NO TE CONFORMES con tus niveles de GLUCOSA Conformismo glucémico

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Conformismo glucémico
niveles normales de glucosa

[@especialistaendiabetes]

Hola. Recuerden que pueden escuchar todos los videos de mi canal a manera de podcast kzbin.info/aero/PLIRrrkXPKqXXTKSzdaXK9hOFcl7TbiLWO

[@mashanueva]

Buenas noches!! Dra. Zuraima. Paso lista aquí. Y muchas gracias!! por la información, ya está compartido el video......Por supuesto estaré en el live del domingo, ya veo que Mr Doctor te ha aconsejado sobre los horarios de YT . Voy a trabajar doble, pero no importa....se que la información valdrá la pena. Que tenga usted una maravillosa noche!! 😍😍

[@rociotorres3864]

Hola Doctora mi azúcar es de 100 y 118 después de comer las 2 horas es 140 y en la noche es102 pero si tomo medicamentos pero no puedo hacer ejercicio por un dolor de espalda como puedo saber si estoy bien si no y masa muscular

[@marinomarin1848]

Totalmente de acuerdo dra y también hay que tener en cuenta que hay toda una familia detrás de esa persona enferma que higualmente esta sufriendo mucho lo digo con conocimiento de causa porque tengo una hija de 34 años con diabetes tipo 1 e insulino dependiente desde los 10 años y mucha gente no se alcanza a imaginar lo mucho que se sufre . entonces es mejor prevenir que curar o lamentar.saludos desde Bogotá.

[@milyaguilar8512]

Exactamente, en mi familia se comen muchos carbohidratos y casi nada de vegetales. Son hábitos alimenticios y de cómo se vive, que todos en casa compartimos. Saludos y ánimo 🤗

[@janugee4561]

Impresionante como Ud entiende y nos da consejos como nosotros debemos cuidarnos nosotros que sufrimos de diabetes .Yo sufro de diabetes desde el año 2000 y si podría decir que le pongo cuidado a enfermedad, aun hoy en día todavía manejo sin usar lentes an mis 64 años.

[@especialistaendiabetes]

Gracias por compartirnos su historia, 24 años con diabetes y con salud. Siga así, gracias por confiar en la información que le comparto. Saludos.

[@mariaaliata335]

Muchas gracias Dra. Zuraima por sus palabras. Besos enormes de parte de mi mamá y mios ❤

[@especialistaendiabetes]

Abrazos para las dos. Me ha dado mucho gusto saludarlas.

[@marthadavalos2144]

Gracias doctora me encantan sus videos,, haga más en Vivos por favor, necesitamos tips

[@manuelarodriguezrios5677]

Excelente información Dra.Especialista en diabetes nos favorece mucho a los enfermos de diabetes nos explica muy bien siempre Dra. Muchas gracias saludos a usted y a su gran equipo de trabajo

[@aurorapalma6786]

❤😊gracias gracias gracias mi querida Dra la verdad que para las personas que vivimos con diabetes es muy difícil y que usted nos ayude vale mucho gracias 🙏 Dios me la bendiga 😘

[@MaLTer-mr5bz]

Dra. Zuraima Corona lle agradezco infinitamente las en enseñanzas que da ud por este medio ,quiero que sepan ,que gracias a Ud se aprende mucho sobre los cuidados que se deben tener Gracias mil Diosla bendice por ello.❤

[@milyaguilar8512]

Recién me diagnosticaron resistencia a la insulina, soy delgada, pero comía pésimo. En el trabajo me vieron comer más vegetales y me preguntaron si estaba a dieta, les dije que lo me pasaba y dos me contestaron "a mi también y veme" mostrando su refresco. Una me dijo, "a mí la diabetes no me asusta, mi papá toda su vida ha tenido diabetes y se come hasta dos piezas de pan al día". La verdad sentí mucha tisteza por ellos 😢

[@angel1574]

Quiero transmitir mi caso y como la suerte me ayudó a controlar los niveles de Glucosa. Hace 35 años pesaba 100 Kgr. y pese a no tener diabetes tipo I, mis niveles eran, en ayunas, mayores a 120, llegando en ocasiones a 130 o más. Mi médico de familia me recetó medicamento para combatir ese nivel. A dos metros de entrar en la farmacia encontré a un antiguo amigo, médico, del colegio. Me dijo que esperase y que fuese a su consulta en ambulatorio. Me hizo varias pruebas, hasta la que se hacen a las embarazadas y me dijo que si disminuía kilos y cambiaba la forma de comer bajaría ese nivel. Hoy peso 75 Kg (25 menos en 35 años) y mis niveles están sobre 100. Hace años tomaba coñac, café con coñac, cava, casi todos los días, chocolate.....MI SUERTE fue encontrar a mi amigo ya que si hubiese seguido igual COMO BAJARÍA LA GLUCOSA hubiese seguido comiendo lo mismo. Mi segunda suerte fue que mi mujer no me hizo un régimen radical, me hizo ensaladas con varios ingredientes de los cuales algunos me gustaban mucho, dejé de tomar alcohol entre semana, dejé de tomar dulces y sobre todo NO FUE UN CAMBIO RADICAL E INMEDIATO. Os animo a que hagais lo que yo hice. Y tengo el placer de comer de viernes noche a domingo a mediodía cerveza, alguna copa de vino y me salgo algo del régimen. Bien es cierto que mi diabertes es tipo II. ANIMO A TODOS y gracias DOCTORA 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Desde Valencia (España)

[@especialistaendiabetes]

Saludos hasta Valencia Angel, gracias por compartir su historia. Seguro nos anima a dar ese primer paso.

[@jesuslourdesramirezesquer8037]

Muchas gracias de b🙏💞😍

[@juanmicabrera5640]

Muy agradecido por sus constantes difusiones sobre como sobre llevar la diabetes. Por cierto como los buenos vinos , con el paso de los años, mejora en todos los sentidos. Desde la isla de Gran Canaria ( España) Gracias y felicidades por tan hermosa labor. ❤

[@haydeecota8553]

Que gran Doctora es Ud, por hacer que uno comprenda y tome conciencia de esta enfermedad. Gracias.

[@adrianalopez7916]

Muchas gracias por la información a mi me a costado mucho mantener mi diabetes controlada pero tienes razón Doc.esta enfermedad es de retos y lo lograre.😊😊😊❤❤❤

[@valentingarcia751]

muchas gracias Dra es usted un ángel de Dios. al hacer esta publicación significa que se interesa de salud humana.. admiró su humildad sensibilidad que Dios me cuide bendiciones

[@Janesnapdo]

Gracias mi Doc por darnos consejos. Gracias por su sabiduría. Quien quiere tomar sus consejos es para su bien, y nada más para el bien de esa persona. Gracias

[@liliacerecer7703]

Gracias Dra. buenísima información aprenderé a disciplinarme comiendo saludablemente y a hacer ejercicio yo quiero estar bien 🙏 gracias

[@JoseAlvarez-oe8lp]

DRA usted me encanta 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@lorenalara1436]

Gracias Dra por su valiosa ayuda a mejorar cada día y a un mejor control de la diabetes

[@teresachavez9406]

Gracias Dictora, la admiro mucho y aprecio mucho que nos informe a todos los que vivimos con diabetes ❤

[@aracelivillazapata7423]

Dra. Muchas gracias por la información que nos comparte, yo he aprendido mucho de sus videos, gracias.

[@DagoMorales-k8q]

Desde Costa Rica . Gracias

[@SoledadGalan]

❤ gracias, gracias doctora, usted es un ángel, nos hace reflexionar sobre esta situación que vivimos los que tenemos esta deficiencia, Dios le bendiga abundantemente en todas las áreas de su vida ❤❤

[@sarah.2608]

Hola Doctora! Agradecida con usted por esta valiosa información. Execellente fin de semana para todos.

[@Rosalopez-bt2te]

Saludos y muchas gracias dra Zuraima por sus buenos consejos.

[@yurii7535]

Hay doctora Zuraima, me llega como anillo al dedo, yo ya me estaba conformando con mi glucosa, ya le ando echando ojito al pan

[@angelicadealvarez5585]

Nos es muy importante toda la información que nos comparte, gracias por compartirnos sus conocimientos.

[@isabelmoreno4175]

Gracias Dra. Su información es una bendiciòn para los que la escuchamos. Un fuerte abrazo!.🤗🫶❤️

[@silviarodriguez9590]

Muchas gracias Dra. Su información me es de mucha ayuda 😊

[@Nory1402]

Hola doctora,soy cubana en Alemania y la sigo hace mucho tiempo ,tengo una inquietud pero usted no creo que vea mis comentarios esperaré a ver si tengo mas suerte,

[@especialistaendiabetes]

Saludos Nory, ojala que si, que pronto se anime a establecer contacto, en la formalidad de mi consulta puedo abordar sus inquietudes. Le envío un abrazo hasta Alemania.

[@gabysrey614]

Cualquier duda es consulta puedes sacar consulta con ella

[@giselaperezangulo1367]

Hola bd sea. Siempre veo y escucho sus videos con todos sus temas muy interesantes dándonos a conocer los los medicos no nos informas , gracias

[@gabrielahernandez9046]

Cómo puedo sacar consulta ​@@gabysrey614

[@gloriamarquez8631]

Gracias doctora por compartirnos su conocimiento 😊

[@DagoMorales-k8q]

Tengo 67 años y mantengo la glicemia en 100 me sirven mucho su canal

[@gabrielajimenez8060]

Gracias Doctora por sus consejos, mi hemoglobina glicada hace bastante que varía ,en cada control, unos sale en 7,8 , otros en 8,2 , pero así paso y siempre cumplo con los medicamentos , dieta , y ejercicio este, 3 veces por semana . Qué opina usted Doctora? gracias por sus consejos, que Dios la bendiga , y siga iluminando.

[@mariaconcepcionhernandezhe9640]

Disculpe doctora como se debe medir la glucosa en ayunas y despues de comer o cada que coma uno halgo?

[@adolfobarros4055]

Muchas gracias por toda la información Dra un abrazo desde Viña del Mar Chile

[@analiliabarajasortega8536]

Muchas gracias por tus consejos Y si como sabiamente lo dices De uno y nada más que uno depende el cuidarnos Gracias Gracias Gracias

[@ceciliavalencia8809]

Gracias por tu información

[@JuanmanuelDiazcabrera]

Gracias por la orientación

[@VictorAbreguhurtado]

Buen día bendiciones soy de Perú muchas gracias por sus recomendaciones le sigo desde hace mucho tiempo

[@amalialeticiamendezlemus8649]

Graciassssss Dra. Lo importante es Reconocer-Aceptar-Actuar es la clave para hacer consciencia de la enfermedad y salir adelante yo estoy trabajando en esto, sobre todo en mi alimentación porque quiero revertir mi hemoglobina que es de 8 y la quiero de por lo menos 7 y así poco a poco ir bajando

[@especialistaendiabetes]

Excelente Amalia, ya tiene establecida su meta, eso aumenta las probabilidades de que el compromiso que ha adquirido con su autocuidado sea exitoso. Saludos.

[@rene5557]

Buenos días Dra Zuraima la verdad es que sus consejos son invaluables desde que cambie los hábitos alimenticios eliminando azúcares y carbohidratos he obtenido buenos resultados mis niveles de glucosa andan entre 95 y 110 gracias a su orientación y se que se puede revertir la diabetes Saludos Dios la Bendiga

[@especialistaendiabetes]

Eso Rene, me encanta su entusiasmo! siga así, disfrutando su autocuidado. Le envío un abrazo.

[@leonoraesparza3287]

Gracias por tus consejos y la informacion que me has dado he hechomun cambio muy positivo!

[@emeantonio4584]

Muchas gracias dra. Dios la bendiga!! Gracias x su tiempo y tan valiosa información.todo muy cierto relacionado con los otros médicos

[@oswaldocastro3147]

Muchas gracias, Dra. Felicitaciones desde Guatemala

[@especialistaendiabetes]

Hasta Guatemala le envío saludos.

[@ErikaAguiñaga-p1j]

Dra. Gracias a usted ya tenemos el equipo para que mi esposo se esté monitoreando a diario sólo tiene dos meses que lo diagnosticaron de de pronto se desespera con tantos cuidados.

[@especialistaendiabetes]

Seguramente pronto se adaptarán, la clave esta en lograr disfrutar su autocuidado. Saludos.

[@juanperezgomez9603]

Tiene toda la razón un mensaje muy a tiempo para mí

[@esthermontes6188]

Dra, ojala pueda leer mi comentario y muy pronto agendare cita en su consulta, soy una persona de bajo peso, 41 kgs me acaba de comentar una endocrinóloga, recientemente que mi glucosa de 94 es alta para mi peso. Que tengo intolerancia a la glucosa, Nunca había escuchado eso y me puse muy preocupada porque últimamente he tenido vista borrosa y mareos. !! He visto varios médicos y nadie me ha podido orientar. !! Tengo 53 años y estoy en perimenopausia. !!

[@rodolfogarcia2933]

Buenas una pregunta doctora fíjese que yo me pongo insulina y me pongo 40 ml ahora pregunto se podría ponerme 20ml en la mañana y en la noche 20 ml se podría espero su respuesta gracias

[@jessicacarcamo1824]

Buen día Doctora, veo sus videos que me son de mucha utilidad estoy suscrita a su canal . A mí solo me diagnosticaron prediabetes. Nunca me indicaron un exámen para saber si es resistencia a la insulina u otro tipo de diabetes.

[@ingivancruz]

La vdd que como personas con un desorden alimenticio nos autoengañamos incluso sabiendo que si y que no podemos comer, y mas con la ayuda de la sociedad que te repiten "no esta tan dulce"

[@mindymartinez9794]

Hola doctora , cuales son los niveles de glucosa en ayunas normales con diabetes tipo2 y despues de cada comida ?

[@silveriosantos1975]

Ola doctora muchos saludos es muy hermosa ermosos labios ❤

[@LucreciaTrejo-p7l]

Hola buenos días doctora yo tengo siempre mi glucosa en 100,97,105 pero me gustaría dejar el medicamento tomo la pastilla Empagliflozina de 25g hice cambios en mi alimentación

[@elizabethmorenopineda4803]

Gracias por su mensaje Yo quisiera saber si usted tiene un consultorio en la CDMX donde , pueda solicitar una cita con usted

[@ElMejorAcero]

Entonces se puede no desarrollar nunca complicaciones por diabetes ?

[@williamaguilar656]

Es mejor la Pioglitazona que la Metformina para menos afectación del sistema digestivo?

[@fernandochamorro3973]

Gracias por su información mi doctora me dice que no se puede revertir la diabetes tipo 2 nadamas me suben la medicación para controlar la diabetes jardinance20 mg

[@LauraE-p2v]

Doctora he empezado a checar mi glucosa lo raro es que por las mañanas la tengo entre 101 y 109 y durante el día después de comer a las 2hrs ya tengo entre 86 -89 porque pasa esto ? Esto es pre diabetes o como puedo bajarla al despertar?

[@yohanimol640]

Yo quisiera bajar mi glucosa, estoy haciendo ejercicio de fuerza y llavo mi dieta ,pero no bajo de entre 112 y 105, 107 102 , pero no ae como bajarla mas , no tomo ningun medicamento , solo lo llevo con dieta y ejercicio

[@martinherrera964]

Mi opinión es un examen de emoglobina cada tres meses y te ayuda a combiar tu ávito. y aser ejercicio.

[@enriquecua814]

Como me gusta la dra lastima q ya este casada

[@mariadelosangelesgarciacas5657]

Buenas tardes Doc, siempre encuentro ese mensaje de paz, agradezco su enseñanza que es mucha si la aprovechamos, con gran gratitud para nosotras, muy bien Doctora, gracias.

[@blancabriones3603]

Excelente tema doctora le agradezco mucho Dios bendiga su vida 😘