Das wichtigste Video für Perfektionisten

[@PPPP9100]

Das mit Abstand Wichtigste Video des Jahres. Ich hasse es zugeben zu müssen, aber seitdem das neue Semester angefangen hat, habe ich absolut nichts gelernt und mich macht das so fertig. Ich hab mir einfach zu hohe und zu viele Ziele gesetzt. Für 6 Klausuren lernen, 5 mal die Woche ins Gym gehen, Ernährungsplan, etc. Und das alles minutiös und perfekt in meinem Kalender notiert. Wann ich lerne, wann ich esse und wann ich trainieren gehen muss. Es hat auf Anhieb nicht funktioniert und ich habe seit September nichts getan. Ich wusste schon immer, dass mein Verhalten schädlich ist, aber dieses mal habe ich es auf die Spitze getrieben. Danke Niklas, bist ein Schatz!

[@juliusk.7439]

Das ist ehrlich

[@Steve_Hamburg]

"5 mal die Woche ins Gym gehen" ... das ist ja auch sooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo wichtig !!!!!

[@MelinaH]

In Bezug auf Sport kann ich dir nur sagen: Ich hatte früher das gleiche Problem, dass ich mich immer zum Kraftsport zwingen musste. Irgendwann wurde mir auch klar, was die Ursache war: Die Bewegungen in Fitnessstudios sind meist sehr monoton und da kann man schnell die Lust verlieren. Dann habe ich einfach mal einen anderen Sport ausprobiert: Der hat mir auf Anhieb so viel Spaß bereitet, dass ich mich seitdem nie wieder zur Bewegung zwingen musste und ich das nächste Training sogar sehnsüchtig erwarte.

[@eisi-ink]

Ein Kumpel von mir hat ständig riesige Ideen und erzählt mir ganz aufgeregt und enthusiastisch davon. Leider hat er bisher nur einen minimen Bruchteil realisiert, weil er ständig die Projekte anfängt, währenddessen eine neue krasse Idee hat und sich das immer wiederholt. Tut echt weh dabei zuzusehen

[@NiklasSteenfatt]

In jedem Freundeskreis gibt es mindestens einen!

[@kickdown8442]

Ich bin das leider 😂

[@AlytoProductions]

klingt n bisschen nach ADHS. Hab das auch, alles anfangen und nichts zu Ende bringen

[@GeneralSzadek]

ich bin genau so. Meine Rettung war einen Business-Partner zu finden der Pragmatiker und Narzist ist. Niedrige Standards und feiert sich am meisten. Unerschütterliches Selbstbewusstsein. Das stabilisierte mich und brachte meine Ideen und Projekte plötzlich massivst voran.

[@aufzumgrün]

ich finde das Video wirklich gut, weil es nicht die 08 15 Themen aufgreift, die in der Bubbel schon bekannt sind, sondern klare Beispiele nennt, wie man die Dinge tatsächlich umsetzt. Ich ertappe mich immer wieder von Anfang an alles perfekt aufsetzen zu wollen aber es dann nicht zu beenden.vielen Dank für den tollen Mehrwert und schon mal schöne Feiertage

[@whitewolf3601]

mir hat das Video ehrlichgesagt auch geholfen bzw. gute Inputs gegeben. Der Aspekt das man lieber mal alles runterschreibt und danach drübergeht ist mit in der Form noch nie so genau in den Kopf gekommen. Im nachhinein ist es natürlich logisch, aber für meine anstehende Masterarbeit wird mir das sicher viel helfen

[@ericschramm797]

Dieses Video hat mir so gut geholfen mich selber besser zu verstehen, warum ich teilweise so stark prokrastiniere, wie noch kein anderes zuvor Danke Niklas!

[@timobauer2900]

Ich habe das Problem bei meiner Arbeit. Bin Malermeister und jeder Spachtelgang muss sitzen. Das hält mich oft auf und ich muss mich häufig daran erinnern, dass es ja auch Schleifpapier gibt.😅 Das ganze auch bei allen anderen Arbeiten und generell im Leben! Super Video, Lg Timo

[@MyYipable]

Bin gerade an einem Projekt und wollte es hinschmeißen. Dann kommst du. Vielen lieben Dank!

[@semper440]

Wow, vielen Dank für die Behandlung so eines mega wichtigen Themas. Das hat viele Links zur mentalen Gesundheit und ist aktueller denn je❤

[@unitedxofficial]

Wertvolle Hinweise. Einfach anfangen. MACHEN! Danke für dieses Video 😊

[@Nihil_van_Void]

Das "done is better than perfect" ist tatsächlich ein super Impuls! In meinem Beruf stehe ich häufig vor leeren Blättern, die irgendwie gefüllt werden wollen und am Ende ein Antrag oder eine Forschungsarbeit sein wollen. Aber seine Arbeit über Iterationsschleifen zu denken ist echt smart, das machen wir ja bei unseren Codes auch :) Danke schön!

[@introvertandcat]

liebe deine Videos und deinen Mut mit KZbin durchzuziehen

[@PasiLetsPlay1]

Sehr interessantes Video und den Ansatz mit dem iterativen Angehen der Tasks probiere ich selbst Mal aus, danke dass du dein Wissen mit uns teilst 😄

[@aluuusch]

Dankesagen ist ja nett, aber an der Stelle irgendwie auch Quatsch. Das ist ja quasi sein Produkt. Bedankst du dich auch bei Meta, dass es dir Instagram als App bereitstellt?

[@whitewolf3601]

er bewirbt sein Produkt, ja, aber der Input den man bekommt muss ja nicht mit seinem Produkt realisiert werden

[@aluuusch]

@@whitewolf3601 Auch der Content ist bereits ein verkäufliches Produkt.

[@Yasin_Iceberg]

Iteratives Angehen ist so effektiv. Man wächst in realistische Ziele auch rein. Cooles Video!

[@SauerlandSau]

Danke Niklas, das Video hat mir wirklich geholfen ❤ Mir sind so viele Dinge bewusst geworden. Ich fange gleich einfach mal an den Berg zu erklimmen, ohne dass ich oben ankommen muss 😇

[@Taibot]

Danke für deine Worte. Du hast mich motiviert einfach mal meinen Allerwertesten hoch zu bekommen und meine Bachelorarbeit anzufangen. Die ersten Struktur steht schonmal und ab jetzt kann ich die Punkte einfach ausführen und besser machen.

[@patrickkurmann]

Du erinnerst mich stark an ein Kapitel aus "Do the Work" von Steven Pressfield. Eines seiner Zitate zum Kapitel "One: Begin - Start before you ready". Steven spricht hier häufig von "Resistance" in Form eines Drachens oder anderer Ungestalt, die uns in unserer moderner Zeit, uns abhalten unserer Ziele zu erreichen, sprichwörtlich ein Widerstand. Diesen Widerstand müssen wir brechen und den Dolch in den Leib stossen! Perfektionismus nennt er eine Form von "Resistance". Steven empfiehlt auch das was man erreichen will gleich vom Ende zu beginnen. Im Sinne deines Beispiels der Masterarbeit sofort mit der Conclusion zu beginnen und dann laufend auf diese zuarbeiten so schnell wie möglich und dann die Lücken zu füllen "fill in the gaps", was du hier passend Interationen nennst. Grossartiges Video von dir; wem diese Gedanken gefallen, empfehle ich uneingeschränkt dieses Buch. Eines der fünf einflussreichsten Bücher in meinem Leben.

[@dassternchen9718]

danke :)

[@vladfalyush9100]

Meine besten Noten in den Fächern waren immer die, die ich in den ersten 2 Tagen die ganze Klausur durchgerechnet habe und erst danach habe ich alles vertieft

[@justin.baer_]

Klasse Video, vielen Dank Niklas!

[@alepie76]

Das Video ist perfekt und wunderschön Erklärt !👌

[@fatimao9988]

Das mit den Iterationen leuchtet mir ein... Warum hab ich vorher nie daran gedacht?! 🤓 Danke! ❤👍

[@dennisk4813]

Richtig gutes Video, vieles hätte auch 1:1 von meinem Coach kommen können 😅 sehr inspirierend und es regt zum reflektieren an 😊

[@m.z.1869]

Das was du erklärst ist quasi das Prinzip von Scrum. Nicht Wasserfallmodell mäßig Schritt für Schritt sondern ein MVP und dann reflektieren was kann man verbessern und diese Features einbauen. Der Vorteil, man kann Kundenfeedback einbauen und das Projekt bleibt dynamisch. Du kannst Dinge schon für weiteren Code oder so vorbereiten, aber vor allem lernt man aus seinen Fehlern.

[@ShortcaaakeDE]

Danke fürs Video. ❤

[@chris_panke]

Hat richtig gut getan!

[@TechlikeL]

Spannend wie immer. Danke dir 😊

[@Ordroom]

Einfach herrlich und Aufbauend deine Videos. Danke. Immer weiter so!

[@jojov2079]

Gut, wann kommt das Philosophie Studium, Niklas? Und der kritischen Hinterfragung von Produktivität-steigerung?

[@jojov2079]

Das was du 10:40 getan hast. Diese Erkenntnis, dass du dich beim Streben nach Perfektion erwischt hast, nennt sich Wachsamkeit. Selbstbeobachtung ist ein unzutreffender begriff. First step, to think like a philosopher.

[@matomatico8752]

Top Video! Mich würde echt deine Meinung grad zur Politik/Bundestagswahl bzw. Lage in Deutschland interessieren, dazu ein Video wäre mega!!! LG

[@samcarter9111]

Hammer Niklas! Sehr gute Werbung!

[@lichtgeist9822]

Wieder top video, vorallem das ,,Macher, nicht Denker"

[@Chris-td9rp]

schönes Video. „perfekter“ Zeitpunkt fürs Planen von 2025 😊 btw: dass das Pareto-Prinzip ein eigenes Video wert wäre, höre ich nicht zum ersten mal 😅

[@David-ec5yg]

Niklas, ich bin zwar 46 Jahre alt aber ich ziehe den Hut vor dir. Du bist ein vernünftiger Kerl. Ich schaue mir deine Videos sehr gerne an.

[@lassedetmering7785]

Ich habe am Anfang gedacht: Ach ja Perfektionismus, das Problem habe ich ja nicht, ich könnte ja so viel mehr. Als du dann aber erläutert hast wie sich Perfektionismus auf einen auswirkt habe ich mich ziemlich ertappt gefühlt. Ich werde in nächsten Zeit auf jeden Fall etwas mehr darauf achten, danke :).

[@sentrav]

ich bin dankbar, nicht perfektionistisch zu sein. Stell ich mir super stressig vor.

[@TorbenPlatzerPodcast]

never go bed mad, stay up and fight

[@alexmattheis]

Danke für die Tipps, aber lässt sich nicht immer umsetzen. Iterationen sind eine gute Idee.

[@ECH-1]

Ganz starkes Video! Schöne Feiertage dir und deiner Familie. Freu mich auf aufs nächste Mal mit Vilfredo Pareto. Kommentar ohne Iteration geschrieben und bei 80% aufgehört 👊

[@matthiasm.3171]

Ja, dieses agile Prinzip vom "minimal viable product", wie du es implizit beschreibst, habe ich zuletzt auch immer wieder verwendet. Oft kriegt man überraschend schnell brauchbare Ergebnisse, aber ebenso häufig wird das Ergebnis erst bei 99,8% und damit erst nach sehr sehr vielen Iterationsschritten erst halbwegs akzeptabel.

[@Gumorius]

Gutes Video! Wann Podcast mit Fabian Kowallik? Das würde ich mal richtig Feiern. Kleiner Abstecher nach Zypern. Ich finde sein neustes Video über Influencer sehr interessant.

[@NiklasSteenfatt]

Sagt mir gar nichts! Podcast ist derzeit pausiert, aber kommt sicher wieder!

[@FabiDond]

Spannend deinen Wandel zu beobachten!

[@felixoptikqualla1550]

Danke Niklas, bei mir ist gerade ein Groschen gefallen ;-)

[@simonsteindl8781]

die datei ist nicht mehr verfügbar: "Diese Übertragung ist nicht mehr verfügbar Dieser Link ist leider abgelaufen oder das Download-Limit wurde erreicht."

[@ESA-t2q]

ich konnte gerade die Datei herunterladen.

[@swirllocker4460]

Hallo Niklas, ich finde Deine Beiträge zu sozialen/psychologischen Themen wie Prokrastination, Perfektionismus und befriedigender Lebensführung im Großen und Ganzen interessant, aber ich vermisse Beiträge zur IT-Landschaft. Wie wärs mal wieder was zu KI, oder "regain privacy"? Wäre sehr an der Meinung eines smarten ITlers interessiert. Gruß aus dem Kohlenpott

[@fl3che]

Lustig, wir lernen auf der FH genau ebenfalls auch solche Skills wie Paretoprinzip in einem Modul, da kommen genau diese Ideen durch (Wirtschaftsinformatik). Das Beispiel mit dem Gym stimmt aber nicht, man kann ein optimales Trainingsprogramm auf 6 Tage ausbauen. Kommt aber auch auf den Skill Level an.

[@fruechtewiesel9681]

Das Beispiel mit dem Gym stimmt dahingehend, da du einen Sweetspot in Sachen Muskelaufbau hast. Irgendwann rentiert sich der Mehraufwand dsahingehend nicht mehr, da die Fortschritte minimal werden.

[@fl3che]

@ Nein, du kannst optimal 2-3 mal eine muskelgruppe pro woche hitten und das intensiv.

[@lx6381]

@@fl3che oh mein gott digga, was checkst du daran nicht. für einen sind 6x die wochen perfekt, für den anderen sind es 4x die woche. es gibt keine universelle anzahl an trainigseinheiten die für jeden optimal ist. daher geht es mehr ums allgemeine, dass es irgendwo einen sweetspot gibt und wenn man den überschreitet, werden die diminishing returns minimal oder sogar negativ

[@fl3che]

@@lx6381 hdf ich bench dein warmup du clown

[@X-time-X.13]

Ich bin Perfektionist für mich, also bspw. meine Wohnung muss überordentlich sein, alles hat sein Platz, nicht Millimeter genau aber schon gut ordentlich. Und ich selbst muss es wollen mich so effektiv wie möglich zu gestalten 😂.

[@bldobrowolski]

Angenehmes Video!

[@JonnyInChina]

Starkes editing

[@iTeLLOu]

Nah bro ich weiß nicht ob ich ein Hater bin, aber ich kann nicht sehen wie du so ein weiterer Motivation Video Coach auf KZbin wirst. Wat is geworden aus Elite Unis, krassen Berufen, Aktien, Stuff über Literatur, lernvideos zu Abitur etc. und dann ein bisschen Interessanter Psychologie zwischendurch, lDas war echt ein geiler Mix. Aber nur so motivational Coach Stuff idk. Ich Like trd, hoffe du siehst es nicht als Hate. Glaube du bleibst einfach unter deinem Potential.

[@alicia7298]

Inwiefern ist das denn bitte ein Motivationscoach-Video? Produktivität war schon immer eines der Hauptthemen auf dem Kanal. Ich meine auch mich zu erinnern, dass sich Perfektionismus als Videothema in der Vergangenheit oft gewünscht wurde. Jetzt wurde dem nachgekommen und die Kommentare sind entsprechend positiv :)

[@iTeLLOu]

Wenn das deine Meinung ist, ist das ja in Ordnung. Ich sehe gefühlt nurnoch solche Themen. Auch wenn es Objekiv gesehen auch z.B. so was technisches wie mit den Schlaftrackern gab. Aber ja ist einfach null meins und hat kaum mit den geilen Videos von damals zutun.

[@alicia7298]

@@iTeLLOu kann ich schon verstehen. Vielleicht kommt ja bald wieder OG-Content :)

[@omavioletta6645]

Er macht halt das, wofür er sich selber interessiert 🤷‍♀️ Aber das geile bei ihm ist dass man kein Gelaber bekommt sondern hohes Niveau

[@yaqoobk.4570]

Hey Niklas, ein mehr als 80% perfektes Video...wie immer. Bitttttteee mehr Videos :D Ich liebs Kannst du bitte auch mal wieder Chess Videos rausbringen. So 1h 3|2 Blitz Livestream wäre cool :) oder Road to 2000 Elo. Ansonsten ist es eig. egal, schau mir alle Vids gerne an... Danke

[@C.3Blum6]

Ah, der 1er Schüler ist wieder da 😊

[@clouDndsky]

starkes video. viele nuggets :)

[@GlasklarSevi]

11:26 witzig!😂

[@FK-nj1hd]

das video passt thematisch echt gut zu mir! bist du linkshänder? falls ja, dreh dich/ deinen kopf leicht nach links, denn deine rechte gesichtshälfte ist dann wahrsch. deine schokoladenseite. (ein kleiner perfektionistischer tip, der aber keine mühe und zeit kostet :D)

[@antonnn797]

eine 1,0 bekommt man erst bei 95%, also wären die 80% noch weit entfernt davon. Oder wie soll man hier Pareto anwenden? Hab ich noch nicht verstanden.

[@YannikCoffee]

Deine 80% sind aber vielleicht die 95% des Lehrers/Professors/Mitschülers/Kommilitonen. Viel wichtiger ist aber, dass das Leben der meisten Leute nicht daraus besteht eine extern definierte Punktzahl für irgendetwas Abstraktes wie eine Klausur zu erreichen, sondern reale Dinge im Leben umzusetzen bei der niemand einem die 100% definiert, außer man selber. Es geht auch nicht darum, nie die 95% zu erreichen, sondern sich erstmal 80% vorzunehmen, damit man loslegen kann/will und sich dann iterativ auf 95% zu verbessern.

[@Henophilia]

Wo findet man denn die Leute, die auch perfektionistisch sind, aber in dem gesunden Maße, das du ab 1:20 min erklärst? Denn ich würde mich absolut dazu zählen: Ich habe gigantische Ziele, bin tatsächlich in den letzten Jahren auf einem sehr zielstrebigen Weg dorthin und habe schon viele Zwischenetappen erreicht. Andere Menschen, die ich kenne, sind alle aber irgendwie mehr als "Spezialisten" unterwegs, während ich immer in Richtung Generalismus strebe. Ist sowas gemeinhin bekannt, also die Kombination von gesundem Perfektionismus und Streben Richtung Generalismus?

[@chrisde7739]

Interessanter Ansatz mit der Bearbeitung von Abschlussarbeiten werde ich direkt mit meiner nächsten Masterarbeit ausprobieren. Eine Frage dazu, wie würdest du das mit Abbildungen machen? Auch hier einfach mit irgendeinem Programm schnell plotten und und und oder erst mal komplett rauslassen? Weil in manchen Fällen muss man sich erst in ältere Programme von Geräten einarbeiten.

[@loveandlife5964]

Gutes Video

[@itachi5434]

Mach mal mehr Informatik kontent😭

[@cedi1790]

Hi, der link zur pdf funktioniert bei mir nicht, kannst du den bitte erneuern.

[@Tryvez]

Werd ich mir dann zuhause anschauen 🫡

[@alexmattheis]

Hört sich nicht an wie ein Bot.

[@mindbrain935]

Oh Link abgelaufen :(

[@emperorsascharoni9577]

Was ist denn dieser commit Circle?

[@NiklasSteenfatt]

Guck mal auf www.commit.jetzt :)

[@drunken87]

Hier werden Schaufeln verkauft

[@sirloollonator]

Die Psychoanalytikerin wurde wegen ihrem Namen sicherlich gemobbt.

[@gianlucavendel]

Macher

[@stevetimelinger9679]

Machst du eigentlich noch (gelegentlich) Jiu Jitsu?🥋 Oss

[@tobifeldi1992]

Wieviel Werbung kann man einbauen ? Wie stark kann man finanziell ausmelken Mit Brecheisen und kurz mehr als länger weniger ?🙈

[@FK-nj1hd]

was würdest du denn dann als "größte schwäche" bei nem jobinterview nennen? ich grübel die ganze zeit über diese frage :D

[@lordkacke6220]

Das Video benötigt an manchen stellen wohl etwas mehr FOKUS(.SO) 🤣🤣

[@maxmeier3483]

Pareto

[@saschaganser9671]

Nur schreibt sich eine schlechte Bachelor Arbeit halt leider auch nicht von selbst, ausser man nutzt AI....

[@a12i9]

Die Tatsache, dass du nur ein "=" im Titel hast triggert mich ein bisschen 😂

[@benkoppen5675]

Apfelkuchen

[@parasitarelebensform7824]

Andere Frage: warum machst Du eig. keine Videos auf Englisch?

[@gonewildgarachotattooshop3891]

Apfelkuchen

[@sandigerro]

Wie willst du denn deine Freundin überraschen??