НИКОЛАЙ ВОЛКОВ|Пробежать 100 километров по рекорду России! Как подготовиться к ультрамарафону?

[@Sharova_Nastia]

Спасибо всем за просмотр интервью! Верьте в себя и у Вас получится воплотить свою собственную цель! Потому что Вы этого достойны!❤

[@maxutin]

Мужчины большие молодцы, дай бог им новых вершин! Ждём мирового!

[@maxm5967]

Спасибо за интервью, было интересно!

[@Sharova_Nastia]

@@maxm5967 спасибо за просмотр! Очень ценно!

[@321aleksej]

Спасибо за интересное интервью, бегал марафон 2,29 но 100 км начинать из 2.30 это конечно мега круто

[@Sharova_Nastia]

🙏 спасибо за просмотр!

[@SanoSano-rq7nx]

Минус только один, плохо слышно нашего чемпиона и рекоплсмена💪💪💪🏃🏃🏃

[@БегущийКот]

Классное интервью, спасибо Анастасия, за чудесных гостей!

[@Sharova_Nastia]

Спасибо Вам за уделённое время! Ценно!

[@kostromich44]

Спс огромное! Понравилось очень!

[@Sharova_Nastia]

Это впервую очередь спасибо Вам за уделённое время!🥹🫶

[@SuperANASTAS]

Очень круто, Анастасия. Спасибо за интервью тебе и Николаю. Очень интересно.

[@Sharova_Nastia]

Спасибо Вам за уделённое время 1,5 часа жизни Вашего внимание к нашему каналу! Спасибо!❤

[@AlbertKalimullin]

Интересное интервью 😊 Видно спортсмен со знаниями 🧠 Спасибо большое ❤

[@Sharova_Nastia]

Спасибо за уделённое время просмотра!

[@АлександрОсипов-ь4э]

Обязательно посмотрю, спасибо!

[@SanoSano-rq7nx]

Отличное видео 💪

[@БегущийКот]

Ультры успокаивают нервы, видно по ребятам, главное давать организму адаптироваться к предложенным нагрузкам...Ждем от Николая Волкова саб 6:00😅😅

[@Sharova_Nastia]

😅😅😅

[@leshalisii]

Как звук интересно настроен👍

[@resawerbasder1086]

Я хоть и не любитель ультры, и ничего в сверхдлинных дистанциях, не понимаю, но было приятно посмотреть, послушать Николая. Да, было бы круто, если Сорокин пришёл 😆.

[@Sharova_Nastia]

Кстати, у меня есть интервью с Сорокиным Александром! 🔥

[@Sharova_Nastia]

Спасибо за просмотр! Ценно!

[@ЕвгенийФайзель]

2,5 км круг это классно! Если это круг.... а бегать по стадиону 400 м. это ужас. И места нет.... и к пункту питания тяжело подбегать.... другим бегунам мешаешь... и разворот на 180, как у Николая - это тоже очень сложно... теряется время и травма может быть. Хороший круг на 1,5 - 3 км для 100 км или 24 часа или 48 часов забега это самое классно....

[@vini69vv]

Анастасия лучшая 🎉

[@ЕвгенийФайзель]

Спасибо, слушаю и уже благодарен за это интервью. Можно попросить Николая быть моим тренером??

[@Sharova_Nastia]

Контакты вниз видео указаны, напишите ему

[@ЕвгенийФайзель]

@@Sharova_Nastia уже.... пока тихо...)

[@ЕвгенийФайзель]

@@Sharova_Nastia может быть вы знаете хороших тренеров? Одному тяжело биться о стенку.... часто дисциплина хворает....

[@AlekseiGirivik]

Когда ведущий в теме правильные вопросы вылетают!

[@Sharova_Nastia]

Благодарю Вас за просмотр!

[@nikolay1966]

что мешает добавить результат?

[@nikolay1966]

в первом прикрепленном комментарии

[@ВагизШакиров-з6н]

Так тихо говорит Николай Волков в отличии от ведущей, приходиться то убавлять звук, то добавлять, так как ребенок спит

[@Sharova_Nastia]

Спасибо за просмотр!

[@2_Chempiona]

Звук 👎

[@АлексейБабук-и4ш]

А что это за блондинка?😮😊

[@traveler4707]

Это Настенька Шарова, супер классная и красивая девочка! Сама в прошлом и будущем неплохая спортсменка, мастер спорта по бегу.❤😊

[@Sharova_Nastia]

@@traveler4707спасибо!❤но я кандидат в мастера спорта!

[@Sharova_Nastia]

Не делай вид, что мы не знакомы😀😀😀

[@traveler4707]

@@Sharova_Nastia Я знаю, ну просто немного приукрасил)💋

[@Sharova_Nastia]

@@traveler4707 😀😀😀🤝 спасибо! И вообще спасибо за уделённое время на просмотр видео!

[@ElmirAskerov-b7z]

как можно отказывается от соли? Это кто придумал? Почему от жиров отказывается? Надеюсь у чемпиона научное обоснование?

[@васЯпеткькин]

Надеюсь вы понимаете, что вы не Николай Волков, поэтому кушайте так, как считаете правильным

[@alekseykorchin504]

Нужно отказаться от избыточного потребления соли. Люди очень часто едят больше соли, чем на самом деле нужно.