నిజమైన ప్రాణాయామం? | What is Real Pranayamam? - Siddhayogi Dr. Swamy Antarmukhananda | PMC Telugu

[@ChSatyanarayana-q8h]

ఎక్ససులెంట్ గురువుగారు, ఇది ఎనలేని సేవ, పాదాభివందనములు

[@amarnathamar9721]

🙏🕉️🌹పూజనీయులైన గురువర్యులకు శిరస్సు వంచి పాదాభివందనం, నా పేరు అమరనారాయణ మీరు చెప్పిన ఈ శీర్షిక ఆధ్యాత్మికం లోనే అత్యంత ఉన్నతమైన స్థితి, కానీ నా విషయానికి వస్తే మా చిన్న వయస్సు నుంచి ఆధ్యాత్మికం వైపు చాలా శ్రద్ధతో కూడిన ఆలోచనలు చాలా ఉండేవి, ఎప్పుడు నా జీవితంలో ఇలాంటి ఆలోచనలే కలిగేవి, బహుశా ప్రతి ఒక్కరికీ ఇలాంటి ఆలోచన వచ్చి ఉండవచ్చు, మీరు చెప్పిన దానిని అనుసరిస్తూ, ప్రాణాయామం గురించి, ఎంతో స్పష్టంగా వివరించారు, చాలా ధన్యవాదాలు, కానీ నాకు ఒక ఆలోచన వచ్చింది,దయ ఉంచి మాపైనా కరుణతో మీరు ఈ నా విన్నపం స్వీకరించి, సమాధానం ఇస్తారని ఆశీస్తూ మీరు చెప్పిన ప్రాణాయామం ఈ మార్గంలో ప్రయాణం సాగించాలని ఎంతో ఆత్రుతగా ఆశ పడుతున్నాను,ఇది వయసుతో కూడిన ప్రయోగం అనుకొంటున్నాను,అలా కాకుండా వయసుతో నిమిత్తం లేకుండా చేయవచ్చా, రెండవది దీనిని అనుసరించి,అ జ్యోతి స్వరూపంగా మారాలంటే ఎక్కడ నుంచి మొదలు పెట్టాలి, ఎలాంటి పద్దతుల్లో ముందుకు వెళ్లాలి, ఎందుకు కంటే మీరు నాకంటే వయసులో, ఆధ్యాత్మిక విషయాల్లో గురువు పరంపరలో ఎన్నో సమస్యల్ని, అనుభవాలను, అవపాసన చేసుకుని మాకు ఇలాంటి ధన్యమైన, ఎంతో విలువైన, విషయాలు తెలియజేస్తూ చాలా మందిని సన్మార్గంలో నడిపించే ప్రయత్నం చేస్తున్నారు, అందుకే నా మనసులో కలిగిన ఈ భావాన్ని మీరు గురువుగా భావించి తెలియపరచ తలచాను, ఇప్పుడు నా వయస్సు 45 సంవత్సరాలు, నాకు అనిపిస్తుంది,నా సమయం వృధా చేసాను అని, అవును ఇది ముమ్మాటికి నిజం, సరిపడే వ్యవధి లేదు, ఇలా మారాలి, అలా గొప్ప స్థానాన్ని సంపాదించి ఉండిపోవాలని,అనుకొన్ననే తప్ప, ప్రయత్నాలు చేయలేదు, మీరు చేప్పినట్టు మాయ ప్రపంచంలో కలిసిపోయి, నేను ఒక వ్యర్ధంలా, ఇన్ని సంవత్సరాలు గడిపేసాను, ఇప్పుడు కూడా చేయగలనా అన్న సందేహాలే ఎక్కువగా ఉన్నాయి, ఉన్నత స్థాయి చేరాలని ఆసక్తి ఉన్న ఎటు పోవాలో తెలియని పరిస్థితి నాది,నాదే కాదు ఎంతో మంది ఆలోచనలు ఇలాగే ఉన్నాయి, కాబట్టి ఇప్పటికైనా నాకు ఒక గురువు స్థానంలో మీరు నాపైన దయ ఉంచి నా ఆత్మ జాగ్రుతి చేయాలి,మనసా వాచా త్రికరణశుద్ధిగా కోరుకుంటున్నాను, నమస్తే 🙏💐

[@bhaskarrao38]

మీరు స్వామి దగ్గర దీక్ష తీసుకోండి..

[@ananthalakshmi9476]

Ag😅

[@swaroopbositty662]

OM NAMAHA SIVAYA. Guruvu gari padhalaki Vandhanalu. My age 59 years. Evey day I pray GOD SIVA to have Guruji Krupa on me

[@digidog6]

అసలు ప్రాణాయామం అంటే ఏంటో అధ్భుతంగా వివరించారు గురువు గారికి శతకోటి కృతజ్ఞతలు 💐🙏

[@padmalatas1576]

Adbhutham guruvu gaaroo.. anekaaneka pranamalu,dhanyavadaalu meeku...paadaalanu sparshistunnaa guruvu gaaroo...dhanyosmi..

[@padmasudi6304]

పాదాభివందనాలు గురువుగారు. చాల చక్కటి జ్ఞాన్నాన్ని అందించారు గురుదేవ.

[@srinivasddevarakonda4199]

వామ్మో !గురువుగారు మీజ్ఞానానికి మీకు పాదాబివందనాలు 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@maneshamgovindu3757]

Shatha Kofi vandanam

[@nagasaralanarayana8550]

@@maneshamgovindu3757 ⁰⁰0000

[@babulunaidudiwakarbabunaid1028]

@@nagasaralanarayana8550 111111q1

[@narayanamurthygs2979]

మీ అంతటి వారు మీరె స్వామిజి ఎవ్వరివద్ద ఇంతటి శ్వాస గురించిన జ్ఞానం లభించలేదు మీ జ్ఞానానికి పాదాభివందనం

[@raajakumar9645]

చక్కని విలువైన జ్ఞానము అందించారు. సాధన అంతే సులభము కాదని తెలుస్తోంది . ప్రణామములు. -ఆర్. యస్.

[@chandrasekharrao8923]

Respected noble Antarmukhaananda Maharshi swamy Gaarus invocation of Antarmukha Ananta Anandaatma pravachanam viswasreyaasuki Patha nirdesam guruji these are my heart full satasahasrakoti paaraabhi vandanamulu brahmarshi Gaaru.

[@suryanarayanacharyv6564]

Science and Spirituality will meet and Shake hands....Superb Spiritual Knowledge Swamiji.. Meeru yekkada antaaru Theliya jaeyandi..

[@nagarajupnrfriends7158]

గురువు గారు ప్రానాయామం గురించి అద్భుతంగా వివరించారు హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు 💐💐💐🙏😊

[@srinivasaraovanapalli9946]

ప్రాణాయామం గురించి అత్యద్భుతంగా వివరించారు. ధన్యవాదాలు.

[@smcswadharmameditationchan3014]

అద్బుతం గురూజీ మీకు శతకోటి వందనాలు

[@srinivaspadhuri4341]

🙏🙏🙏 very clear and clarity of meditation and pranayamam guruvu gariki padhabhivandhanam

[@PPcom-do5rb]

ఒక గురువు గారి కంటే మరొకరు చక్కగా ప్రవచిస్తున్నారు. ఇది మన అదృష్టం!!!

[@Ravi-yo7nb]

గురువు గారు చాలా అద్భుతంగా తెలియజేశారు కృతజ్ఞతలు

[@thukaramrao6929]

It's great valuable information presentation given by the Guruji I am Thankful to Guruji.

[@sureshpendem140]

It's excellent subject video , I got many anwsers Thank you Guruiji wonderful wisdom shared to us. మీకు పాదాభివందనాలు Thanks to PMC and Team. Thanks to Patriji

[@puppalasivaprasad1541]

ఇంత గొప్ప మానవ సృష్టి చేసిన యేసయ్య వందనం

[@BalagangadharPulluri]

శ్రీ గురుభ్యోన్నమః మీ పవిత్ర సద్గురు పాదములకు మా హృదయపూర్వక సాష్టాంగ దండ ప్రమాణములు చెల్లించు కుంటున్నాము స్వామీ మీ దర్శన భాగ్యము వీలయినంత తొందరగా జరుగుతుందని ఆ జగన్మాత అనుగ్రహముతో పరబ్రహ్మ శక్తి తోడుగా మనలో ఉండి నడిపిస్తున్నది అని సంపూర్ణంగా విశ్వసిస్తున్నాను.మీకు హృదయపూర్వక శత సహస్ర కోటి కృతజ్ఞతలు గురువు గారు

[@saibaba6068]

Excellent explanation. Very good subject. Authentic, correct and proper knowledge. One should listen and follow when they are interested in spiritual path.

[@randhitrinadharao6954]

గురువు గారు చెప్పిన విషయాలు చాలా అర్ధం అయినా చాలా లోతు గా ఉన్నాయి .పదే పదే వినాలి విడమర్చి చెప్పిన విధానం బాగున్నది

[@lionnarasimharaokothakonda2707]

.. గురువు గారు మంచి విషయాలు తెలియ చేసారు🙏🙏🙏🙏🙏

[@srikanthgovardana]

No one can explain the Spirituality with Science like you Guruvu gaaru..You are just amazing guru! We got you with our luck !

[@sivanandaswamy1286]

What charity they are doing with the money taken from the innocent people? All the money is going to their account. There should be some instructions to give upadesham in any process. Just being vegetarian is not sufficient. This so called swamy speaks only lies and he is fake which you can observe from his face. If he announces a devotee outside his family as his successor and transfer all the ashram assets on his name, then I believe he is a real guru.

[@chimakurthiravidara9447]

Thank you Guruvu garu

[@vakamullusuguna2152]

Pranamalu guruvugaru mee daggaraku ravadaniki nanny anugrahinchandi

[@nageswarraoparupalli2591]

🙏🙏🙏🙏Guruvu gariki namaste pranayam gurinchi chakkaga vivarincharu🌹🙏🙏🙏🙏

[@sreeramadasuhymavathi3695]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@muralikrishna8555]

గురూజీ... పాదాభివందనం..... ప్రణామయం ఎలా చేయాలి వీడియోలో చూపించండి గురూజీ..

[@sivaramakrishna6869]

Poojya Antarmukhananda Swamy gariki padabhivandanalu.very very detailed ga chepparu.dhanyavadamulu

[@Kumar1515O]

🙏🙏🙏 చాలా బాగా చెప్పారు ధన్యవాదములు గురు గారు

[@sivabarathi6660]

Swami namaskaram. Very clear explanations about pranayamam. I never heard this type of message.

[@vamsikrishnapulavarthi6729]

Wonder ful speech, thank you swamiji

[@raghavammayarlagadda7327]

5 Namaskaralu swamyji chsla baga chepparu బాగా అర్ధం అయినది మీకీ కోటి కోటి నమస్కారాలు స్వామీజీ

[@rajakumaripasumamula5702]

Chala adbhuthamina upadesham guruvu Garu .pranamalu padabhi vandanalu guruvu Garu.

[@mrajeswri4654]

Sri gurubyonamaha, thank you very much guruji.🙏🙏🙏

[@sudhareddy9176]

Maaku teliyani visayaalu cheptunna guruvugaariki namaskaaram.danyavaadaalu guruji.

[@dr.ramakella2813]

One of the most comprehensive discourse on Prana yama. Thank you for your lucid explanation swami garu.

[@potinenitirupataiah7446]

ÀaàààaÀaa@, to

[@paandeshcheripally5375]

పూజ్యులైన గురువు గారికి వందనములు అయ్యా పన్నెండు ఆగుళములు నిశ్వాస, ఎనిమిది అంగుళముల ఉచ్వాస దేని ప్రకారం కొలిచారు, లేదా కొలవాలి. దీనికి ఎలా ప్రమాణం తీసుకోవాలి. అందరు ఇన్ని అంగుళాలు అని అందరు చెప్పినట్టు చెప్తున్నారు. ఎలా కొలవాలి, దీనికి కొలమానం ఏమిటి. ఎక్కవ సెకన్ల సేపు తీసుకొని తక్కువ సెకన్లలో వదలాలి అని అర్థమా అదే అయితే సెకన్లలో చెప్పొచ్చుగా ఈ అంగుళాలు ఎలా కొలిచేది ఈ సెంటీమీటర్లు మీటర్లు కిలోమీటర్లు ఎలా కొలిచారు. ఆనందం, జ్ఞానం, శక్తి, ప్రకాశం. ఎలా పొందటం ఈ విషయాలు టీవీ ద్వారా చెప్పితే అనర్దాలు జరుగుతాయా. ఎక్కువ సమయం శ్వాస తీసుకొని తక్కువ సమయంలో వదలాలి అని దీనర్థమా దీనికి మార్గమేమిటి మిమ్మల్ని ఎలా ఎక్కడ కలవాలి తెలపండి పాండేశ్వర్ hyd 9848126981

[@narayanaswamydomalapati6359]

@@paandeshcheripally5375 gg6h

[@sureshkumarsuresh6074]

Excellent.guruvu.garu

[@srinivasv9806]

🕉️ఓం శ్రీ గురుభ్యో నమః 🙏 ✴️🌹ఆత్మ నమస్కారం గురూజీ 🙏

[@ramanikandula2627]

Satha koti namaskaramulu Swamiji 🙏🙏🙏

[@danthulurikrishnamraju286]

Excellent sir

[@Srinivasalul]

Super super super explain Guru Garu 👏👏👏🙏🙏👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@narramadhu2683]

Namaste guru garu chalabaga chepparu.

[@srinivasulugolla2002]

Great and valuable information, memu danyulamu gurugaru.

[@rangaraosantapuri9374]

Chala unnatamaina gnyanamu,vishleshana tho kudina vivaranam,chala chala bagunnadi.apanam nunchi prana margam ku payanichadamu mee anugraham tho saadhincha bacchu,ani anipinchindi

[@rangaraosantapuri9374]

Dhanyavaadamlu acharyavaru

[@poshettyposhetty9669]

మీ అంతటి వారు మీరె స్వామిజి ఎవ్వరివద్ద ఇంతటి శ్వాస గురించిన జ్ఞానం లభించలేదు మీ జ్ఞానానికి పాదాభివందనం

[@premachandrasekhar6701]

How to do that pranayama

[@dgharish123]

Great knowledge and thank you guruji 👌🏻

[@nageshpolimera9115]

Perfect ga very clear ga undhi Thank you sir

[@AnilKumar-vi6fx]

Clear cut information on pranayama 🙏🙏🙏🙏

[@savitha59]

Pls can you explain in English regarding this pranayama. I will be very greatful 🙏

[@DCHANDRASEKHAR-c2l]

Super explanation, om sri guru BHO namaha

[@bhuna5763]

Sami padamuluku danyavadalu

[@c.venkateswararaju1499]

స్వామి గారు ప్రాణాయామం ,ధ్యానం గురించి చాలా బాగా చెప్పారు. ధన్యవాదాలు.

[@subramanyamn4186]

Sawmege garu meyoka message evariki arthaam kadu andariki sulabhamga arthakadu oka educated person ku arthamkavadam mepech 10 ki artham kadu meru meyoka maatalu chala lothuga Alochanalu checina artham kadu this my opneyan antharaayam sulabhamgaa chapale Thanks sir your good message

[@balachandranaidu2849]

Excellent explanation 👌, very easy to understand every one. OM GURUBYONNAMAHA athma namaskaramulu gurudeva🙏🙏🙏

[@pandurangaraoganta4881]

అత్మనమస్కరం స్వామీ 🙏

[@chilakaupender1004]

Thank you very much guruji superb explanation

[@Ravi-yo7nb]

ప్రాణాయామం లోపల జరగాలని చెప్పారు మిగతా వారందరూ కూడా తెలియజేసే విధంగా బయట జరిగే ఇటువంటిదే చేస్తున్నాను

[@mangatayaru126]

Guruvu garu mimmalni kalavali elago komcham teliya cheyandi dayachesi

[@yadagiriyadagiri3116]

Om.sree gurubhyo namaha Om sree guruparamparabhyo namaha guruvugariki naa manspoorvaka paadabivandanalu

[@gk1psychologist805]

Very scientific and pious, i am interested in learning guruji🙏🙏🙏

[@gopal-kq5vh]

Brothers and sisters,Excellent lengthy description reg pranayam.lot of thanks. Gopal reddy Sr.journalist Tpty.

[@yadagiriyadagiri3116]

Gurubhyonamaha Om namah shivaya guruvugariki athma namaskaramulu gurugaru mee daggara upadesamu thisukodalichanu elago selavisthrani aasisthinnu gurugariki padabivandanalu

[@poojaguru9665]

🙏🙏🙏blessings me gurujii.

[@teluguindustry7211]

Guruvugariki padabhi vandanalu gnanam adbutham

[@srikanthgovardana]

The Great Guru!!! Athma namaskaaram guruvu gaaru!!!

[@karunaker]

విధముగా సాధన చేయాలి ఎలా కూర్చోవాలి ఎలా ప్రాణవాయువు ని పైకి తీసుకు వచ్చే క్రియను చేసి చూపిస్తే చాలా బాగా ఉంటుంది మీ విడియోల్లో నేరుగా విషయం చేసి చూపిస్తే నేర్చు కుంటాము

[@jamlanayak4501]

చాలా చక్కగా అడిగారు సార్ ఏ గురువూ గారు చెప్పిన వీడియో లో మాత్రం సాధన చేసి చూపించరు ఎందుకో ఆ స్వములకే తెలియాలి సార్

[@sivanandaswamy1286]

Don't believe these fake gurus. What they speak is different what they follow is different. Don't give any money as Guru dakshina as they demand before giving updesam. Using all the money from people for increasing his family assets.

[@KeerthiMouryaTV]

@@sivanandaswamy1286 😀😀😂 you're a perfect 😂😂😀

[@kishore.vungarala]

హ మరి అది అంగడిలో సరుకు ఇచ్చేస్తారు నేరుగా,,, నేను తీసుకున్న ఈ యోగము,,, దానికి కొన్ని నియమాలు ఉంటాయి,,, గురుముఖంగా ఉండి ఆయనకు ప్రమాణం చెయ్యాలి జ్యోతి దగ్గర,,, మనసా వాచా ఖర్మణా మీరు చెప్పిన ఈ విద్యను బ్రస్ట్ పట్టించకుండా నియామనుసరం చేస్తాను అని ప్రమాణం చేసాక,,, గురూజీ నుంచి యీ దీక్ష మనకు లభిస్తుంది 🙏🏻 అంతే గాని వీడియోస్ లో చెప్పేదానికి ఇదేమి అంగడి సరుకు కాదు 🙏🏻

[@vanisribogala4056]

Ipzeetipetpteiwipewtwipetipetipewtipeipetiptepietipwtipetiprtwi

[@vajraveluarunachalam9942]

Very very useful explanation and Sri Swamiji explained , exalent explanation We are grateful to swamiji and to PMC CHANALTHIRUMYAM . With regards A.Vajravelu

[@vajraveluarunachalam9942]

SORRY NOT CHANALTHIRUMYAM TO P M C CHANAL

[@AverageGuy513]

Wow ! Clarified so many misconceptions and pointed out frequent mistakes with meditation. Thank you sir Namaste 🙏

[@krishnaraokadiyala3685]

Thank you very much clarified in meditation

[@hariprasadnannapaneni6984]

@@krishnaraokadiyala3685 l

[@venkatajayalakshmi1131]

@@krishnaraokadiyala3685 🤩

[@padmajatummala5832]

Dhanyavadamulu gurugi karthavyanni gurtuchesaru menu veelaVeela namaskaramulu

[@nagaswararaov339]

Sree matra namaha

[@peddihayagreeva786]

Try to follow, this discourse. Very useful.

[@satyanarayanapattela4691]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏చాలా గొప్పగా వివరించారు ధన్యవాదాలు 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@krishnavenidasika7910]

naaku chalaa baagaa artha maindi nenu malli malli vintu chesukuntaanu meeku sadaa naa hrudaya poorvaka namaskaaraalandi 🙏🙏 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@pbalaji5697]

ప్రాణాయామం గురించి అద్భుతoగా చెప్పారు స్వామిజి

[@nistalasarma5075]

Excellent rendering guruji.Namaste

[@balasubramanyamsiram7446]

🙏చాలా గొప్ప విషయం తెలియ చేశారు 🙏

[@madasusreenivasu9245]

Guruvugaru wounderfull explains God bless you

[@yadagiriyadagiri3116]

Guruvugariki naa manspoorvaka padabivandanamulu me pravachanala duara memu chala visayalu thelusu kuntunnamu Kanuka meeku danyavadamulu

[@myanalimbadrilimbadri7076]

Namaskar guruji, you have explained very rare spiritual knowledge,thank you guruji

[@ssn7870]

Well explained ,other than captioned subject .🌺.🤔 Your a actual Dr suitable to present situation.. 🙏

[@vramanabehara6803]

🙏🙏🙏 విద్య వైద్యం అన్నీ బాగా తెలియజేశారు

[@padmashridhar228]

Thank you for this authentic information. Please bless us to do this sadhana and experience this Atmaanubhuti. Pranaam sadguruji.

[@sivanandaswamy1286]

Don't believe these fake gurus. What they speak is different what they follow is different. Don't give any money as Guru dakshina as they demand before giving updesam. Using all the money from people for increasing his family assets.

[@balivadavenkatapparao555]

Mee padhapadmaalaki Vandanam

[@seelintarajula6]

Baaga chpparu swamy

[@choudarysatish2667]

valuable information guruji every body should lean about this.practice is must

[@koteshwarraomejan8281]

0

[@vbhagyamma446]

🙏 Om Sri Gurubhyo namaha Aatma namaskaramulu Guruji. Nijamaina yogam nu gurinchi theliyajeshaaru 🙏 dhanyavadamulu Gurudheva 💐

[@pnagabhushanaraopathangey6837]

Pl see the video fully very good information

[@gudavprakashrao1797]

Atmanamaskaram swami ji🙏🙏🙏🙏

[@gurralavenkatasivayya2847]

గంటన్నర వీడియోలో కనీసము ఏ విధముగా సాధన చేయాలి ఎలా కూర్చోవాలి ఎలా ప్రాణవాయువు ని పైకి తీసుకు వచ్చే క్రియను చేసి చూపిస్తే చాలా బాగా ఉంటుంది మీ విడియోల్లో నేరుగా విషయం చేసి చూపిస్తే నేర్చు కుంటాము

[@karunaker]

yes

[@swarna5721]

🙏🙏 tremendous knowledge beautifully explained

[@krishnavenidasika7910]

yenta goppagaa cheputunnaro meeku Satakoti dhanyavaadaalu 🌸🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@gundasrinivas4925]

Guruvu Garu ki Namaskaramulu Jai Ganeshya Namaha Jai Gurudeva Jai Sai Ram Jai Dattatreya Namaha Chala chakkaka Prana Yamamu gurunchi First lo meeru cheppinattu patience undali manchi vishayalu nerchukovali ante 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Shatakoti vandhanalu Guruji

[@krias6839]

Danyavadulu guruvugaaru 🙏👍

[@yadagiriyadagiri3116]

Om guru bhyonamha Om guruparamparabhyo Om namah shivaya guruvugariki naa manspoorvaka paadabivandanalu

[@manjunathan9829]

Guruji you have detailed thoroughly about pranayam,namasthe

[@rameshnayak2635]

Excellent information, ధన్యవాదములు గురువు గారు 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ashokbabu8652]

H Ho

[@NPRaju-rb1wk]

శ్రీ గురుభ్యోన్నమః ఇంకా తెలుసుకోవాలని వుంది.

[@vidyasagarbadineni2050]

Wonderful guruvu garu well said in a simple and great way. Wt you said all is with real experience.

[@akhilesh1296]

అధ్భుతమైన video 👏👏👏👏👏

[@satyanarayanaaratikatla8421]

Guruji pranamam, certain things if explained on board brings more clarity of your teachings. Thanks you guruji.

[@yeltiomprakash8068]

Swamiji Padabhi Vandanam ,

[@srinivasulugolla2002]

Guruvuku pranamamulu

[@nandivimalagiri9166]

Koti koti koti padabhivanamulu

[@srisaionline]

చాలా బాగుంది

[@RohithkumarReddy-jd2os]

Sadguruvulaku sahasrakoti padabhivandanalu

[@RSVB888]

Guruji, Very good examination with good expression.

[@RSVB888]

Your explaination is excellent Guruji

[@subbaramaiah893]

Detailed explanation on pranayama.Thank you very much.

[@abhiezheettbarudroti6993]

wonderful subject....

[@satyanarayanabandi741]

👌

[@asiva3890]

ఓం నమశ్శివాయ గురువు అన్న పదానికి మీరు ఓంకార స్వరూపం ఓం నమశ్శివాయ

[@kondavarammeghashyam7533]

గౌరవనీయులైన గురువు గారికి నమస్కారం, నేను ఒక చోట విన్నాను, అది ఏంటంటే సప్తవ్యహృతి గాయత్రి మంత్రము ను మనసులో మనం చేస్తూ వాయును ఖుంభించి మరల ఔం అని మననం చేస్తూ వదిలివేయడం, మరల అదేవిధంగా మరల పునరావృతం చేయడం అసలైన ప్రాణాయామం అని విన్నాను, అసలు ఏది అసలైన ప్రాణాయామం చేసే విధానం దయచేసి వివరించగలరు...,🙏