KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
T- training
このチャンネルでは自重トレーニング、ストリートワークアウト、calisthenics、自宅トレーニングについてシェアしていきます。
3:32
懸垂ができるようになる為の練習方法
5 жыл бұрын
3:54
4年間公園トレーニングを続けた結果
5 жыл бұрын
10:22
自重で肩全てを鍛えられる種目を紹介 HOME sholder exercises on the floor
5 жыл бұрын
7:21
簡単に習得できる5つの自重技(パフォーマンス)初心者大歓迎!
6 жыл бұрын
16:21
一日の流れ 2018
6 жыл бұрын
6:59
【上級者向け】公園で全身を鍛えるメニュー【ジム不要】
6 жыл бұрын
5:45
自重だけで全身を鍛えるメニュー【中級者向け】
6 жыл бұрын
3:48
取り入れるべき自重トレーニング5選【TOP5シリーズ】
6 жыл бұрын
5:19
腕立て伏せを極めよう!
6 жыл бұрын
4:57
自重でできる究極の腕トレ
6 жыл бұрын
8:30
マッスルアップ チュートリアル
6 жыл бұрын
6:34
3年間公園トレーニングをした結果(自重2年+加重有り1年)/3Years Body Transformation with only Calisthenics
6 жыл бұрын
3:30
自重で肩を鍛えるトレーニング5選[TOP5シリーズ]
6 жыл бұрын
15:32
1日の流れ Day In The Life[T-vlog]
7 жыл бұрын
4:04
自重で腹筋を鍛えるトレーニング5選[TOP5シリーズ]
7 жыл бұрын
6:53
自宅トレーニングを始めよう! / How to Home workout [T-tutorial]
7 жыл бұрын
4:10
自重で背中を鍛えるトレーニング 5選[TOP5シリーズ]
7 жыл бұрын
3:29
自重で上腕二頭筋を鍛えるトレーニング5選 2018
7 жыл бұрын
3:26
自重で上腕三頭筋を鍛えるトレーニング5選[TOP5シリーズ]
7 жыл бұрын
5:28
自重だけで全身を鍛えるメニュー【初心者向け】
7 жыл бұрын
4:58
自重トレーニングを始めよう![T-tutorial]
7 жыл бұрын
4:33
2年間自重トレーニングをした結果[T-motivation]
7 жыл бұрын
Пікірлер
@omari2306
3 сағат бұрын
Inspirational. I tend to belive that smaller guys are more well fit for calisthenics,as their bodyweight is far more easy to controll, and i also do belive that japanese people have real fast twitch muscle fibers, very explosive and fast moves.
@qawsedrfgtyh
9 күн бұрын
久しぶりに見に来た。いつの間にかもう大学生だけど、高校生の頃この動画見てモチベ上げたり、未来の自分を思い描いたりしてたのを思い出した なかなか上手くいくことばかりでは無かったけど、これからも頑張ろう!って思えた。ありがとう
@tagtomo4412
Ай бұрын
器械体操してたんですか?
@-training4776
Ай бұрын
してないです。
@blaze_ch
2 ай бұрын
すみません。以前上げていた公園コラボの動画で流れていた曲のタイトルを知りたくてコメントしました。 非公開になっていて残念です。
@-training4776
2 ай бұрын
こちらでしょうか? kzbin.info/www/bejne/hXW8mKybfdtnocUsi=0t80zDw5J6wtMhQn 再生数が低い動画に関しては非公開にしました。
@blaze_ch
2 ай бұрын
@@-training4776 そうそう、これです!ありがとう御座います。
@mangoha2000
6 ай бұрын
3年ぶりに見ました。60過ぎの爺ですがやる気をもらえた。あなた様の活躍を祈ってます。
@alexfog7441
7 ай бұрын
Wow great job man! Respect 🫡
@juanxox0
7 ай бұрын
i’m proud of bro
@筋テスターマン
9 ай бұрын
現在公園トレをやってますがモチベ上がります 私も過去公園トレでコンテスト出場しました。
@ts-mx8fx
Жыл бұрын
最近見てなかったですが、かなり技のスキルあがってますね✨
@user-kt8ze4fe4o
Жыл бұрын
こういうの見ると、「成長」 ではなく、もともと自分にあったものを取り戻したんだって考えてる。
@-training4776
Жыл бұрын
新しい知見!勉強になります。
@xupbdr7olce
Жыл бұрын
初見です。素敵良すぎます。最近ストリートでトレーニング始めたんですが、よろしければ手首に巻いているリストバンドがどちらのメーカーのものかお教えいただけませんでしょうか🙏
@-training4776
Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます♪ この動画で巻いている物は、マイプロテインというサプリメントメーカーが販売しているもので、プロテインのついでに購入したという感じですね。 ちなみに今はAmazonで購入できるFERRYというメーカーのものを使用しています。
@超傲慢なサイヤ人
Жыл бұрын
強いて言うならプランシェだけどどれも自力で習得したいよね
@みょりか-u6l
Жыл бұрын
1か2かなぁ 見た目ですごいってわかるし!(*˘︶˘*)
@そると-r1r
Жыл бұрын
正直生きてく上で大した役に立たなさそうで草 この動画伸びそう
@aicha.404
Жыл бұрын
決めきれねぇ笑
@PASTA-king
Жыл бұрын
ファンなんでしっかりKZbin投稿してほしいって気持ちあります💦毎日
@PASTA-king
Жыл бұрын
すごくセンスあってかっこいい
@パイン-l3x
Жыл бұрын
1日に全部のメニューやったのですか?それとも分けてやってました?
@-training4776
Жыл бұрын
筋トレ1年目は1日に全て行ってました。 理由としては慣れていない初心者は少ない回数やセットで追い込みが完了するので 全身を鍛えてもそこまで時間がかからないからです。 ただ分割で行うのも全然有りですよ
@パイン-l3x
Жыл бұрын
@@-training4776 早速返信ありがとうございました
@ma7814
Жыл бұрын
スゴイなー
@上野洋一郎-k7g
Жыл бұрын
強靭な精神力 ただただ敬服いたします
@nowar3244
Жыл бұрын
優勝に向かって頑張ってください
@kazuharunakai1440
2 жыл бұрын
ここは西部公園だ!
@hirodon0735
2 жыл бұрын
単調な懸垂より、こうゆう動きも取り入れながら懸垂トレーニングするのも良いですね。体を動かすのがもっと楽しくなると思います。
@アマチュアテイン
2 жыл бұрын
すげー
@JAJA-mg2jl
2 жыл бұрын
たまにナルシスト出て笑っちゃう
@コメット-b6b
2 жыл бұрын
公園のヌシやで
@山本麻理亜
2 жыл бұрын
膝を曲げ過ぎると、膝を痛める場合があるので、少しスクワットをする感じでバク転すると良いですよ! 伝えにくてすみません
@ブランドンバレンティノ
2 жыл бұрын
努力の力は半端じゃないですよね!
@dead0197
2 жыл бұрын
原点
@dead0197
2 жыл бұрын
前にtさんの動画観てそれから2~3年自重トレーニングしてたんですけど4年後になるくらいからだらけて全然してなくてこれじゃあアカンなと思いtさんを思い出して久しぶりに観に来たらバキみたいになっててビックリしました。初心に戻って頑張っていこうと思います。
@王子TVそれは僕が王子になる
3 жыл бұрын
最後の言葉でしびれた🎶
@ぐうたら猫-h2b
3 жыл бұрын
2年間で凄い変化。私も部屋で、自重トレを細々としてますが、貴方に比べたら、ほんの少ししか、変化がありません。(ちなみに自重トレ歴2年半。)。
@飛妃
3 жыл бұрын
今でも筋トレ前に見てますよ!
@お菓子-z9o
3 жыл бұрын
いやすごいけど俺には無理だ 俺に今できるのは懸垂合計10回とディップス合計10回だけだ。俺もこの人みたいにストリートワークアウトで体鍛えて大きくしたいよ。 食事は取れるようになってきたけど、、、たぶん1日にタンパク質90g以上(体重56kg)と炭水化物それなりで2000kcalは取ってるんじゃないかな、、、うーん計算してない
@トルネード竜巻-f8m
3 жыл бұрын
やっぱりTさんの動画で一番この動画が好きだな。トレーニング内容、身体、編集、トレーニングウェア、bgm、あと天候。全部良いですね👍
@一心-d8v
3 жыл бұрын
何回見ても カッコいい! 俺も なりたい!
@fe4505
3 жыл бұрын
すご過ぎるんだが。。 もっと動画出したら人気出ると思うけどなー。
@飛妃
3 жыл бұрын
tさん肩の筋肉すごい大きいです✨
@ジョニキ-d9c
3 жыл бұрын
この公園羨ましい うちの近くの公園ぶっ潰して器具作ってほしいw
@ひよこんただのyasu好き
3 жыл бұрын
よく太田運動公園でトレーニングされてますね❗️
@-training4776
3 жыл бұрын
最近はあまり行ってないですねー^_^
@ひよこんただのyasu好き
3 жыл бұрын
なんか見覚えのある公園だと思ったら太田運動公園じゃん‼️ 同じ群馬県南部住みなの嬉しい😆
@qawsedrfgtyh
3 жыл бұрын
最近投稿頻度多くて嬉しい!Tさんは独学で習得しましたか?
@-training4776
3 жыл бұрын
体操クラブで数回教わり、後は独学で練習です!
@飛妃
3 жыл бұрын
tさんのトレーニング動画さっくとできてますけどいざチャレンジする本当にどれもできないです笑🤣 できるのすごい❣️
@hiromassenpai
3 жыл бұрын
僕は今腰痛でモチベーションダウンでしたが、Tさんの動画を見てかなりモチベーションが掻き立てられました!早く腰痛を治したいです!
@かす-q8b
3 жыл бұрын
体重いくつ?
@yusukehashiguchi3109
3 жыл бұрын
Tさん、待ってました😌 Tさんの動画に出会って1年半、全く動かしてなかった自分の身体も、僅かですが変わりました。 いつもカッコいい動画をありがとうございます😊
@ポールトーテム
3 жыл бұрын
めちゃくちゃモチベ上がります!! 名前同じで歳近いから尊敬してます!
@owxyorz
3 жыл бұрын
Tさんの動画を見てから筋トレを本格的に始めて2年半が経ちました。自分なりにですが週5で行いちゃんと身体が変わってきました。 今秋パワーリフティング の大会に出る予定です
@maedaakira
3 жыл бұрын
NO EXCUSES Tシャツ注文しました、早く着てトレーニングしたい!
@qawsedrfgtyh
3 жыл бұрын
10:02腹筋バグってるww