NMN 功效和未知。NMN作为当前比较热的保健品，原理是什么，安全吗？

[@MicroTaqu]

希望可以讲下益生菌😊

[@trumptom5067]

嗯，对这个东西困扰了我很多年

[@yyzzz2906]

希望讲解。。

[@binyang6027]

还想听下精氨酸

[@averysmith1801]

还有NMN可能尤其对肿瘤病人要慎用1,，几年前我看到文献报道，美国的一个研究说看到使用NMN和某种实体肿瘤转移加速有关，至于这个是不是因果关系我记不清楚，也许没有定论，是一种观察法的实验，第二就是我身边一位40多岁女性朋友因为乳腺包块使用这个，起初鉬靶觉的risk不高，考虑良性纤维瘤，这个在女性很常见，但她服用后半年，肿块迅速增大，半年后，她在美国先后咨询了三个专科医生，影像学结果可疑，医生意见不一致，有建议先穿刺活检，有建议手术直接去除肿块，最后我记得病理结果是良性纤维瘤，她总结经验说她这个包块很多年前就有，考虑良性纤维瘤，一直大小稳定，在使用了NMN后出现迅速增大，她的专科医生果断建议她停用。她的个例虽然不能说明什么结论，但我觉得这个保健品在有不管良恶性tumour 人那里还是要慎用。还有我也看过所谓的安全计量，这个安全剂量针对保健品，是指在短期内没有出现什么明显不良反应的情况，长期比如有没有防癌或者致癌的影响肯定不包括在这个安全剂量的定义里的，因为根本就没有把它按照药物的标准进行过毒理学研究，而按照药物的研究是近两年才开始的。理论上如果一个物质如果能抗衰老，机制里可能作用于干细胞或者成熟细胞的生长调控上，而我记得大学里学肿瘤学的病理课，老师说这些肿瘤细胞的特征从病理学细胞形态来讲，是一群表现为发育非常幼稚的细胞形态，给我的印象是这些细胞就像年轻的细胞永远无法成熟，停留在这个状态而变得长生不老疯狂分裂复制😂，如果从哲学层面讲衰老是一个正常的自然过程，也许抗衰老正确的方向是尽量延缓衰老而不是永生，那么NMN这种潜在可以延缓衰老的补充剂就要先确定没有致癌的潜在担忧，才是好的抗衰老产品。就补充这些。

[@kisssheep5681]

感恩老师，从当前的NMN市场 和数据作出 客观分析！

[@lijiaqian3252]

非常感谢江博士科普！❤

[@Kevin-Pdog]

这个对大家非常有帮助！

[@xiuchangqu584]

谢谢江博士的科普

[@zcz1288]

感谢江博士！前两期的视频刚给江博士留言想了解下NMN类的补充品，今天就听到了🙏

[@chaoyang9080]

本人搞有机合成，也在合成药物，你的化学结构画的很棒， ppt 也不错。

[@edyang100]

chemdraw

[@YueGuang2020]

感谢 ， 希望讲解保健品、市场上太混乱了。

[@郭易-b9m]

保健品的风潮太热了，从明星到运动员都在使用，我对保健品的了解最开始来自一名叫dr berg的博主，但是他本身也在卖补剂，能讲一下他推荐过的PQQ、AHCC和DHEA吗，谢谢！

[@qk6606]

这种科普太重要了。谢谢！

[@new_p]

up跟新好快，上次我刚提问。你就做了，感谢

[@LILI-mr8nt]

谢谢您 太受益了 感恩您博士

[@thanos_77]

真的太需要这类科普了！！！

[@francisyin6047]

Q10 能讲讲吗？因为我在Costco看到有卖的，说明FDA批准了

[@xenmorgan]

有用的，我经常吃，身体确实好一些

[@bodhi5578]

先生，可以讲一下益生菌和精氨酸瓜氨酸吗？这两种我都再吃。我的肠胃不是很好，坚持吃益生菌后确实有明显的改善！但是维基百科上说，益生菌并没有证据可以有改善肠胃的功效。精氨酸瓜氨酸是我喜欢健身的朋友推荐的，吃了以后感觉确实没有那么的疲惫了，但是我还是对它是否有功效抱有很大的疑惑。希望先生解答，您的一位小粉丝敬上。

[@Fieden2]

agree，其实我刚想留言问同样的问题的😂

[@yanyunma8435]

請讲解CoQ10是否对心脏健康有益，谢谢！

[@keanegong7234]

江博士有空也可以讲一下维生素片，生活中很多人吃

[@jiaodu3408]

江博士有空讲讲葡萄糖胺和软骨素吧

[@stevegong3800]

能讲讲 GSH谷胱甘肽 吗？

[@starry3660]

受益良多，，，老师能不能谈谈前阵子的热门牛磺酸呀，感谢！

[@寒江水]

请问江博士可以聊一聊氨糖/软骨素/玻璃酸钠这类据称“可以保护关节、有利于关节损伤恢复”的补剂么？

[@199212136]

那个只是增添膝盖润滑液，起到预防保护和减少疼痛作用，没有修复作用，别被骗了，膝关节软骨大部分地方没有血管，所以除了一些新的手术手段，吃药是无法恢复的。锻炼大腿肌肉来保护膝关节才是来得实际的东西。

[@学徒-c2f]

高科技版的“吃啥补啥”，胃酸一过啥都没了

[@Kevin-Pdog]

申请fda的是David Sinclair 有关联的一家公司

[@王一男-e8d]

感謝江博士的科普，勞請江博士能不能講一講台北榮總醫院的“重離子癌症治療技術”？據說是目前最新的癌症治療方法，不知有何利弊？非常感謝。

[@無名氏-q7m]

不就是放射線治療的一種嗎 只是他能量可以聚焦在腫瘤上使周邊組織影響更小

[@beautydoom8272]

建议博士评价分析 L-苏糖酸镁。国内把它说得很玄----MIT专利。但我查到是中国人在MIT的专利发明，他回国后开办了卖此补充剂的公司。所以国内的专利宣传都极可能是利益相关的。 知乎上有一些人控诉其副反应。

[@goodd8636]

益生菌希望医生可以讲一讲

[@wilsonedwards3395]

您方便的时候讲一下益生菌和鱼油

[@yasokallen2840]

鱼油我不知道，益生菌是没用的，可以看下B站的“耿同学讲故事”。

[@tempst-c6r]

感谢，能讲一下，三重叶绿素和奶蓟草吗？

[@paulzhu7694]

不错的视频，我已经服用TRU，3年了，NMN尝试间歇性的服用过，美国认证下架后，就感觉还是TRU安全

[@derekfitch8860]

江博士，我在視頻庫中找不到你在2​​021年5月20日有關各類他汀藥物的具體介紹的視頻。你能發個連接嗎？謝謝！

[@garyli6003]

非常感谢博士🙏想请教您春季流鼻涕、红眼病、晚上鼻塞吃哪种非处方药好🙏

[@qimaguohai]

过敏药

[@xiuhuayu1135]

谢谢江博士科普。我们年龄大的人，更想了解这些补充剂。您能推荐的更相信。

[@qimaguohai]

补充剂建议看伯格医生节目

[@garyhokawai]

NMN能直接进入细胞还要打一个大问号，更可能是在胞外转化成NR再进入细胞

[@phillipspan]

博士能否介绍一下牛磺酸

[@pk66666]

希望可以讲下辅酶Q10，虾青素，灵芝孢子粉

[@wellmax6632]

这些在大陆都被忽悠卖给老年人

[@chinook113]

请讲一讲萝卜硫素，据说能提高免疫力？ 还有 讲讲5HTP吧,长期吃有啥副作用么？

[@zifzha]

希望可以讲一下SAM-e

[@wellmax6632]

可以讲一下日本纳豆保健品 一瓶也要一千多人民币

[@averysmith1801]

益生菌是不是在这个频道还是哪里讲过啦😅我有点记不清了，不过可以配合益生元一起讲

[@presleyleung780]

西醫其實如何看待腎虛？比如勞累 繁遺之類的症狀。

[@yindu_Weige888]

*感谢分享啊！💓*

[@chens87]

可以讲讲 槲皮素 木犀草素 DHA 吗？ 高尿酸相关的

[@yaoxuyang4583]

好像是内蒙古金达威有限责任公司向fda提交的申请？ 这是厦门金达威集团的全资子公司

[@邓小平-c4p]

可以讲一下美白吗？

[@eileenxin1198]

NAC 怎么样？

[@876-h]

有机会聊聊hgh。谢谢

[@Zhxt666]

九成九以上的醫生都不知道比較新的東西，另外也不會承擔任何風險。就算推薦自己也要心裡有數，驗血後開始服用，一方面感覺自己有沒有效果有沒有副作用，每三個月再驗血看看有沒有指標不正常，特別是肝腎指標

[@zhenhuakang7552]

能说一下益生菌吗？

[@gg.6326]

讲讲肽吧，现在市面上太多肽相关的保健品了

[@eileenxin1198]

NAC？

[@klm.7281]

想知道GSH谷光甘肽

[@binyang6027]

想听讲下精氨酸

[@davidzhou7751]

能不能聊聊睾酮素

[@magskyic]

好像有个止咳药是NAD

[@_SinQian]

请问这个封面的 NR 是啥

[@isukurrimu8178]

吃过一段时间200mg 好像没什么感觉 买的nmn粉自己罐装胶囊

[@klein910502]

NMN对我非常非常非常有用

[@Andymurraycvbsjwiwhxbz]

哇 这个话题我最想听

[@estherwong4408]

买过NAD+，看来上当了

[@annewilltang7081]

东革阿里，了解一下

[@summonshiba]

鱼油、叶黄素呀

[@bacon9572]

封面有NR，但是好像没看到视频里讲到了NR。请问NR有相关的论文吗？谢谢

[@医痴的木头屋]

视频会太长，下次会说

[@bacon9572]

@@医痴的木头屋 谢谢👍

[@paulzhu7694]

@@医痴的木头屋 同样等NR的，我服用TRU 3年了- -

[@tempst-c6r]

​@@医痴的木头屋能讲一下q10辅酶吗

[@kevinxu8609]

👍

[@qimaguohai]

请大家推荐一下NMN的品牌 谢谢

[@littlebird5912]

问下二甲双胍，能延长寿命吗？听说二甲双胍是神药

[@医痴的木头屋]

前面有视频

[@RacheliLi-k4v]

希望讲讲叶酸 folate，备孕期间和孕期都可以吃吗？男方备孕的时候是否也要吃folate和lycopene

[@jiaodu3408]

江博士说了个牛逼

[@freedom7276]

传说中神奇产业诺丽果汁，南瓜籽提取物，纳豆激酶

[@林灿阳-b3r]

NAC和甘氨酸这一组合

[@Xian_junger]

第一☝️

[@chanmaruba9395]

我岳父母特别上头胸腺肽，说国内很火，增强抵抗力免疫力，怎么说都不听，非得回国去注射，您可否说一说，是不是诈骗啊这东西😂拜谢！

[@纪麟麦]

明确的回答你是骗人的，没用！

[@eileenxin1198]

NAC

[@Andymurraycvbsjwiwhxbz]

鱼油 膳食纤维 益生菌

[@user-ru5jd7yq9c]

第三

[@jianzhen3]

每天250毫克最有益，即使是按照上面列出含量最高的牛油果来算，100克最多才1.6毫克，这要是想达到几百毫克把自己撑死也做不到啊

[@wellmax6632]

日本有的导游都在推荐客户买nmn 辅酶q10 说什么可以让你年轻10岁呵呵呵 都是套路 还有冲神那里产的保健品 由海藻提取成分的

[@章花]

第二