뇌과학 기반, 도파민 중독 역이용해 독서와 공부 습관 성공적으로 만드는 법

[@wiibiit]

▼전문직 마케팅 가장 쉽게하는 방법 kzbin.info/www/bejne/aHvaeYt5ar1rnac ▼위빗이 해온 노하우가 궁금하다면 bit.ly/4e27Y5S

[@sejin3237]

의지력이 많이 부족한 지금 제 상황(전담 육아 + 커리어 개발) 이랑 똑같네요. 한번 해보겠습니다. 화이팅

[@amylee4151]

원씽 책 진짜 인상깊게 읽은 사람인데 들으면서 아 그 책 내용이네 했더니 맞네요 그냥 심플하게 말하면 인간의 제한된 의지력을 제일 중요한 하나에 쓰라는 얘기임 그게 보통은 에너지가 바닥나기 전인 아침인거임

[@wiibiit]

와.. 명쾌하십니다👍

[@NGHZ5]

실제로 적용해볼 내용들이 많네요 😊😊

[@jikkul5782]

저에게 맞는 의지력 시간을 찾아보려구요 !!! 감사합니다

[@호소소한일상]

예로 든 그 실험이 과연.. 이라는 생각이 드네요. 일단 음식의 기호가 무시되었고.. 그 학생들의 식사나 그날 컨디션.. 그리고... 과연 정말 의지력이라는 것이 그 5 숫자 정도의 차이로 2배 이상 극렬히 갈릴 정도로 그 과업이 어려운 것이 맞는지..그리고 몇명을 대상으로 실험을 한건지... 2명이 A를 선택 다른 4명이 B를 선택해도 2배이지요. 유의미한가는 의문이 있고... 이 실험은 같은 사람으로 해야 그나마 의미가 있어 보입니다. 앞서 말했던... 사람의 기호는 너무나 다르니까요. 초코케이크를 선택했다고 당이 더 필요한 상황이었으면.. 그게 단지 5숫자를 더 외운 학생들이 당을 빠르고 고갈하여 그걸을 찾았다라고.. 이야기 하기가 너무나... 물론 머리쓰는건 당을 많이 소비한다라는 이야기는 익히 다 아는 이야기여서... 저런 실험이 필요한가도 의문이고요.

[@IAMPRESENCE144]

잘봤습니다