尿酸値を爆上げするサプリメント【痛風・高尿酸血症】

[@Colonel-jh6fl]

まわりくどい話が無く、タイトルどおりの内容をとてもわかりやすく簡潔に話されていて好感が持てます。 早口でも無く、すごく聞き取りやすいのも良いと思いました。 尿酸値が健康診断で引っかかってしまったので先生の動画を一通り見て勉強させてもらいます。 チャンネル登録させてもらいます。 助かります。　ありがとうございます。

[@occupational.physician]

コメントありがとうございます😊 お役立ち出来たようで嬉しいです。 今後も応援よろしくお願いします♪

[@jm-xb3ok]

わかりやすいです。

[@occupational.physician]

ありがとうございます😊

[@フジタミキオ-x1s]

亜鉛、マグネシウム、ビタミンDとかは大丈夫ですか？

[@kkrkkr5211]

私も知らずにスピルリナ飲んでいたら尿酸値が爆上がりしていて驚きました。

[@occupational.physician]

コメントありがとうございます！ 怖いですよね、サプリメントにも作用、副作用があることが広まればいいんですが。。。

[@稲垣恵宏-y9r]

ビエビオスなどの痛風に影響しますか？

[@occupational.physician]

アサヒのエビオス錠のことですかね、ビール酵母なので、プリン体が大量に含まれています。一般的には、控えたほうがいいと思います。

[@稲垣恵宏-y9r]

@@occupational.physician 様　ご回答ありがとうございます。大腸の為と思い毎食後に２，４年まえごろから常用してました。

[@paolaotsuki5747]

こんにちは。 DHA&EPAのサプリは大丈夫でしょうか？

[@らんまゆり]

初めまして！尿酸値7〜8を行ったり来たりの女子です。 DNA/RNAサプリを海外通販で購入して数日飲んでいましたが、体調不良になったのでやめた事があります。飲み続けていたらと思うとゾッとします。 他のサプリにも手を出さないように気をつけます。 先生に質問なのですが、納豆や納豆のタレ(果糖ブドウ糖液糖入り)、ミネラルウォーター(硬水)は尿酸値に影響ありますか？ 痛風にはなった事はありませんが、先月尿路結石で悶絶しました。

[@occupational.physician]

はじめまして、らんまゆりさん コメントありがとうございます。 納豆はプリン体含有量113.9mg/100gで、中程度（100~200mg/100g）とされています。 中程度の食品は、他に、肉や魚の身、ほうれんそう、カリフラワーなどがあります。 納豆は食べすぎなければ、問題ありません。例えば、1日1パックなど。 納豆のタレは製品によりますが、ぶどう糖果糖液糖入りであれば、少なめにしたほうがいいかもしれませんね。 果糖の摂りすぎは尿酸値が上昇するとわかってきています。 ミネラルウォーター（硬水）と尿酸値との関連を調査した研究は読んだことがないです。 私は、現時点では関係ないと認識しています。 ただし、尿路結石予防にカルシウム、マグネシウムを多く含んだミネラルウォーターを 泌尿器科で勧められることがあるようです。根拠となる研究までは私は調べきれていませんが。 尿酸値が高いと、尿路結石にもなりやすくなりますね。 尿路結石を患い、救急車で来院された患者様を診察したときは とにかく、痛みをどうにかしてくれとおっしゃる姿が印象的でした。 以前、尿路結石を解説したことがありますので、参考までにリンクを掲載させていただきます。 痛風・高尿酸血症〜尿路結石編〜 kzbin.info/www/bejne/r6KXfap5e56Cr7M

[@らんまゆり]

@@occupational.physician 丁寧なお答えありがとうございます！ 私は納豆中毒で、毎日1パック食べていますのでホッとしました。 タレはぶどう糖加糖液糖入り以外のモノを選ぶようにします。 硬水は意外でした。この夏の水分補給はほとんどペリエだったので、尿路結石の原因の一つかもと疑ってました。 硬水で予防できないほど尿酸が腎臓に溜まっていたのですね。