НОГИ К ЛЕТУ! ТОП 3 Упражнения. ВНУТРЕННЯЯ и ЗАДНЯЯ Поверхность Бедра. // Худеем к лету!

  Рет қаралды 1,641

Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)

Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@ФормулаТВон-лайнтренировки
@ФормулаТВон-лайнтренировки 3 жыл бұрын
Сегодня в ролике мы будем работать над проработкой внутренней поверхности бедра. Внутренняя поверхность бедра - самая капризная и сложно поддающаяся тренировкам часть нашего тела. Часто именно не проработанность этих мышц мешает заполучить ноги мечты. Сегодня расскажу, какие упражнения помогут достичь желаемого.
@Марфушкиндвор
@Марфушкиндвор 3 жыл бұрын
Привет, занимаюсь по вашим видео, мышцы все таки есть. Крепатура утром жёсткая. Спасибо 👍👍👍
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
1:15:51
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
Надежда Стрелец
Рет қаралды 745 М.
ТОП-5 упражнений ОТ БОЛИ В ТАЗОБЕДРЕННОМ суставе. Лучшие упражения для лечения коксартроза ДОМА.
4:36
ТОП-5 упражнений ОТ БОЛИ В ТАЗОБЕДРЕННОМ суставе. Лучшие упражения для лечения коксартроза ДОМА.
Иван Еремин - Центр хирургии ТБС доктора Еремина.
Рет қаралды 14 М.
“Don’t stop the chances.”
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
My scorpion was taken away from me 😢
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
China's Hard Blow to Putin / Redistribution of Ukraine
13:58
China's Hard Blow to Putin / Redistribution of Ukraine
NEXTA Live
Рет қаралды 873 М.
Comedy Club: Петросян в Comedy Club | ОВР Шоу, Уральские пельмени, Аншлаг @TNT_television
16:54
Comedy Club: Петросян в Comedy Club | ОВР Шоу, Уральские пельмени, Аншлаг @TNT_television
ТНТ
Рет қаралды 292 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 5 МЛН
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
22:57
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
Антон Алексеев
Рет қаралды 724 М.
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
11:11
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
podduevMax
Рет қаралды 262 М.
30 Minute Legs and Glutes Tabata Workout | GO - Day 11
34:14
30 Minute Legs and Glutes Tabata Workout | GO - Day 11
Sydney Cummings Houdyshell
Рет қаралды 19 М.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,6 МЛН
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ // Как достичь результата?? Что такое ДИАСТАЗ??
8:42
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ // Как достичь результата?? Что такое ДИАСТАЗ??
Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)
Рет қаралды 2,6 М.
Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ. Тренировка на всё тело.
11:28
Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ. Тренировка на всё тело.
Формула ТВ он-лайн тренировки (спорт и мотивация)
Рет қаралды 3,9 М.
Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год
17:47
Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год
Антон Алексеев
Рет қаралды 5 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН