Oczyszczą i naprawią tętnice i żyły. Lista produktów dla zdrowia serca i dobrego krążenia

[@drbartek-krocej]

drbartek.pl/dziennik/ - tu mogą się Państwo zapisać na mój darmowy newsletter o zdrowiu - Poranny Dziennik Zdrowia - który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano do porannej kawy lub herbaty.

[@JadwigaKaminska-l4q]

Wielkie dzięki panie doktorze za prawdziwe porady

[@zofialewczuk4304]

Dziekuje panie Doktorze ❤

[@tomaszjackowski5197]

Dziękuję doktorze Bartku za kolejne porady zdrowotne. Pozdrawiam 👍

[@Oliviaracha]

Tylko szkoda że tak mało.skuteczne

[@Jan-v8z7r]

Dr Bartek człowiek orkiestra, niesamowita wiedza 😊

[@GregorMichael-sx5ul]

Superdobreporadydzieki

[@ewaszydlo5147]

❤❤❤❤❤😊

[@adamus572g4]

O tych produktach wiadomo od dawna nic nowego.

[@Jan-v8z7r]

@@adamus572g4 chodzi o całokształt wiedzy dr Bartka 🙂

[@KSokol-oz9tb]

​@@adamus572g4to po co to piszesz ? Powtarzasz się ..

[@RenataSjöblom]

DZIEKUJE PANIE DOKTORZE ZA CENNE INFORMACJE POZDRAWIAM SERDECZNIE .❤

[@irenascisowska6616]

Dziękuję Bardzo Panu 🙋‍♀️

[@teresakrupczynska3098]

❤❤❤Dziękuję serdecznie Panie doktorze BARTKU..Znowu ciekawy wykład...POZDRAWIAM SERDECZNIE...Miłego weekendu ❤❤❤TERESA

[@teresamatejkiewicz6673]

Dziękuję za cenną informację pozdrawiam serdecznie 💞

[@Jacek-ir5sn]

I tego mi trzeba , pozdrawiam .

[@violamalec3949]

Suuuuuper.Bardzo Dziękujemy 🙏❤ Pozdrawiamy serdecznie z Warszawy 🙏❤

[@olaambroziak7890]

DZIĘKUJĘ

[@robertryba5807]

1. Brokuły. 2. Kakao. 3. Migdały. 4. Tłuste ryby. 5. Papryka. 6. Czarnuszka. 7. Kefir, jogurt. 8. Buraki.

[@MsJewka_]

👍🏽

[@agata2138]

@@robertryba5807 dzięki 🤗

[@katarzynakordas6412]

@@robertryba5807 Dzięki 🌞

[@jagodakozowska2795]

@@robertryba5807 dobra robota ❤️

[@dkokd4837]

Dzięki 🌹 Pozdrawiam.

[@JolaStanczak-ni4xu]

DZIĘKUJĘ PANIE DOKTORZE ZA BARDZO MĄDRE, WARTOŚCIOWE I MERYTORYCZNE INFORMACJE. 😊😊😊

[@halinan7559]

Dziękuję super wykład pouczający

[@elshar123]

Jak zawsze mnóstwo przydatnej wiedzy. Pozdrawiam.

[@lesbryk9333]

Tej informacji właśnie szukałem. Dziękuję.

[@user-em6qb1yi8u]

Poproszę o informacje na temat nadmiaru wapnia w organizmie .

[@andrzejszymborski2077]

Dzięki panie Dr.pozdrawiam serdecznie🇵🇱👍

[@zbigniewkrol1262]

Pozdrawiam serdecznie

[@HannaSucharska-b5b]

Dziękuję Panie doktorze !

[@aniaania7715]

Wdzięczna dziękuję całym ♥️😊

[@danusiaaa3305]

Dziękuję 😊

[@WiesławaZolnowska-o3l]

Dzięki

[@wojtekbreuche1180]

Dziękuję bardzo za cenne informacje, pozdrawiam serdecznie.

[@Leonardo141B16]

Bardzo dobry film!

[@marekm9647]

Dziękujemy.

[@aw7178]

Piec(5)MigdalowDziennie! TYLKO !!!oznaNamoczycJe NaNocWWodziePrzegotowaj Chlodnej! SkorkaOdejdzie! TakieNajlepsze!!! ♥️🙏 SerdeczniePozdrawiamyPana Doktora ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@elaskarb3207]

Dziekuje Dr Za Jak Zawsze Cenne Informacje Pozdrawiam Serdecznie❤❤

[@franzzik1382]

Jak zwykle rzetelnie i świetnie przygotowane informacje!😊 Dziekujemy 😊

[@janinawisniewska3166]

❤ Dziękuję panie doktorze.❤ Jak zawsze super przekaz wiedzy.❤ Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.🌹👏🌹

[@EmiliaBień-e9p]

Bardzo dziękuję za informację

[@MsJewka_]

2:25 migdały na dnę moczanową 6:00 czarnuszka obniża glukozę we krwi

[@jadwigaskrok7535]

Bardzo dziękuję ❤

[@jolantapogoda3849]

Bardzo dobry program dla utrzymaniu dobrego status zdrowia.

[@grazynakomenda8144]

Super wiadomości,wielkie dzieki

[@Jestem5591]

Dziękuję bardzo❤

[@danutabach6924]

❤❤❤ dziękuję i pozdrawiam ❤❤❤

[@wiesawjankowski6525]

dziekuje/milego

[@salanee]

90% z tego to moje ulubione jedzonko, tylko nadal usiłuję kupić dobry olej z czarnuszki, bo jak czytam etykiety, to tam dodana cała tablica pierwiastków

[@julittacioch3235]

W Kauflandzie jest olej z czarnuszki - bardzo dobry, przetestowałam. Krótkie serie, ok. 33 zł, jakieś trzy miesiące temu.

[@elkabelka111]

Robię takowy sama. Samorobny do kupnego, to jak dzień do nocy. Olejarka, fakt jest droga. Lecz w poròwnaniu do jakości i ceny w hurcie, jest waaaaarta grzechu. Pozdrawiam serdecznie z daleka ❤​@@julittacioch3235

[@elkabelka111]

Takowy robię sama. A ten jest jest jak dzień do nocy. Fakt, olejarka jest droga, ale sumując efekt, to warta grzechu.

[@tomborgosz5389]

Manufaktura Sopocka ma dobry olej z czernuszki. Zwłaszcza ten w wersji premium. Ale tradycyjna wersja także daje radę.

[@agnieszkapie3557]

U nas w zSlupsku na rynku jest olejarnia i sprzedają olej Świerzno tloczony

[@EwaEwcia-c]

Dziekuje pozdrawiam

[@ania070707]

Witam. Moze pan nagrac film o sibo. Czy maslan sodu pomaga? Czy mozna brac maslan sodu jesli nie ma sie sibo?

[@ewazdyb6961]

Bardzo cenne informacje, dziękuję

[@piotrtobiasz6692]

Dziękuję za ten materiał.

[@nadialagrotta4820]

GRAZIE ❤❤❤

[@Urszula-s2i]

Witam i pozdrawiam ❤

[@alarau7343]

Witam ! Jak przygotować kakao,a raczej z czym? Z wodą?

[@IzabelaBinert-um1yf]

Codziennie dodaję kakao do porannej kawy lecz na samym końcu trzeba zamieszać kubkiem bo kakao osada na dnie. Pozdrawiam

[@alarau7343]

Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤️

[@Lilith-j5b]

Zaczęła się szkoła i skończyły się głupkowate wpisy nastoletnich małolatów.

[@bozenabinkiewicz4291]

❤️🙌

[@alinamodzelewska9033]

Tak ale przy hashimoto warzywa krzyżowe jemy ugotowane al dente i w małych ilosciach

[@jm-ws6vm]

Dziękuję za informacje o zdrowiu,mam prośbę czy można prosić o tematyce na temat tętniaka aorty brzusznej .

[@magdad.72]

Czemu dietetyk ma nagrywać filmy o tętniaku?

[@jollyaugustyniak5841]

@@jm-ws6vm tętniaka nie wyleczymy. Jedyne wyjście to operacja i wstawienie protezy Y

[@JolaStanczak-ni4xu]

KUPIŁAM PACZUSZKĘ MIGDAŁÓW WCZORAJ - ALE NIE POLECAM ICH NIKOMU . BYŁY BARDZO WYSUSZONE , TWARDE I OBRZYDLIWE. ZAŚ KAKAO Z MLEKIEM - JEST.DOSKONAŁE. 😊😊😊

[@Dorota.mazurkiewicz7]

@@JolaStanczak-ni4xu to jest normalne, wystarczy je namoczyć na 15 minut. Kakao bez mleka też jest świetne. Nie zawsze to, co jest smaczne, jest dobre. Wszystkiego co najlepsze 🍇🎶

[@ogienduch]

@@JolaStanczak-ni4xu Zgadza się, są często stare i bez smaku migdałów. ! Jakby przeterminowane. Do naszego kraju wrzucają dużo takich produktów, gorszej jakości, jakbyśmy byli śmietnikiem. W innych krajach, jak np. Norwegia, Dania, Italia - tego nie ma. To samo dotyczy Makreli i innych ryb. Rożnica w jakości - olbrzymia. O owocach i warzywach, nie wspomnę.

[@halinahalszka4613]

Ja kupuję migdały mielone, tak samo orzechy laskowe i włoskie, oszczędzam zęby.

[@malgorzatarojewska827]

👍👍👍

[@gosiag7234]

a jak to się ma do ayrana

[@Ewcia-Ewcia-r9t]

Olej z czarnuszki, chce wiedzieć prz jakich lekach nie mogę go zazywac?

[@dankor6387]

Wszystkie produkty dostępne ,smaczne i lubiane .

[@krammaldz]

Dzięki za pouczający film 😍👏..... Myślę, że BTC i ETH mają większe szanse na ponowne przetestowanie oporu, a następnie spadek. Ale jak zawsze, sytuacja zmienia się każdego dnia i wszystko, co możemy zrobić, to działać odpowiedzialnie, monitorować rynki i często oceniać nasze strategie. Chciałbym podziękować Karlowi Richliemu za udzielenie mi edukacji w zakresie kryptowalut, ponieważ wygodnie zarabiam 6,5 BTC.......

[@BrayGG-db2yt]

JAK MOGĘ SIĘ Z TYM POŁĄCZYĆ??????

[@krammaldz]

Jego profil jest zweryfikowany..

[@krammaldz]

Jest aktywny na telegramie;(

[@krammaldz]

@Karldtrader ✊🏻👍🏻

[@BrayGG-db2yt]

Dzięki za podzielenie się z nami tymi informacjami, chłopaki. To naprawdę pomocne w mojej sytuacji...✚

[@jaska4136]

Panie doktorze, dużo mówi się o witaminie C, ale nic o tym, jak mają ją przyjmować chorzy na hemochromatozę!!! Jeśli cukrzyków informuje się czego muszą unikać, to i tych z hemochromatozą także!!!

[@jimanHK]

Cacao and oxalates ?

[@dw7.w]

👈🏻🧐🏋‍♂️ trenujcie ze mną

[@bogusawawala4627]

Dzień dobry Panie Doktorze czy przy chorobie haszimoto można jeść kakao brokuły i papryke

[@christopherkopczynski8313]

Jeśli Pan dr. mówi o Kakao , czy rozróżnia Pan pomiędzy kakaem surowym / naturalnym a "kokaem" (taki termin chyba w jęz. polskim nie istnieje jeszcze) i wysoko przetworzonym (Cocao) ? "Kokao" sprzedawane w cukierniach i kawiarniach - o ile się orientuję - jest namiastką "Kokao" zmieszanego z cukrem, więc zdolności zdrowotnych raczej nie ma dewastując ludzki organizm nadmiarem cukru i innych smakowych dodatków.

[@MarcoMarco-cw5hw]

A czy te kefiry czy jogurty kupowane w marketach spełniają swoje zadanie? Ostatnio oglądałem materiał o mleku. Można i trzeba pić ale tylko "nieprzetworzone" od krowy....szach mat.

[@ArcybiszkoptZdziwisz69]

Każde mleko od krowy jest nieprzetworzone i w takiej postaci nie nadaje się do picia przez człowieka, ponieważ grozi zachorowaniem na ciężkie choroby odzwierzęce. Tylko mleko pasteryzowane w mleczarni pozbawiane jakichkolwiek bakterii nadaje się do picia.

[@zbigniewgrzesiak419]

PRZED CHWILĄ POSŁUCHAŁEM DR. JAŚKOWSKIEGO. MÓWI ON,ŻE KWASY OMEGA3 SĄ NIC NIE WARTE I NIE SŁUŻĄ NICZEMU.CIEKAW JESTEM PANA ZDANIA.POZDRAWIAM

[@Ewcia-Ewcia-r9t]

Doktor Jaskowski czasem odlatuje.

[@dw7.w]

Z tych wszystkich produktów brakuje w mojej diecie tylko czarnuszki

[@janeeyre67]

Jest o czarnuszce

[@dw7.w]

@@janeeyre67 tak, w filmie jest o niej ale ja pisałem, że tylko jej w mojej diecie nie ma

[@krolowa9597]

❤

[@alicjakaczor1237]

Jola to nie wazne ze byly obrzydliwe ale jedz bo tak zalecaja eksperci lekarze i nie douczone dietetyczki 😂😂😂😅

[@elpolako5203]

Chciałbym dopytać o co chodzi z KAKAO? Czy spożywa sie je z mlekiem? Czy samo kakao się je w postaci proszku?

[@marekkonieczny2316]

Codziennie piję kefir oraz sok z buraków i pomidorowy Widzę po sobie że kozieradka mocno obniżyła u mnie cukier Rano czystek z herbatą A wieczorem 6 piw😂 i tak od ponad 10 lat Ciśnienie i cukier ok

[@piotrtomiczek939]

💚❤️🍀💯

[@zlyporucznik4130]

yo

[@wiesa9184]

🙂👍

[@pietrek05]

👊👍

[@AsiaLukasz]

Pierwszy!!!!🎈

[@KrystynaTARNAWSKA-o4r]

🎉🎉🎉

[@mranonymous5030]

Olej rzepakowy i słonecznikowy...to trucizna

[@alicjakaczor1237]

Bo nagle wszystkie oleje to trucizna teraz w modzie TYLKO OLIWA Z OLIWEK Kiedys jak oliwka z ol. nie byla znana to cale zycie wszyscy uzywali oleje i cod ze jeszcze wszyscy zyja nawet do 95 l.

[@mariannekrawczyk6805]

I jeszcz co ....o jakie padliny chodzi....chyba potrzebny tu psychiatra

[@citystarr84]

OLEJ Z CZARNUSZKI PRZYWIOZLA MI CORKA Z MAROKA

[@Robert-u8v2b]

Ciekawe jakie on robil badania na uszkodzone tetnice i zyly??????????/ bo lekarz nie zna takich badan.

[@Abdullah-t9f8e]

Nic nie pomoże tym mieszkańcom południowej Polski, którzy potopią się podczas wodnego armagedonu spowodowanego potopem mającym tam aktualnie miejsce.

[@panpolityczny7446]

Ci co się utopili niech odpoczywają ,a Ci co się uratowali niech przemyślą na kogo głosowali .

[@ozeinicz]

@@panpolityczny7446 I dlaczego byli przeciwni budowaniu zbiorników ?

[@Krystyna-pi8sk]

Dzięki za filmik

[@ZofiaKlejnota]

Oooooóoóóóoóooooóooóooóóóóoóoooo

[@juni_7800]

👍👍👍👍👍👍👍👋🌼💮🏵

[@kazimieraczerwinska6479]

Nie wiadomo kogo już słuchac

[@ArcybiszkoptZdziwisz69]

Słuchaj się swojego szamana katolickiego, który czyni swoje rytuały do waszej bozi🤣.

[@beegee9639]

♥️🇵🇱🇵🇱🇵🇱♥️

[@MahatmaGanjas11]

Wystarczy nie jeść mięsa i nie będziecie mieli problemów z miażdżycą, gdyż właśnie jego jedzenie jest głównym powodem jej powstawania. Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się i którym jestem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym roślinożercą i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia, gdyż te kły jakie ludzie posiadają, to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej, a co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.

[@alicjakaczor1237]

Ale litania 😂

[@ozeinicz]

A w jaki sposób uzupełniasz wit B12 ? , warzywa owoce z marketów sa tez szkodliwe , wiec skad bierzesz te produkty wegetariańskie? , chyba że masz działke bardzo dużą , bo na 3 arach nie wyprodukujesz wszystkiego

[@MahatmaGanjas11]

@@ozeinicz Dla nas wegetarian źródłem witaminy B12 są jajka i zresztą zawierają one cały komplet niezbędnych dla człowieka do zdrowego życia witamin oprócz witaminy C, ale jej jest pełno w owocach i warzywach. Kupujemy warzywa i owoce uprawiane naturalnie zgodnie z zasadami biodynamiki, gdzie np. liczą się fazy Księżyca i nie są stosowane żadne nawozy sztuczne, ani pestycydy czy herbicydy w ekologicznych gospodarstwach rolnych naszych przyjaciół wegetarian. Możesz je dostać w sklepach ze zdrową żywnością.

[@MahatmaGanjas11]

@@alicjakaczor1237 Jak już pisać, to konkretnie i tak byłoby co czytać :).

[@atales8233]

B 12... 😭

[@alicjakaczor1237]

a przy tych chorobach jakie by nie byly to jedno i to samo do jedzenia ..... buraki brokuly tluste ryby awokada czarnuszka PAPRYKA ORZECHY kakao To juz NUDNE JAK FLAKI Z OLEJEM

[@TheDaftPL]

Ślicznie dziękuję za transkrypcję! GOOGLE DOC I NAUKA!

[@najednooko7794]

Przestań wreszcie straszyć! Wolę kanał Michała Wrzoska od twojego. Tylko te durne statystyki!

[@marekknap3331]

Najlepsze sa glodowki

[@halinarybakowska9046]

Boze chron ludzkosc przed wrogami.

[@jana-vl1gu]

Panie doktorze jak sporzywać kakao skoro mleko nie jest polecane do picia.

[@Marcin-lv3ir]

Bartek fajny chłop niesamowita wiedza facet jesteś super

[@krystynakargier8759]

Nie znosze brokulow kako i migdaly uwielbiam zajadam sie sledziami dr Bartek to wiedza kturo podziwiam i przysfajam to jest skarbnica wiedzy Dziekujemy Pozdrawiamy

[@bogusiajak8480]

Kobieto,gdzie Ty się uchowałaś? Tyle błędów w jednym zdaniu, a praktycznie wszechobecne informacje.I jeszcze to publikować.Wstyd!!!

[@TheMatis30]

Które tak się pisze!

[@MahatmaGanjas11]

Wracaj dziecko do szkoły uczyć się ortografii.

[@ozeinicz]

@@bogusiajak8480 Nie wytykaj innym błędów , moze klawiatura nie wybija wszystkich liter , moze wzrok nie taki a moze dyslektyk ? Męczy to jak ludzie innych poprawiają a druga sprawa jest to nietaktowne , bo jak ktoś pisze z innego kraju gdzie na codzień nie stosuje j.polskiego to tez bedzie błedy robił

[@WaldemarNowicki-u1x]

Wkrótce pan doktor przedstawi program pt. stop śmierci ! Pozdrowienia dla naiwniaków

[@helenaugorek6952]

Kakao zawiera duże ilości kadmu, ciężkiego metalu.

[@magorzatadudek7901]

Dziękuję. Bardzo ciekawy wykład. Pozdrawiam serdecznie.

[@malgorzataluzenczyk1349]

Witam!Bardzo dziękuję za informacje.Pozdrawiam!

[@malina6694]

Dziękuje❤

[@barbaraem-xe5gx]

Bardzo dziekuje