujiburRahman]

অ্যালার্জি প্রতিরোধের প্রাকৃতিক উপায় kzbin.info/www/bejne/fnfOd4dqq76thLs

[@saisharislam]

Sar plis

[@user-ft6tx3rl9u]

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ ❤

[@delwarhossainbabul261]

পয়েন্ট গুলি দেখানোর পাশে পাশে কিকি উপকার হবে বললে আমার মনে হয় আরো অনেক সুন্দর হতো। ধন্যবাদ।

[@Sadimohammad6315]

স্যার এই ব্যামটা করতে গিয়ে কান টানতে টানতে কানের দুলে টান লেগে একটু কান কেটে গেছে তাাই নিয়মিত আপনার নারকেল তেল দিচ্ছি।

[@asifahmed3587]

প্রতিটি পয়েন্ট কয়বার করে করবো স্যার!?

[@nazimuddinliton4851]

Khali pete kora lagbe?

[@MDAlamgir-td5wj]

স্যার আমি আপনার সাথে চাকরি করতে পারবো ???????

[@RajKumar-ud9jj]

Salam...bughlam...Bose Bose excersize korben ...kintu boste patina...suye kibhabe excersize Korbo ...please dekhan...

[@DrMujiburRahman]

যারা ব্যায়াম করতে পারেন না তাদের জন্য বিকল্প ব্যবস্থা kzbin.info/www/bejne/hquUY3t-itCjkKs

[@partha1346]

amer age 25 yrs amr anxiety disoder onak prblm and high blood pressure 5 yrs dhore ami ki eyta korta parbo

[@DrMujiburRahman]

ওষুধবিহীন সুস্থ জীবন পেতে গাইডলাইন বইটি ডাউনলোড করে পড়ার অনুরোধ জানাচ্ছি। ৭টি গোপন সূত্র মেনে চললে ওষুধ ছাড়াই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা সম্ভব। follow the guidelines of 7 secrets of healthy life formula PDF LINK: drive.google.com/file/d/1vRYr3Vfwdcm-d4GfaVICMMiklryXmGz9/view?usp=drive_link আপনার জিমেইল (GMAIL) আইডি লগইন থাকা অবস্থায় গুগল ড্রাইভ থেকে ডাউনলোড করতে হবে

[@umabiswas1069]

পয়েন্ট গুলো কাছ থেকে ভিডিওটা করলে বুঝতে সুবিধা হত।আমাদের ঘরে আকুপেশার এর একটি বই আছে আমার বাবা এটা ফলো করত কিন্তু বাবা হঠাৎ হার্ট এটার্কে মারা যান।বাবা গরম জল খেতেন।

[@chetona5744]

এর পরে কি Wim hof. এর স্বাসের ব্যায়াম করা যাবে?

[@DrMujiburRahman]

অবশ্যই করতে পারবেন।

[@belayethossen495]

আসলে শিক্ষার শেষ নেই 🤔খুব সুন্দর আপনাদের সাতে আমিও করে দেখলাম আসলে বলে বুঝতে পারবোনা এতো বাল লেগেছে ধন্যবাদ দুই জন কে

[@DrMujiburRahman]

আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ ❤❤

[@partha1346]

​@@DrMujiburRahmanamer age 25 yrs amr anxiety disoder onak prblm and high blood pressure 5 yrs dhore ami ki eyta korta parbo

[@muktarniloy9642]

Brain stock Present ki a bem korte parbe? Ans plz sir

[@DrMujiburRahman]

হ্যাঁ অবশ্যই করতে পারবে। সুস্থতার জন্য ব্যায়াম আমাদের সব অবস্থায় করা প্রয়োজন ।

[@ikramulkabir111]

আসসালামুআলাইকুম ওয়ারহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু, ডাক্তার ভাইরা কেমন আছেন? আমি গত বছর ৩-৪দিন একটু পাকা তেতুল প্রায় এক পোয়া পানির সাথে গুলিয়ে তার সাথে এক দু চামচ ভিনেগার একটু লবন একটু চিনি মিশিয়ে হালকা গরম করে খেয়েছি, খেতে খুব মজা লাগে কিন্তু পরবর্তীতে আর খাই নাই, যদি কোনো শরীরে সমস্যা হবে কিনা, নাকি উপকার হবে জানি না, তাই আপনিরা যদি এ সম্পর্কে কিছু বলতেন তাহলে নিশ্চিত হয়ে খেতাম।

[@DrMujiburRahman]

আপেল সিডার ভিনেগার কেন খাবেন? kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uBpqu3Dg5Wb5VG0Tof2EtIc

[@Nacima-dm4vp]

আসসালামু আলাইকুম,স্যার,,বাচচাদের গায়ে সরিসার তেল মাখালে কি খতি হয়,,দয়া করে বললে উপকৃত হবো,,,

[@DrMujiburRahman]

মেডিসিনাল নারিকেল তেল ব্যবহার করবেন

[@user-ud5qx5ge5x]

আমি টিউমার এ-র জন্য এই এক্সারসাইজ টা কয় কার করবো??

[@DrMujiburRahman]

অবশ্যই করতে পারবে

[@partha1346]

amer age 25 yrs, amr anxiety disoder prblm, shate high pressure 5 yrs ami ki korte parbo ay esercise

[@DrMujiburRahman]

ওষুধবিহীন সুস্থ জীবন পেতে গাইডলাইন বইটি ডাউনলোড করে পড়ার অনুরোধ জানাচ্ছি। ৭টি গোপন সূত্র মেনে চললে ওষুধ ছাড়াই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা সম্ভব। follow the guidelines of 7 secrets of healthy life formula PDF LINK: drive.google.com/file/d/1vRYr3Vfwdcm-d4GfaVICMMiklryXmGz9/view?usp=drive_link আপনার জিমেইল (GMAIL) আইডি লগইন থাকা অবস্থায় গুগল ড্রাইভ থেকে ডাউনলোড করতে হবে

[@snighdhahowlader2855]

স্যার আপনার বাংলাদেশে শোরুম কোথায়

[@DrMujiburRahman]

“ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ সেন্টার” প্রধান শাখা প্রয়োজনীয় পন্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এবং পন্য অর্ডার করতে হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ অথবা কল করুণ এই নাম্বারেঃ WhatsApp No: 01323-723392,01323-724019 মেসেজ এর মাধ্যমে অর্ডার করুণ এই লিংকেঃ m.me/vantagenaturalhealth গ্রুপ লিংকঃ facebook.com/groups/156476082858467/ পন্যের মূল্য তালিকা জানতে ভিজিট করুণ এই লিংকেঃ facebook.com/vantagenaturalhealth/shop ফেসবুক পেজ লিংকঃ facebook.com/vantagenaturalhealth/ অথবা সরাসরি পন্য সংগ্রহ করতে পারেন আমাদের এই ঠিকানায়ঃ ভেন্টেজ এন্টারপ্রাইজ, ১৯৯/১ শান্তিবাগ ঢাকা-১২১৭ (শুক্রবার বন্ধ) Google Maps Link: goo.gl/maps/WpjeY5oc6uXHkD5AA

[@abirmahmud5405]

আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি গত 2 বছর আগে আপনার কাছে থেকে 500ml olive oil এনেছিলাম। এখনো অল্প একটু রয়ে গেছে। এইটা কি এখন খাওয়া যাবে???

[@DrMujiburRahman]

ব্যবহার করতে পারেন

[@MdMamunHossain-sn9cb]

স্যার বেকিং সোডা খেলে আমার ডাইরিয়া হয়

[@DrMujiburRahman]

অনুগ্রহ করে আপনাকে আমার এই বইটি ডাউনলোড করে অথবা বইটির হার্ড কপি সংগ্রহ করে পড়ার অনুরোধ করবো । এই বইতে সকল বিষয় নিয়ে আমি বিস্তারিত লিখেছি । এই একটি বইতে রয়েছে আপনার সকল স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান। PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp

[@zarinahossain7489]

মাশাল্লাহ চমৎকার কিন্তু এতগুলা ব্যায়াম একসাথে মনে রাখা কঠিন হয়ে যায় তিন ভাগে ভাগ করে নিলে সুন্দর হতো জাযাকাল্লাহু খাইরান মানুষকে সুস্থ থাকার জন্য জাহাঙ্গীর ভাই আপনি অনেক প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন আল্লাহ আপনার দুনিয়া আখেরাতের উত্তম প্রতিদান দিন আমিন আমিন আমিন

[@DrMujiburRahman]

ভিডিও তো রয়েছে দেখে দেখে একসাথে করবেন

[@partha1346]

​@@DrMujiburRahmanamer age 25 yrs amr anxiety disoder onak prblm and high blood pressure 5 yrs dhore ami ki eyta korta parbo

[@mantushaikh-fj3lj]

Pregnant obosthay ki ei bayam kora jabe

[@DrMujiburRahman]

যাবে

[@fatemafarjana-rz3cc]

Heart er somossa ace jader tara parbe?

[@DrMujiburRahman]

সকলেই পারবে।

[@syedaismatara1990]

Kon baking soda ?

[@DrMujiburRahman]

আমার সকল ধরণের ঔষধি পণ্য সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জানতে এবং অর্ডার করতে যোগাযোগ করুন “ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ কেয়ার” হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ [phone] ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে ও ফেসবুক থেকে মেসেজ করুণ । WhatsApp No: [phone] [phone] Message Vantage Natural Health Care on WhatsApp. wa.me/message/EMMPW4OKPSNTF1 Message Vantage Natural Health Care on messenger. m.me/524210590977378 সরাসরি আমার ঔষধি পণ্য সংগ্রহ করতে এবং বিস্তারিত তথ্য জানতে যোগাযোগ করুণ এই ঠিকানায়ঃ “ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ কেয়ার” ১৭৮ - ১৭৯ টু-স্টার টাওয়ার ২য় তলা (IFIC ব্যাংক এর পাশে) ,পূর্ব তেজতুরি বাজার - ফার্মগেট, ঢাক- ১২১৫ সকাল ৯ টা থেকে সন্ধ্যা ৭ টা পর্যন্ত। Google Maps Link: goo.gl/maps/owUy4fUehSonjaGB6

[@dilarabegum2893]

Maka,power

[@mamunabdullah4618]

ভিটামিন ডি এর অভাব ছিল এখন মিষ্টি ও কার্বহাইড্রেড জাতীয় খাবার খেলে হাড়ের ভিতর ব্যাথা করে এমটা কেনো হচ্ছে হাড় ক্ষয় না বাত ব্যাথার জন্য।

[@DrMujiburRahman]

ভিটামিন ডি কি এবং কিভাবে গ্রহণ করবেন? kzbin.info/www/bejne/bIOslq2QqtBjp80

[@rotnorotno172]

Sir ai exercises ki pregnancy time kora jabe

[@DrMujiburRahman]

অবশ্যই করতে পারবেন।

[@DrMujiburRahman]

গর্ভবতী মায়েরা কী ধরনের ব্যায়াম করবেন kzbin.info/www/bejne/gnqVoIqMib6Mj5I

[@lipiakther444]

Golate tayroid takle ki golar biyam takora jabe sir

[@DrMujiburRahman]

থাইরয়েড সমস্যা, লক্ষণ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uAEbiq4gCE7KLFAFHZzTbFe

[@DrMujiburRahman]

অনুগ্রহ করে প্লে লিস্টের ভিডিও গুলো দেখুন প্রতিটি ভিডিও খুবই গুরুত্বপূর্ণ । প্রতিটি বিষয় নিয়ে প্লে-লিস্টের ভিডিওতে বিস্তারিত বলা হয়েছে সব গুলো ভিডিও দেখে ফেলুন। একবার না বুঝলে বারবার দেখুন ভুল কিছু করে নিজের স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে ফেলবেন না পুরোপুরি বুঝুন জানুন এবং ৭ টি গোপন সূত্র মেনে চলুন।

[@sarwarjahansiddiquedoly9809]

স্যার প্রথম আকুপাংচার থেকে শুরু করে ,,, টেপিং,,, মুখের, মাথার, কান, গলা ইত্যাদি শেষ করতে, মোট কত মিনিট বা কত ঘন্টা লাগবে ,,,, জানতে পারলে রেগুলার, করতে পারতাম। ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির ভাই যেমন বলেছেন মৃত্যুর আগ পযন্ত।(সময় টাকে আগে থেকেই বের করে , একটা টাইম ঠিক করে নিতাম) কারণ বসে বসে ও যদি নিজের শারিরীক সুস্থতার কাজ গুলো করে নিজেকে যদি ফিট রাখতে পারি,, এর চেয়ে উত্তম আর কিছু নেই।

[@DrMujiburRahman]

খুব বেশি সময় লাগবে না সব মিলিয়ে ১৫-২০ মিনিটের মাঝেই হয়ে যাবে।

[@jayatichakraborty1101]

সকালে খালি পেটে বেকিং সোডা কতো দিন খেতে হবে। বলবেন কি?

[@DrMujiburRahman]

ঘুম থেকে উঠে সর্বপ্রথম করণীয় হলো দাঁত ব্রাশ এবং মুখ ধোয়ার পরে একদিন বেকিং সোডা লেবু পরের দিন বেকিং সোডা অ্যাপেল সিডার ভিনেগার এভাবে জীবনের শেষ দিন পর্যন্ত পান করে যাবেন। বেকিং সোডা প্রস্তুত প্রণালীঃ ১ম দিনঃ ১ টি বড় গ্লাসে ২ টেবিল চামচ লেবুর রস এর সাথে ১ চা চামচ বেকিং সোডা ধীরে ধীরে যোগ করবেন। যখন বুদবুদি (রিয়েকশন ) বন্ধ হয়ে গেলে পুরো গ্লাস পানি দিয়ে ভর্তি করে সম্পূর্ন পানীয় পান করুণ। ২য় দিনঃ ১ টি বড় গ্লাসে ২ টেবিল চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনেগারের সাথে ১/৪ থেকে ১/২ চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করবেন। যখন বুদবুদি (রিয়েকশন ) বন্ধ হয়ে গেলে পুরো গ্লাস পানি দিয়ে ভর্তি করে সম্পূর্ন পানীয় পান করুণ।

[@saisharislam]

Vai a make apner nambar ta diben

[@dolanchapabiswas8002]

Medichin chara gum hoi na

[@DrMujiburRahman]

আমাদের দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য। অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে আমাদের শরীরে নানা ধরণের রোগের সৃষ্টি হয় তাই আমি মনে করি ঘুম আমাদের সুস্থতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ । ঘুমের সমস্যা নিয়ে আমি একটি প্লে-লিস্ট করেছি অনুগ্রহ করে ভিডিও গুলো দেখুন এবং মেনে চলুন। ঘুমের যত সমস্যা ও সমাধান kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uDRVT6UBdzGh3iX2teTL-wS

[@saisharislam]

Sar apnar nambar diben

[@SomaSoma-ft5gr]

স্যার,আসসালামু ওয়ালাইকুম। আমি আপনার এবং ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যারের একজন ফলোয়ার। আমি এক বছর যাবত আপনার product ব্যবহার করে অনেক সুফল পাচ্ছি। আমি অন্যদেরকেও জানাচ্ছি। আমি বৃহত্তর ময়মনসিংহের কিশোরগঞ্জ জেলায় থাকি। এজন্য আমি আপনার product ময়মনসিংহের দাপুনিয়ার শাখা থেকে অর্ডার করি। ঢাকার ভেনটেজ ন্যাচারাল হেলথ এর প্রধান শাখা থেকে এই ঠিকানা দেয়া হয়েছিল। আমি শেষবার গত ২১.১২.২০২২ উনার কাছ থেকে ৬৪২০ টাকার পন্য orderকরি। কিন্তু উনি আমাকে এখনও প্রডাক্ট পাঠাননি। সকল নামবার বন্ধ করে দিয়েছেন। এখন আমার কি করনীয় দয়াকরে বলবেন। টাকাটা আমি অগ্রিম বিকাশ করেছিলাম।

[@DrMujiburRahman]

অনুগ্রহ করে আপনি আমাদের “ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ সেন্টার” প্রধান শাখায় মেসেজ / হোয়াটসঅ্যাপে অভিযোগ করুণ। আমরা যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করবো। মেসেজ করতে ক্লিক করুণ এই লিংকেঃ m.me/vantagenaturalhealth WhatsApp No: 01323-723392,01323-724019 ফেসবুক পেজ লিংকঃ facebook.com/vantagenaturalhealth/

[@SomaSoma-ft5gr]

@@DrMujiburRahman স্যার আসসালামু ওয়ালাইকুম। আমি আপনার দেয়া লিংকে যোগাযোগ করেছি। তারা ৬ দিন আগে বলেছে আমি ৪৮ ঘন্টার মধ্যে আমার পন্য পেয়ে যাব কিন্তু এখনও আমি আমার পণ্য পায়নি। এই মুহূর্তে আমার কি করনীয় দয়া করে জানাবেন।

[@partha1346]

​@@DrMujiburRahmanamer age 25 yrs amer khub anxiety disoder problem and 5 yrs dhore high blood pressure ace ami ki ay exercise korta parbo

[@mamunabdullah4618]

প্রল্যাকটিং হরমোন কমানোর উপায় বলেন প্লীজ

[@DrMujiburRahman]

হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে করণীয় || kzbin.info/www/bejne/fYvWlHuwh7qaj9E

[@user-ud5qx5ge5x]

আমি টিউমার এ-র জন্য এই এক্সারসাইজ টা কয় কার করবো??

[@DrMujiburRahman]

সকলেই করতে পারবে

[@user-ud5qx5ge5x]

@@DrMujiburRahman শুকরান জাজাকাল্লাহ ❣️❣️❣️