뇌, 심장, 장수를 위해 의외로 중요한 1 가지

[@똘이행복이뻐꺼아빠]

정신적인 휴식이 정말 중요하군요 배우고 갑니다

[@Everydayisagift-i6u]

감사합니다 😊

[@positive_doctor]

좋은 하루 되세요! 감사합니다~

[@LetItBe250]

선생님 감사라는 인사이트 극공감하였습니다! 차분히 명상하고 감사의 마음으로 하루 마무리 하겠습니다! 넘 멋져요!!!

[@positive_doctor]

네 항상 감사합니다^^

[@히로이토가케무샤]

슨상님. 고맙소이다. 편안한 휴식.❤❤❤🎉🎉🎉

[@positive_doctor]

감사합니다. 건강하세요~^^

[@zoebvta]

경실누나 감사해용❤

[@달밤-w4r]

선생님은 외적으로뿐만 아니라 내적으로도 아름다운 분 같아요

[@Apieceofgarbage]

웃는게 이쁘시고, 웃어른에게 잘할거 같은?

[@positive_doctor]

감사합니다. 이 말이 맞도록 애 써보겠습니다 ^^!

[@Apieceofgarbage]

@@positive_doctor 쏜생님은 식영 석사까지 하시고 미트보셨나 보네요..가방끈 ㅎㄷㄷ. 아무튼 남은 연휴 잘보내시고 종종 뵈어요

[@장재호-e9h]

미스코리아 출신 아니시죠 😂아무튼 내용은 👍👌❤

[@Digital_Nomad_1004]

_증말 놀라운 뉴스였네여 😂 암튼 머든 객관화도 중요 하지만, 항상 예외는 있는법 !, 육체의 건강은 먹거리가 대부분 중요하겠으나, 뭣보다 정신의 건강 👉 성취감, 도전정신, 자기자신에 대한 신뢰, 만족감..등이 아닌가 싶은 갠적 생각임 😇🙇‍♀️🙏_

[@chung-curry]

안녕하세요 우리나라에 쇼펜하우어 같은 혼자만의 시간을 가져야 한다는 철학자의 생각이 유행하잖아요 진짜 카톡 알림 때문에 책을 온전히 10분 읽기도 어려운 세상이 되었어요 그래서 억지로라도 하루에 30분에서 한시간은 투자해서 정신적 휴식에 시간을 쏟으려고 노력합니다 영상 감사합니다😊

[@positive_doctor]

네~ 생각해 보면 진정한 해독은 디지털디톡스인 것 같습니다 ㅎ

[@Digital_Nomad_1004]

워렌 버핏이 M 사 햄버거를 점심식사로 마니 애용한다는건 익히 알고 있었져.. '맛있으면 0 칼로리' 는 틀리는 말인듯 👉 '행복하면 0 칼로리' 로..ㅋ 😂

[@positive_doctor]

딱 맞는 말씀이네요^^

[@깡슬기-w9y]

오늘 정말 중요한 정보를 알려 주셔서 감사합니다.

[@positive_doctor]

감사합니다. 실천하시고 워렌버핏보다 더 큰 부와 건강이 따르시길 빌어요!

[@돌삐-q5e]

Thank you Have a good day 😊

[@positive_doctor]

You're very welcome! I wish you a wonderful day as well. Take care of your health and stay POSITIVE!

[@q4j-y3w]

선생님 구독했습니다 ~ 좋은영상 감사드려요 :) 오늘 진료보고 온 만29살 승모판 역류 mild 진단 받은 사람입니다 Mild경미에서 제 지금까지 초음파 결과지를 토대로 봤을때 , 죽을때까지 2기로 진행될 확률이 극희 희박하다고 해주셨는데 , 이번건강검진지를 봤을때 제가 경도 승모판 역류 더라구요 .. 경미라고하기엔 많고 경도라고 하기엔 약한 경도 라고 합니다 .. 그럼 경도 승모판역류는 2기 인가요 ? 그리고 경도승모판역류에서도 2,3기로 죽을때까지 진행될 확률이 극희 희박하다고 봐도되나요 ? 또 질문드려서 죄송합니당 ...

[@positive_doctor]

네~ 경도와 경미를 혼용해서 쓰고 있으니 염려 안 하셔 되겠습니다^^

[@Apieceofgarbage]

선생님 제가 첫빠네요. 선생님이나 저나 워렌버핏을 네이버뉴스로 보는건 마찬가지일텐데, 콜라도 쳐마시면서 영아들이 사망률이 낮으니 나도 그들 식단으로 간다 그런 궤변 늘어놓는 워렌버핏이 핸드폰은 안볼까요? 물론 마음 챙김은 좋은 습관입니다

[@positive_doctor]

오 뭔가 심오한 생각같군요. 저도 네이버뉴스로 보았으나, 직업상 국내 뉴스는 믿지 못하는지라 어떤 기사를 보고 한국기자가 이 기사를 쓴건가 타고타고 올라가는 습성이 있습니다 ㅋ 최근 포춘지에서 리뷰 기사가나왔지요. 참고로 공유드리옵니다. fortune.com/well/article/warren-buffett-birthday-longevity-habits/

[@Iwanttogetoutofmysorrow]

오늘도 잘 봤습니다. 보험통계보고서를 보고 큰 깨달음을 얻은건지 참 신기한 인물입니다. 주주총회에선 주치의가 버핏보고 당신의 유전자를 믿고있다는 농담과 친구들은 빡센 식단관리를 해왔지만 친구들은 이미 죽었다고 하는 농담들 ㅋㅋ 영양제며 식단이며 모든것이 적절한것이 중요하다고 생각하지만 저는 버핏을 보고 스트레스 배출구와 심리적 안정감을 얻는데서 오는 행복 또는 만족이 삶을 연장하는데 있어서 매우 큰 도움이 된다는 깨달음을 얻었습니다. 복잡한 것을 단순하게 생각 할 수 있는 힘이 필요하다는 생각을 하며 오늘도 아침공복에 영양제 세알을 삼키는 나란남자

[@positive_doctor]

유머감각이 있으시므로 분명히 워렌버핏보다 장수하실 것 같습니다. 휴식만큼 또 중요한 것이 유머감각과 긍정적인 마인드랍니다 ^^ 다 갖추신 것 같아요!