5 najlepszych WARZYW dla CUKRZYKA | Nie słodzę

[@nieslodze]

📚 *Tylko do 24 grudnia z kodem "mikolaj" kupisz moją książkę 10zł taniej! **bit.ly/CukrzycaTypu1* 📚

[@krzysztofowsianski7202]

2

[@dravencarson7494]

instablaster.

[@krzysztofwozniak9648]

​@@krzysztofowsianski7202h 3:56 😊😊😊na 😅😊😊😊😊😊😊😊😊

[@katkat5001]

Ja mam Stan przedcukrzycowy i też zaczynam dietę właśnie jem szpinak, kalafiora, marchewki, pomidory, ogórki, papryka, kukurydza, pieczarki, łącze to z kurczakiem lub marakonem pełnoziarnistym lub ryżem, jestem na początku drogi, mam nadzieję, że mi się uda i będzie ok, fajny kanał

[@danutawoj9486]

Panie Maćku super wykład tylko żeby wszyscy się stosowali a co najważniejsze mogli dotrzeć do takich ważnych i dokładnych informacji zwłaszcza ludzie starsi którzy nie mają zielonego pojęcia co jesc i jak postępować lekarze specjaliści tłumaczą ale nie każdy to przyswaja. Pozdrawiam cieplutko

[@hankaskrzypczak5063]

Wlasnie dolaczylam do grona cukrzykow.Ogladalam rozne kanaly poruszajace ten temat i musze powiedziec,ze ten jest najlepszy! Filmiki krotkie,konkretne i swietnie zrobione.Dzieki!

[@nieslodze]

Ten kanał jest pewnie jednym z niewielu poświęconych samej cukrzycy i prowadzonym przez cukrzyka. Robię co mogę :)

[@adrianazabik1794]

Cukinia, mniam!!!Najlepszy jest z niej ,,makaron", a więc cukinia potraktowana po prostu obierakiem (np. takim do ziemniaków), dzięki któremu powstają wtedy długie cieńkie i wąskie plasterki . Wystarczy usmażyć na łyżce czy dwóch oliwy lub wrzucić do parowana. Do tego grillowana pierś z kurki i sos z przetartych pomidorów z czosnkiem Pyszne!!!

[@stanisawachmiel]

Panie Macku dziękuję bardzo za wyklad😊❤❤

[@nieslodze]

Proszę bardzo :)

[@theresastyc9773]

Cukinia, szpinak, papryka czerwona, fasolka szparagowa, marchew, 😇 i ja bym tu dała jeszcze sałatę i kiszonki. Dziękuję i pozdrawiam 🤗🤗

[@teresaguyk7669]

Dużo dobrych wiadomości dzieki

[@annabojanska8838]

Jestem cukrzykiem od 24 lat i nadal na tabletkach . Mam działke na której uprawiam warzywa. Słucham Twoich komentarzy które mi bardzo w życiu pomagają. Dziękuję .....

[@nieslodze]

Proszę :) Zobacz sobie najnowsze filmy - dużo konkretnej wiedzy.

[@jozefam2610]

Jesteś super na temat i dokładnie jesteś ekspertem w tej dziedzinie słucham cię i wprowadzam to w życie wiem co wybierać wielkie dzieki

[@urszulaschultz7945]

Wspniale opowiadasz 🤗👏🍀🍀🍀dziekuje bardzo

[@tomaszwojciechowski7754]

Dziękuję za porady. Wszystko to z cukrem

[@luckyluck8742]

Uwielbiam szpinak cukinię i paprykę z grilla surową i konserwową fasolka też jest super jadam też dużo marchewki ale nie na surowo a jak sam powiedziałeś najlepsza jest na surowo i jak najbardziej zgadzam się z tobą ale najważniejsze chyba żeby warzywa były podstawą diety przynajmniej tak jest w moim przypadku i osobiście chwalę sobie dzięki za fajny materiał i pozdrawiam wszystkich diabetyków

[@Misia_Pysia]

Uwielbiam kapustę kiszoną, pomidory, marchew i oczywiście ogórki :)

[@henrykwasiak258]

Khgvr Golebiempocztose

[@agnieszkatelesz2108]

Sałata,ogórki,papryka,pomidorki koktajlowe...mniam,szczególnie z działaczki💖😘

[@zuzannabuczak6785]

Uwielbiam ,paprykę ogórki, marchew ,cukinię ,seler naciowy

[@mariolacegieka108]

Marchewka, papryka, ogórek, szpinak Moje ulubione

[@KowalskyLeon]

Tęsknię za dawnymi warzywniakami - polskie owoce i warzywa prosto z pola/sadu, a zimą/na przednówku z piwnicy. Do tego kiszona kapusta i kiszone ogóry w beczkach - nasze dziady wiedziały, co dobre. Zgniły i sztuczny Zachód mógłby się od nas uczyć.

[@hummushummus19]

Nie ma u Ciebie warzywniaka w okolicy? Bądź rolników u których można się zaopatrzyć w owoce i warzywa?

[@KowalskyLeon]

@@hummushummus19 Nie ma "tych" warzywniaków i tych warzyw i owoców, co kiedyś. Jeżeli świadomie nie żyłeś/łas najpóźniej w latach 90-tych, to nigdy nie zrozumiesz, o czym piszę.

[@KowalskyLeon]

@@hummushummus19 Fasolka szparagowa w biedrze po 50 pln/kg. Smacznego. Na szczęście mam swoją działkę i swoje warzywa i owoce. Tym, którzy są skazani wyłącznie na kupne z sieci handlowych - współczuję.

[@annarachimow6043]

Bardzo merytoryczny i czytelny przekaz.

[@katarzynahoffmann8314]

Dziękuję za pomocne rady , mój ulubiony ryż to jaśminowy i basmati

[@thebiker83]

Super filmy i super kanał. Czy poleciłbyś może jakąś książkę z przepisami ?

[@annakarwo3194]

super porady dziękuję

[@nieslodze]

📚 Zamów już dziś mój poradnik "Cukrzyca typu 1 Jak dobrze zacząć żyć z chorobą?" bit.ly/CukrzycaTypu1 📚

[@beatag.1637]

Fasolkę szparagową kiszę jak ogórki. Jest pyszna! A w ogóle jem głównie warzywa 😊 z cukinii robię surowe spaghetti, podobnie z selera i buraka.

[@anetak-ska4564]

Uwielbiam cukinię :) Kroję ją pod skosem i zastępuje mi wtedy kromkę chleba, albo robię surowy makaron :)

[@nieslodze]

dobry pomysł :)

[@januszwasko3204]

GDZIE KUPIC TARKE DO ROBIENIA MAKARONU Z WARZYW

[@mariolaa9014]

czy mogę jeść cukinię surową przy cukrzyca typu dwa dziękuję za odpowiedź

[@irenaadamczyk5045]

@@nieslodze TVr

[@martah1]

Ja bym do tej listy dodała kapustę kiszoną . Ja robię ją sama ale polecam też pełnowartościową kapustę kiszoną ( nie kwaszoną czy tą z octem) z Milówki lub Charsznicy

[@nieslodze]

U mnie kiszone zawsze 🤟

[@joannaz3033]

Ja jak narkoman, codziennie rano jem sałatkę w której musi być ogórek kiszony(tylko własnej produkcji).

[@nieslodze]

Pięknie. Kiszone tematy zawsze spoko

[@t33nidl35]

Dlaczego akurat narkoman?

[@joannaz3033]

@@t33nidl35 To mój nałóg!!!

[@maciejje]

Good job! 💪

[@nieslodze]

no raczej! :D

[@Alyssa_444]

Niestety mam uczulenie na cukinię😞 Dobre są kiszonki ( kapusta lub ogórki) pomagają utrzymać dobry cukier😉

[@gracegwozdz8185]

Alice Lupin, nie masz "uczulenia" na cukinie tylko na to czym zostala ta cukinia potraktowana sztuczne nawozy i rozne chemikalia, bo twoja watroba jest za bardzo nimi obciazona. Odrobaczywic organizm, oczyscic watrobe wg protokolu "Detox- Klucz do zdrowia" na you tube i mozes, jesc te cukinie, co wyrosnie w ogrodku latem.

[@adax2002]

Z wideo wynika że fasolka szparagowa ma więcej węglowodanów jak marchew. No raczej jest na odwrót. Fasolka szparagowa ma 4g a marchew 8g węglowodanów. Z tym beta karotenem to też raczej marchew ma nie fasolka więc może na odwrót miało być

[@hejterkamhtuba]

Ja tam lubię sałatkę jarzynową😉

[@w.418]

Fajne, masz rację, ale wymieniasz te warzywa, które mało lubię. ;) Ogólnie to owoce uwielbiam i 5 porcji owoców mogę jeść. Z warzywami dużo gorzej. Jem dużo pomidorów w różnej formie, ogórek też często gości, dużo jem ogórków kiszonych. Kupuję często mix sałat, czasem mrożony mix warzyw, cebula, pieczarki, kukurydza.

[@nati161161ify]

Cukinia to mój faworyt :-)

[@dominikazachara2264]

Ojj,fasolka szparagowa uwielbiam,najbardziej żółta..mogłabym jeść codziennie tak samo jak kalafior.. Wogole uwielbiam wszystkie warzywa z wyjątkiem surowej marchewki..😝no i jeszcze nigdy w życiu nie jadłam cukini.. A od cebuli jestem chyba uzależniona..

[@tadeuszwodka4712]

"Popeye the Sailor" to postac rysunkowa stworzona przedewszystkim dla dzieci.Dla dzieci ktore nie lubily szpinaku a w ktorym jak wiadomo jest wiele witamin potrzebnych w im w tym wieku.Sam pamietam ile "zdrowia" kosztowaly mnie "potyczki" z mama. Amerykanie,co by nie mowic,wiedzieli jak dotrzec do maolatow.A w USA telewizory nie byly jakims rarytasem a filmiki z Papajem "chodzily" codziennie.Wiem,bo rozmawialem z ciotkami,stryjkami i znajomymi jak Papaj a wlasciwie jego przygody i,przede wszystkim,lykanie puszki szpinaku mobilizowaly dzieci i moich kuzynow do jedzenia tego warzywa w formie gotowanej.Surowy jest dobry.Tyle,ze szkodzi na zeby bo zawiera duzo zelaza. W I PRL przygod Papaja nie wyswietlali tvp1 bo ktoz sie wtedy dziecieca dieta zywieniowa intersowal.

[@djadamandruszkiewicz8965]

Świetny materiał! Papryka 😃😃😃

[@krystynaratajczyk5571]

Lubie..warzywa Ale.z Umiarem

[@agatamigas4661]

Super odcinek :) skąd takie super materiałowe woreczki na warzywa?

[@nieslodze]

A dostałem od Lidla

[@babciagrace454]

A co z burakami? Moze to dziwne, ale ja jem na surowo: to co wymieniles oprucz fasolki. Jeszcze jem surowe: brokuly, kalafior, seler lodge I korzen, czosnek I cebuly. To jest ok???????

[@urszulka761]

Zawsze trochę sparzyć a sprawisz radość dla swojego żołądka. Jeśli na surowo, to poradzę aby je dobrte obmyć w wodzie z octem. Unikniesz przez to niechcianych mikroelementów i robactwa! Burak jest dobry ale nie dla cukrzyków, jeśli to tylko kiszony. Recepty znajdzuesz na KZbin.

[@Pepek4906]

Oglądam twój kanał i stwierdzam,ze wiedzę masz większą w temacie jak nie jeden doktorek.Mam takie pytanie ,czy diabetyk może jeść czosnek cebulę i ostre przyprawy?

[@nieslodze]

Hej, tak, nawet powinien, bo to dobre produkty, a dieta diabetyka powinna przede wszystkim odżywiać :) Wg niektórych przyprawy nawet pobudzają wrażliwość na insulinę

[@Pepek4906]

Dziękuję za informację

[@Nikodem692]

Zdecydowanie brakuje w tym filmie o tym ze szpinak nie jest warzywem dla kazdego. Ze wzgledu na to ze zawiera szczawiany zabroniony jest u osob cierpiacych na kamice nerkowa, choroby ukladu kostnego (glownie stawy bo tam sie odklada) i wiele innych. Nawet u osob zdrowych w nadmiarze czyt. codziennym spozyciu moze spodowodowac wiele problemow. Ma on duzo witamin ale rownie duzo ma ich np nieszkodliwa salata maslowa... Bajki z Papajem warto dozowac....

[@malgorzatawilson1658]

0 dislodging. Kart ogle. Jak. Go. Przyrzadzic.

[@jans386]

Cukinia jest zdrowa, ale czy z plackami ? 🔆🔆🔆😎👍🍷👽👽👽

[@janpencil101]

Plus za promowanie superwarzyw, minus za promowanie niepolskiej sieci handlowej. Ja codziennie do pracy robię "szejka" który składa się z: wody, szpinaku, banana, jabłka, marchewki i pomarańczy lub brokuła. Pozdrawiam :)

[@nieslodze]

A co to jest „polska sieć handlowa”? I dlaczego jest bardziej godna współpracy?

[@janpencil101]

@@nieslodze serio te pytanie? Polska sieć handlowa to sieć o POLSKIM kapitale. LIDL to kapitał NIEMIECKI. Duży % asortymentu w tym sklepie to artykuły wyprodukowane w Niemczech przez co polskie firmy nie zarabiają na polskich konsumentach. Zauważyłem ostatnio wzmożoną aktywować Lidla wśród polskich youtuberów. Wspierajmy polskie firmy, bo wkrótce NIEMCY nas całkiem kupią. Pozdrawiam :)

[@olafignacy3718]

@@janpencil101 W Lidlu jest dużo polskich produktów..więc bez przesadyzmu

[@gucioprawda1976]

Ale "bio" czy foliowanych to nie ma co kupować. Szpinak akumuluje dużo metali ciężkich, wolę unikać :P

[@nieslodze]

Akurat te opakowania są z folii biodegradowalnej jak coś 👌

[@halinabadziak5449]

Kapusta kiszona i ogórki kiszone można jeść

[@nieslodze]

► Wesprzyj rozwój mojego kanału zrzutka.pl/j3ykyp 😇

[@jansaddam3829]

Byle tylko nie z MARKETÓW ,bo mozna jeszcze sobie zrobic więcej problemów dzięki produktom wielkoobszarowym... Druga sprawa ,ze jak ostatnio lezalwm w Opolu ,to lekarka mnie zj..ła ,ze niby zapuscilem się ,a chwalila tych obok ,choc ten po lewej DOJADAL zarciem z domu kielbachą i bialym pieczywem ,a w domu zalatwil sobie prawie na Amen trzustkę wódą ...:D Ten z prawej kupowal sobie batony w automacie i dzięki bomboniery dla kucharki ,jadl po trzy/cztery porcje ... Obaj oczywiscie co chwile szli palić ...:D

[@magdalenakrolikowska9138]

Mam cukrzyce 2typu i jem chleb ciemny z ziarnami. Rowniez jadam jablka i marchew.

[@piotrdziaman6386]

zle robisz, zobacz video DR BERG

[@mariakol8408]

Bardzo dobry progr

[@andrzejsielawa6283]

Dieta cukrzycowa a zwyrodnienie stawów masz może taką

[@nescobaj18]

Jem bardzo dużo słodyczy, pije dużo coca-coli i niezby zdrowo się odżywiam. Miałem badanie krwi glkometrem i wynik 96 mg/dl. Byłem zdziwiony, że mam tak niski cukier. Myślałem, że jak się je tyle słodyczy to cukrzyca murowana. Czy to znaczy, że mogę jeść słodycze tak jak dotychczas w ilościach nieograniczinych, czy muszę uważać?

[@nieslodze]

Nie powinieneś przesadzać z ilością słodyczy bo to nikomu nie wychodzi na zdrowie. Cukrzyca nie rozwija się z dnia na dzień.

[@nescobaj18]

@@nieslodze dzięki za odpowiedz, postaram się zdrowiej odżywiać

[@annastaniszewska7572]

Nescobaj ciekawe jak długo to wcale nie jest niski cukier potem będzie wzrastał👎

[@lidiawenglorz2062]

@@annastaniszewska7572 ,

[@SMILE-yd5rw]

Fajna składanka. Ja też mam cukrzycę ale typu drugiego.

[@mariolaa9014]

czy mogę jeść cukinię cukrzyca typu dwa surową

[@bebamru8817]

@@mariolaa9014 Dziwne ,wszyscy pisza jesc to ,jesc tamto ,pouczaja, nauczaja A na Twoje pytanie nie ma zadnej odpowiedzi Pozdrawiam serdecznie :-) Moze ktos w koncu napisze .

[@helka8618]

Czemu nie jesc

[@marekes6864]

W marchwi nie ma witaminy "A" ???Chyba zapomniałeś wymienić.

[@sylwiadukat7639]

A awokado? pomidor?

[@nieslodze]

One są dostępne cały rok :)

[@kurdulka1]

A ja uwielbiam pomidory i jestem od nich uzależniona.

[@KowalskyLeon]

Ostatnio czytałem, że potas wspomaga metabolizm węglowodanów, a pomidory właśnie mają dużo potasu.

[@takaAnia]

Diabetolog twierdzi, że nie powinno się jeść czerwonej papryki, prędzej zieloną, bo w czerwonej więcej cukru. To jak to w końcu? A owoce najlepiej niedojrzałe.

[@tomaszkargul]

ja mam CT 2, jeśli chodzi o cukinię, to nie mogę jej smażonej jeść, zresztą ja smażonego jeść nie mogę bo cukier wysoki, ale ten typ już tak ma :)paprykę lubię, można ją jeść z cebulą i z olejem, pycha :), ogórki czy pomidory też jem :) sałatę lodową też :)moje ulubione warzywa to :ogórki, sałata lodowa,papryka,pomidory( choć z biologicznego punktu to owoc)kapusta

[@nieslodze]

technicznie pomidor to owoc, ale nie zaliczyłbym go do nich :P mam swoje zasady

[@mariasotan3503]

@@nieslodze m

[@Maria-qo7oe]

RUSZAC SIE CUKRZYCY !!!!!!!!!!

[@helenaha3646]

Czy cukrzyk może jesć miód

[@nieslodze]

Może, ale nie polecałbym jeść go samego, tylko jako dodatek do jakiegoś dania ze źródłami białka i tłuszczu. Sam miód to przede wszystkim cukier prosty i trzeba z nim bardzo uważać.

[@jolantaszymanska7935]

Tak warzywa, jeść i to te najzdrowsze nie pędzone tylko gdzie one są?! Warzywa taka sama trucizna może nawet i większą jak co innego, cała tablica mendelejrwa

[@jolantababel9664]

I

[@jackmusiolowski9321]

@@jolantababel9664 najlepiej to sie polozyc I czekac az kostusia przyjdzie ,oprocz tego polecam brokuly na parze albo stir-fry

[@emiliabujnowska]

Przepraszam o tej porze mamy polska salate szczyoior rzodkiewke a nie cukinie czy marchwew z lidla sa to rosliny chodowane bez ziemi nawet tak truskawki choduja w rynnie z woda podawane sa potrzebne skladniki odrzywcze

[@nieslodze]

Po pierwsze, „hodować” pisze się inaczej, a po drugie ten film powstał kilka lat temu.

[@avocados1283]

jejku!! zrob prosze filmik o insulinoopornosci

[@piotrdziaman6386]

ZOBACZ FILMIK Z DR BERG

[@lubaschlesinger262]

Jaka Ty masz cukrzyce type 1 czy type 2?

[@nieslodze]

Oczywiście że typ 1

[@irenawilczek7638]

A mojej siostrze ciotecznej lekarze zabronili jeść marchew , bo ma bardzo dużo cukru

[@nieslodze]

Bez sensu, chleb i ziemniaki też maja cukier, to mamy zabronić? Wokół gotowanej marchewki jest mit, że ma wysoki indeks glikemiczny... a to bzdura

[@magorzatamizera7318]

A brokuł?

[@teresazevenhoven1557]

Brokuly sa tez nisko kaloryczne ogorki podkazda postacia a szczegolnie te kiszone nie kwaszone

[@mollymolly1678]

Reklama Lidla....hahaaa już widzę wiarygodność twojego wykładu 🙈🙈🙈

[@nieslodze]

Oho, będziesz teraz szukać reklam u mnie i wymyślać takie rzeczy? Gratuluje wolnego czasu :)

[@sunsetagnieszka7777]

Dodałabym jeszcze buraka🙂

[@edd.ktygodniioo20]

Czy slyszales o terapi cukrzcowej"Topi Van Buren "?

[@agnieszkaniewiadomska1331]

Wszystko fajnie ale cukrzyca po ozt to ograniczenie wielu produktów... To co można przy cukrzycy to nie wolno przy ozt

[@agnieszkaniewiadomska1331]

Papryka, fasolka, smażone nie mogę

[@mieczysawkacperski5222]

Kalafior.Obniża poziom cukru i niepotrzebne są zastrzyki z insuliną.Ugotujesz całego ,najesz się i poziom cukru spadnie.

[@kingakruszewska383]

Śmieszne

[@mieczysawkacperski5222]

@@kingakruszewska383 Dlaczego śmieszne?Jestem na insulinie,zawsze jak mam mieć badania okresowe robię sobie dwudniową dietę z kalafiora.Wyniki mam od 70 do 90 a insuliny wstrzykuję trzykrotnie mniej niż mam zalecane raczej zapobiegawczo niż z konieczności.

[@aga_frani]

uwielbiam je wszystkie :) szkoda tylko, że mój mały "słodziak" patrzeć nawet nie chce ani na warzywa, ani na owoce :(

[@bruchapietrucha]

Agnieszka Franikowska przemycaj troszkę do soczkow

[@_blaisn_9695]

Właśnie jadłem marchewkę :P

[@nieslodze]

Haha mi po nagrywaniu filmu zostało kilka 😂😂 uwielbiam

[@_blaisn_9695]

@@nieslodze ja to traktuje jak chipsy

[@teresazevenhoven1557]

Do rzuc chrzan i czosnek oba warzywa maja wplyw na poziom cukru kiszona ma wplyw na kondycje naszych jelit

[@jankowalski710]

Jesli chodzi o warzywa trzeba pamietac o tym aby byly ekologiczne czyli bez uprawy z nawozami stzucznymi . Niesteyt warzywa czy obojetnie jaki produkt EKO to wielka sciema ktora jest eko aby byla drozsza . Dlatego wlasnie UE zakazuje upraw we wlasnym ogrodku i chodzi tu tylko i wylacznie na powiekszenie zysku .

[@martynacrane5000]

Papryka, marchewka, cebula, fasolka szparagowa, brokuł

[@wandalewandowska4081]

Pomóż Polsce kupuj Polskie produkty

[@mametate8673]

gdzie o tej porze rosna te wspaniale i zdrowe warzywa ?chetnie sie zaopatrze ale zludna nadzieja , musze jeszcze pczekac bo nie chce sie opychac " zdrowa chemia " a sa inne warzywa ktore urosly o swojej porze i przechowly sie w odpowiednich warunkach , wiec prosze nie zasilaj reklama ryneczka...

[@nieslodze]

Ale wiesz, że mówię w tym filmie o warzywach z przełomu września i października? Wtedy też ten film powstawał :)

[@suleika13]

Sok z marchwi pije dziennie

[@nieslodze]

Ja czasem mam takie okresy z sokiem pomidorowym. Uwielbiam

[@teresadulska5105]

🍲

[@waldemarsubocz4857]

A jakie warzywa dla solnikow

[@hejterkamhtuba]

Czyli od marchewki można przytyć skoro jest wysoko kaloryczna😥

[@nieslodze]

Powiedziałem w filmie że na tle innych warzyw z filmu, sama w sobie ma po prostu ciut więcej węglowodanów 👌

[@dominikazachara2264]

Przytyć można że wszystkiego w nadmiarze, nawet z sałaty,kapusty czy ogórków..pytanie tylko ile tego trzeba byłoby zjesc i czy ktoś byłby w stanie zjeść takie ilości..?!😉😜😝obawiam się ze żaden organizm by tyle nie pomieścił..skoro potrzebujemy ok2000kcal/dobę.. NIGDY wcześniej nie przyszło mi do głowy aby martwić się o swoją figurę😄jedząc warzywa-wprost za bardzo je lubię..fasolka szparagowa,kalafior,kapusta,ogórki i..cebula tomoja miłość..cebulę mogłabym gryźć jak jabłko😜

[@w.418]

Od wszystkiego można przytyć jak się żre za dużo. Po prostu umiar we wszystkim.

[@dominikazachara2264]

Warzywa sa przepyszne i w dodatku co ważniejsze bardzo zdrowe, maja bardzo mala gęstość kaloryczną dlatego myślę, że powinniśmy je jeść bez żadnych wyrzutów sumienia i raczej bez obaw że pójdą nam w boczki😉zwłaszcza że organizm sam wie czego i ile potrzebuje..I woła o potrzebne mu ilości i składniki odżywcze..!Jak we wszystkim ważny jest umiar i równowaga!Nasze ciało samo to reguluje tylko nauczony sie go"słuchać"

[@tatjanawojciechowska9261]

cześć, nie wiecie co jest LECZO jest to duszona pokrojona papryka z dodatkiem pomidorów i KONIEC, wszystko inne jest wasza potrawka

[@stanisawwisniewski8906]

GOŹDZIKI !!!2lyzeczki 1litr wody gotować 35min i popijać kiedy chcecie !!!ZYCZA zdrowia

[@nieslodze]

i czemu ma służyć taka mikstura? :)

[@bebamru8817]

Do Stanislaw Wisniewski ,ta mikstura z gozdzikami na co pomaga ? Jesli moge prosic o odpowiedz :-)

[@basbas768]

Na nieszczęście mnie surowe warzywa i owoce szkodzą. Tak samo jogurty i kefiry. Dwa czy trzy plasterki surowego pomidora czy ogórka mnie nie zabiją ale gdybym do każdego posiłku dodawała surowe warzywa to bym z toalety nie wyszła. Warzywa tylko gotowane, żadnych sałatek. Owoce też gotuję. Niestety jelito drażliwe robi swoje.

[@amator129]

Czesc.Mam pytanie jak zdiagnozowano u Ciebie to schorzenie...?

[@barbarasikora236]

Ja mam cukrzyce typ 2

[@piotrdziaman6386]

zobacz filmik z DR BERG

[@tomoe9225]

Ja nie jem papryki, bo mam po niej aromatyczne wiatry...

[@nieslodze]

ups

[@w.418]

Bo nie ma żadnych produktów uniwersalnie zdrowych. Jeden ma nietolerancję, drugi alergię, trzeci coś tam. Wybieraj to, co dobrze działa na ciebie.

[@teresaowczarska777]

WSZYSCY DORADZAJĄ.....A NIE WSZYSCY MOGA JEŚĆ WARZYWA....

[@FazbearchivesEmil]

#TeamPapryka

[@FazbearchivesEmil]

a jednak 3:26

[@barbarabohorodycz7890]

O

[@DamoDamo-81]

Zamiast cukrzyka można by użyć słowa Diabetyka 😉

[@AndrzejLondyn]

Uwielbiam warzywa i owoce ale tutaj gdzie mieszkam, czyli w Londynie w każdym supermarkecie warzywa i owoce są obrzydliwie i niesmaczne...

[@helenamoj1472]

Myślę że tam nie ma nawet połowy tych witamin. Trzeba zrobić nowe badania.

[@mamaignasia5805]

Żelazo to , aż tyle go nie mam.

[@magosiam8093]

Lekarz cukrzykom zabrania marchewki.,i jak tu być mądrym.

[@piotrdziaman6386]

zobacz filmik z DR BERG

[@fghjkfjfkgk6900]

P

[@irenadopieraa7482]

Cukrzykom nie wolno słodzić potraw fruktozą.Słodzimy stewią lub ksylitolem.

[@nieslodze]

Za duże uproszczenie

[@piotrdziaman6386]

TEN FACET JEST NIE DOUCZONY

[@bogumibogumi2559]

same reklamy czy zna ktos jakis niezalezny kanał a nie sponsorowany?????

[@mortcw]

Robisz pieniądze na cierpieniu innych ludzi wstydź się

[@nieslodze]

Ty się wstydź, że wypisujesz takie brednie w internecie.

[@wiesawcelinski9756]

Lidl to szajs