No video

Nina Chydenius - 10 x 1km Intervals (Seville Marathon Preparation)

  Рет қаралды 144,386

Sweat Elite - Training Sessions

Sweat Elite - Training Sessions

Күн бұрын

Пікірлер: 111
@rpaiz87
@rpaiz87 2 жыл бұрын
The day got away from me and now it’s 28 degrees F, and I was thinking about doing a treadmill run… but after watching Nina, I’m all layered up and ready for the cold. This channel remains such a huge inspiration for me. Thank you Sweat Elite for all the work you all put into bringing us this great content🙌🏾💙
@jakerussell135
@jakerussell135 2 жыл бұрын
you think 28°f is too cold usually? honestly thats a pretty nice temperature to run outside at (especially during a massachusetts winter like ive got)
@cloroc
@cloroc 2 жыл бұрын
Stay hungry
@Me2Me-i8d
@Me2Me-i8d 13 күн бұрын
= -2 C, it sound comfortable
@MrHhurtig
@MrHhurtig 2 жыл бұрын
Great to have a Finn on your channel! Go Nina!
@largeeddie
@largeeddie 2 жыл бұрын
Stalking her on worldathletics... Wow, 7 personal bests in 2021, from 800m to half marathon. Keep up the good work!
@rahulbarca4112
@rahulbarca4112 2 жыл бұрын
Nina is such a positive energy. Dope workout, Great video once again, made my morning lot better, now so pumped for Sunday long run.
@takalamiika
@takalamiika 2 жыл бұрын
First Finn at Sweat Elite! I hope to see more in the future. 🏃
@russellbutt1553
@russellbutt1553 2 жыл бұрын
Man I love this channel, if videos were tunes, these would all be 'bangers'. Nina sounds so chill, so typically Finnish. And man, she can run.
@sschwen8050
@sschwen8050 2 жыл бұрын
This looked effortless for her! Super impressive. Excited to see what she runs.
@jesusrocha9856
@jesusrocha9856 2 жыл бұрын
Her talking run pace is my max pace. Shes incredible.
@liljemark1
@liljemark1 2 жыл бұрын
I saw in your stories clip that this was coming soon... huge thanks to Matt and Sweat Elite! Great to see some less know shoes featured on the channel, and Finnish runner. So happy to be a paying subscriber from Finland.
@mauriciobahia
@mauriciobahia 2 жыл бұрын
Thank you for the video! Real pro!
@darijobasic2105
@darijobasic2105 2 жыл бұрын
Will u record gym/weight sessions of runners. It would be helpful for a lot of us to know what kind of weight training exercises runners do.
@StrokedTac
@StrokedTac 2 жыл бұрын
kzbin.infovideos Great resource here if you've never seen this channel.
@sweatelite
@sweatelite 2 жыл бұрын
We have a lot of this coming soon to a new Members area
@petergrinbergs8416
@petergrinbergs8416 2 жыл бұрын
Thank you for all the training videos. Just discovered these recently and a job well done. Keep up the excellent work.
@lasolution3928
@lasolution3928 2 жыл бұрын
Very beautiful athlete, who has kept her stride as an 800m runner
@Team.L
@Team.L 2 жыл бұрын
Its feels she are in good shape👍🏻 go Finn🇫🇮
@ChristianCabahug
@ChristianCabahug 2 жыл бұрын
Thank you Sweat Elite 🙌🏻
@jacobreesmontgomery
@jacobreesmontgomery 2 жыл бұрын
3:17 whatttttt that cracked me up 😂 can relate as someone who often goes too hard in the early reps
@zacsborntorunrunningadvent3441
@zacsborntorunrunningadvent3441 2 жыл бұрын
Awesome training Nina, welldone!
@miccojarvinen
@miccojarvinen 2 жыл бұрын
January at Monte Gordo: ”3.17….Whaaaaat?” February at Sevilla: ”2.31 Marathon…Whaaaaat?” 🤗
@AdrianMei
@AdrianMei 2 жыл бұрын
Awesome content. Taking notes as usual 📝
@Carlosediaz543
@Carlosediaz543 2 жыл бұрын
Amazing content as always! That’s a very fast warm up tho gotta be like 7;10, 6;50 per mile. Crazy workout tho she killed it. Definitely will be ready for that marathon
@xelionizer
@xelionizer 2 жыл бұрын
This is how the pros do it! Great inspiration!!! Amazing;)
@sabrimarli7168
@sabrimarli7168 2 жыл бұрын
Looking strong & lovely🌹..inspiring video for my Saturday morning 🌄
@at706145
@at706145 2 жыл бұрын
Welcome to the winter sunny Portugal 🤙
@cazarilolsen4630
@cazarilolsen4630 Жыл бұрын
What can you say but “WOW”!
@soneu234
@soneu234 2 жыл бұрын
She looks a very nice person and trains hard...my god! Late 1km in 3:00! I would broke myself if I try it. She is beautiful also ;)
@rlanger
@rlanger 2 жыл бұрын
Stunning form. A pleasure to watch.
@asdfjkl428
@asdfjkl428 2 жыл бұрын
Thank you
@osasumweneweka2183
@osasumweneweka2183 Ай бұрын
Excellent work Nina hi fives Sasu, Nina
@christophersmith3254
@christophersmith3254 2 жыл бұрын
Monte Gordo is the place to be!
@dangsu3173
@dangsu3173 2 жыл бұрын
달리기 3개월차 1km 7min. 3:12초는 내 생에 도달할 수 없는 기록 경의를 표합니다.
@tutunbien4715
@tutunbien4715 2 жыл бұрын
Can't you guys find a safe and quiet road where there are less vehicles?
@leslie7922
@leslie7922 2 жыл бұрын
Damn I doubt I looked that smooth when doing a single 1km at 3:19
@stevestarr9769
@stevestarr9769 2 жыл бұрын
I know I don't...Because I can't run that fast!😝
@felroberto
@felroberto 2 жыл бұрын
What a faboulous style, great running technique
@bobfet1
@bobfet1 2 жыл бұрын
Great video! They need to slow that traffic down!
@davidfox7983
@davidfox7983 2 жыл бұрын
Not easy to do 10 by 1 on your own And getting faster Serious Well done
@sylvainbauge
@sylvainbauge 2 жыл бұрын
She had a bike pacer :)
@davidfox7983
@davidfox7983 2 жыл бұрын
@@sylvainbauge oh
@user-rl3ef4ju9k
@user-rl3ef4ju9k 2 жыл бұрын
Seville Marathon tomorrow morning, go Nina!
@user-rl3ef4ju9k
@user-rl3ef4ju9k 2 жыл бұрын
Under 2:33 and looking good all the way 😊
@miccojarvinen
@miccojarvinen 2 жыл бұрын
Semmottis session siinä 💪🏿💪🏿💪🏿
@runningMan84
@runningMan84 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Hi !!! Oh, this is my favourite workout 10/1 km. Nina is super. Okay.!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@lorenzod.p.4489
@lorenzod.p.4489 2 жыл бұрын
Does anyone know what's the name of the machine used to measure the lactate level!!!!!!! thanks
@user-rl3ef4ju9k
@user-rl3ef4ju9k 2 жыл бұрын
There are several that are alike.
@joey1317
@joey1317 2 жыл бұрын
Love those stylish craft shoes!
@user-jf1nk8ml7m
@user-jf1nk8ml7m 2 жыл бұрын
Хоть и не знаю их языка, интересно смотреть видео как тренируются и на каких скоростях
@iberiksoderblom
@iberiksoderblom 2 жыл бұрын
So cool and classy !
@atefra281
@atefra281 2 жыл бұрын
static recovery? good video thank you !!
@mattstrada8634
@mattstrada8634 2 жыл бұрын
what was the name of the sports shot she mentioned? Great video love seeing how the athletes train
@bogdantuma7765
@bogdantuma7765 2 жыл бұрын
Craft
@gabriellebargas8632
@gabriellebargas8632 2 жыл бұрын
Great workout!!! I got tired just from watching 😂
@kodarao244
@kodarao244 2 жыл бұрын
Great workout mem 👍
@stags5842
@stags5842 2 жыл бұрын
Why not to put lactometer on top of the backpack :)
@fixxxer7030
@fixxxer7030 2 жыл бұрын
or even in a separate compartment
@xFeijonesx
@xFeijonesx 2 жыл бұрын
With a really "warm" winter here...
@rpcerto8219
@rpcerto8219 2 жыл бұрын
how much pause between shots?
@martynad7768
@martynad7768 2 жыл бұрын
I think 90 seconds.
@fzyella
@fzyella 2 жыл бұрын
God job girl
@maxit7177
@maxit7177 2 жыл бұрын
For marathon preparation I would consider active recovery more useful.
@Emil-yd1ge
@Emil-yd1ge 2 жыл бұрын
After the first rep I thought: oh cool, that's a workout I could accomplish, 3'30 1k reps. Then I realized: Ok no I couldn't, I would litteraly die 😅
@getthebagtoday
@getthebagtoday 2 жыл бұрын
What was she doing with her bag?
@akashrathi7224
@akashrathi7224 2 жыл бұрын
Love from india
@ErLong1800
@ErLong1800 2 жыл бұрын
These cars would drive me crazy...
@St.IrenaeusOfLyons
@St.IrenaeusOfLyons 2 жыл бұрын
Also, running in a bike lane (I presume that's what she's running in) might not be well received.
@Emil-yd1ge
@Emil-yd1ge 2 жыл бұрын
@@St.IrenaeusOfLyons why? For everything the rule of the road is concerned about (speed, size, stopping distance), she clearly IS a bicycle. Change my mind.
@user-uh8gd6qq5b
@user-uh8gd6qq5b 2 жыл бұрын
very good
@davidfox7983
@davidfox7983 2 жыл бұрын
That's a very fast warm up
@JK-iv7xe
@JK-iv7xe 2 жыл бұрын
Torille!!
@sawadeegoodlife
@sawadeegoodlife 2 жыл бұрын
What was her nutrition? She mentioned Bear and Beet shot something but could not catch it
@roadrunner1958
@roadrunner1958 2 жыл бұрын
The audio was (unfortunately) very hard to follow/hear
@noraszabo817
@noraszabo817 2 жыл бұрын
Barebells
@sawadeegoodlife
@sawadeegoodlife 2 жыл бұрын
@@noraszabo817 Thank you!
@mohankaradbhajne9317
@mohankaradbhajne9317 Жыл бұрын
I liked your running.
@waterproof4403
@waterproof4403 2 жыл бұрын
2:15 marathon incoming She can run a 63:00 half marathon too
@user-rl3ef4ju9k
@user-rl3ef4ju9k 2 жыл бұрын
Sure! 😋🤭
@waterproof4403
@waterproof4403 2 жыл бұрын
@@user-rl3ef4ju9k I'm kidding lol
@thisnameisit
@thisnameisit 10 ай бұрын
Hi what's the name of the beetroot company , tnx
@keeprunning5457
@keeprunning5457 2 жыл бұрын
these are yasso 800s basically
@mardor3770
@mardor3770 2 жыл бұрын
Where in Portugal is that
@sweatelite
@sweatelite 2 жыл бұрын
Monte Gordo
@brunooliveira1597
@brunooliveira1597 2 жыл бұрын
south of the country
@roadrunner1958
@roadrunner1958 2 жыл бұрын
Who was the unseen guy with her? He sounded like an Aussie
@CergeyOlegovih
@CergeyOlegovih 2 жыл бұрын
Девушка, мне разбила сердце!
@marcedwards2464
@marcedwards2464 2 жыл бұрын
Gym 💪🏿
@I-_-I_SB
@I-_-I_SB 2 жыл бұрын
❤️‍🔥
@martynad7768
@martynad7768 2 жыл бұрын
I think I wolud not focused on trening session when this cars are so close to me 😅
@Mrcure53
@Mrcure53 2 жыл бұрын
Wonder Woman!
@user-kx1uy2wo2g
@user-kx1uy2wo2g 2 жыл бұрын
เเข็งเเรงของจริง
@monkeymonkma7283
@monkeymonkma7283 2 жыл бұрын
What’s the blood testing for ?
@young-spark
@young-spark 2 жыл бұрын
My guess is measuring her lactate level.
@user-rl3ef4ju9k
@user-rl3ef4ju9k 2 жыл бұрын
Lactate measurement to see the level of intensity in her training at that moment.
@JK-iv7xe
@JK-iv7xe 2 жыл бұрын
Measuring lactate to see if the start is too fast (= lactate higher than planned according to threshold and vomax tests) etc
@TheSqueak99
@TheSqueak99 2 жыл бұрын
She is saying 2.5,2.6,3,8 etc It represents mmol/l - which is the concentration of lactate in the blood - around 4mmol/l is threshold but some have higher and lower lactate threshold than others but for the most part 4 is the number you’ll dictate your threshold HR / Power or pace at. (I’m not a doc, just a bike racer and runner and do some small time coaching 🤠)
@alexsandrosilva8741
@alexsandrosilva8741 2 жыл бұрын
Qual a marca do tenis?
@noureddineamkachou1750
@noureddineamkachou1750 Жыл бұрын
not bad time
@keeprunning5457
@keeprunning5457 2 жыл бұрын
what i have never seen anyone check their lactate mid training jajaja cool; i like her footstrike think arm carriage is too low tho; how did this man film this with all those cars jajajaja
@vikeshdagur
@vikeshdagur 2 жыл бұрын
So fast like me 😁
@ch3886
@ch3886 2 жыл бұрын
Break time
@liucugadhu9615
@liucugadhu9615 2 жыл бұрын
so easy
@thuggoe
@thuggoe 18 күн бұрын
it's weird she wants to breathe exhaust while training
@bladerunner8473
@bladerunner8473 2 жыл бұрын
First
@jurgenziegert1082
@jurgenziegert1082 2 жыл бұрын
Intervalltraining zwischen stinkigen Abgasen! Das muss doch nicht sein!
@natividadmarquezlopez5067
@natividadmarquezlopez5067 2 жыл бұрын
LIER
@dr.mohamedaitnouh4501
@dr.mohamedaitnouh4501 2 жыл бұрын
10 Km is your race ... marathon NO
@nagaphota925
@nagaphota925 2 жыл бұрын
She has clean shaven bagal
Christina Hering and Majtie Kolberg - Track Session
18:57
Sweat Elite - Training Sessions
Рет қаралды 221 М.
Maximising Your Race Performance  | 10 Tapering Mistakes To Avoid
9:18
The Running Channel
Рет қаралды 81 М.
Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra Gogan
00:13
Andra Gogan
Рет қаралды 10 МЛН
Prank vs Prank #shorts
00:28
Mr DegrEE
Рет қаралды 11 МЛН
WILL IT BURST?
00:31
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
Alex Bell - 2 mile tempo, 10 * 30sec hills
24:18
Sweat Elite - Training Sessions
Рет қаралды 33 М.
Sam Long - Threshold + Speed Workout
29:18
Sweat Elite - Training Sessions
Рет қаралды 54 М.
Pacing A Pro Runner To A 5K Personal Best!
13:37
Ben Is Running
Рет қаралды 1,2 МЛН
25KM LONG RUN With A PRO Marathoner (Kenya Experience DAY 7)
10:39
Ben Is Running
Рет қаралды 40 М.
Run A Faster 5K With THIS Workout
10:32
The Running Channel
Рет қаралды 366 М.
Adelle Tracey - Track Session
22:05
Sweat Elite - Training Sessions
Рет қаралды 64 М.
Running Intervals at Race Pace | Does it help?
12:28
Stephen Scullion - Olympic marathoner
Рет қаралды 56 М.
What Running The London Marathon Is REALLY Like
12:49
The Running Channel
Рет қаралды 103 М.
Hiruni Wijayaratne - 1 Mile, 6 x (600m, 200m), 1 Mile
20:05
Sweat Elite - Training Sessions
Рет қаралды 42 М.
7 Key Workouts to Run a Faster Marathon - Train SMARTER not Harder
17:13
Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra Gogan
00:13
Andra Gogan
Рет қаралды 10 МЛН