年纪大了要少吃肉？美国22位专家研究10年发现：50岁后多吃1种肉，血脂血压就稳了！再也不用往医院多跑一步！【我是大医生】

本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
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[@楊雪-n7k]

千萬別誤導沒有來過美國的民眾，雞胸肉不過是膽固醇低一些，並不降壓。而老外喜歡吃雞胸肉而不是為了降壓，而是跟中國人的吃法口味完全不同而已。如果是這麼有效，老外還會那麼多人吃各種各樣的降壓，降膽固醇 降糖

[@lanli7603]

最近看到一篇文章，说有研究结果显示，鸡肉与红肉的升糖指数一样。

[@furongiiu8302]

非常感谢可以在这里看到这个人人都喜欢💕的节目！节目录制的精彩不古板❤很贴近现实生活中的每一个家庭🏠香港的这档节目也有，时间短没有什么其他表述更能让老人家一看就明白的感觉😮！期待着每一集的精彩🎉

[@susanp4810]

喜欢悦悦的主持风格，能活跃气氛，表达又清晰，喜欢她的笑容！

[@christinejiang9330]

谢谢各位医生和主持人悦悦的分享。😊😊😊👍👍👍

[@102nbl]

真棒·我学会了如何洗木耳·谢谢分享·

[@oscarchiu1428]

非常好的節目與主持人❤

[@小貫恵子-y7x]

下线了抱欠很想看晴晴累❤

[@三月的春雪]

受益匪浅，非常棒的视频。

[@user-ijh7tl5ie3]

这集非常棒👍👍👍我受益良多。感激制作人员。已经马上转发给亲友了😊

[@qinggao-es7bg]

在国外有一种透明的口罩，用于餐饮行业的从业人员。样式设计美观，很适合做餐饮节目的。

[@yuklinng4444]

多謝各位醫師及主持分享👍👍👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎉🎉💖💖💖💖💖💖💖

[@紫春-g7h]

因为在国外小学校有料理课

[@user-qb1ry7mz5u]

不管什么肉都要适可而止的吃.不要夸大其词.

[@hangfonglai8245]

背景音樂太嘈吵了

[@leonlzhou]

节目很好，就是时间太长了

[@co66538]

容易迷路

[@cyfei1982]

对， 太冗长了， 本来有兴趣都逐渐累了，变得不太像想看

[@小貫恵子-y7x]

金珍姑和鸡肉做法说吃过看看大师付怎么做❤️

[@sophia616]

雞要選用沒打成長激素的

[@yiukinglai1490]

那就要回家鄉自養的走地雞才沒有打化學物質

[@楊雪-n7k]

如果雞胸肉即（白肉）可以降壓，為什麼？美國大多數人上了40歲後大多數人每天吃一片阿士匹靈，耒稀釋血液濃度。美國人的飲食習慣同中國人的完全不同就是了，他們根本上不怎麼吃煮熟青菜，最多吃一點生的蔬菜🥬，他們吃一頓肉，你中國人有可能吃一天的量，普通的人非常粗吃，但是他們不懂吐骨頭，吃任何食物都是不帶骨頭的，除非是T骨牛扒。再加上美國人根本就不問津所有動物動物內臟。

[@ericgoh4838]

美国人多吃牛肉，汉堡，薯条

[@fengleizhang2888]

国内看不到呢

[@maryhong3090]

北京卫视《我是大医生》节目

[@yanye7433]

我买鸡肉时不知道那种最好，只是选价钱高，这是我认为，好处是什么都不知噢。

[@user-mi6iz6zu1n]

Aluminium sheet cannot used

[@陳蜜-c7i]

請醫師能提供不傷害生命的營養食品給大家分享嗎？給大家都能有健康的身體嗎，南無阿彌陀佛

[@tjongselan2262]

节目里女主持人強話太多! 比医生更医生!

[@daDa-x1p]

吃鸡翅💐💐💐 会心情好🎄🎄

[@ZhengMing-hp5tt]

国内的鸡肉里头有抗生素和激素等，不靠谱。

[@sabrinakwok6958]

..

[@sabrinakwok6958]

好

[@laoqiu32]

是！所以我只吃生炒青蛙肉！！

[@kfmlee]

什麼幼稚劇本呀！直敘很難嗎？

[@竟全周]

不要说国内，全世界养的鸡都有抗生素和激素的。

[@minpacker9461]

因为鸡吃谷物，谷物含有较多的omega 6,所以常吃鸡肉不健康。

[@小貫恵子-y7x]

鸡汤壮力❤大补

[@残月-f2q]

鱼肉！

[@ninanina-uy4de]

节奏太慢

[@PimingONE]

怎么都是美国的研究数据啊

[@srunsiman2972]

雞胸肉 > 雞翼 > 雞腎炒腰果

[@judyzhu5438]

女主持话太密！

[@hao6535]

凡是食物面前可不可以戴口罩，而且每个食品都用透明盖子盖着，卫生呀，她还是医生呢。

[@cuilanwen3154]

太啰嗦了

[@hao6535]

她拿鸡胸肉还不戴手套，对她自己也不好吧。

[@berryb3792]

點解又係外國人研究的結果

[@KodieSit]

因為中醫很少做統計。

[@kfmlee]

是想說美國比中國行嗎？這節目為什麼動不動把美國抬出來當權威

[@pearllewis5963]

why so cynical?

[@KodieSit]

@@pearllewis5963 He is feeling inferior?

[@KodieSit]

“美國抬出來當權威”?.... 美國早在百年前就製定了《食品和藥品法》。 60年前，中國讓4000萬人餓死。

[@nancyzhang7979]

这个节目废话太多，真是没有时间和耐心看完，节目组能不能把节目搞得短一点内容集中又简练，短视频时代了

[@joyceliang5287]

美國人吃雞以炸雞為主！其次是烤雞，沒人吃內臟

[@linsam5688]

啰嗦至极

[@simon8142]

厨师工作时带手表突别扭，突恶心，而且感觉突脏

[@hao6535]

这个女医生拿着一碟鸡，口水花喷喷，她应该戴口罩，不要在食物面前说话。看见我绝对不吃。

[@angelaho168]

重点是：雞要買有机飼养，才𣎴会吃进一堆激素伤身

[@所有人所有人]

千万别信，太不靠谱了😂

[@ruth_yee]

这个节目有点啰嗦

[@karenw5012]

高蛋白低脂肪第一名“雞胸肉”

[@boonkailee8237]

又是美国專家！！这里好像没有專家！！没有美国还有节目可做？！美国喜欢大口大口吃牛肉

[@守上山]

你看看她的裙子那么短就知道她的水平了

[@christinejiang9330]

主持人悦悦挺可爱的。

[@janetlee8602]

​@@christinejiang9330 她穿的是褲子，有人大驚小怪，大鄉里。

[@秀榮-u3r]

支持人穿的是裤裙，你的水有多高

[@joyceliang5287]

太扯

[@smilingcats7705]

Please STOP promoting Chicken meat (or any meat which has beautiful life) . We ask all these doctors, hosts , production of the film , researchers ... go to Chicken Slaughter house , as well as Pig slaughter house, Goat slaughter house, Cows Slaughterhouse ...... , secretly without notifying the slaughterhouse, to see how they end animals' life , looking into those chicken's eyes , despair , desperate, hopeless, pain, screaming ..... before they were killed ....

[@panyunfeng5756]

这个女主持越来越令人生厌！嘴贫、智低，轻浮浅薄爱显摆！😞

[@guzj6860]

你来做主持不更好？

[@mingtse2031]

有欺凌王凱的感覺。

[@Daisy-2wo]

你以个人好恶，如此不尊重人，岂止是轻浮浅薄，简直是粗鲁无知。

[@洋洋翁]

連這個也在騙，厲害

[@jeanwph.d.482]

Liked❤👍

[@chenweiguang3688]

这厨师很不讲卫生

[@baoluqin1139]

每个人都废话连篇，五分钟的节目硬生生拖了几十分钟！

[@minzhang3092]

最烦这种节目: 来回跟你兜, 废话一大堆, 就是不说什么肉.

[@紫春-g7h]

在国外连小学生都知道这样的知识😂

[@bluesky-kn5qe]

不见得吧，你把国外小学生说的太神了。

[@SasukeUchiha-xh7km]

小学生报道来学习啦😊

[@johndai3236]

鸡内金只有亚洲人买来吃！

[@kimengtoh5489]

9p please p0🎉😅😊

[@kfmlee]

雞內金，不是雞內筋。

[@zunktk7825]

黎明之前

[@yinxiao693]

美国人胖子那么多？？

[@ericgoh4838]

牛肉汉堡，炸薯条，可乐吃太多

[@KodieSit]

吃糖太多了。

[@曹美瑤]

這個醫生沒有戴口罩，食品手套，髒兮兮的 。

[@WeiXie-q8b]

节目编导设计废话连篇，令人十分讨厌👎讨厌👎

[@yuhanfang5308]

不要吃雞翅，太毒了

[@炳炳奎]

这个主持人一点不尊重医生，以为自己是公主别人都会包容她，每次拿别人开玩笑一点也不好笑

[@WeiXie-q8b]

节目做得废话连篇，各大名医都不去治病救人，却来这个娱乐节目挣钱。资本社会太可怕，各位名义们去看看病人吧。

[@chewlingchan8783]

演戲开始

[@TomTing-ys8co]

🍌

[@Nicole-ub9ou]

佔座、搶座，好中國啊！

[@mingfengzhang2853]

你们太无聊死了，😮😮😮😮😮😮

[@calvinwang9729]

美用手套？

[@jessiey122]

这个中医节目教人养生这不害人了吗？