노모자이크 풀버젼 가슴운동

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Күн бұрын

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Пікірлер: 286

@legeno565 3 ай бұрын

2:17 허벅지 누르기

@리-p7t 3 ай бұрын

꾸꾸기

@탄물 3 ай бұрын

박재훈도 웜업은 플라이20키로다 박재훈도 플라이할땐 엄지를 꼼지락거린다

@Never_give_up06279 3 ай бұрын

밥먹으면서 보는데 보는 내가 몰입이 잘되서 자꾸 몸에 힘이들어가네 맛있게 잘봤습니다. 올라잇 화이팅!

@hwan_e_510 3 ай бұрын

트포이님 채널에 올라온 클래식피지크 영상보고 올해도 top10 하실수 있을까 의심한 제가 너무 멍청했던거 같습니다 역시는 역시입니다

@성이름-c2e4x 3 ай бұрын

이제라도 멍청했다는걸 알았다면 다행이네요

@hwan_e_510 3 ай бұрын

@@성이름-c2e4x 죄송합니다 ㅠ

@호인-w5x 3 ай бұрын

재훈이형 진짜 잘 보고 있어요!! 항상 화이팅입니다!! 올라잇 정신으로!!

@뉴비-r3y 3 ай бұрын

개같이 운동 끝냐고 왔다

@TeacherChae 3 ай бұрын

10:08 올림피아는 10월인데 빗살무늬가 벌써 나오네요;;

@최현철-t3o 3 ай бұрын

올림피아인데

@공중도덕준수 3 ай бұрын

하체는 역시 완벽하네요 허벅지던 햄스트링이던

@인생-w7m 3 ай бұрын

작년에 다이어트로 고생 ㅈㄴ 해서 이번엔 좀 다르게 하는 듯

@Asdasd1231-u2x 3 ай бұрын

박재훈 빗살은 그훨씬전에도 나왔음;;

@bllue32009 3 ай бұрын

첨엔 다이어트 진짜 잘한거 같았는데 요즘은 너무 자주보다보니 빗살무늬는 그냥 타고 난거 같은 느낌이랄까나

@이승균-h9o 3 ай бұрын

맥주마시다 버리고 왔음

@six_stones 3 ай бұрын

야야 마시면서 봐야지

@wjdtmddn8425 3 ай бұрын

훌룡하십니다 센세..

@user-jr1ej2qn4m 3 ай бұрын

마시면서 보면 안되지 올라잇 정신 아니다 그거

@six_stones 3 ай бұрын

@@user-jr1ej2qn4m 치맥하면서 보는데 안되는거였냐 미안하다

@user-jun3381 3 ай бұрын

알콜로딩가시죠

@십구세남보 3 ай бұрын

재훈이형....저몸에 저성격에 인디언 보조개가 진짜 미친 매력 포인트인듯...볼수록 빠져듬....게이될것 같음

@점진고립 3 ай бұрын

와 진짜 프로는 프로다.. 운동 진짜 잘하네. 고중량으로 수축 이완 네거티브 걸고 하는게 지린다진짜 ㅋㅋ

@light_pillar 3 ай бұрын

내가 대회나 바프는 안 찍어봤지만 감히 진짜 대단하다 느낍니다.. 우리 헬스장에 대회준비한다고 히스테릭 겁나 부리면서 원판 집어던지는 ㅅㄲ있는데 트레이너들도 "아.. 저분 대회 준비중이라 헤헤.."이러면서 실드쳐주는데.. 개열받더라고요

@안녕하세요-d2v9y 3 ай бұрын

@@browkamil2896히스테리 부린다 = 존나게 꼬장 핀다

@돼지열병-h6s 3 ай бұрын

운동 못하는 넘들이 집어던지는건 잘함 ㅋ

@jamesjohn7570 3 ай бұрын

왔다 내 올라잇팬즈

@오정상 3 ай бұрын

표정만 봐도 정말 세트 하나하나 최선을 다하시는 모습이 멋지십니다

@달리나-n1b 3 ай бұрын

매년 발전하는... 올라잇 형.. 이게 리얼 보디빌딩이지 뜨겁다.🔥

@하마-y8d 3 ай бұрын

360도 근접, 풀샷 보여주는거 진짜 너무 좋다

@brc3518 3 ай бұрын

수행능력이 진짜 어마어마 하십니다;;

@말타자말 3 ай бұрын

존경하고 리스팩합니다 매일매일 올라잇🔥🔥

@7272뱅뱅 3 ай бұрын

이게 탑툰 노모자이크지 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ

@kimqzgy9689 3 ай бұрын

진짜 이런 영상이 진짜 진또베기 영상아님? 쇠질 개조져버리고 싶게 만드는 영상이다

@메롱이지롱-s4b 3 ай бұрын

확신의 겨울쿨톤이시다 검정이랑 실버색상 완전 잘받는다

@김태주-k4j 3 ай бұрын

겸손해지고 또 겸손해지고 싶습니다. 함께 운동하고싶습니다. 기회를 주신다면 영광입니다

@김한솔-e3x 3 ай бұрын

진짜 형님 주말 지하철차면서 시간가는줄 모르고 보다 정거장 놓쳤어요 올롸잇

@힘찬물줄기 3 ай бұрын

이분 부상없이 최소 10년 활동해주시길

@호인-w5x 3 ай бұрын

박재훈 화이팅!! 가자!!

@콥릅 3 ай бұрын

폭우를 뚫고 왔습니다! 이런 말없는 운동영상넘 좋음😊

@dave-xd7ce 3 ай бұрын

운동에집중할수있게 말안거는 피디님도 최고

@최긍정최햇살 3 ай бұрын

재훈님 찡그리실때 스노우브라더스 마지막판 해모양 보스 닮으셨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@누더기-q9y 2 ай бұрын

일끝나고 집에와서 아...운동 가야하는데...가야하는데.., 할때 이형 영상보며 부스스 일어남 동기부여 확실히 되는듯

@DHKIM5872 3 ай бұрын

방금 헬스장 나왔는데 다시들어갑니다

@구랜드 3 ай бұрын

ㅋㅋ 구라 존나 치노

@DHKIM5872 3 ай бұрын

@@구랜드 ㅋㅋ

@김순이-c4l 3 ай бұрын

06:43 썸네일 만큼 행복한 삼두가 까꿍 어휴 놀래라

@김태우-p8p 3 ай бұрын

내일 하체인데 못참겠습니다..

@GearFourth4 3 ай бұрын

와;; 진짜 딱한마디하고 허허ㅎ 하고 끝나네

@김영택-i2r 3 ай бұрын

멋지다...박재훈선수 화이팅....항상 최고..임

@yumm3389 3 ай бұрын

팬티 3장 준비하고 왔어요 너무너무 팬 입니다 😊😊

@이유준-v9p 3 ай бұрын

재훈이형님 이번 올림피아 빡빡한 라인업 속에서도 선방하실거라 믿습니다

@다이나믹-d8f 3 ай бұрын

꼭, 세계챔피언이 되십시요 인성부터 남다른 박재훈님 화이팅

@muk_bu_sim 3 ай бұрын

운동끝나고 집가는길이었는데 다시 헬스장 들어갔습니다

@dcc3cc699 3 ай бұрын

재훈이형 Full day of eating 찍어주세요!

@정훈-x9z 28 күн бұрын

웃을때 너무귀여우시네요😊

@Messiiiiiiiiiiiiiiii 3 ай бұрын

올라잇24!!!!

@jungjaeahn3480 3 ай бұрын

설거지하다 말고 달려왔음~

@강성현-t2h4m 3 ай бұрын

썸네일 귀여워서 안들어올수가없어요

@gbro-t4k 3 ай бұрын

다각도로 찍어주셔서 감사합니다

@goo9218 3 ай бұрын

홍명보처럼 안올까 하다 왔습니다

@절치부심 3 ай бұрын

ㅁㅊ ㅋㅋ

@끊살남끊임없이살림하 3 ай бұрын

번복 지렸다 ㅋㅋㅋ

@올라잇24 3 ай бұрын

홍명보 처럼 나를 버리고 뛰어왔습니다.

@하이바-r3r 3 ай бұрын

오늘 형님 루틴대로 41분 완료했습니다ㅋ덕분에 감사히 잘먹었습니다!!

@ppp_sw 3 ай бұрын

비록 운동쪽은 아니지만 박재훈 님 영상보고 들으면서 프로정신이라 해야하나? 아무튼 멘탈부분에서 보고 배울게 많은 것 같습니다.항상 감사합니다.

@천희동-t5u 3 ай бұрын

응원하겠습니다 ㅎㅎ 올라잇~~🔥🔥🔥

@i_am_sanghyeon 3 ай бұрын

와...재훈이 형님 진짜 파이팅입니다!

@Duhan_eeeee 3 ай бұрын

팩 덱 플라이를 누가 100넘게 끼고 하냐고 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@TV-gp2mx 3 ай бұрын

구독박앗습니다 !! 이런영상좀 많이 올려주세요~~~~❤

@얼마이티 3 ай бұрын

박재훈 선수님 애플워치 껴서 운동할때 심박수 어느정도까지 올라가는지 궁금합니다!

@Luckluck2759 3 ай бұрын

등운동하다가 달려왔어요!

@byh973 3 ай бұрын

점잖게 걸어왔습니다

@strengthbaby 3 ай бұрын

40분만에 다터시네요❤❤❤

@안안종민-h6k 3 ай бұрын

형님! 혹시 스트랩 정보 알려주실 수 있으신가요????

@벚꽃-r7j 3 ай бұрын

폭죽 불붙이자마자 버리고 바로 보러 왔습니다 이제 불 끄러 가야지-

@yellowyellow7165 3 ай бұрын

휴지 챙겨왔습니다

@김민준-m2x2f 3 ай бұрын

한신포차 에서 소맥짠 하려다가 영상보고 썰매 개 마냥 달려왔습니다. 올라잇!! 포커스

@Bumbooclassic 3 ай бұрын

벤치 80에 깔려서 메인폰 박살났습니다 ㅋㅋ… 위로좀요

@sdfa9242 3 ай бұрын

스쿼트할때도 안전바 안하더만 ㅋㅋㅋㅋ 몸 다치는거보다 싸게 배웠으니 안전바 하쇼 ㅋㅋㅋ

@Bumbooclassic 3 ай бұрын

@@sdfa9242 헬스장 벤치프레스 하는곳에 안전바 걸 수 있능게 없습니다 ㅜ ㅋㅋㅋ 깔랴 뒤질 용기

@sdfa9242 3 ай бұрын

@@Bumbooclassic 저도 무서워서 주변에 보조 도와달라고 하거나 렉가서 합니다 ㅋㅋㅋ 안전이 중요하죠

@윤대장-s3l 3 ай бұрын

올라잇입니다.

@최제원-v8o 3 ай бұрын

박재훈님이 영상에서 쓰고 계신 스트랩 제품 어디껀지 알 수 있을까요?

@jeonghyun34 3 ай бұрын

플랫벤치를 안하시는 이유가 궁금합니다!

@영상-q6u 3 ай бұрын

항상 리스펙 합니다~

@비니빈-i3x 3 ай бұрын

떳다!!!!!!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥

@fit4439 3 ай бұрын

지금 몸으로 무대 올라가도 깔게 없다 진짜

@Al_phamale 3 ай бұрын

훌륭하다. 재훈.

@복희-g3f 3 ай бұрын

우와 진짜 궁금한게 어떻게 저 운동들을 40분만에 끝내요? 쉬는시간이 짧으신건가 전 운동이 왜이렇게 오래걸리는지 모르겠네요..그리고 웜업세트도 세트수에 포함되어서 4세트인가요?

@user-wi5vx7jh9s 3 ай бұрын

잡생각하지말고 오직 운동하는근육만 생각하면서 집중하고 운동하세요 쉬는시간 1~2분정도로 가져가고

@user-wi5vx7jh9s 3 ай бұрын

보통 웜업세트는 제외합니다

@복희-g3f 3 ай бұрын

@@user-wi5vx7jh9s 오 그럼 저기에 전부 1~2세트씩 포함해도 40분이란거네요 진짜 빠르네요..조언 감사합니다

@김시환-l7y 3 ай бұрын

웜업 제외이고 재훈님 운동 스타일이 쉬는 시간을 엄청 조금 가져가셔요

@son77233 3 ай бұрын

진짜 하체 미쳤다 ♥️

@melo-bean 3 ай бұрын

난 형님 웃는 모습이 너무 좋아😊

@ggumine3636 3 ай бұрын

이강인이 축구실력만큼 헬스도 정상급이구만

@Budongsan_Master_Kyung 3 ай бұрын

올 라 잇,,💪🏻💪🏻🔥🔥🫒🫒

@프라푸치노-o4z 3 ай бұрын

넋놓고 보게되네

@녜녜-j4j 3 ай бұрын

노모 풀버전.....감사합니다

@정영국-t3h 3 ай бұрын

푸쉬업 옆에서 찍어준거 ㄱㅅ .. 자세교정에 참고하겟음요

@falfowktksrk4437 3 ай бұрын

내안의 작은아이가 오라해서 왔습니다

@endpol2138 3 ай бұрын

노모는 못참지

@안넝-g9g 3 ай бұрын

와 박재훈선수가 플라이 25로 첫세트하는데 내가 50을했네 당장낮춰야겠다

@goodnotone 3 ай бұрын

플라이 첫세트 50.. 강하시네요...

@안넝-g9g 3 ай бұрын

@@goodnotone 60까지 올리고 더 이상 못올립니다

@djeuehdbdh30398 3 ай бұрын

담백하다 담백해

@dnggittgn 3 ай бұрын

0:52 옆에 여성분 보는것같은데예 행님😅ㅋㅋㅋ

@pauloparojeja1920 3 ай бұрын

What is the name of this necklace; and how do I buy it?

@user-ky7df3xj3d 3 ай бұрын

어깨랑 팔 분리도만 좋아져도 진짜 가능성은 무궁무진할듯

@민이네-u3l 3 ай бұрын

제가 전에 접한 영상에서 런지는 앞으로 나아가는 운동이라고 자연스레 포물선 그리듯이 앞으로 나아가고 하면 된다고 했는데 어떤 유튭 영상에선 워킹런지는 워킹이 아니라 번갈아 가면서 런지하는 거라고 모든 하체 운동은 수직 운동이라고 하시면서 한발짝 움직이고 수직운동 이런식으로 반복하라고 하시네요...뭐가 맞는거죠?

@김자순-u1k 3 ай бұрын

어떤 유튜버가 박재훈님보다 하체가 좋다면 그 유튜버를 참고하시면 되고 안좋으면 박재훈님 말을 듣는게 맞지 않을까요?

@BBAEK_JONG 3 ай бұрын

박제훈 네츄렬시절 몸보셈 그냥 정신력강하고 약발잘받는사람임 하체는 설기관보고하는게 더낫은듯요

@butterflymoment12 3 ай бұрын

수직이 아니라 약간 사선으로 되지 않나요? 그냥 너무 누구의 말이 맞다 생각하지 마시고 본인 몸을 읽는게 제일 중요하죠 다 사람마다 달라서.. 전 일단 수직으로는 불편 안쪽사선이던 바깥쪽 사선이던 무릎이랑 사두 봐가면서 조짐

@rbfth8725 3 ай бұрын

일단 전 한발씩 하긴 합니다.