Ноги (выпригивания)

  Рет қаралды 670

Ruslan Holin

Ruslan Holin

Күн бұрын

Пікірлер: 11
@Мишель2015-з1х
@Мишель2015-з1х 3 ай бұрын
Отличный пример и огромная мативация ! Спасибо 🙏
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@Мишель2015-з1х спасибо
@ЮрийПрокаев-й3й
@ЮрийПрокаев-й3й 3 ай бұрын
Дружишь а места чёрного тмина масла, можно семена чёрного тмина пол чайной ложки, зажевать?
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й конечно, я тоже так иногда делаю
@ЮрийПрокаев-й3й
@ЮрийПрокаев-й3й 3 ай бұрын
Привет, а вы с вечера трен ровки планируете? Журнал не ведете, а черного тмина масла где берете! Благодарю Вас, за здравын видосы!е видосы!
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й привет, не планирую, треню по самочувствию, журнал не виду, масло покупаю в( лавка жизни)
@ЮрийПрокаев-й3й
@ЮрийПрокаев-й3й 3 ай бұрын
Благодарю за откл., а тмин помогает пищеваркнию?
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й да
@ЮрийПрокаев-й3й
@ЮрийПрокаев-й3й 3 ай бұрын
Волосах сила есть? Волосы это красота!
@ЮрийПрокаев-й3й
@ЮрийПрокаев-й3й 3 ай бұрын
И ещё вы говорите чтоб кубики преса были, утром и вечером делать. Покажите какое упражнение., стандартное на прес
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й первое упражнение это диета , второе скручивание на пресс😁
Плюсы и минусы работы фитнес-тренером
20:30
Oksana Pilipchuk - короткие и понятные ТРЕНИРОВКИ
Рет қаралды 13 М.
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2,7 МЛН
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
00:28
MasomkaMagic
Рет қаралды 38 МЛН
Уральские Пельмени - Семейка
1:12:29
Терапия юмором↺
Рет қаралды 7 МЛН
СЛОМАЛ,ЗНАЧИТ УЦЕЛЕЛ
1:01
Nasnigdenet
Рет қаралды 28 М.
КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории Телевидения
12:42
Ваня Продюсер
Рет қаралды 2,5 МЛН
Мотивация . "ЗОЖ - стальное правило!"
3:45