녹즙이 아니라 독즙이다? 녹즙, 착즙 주스는 정말 건강에 좋을까?

[@임창현-s8l]

ㅋㅋㅋ 콜라 마시면서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 개인마다 몸의성질에 맞춰 먹는거지 처방된 약 맹신했다간 피떡됩니다

[@크레용-f5e]

과일은 많이넣고 채소는 조금 넣어 먹는게 문제라는거내요 채소를 씹어 먹는게 힘드니까 갈아먹되 맛이 없으니 과일을 조금 추가해서 먹기 편하게해서 채소 섭취를 늘리는게 목적인데 점점 맛있는 맛을 추구하며 과일 비율을 올리는게 문제인거내요 ㅎㅎ

[@환호성-l4b]

채소도 많이 먹으면 문제입니다. 어느정도 많이 먹어도 크게 문제 될 건 없지만 착즙기로 돌리면 어마어마한 양이 압축됩니다. 그 영양분을 간이 해독해야함으로 엄청난 부담입니다.

[@박은실-z7z]

공복에 abc 착즙 먹는게 오히려 안좋아요??

[@정희-z8v]

어느 분의 말이 옳은지 즙은 간에 무리가 오고 누구는 ? 먹어도 된다 안된다

[@miyolee4960]

갈아만든 주스 마시고 종종 환자들 실려온대요 ㅜ 근데 여기서 암만 말해주면 뭐해.. 아침방송에 나온 의사가 말한 주스~ 그거 그 다음 홈쇼핑서 팔고 있거든~ 엄마들이 바로 보고 주문하심 ㅜ ㅋㅋㅋㄱㅋ

[@babymousebear]

의사라고 다 맞는거아님. 오히려 잘못된정보나 확실치않은거가 꾀 있음 체질마다 다른거니 맞으면 마시면되고 안맞으면 덜마시거나 안마시면됨

[@운칠기삼-p4q]

전이제 이런거보면..신뢰가안가네요..신장에 간에무리갈만큼 매일은 먹어도 많이못먹잖아요..화학적으로 만들어진 약보다는 채소과일이 좋을거같아요.매일간장약 먹는것보단매일녹즙이나 과채주스 만를어먹는게 좋을거같아요. 과일이나 야채에 칼륨만몰빵으로 들어가있는것도아닌데..

[@맑은눈의광인-j6c]

화학적으로 안만들어진게 뭐 있나.. 자연적으로 만든 복어독도 화학물질인데

[@사숨-c2w]

나 병때문에 하루에 두번 케일 비트 키위 양배추 갈아 두번 마시는데 오히려 간수치 완전정상됨. 걱정되면 한달정도 마셔보고 피검사해거 간수치 보면됨

[@김지현-k4z8m]

맞음. 녹즙으로 제일 효과보는 암이 간암임.

[@서한석-k4k]

야채 갈아먹는건 영상에서도 좋다고하네요 과일은 조금만 넣으라고 하고요

[@HealthyGlowingJ-g1z]

맞아요. 즙을 내는건 섬유질이 없어저 갑자기 확 영양소가 들어오는 문제가 있을텐데 블렌더로 갈아마시는건 별 문제 없는 걸로 알아요.

[@chosoohee]

녹즙과뿌리채소와새싹채소를 섞어서즙을드시면 되요 의사선생님들이 좀더 연구하셔서 도움주셨으면좋겠네요 노먼워커책 참고해도 좋을건데요

[@삶바른]

0:40 녹즙 과다 복용 금지 1:48 휴롬은 식이섬유를 다 빼서 좋지 않다. 2:28 채소는 덜하고 과일 즙은 적게 먹어야 한다. 신장질환자는 특히 주의한다.

[@곽동인-g1e]

녹즙은 섬유질이 제거된 것으로 많은 영양분을 효과적으로 섭취할 수 있다고 하던데요? 섬유질은 일정한 양만 먹으면 더이상 먹을 필요가 없다고 하던데요. 음식에서 섭취하는 정도만으로 충분하다 하던데요. 어떻게 생각하시나요? 섬유질을 먹을 것이면 구지 녹즙을 먹을 이유가 없을 것 같습니다. 그냥 씹어먹으면 되지.

[@흥칫뿡-g4s]

굳이

[@user-ed2tq2cv6r84]

맞아요. 섬유질은 일정한 양만 먹음 되고 음식 속에도 많습니다. 그리고 녹즙 속에도 식이섬유소 많고요. 녹즙을 마시는 이유는 암이나 질병 예방을 위해서 하루에 채소 7접시 이상 먹어줘야 하는데 이를 다 씹어먹기가 힘이 드니 효율적이게 즙으로 섭취해주는 거예요.

[@ysson5185]

맞아요 전혀 신뢰가안가네요. 그리고 과당이라 해봐야 원물에서 얻은건데 콜라한모금이 백배더 해로울듯

[@행복한사랑-j5v]

그냥 아 다르고 어 다른 겁니다. '섬유질을 제거해 영양분을 효과적으로 섭취'라는 워딩을 이 분들은 '몸에 바로 흡수'라고 표현하시고 있네요. 이 분들은 그것이 과다하다는 관점이고, 그것을 긍정적으로 보는 분들은 효과적이라고 말씀하는 거 같아요.

[@Blueee-l3w]

셀러리 갈아마시는 것도 간에 무리를 줄까요? 셀러리 주스 책까지 나와서 해독에 좋다고 하니 혼란스럽습니다 ㄷㄷ 심지어 매일 공복에 마시라고 하는데 ..

[@Chikeyyyy]

야채,채소는 갈아드셔도 된대요 과일,베리류가 문제

[@환호성-l4b]

@@Chikeyyyy 야채,채소류도 문제입니다. 과일같은건 당이 있으니까 혈당을 빠르게 올려서 문제인거구여, 야채 채소는 칼슘이 많아서 문제될 수 있습니다. 뭐든지 적당히 드십시다

[@Chikeyyyy]

@@환호성-l4b 영상에 나오는 의사가 괜찮다는데요..? 님 의사예요???

[@Chikeyyyy]

@@환호성-l4b 영상에 나오는 의사가 먹어도 된다는데요..? 님도 의사예요?

[@환호성-l4b]

@@Chikeyyyy 의사여야지 아는건가요 ? 의사가 소금 먹지말라던가요 ? 근데 소금 1kg 먹으면 어떻게 돼죠 ?

[@구름이-v4k]

감사합니다. 과일,채소 갈아마시는것 좋아하는데, 신장과 간이 안좋은 경우는 오히려 해가 될수도 있군요!😂

[@loveiseverything1529]

이보세요 의사님들 요즘은 사과 하나 휴롬갈면 양이 얼마나 많은 줄 아세요 무슨 한잔에 사과 4-5개ㅋㅋ 지나가다 웃고 갑니다 먹기 싫은 케일같은 질긴 섬유소 야채 때문에 갈아먹지 누가 상추 깻잎 가나요 말하는 수준만봐도 환자 대하는 태도가 다 나옴.고리타분한 옛 이야기 셋이 모여 의사란 타이틀로 힘 실어 봤자네요

[@mimiyuoni6802]

그럼 사과나 이런과일도 과당 주스 되는건가요??

[@skscjzl12]

안녕하세요. 당근 조그만거 한 개+비트 1/3,+사과 반개-한개 정도+물을 적게하진 않고 어느정도 넣은 상태에서 블렌더로 갈아 일주일에 3,4번 정도 공복에 마시는데, 괜찮을까요?

[@의원야무진]

과일 반의반개 + 당근, 양배추, 청경채 를 많이 넣어서 혼잡즙 먹으면 됩니다.

[@FawkesKorea]

휴땡 사기전에 이영상 봄

[@종용-b9j]

먼 휴땡 되기전에 이방송을 봐요 ㅠ 이상구박사도 휴롬에 갈아먹는구만

[@indisrg7416]

녹즙이 아니라 독즙이다? 녹즙 착즙 주스는 건강에 좋을까?

[@정민-o6o2m]

전 맞다틀리다를 떠나서 꼭 써야할말이 있어서요. 쥬스한잔 만드는데 사과 다섯개 안필요해요. 보다가 답답해서 싸요.

[@김은경-i6t7f]

앞에 있는 사이다 콜라보다는 훨씬 몸에 좋겠네요 신뢰감 떨어집니다

[@gywo77]

녹즙이아닌게..간에거의더 부담이예요 술보다는 녹즙이 나아여.. 아무리 그래도

[@dhwkdudwjsmddkTqkfsus]

그렇게 똑똑하면 의사해

[@wkqduddj-f7v]

좋은 정보 감사합니다 재밌게 잘 봤어요

[@puuupu-k9d]

영상에는 질문있으면 답글달라고 해놓고 뭐 답변을 하나도 안 달아줬네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dev-xw4dx]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 많으면 채널에 좋거등요

[@채앵무]

콜라 마시는것보단 낫습니다

[@rosemimis]

야채 먹는게 귀찮아서 갈아먹을까 고민했는데 도움이 되었습니다ㅎㅎ 감사해요!

[@mocacream6080]

앞에있는콜라사이다 드시는거보단 녹즙이 더 건강할것같아용...

[@Lucy일상다반사]

ㅋㅋㅋㅋ인정ㅋㅋㅋ

[@환호성-l4b]

일반적으론 그렇지만 콜라 , 사이다보다 녹즙이 더 위험한 사람도 있습니다.

[@love-dx1se]

샐러리. 케일 갈아먹고 숙변 탈출

[@rivreman]

신장환자말고 자가면혁질환 루푸스 건선에 좋다 난 건선 실천후 사라지고 있다

[@다영-h9b8b]

배고플때 양배추 당근 토마토~ 과일은 사과등.... 생으로 먹어보니 오히려 믹서기에 갈은것은 이상해집니다 생으로 그냥 먹어보세요 제경험입니당

[@박혜경-o6z3g]

지방간이 있는데 녹즙을 마시고 있어요 밀크시슬도 먹고 있는데 괜찮을까요?

[@송상현-o6v]

아직 젊어서 건강의 속성을 모를 위치 ~~~~~~ 녹즙기로 즙을내서 먹는 이유가 다 있고 방법도 어느정도 마련되어 있음 ~~~~~~~~ 당도 높게 처리하지 않은 과일 주스 먹고 단수치가 올라가디? 사먹는 주스나 당도 높게 교배된 과일 사먹으니까 올라가지.

[@진숙최-g7o]

안녕하세요 영상을 보고 문의드립니다 제가 휴롬을 구입해서 착즙을 먹고 있는데요 하루에 얼마만큼의 착즙양을 먹어야 하는지 궁금 합니다 저는 브로콜리 ㆍ앙배추와당근ㆍ미나리 이렇게 즙을 내려서 먹고 있습니다

[@chanran2574]

물섞으면요?~~ㅠㅠ

[@명철-e9v]

잘봤습니다/ 사랑의 주 하나님 저는 죄인입니다.이 시간 예수님을 나의 구원자,또 주님으로 내 마음에 모시기를 원합니다 주 예수님 지금 내 마음에 들어와 주십시오. 나의 모든 죄를 십자가 위에서 다 해결해 주신 예수님. 나를 용서하시고 내게도 영생을 주옵소서. 이제 예수님은 나의 구원자 또 주님이십니다.하나님은 나의 아버지가 되시고 나는 하나님의 자녀가 되었습니다. 나를 구원해 주시니 감사합니다. 지금부터 영원토록 나와 함께 하옵소서.예수님 이름으로 기도합니다. 아멘

[@speednailgirl]

결론 과일 착즙ㄴㄴ 믹서기 오키~~

[@user-nt3tc9yb9v]

한놈은 얘기하고 한놈은 음료수 마시고 한놈은 손등 긁어대고😂 자유롭다못해 산만 ~~패스

[@winner5909]

뭐래니

[@sda6547]

유투브 암흑기 결국 못이겨내고 포기하셨네

[@로이포커]

ABC 착즙을 넘어서 CCA 라고 착즙 이야기하는데 거기 사과도 과당인데 착즙=걍 설탕먹듯이 올라가겠구나. 돈벌라고 마케팅 겁나하드만 걍 야채나 갈아먹어야겟다

[@seulki1402]

자유롭게 토론(?)하는 자리라지만 ㅋㅋㅋ 벅벅 긁고 음료수 마시고... 조금더 예의있게 해주시면 신뢰도가 더 높아질거같아요~ 잘듣고갑니당!😅

[@SarahYoon-k6l]

어설프네

[@9158kkj]

내가 바보냐

[@Skjsjwndidolf8173]

건강이 좋지 않아 식단도 하고 있고 매일 운동하고 술도 약속도 못가고 있습니다만 가족 일원분이 매일 아침 과일이 썩을 것 같으면 썩은 부분만 도려내고 한 가득 착즙해 들고 들어와 앉은자리에서 원샷을 하라고 강요하고 다 마실때까지 보고 있습니다… 미쳐버릴것 같습니다… 건강에 안좋다고 해도 그런 말에 속는 너는 멍청하다며 자신의 주스를 거절하면 자심을 무시하는것으로 받아들이더군요…. 살고싶습니다….. 배고파 죽겠고 밥을 먹어야 하는데 쥬스를 모두 강요당하고 나면 밥도 굶어야하고…. 가끔 무슨 소용인가 싶고 ㅈ살하고 싶습니다 … 무슨 한의사가 착즙 몸에 안좋다는건 다 거짓말이고 자기말만 믿고 섭취하라고 했다는데… 그런건 왜그렇게 믿으시는지….. 미칠 것 같습니다…. 미칠것 같습니다…. 하루종일 우울증이 옵니다…… ㅈ살하고싶습니다…. 모든게 무슨 소용인지….

[@qwerty6687aa]

저도 아침에 집사람이 과일야채 갈아준거 먹고 체한느낌? 어지럽고 소화불량..하루종일 깊은 트림 나오고 며칠내내 회사에서 점심도 못먹어서 오늘 여러방면으로 찾아보고 와이프한테 솔직하게 말했습니다. 과일야채주스 먹고 속 불편해서 나랑 안맞는거같다고 .. 제가 간도 안좋고 위도 안좋은편인데, 아마 해독이 안되거나 너무 과한 야채 량을 먹다보니 그러는것같네요 . (집에서 300미리 정도 먹고도 출근할때 500미리짜리 쉐이커에 담아가지고 출근함) 수치로 놓고보니 이거 어떻게 먹었나 싶은 대용량이네요.....

[@7179rock]

무리 수준을 말로 성멸하는게 어설프네요;;

[@dhwkdudwjsmddkTqkfsus]

녹즙 따위 먹을바에 ㅋㅋ

[@김윤미-p4q]

좋은정보얻고갑니다😊😊😊😊😊😊