노래 한 곡으로 끝내는 온몸 풀기! 시원한 세라밴드 스트레칭~

  Рет қаралды 116,217

동구U_대전 동구 공식 채널

동구U_대전 동구 공식 채널

Күн бұрын

Пікірлер: 21
@Flezx-z7s
@Flezx-z7s Жыл бұрын
저는 세라밴드 대신 투어게인 스트레칭밴드 사용하는데 싸고 좋습니다
@joyhanwoorikoreanrestauran9721
@joyhanwoorikoreanrestauran9721 2 ай бұрын
너무 좋은 운동 알려주셔서 감사합니다. 열심히 따라 하겠습니다 🫡🫡🫡
@busan_donggu
@busan_donggu 4 жыл бұрын
세라밴드 갖고 싶네요~~~^^
@DJ_donggu
@DJ_donggu 4 жыл бұрын
이바구 페이로 구매하셔요~! 😁
@쩐-n7l
@쩐-n7l 4 жыл бұрын
엌ㅋㅋ 저날시에 촬영하시다니... 힘드시겠어욬ㅋㅋ
@DJ_donggu
@DJ_donggu 4 жыл бұрын
날이 더운 게 눈에 보이죠. ^^; 그래도 동구유 독자분들을 위해서라면~ 끄떡 없습니다! 😉
@쩐-n7l
@쩐-n7l 4 жыл бұрын
@@DJ_donggu 😄😄
@wtsnu
@wtsnu 10 ай бұрын
건강 유튜브들 맨날 입으로만 운동해라 떠들 시간에 이런거 1분 이라도 보여주는게 찐이지. 감사합니다.
@준-u8n7v
@준-u8n7v 2 жыл бұрын
대박 좋아요. 끝날 때 손 흔드셔서 막 웃었어요. ^^
@최고의강사실버TV
@최고의강사실버TV 3 жыл бұрын
멋져요
@DJ_donggu
@DJ_donggu 3 жыл бұрын
😆
@선정애-k9o
@선정애-k9o Жыл бұрын
따라 해보니 쉬우면서도 운동이 많이 되네요. 잘 쓰겠습니다.
@최고의강사실버TV
@최고의강사실버TV 3 жыл бұрын
음원 보내주시면 강습에 도움이 될거 같아요
@DJ_donggu
@DJ_donggu 3 жыл бұрын
안녕하세요. 음원은 싹쓰리-여름안에서입니다. 😀
@라댕
@라댕 4 жыл бұрын
노래에 맞춰서 스트레칭 할 수 있어서 좋으네요~!👍👍
@제이크리스티나-h5j
@제이크리스티나-h5j 3 жыл бұрын
맞는운동법 찾았어요 쌩유!
@DJ_donggu
@DJ_donggu 3 жыл бұрын
즐겁게 운동하셔요~~^^
@Choisiwoong
@Choisiwoong Жыл бұрын
초보자도 쉽게 따라할 수 있는 동작이라서 너무 좋습니다.
@김정자-n4s7o
@김정자-n4s7o 3 жыл бұрын
고맙습니다^^ 음악에 맞추어 밴드운동 많이 부탁해용~~
@강뽀이-k4f
@강뽀이-k4f 4 жыл бұрын
자고일어나서 해봤는데 스트레칭 되믄서 온몸이 시원한느낌이네요.. 이제 매일 시작은 이걸로
@DJ_donggu
@DJ_donggu 4 жыл бұрын
아침에 잠시 스트레칭만 해도 찌뿌둥한 게 싹~ 풀리는 느낌이더라고요. 😙 오늘도 즐거운 하루 보내세요!
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix
10:37
건나물TV
Рет қаралды 2,6 МЛН
🍎또만났네요🍎세라밴드체조
2:51
이희숙건강체조,라인댄스
Рет қаралды 27 М.
근육부자 #3. 다리벌리기
12:59
정선근 TV
Рет қаралды 3,1 МЛН
Thera-Band, red? blue?
10:57
물리치료사.PT재석
Рет қаралды 60 М.
밴드 운동 기초 중의 기초 편!! [웰니스랩]
11:40
웰니스랩 WELLNESS LAB
Рет қаралды 231 М.
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН