Ноги "ИКСЫ". Как РАЗВИТЬ?

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @tanyatanci_official
Ноги "ИКСЫ". Как развить? Советы доктора Каблукова.
Курс "ПРОКАЧАЙ СВОЮ ВЫВОРОТНОСТЬ"
Приобрести курс:
tanyatanci.tilda.ws
По всем вопросам:
wa.me/79660703077
Telegram @tanya_tanci
Инстаграм Дениса:
/ doctor_kablukov
Инстаграм Тани:
/ tanyatanci_official

[@Tanyatanci_official]

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: kzbin.info/door/Ww9...​ Ноги "ИКСЫ". Как развить? Советы доктора Каблукова. Курс "ПРОКАЧАЙ СВОЮ ВЫВОРОТНОСТЬ" Приобрести курс: tanyatanci.tilda.ws​ По всем вопросам: wa.me/79660703077​ Telegram @tanya_tanci Инстаграм Дениса: instagram.com/doctor_kabl...​ Инстаграм Тани: instagram.com/tanyatanci_...​

[@queen_of_pelmen]

На превью какой-то перебор. Перегиб даже. Такое скорее надо лечить,чем развивать.

[@hahatata89]

Плюсую! Жесть..

[@user-hy4yl9qg1h]

Согласна, мне тоже фото на обложке видео показалось стрёмным. Если бы не смотрела канал давно, а увидела в рекомендациях, - вряд ли кликнула бы. Тем более в конце видоса как раз говорили, что в положении стоя обладателям переразгиба нужно контролировать себя, чтобы ноги были ровные. Красивая фотка балерины в прыжке лучше отражала бы содержание видео.

[@queen_of_pelmen]

@@user-hy4yl9qg1h или ноги той же Захаровой. Вполне себе икс, но эстетичный)

[@hahatata89]

@Julia and Liza friends! и та же Солдатова и ее тренер рассказывали, как это мешало в работе выполнять те же планше и другие элементы. Икс где-то, может, и красиво смотрится, но много есть и минусов у икса. Поэтому одно дело если он от природы есть, и другое - специально его развивать.

[@Dzilge]

Кликбейт

[@user-gy2fx1ed7e]

Переразогнутые колени это плохо от слова совсем! Вторичный изгиб колен становится первичным, тем самым усиливая нагрузку на другие вторичные изгибы: поясницу и шею.

[@hromova7350]

Вы серьезно??? Зачем их развивать? Родители, тренеры, в своем уме вообще?!

[@user-dc8ws1eb1m]

Тут же объяснили, зачем это нужно. Я, как занимающаяся классическим танцем, скажу, что это пригодится, и это нужно. Это красиво и эстетично..

[@hromova7350]

@@user-dc8ws1eb1m нет! иксы - это не эстетично, вредно и опасно. Я говорю вам это , как преподаватель классики.

[@Felicita.888.]

@@user-dc8ws1eb1m ноги как у курицы - это эстетично и красиво?)))

[@feyanormorfol2457]

​@@hromova7350чем это опасно, если их развивают уже сто лет? На пальцах ходить тоже опасно.

[@user-eb2dr9qf7m]

Вогнутое колено, это эстетика в танцах. Не путайте с перевогнутыми иксами, как на фото. Здесь нужно идти от обратного, контролировать свои колени не уходя в жуткие иксы.

[@user-zl6gh2gn1c]

это ужас ( фото на заставке) всегда думала что это отклонения... и выглядит ужасно

[@mary._.e]

Это и есть отклонение

[@user-xy1qq7tw9y]

Для кого как. Для спортсменов это выглядит красиво)

[@oxanayakhanova5990]

И работа мышц неправильная при таких ногах 🙁

[@user-pd2li4mp5k]

Согласна а написана : как развить

[@SJDunker]

Перед такими видео нужно обязательно уточнять что все что сейчас сделают с девушкой приведет к тому что в 40 лет у нее наступит пенсия и полный букет проблем с суставами. Ну и в целом современный балет свернул куда-то не туда, если откровенная патология в виде переразгибания коленного сустава стала считаться красивой.

[@oxanayakhanova5990]

Полностью согласна! Не ноги, а коловороты какие-то…

[@rexus7779]

@@oxanayakhanova5990 в моде - насекомоподобная «красота». Осиная талия, ноги кузнечика, и т.д. К сожалению.((

[@hahatata89]

Не претендую на экспертность, пишу чисто свой опыт. У меня сильный природный икс (слава Богу не как на превью, но все же). Ничего хорошего в разболтанных подколенках нет. Сложнее развить выворотность, тк мое тело компенсировало разболтанность коленного сустава зажатыми тзб суставами. Никакой великой красоты не вижу. Я за ровные ножки. Не иксом, не колесом, а ровные прямые ноги. Все имхо

[@orlovaanastasey9940]

Ну у меня идеально ровные ноги, в детстве ещё и худые были. Из далека казалось, что торчат колени, казалось, что ноги не дотянуты.... Хотя тренер в близи все видел, и охал ахал как так.

[@tamarasokratova4836]

Тут речь идёт о балетных иксах, это красиво ( посмотрите например Надежду Павлову, это совершенство- в балетном плане) Если в балете просто ноги ровные то это смотрится как недотянутые колени Посмотрите у деток ноги ровные в училище, а в последних классах уже втянутые-вытянутые коленочки, конечно у каждого в пределах своей анатомии Важно найти баланс между этой эстетикой вытянутых коленочек и силой ног, то есть избежать этой разболтанности. Та же Надежда Павлова с такими чудесными иксами обладала контролем и устойчивостью. В принципе та же история и у гуттаперчивых гибких людей, кош ищут баланс между своей гибергибкостью и контролем и силой мышц. И находят же!

[@yuliyapalkina3976]

Вы послушайте доктора, он говорит про «балетный Х»- колени выгнуты НАЗАД, а Вы говорите про физическую проблему, когда колени которые заваливаются вовнутрь (соединяются) , а стопы невозможно поставить вместе! Это тоже можно изменить , но другими упражнениями. Главное захотеть и делать упражнения- больше ничего не нужно!!!

[@hahatata89]

@@yuliyapalkina3976 по ходу у меня тогда два икса. У меня коленки от природы назад вдавлены и вовнутрь одновременно. Складки тянуть как нефиг делать - хоть стоя, хоть сидя, хоть как.

[@Rosy_A]

@@yuliyapalkina3976 "балетный X" на превью выглядит не как что-то, что хотелось бы иметь, мягко говоря

[@user-bz5wr5sb3l]

На заставке просто ужас! Страшный сон ортопеда 😵

[@marionlash3570]

Кошмар, ноги как у птиц

[@inaralace2819]

Вот слушаю и возмущаюсь! Как можно сказать, что Х ноги это красиво! У моей дочки в раннем детстве образовались Х ноги. Пришлось потрудится, упражнения делать, сидеть по-турецки, чтобы ножки стали прямее!

[@user-uu3nn8or1h]

Я думаю, имеются в виду немного разные моменты! Иксообразные ноги в жизни - это одно, а икс ног - это другое)

[@user-uu3nn8or1h]

То есть икс в спорте и балете - это способность ноги вытягиваться так, чтобы поднимались пятки от пола, когда сидишь на полу с прямыми ногами.

[@inaralace2819]

@@user-uu3nn8or1h Да, спасибо, теперь я поняла.

[@user-uu3nn8or1h]

А в жизни иксообразные ноги это когда стоишь прямо (стопы параллельны), колени вместе, а стопы разъезжаются в разные стороны. Это очень страшно

[@inaralace2819]

@@user-uu3nn8or1h Ну я об этом и подумала! И в шоке, слушая, как балерины мечтают о х- ногах!🤣

[@yuliaorlova7514]

Но это же кошмар и не один нормальный тренер не одобрит иксовость. Видео ужасное …такое нужно запрещать

[@grenixi]

Наоборот это хорошо

[@MiroslavaMaramygina]

Это для гимнасток и балерин очень полезно!А для обычных людей это абсолютно не нужно!!!

[@valeriap.8795]

Вы бы хоть объяснили, что Х ноги в балете, это другой Х (не все же на вашем «птичьем» языке разговаривают). Люди то думают про обычный Х=кривые ноги.

[@user-yr6oo8dt4t]

Кстати, Вы правы

[@lesyagn4830]

Да уж.

[@littlebird98]

согласна! все думают про другое))

[@vortix8671]

Мозг себе поправь, а не колени здоровым людям.

[@anna_che77]

Ноги Х - это вообще-то другое. Это когда колени вместе, а стопы, стоящие прямо при этом не могут стоять рядом - это патология - вальгусная деформация ног. А то что на превью - это переразгибание коленного сустава - это не красиво и не функционально.

[@littlebird98]

полное разгибание сустава - то о чём говорит автор, это требование , при котором ровная нога и дотянутые колени. Это важно при прыжках и при ровном балансе на пуантах , И всегда красиво - когда дотянутые колени и стопа.

[@anna_che77]

@@littlebird98 не всегда это красиво. Посмотрите на превью - там пример явной патологии, колени там просто назад выгнуты.

[@user-ek7hp9mx7x]

@@anna_che77 это не патология, а вариант нормы. есть люди у которых суставы гнутся в другую сторону от природы градусов на 10-15. у меня такое в коленках от природы. я когда стою, могу так выгибать коленки, но если долго постоять, нормально согнуть надо медленно. но развивать такое- это калечить связочный аппарат, потом в возрасте будет мучаться с коленными суставами

[@anna_che77]

@@user-ek7hp9mx7x на превью градусов 25-30 переразгиб - это не норма

[@user-bp4zl5bg3w]

@@anna_che77 но ребёнок с такими родился, ему нужно как говорилось в видео это контролировать во время движений, чтобы потом не было последствий. Его можно использовать где нужно, а так контролировать

[@user-pn6gz6mk1n]

Ничего красивого в этих вывернутых как у кузнечика коленках я не вижу. Даже смотреть больно. Когда я балетом занималась (лет 20 назад) это не считалось достоинством.

[@oxanayakhanova5990]

Да, это бред говорить, что х это красиво. Коловорот во вращении. Про устойчивость вообще молчу. А потом и нагрузка на колени...

[@meditationmusicrelaxation3933]

Зачем родители мучают своих детей ,отправляя их на танцы .Потом будут мучатся с суставами !!!!

[@pryanik_trevogny]

Не всегда на танцах мучают)) и если все делать правильно - с суставами все будет ок)) но это зависит от педагога в первую очередь

[@pryanik_trevogny]

+ видео просто ужасное, так делать нельзя

[@inaralace2819]

Как то странно звучит: развить "х". Надо бы исправить "х", чтобы ноги были стройные, прямые. А развить, звучит так, как будто делать все, чтобы сохранить "х"!

[@kseniamedvedkina]

Иксовые ноги в балете - это не соединяющиеся в коленях ноги в форме Х, а ноги, выгибающиеся назад. Это особенно заметно в прыжках, как и сказал доктор.

[@inaralace2819]

@@kseniamedvedkina Аа, спасибо! Я нациклилась на обычное обозначение "х" и "о", и невосприняла доктора!😉

[@OlgaSh.]

Интересно, а эти ведущие знают что о них думают профессионалы? Какой x? Больные ноги не помогут танцевать в театре!😂

[@user-hy4yl9qg1h]

Арина очень красивая и старательная. Удачи девочке в учёбе и выступлениях 🍀

[@user-rn1ck8qi7d]

Мне не казалось это красиво, мне казалось, что это то что обязательно будет от большого количества тренировок и от этого никуда не деться.

[@alyona8196]

Таких недоврачей как на видео надо лишать любой возможности работать с людьми. Вот прекрасное видео, которое опровергает весь бред в данном кошмарном ролике: kzbin.info/www/bejne/eZvKpq2Va86ffcU

[@helga5900]

Спасибо , Таня! Спасибо, Денис! !!!

[@annakuleshova1397]

Такое ощущение, что люди пишут комментарии, прочитав заголовок. Кто-то из тех, кто написал про то, что х-ноги надо лечить и тд, посмотрел видео? Или посмотрел и не понял?

[@inaralace2819]

Я неуспела посмотреть видео, потому что начала возмущаться! Но, если бы не задала вопрос, так и не поняла бы! Другие коментаторы ответили, обьяснили. Спамибо им! А от видео я непоняла разницу между Х-образными ногами и балетным х!

[@r.s.4785]

@@inaralace2819 вам ответили неверно...х ноги и в балете и в жизни тот же х . Но в балете его умеют контролировать до определённого уровня . А в жизни надо заниматься кирегирующей гимнастикой . Потом степень и вид х может быть разной .

[@inaralace2819]

@@r.s.4785 Спасибо!

[@jetaseman9690]

X образые ноги(вальгусное искривление нижних конечностей) недуг, при котором у больного, стоящего прямо со сведёнными ровно ногами, расстояние между пяток более 6 сантиметров! Гуглите и увидите сами что такое Х образные ноги!

[@alexandralebedeva7803]

Таня! А что делать, если ноги от природы "О-образные" (генетически достались такие)? Прежде всего: есть ли какие-то ограничения? У родственников с той же особенностью с возрастом стали больные колени (хотя они не занимались ни спортом, ни танцами) - хотелось бы этого избежать, тем более, что я занимаюсь любительским балетом во взрослом возрасте (мне 25). И... можно ли как-то "выпрямить" такую форму ног, или визуально можно откорректировать её, только накачав мышцы?

[@user-zl6gh2gn1c]

не идти в балет...

[@user-ok9nd9kg3y]

То есть вы хотели сказать,что для развития гибкости нужны динамические упражнения,а не статические....

[@borimiradyakonova1290]

Браво! Я так ждала посмотреть, я очень рада! Всем удачи и здаровья!

[@user-om9is6wc2w]

Снимите видео про то как балет сглаживает все естественные изгибы в спине, если этт правда, и как этого избежать/ компенсироаать.

[@user-nf7cx4er2p]

Ребенок такой космический )

[@user-bc1gd5kt6d]

Я видела летом на пляже как 100 кг тётки тренерши сидели по 10 минут на коленях у маленьких гимнасток, дети рыдали, но при попытке вмешаться посторонние были посланы жёстко и определённо

[@maha_gsgs4940]

Больно смотреть на превью

[@user-jf7nv3ji9z]

Название было обещающее.. Надеюсь, этот канал не превратится в рекламу платных курсов. Тенденция уже прослеживается. Простите, Таня.

[@anapolen6725]

Любая работа должна быть оплачена. К тому же стоимость адекватная.

[@user-jf7nv3ji9z]

@@anapolen6725 Видно, что не понимаете о чем идет речь. Объясню доступнее. Около ресторана афиша ‘‘Вкусно и полезно! Добро пожаловать!’ Входите в ресторан, а там пустые столы с рекламой: ‘ Оплатите курс шеф-повара!’

[@anapolen6725]

@@user-jf7nv3ji9z свою пассивную агрессию проявляйте в другом месте. На канале достаточно бесплатных занятий. А за углублённые знания можно и заплатить. И судя по вашему комментарию, вы обожаете работать бесплатно.

[@user-jf7nv3ji9z]

@@anapolen6725 Этот канал был создан дилетантом , касаемо балета! Я хорошо помню робкое начало Тани. Поэтому, если каналу больше нечего дать своим подписчикам, считаю позорным засорять эфир, рекламируя чужие таланты и умения. Глупо считать, что Таня делает это безвозмездно. Это мое мнение. Интересно тут то, что Вы- то имеете от того, что оспариваете мое мнение? 🤣

[@anapolen6725]

@@user-jf7nv3ji9z если вы считаете, что канал вам лично ничего не даёт, отпишитесь. В чём проблема? Или потоксичить больше негде?

[@user-bp4zl5bg3w]

Хочу сказать, по поводу того где Арина сидит согнутыми коленями впереди, а стопы возле ягодиц. Мы такое делаем упражнение как компенсация после того как разкрываем суставы, то есть этим движение закрываем. Чтобы суставы могли и раскрываться и закрываться.

[@yuliyuli252]

Никто никогда не хотел такого. Сказка какая то)))

[@nesterenkodaria5036]

А почему когда я выполняю махи ногами в таз суставе что-то щёлкает?

[@gruner_tee]

Плохо разогрелись

[@littlebird98]

Хотелось бы спросить сколько вам лет. В подростковом возрасте был период когда щёлкало, регулярно, Когда плие делала, к примеру, даже врача спрашивали, он ничего не посоветовал. потом после 16-18 лет прошло.

[@LerusYQ]

Попробуйте махи с разным вращением бедренной кости. Возможно не хватает должного напряжения в мышцах кора, и кости выстраиваются неоптимально. Поищите в сети "синдром щелкающего бедра", лучше конечно на англ. У меня щелкало всю жизнь, пока не занялась поперечной мышцей живота и наклон таза выстроился, как положено. Может, у вас похожая природа щелчка.

[@PeroYara]

Соли много едите

[@nesterenkodaria5036]

Всем спасибо большое за ответы 😊

[@user-vv2ge6ej5c]

Меня мама в детстве ругала за вывернутые колени, и я думала что я урод, а оказалось...

[@alexrakitin3452]

это уродство и полное отсутствие атлетизма! дисбаланс!

[@user-vv2ge6ej5c]

Alex Strong у меня прямые ноги; просто я могу их прогибать назад при желании

[@r.s.4785]

Как можно ругать за строение физиологическое ? Маме , простите, надо было водить вас на киррегирующую гимнастику .

[@user-vv2ge6ej5c]

@@r.s.4785 не знаю, тем более я - ее рук дело 😁 мамы разные бывают

[@rozalyzart9183]

Девушка, вам нельзя доверять детей! Вы же их калечите. Бедная девочка. Дети уж точно не хотят ноги иксом.

[@user-rf9xx5oo2t]

На соревнованиях за эти ,,иксы,, вычитают балы.И мне срочно нужно их больше разгибать,иначе я буду терять балы(гимнастика)

[@ekaterinavelikaya2910]

Сначала развивают- потом лечить будут!!!

[@littlebird98]

Нет, это нормальное положение втянутого колена - то о чём это видео. Я бы на месте автора поменяла или дополнила заголовок. Иксообразные ноги - в жизни - это не про втянутые колени. Не сказала бы, что мне в жизни сильно навредили втянутые ровные ноги, даже на каблуках ходить с втянутыми коленями красивее( эстетичнее). Это не даёт болезненных ощущений при правильном подходе, важно без фанатизма - о чём говорят авторы видео.

[@hans1456]

@@littlebird98 Надеюсь, что у Вас не детей, которых Вы мучаете подобным

[@littlebird98]

@@hans1456 , я не про жизнь, я про балет. Я 11 лет занималась танцами, здесь в видео тоже речь про занятия серьёзным делом, дети идут в училище , это их профессия. У меня есть сын, у него прекрасные ровные ноги, но он не был отдан в балет. И естественно, что тема этого видео не относится к моим личным детям. Вы видимо не поняли тему видео.

[@hans1456]

@@littlebird98 Я имею ввиду, что нельзя решать за ребенка его будущую профессию. Родители для детей всегда правы. Родители сознательно калечат НЕСОЗНАТЕЛЬНОГО РЕБЕНКА. Я считаю это недопустимым, говорить, что это красиво и неважно в спорте или в жизни. Это испорченное здоровье.

[@jetaseman9690]

@@littlebird98 согласна, Х образные ноги это болезнь, вальгусные ноги. а вытянутые колени это совсем другое почему никто не гуглит чтобы не спорить?

[@user-re7hx8gd8x]

Да, на заставке больной ребенок: диспластик с вальгусной формой ног . Такие ноги требуют коррекции в сторону уменьшения переразгибания. В данном случае Таня и доктор просто не уточнили, что речь идет о ногах, когда ноги выглядят как бы не дотянутыми, часто торчат колени. Вот в таких случаях делают упражнения, что бы эти торчащие колени ,как бы убрать. Как правило много не получится растянуть и через время если не заниматься все возвращается. В любом случае важна золотая середина

[@lannamilanna3844]

Ребенок на щаставке это просто ужас.в 40 лет инвалид на костылях.что будет с коленями,с тазобедреными суставами?у Плисецкой не было никаких иксов.какая эстетика?

[@moonelay4963]

Спасибо за видео! Я так понимаю, что для взрослых тоже актуально?

[@dosochko]

На этом моменте 08:19 говорится что нужно не качать мышцу бедра, а тянуть её. Как колготки натягивать. Что это значит?

[@TheDIKINKA]

Диана, качать мышцу, втягивая колено и подтягивая тем самым мышцу, поэтому и сравнение с натягиванием колгот)) к обычной прокачке мышцы как на офп , как приседания или прыжки с приседаниями, это не имеет отношения

[@user-yr6oo8dt4t]

Коленную чашечку подтянуть вверх

[@MOSCOW-db2nk]

Большое спасибо!

[@yaregisha9831]

Таня! Не связки задней поверхности, а мышцы задней поверхности! Иначе все сказанное Денисом превратилось в 0((

[@r.s.4785]

Точно ! Он уже не стал исправлять . Долго рассказывал , объяснял ...

[@ManjaRonald]

На заставке реальное фото или фотошоп?

[@BOMBOCHKA7]

Это вы сейчас серьёзно? Дети, не надо это делать! Поколечитесь! Это очень сильно вредит ногам! Я уже молчу про то, что это настолько крипово и некрасиво смотрится, что капец!

[@Olga-hv1vl]

Я не знаю можно ли это развить, но это помоему врожденное. Я тоже так могу делать, хоть уже 37 лет и 20 лет ничем не занимаюсь, в детстве балетом занималась. Дочка не может так делать, ходит на балет, правда не так давно и ей 10 лет.

[@littlebird98]

почему Иксы - иксы при прыжках при натянутых коленях ?!.... "Выключить колени" - наконец-то на 6-7 минуте Вы сказали правильную тему , почему это называют Иксы. У нас лет в 12-13 садились на колени, чтоб были втянутые колени. Гимнастику вела мастер спорта по спортивной гимнастике, она садилась - килограмм 50 , а не две-три книжки.

[@OlgaSasaki]

Позовите ребёнка без данных.

[@mariakoshel8889]

Блин, а у меня переразгиб коленей и подъем от природы. (Я офисный работник) Что красивого?

[@elenaivanova9903]

Если это так, ноги должны шедеврально выглядеть в положении нога на ногу и в лодочках на высоком каблуке. Стопа оттянута и подъем выпирает из лодочки

[@tatianasmirnova9093]

Блин пощипывать или ногтем .. Я прямо вспомнила как хореограф в ягодицы тыкала пальцем 😂 чтобы не расслаблялись все

[@tokyorevengers7079]

У меня такие ноги и мне очень много делают замечаний по поводу согнутых колен (((

[@user-yc2bz7nk2u]

Завидуют. Мне также говорили а потом признались что это красиво и необычно.

[@olenakrasutska2869]

Большое спасибо за передачу. Очень актуальная тема. Хотелось бы подписаться на курс про который вы рассказывали. Как это сделать? Девочке 12 лет, профессиональная гимнастка.

[@olenakrasutska2869]

По какой-то причине ссылки приведенные под видио не работают. Спасибо.

[@Tanyatanci_official]

Здравствуйте, напишите в whats up 89660703077

[@olegdolganovskiy487]

Большой плюс иксообразных ног , в том, что это создает наилучший зацентрированный баланс для всей вертикальной нагрузки.!! что создает максимально естественную устойчивость без закрепощения боковых мышц бедра , и без падедий в сторону. Для любого вида хореографии иксообразность ног это огромный подарок !! .

[@r.s.4785]

В советское время с х ногами не брали в училище , считая их сложными и неудобными . С х первая была Надежда Павлова .

[@Felicita.888.]

@@r.s.4785 и это правильно, хочется на людей смотреть, а не на страусов в балете.

[@Ircania9]

Как сделать из человека кузнечика? 😳 Что с вами не так?

[@user-wv4bx8gh4g]

Девочка радость

[@Jiminn995]

Это не полезно точно. Но спорт и здоровье не совместимы)

[@Balletschoolreleve]

Абсолютно грамотный выпуск. Речь не про механическое развитие X, а умение пользоваться тем , что дано . Также в случае гипермобильности, что сделать, чтобы научиться контролировать эту особенность, чтобы не навредить колену. Негативные комментаторы видимо посмотрели только картинку, которая действительно поражает . Не к искусственной выработке X призывают в видео…. Смотрите внимательно

[@dosochko]

Посмотрела все видео. Говорят о том что делать не нужно. А как конкретно развить икс так и не поняла

[@user-yr6oo8dt4t]

В общем никак. Это данные от природы

[@user-wf9fi7po8m]

хоть кто-то посмотрит и перестанет давать неправильные упражнения

[@viktoriakireeva5860]

Погодите… Иксообразные ноги - это красиво?? И ещё хочу спросить, первая позиция в балете лично мне кажется очень некрасивой, как дефект выглядит. Это единственное, что мне не нравится в балете. Почему это считается красивым и необходимым в балете? Есть простые люди, которые ходят со стопами, вывернутыми наружу (градусов 90 между стопами, а бывает и больше). По-английски это называется duck feet и считается дефектом. А в балете - это нормально… Как так??

[@BolshoySochiTuapse]

*Спасибо за тему и что спеца пригласили!* Ещё хочу продолжение как развить ноги в сторону формы О :) может ещё есть приемы?)

[@jenyajenya9550]

Верховая езда способствует форме "О".

[@littlebird98]

@@jenyajenya9550 Хорошая шутка!)) Кстати про заголовок тоже подумала что речь про природный икс и ноги буквой О . Когда-то у нас в испанской сюите парню одному исправляли кавалеристскую походку - рекомендовали втягивать колени(соединять их), в результате он ушёл на кикбоксинг =))

[@user-rw4sn5ym5j]

Ужасно выглядит

[@user-rw4sn5ym5j]

О какой эстетике идёт речь ... ноги х... капец, приехали.. «визуально очень красиво»... вы вообще о чем ..ау

[@user-ke9iv6tl2f]

видимо вы вообще не знакомы с балетом и гимнастикой.в этих видах искусства это важно.во всех прыжках без этого будет эффект не дотянутого колена.

[@Vikslucky]

@@user-rw4sn5ym5j Вы не о тех Х ног думаете

[@jetaseman9690]

@@user-rw4sn5ym5j Х образные ноги серьёзная патология которая относится к деформации нижних конечностей эти ноги вальгусные обязательно а когда колени вытянуты это не ноги Х

[@darecca1775]

Очень полезный выпуск, спасибо большое! Будем ждать еще )

[@Felicita.888.]

Ужоснах. Это точно человеческий ребёнок или генетическая модификация с птицами?

[@laralaral9051]

А на заставке??? Это что??? Выглядит, как перелом коленей!!!

[@nuryartis1872]

Люди а что так трудно понять что на балетном канале снимают видео про БАЛЕТНЫЙ, то есть нужный в балете икс Вы можете его не разробатывать, это видео для балетных, им это надо

[@user-gy6tv4cx9z]

Мне их даже развивать не надо эти иксы,они у меня с рождения вхахах

[@katyyyyy.id._]

Ооооой это мои ноги

[@andreya-kos4750]

это кроме уродства, еще и калечит детей. Дизлайк неглядя

[@olgamikhailova294]

Икс это ужасно.

[@sbockubantick3005]

Что-то меня даже затошнило на фоне его рассказа..

[@user-nr8wv8st1d]

Так делать нельзя!

[@cink7]

От природы нет? А мои ноги говорят обратное!

[@ksyushanya2769]

СПАСИБО БЫЛО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО Я ЗАНИМАЮСЬ БАЛЕТОМ И ГИМНАСТИКОЙ И Я ИНОГДА САВЕРШАЛА ТАКИЕ ВЕЩИ ТОИСТЬ ОШИБКИ МНЕ ДАЖЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛО.🙇‍♀️🤗💛

[@user-es2ti2my7y]

Грамматикой надо заниматься!

[@user-dk4bx1yf9p]

Ужас. Ребенка лечить нужно. Что тут происходит?

[@hans1456]

Тут происходит содомия. Почему у таких горе-родителей детей не изымают?

[@user-bc1gd5kt6d]

Цискаридзе постоянно повторяет, что крупная голова, особенно у девочки, в балете- это огромный неисправимый дефект.

[@irinagrishko7490]

Тут вообще-то не про голову

[@Abigail-ln9oe]

@@irinagrishko7490 🤣😂😅

[@elenashurgina1767]

Заполучить Х? А что себе Х не сделали?

[@TheMissVeil]

такой "желаемый для балета Х" невозможно получить, об этом и говорится, что можно только уже родиться и развивать. Это именно для упражнения на ПРЯМЫЕ ноги, чтоб можно было оторвать пятки от пола как можно выше. Педагог может только протестить человека и сказать стоит ли ему или незачем время тратить, там 3 см... А кривые ноги никто не хочет. Х в балете в профиль, а не в анфас

[@nadezhdafedoseeva598]

Даааа...Таня, показала, что ты делетант, если не видишь в этом большой вред

[@user-sy2ns3no2n]

какую чушь он несет... Ноги - иксы - это красиво?.. Он в своем уме?..

[@user-du1lh9oj7c]

Родиться с синдромом Марфана

[@MACTEPCKA9I_HA_MUHUMAJIKAX]

Люди "ИКС".

[@polinap6008]

Хватит мучить ребёнка!! что за безобразное видео, куда смотрят родители вообще??? Ей грозят проблемы с суставами и другие заболевания в будущем ...

[@ANNA-le9ti]

Какие печальные у девочки глаза.

[@miadram2239]

мда..просто жесть, бедные дети

[@oxanayakhanova5990]

Х - это красиво? Рили?

[@djanob03]

Много воды. По теме не рассказано ничего.

[@kaybaby2788]

Как на фото -это страшно ноги иксы ,всегда будут у балерин и немного гимнасток .Но у них они красивые,я тоже хочу🥰

[@sashakir3090]

Иксы это некрасиво. Калечите людей.

[@lan3191]

Божеее😤😤 просто ужос

[@user-fs5vs7nx9i]

Почему у меня это в реках кому такое нужно так вы будете скорее всего отвергать себя от общества...

[@miru_mir1569]

Жесть, это же уродливо смотрится 🤷

[@user-dv2fo2th3b]

А у меня от природы гиперлабильность суставов, поэтому у меня руки-ноги и так выгибаются, безо всяких тренировок)))

[@user-bh5lt3pn4r]

Да. У меня тоже. На самом деле это не красиво. Иногда так поймаю отражение в зеркале на тренировке и страшно становится

[@user-dv2fo2th3b]

@@user-bh5lt3pn4r а ещё у нас выше риск выбить сустав...и да, быть как кузнечик коленками назад и правда немного странно)))

[@alibon8576]

@@user-bh5lt3pn4r, да, некрасиво это как-то. На фотографиях вид - я стеснялась, считала, что ноги выгнутые(некрасивые, кривые)...

[@Natriarchat]

Нужно тренировать мышцы, чтобы стабилизировать связки.

[@liliyagerman6734]

Я первая

[@Nefrit13]

На превью - обычный фотошоп. Чего раскричались?

[@yulafan2935]

Шпагат - тоже отклонение, как и иксы. Но это нужно в балете! Вы знали, куда шли.

[@doublev7178]

Это уродство... вы калечите детей...

[@inaralace2819]

Или я непонимаю, что имеется под "х" ногами. "Х" всегда означало - коленки вместе, пятки не вместе! Первый раз слышу, чтобы балерина хотела бы "х" ноги!С такими даже плие невозможно сделать!

[@kalla4113]

Да, я вот тоже удивилась - у нас было такое в учебнике по физре и там написано, что "х"-это следствие болезни. Потом увидела и поняла, что это так назвали прогиб, своеобразный, ног назад.

[@katytok8729]

Это не про ноги в обычном положении стоя(шестая позиция)

[@kalla4113]

Но мне почему то кажется он вырабатывается при занятии танцами даже без особых на него упражнений, в детстве ходила на танцы и с возрастом при вытягивании ноги прямо возник эффект, что икра как бы прогибается назад и колено как бы сливается с ногой (не знаю понятно ли).

[@artemisia5054]

@@kalla4113 это и есть икс

[@vendettaasis4156]

Я в детстве занималась акробатикой, чтоб у нас был прогиб в коленках делали такое упражнение - одна сидя клала стопы на скамеечку а вторая девочка становилась ей на колени, даже тренерша бывало. Без такого прогиба не сядешь в шпагат с провисанием. Я считаю это вредно. Девочек-гимнасток сразу видно по этим прогнутым коленям

[@kleimyyymm2]

Это реально кошмар это уродство вы уродуете детей😮

[@Tanyatanci_official]

вы сначала посмотрите выпуск, там как раз врач рассказывает, чем это опасно

[@user-jt1ww1gs6m]

Лицо этой девочки я видела на какой- то картине...

[@user-sh2rl3mx7y]

Мда. Каблуков говорит обо всём и ни о чем... Впрочем, как всегда.