Рет қаралды 16,755
Wiele osób boi się Świąt, bo ma wyobrażenie, że skończy się to nadprogramowymi kilogramami lub zaprzepaszczeniem efektów odchudzania. Nawiedzają nas okropne myśli, w strachu sięgamy po skrajne metody. Dla osób z problemami z odżywianiem Święta mogą być triggerem do powrotu na złe tory. Jak ja planuję sobie z tym poradzić? Opowiem Wam w tym filmie 🎄
Zapraszam na instagram: polaglad
Współprace/kontakt: paulina.gladysz0@gmail.com