"NIGHT தூக்கமே வரலையா..? இதை பண்ணுங்க!" DOCTOR Santhosh Jacob எச்சரிக்கை பேட்டி

[@BehindwoodsO2]

Subscribe - bwsurl.com/bo2s We will work harder to generate better content. Thank you for your support.

[@Innocent_Boy03]

3.36 am

[@lathapremkumar3203]

​very informative.

[@pandurangan6395]

W2à

[@pandurangan6395]

W2à

[@snehap5291]

Nan

[@jayrisho1383]

Intha interview va mid night la yaarulam pathutu irukinga 🚶

[@umamaheswari4615]

😃

[@mathivanan2406]

Night shift peoples 🙋

[@rajeshwarik9775]

Nanu🙋🏻‍♀️.. ippo time 12.27am 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@dhivakar.m]

😂

[@sujithkumar7945]

Yaaam irukkirom paraaparamey and the time is freaking 1:18 am

[@sarasperikavin5555]

தூங்கச்செல்கையில் மனம் நடுநிலையாக (Neutral) இருக்கவேண்டும். துக்கம் மட்டுமல்ல, மகிழ்ச்சியும் நம்மை தூங்கவிடாது.

[@rkrishnakumarma.me.8477]

மகிழ்ச்சியும் நம்மை தூங்கவிடாது.100% உண்மை

[@venugopalsubramani1914]

நிறைய மகிழ்ச்சியான எண்ணங்கள் நம்பளை தூங்கவிடாது சோகங்களும் அப்படித்தான் எதையுமே அளவாகவே நம் மனத்தில் கொண்டு செல்ல பழக வேண்டும் அதனால்தான் சித்தர்கள் எதற்கு மே ஆசைபடமாட்டார்கள் நம்மால் அது முடியாது சற்று கடினம்தான் முயற்சி செய்யலாம்.

[@venugopalsubramani1914]

@@rkrishnakumarma.me.8477 அருமையான நிதர்ஷனமான உண்மை(மகிழ்ச்சியிடத்தில் நாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும்)

[@Stayhappy_3]

True

[@pankajchandrasekaran]

8:33 சொன்னதிலேயே இது தான் மிக முக்கியமானது. அதிக சாப்பாடு எல்லா நோயிற்கும் காரணம்.

[@justinsarath4974]

Time 12.30 bro attendance podunga friends

[@anish2018]

Awesome doctor….. the way he explained with smiling face 👌🏼

[@mohamednazar9437]

Best remedies for sleeping problem and stress issues.... Pls switch off ur mobile.... And wakeup early morning...

[@madrasisemotion1892]

💯

[@bro.samstephen1465]

பிரசங்கி, Chapter 5 12. *வேலைசெய்கிறவன் கொஞ்சமாய்ப் புசித்தாலும் அதிகமாய்ப் புசித்தாலும் அவன் நித்திரை இன்பமாயிருக்கும்; செல்வனுடைய பெருக்கோ அவனைத் தூங்கவொட்டாது.* 13. சூரியனுக்குக் கீழே நான் கண்ட வேறொரு கொடிய தீங்குமுண்டு அதாவது, ஐசுவரியமானது அதை உடையவர்களுக்கே கேடுண்டகும்படி சேகரித்து வைக்கப்படுவதாம்.

[@rockfortrex2149]

Good

[@gkmaheshgkmahesh1367]

jesus is king of kings 👑👑👑

[@mohammednijam6037]

இந்த அவசர காலத்தில் பெரும்பாலான ஏழைமக்கள் நான்கு மணி நேரம் தூங்குவதே பெரிய விஷயம் சார்

[@saravanana736]

100% reality answer gave by doc.

[@natureisourlife9461]

வேலையே. இரவு. பகல் வண்டி. ஓட்டுநர். தூக்கம். கம்மிதான்சார். சூழ்நிலை. காரணம். குடும்பம். பொருளாதாரம். பிரச்சனை. இவை. அனைத்து. சமாளிக்க. வேலைதான். ஆனால். தூக்கம். கம்மியானா.டைம்தான்.பாவம்

[@babylonviews7987]

doctor your voice is good for dubbing

[@sweetdreams2026]

குறைவான நேரத்தில் நிறைவான கருத்து....

[@GopiGopi-uj1mj]

வச்சுகிட்டு வஞ்சகம் பண்றோம் தூக்கம் வரமாட்டேங்குது ல

[@ST-dh5oc]

Exercise panunga

[@karthiknaren608]

Superb and useful content ...Interview this man often... kudos to the team for putting this together

[@DrSanthoshJacob]

Thank you

[@udayammanikumaran9744]

10th and 12th std students struggling for good sleep. education is very tough

[@meenasankar0109]

Itz true..👍🏼

[@prabhu1860]

Very informative must watch interview 👍🏻👍🏻❤️❤️ thank you doctor

[@kamaleshinnocentwinner]

Good, nice and simple explanation. Excellent interview!

[@mohanasampath8897]

Very very useful information n the way of explaining is superb 🎉😊😊😊

[@Anbaruvi]

Good explanation... Excellent interview.....

[@Dannysmania]

Great video doctor sir ❤️❤️❤️😍🔥

[@DrSanthoshJacob]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽😅

[@prithvithalapur8368]

Thank you very much Doctor ❤️

[@ksat22]

Crystal clear explanation sir. Very useful for us.

[@sharathsharu5875]

we need more interview from u sir 🥰 your speaking style giving more motivation

[@DrSanthoshJacob]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@vibajayakumar7342]

Yes sir

[@azhagutamila9194]

Vera level explanation sir super.

[@gkmaheshgkmahesh1367]

I think read books and Exercise then prayer its way of good sleeping

[@nithyamswamy]

Wow what a Doctor.... Superb explanation with kind words. Interview this same Dr often.

[@DrSanthoshJacob]

Thank you 🙏🏽

[@nithyamswamy]

@@DrSanthoshJacob I am so happy to see your reply even in your busy schedule. Thanks a lot sir. I am just started sleeping for six hours after watching your video. Definitely I will increase my sleep soon. Expecting more videos like this.

[@raj4232]

மிக தெளிவான விளக்கம்.. நன்றி.

[@werfoodies223]

எனக்கு தூக்கமே வரமாட்டிகுது mobile use பண்ணிட்டே இருப்பேன் 😔😭

[@invisibledon4060]

Adhu peru insomania bro dont use mobile phone overnight adhu unga valkaiyave bathichurum... memory power kuranchurum ...concentration irukathu...ipo theriyathu oru 5 years ana piragu thaan theritum na adhala bathikapattu ipo thaan konjam konjama veliya varen....evening gym ku ponga ellam sariayidum...

[@gkmaheshgkmahesh1367]

Without sleeping very dangerous I already struggled previously so now littlebit recovery so read books and gym exercise think possitive don't think about past and future..we need peacefull mindset

[@rragha7125]

Don't worry. 25 years no sleep for me even if I walk for 4 kms. Once I took sleeping dose but 0 percent effect, now I just close my eyes to avoid eye irritation. Not feeling tired at all even if I never sleep.

[@manik..r1767]

Very good information Dr sir

[@jebarajgnanamuthu1848]

நன்றி!

[@naantamizan6953]

The best short and crisp speech I ever heard.

[@Ashwinthrock]

Superb useful content. Keep giving interviews doctor.

[@ganeshs7464]

Super arumaiya soninga

[@esakkiraj1350]

Sweet ah pesuraaruu....and bayama iruku..

[@worldwatchers24x77]

Unnai bro naanum ungala maari than think panen

[@prasanthe5556]

Thank you doctor

[@sivamsivam9009]

Super doctor 👌👌👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@kowsalya3580]

Excellent mge thank u sir

[@aksshay_kutti_Official]

Good Explanation doctor.. thanks

[@akadirnilavane2861]

Useful information!

[@christydevapriya1581]

Good explanation sir..... Expecting more vedios like this....Thank u and God bless you sir.

[@sabaridossramadoss4488]

Watching at3:02Am

[@RamaDevi-vk3hw]

Super. Keep posting 👍👏 - SREE RAMA, WRITER

[@dhannvagaming7267]

Thank you so much sir

[@gvbalajee]

Be good Do good

[@prakashvoice]

Super sir ♥️

[@selinsankar3570]

Life enga kootittu ponalum stress aagama thoonguradhukku edhadhu idea sollungalen Apdiya 1.30 hour walk panren thookkam varamattengudhe

[@mirunalinij399]

Awareness speech.helpful for all of us.thx Dr

[@madhanmanivasagam6703]

Mass speech

[@venkateshc.h.2504]

Doctor ur so pleasant and what u r said cent percent correct amazing video thanks

[@melvinmelo3224]

Thank you sir

[@muralir506]

Superb sir, excellent 👌👍

[@micsoman9]

Dr, My Age is 46, after watching your videos, I have started doing farming activities by myself. It gives me satisfaction and good sleep.

[@688339]

Sir I Have Slipping Disorder I can't sleep Hardly one Hour maybe please suggest me what type of mechanical test needed for me

[@rayavlogs]

Reduce ur weight and stress level

[@logesh149]

Thoongama indha videothan paathutu iruken

[@roshnidady]

Helo sir night Thukamay ila athuku konjam remedy soluka sir

[@vasantharanijeyaseelan]

Thank you doctor very use full May God bless you🙏

[@nisanthnithesh]

Arumai sir ❤❤❤❤❤

[@sakthiviji2023]

New born baby mother's lam sleep ah epa kidikunu irukum nangalam ena pandrathu

[@karmugimugi4927]

Crct qns sis feeding panura namaku than kastam theriyum baby sleep panurapo niyum thugu nu soluraga but romba kastama iruku🙄

[@Smart_crush__]

Gud information 💯💯 Help fully understand 👈👈👈

[@anandhnandhu31]

Nice info 👌

[@mukeashdsp8602]

Intha video vea 11 maniku night thaan paakurean

[@meenakshipadmanabhan8926]

Good morning doctor ,great talks , please let me know where we can / which hospital ,consult you , please

[@cmksigamaniactor6366]

Dry skin ஸ்கின் ப்ராப்ளத்தை பத்தி சொல்லுங்க sir

[@mrcrown6339]

Excellent Information sir 💕 thank you 🙏

[@shanthalakshmi2082]

Good thoughts and interview except asking to go to doctor. We don't have preventive health care in modern medicine..only diagnostic..

[@fathimasyed4232]

Very good info & interview

[@jayaraja8451]

Watching this video with my 4 months old daughter ☹️☹️☹️ doctor my per day sleep time is 4 hrs max new mothers take care of your sleep time🤐

[@KullaBiscuit]

Thank you🙏

[@MahaLakshmi-oh2fj]

Doctor excellent sir

[@jebadhasjeba8186]

இப்ப நான் 8 மணிநேரம் தூங்க நினைக்குறேன் ஆனா தூக்கம் வரல வெறும் 3 மணிநேரம்தான் தூங்குறேன் மீதிநேரம் சும்மா படுத்துருக்கேன் டாக்டர்

[@kpbusinessarea6984]

35 kg per said 15 count 3 set's dead lift podu thala 10 hr thugalam...

[@Vidhyahrtalks360]

Phaaaa VERA LEVEL SPEECH

[@MUTHUKUMAR-lg2wg]

Simply changed lifestyle...... go to 80s lifestyle.

[@ashwin3727]

Wow sir brilliant..

[@Motivationtamil10]

Dream vanthu sleep disturb aakuthu..

[@ruthran3269]

நீங்கள் தானே பிராய்லர் கோழி சாப்பிடுவது நல்லது ன்னு சொன்ன ஆளு ஆத்தாடி உன் பேட்டியவா நான் பார்த்தேன்

[@DheeranBala]

thanks dr

[@rajanarulmurthy4041]

Well explained 👌

[@subasinithayaharan7033]

True sir thank you 🙏🏻👍👌💐

[@rjmahi98]

Thank you for your wonderful message sir ❤️🙏🏼🎉🎊, 1st comment 🎀🎊

[@vetransgaming7600]

Nightum thokkam varudhu morningum varaudhu enaku 😒

[@muthuthangavel3145]

Very nice tks msg

[@ganeshs7464]

Na thinginalum sariya sariya thunga mudiyala enna problem nu sollnga

[@KarthiKeyan-yu5bt]

ஸ்லீப்பிங் APNIA- வால் வரும் தூக்க பிரச்சினையை எப்படி சமாளிப்பது?

[@arthyn8863]

Excellent interview

[@gowsijeevi13]

what a cool docter literally he's explain with cool mode😁😁👌👌👏👏... and elame short and crisp ah soldraru

[@DrSanthoshJacob]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@sathyanarayanan1368]

Neega solratha la pananum na vitula tha erukanum because work poitu traffic la varathukea pathi life poiduthu

[@mahtwog4964]

Doctor sir, indha editor naai 1:28 mins time waste panraan, avana time koraika sollunga, or Time Stamp kuduka sollunga...

[@SusilRamarao]

sweet pathi pesumpothu sweet as podruya behindwoods??

[@loveisriveroflifemystic9887]

Hardly sleep 4hrs a day

[@afreentaj3980]

Watched at 2:55 am

[@abibalaji540]

Varusadhyky one week irundha paravalaiye evanunga monthly monthly Vara vaipaanga epa service sector money oriented aayiruchu

[@gvbalajee]

No chemical food

[@SathyaSathya-td4gr]

enaku ethu oru ketta visiyam nadanthal athe ninaichi thookam varla sir

[@balajig3011]

7 ours sleeping pana potuma sir

[@pitchumani1111]

Sir அப்போ சாயந்திரம் 8 மணிக்கு மேல் exercise பண்ணலாமா

[@aakilofficial1544]

Maass da maapla artha rathiri upload pannirka pathiyaa✨

[@luckylakshmanofficial9872]

Me watching this video at 2.30AM😟

[@sandhiyavenkatrajsandhiyav1823]

Yes

[@praveenajagan1536]

Super sir