Nie róbcie takich obwodów jak Pudzian, bo może być źle!

[@pudzianofficial]

DOSTAWA W SKLEPIE!! Nowe modele koszulek. Promocja bez VAT -23% oraz gratis do każdego zamówienia kalendarz z autografem!! Link do sklepu: sklep.pudzian.pl

[@BANDOLEROSS]

Panie Mariuszu mam pytanie a mianowicie czy mięśnie się nie palą od takich ćwiczeń???

[@ukaszkaszewski5282]

Brawo Panie Mariuszu!!! Trud, wysiłek, ciężka praca nawet jak by trzeba było na efekty czekać pare lat!!!! JESTEŚ TEGO PRZYKŁADEM!!!!

[@wandal1364]

@@BANDOLEROSS walnij się w łep.. haha

[@Magikuje]

Wszystko mnie boli od samego patrzenia, Panie Mariuszu jest Pan najlepszy!!

[@BimmerNL]

W tle muzyka motywacyjna :) dobrze sie ogląda w różnych dyscyplinach Pudziana. Jest z kogo brać przykład i wene na urozmaicenie ćwiczeń :)

[@pawegos989]

Szacun Mariusz, jak miałem 18 lat wygrałeś wszystko co już można było w Strongman, teraz mam 36 Ty 45, nadal podziwiam, jesteś wielki, dziękuję w imieniu Polski za te osiągnięcia !

[@openyourmind6559]

Dołączam się wiekowo 3 lata młodszy od autora postu :)

[@ryzempooczach]

@@openyourmind6559 Ja takoż! Lat 35! Pozdrawiam z Tajlandii 😊 🤝👍

[@macjanpex8606]

Gdybyś żarł tyle sterydów pewnie też byś wygrywał;)))

[@mateuszharezlak1913]

@@macjanpex8606 nie wiesz o czym w ogóle piszesz, gdyby ten człowiek cały swój sukces zawdzięczał sterydom to takich jak on spotykał byś na każdej siłowni w każdym większym mieście w Polsce... a prawda jest taka że pomimo tego że świat dopingu się cały czas rozwija i TY (i tobie podobni) mają klapki na oczach to drugiego takiego od lat w naszym kraju nie było i myślę że nie będzie...

[@macjanpex8606]

@@mateuszharezlak1913 może się rozwija a może nie :) jedni mają dostep a drudzy nie :)

[@pawllo9221]

Dobra nutka w tle na motywację 😁😁💪

[@gd-ho1le]

Dla Mnie jestes Mariusz mega twardym FACETEM silnym fizycznie i psychicznie podziwiam Cie za twoje winiki sportowe za to ze bedac na szczycie nadal jestes normalnym czlowiekiem i nie udezyla Ci woda sodowa do glowy. Podziwiam faceta ktory jest mega popularny i wsiada w traktor, kombajn czy ciezarowke ale to trzeba kochac wiem co pisze bo sam jestem kierowca ciezarowki i jezdze na codzien. Choc jestem ze Szczecina to wierzylem w Ciebie ze dasz rade Michalowi. Zycze wielu sukcesow w sporcie, transporcie, gospodarstwie i w zyciu prywatnym. Pozdrawiam

[@mitex2944]

Gratuluję wszystkich sukcesów i tego ostatniego zwycięstwa samo nic się nie zrobi piękne zwycięstwo zwienczenie kilkunastu lat treningów

[@franciscocrcabrerar9028]

Mariusz the beast pudzianowski. It was always a pleasure to watch him on the world strongest competition, representing Polonia Simplemente El mejor saludos de un Mexicano .

[@rafas8278]

Mariusz reza todos los días a la Santa Madre de Guadalupe, de ahí esta fuerza.🏋️

[@franciscocrcabrerar9028]

@@rafas8278 creo que ha Der ser Mas su dedication al ejersicio.

[@marianczajka]

Gratulacje Mariuszu za wygranie z Materlą! To chyba fajne uczucie, pozamykać usta wątpiącym w Ciebie! Pozdrawiam. :)

[@zrzucbrzuch666]

Super pomysł na trening. Zaryzykuje i przetestuję te obwody :)

[@stayshredded]

Wiosłowanie a la Pan Różal, bo ja u niego to pierwszy raz widziałem, bardzo ciekawe ćwiczenie. Talerz jak wrestlerzy. Dziękuję Panie Pudzian za zmotywowanie mnie do dzień dobry ze sztangą, 40 kg daję radę, są mocniejsze plecy dół i brzuch to można ciutkę podzwigać, inaczej może być problem szybko. Samo się nic nie zrobi - bardzo dziękuję 2 raz bo wziąłem sobie te słowa do serca i dużo mojej motywacji do treningu dzięki Panu Panie Pudzianowski.

[@kalmarzec]

Mariusz jestes dla mnie wzorem do nasladowania.Prawdziwy mistrz.Pełny szacunek za całą kariere i ogolnie podejscie do zycia.Pozdrawiam i zycze duzo zdrowia bo to jest najwazniejsze.Wszystkiego dobrego.

[@dkrz7835]

Biały Miś w tle.. :)) to jest to!!

[@adamschmidt8054]

Siemanko Mario.....👍💪💪💪...Ty to DZIK Jesteś, też podobne robię i jestem po nich Zmiażdżony!!!!Tylko prysznic po tym i łóżko(odprężyć się),oczywiście jedzonko po treningu musi być,chicken z surówką....👍💪💪💪💪😁😁😁

[@julek-jj4tu]

Panie Mariuszu jesteś i będziesz Legenda tak jak Arnold!kiedyś byles w Ostródzie KOCIE! !zawsze będę w Pana wierzył! !!

[@Szlachcic_pańszczyźniany]

Mariusz w stosunku do innych pseudo sportowców i żałosnych celebrytów jesteś prawdziwym mistrzem, inspiracją i wzorem. Gratuluję z całego serca tego co osiągnąłeś swoją ciężka praca, wytrwałością i byciem sobą. Cokolwiek ktoś by mówił na temat twoich szans w MMA to pamiętaj, że możesz być z siebie dumny i w pełni spełniony. Dzięki z Twoją postawę i wartości w życiu. Powodzenia w najbliższej walce i jakkolwiek by się nie skończyła pełen szacunek dla Ciebie.

[@ukaszbiernacki1588]

Pudzian jesteś najlepszy. Wszystkim kij w oko po tej sobocie. Przed walka mówili że Pudzian to już "chudzian" a teraz wszystkim hejterom mordy opadły i zamilkły! Super Mario jesteś, nie ma takiego drugiego... Jesteś najlepszy z najlepszych!!! Wielki szacun i pozdro!👏👏👏💪💪💪👊👊👊

[@jestemrysio2572]

A oblodzisz mordko?

[@o.p.2524]

A ja siedzę i oglądam paląc papieroska, oguem jestem nikim. Szacun Panie Mariuszu.

[@imycar9942]

Witam chciał bym pogratulować ostatniego Zwycięstwa i pięknego nokautu 💪🏽 od dzieciaka oglądałem zawody strongman i zawsze kibicowałem Pudzianowi i tak jest do dnia dzisiejszego tylko inna dziedzina sportowa 💪🏽 gratuluje i życzę dużo zdrowia Pozdrawiam 💪🏽🔥

[@rob_ert999]

Gratulacje Pudzian piękna walka za Materla,tak trzymaj jesteś gość,zamknołes mordy ekspertom!!!🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅👍👍👍👍👍

[@Daniel-buhaj]

Muzyka idealna do treningu 🙂

[@alexzundenowski4130]

Spróbuję takie obwody jutro, dzięki

[@MichalRenovation]

Dobra robota Mario. Udowodniłeś to w walce. Teraz tylko walka o pas.

[@SawyerJamesFord]

Podziwiam za taki trening

[@TYLKOSAMENOWINKI]

Pudzian jak zawsze w formie.

[@arkadiuszgrzduk2570]

Nie no petardą trening brawo

[@komiksowyswiat7807]

Dobry trening💪

[@patrykpatryk6579]

Zrobię wieczorem, albo jutro

[@kacuuaxr16]

Pudzian to Dalej jest niezły Animal ! Nie jeden przez całe życie połowy takiej formy nie zrobi :D

[@openyourmind6559]

Połowa to i tak dużo :D z formy Pudziana

[@Camel-from-Arabia]

Nie no sylwetka zajebista, mięśnie super zarysowane, ale oszczędzaj serce bo dotlenić wszystko to gigantyczny dla niego wysiłek. Nie masz już 30 lat.

[@piotrkalwasinski6986]

Pozdrawiam serdecznie 👍

[@dominikbiernat349]

Gratuluje wygranej Mariuszowi 💪💪💪💪💪💪💪👍 ciężka praca popłaca . a teraz ci wszyscy co liczyli że przegrasz mają srake w gaciach jakby mogli to by ci wszystko zabrali co osiągnąłeś ze zawiści ale nikt tak uparcie nie trenuje i dąży do celu jak Ty podziwiam.

[@bartekwitkowski7860]

Pudzian! Dajesz czadu! 😄👍👍🙂💪😄👌 Ja właśnie "zbieram się" do treningu 😉👆/ POZDRAWIAM SERDECZNIE 😄🤚.

[@karolkluska4105]

Gratuluję

[@sportpasja8082]

Pozdro Mistrzu 😃

[@delone5]

Super piosenki

[@jakubm.8635]

Maniu!! Jak zwykle kozak!!

[@renomen007]

no bity najlepsze lecą

[@postacpostac2127]

Powitać Mariusz . Pierwsze ćwiczenie jest eleganckie . Mam pytanie ? czy twoje nogi pozwolą ci jeszcze wykonać żabki ? , ale takie nie w miejscu ? tylko na dystansie co najmniej 25 metrów z powrotem ? . Polska !

[@pawelwedzina3850]

Panie Mariuszu gdzie Pan tak płynie tym kajakiem 😅 polecam ogólnie spływy kajakowe mega adrenalina i mega frajda 😁😁😁😁

[@krystiankrystian6123]

pytanko. Na co jest lub co wzmacnia ćwiczenie pokazane z ''talerzem'' około 3:55 oraz jakie to ćwiczenie ma wpływ w technikach walki ?. Z góry dzięki za odpowiedź.

[@makumba8499]

To ćwiczenia wzmacnia obręcz barkową. Robiliśmy to na treningach zapasniczych

[@krystiankrystian6123]

@@makumba8499 dzięki za info.

[@inzMamon]

Mariusz wierzyłem w Ciebie w walce z Materlą! Materla jest cwaniakiem który Cię bagatelizował! Należy Ci się walka o pas!! GRATULUJE!!!!!!

[@dawidgmyz3615]

po oczach widac w ostatnich sekundach serii ze pikawa niedlugo siadzie cisnienie i zawal niestety ale w tym wieku i z takim stazem sport wyczynowy trzeba odpuscic korzystaj z zycia wrzuc na luz z treningami bo widac ze jestes na granicy zawalu serca

[@szarlotka28091]

Tak to prawda jako kardiolog potwierdzam luz polecam zalecam

[@szarlotka28091]

Nie mogę tego oglądać ma pan karetkę gdzieś blisko

[@robertszuba4242]

Moze dzien po treningu to i boli kazdego ale potem przez kilka dni jest dobre samapoczucie,pozdrawiam

[@koronasciema2605]

Kardio kardio a siła in tak została .Nie we jednym zawodzie strongman byś wygrał.

[@openyourmind6559]

Mariusz moim zdaniem jest skryty i mało mówny, co dużo osób jakoś dziwnie swego czasu w internetach odebrało, nie każdy jest otwarty i wylewny od pierwszej sekundy niektórych trzeba poznawać długie lata i zdobywać zaufanie i to mi się podoba że Mariusz dużo robi a mało mówi przy tym kręcąc biznes. Szacunek.

[@spikeweb5193]

To ćwiczenie z talerzem na co jest? Na konkretne partie mięśniowe jakieś?

[@snowman1069]

Dobra nuta w tle

[@bartoszmazur1084]

Z Pana Panie Mariussu tez jest taki Miś 😇😁

[@kambokambo197]

Legenda za życia.

[@mojefpsy]

Szacunek Mariusz. Pytanko takie pewnie było ale ciężko ze wszystkim być na bieżąco. Mianowicie z twoją wiedzą jakbyś był chudziną co byś robił żeby zyskać jak najwięcej masy mięśniowej w takim mega skrócie:) pozdrowionka kibicuję od dawien dawna

[@hodowcazbombowca]

Trening na dużych ciężarach to jest zawsze droga do masy mięśniowej.. Tak w skrócie.. Nawet szczególna dieta niepotrzebna..

[@KK-og9tx]

W kółko to samo😁 wrzuć coś ze sparingów

[@Ahturro]

Rutyna sukcesem ;)

[@sandro123429]

@@Ahturro swiete slowa !

[@tiktonggaming1950]

Siema pamietam jak pare lat temu byles na Taborze Wielkim mam od ciebie autograf nawet. Pozdrawiam

[@everywhereallthetime530]

No a później jest. PIER...NIĘCIE podobne ćwiczonka robię, w różnych postaciach, i mega jest. Pozdro🤗💪🏻

[@naturalnysport3740]

Biały Miś jest moc😊

[@piotrwu1120]

Skubany przebudowal się cały na inną dyscyplinę. Na tym filmiku to zauważyłem wkoncu. Czapki z głów. Tytan pracy. Zdrowia życzę. Pozdrawiam

[@zbigniewpyka899]

Prosze już powoli kończyć kariere .😊

[@postacpostac2127]

Rokiczanka - W moim ogródecku . Proszę posłuchać .

[@livingchurchofjesuschrist677]

Mariusz wiedziałem ze go znokautujesz w 1 rundzie. Szacunek za zwycięstwo z Materla . Jesteś Wojownikiem.

[@pidbull142]

Chciałbym mieć kogoś takiego jak Pan żeby mnie poprowadził i nauczył wszystkiego dal bym z siebie wszystko eh ...

[@devintownsend6513]

Nieszczęśliwy biały miś 😉

[@michatemplariuszmarten9976]

Pudzian to legenda

[@marshall2359]

Maszyna👍

[@jacgicmanling3286]

Panie Mariuszu! nawiązując do filmiku który Pan nagrał jakich czas temu. Ja nie wątpię że na polu walki to by Pan wszystkich rozwalił bo jest Pan silny. Ewentualnie by Pan wszystkich łapał i rzucał:D I ja przyznam na pewno takim asem na polu walki bym nie był jak Pan. Ale naprawdę nie muszę takim być by dostrzec 2 opcje. Albo układa sobie Pan trening sam. Albo jakiś licealista ze szkoły sportowej...

[@Vatras888]

Na polu walki to się strzela albo na miecze walczy. W obu wypadkach Pudziana rozwaliliby 60 kilowi ludzie którzy się na tym znają.

[@PaaVeeLxD]

Mariusz to teraz by zaskoczył gdyby nagle cyk , kontrakt na 3 walki w UFC xd

[@macjanpex8606]

Mariusz czy będziesz miał kiedys odwagę przyznać się do sterydów I uświadomisz młodzież ile tego jadłeś

[@jestemrysio2572]

No musi brać niemożliwe jest bez takie osiągnięcia Ze sterydami ciezko a co mówic bez

[@krzysiekw.5575]

👍🔥💪

[@exc150]

Panie Maniek nima przyjęć na kierowcę u ciebie??

[@andresrestrepo6434]

El más grande 💪 🌍 te admiro eres mi idolo saludos desde 🇨🇴

[@waliszq]

Najsilniejszy człowiek wszechczasów!!! Tyle mistrzów, tytułów !!!!!!! Nasze narodowe " dzieło" dumą każdego Polaka....

[@jacekbart4902]

Nie ma nic z ostatniej gali ksw to pisze tu. Gratulacje wygrana w wielkim stylu. Szkoda Michała. Stawiałem na Pudziana.

[@Dzacu4]

Nieźle

[@iro4213]

Czekam Kiedy dowalisz szpilce. Kurde mac szkoda ze minimalnie przegrales 6 tytuł z pfisterem czy jak to sie pisze wszystko ogladalem pare razy teraz sledze mma 😉

[@szymonidaz]

trening dobry💪 ale tan „biały miś w tle” to masakra🤦‍♂️

[@poland1170]

widzę forma ostro idzie :)

[@kubixyoutube4813]

yooo pudzian najlepszy

[@wendo8139]

Naprawdę pociągnołeś samolot

[@androjdemakaveli2010]

co to za wersja bialego misia w tle?

[@bizneslupa3629]

Fedor vs Pudzian - najlepsze zestawienie. Chyba są w tym samym wieku. KSW make it happen

[@mareksobkiewicz5512]

Ciekawe kiedy Pudzian stanie w szranki z polskimi kajakarzami?

[@Kassperos]

jaki potwór

[@Dorkis123]

Chciałbym zobaczyć jak Pudzilla rozwala Bjornssona 😅👍

[@marcins6071]

Pan Mariusz po MMA przejdzie na wioślarstwo coś tak czuję

[@chwaaelohim888chwaaabbajah4]

Mariusz dbasz o glinę, a co duszą Przyjacielu 😀.

[@HejkatuM.K]

Ale tutaj pokazuje cały swój trening?

[@danieljaniak802]

Mario tak wiosluje ,bo jako gondolier dorabia w Wenecji.

[@ukin1349]

Ja z ciebie Mariusz biorę przykład z twojej ciężkiej pracy i chce być kiedyś taki jak ty

[@jestemrysio2572]

Bądz taki jak ty bo sie rozczarujesz🤣

[@ukin1349]

@@jestemrysio2572 wiesz trzeba być ambitnym

[@Seelow1233]

Jeden raz wziął 1/4 tego co ja i wyj...ło go na księżyc i stał się satletijo tfuu satelitą ziemskim.

[@adams6731]

Wątpię że jest czysty aczkolwiek "Maszyna"

[@aminaramish6277]

I love ♥️ you King 👑 👑👑 marius

[@leonkornacki3900]

Popatrz i cały twój majątek trafi kiedyś do Krystiana i jego dziecka. I po co tak tyrać...

[@waliszq]

Mariusz jesteś najsłynniejszym człowiekiem na świecie naszych czasów.Nie ma kogoś kto.... Najsilniejszy wśród tylu milionów.... Nie ma silniejszej osoby od Ciebie !!?? Nie ma qrwa!!

[@marcinkowalski4460]

hahah obstawiam na live i blokujecie jak gole porazka ja mam wygrac xd

[@Joescuderia]

Hey Mariuz just for fun get yourself back into strong mode again?

[@alexdew9628]

/watch?v=f6K8noWuarI Czy pamiętasz spotkanie z nastoletnim Ś.P Wojtkiem?

[@danhunt7287]

Come back to world strongman!!

[@Dawid-318]

Kurwa Mariusz, wstawiaj częściej odcinki...

[@wsfwefwefwefwefwef7841]

Tyle tych wiosłowań że chyba po MMA kajaki będą grane :)

[@andrzejgrzywna7922]

Hahahaha 😂 Mam 39* gorączki a dzięki tobie się uśmiałem i na chwilę odetchnąłem haha

[@adamkowalski5228]

Jest Człowiek z tytanu. Motywacja przez tyle lat - szacunek za dokonania.

[@dawidkruzolek4413]

Tytan pracy