Никогда не делай этого, если хочешь похудеть

Стоит ли рассказывать о планах похудеть, своим близким.

[@user-zb5wq6sp3n]

Здравствуйте я то-же худею с января и буду с вами ❤

[@womanIrina]

Благодарю за поддержку.

[@ТатьянаМаксимова-ш7й3ш]

В первую, очередь вы это делаете, для своего здоровья и мне лично пофиг, кто что будет говорить, я начала стройнет в январе 23 г и скинула за 6месяцев 15кг , и на работе наоборот многие увидев результат, тоже стали питаться более правильно.Я не на диете, а образ жизни в питании стараюсь менять

[@milena7703]

Здравствуйте, Ирина ! Смотрю Вас и мотаю на ус, тоже худею, мне 45 ! И вес у меня на 10 килограмм больше, чем у Вас ! Ирина, я тоже заменяю продукты на более полезные и занимаюсь скандинавской ходьбой. Но что я хочу Вам сказать, то что Ваша семье Вас не поддерживает, это большой минус всему Вашему процессу похудения. Вы должны поговорить с мужем и даже постараться уговорить его худеть вместе. Даже если он не согласится, но он будет знать, насколько это важно всё для Вас !!! Но это моя точка зрения, желаю Вам успехов в похудении и развития канала ! 😊

[@womanIrina]

Благодарю за поддержку.