NIGDY nie jedz ZIEMNIAKÓW z TYMI produktami… Ryzyko RAKA i DEMENCJI. 3 NAJGORSZE połączenia. Część 2

[@PokonanieRaka]

POBIERZ SWOJĄ KSIĄŻKĘ CYFROWĄ "Dieta Przeciwrakowa: 50 Produktów, które Chronią Twoje Zdrowie." 👉👉 hotm.art/DietaPrzeciwrakowa

[@MatyldaBojda]

Kocham ziemniaki teraz z dobrymi połączeniami z korzystnymi dla zdrowia warzywami, kocham je jeszcze więcej.Pozdrawiam serdecznie.🥰👍♥️

[@PokonanieRaka]

Doskonały @MatyldaBojda!! 👏👏👏❤😉

[@kazimierzg2896]

A jak kochasz ziemniaki ? Śpisz z nimi ?

[@kazimierzg2896]

A co to są tłuszcze ,, w trans,, ???

[@MatyldaBojda]

@@kazimierzg2896 Śmiechu warte, uśmiałam się do łez!!!!!🥰

[@jankieszczynski3105]

kocham ziemniaki, ze śledziami ,a także z kefirem .

[@PokonanieRaka]

Bardzo dobry!! 👏👏👏

[@jacekurbanowski7624]

Ja też !

[@MirosławLewandowski-q6d]

Kocham ziemniaki 😊

[@PokonanieRaka]

Doskonały @MirosławLewandowski-q6d!! 👏👏👏👏

[@DanutaKlicinska-zn7sh]

Dzięki za wykład dowiedziałam się z czym jeść ziemniaki. Kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Świetnie @DanutaKlicinska-zn7sh ! Podziel się z nami przepisem lub kombinacją z ziemniakami, którą lubisz najbardziej.

[@MatyldaBojda]

Dziękuję, zapisałam sobie te pouczające uwagi.👍🌹

[@PokonanieRaka]

Nie ma za co! ❤👍🌹

[@MatyldaBojda]

Chciałabym coś się dobrego dowiedzieć o kalafiorze.Lubie placki z ziemniaków smażone na patelni na tłuszczach łączonych, a mianowicie : oleju rzepakowym w połączeniu z masłem klarowanym.Tak stosuję rzadko wg wskazówek z internetu.Pozdrswiam 🥰👍

[@PokonanieRaka]

Cześć @MatyldaBojda, dziękuję za komentarz! Wkrótce będziemy mieć wideo o kalafiorze.👍👍❤

[@MatyldaBojda]

Dziękuję, będę obserwowała i czekała na przepis o kalafiorze.Pozdrawiam.🥰👍

[@bartoszbis9089]

Olej rzepakowy to masakra!

[@BozenaZuchowska-o8w]

Kocham ziemniaki, gotuję z marchewką 😊.

[@PokonanieRaka]

Bardzo dobry!! 😉😉👍

[@jolaku1517]

kocham ziemniaki. ugotowany zimny ziemniak kroję bardzo drobno,żeby się rozsypał.Ddaję drobno pokrojoną cebulkę, młoda jest najlepsza, dodaję sól, pieprz, trochę soku z cytryny i oliwę.Delikatnie mieszam. Po raz pierwszy jadłam taką sałatkę w Niemczech , po niemiecku Kartoffelsalat Drugi sposób na pyszne ziemniaki, to ziemniaki gotowane z cebulą, odcedzone i potłuczone z bardzo małą ilością mleka.Ktoś, kto dał mi ten przepis nazwał ziemniaki po żydowsku. Inny sposób to gotuję ziemniaki z kalafiorem , fasolką szparagową, młodą kapustą na parze.Można pokropić oliwą lub dodać trochę świeżego masła, nietopionego . Pozdrawiam

[@PokonanieRaka]

Twoje przepisy na ziemniaki brzmią pysznie! Bardzo mi się podoba pomysł na sałatkę ziemniaczaną po niemiecku i ziemniaki po żydowsku. Czy masz jeszcze inne ulubione przepisy z ziemniakami? 😊🥔

[@zbigniewwysocki9937]

Kocham ziemniaki i topinambur.

[@PokonanieRaka]

Bardzo dobry!! 👏👏❤

[@JankaEgipcjanka]

Kocham ziemniaki 😅

[@PokonanieRaka]

Doskonały @JankaEgipcjanka!! 👏❤😉

[@mariagawel6510]

Ja często gotuję ziemniaki z marchewką, fasolką zieloną, i brukselką. Wszystko razem w jednym garnku. Z oliwą ,pieprzem,i koperkiem zjadłam. Dobre połączenie ? 🤔

[@PokonanieRaka]

Tak, doskonałe połączenie!! 👏👏👏❤

[@mariagawel6510]

Dziękuję ! 😊

[@ManiaMia210]

Szczegolnie młode ziemniaczki🤭z masłem i koperkiem i do tego maslanka😊

[@MałgorzataTomczyk-v4e]

Oj tak kocham ziemniaczki😊

[@PokonanieRaka]

Świetnie @MałgorzataTomczyk-v4e! Podziel się z nami przepisem lub kombinacją z ziemniakami, którą lubisz najbardziej. ❤❤👍

[@MałgorzataTomczyk-v4e]

@PokonanieRaka Lubię ziemniaki w każdej wersji. Moja nietypowa potrawa z ziemniaków to coś co moja mama śp nazywała patamecha.Są to tarkowane ziemniaki przyprawione tylko solą i pieprzem bez mąki.W bogatszej wersji najpierw podsmażam boczek lub kiełbaskę dodaje utarte ziemniaki i smażę ciągle mieszając aż woda odparuje. Wygląda to trochę jak babka ziemniaczana tylko z patelni i trochę rzadsza. Dla mnie pycha😋

[@HalinaMroczkowska]

Kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Doskonały @HalinaMroczkowska!!! 👏👏❤

[@teresaczapla7260]

Lubie ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Bardzo dobry!!👏👏👏❤

[@marekcoldbeer9517]

Z tą miłością, to przesada, ale rzeczywiście bardzo je lubię 🙂

[@PokonanieRaka]

👍👍

[@teresaarukiewicz645]

Kocham pyry

[@PokonanieRaka]

👏👏👏👏😉

[@elakot4856]

Kocham ziemniaki 👍.

[@PokonanieRaka]

Świetnie @elakot4856! Podziel się z nami przepisem lub kombinacją z ziemniakami, którą lubisz najbardziej. ❤👍

[@mariaszymczak7922]

Kocham ziemniaki z marchewka ❤❤😂😂

[@PokonanieRaka]

Doskonały! Połączenie!!👍👍👏❤

[@slawekbialasik7039]

Najlepsze to ziemniaki gotowane i smażony schabowy a do popicia mleko zsiadłe lub zimne piwo zwłaszcza latem.

[@PokonanieRaka]

👏👏👏😉

[@mariajagodzinska6490]

Lubię gotowane z marchewką

[@postscriptum369]

​@@PokonanieRakaPrzecież ziemniaków nie należy jeść z mięsem!

[@ApoloniaDerlikiewicz]

Kocham ziemniaki.

[@halinazadara7760]

Kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Doskonały @ApoloniaDerlikiewicz!! 👏👏👏😉❤

[@PokonanieRaka]

Doskonały @halinazadara7760!! ❤❤👏

[@Leszek-n6l]

Panie doktorze, zrobi Pan film o daktylach ?

[@PokonanieRaka]

Tak, będziemy mieć wkrótce również! ❤❤👍

[@emmyhex]

Masło nie ma wpływu na cholesterol.To jest kłamstwo.Jedzenie ogólnie nie ma wpływu na cholesterol.

[@halinajanke8129]

Święta prawda

[@urszulasojka1592]

Co ma wpływ na cholesterol oprócz cukru

[@emmyhex]

@@urszulasojka1592 A skad ten pomysl,ze cukier ma wplyw na cholesterol? Trzeba najpierw poczytac w mediach alternatywnych (nie na Kanalach sciekowych )co to jest cholesterol i dlaczego organizm go produkuje.

[@PokonanieRaka]

🙄

[@PokonanieRaka]

👍

[@teresajurska9584]

Ja połączyć ziemniaki z porem?

[@PokonanieRaka]

Cześć @teresajurska9584! Można smażyć oba razem, jest doskonałe!👍😉

[@kazimierzg2896]

Drutem.

[@SsSaiyan1]

Cho!esterol jest potrzebny dla organizmu a choroby ukł.limfatycznego biorą się z niedoboru wit.B6 i B12 i kwasu foliowego co podwyższa poziom homocysteiny która powoduje rany wewnątrz ukł. Krwionośnego , tak że dziękuję za taką bezużyteczną wiedzę w tej waszej książce niedouki .

[@PokonanieRaka]

🙄

[@ewamajewska-boduch3131]

Kocham ziemniaki smazone z cebulką ...

[@PokonanieRaka]

👏👏👏😉

[@stanisawmarkowicz3640]

Należałoby wspomnieć o wielkiej różnicy między indeksami glikemii po spożyciu ziemniaków ciepłych, a ostudzonych.......???????

[@PokonanieRaka]

Masz absolutną rację! Różnica w indeksie glikemicznym między ciepłymi a ostudzonymi ziemniakami jest znaczna. Podczas ochładzania ziemniaków tworzy się skrobia oporna, która obniża ich indeks glikemiczny i sprawia, że są zdrowsze dla osób dbających o poziom cukru we krwi. Dziękuję! 😊🥔

[@Swiatowid-w4m]

a co z solaniną ... szkodliwą formą skrobi ..?? która się nie dezaktywuje ... a ziemniak to przecież wielki biznes ...

[@PokonanieRaka]

Dziękuję za komentarz! Solanina rzeczywiście może być problematyczna, zwłaszcza w nieodpowiednio przechowywanych lub niedojrzałych ziemniakach. Najlepiej unikać jedzenia zielonych lub kiełkujących ziemniaków, aby zminimalizować ryzyko. Masz rację, że ziemniaki to ogromny biznes, ale odpowiednie praktyki mogą pomóc w ich bezpiecznym spożywaniu. Dziękuję za podzielenie się tym ważnym aspektem! 😊🥔

[@Swiatowid-w4m]

@@PokonanieRaka w każdej części ziemniaka jest solanina .. w skórce najwięcej. a w jakiej formie jest w nich skrobia świeżo po ugotowaniu ??? i jak ona wpływa na glukozę ? że podnosi cukier po spożyciu . Więc jakie to są odpowiednie praktyki ?? Na podniesione kwestie , poza wykluczeniem z jadłospisu.

[@teresaswiec2409]

Ziemniaki gotowane z cebulka plus mleko zsiadle.Pychota.

[@PokonanieRaka]

Bardzo dobrze!! 😊😊👏👍❤

[@JolantaDyga]

kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Doskonały @JolantaDyga !! 👏👏👏😉

[@georgepander465]

Jem tyko ziemniaki gotowane.

[@PokonanieRaka]

Bardzo dobrze!! 👏👏👏👍❤

[@urszulasojka1592]

Nie kocham ziemniaków

[@PokonanieRaka]

Świetnie @urszulasojka1592 ! Podziel się z nami przepisem lub kombinacją z ziemniakami, którą lubisz najbardziej. ❤❤😊

[@Amchot-d8c]

Bełkot AI

[@PokonanieRaka]

🙄

[@kazimierzg2896]

,, piure,,

[@PokonanieRaka]

Bardzo dobry ❤❤👏👏

[@beatadabrowska1308]

Kocham ziemniaki 😊

[@PokonanieRaka]

Doskonały @beatadabrowska1308!! 👏👏❤

[@magorzataoniewska2979]

kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Doskonały @magorzataoniewska2979!! 👏👏❤

[@slawekbialasik7039]

Kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

doskonały @slawekbialasik7039 !!👏👏👏😉

[@edytababiuch9494]

Kocham ziemniaki ❤

[@PokonanieRaka]

Bardzo dobrze!! 👏👏👏👍❤

[@barbarazgraja6884]

Kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Doskonały @barbarazgraja6884!! 👏👏👏❤😉

[@strzep6261]

Kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Doskonały @strzep6261!! 👏👏😊❤

[@mirekjezierski6146]

Kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Doskonały @mirekjezierski6146!!❤❤😊

[@stanisawdrozdz9793]

Kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Doskonały @stanisawdrozdz9793!! ❤❤👏👏

[@jozefapodgorska5465]

Kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Świetnie @jozefapodgorska5465 ! Podziel się z nami przepisem lub kombinacją z ziemniakami, którą lubisz najbardziej. ❤❤👍

[@wiesawa5615]

Kocham ziemniaki

[@PokonanieRaka]

Doskonały @wiesawa5615!! ❤❤👏👏😊

[@izabelawroblewska4065]

Kocham ziemniaczki

[@PokonanieRaka]

To świetnie słyszeć, że kochasz ziemniaczki! Mają one tyle pysznych zastosowań w kuchni. Czy masz jakieś ulubione przepisy na dania z ziemniaków? 😊🥔