４年間公園トレーニングを続けた結果

[@michael_ch]

3:04 努力の結晶ですね

[@サマナ-m3o]

これってかこうなしですよね？❗

[@owxyorz]

3年間経った動画の時より確実に安定している気がします。 自分はトレーニング始めて８ヶ月ぐらいですが継続が一番大事だと思います。励みになります

[@mario-vy5cg]

これだけ器具のある公園もいま珍しいですね うらやましいです

[@hashibukuroh]

2:12 の笑顔が素敵✨👍

[@ナメンナヨコラ]

顔そんなに変わってないはずなのに 筋肉あるとめちゃくちゃイケメンに見える🥺 最高にかっこいいです😭

[@yugoabe6933]

筋トレによってテストステロンと言う男性ホルモンが桁違いに増えるので顔つきが変わります。別名「モテホルモン」と呼ばれているのでマッチョな男性には自然と女性が寄ってくるようになります

[@伸びやすいチャンネル閲覧用]

かおっつーか画面の比率弄ってるよね

[@オカミサマくしゃがら]

yamada hand マジですか⁈俺も筋トレやってみよかな…

[@格闘技を見るずんだもん]

N T 割かしガチやからやってもええと思う

[@スナフキン-o4y]

@@格闘技を見るずんだもん あとランニングも良いですよね無駄な脂肪が無くなるからイケメンて言われるし、

[@すむすむくん]

1:27の子供の視線よ

[@kamimeta4590]

あれは子供に見えてオバハン

[@まんじょう]

めちゃくちゃ真剣に見てて草生える

[@吉崎麻理-y6q]

すむすむくん ピスタチオの姿勢

[@マリーゴールド-n2g]

すむすむくん ベンチにはオッチャン

[@user-jg1ii7zn6u]

┏ ( ┓ .-. )┓ (゜д゜)

[@-training4776]

ご視聴ありがとうございます。 よく頂く質問を概要欄に記載しておきましたので、ご確認下さい。

[@R_Naglennger]

Ｔ- training 何歳ですか？

[@-training4776]

7.NaranBergalag 25歳です。

[@amaaai1764]

凄い。顔付きも前よりたくましくなって自信に満ち溢れている上にめちゃくちゃ男前にかっこよくなってる。尊敬します☺️

[@yosakoi_g_6491]

自重でここまで努力した筋肉は綺麗やな

[@吉田ヨシヒコ-n3h]

この人加重も取り入れてたはず。

[@kaede6475]

吉田ヨシヒコ 確か自重2年加重1年でしたね

[@sketchbooks9788]

0:31 4年前の映像を見た時鳥肌が立ったというか本気でかっこいいと思った。 もちろん今の映像もかっこいいけど、できないこと苦手なことに挑戦するってほんとにかっこいいんだな

[@ecbc0040]

ウエートやっている自分が完全に負けてます。自重でここまでの筋肉付けるのって凄く尊敬します

[@loderchannel7109]

すげええええ！ まさに継続は力なりですね。 僕も筋トレ3年目ですが、これからも頑張るモチベーションをありがとうございます！！

[@中村圭吾-x8y]

努力かっけえわ

[@-training4776]

b b ありがとうございます。

[@あつぺよ]

いろんな筋肉ユーチュバーさんを観ているけど、一年前に初めて動画見てから一番、自分もそうなりたいと思う身体とパフォーマンス力。自分のペースで頑張ります。

[@AInews_trend]

筋肉とは関係ない技術まで身につけてて笑った にしても本当に凄いです...!

[@jiji______098-z8h]

見た目だけじゃないくてここまで身軽に？動けるのが凄いと思いました！ （普通の人は見た目だけと言ってるわけではないです）

[@qawsedrfgtyh]

2:12ここら辺の笑顔ほんとに好き😘

[@遠藤由章]

うん、素直にリスペクトだ もちろん、ここまで仕上げたことに対してが一番ですが持続してトレーニングを五年続けた過程がすごい

[@アレフ-y1h]

外の筋肉だけじゃなく肩の中のインナーマッスルもちゃんとチューブで鍛えていて素晴らしいですね！ 肩関節周りも安定するので怪我もしにくいと思います。 練習頑張ってください！

[@tko2149]

メトロンさんとTさんはガチでかっこいいと思ってます。2人ともパフォーマー。

[@kazuyaimashiro4724]

一緒ですッ仲間に会えてうれしい！

[@-training4776]

t ko メトロンブログさんと一緒に名前を挙げられて嬉しいです！

[@tko2149]

本当にお二人とも忍者というかヤマカシみたいで憧れます。あと二人とも音楽がすきで英語上手いのもクール。次も楽しみにしてます！

[@kazuyaimashiro4724]

Ｔ- training やっぱり自重トレーニングの重要性を実感させられるんですよね！ もちろんウエイトトレーニングとの両立がいいと思いますが 海外では自重トレーニングやケトルベルなんかの全身運動も積極的に取り入れられてるからあれだけ美しい身体をされているんだと思います👍 もちろんその意味で先に挙げたメトロンさんやＴさんもとても美しい憧れの身体です✨ 年齢やビフォーアフターや期間を載せて下さっているのも自分のモチベーションアップに繋がり大変感謝しています🙇‍♂️ パフォーマンスレベルもそこらへんのユーチューバーとは格が違いますし動ける筋肉という意味でも本当に尊敬です！簡単な動きや力であれば運動神経のいい人だったらできちゃったりしますがそういう次元ではないですッ「質の高い継続は力なり」を具現化されています。これはもちろんメトロンさんもです！ 少しマイナスなコメントになりますが巷の筋肉ユーチューバーの方達は個人的にあまり惹かれる身体をしてないんですよ(^_^;)Ｔさん達を少しでも参考に自重も取り入れながら僕も頑張っていきたいです！これからもあらゆるトレーニーのモチベーションアップに繋がるＴさんでいてくださいッ笑 長文、乱雑な文で失礼いたしましたm(_ _)m ありがとうございます！

[@walkerstreet642]

こうして、この公園には筋肉に取りつかれた少年達が集まり始めたのであった…

[@reikunitsugu]

めちゃくちゃかっこいいし4年間も続けられるっていうところが本当に尊敬できる

[@kshitpost2860]

もう…ただのパフォーマーやん 普通にすげーw

[@user-gt7ol7nk8y]

筋トレすると顔つき変わるって本当かもな マジで男前になってる

[@yozyo_namename]

テストステロン値が高まるからな

[@卿魔女]

無敗の英雄 なにそれ、なんかすごそう

[@卿魔女]

無敗の英雄 なにそれ、なんかすごそう

[@黒猫白い]

無敗の英雄 テストの点悪くなりそうな名前

[@bokunomahou]

筋トレや部活のような身体的に忍耐を要する事をしたり、女性を口説いたり、競争で勝つ負けるの世界に居続けるとテストステロンが出て顔つきも変わってかっこよくなるんと思う 特に筋トレはテストステロンだけじゃなく、自分の身体を見られるという認識を持つからより面構えが意識されて男前になる テストステロンの唯一のデメリットはめっちゃ体毛濃くなる

[@moto0006]

やっぱり鉄棒系は背筋が鍛えられると、この動画見て確信した。 継続が一番の力になるし、でもそれが一番難しい。 尊敬します！

[@しい-g1s]

すごい。継続すごい。 どこからそのモチベがでるんじゃ。 モテたいからで始めてもすぐにやめてまう

[@mlt1471]

ガリガリから、マッチョになってかっこよくなった。 自重でここまで到達するまでの道のりが泣ける。

[@soujirouSSS]

どんだけ努力家なんですか。 素晴らしいです！

[@ちーわわ-u2f]

体も顔もかっこいいけど4年間も続けて来たことがなによりかっこいい

[@オウマ-c9i]

九十九 九十九 間違いない

[@ちーわわ-u2f]

カービィ! ね 今この人に憧れて近くの公園でがんばってる笑

[@オウマ-c9i]

九十九 九十九 自宅だけど最近筋トレ始めました！

[@ちーわわ-u2f]

カービィ! 自分も自宅でもやってます！ お互い頑張りましょう！

[@オウマ-c9i]

九十九 九十九 ジム通ったら負けですか？

[@ジャム-s9c]

俺も２１歳の時みたいなヒョロガリだけど頑張ればこんな肉体になれるんだね。すごく励みになるのでまた筋トレ頑張る気になりました！

[@NATURALNINEsoul]

動き見てると筋肉だけじゃなくて運動神経も良いっすね！

[@sasakamaboy241]

劇的な変化でスゴい❗️ 「継続すること」って 地道だけど、すごい大切なことだと感じました。(筋トレは特に) さぼってしまうことも全然あってもいいから、自分もやっていこうと思いました。

[@タカ-w3w]

身体の変化だけでなく、顔がよりキリッとイケメンになってるのも凄いですね！ 肩幅が広くなったおかげで小顔効果がめっちゃ出てる感じ

[@user-tc2el143x]

筋トレっていうかもはや修行で草

[@グーサー]

高機動型帰宅部 それねw

[@サブちゃん2]

技術と肉体はもちろん顔つきまでまるっきり変わってるのが素晴らしい。

[@soine4013]

公園ガチ勢 かっこよ！

[@ねこなべ-e6k]

体綺麗すぎです！

[@-training4776]

Nekonabe ありがとうございます！

[@きゃのんがおがお]

肩が柔らかすぎる。なんのスポーツやってもいいところまで行きそうな肩。特に格闘技。

[@サブちゃん2]

昔の顔は「顔つき」 今の顔は「面構え」って感じ

[@hsk-bj6gx]

？？？「ふっ、良い面構えになったじゃぇか、坊主」

[@eiennoblue2000]

たしかに

[@user-ym6st8wd8p]

感動しました！ 継続の力、素晴らしいですね。 体の線がうっすーい、色白の写真は この自分から変わると誓って撮影した写真ですかね。 そこから4年もひたすら継続的な努力を日々重ねて、素晴らしい肉体を手に入れた精神力に感動しました！ 何かに取り組む際の覚悟や励みになります！ 努力している方の存在って、とても有り難いですね！ 私も頑張ろう！って気になります！

[@tsuru0406]

素晴らしいに尽きる動画。 本当に尊敬します。 俺も頑張ろう…。

[@メンメンフクロウ]

2年、3年と見てきました。ただ、凄いの一言です！ やる気出ます！

[@kamiyay6968]

いいですね！応援しています!

[@kevin-394]

素晴らしい。憧れです

[@ポンズ-p3r]

どれも高難易度の技で素晴らしいです！

[@こじましん-i5s]

とにかく凄いです！

[@go8070]

Tさんカッコ良すぎです‼️ モチベーションかなり上がる動画ありがとうございます😁

[@-training4776]

GO WORKOUT ありがとうございます！

[@qawsedrfgtyh]

久しぶりに見に来た。いつの間にかもう大学生だけど、高校生の頃この動画見てモチベ上げたり、未来の自分を思い描いたりしてたのを思い出した なかなか上手くいくことばかりでは無かったけど、これからも頑張ろう！って思えた。ありがとう

[@みみみ-d8u9c]

こりゃすごい！ しかもめっちゃかっこよくなってる！！！男性ホルモンが増えて顔つきが全然違う。色気とフェロモンプンプン丸！こりゃ女性が次々に寄ってくるでしょうね😍

[@のっち-l4w]

すごい顔つきまでカッコよくなってる。筋トレっていいね

[@むにむに-n1k]

筋トレすると顔つき変わるんだな。 雰囲気もかわって自信がついてる感じ。これからも頑張ってください！

[@ルーク-s1n]

むにむに 筋トレすると男性ホルモンが分泌されるので男らしい顔つきになりますよ。あと少し身長も伸びるそうですよ。筋トレ始めて半年ですが確かに顔が変わったと言われる事があります。

[@むにむに-n1k]

@@ルーク-s1n そうだったんですね！筋トレ始めようと思います！

[@onepiece1215246]

基本的に自重と荷重だけでこれなんだからすごい

[@ながやまこはる]

筋トレ方がいちいちカッコイイ

[@太郎-r3g]

めちゃめちゃカッコいい身体

[@user-cd6cv7fm9h]

かっこいい！励みになります。

[@NEW-pf3di]

努力することは大事やな💕

[@jiyujizai]

改めて継続という言葉😃やっぱり

[@balrtattoo1748]

顔まで格好よくなってるやん。今後のモチベーションになりました。ありがとう。

[@yamasa4227]

すごくかっこいいです‼ ほんと憧れます！

[@ayumih7851]

凄い！！かっこいい！

[@g406460]

リンクからプロテインの商品説明読みました。コスパ的に良さそうですね！！

[@TheCyberiaaa]

ウホッ！いい男…！ 身体の筋肉をつけるだけでこんなにも印象かわるのか

[@Daikinman2525]

か、かっけぇえええ🤩🤩🤩

[@MrOrixbuffaloes]

かっこいいです。

[@黒田康一-n5v]

継続は力なり すごいです

[@Sdof_tomokiii_music]

ウィルスミス良いこと言いますね👍それにしても筋肉凄すぎ‼️

[@dbds7292]

鉄棒はこんなにしなる物なんですね

[@kharu7493]

DBDs BGMがエエな～

[@ハッピーキャット-z9i]

動画　お待ちしておりました！！

[@-training4776]

看護師 お待たせ致しました。

[@user-kt8ze4fe4o]

こういうの見ると、「成長」　ではなく、もともと自分にあったものを取り戻したんだって考えてる。

[@-training4776]

新しい知見！勉強になります。

[@aくん-l8b]

筋肉モリモリの人とかよりもこういうのが一番かっこいいと思う凄い

[@まここ-b4w]

十分もりもりじゃね

[@user-fg9zz2qm5l]

身のこなしが素晴らしい

[@くま-g1h]

凄い！

[@takusun8554]

「継続は力なり」結果が出ているので説得力があります。

[@user-kf8gb2im6d]

筋トレに関しては、自分が好きっていうのは一番でかい才能だと思う。

[@user-kf8gb2im6d]

名前 ありがとう

[@キムチ-y2x]

マカロン大佐 どいこと？ 逆に自信ない人筋肉つけて自分を好きになり自信持って印象なんやけど。

[@user-kf8gb2im6d]

山田太郎 筋トレを始めてから自分に自信がついて、自分を好きになれたっていうのも一種の才能の開花だと思います。僕個人の意見なので、あなたの疑問ももっともだと思います。

[@tier1808]

モチベ上がるわ 素晴らしい

[@浅井俊-q3s]

うおお！！かっこいいぜ！！！

[@-training4776]

浅井俊 ありがとうございます！

[@rosiehen5179]

顔も全然かっこよくなった、すごい👏👏👏

[@mumu-qn8lw]

21歳一人暮らしの専門学生のガリガリ君(太りたい)だが 今からでも遅くないということか…

[@しーつ]

鍛えた後が男前すぎる

[@スターモーニング]

継続は力なりですね！

[@pccpcc1590]

カッケェ...

[@HARDENMAMA]

ちょうど今モチベ下がってるタイミングだったけどやる気出てきた まだ筋トレ始めて1年そこらだから、四年間頑張ってから文句言おうって思った

[@ぺこ-z1b]

めっちゃカッケェ… 男だけど惚れそう

[@HOSYU-SOUND]

内面からかっこよさが滲み出てますね…感動しました…

[@ハイラ-b6y]

凄すぎる！４年前とは全く違う！！ カメラの画質が！ 嘘です、ホントに凄いです。

[@tow2480]

すげーーーカッコいい！こうなりたい

[@es__5771]

体を鍛えると自信もつくのかわからないけど、顔も変わってる。とてもかっこいいです。

[@theodoreinyourarea]

単純にすごい

[@ゆりこ-l6h]

素晴らしすぎる あたしはダイエットがんばろ

[@もやし-o7z]

大学生活始まって大事な時期にすごい良い動画に巡り会えた

[@株式会社唐辛子社本部]

かっこよくなりすぎだろ！筋トレはじめたくなった

[@tommy6793]

自分も毎朝公園トレーニングコツコツ始めましたがめっちゃモチベーション上がりました！これ観て頑張ります！！

[@yukiyasu7493]

ここまで変われるんですね！ カッコ良すぎます。 しかし、右の画像身体がデカくなって顔がめちゃくちゃ小さく見えますね。羨ましいです！

[@田中洋-s8f]

平行棒でのパフォーマンスかっこよすぎですね！モチベーション貰えました！

[@-training4776]

田中洋 ありがとうございます！ 良かったです！

[@kakkumahata2120]

男として憧れます！自分も頑張ります！！

[@名も無きトレーニー]

技キレッキレですね♪ 自分も頑張ります👍

[@-training4776]

ストリートワークアウト好きの名も無き修羅 お互い頑張りましょう！

[@ジョージ真壁]

三角筋すごいですねー 4年続けるのは素晴らしいですね

[@メタボスレンダー]

凄いよ 目指してる身体です！ 頑張ります！

[@piyopiyo472]

カッコいいオッサンになれるよう、継続しなきゃ!!

[@ボビーオロゴン-q7j]

顔が漢らしくなった、、、 かっこいい、、、