"Non ho voglia di fare niente!" Apatia: come uscirne

"Non ho voglia di fare niente!" Se anche tu ripeti questa frase, forse stai attraversando un periodo di apatia in cui non ti senti stimolato da nulla.
Oggi vediamo cosa fare in questi casi e come uscire dall'apatia.
NB: L'apatia a volte accompagna altri stati d'animo dolorosi di sofferenza, inquadrabili in un quadro clinico. In quei casi, è bene rivolgersi al medico o ad uno specialista.
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[@blue_eyes8520]

Io sono ferma da tutta una vita... Ho 18 anni, sto finendo il liceo e sono in crisi. Non ho hobby, non ho idee, solo il vuoto. Faccio parte della generazione dei ragazzi malati di telefono e videogiochi, so che non è questa la realtà e' vorrei tanto non esserci dentro

[@SebastianoDato]

Ciao Rita, su cosa fare dopo il diploma ho fatto un video con qualche suggerimento. Ti consiglio di parlare allo sportello d'ascolto dello psicologo della tua scuola. Ti sarà d'aiuto!

[@goblet_of_h20]

Ciao :) scusa se ti importuno dopo anni (non mi aspetto una risposta infatti) ma come sta andando? Mo trovo nella tua stessa situazione e sono in crisi da morire

[@blue_eyes8520]

@@goblet_of_h20 Ciao Alice! Mi sono presa due anni per prepararmi all'ammissione in conservatorio e sono stata presa, ora studio canto jazz. Mai nella vita mi sarei sognata di iscrivermi a fare canto perché sono troppo timida e odio stare su un palco, ma l'ho fatto per uscire dal guscio e anche perché in fondo cantare è una cosa che mi piace. Sono cmq ancora incerta suo futuro che verrà, non ho idea di cosa farò dopo ma questo percorso mi servirà proprio a chiarirmi ulteriormente le idee

[@goblet_of_h20]

@@blue_eyes8520 bene, sono felice per te :)

[@camel7091]

@@blue_eyes8520 Ciao Rita, io di anni ne ho 19, posso chiederti il nick di instagram per parlare un po? Vorrei scambiare due parole con te.

[@clusmytv901]

Io sono apatico ormai da più di un anno e me ne sono accorto solo con questo video

[@SebastianoDato]

Spero sia un punto di ripartenza per te!

[@vivianad.r.7834]

Parole sante, è diverso tempo che non ho più voglia di fare niente, e ho dimenticato le mie passioni, quello che mi piace, e grazie a te ho capito che probabilmente è dovuto al fatto di fare sempre quello che devo e che i miei familiari si aspettano da me. Ora però non so come rimediare, davvero non so da dove ripartire, cosa mi piace, quello che mi appassiona , mi sento vuota.

[@SebastianoDato]

Sono contento di averti dato questo spunto! Prenditi ora tutto l'aiuto necessario, lasciati sostenere

[@monicaaggio6578]

Chi perde interesse per le cose, perché deluso da troppe cose o persone, è perfettamente normale. In certe situazioni, non fare nulla serve a rigenerare il cervello

[@monicaaggio6578]

@UC8yT95imu-GbiWvxVsN1GBg adesso è difficile per tutti, ma bisogna uscire di casa e creare legami col mondo esterno, sennò è la fine.

[@aliabdi4284]

Si ne sono d’accordo con le tue parole ma infatti quando sei deluso con gente che non seo più come prima e hai poca voglia di fare conoscenze con gli altri

[@flaviomartignoni9524]

Se il "non far nulla" coincide con una dipendenza, come quella dal cibo, e/o con la sedentarietà non si rigenera un bel niente, si distrugge la propria salute e basta. Sostanzialmente è una sorta di suicidio al rallentatore...

[@robertatedeschi1692]

Non è normale quando questo rende impossibile la vita

[@alessiasalcedo1900]

Tutti delusi dalle persone in Italia, boh

[@chiarasiderale1098]

Bravo. Infatti il problema è quando ‘devi devi devi’ .. solo doveri

[@kevinmatar3967]

Grazie mille è stato bravissimo. il problema è ritrovare le energie, gli stimoli, per andare avanti e mettere in pratica tutto ciò. Ci vuole forza di volontà!

[@AlessiaZoe]

Mi ha fatto tanto bene ascoltarti :) Grazie per avermi aperto la mente guardando l'apatia come un segnale amico più che un nemico da sconfiggere.

[@SebastianoDato]

Grazie a te del Feedback!

[@maragalli1894]

Hai perfettamente ragione! Accentrato in pieno il mio problema! Grazie dell'incoraggiamento! Fa sentire meno soli ed inadeguati.

[@SebastianoDato]

Che bello, ne sono felice :) forza 💪

[@darkskyrim5577]

Infatti mi stavo allenando in palestra contro voglio e mi sono reso conto che l approccio che uso quando mi alleno nei videogiochi è diverso. Perché penso a divertirmi o non lo percepisco come un "dovere". Sono contento di non essermi arreso e di aver continuato a cercare la soluzione, perché questo video ha confermato la mia intuizione. Grazie mille❤️

[@ire4451]

Sei davvero bravo, era da tempo che mi sentivo così, mi hai commossa, seguirò di sicuro i tuoi consigli

[@SebastianoDato]

Iree spero ti daranno una mano! Grazie del commento!

[@marilenacontinanza8287]

Grazie mille Sebastiano 😃 dobbiamo davvero imparare ad ascoltarci meglio..tante volte giudichiamo male questi momenti no ..e invece hanno qualcosa da insegnare .complimenti per come spieghi semplice ed efficace 😀😀

[@SebastianoDato]

È proprio così Marilena! Ti ringrazio anche del feedback!

[@clarissasciarrino]

Davvero un video utilissimo e fatto molto bene. Ti ringrazio.

[@SebastianoDato]

Grazie a te del feedback! :)

[@patriziamazzoni8523]

Complimenti bravo Sebastian C.

[@michelacorbellini411]

Grazie, molto utile e spiegato bene il video.

[@pieramuggia8859]

indipendentemente da tutto : che fatica vivere !!!

[@roberta180]

Molto..

[@giovannigatti2191]

Già

[@assenavaneleonoramissantrh7539]

Confermooooooo

[@dani6ist]

Non sono d'accordo

[@mariapassaroshortmovies3881]

È la cosa che dico sempre e tutti mi guardano come se fossi al limite del suicidio! 🤦

[@iThELaurAs]

Bel video, mi ha aiutata, grazie! Mi meraviglia che tu abbia così pochi iscritti!

[@SebastianoDato]

Grazie Laura! A me piace che gli iscritti già presenti siano di forte sostegno. 😊

[@92ammouna]

Grazie. In questo momento di pile scariche mi hai fatto sorridere

[@SebastianoDato]

Un sorriso è un bel feedback! Grazie

[@oriettazeni4724]

Ciao Sebastiano, voglio seguire tutti i video che hai messo in rete Mi piaci come parli, sei molto comunicativo

[@SebastianoDato]

Grazie! Ricorda di iscriverti e, se vuoi, di unirti alla nostra community :)

[@icaro3358]

Utilissimo video , sto attraversando questo periodo e spero di superarlo

[@SebastianoDato]

Coraggio 💪🏻

[@italico2792]

La prima cosa che mi è venuta in mente quando hai detto "cosa ti piacerebbe fare in questo momento?" Ho pensato subito a viaggiare. Sono un viaggiatore/esploratore e mi manca tantissimo poter viaggiare e visitare quei posti che da quando sono piccolo vorrei vedere!

[@SebastianoDato]

Ottimo 👏🏻

[@alessiasalcedo1900]

Imparare uno strumento musicale, senza autolimiti. Fare uno sport che piace, fare volontariato, fare un viaggio da soli. Staccare da ciò che si fa sempre, per dovere.

[@Alessioleva]

Grazie mille, consigli d'oro

[@alessandromarrali1425]

bel video!

[@valentinadangelo873]

Sebastiano i tuoi video mi danno sempre uno spunto per riflettere... Quando hai detto cosa ti piacerebbe fare...ho pensato subito a un corso di tarocchi che mi piace e mi intriga e a un corso di canto che non ho mai fatto,ma a me é sempre piaciuto cantare... Grazie.

[@SebastianoDato]

Vale ❤️

[@paoloporello9046]

Prima cosa darsi piccolissimi obiettivi quotidiani e iniziare a provare a raggiungerli

[@SebastianoDato]

È vero, è il passo successivo per passare dal "saper essere" al "saper fare", altrimenti il rischio è di fare per evitare di essere se stessi

[@lucielchoi219]

Se c'hai voglia. perché costringersi a farsela venire, stai pur tranquillo che ottieni l'effetto contrario (la mente lo percepisce come un obbligo, cosi la prima volta lo fai e te la fai andare bene e la prossima.. ti sei fot**o praticamente da solo) so' che significa stare a contatto con una persona svogliata i cui stimoli sia personali che esterni durano il minimo sindacale (qualche ora) e poi ritorna sempre nel suo loop/ "buco" ( anche x diversi mesi.)

[@giadadisasso4107]

GRAZIE GRAZIE GRAZIE MILLE!!! Che Dio ti benedica!!! 😍

[@silviazabini134]

Grazie per quello che dici e per come lo spieghi 🥰

[@SebastianoDato]

☺️

[@narcoletras]

bel consiglio, grazie

[@zabowskibeats]

Grazie mille, mi serviva una giusta spinta per rimettermi a studiare ahahah, buona giornata!

[@SebastianoDato]

Buono studio!

[@valemolinari5828]

Grazie del consiglio!

[@mariangelapirisi2197]

Bravo Sebastiano sei mitico

[@SebastianoDato]

Ti ringrazio!

[@mirellagreco778]

Molto carino il tuo video!

[@SebastianoDato]

Mirella Greco ciao Mirella, grazie mille del feedback! Se desideri, puoi scrivermi su WhatsApp!

[@eosrododactulos8205]

Grazie x questo video, anche se x noi apatici è troppo faticoso da seguire😁😘

[@nicolomattii3471]

Grazie mille mi hai aiutato moltissimo nella mia situazione

[@SebastianoDato]

🙏☺️

[@bianka_di_marzo]

Io sono così da un anno, da quando è morta mia madre: inizialmente sentivo un forte senso di vuoto, ora non ne posso più, ma non è voglia di non fare niente, non riesco a fare niente, è che come se non ne avessi le forze... e questo è successo dopo alcuni spaventi. L'unica cosa che so fare e che riesco a fare benissimo è coccolare il gattino e percepirne l'affetto, ormai è diventatato il mio centro di gravità permanente, penso sempre ai gatti in generale. 🤗🥰 però il non fare niente ha ripercussioni anche sul piano fisico, soffro di endometriosi e non posso non fare niente, sennò mi concentro sulla malattia e sul fatto che sento dolore e soffro ancora di più.

[@angelalb371]

Mi piacciono tanto i tuoi video❤

[@SebastianoDato]

🙏🏻

[@carmencicia29]

Grazie del video :)

[@SebastianoDato]

🙏🏻

[@chiaramagrini7130]

davvero bellissimo video ed utile... fatto sta che ora mi trovo a dover organizzare tantissime cose per scout e non mi va... beh terrò duro fino alla fine poi relax totale

[@SebastianoDato]

Avrai modo di goderti la meta allora :)

[@loredanapalm1262]

Grazie sei bravo. Avolte apatia tiprende ...hai detto tutto bene

[@francescoingallina6498]

Molto utile complimenti

[@SebastianoDato]

💪

[@rominascungio2875]

Veramente carino il tuo video...

[@SebastianoDato]

Romina grazie per le tue parole gentili!

[@VJ7_888]

Sei un grande 💛

[@SebastianoDato]

Lusingato!

[@mariaantoniettanapoleoni8132]

Grazie Sebastiano, anche stavolta mi hai dato un suggerimento giustissimo... Sono arrivata al punto di avere le batterie scariche per non essermi concessi svaghi e il giusto riposo. Cercherò di fare come dici anche se non è facile. Spero di essere in tempo.

[@SebastianoDato]

Non c’è scadenza. Forza ✌🏻

[@sararomenghi235]

Grazie!

[@sonnyliston6866]

Bravissimo

[@paoloagostini1407]

fortissimo :)

[@SebastianoDato]

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[@raysinho87]

ciao sebastiano!, sono da panama, sto imparando italiano, pero , io ho piaciuto moltissimo i tuoi videos. i toui consigli mi aiutano moltissimo per fare avanti in lotta . grazie Mille!. convidisaro il tuo canale agli miei amici

[@SebastianoDato]

Ciao Ramon, che bello! Da Panama! Ti ringrazio :) lieto di esserti utile!

[@salvadamario5333]

@@raysinho87 gg

[@danielaservadio45]

Grazie. 💥

[@Pandra91]

Non riesco ad avere fame di vita... Fino a che sono interessi personali mi sento anche vivo, ma appena leggermente mi deconcentro, divento apatico, ma anche per cose primarie. Non so come fare 😔

[@albis89]

Siamo in 2... La soluzione è una sola: allenare il cervello nel cambiamento, in maniera costante e decisa. Altrimenti non si vive, perché parliamoci chiaro.. essere continuamente passivi, senza emozionarsi, equivale a non vivere.

[@Pandra91]

@@albis89 purtroppo quando ci si lascia andare allo sconforto è così

[@annamasiello7770]

Ma se non hai la forza né fisica e ne morale, come fai ad alzarti la mattina con una predisposizione di voler fare qualcosa? Purtroppo la solitudine ti porta ad annientarti. Quando non provi più la gioia anche delle piccole cose forse è in atto una depressione e lì c'è poco da porsi obbiettivi per stare meno peggio. Ci vuole il neuropsichiatra. Belli i tuoi video. Complimenti. 👍👍

[@SebastianoDato]

Anna ci vuole una psicoterapia che ti aiuti a ritrovare quella forza. Coraggio!

[@kevinmatar3967]

Provo le stesse e identiche cose e non so cosa fare. Un anno fa, feci la psicoterapia brevemente, ma l'ho dovuta interrompere anche per motivi economici. Quindi?

[@SebastianoDato]

Capisco benissimo Kevin. Sono tematiche e stati d'animo molto profondi che non si possono sviscerare in un commento, ne elaborare personalmente tramite un video. Per la questione economica, ci sono dei servizi sul territorio accessibili a cui potersi rivolgere

[@0x4rth44]

Sebastiano Dato Ormai sono solo con la mia famiglia da 4 anni, ho 18 anni, faccio una scuola online, esco di rado e come gia detto ho 0 vita sociale. Ho pochissima voglia di studiare, penso parecchio al porno e a giocare...

[@masi2421]

@@SebastianoDato non mi parli della psicoterapia dei servizi pubblici...per carità!! Peggiorano la situazione

[@v_e_ro_ni_ca]

Grazie...

[@francescor.623]

Mi capita ogni giorno, mi sveglio stanco e non trovo stimoli in nulla

[@SebastianoDato]

Spero che questi suggerimenti ti siano utili allora!

[@TrueOrCatch]

Grazie amico

[@SebastianoDato]

💪

[@federicasacco6259]

Ma solo io lo trovo adorabile?

[@GiorgioCarrozzini]

Chiarissimo, perfetto... proprio come mi ha detto la mia Psicoterapeuta... che sostiene che non mi curo di me stesso...

[@SebastianoDato]

Hai adesso uno spunto in più :)

[@enzo-ys2no]

Più che la voglia di non fare niente a me succede di non trovare interesse in niente, la cosa è abbastanza inquietante!

[@vincenzocozzolino7843]

Siamo in 2

[@giuliaf713]

Eccomi

[@holyman8685]

Anche a me succede

[@andresquagliatti187]

Sono con voi

[@paolofiorillo7415]

Eccomi anche io

[@elianaquadrini5066]

Sono in vacanza e quindi riposo,cammino,oppure evito di stare troppo seduta,ascolto musica e imparo a rilassarmi,tutto differente dall'apatia che invece ti blocca.

[@SebastianoDato]

La vacanza è uno "stacco" per rigenerarsi, necessario per la vita. Come dici, l'apatia è bloccante

[@taologia]

Stare seduto davanti alla tv, secondo me, e''la principale causa dell'apatia... il problema e' trovare la forza per alzarsi dal letto alla mattina o per camminare per almeno 1 ora... per me la giornata e' lunga e faticosa e sono sovrapoeso di 10 kili.

[@user-ey7lj6yl2k]

Grazie, io ho veramente poca voglia di fare quasi tutto

[@dalilaciamei]

personalmente credo che si possa migliorare sempre, io ho iniziato con la pratica della gratitudine ogni giorno+ cercare sempre qualcosa che mi sproni a migliorare

[@SebastianoDato]

Ottima pratica

[@thommygun5060]

Ciao, io ho un problema, credo di aver sviluppato l'apatia nei miei dodici anni e andando avanti è peggiorata... ora ho vent'anni odio me stesso non riesco a trovare qualcosa che mi piaccia o mi faccia felice, mia madre mi vede sempre stare male e la cosa mi da fastidio perchè nonostante mi parli io non riesco a fare nulla per cambiare, ho fatto corsi ma non riesco a trovare uno scopo di vita trovo offerte di lavoro ma poi mi ritiro per paura... ho notato che però sono molto bravo nel far del male alle persone fisicamente, ma a me non mi piace subito dopo mi sento male.... ho paura di me stesso non riesco a guardarmi allo specchio per troppo tempo, psicologi o psichiatri non servono cosa devo fare?.. sto pensando di andarmene dal paese

[@GranMitico]

Adesso ho più voglia di fare quello che mi piace.

[@lauralosito1826]

Ma bello con questo caldo chi è che a voglia di far stress qualche volta accade se non hai voglia di niente vuoi stare, un po' tranquilla😘😘❤️

[@SebastianoDato]

Qualche volta capita a tutti di voler staccare la spina. Il video parla di apatia come assenza di passione, entusiasmo per qualcosa

[@fiorem3748]

Grazie del video comunque penso che se si è apatici non lo si è solo per qualcosa ma per tutte le cose.

[@cleanboyzr673]

Grazie a dio!

[@gabriellamarrocco2771]

Questi consigli sono molto interessanti Il problema è metterli in pratica perché li casca l'asino

[@filippogalli8895]

Il problema è non avere gli strumenti necessari per foraggiare quei pochi impulsi positivi che passano dalla tua mente quando vivi in questo stato di apatia. Esempio: ho voglia di imparare a guidare la moto perché mi piace l’ebbrezza della guida su due ruote. Bene però non ho la moto e non posso comprarmela perché non ho il denaro necessario in quanto non sto lavorando. Allora entra in gioco la frustrazione e la presa di coscienza che quello stimolo non puoi coltivarlo. Quindi che faccio? Devo abbassare le mie pretese, trovare uno stimolo in qualcosa di più fattibile, ma che non mi da la stessa energia, lo stesso gusto. Mi devo accontentare, e chi si deve accontentare non gode proprio, anzi. Il problema dell’apatia è anche questo: che la maggior parte delle volte non dipende da te, e non puoi farci nulla.

[@SebastianoDato]

Ciao Filippo, la buona notizia è che gli strumenti si possono apprendere!

[@sonnyliston6866]

Vero

[@giuliettaromeo3253]

Accade a me ora!!!

[@eliasoffia8849]

"Non ho voglia di fare niente!"LA MIA VITA

[@SebastianoDato]

Hai avuto voglia di scrivere il tuo commento :)

[@eliasoffia8849]

@@SebastianoDato 😑

[@simonasinisi9977]

Ciao,carino il video. Si,stamane mi devo alzare e vedo solo i doveri. Quel dare ,dare.......Ma se rimango a letto,non concludo nulla .Se comincio a fare qualcosa sono sicura che mi sentirò meglio

[@SebastianoDato]

Ciao Simona, grazie del feedback. Adesso metti via il telefono, comincia a pensare "voglio, voglio, voglio", fissa un obiettivo e comincia ad agire. Senza riflettere due volte, cose semplici

[@antonellaciurleo9517]

In sostanza cosa bisogna fare per non annoiarsi non ho capito?

[@lucreziadicocco2717]

...con il termine "apatico" ci hai preso perchè oltre il fatto che ho una vita piatta e mi sento depressa non riesco ad essere empatica con gli altri nemmeno con i miei amici o il mio ragazzo.. Li perderò tutti e non sento niente non mi interessa niente che vada oltre il "cosa mangerò oggi"

[@SebastianoDato]

Coraggio 💪🏻

[@liviuistoc6013]

Grazie

[@SebastianoDato]

Prego!

[@ivanbdni2758]

So molto bene cosa significa....io purtroppo se mi fermo un giorno o due dal lavoro,poi non riesco più a ripartire....chiaramente sto affrontando un periodo molto brutto

[@SebastianoDato]

Capisco Ivan. Anche non fermarsi mai diventa a lungo andare una situazione scomoda. Meglio farci i conti!

[@antonioiovanna6776]

Io da qualche mese sto bene solo se lavoro intensamente altrimenti mi sento perso

[@giuliaf713]

@@antonioiovanna6776 io ad oggi causa covid sono disoccupata. Alterno gioia a tristezza. Non mi sento giudicata, anzi vengo stimolata a fare quello che voglio, ma il punto è che nn so nemmeno io cosa voglio fare. So che x molto tempo non mi sono ascoltata. Ora che ho tutto il tempo x poterlo fare non so come fare..

[@marialibellula9274]

🤩

[@deadgirlwalkingxx4185]

Sono in un periodo della mia vita di blocco totale. Ho compiuto 18 anni, tra 2 anni finirò la scuola, aspetto da tutta la mia vita di assaggiare la libertà dei 18 anni, cazzeggiare, bere, far quel vhe vuoi, imparare a guidare e prendere la patente, fare qualche lavoretto... Ma è come se qualsiasi cosa faccia non abbia senso. Non trovo più quel fuoco che mi ha accompagnato per tutta la mia vita, non trovo la voglia di farle queste cose ed è così già da 3 mesi... Insomma non so perché mi sveglio la mattina, sto dando una fetta enorme della torta ai miei amici, che mi hanno deluso o meno io trovavo la forza anche della confidenza con loro ma ora che mi sento "tradita" da ciò non so che fare. Sono nelle sabbiemobili. Cosa vorrei fare? Non so cosa vorrei fare probabilmente vorrei scappare dalle responsabilità che mi impongono i miei genitori. Comw quella di far la patente subito o trovare subito un lavoro altrimenti sono una deficiente. Queste pressioni mi schiacciano e non sono riuscita a far nulla anche se avrei voluto. È come non avessi voce e pee quanti io stia urlando nessuno mi sente. Non mi sento mai nel giorno sento come se fosse sempre notte e la casa sia piena di fantasmi che mi vogliono fuori. Insomma ho perso totalmente la voglia di fare che ardeva in me.

[@SebastianoDato]

Cara, sento il suo urlo e mi spiace di senta così... Dev'essere difficile trovare i suoi appigli per recuperare l'orientamento della bussola. Penso che possa chiedere aiuto. Ha modo di rivolgersi ad uno sportello psicologico della sua città?

[@deadgirlwalkingxx4185]

@@SebastianoDato vorrei tanto ma dove abito è veramente un piccolo paesino, non sono mai stata da uno psicologo magari quando inizia di nuovo la scuola chiederò lo sportello... (anche se mi hanno detto che gli psicologhi della mia scuola sono incompetenti e ti ridono in faccia) Grazie, piano piano spero di ritrovare quella bussola che ho sempre avuto e ho perso solo di recente. Me stessa.

[@idkliaa]

ciao, guardando il vostro video mi sono resa conto che sono praticamente apatica da un anno o più, ho sempre provato a convincere mia madre a portami da uno psicologo ma dice che non mi serve e che sto bene ho solo 15 anni non so cosa fare...

[@SebastianoDato]

Ciao Mariaelia, la tua scuola potrebbe avere uno sportello psicologico a cui puoi fare riferimento, o comunque a cui puoi chiedere come fare nella tua città. È bello che tu voglia fare questo passo per te!

[@alizeerizzello6735]

Ma se la mia famiglia inizia ad odiarmi perché sono apatica e non lo capisce, pensando che io sia soltanto arrabbiata e sfaticata? E se ho la paura delle relazioni con le persone, come faccio a pensare ad un esempio per ritrovare l'energia? Tipo Se non si ha tanti amici...

[@SebastianoDato]

Ti suggerisco di iniziare un percorso per lavorare su di te e su questi aspetti

[@alizeerizzello6735]

@@SebastianoDato grazie mille, comunque sta migliorando la situazione, erano giorni un po' negativi ma ora va meglio, per la storia del doversi relazionare con gli altri è soltanto l'ansia della nuova scuola che dovrò frequentare

[@Bea-iq7gp]

@@alizeerizzello6735 come ne sei uscita?

[@nadiaemiliani5128]

Il mio uomo ha peggiorato ulteriormente la sua apatia col viaggio che ha fatto....ha perso ulteriormente gli stimoli,io nn so più che fare....nulla lo interessa più....da noi alla famiglia agli amici agli hobby e a tutto il quotidiano....ho tentato con ogni mezzo di stimolarlo,ha pure fatto anni fa un percorso di emdr x dei problemi gravi dello stress post traumatico....ho provato a parlargli se forse una chiamata dalla psicoterapeuta potrebbe aiutarlo ma lui dice di no che nn è quello è che è lui....peccato che stava esattamente così e forse a sto giro sta pure peggiorando.....sto malissimo a vedere cm si sta logorando,giuro

[@toninobevilacqua9815]

c e differenza tra apatia e pigrizia?

[@SebastianoDato]

Si è pigri quando si tende ad essere letargici, lenti o a non fare le cose per star comodi sul divano o a letto. Possono essere legati come stati d'animo

[@mightyliuk]

La cosa grave è che io non sento più Neanche lo stimolo di potermi muovere se appunto dovesse arrivarmi un messaggio come quello di cui hai parlato. È vero che sono fibromialgico grave, però mi sento proprio uno schifo

[@cristianoamato1370]

e la pigrizia caratteriale come si migliora ?

[@SebastianoDato]

Trovando qualcosa che davvero ti motivi a fare, non che "devi" fare

[@localcity5724]

Io sono x così dire apatico perché vivo di rendita...e ne sono fiero

[@SebastianoDato]

Apatia non significa non fare nulla eh

[@alessiadegiuli9578]

Questa bambina interiore che fa i capricci 😊

[@SebastianoDato]

Esprime bisogni insoddisfatti 😊

[@taologia]

Stare seduto davanti alla tv, secondo me, e''la principale causa dell'apatia... il problema e' trovare la forza per alzarsi dal letto alla mattina o per camminare per almeno 1 ora... per me la giornata e' lunga e faticosa e sono sovrapoeso di 10 kili.

[@andreadecaro2579]

E se uno non ha nessun tipo di sogno ho passione da realizzare ?

[@SYLVIA-smile]

Ti capisco ,anche per me è così 😔

[@marinotube1806]

Probabilmente succede quando c e un calo di tetosterone . Ultimamente io passo un periodo famigliare da incubo la cosa mi da sui nervi. Ora ho 61 anni. Sara' normale sertirsi depressi senza voglia di fare. qualche anno fa ho perso il lavoro. Ero felicissimo quando l avevo. I miei colleghi erano contenti quando era venerdi, ha me si abbassava l umore. Ho perso la voglia di ridere da 12 anni. Per me la vita e uno schifo. Troppo stress.

[@diegodavidi]

Io ho voglia di fare, ma mi mancano gli stimoli per iniziare un progetto, un percorso..come devo fare?

[@SebastianoDato]

Inizia a fare. L'appetito vien mangiando.

[@diegodavidi]

@@SebastianoDato Grazie.. ci proverò

[@96andr]

Certe volte io voglio fare qualcosa ma poi mi blocco, mi paralizzo e non la faccio...

[@gabriellacarcaterra8215]

Buongiorno dottore direi che ha parlato di me😅 mi sono proprio rivista... rimanere nella proprio routine fatta di impegni e non pensare più a se stessi....ma ...come uscire da questo circolo?? Questo e il mio problema vorrei fare cose nuove ma rimango sempre ancorata ai miei doveri giornalieri e ho difficoltà ad uscirne

[@SebastianoDato]

Buongiorno Gabriella! Tra i suoi doveri, si concede dello spazio per piccoli piaceri?

[@gabriellacarcaterra8215]

@@SebastianoDato purtroppo no mi sono dedicata solo alla famiglia per mia scelta e desiderio ma ora questo stile di vita mi sta un po' stancando e vorrei uscire da questo circolo e ritagliare tempo per me ma questo e il problema non riesco rimango sempre lì

[@pierluigilucianopolicella3039]

Sebastiano Dato si TUTTO GIUSTO .. ho solo aggiunto che a mio avviso è NECESSARIO FARE CIO' CHE CI RENDE FELICI e che serve al prossimo NELLO STESSO IDENTICO MOMENTO ... Ho condiviso questo video all'interno di una mia pagina FB .. ... E' tutto a posto vero? lo prevede sia FB che YT .. ma se non ti fa piacere .. me lo dici che lo tolgo subito .. mi serviva fare vedere il tuo video .. per esprimere la mia opinione ... ora metto anche il link .. poi qui siamo a "casa" tua e mi dirai se .. va bene cos'ì oppure preferisci altro .. grazie fammi sapere ..

[@pierluigilucianopolicella3039]

facebook.com/DirectingLASTZERO/posts/1205106973028842?__tn__=-R-R -

[@pierluigilucianopolicella3039]

Per quelli che come me sono credenti.. " Ama il prossimo tuo COME ..cioè = a te stesso .. " -

[@SebastianoDato]

Ciao Pierluigi, nessun problema! Mi fa piacere e condivido con te che amando se stessi si riesce ad amare gli altri

[@lillycalo3574]

Bravissimo io ho dato e do ancora troppo .avvolte quando deciso di prendermi un attimo x me dopo mi sento in colpa perche non sono abituata .

[@SebastianoDato]

Medita su questo Lilly. Qual è la tua scala delle priorità e a che posto sei tu? Non devi rispondere qui, è una domanda per te

[@lillycalo3574]

@@SebastianoDato posso anche rispondere qui figurati almeno avro un consiglio le persone al di fuori della famiglia mi dicono che se io non ci fossi bisognerebbe inventarmi cosi dicono ma x le persone che ho dato frutta me stessa e ho annullato la mia di vita in tutti i sensi penso che sono nessuno

[@SebastianoDato]

Lilly la mia domanda era rispetto alla tua personale scala delle priorità. Cosa è, per te, importante e tu in questa scala dove ti collochi? Quindi per un attimo prova a non pensare a ciò che dicono gli altri e a concentrarti su di te, sul tuo punto di vista

[@lillycalo3574]

@@SebastianoDato io sono una Donna tutto fare sono anche una vice presidente di unassociazione importante ma la mia priorita e la famiglia sono una Siciliana con dei valouri con la mentalita che non esiste che un marito tradisce eccc io avvolte e come se in questa vita di adesso che ce e come se io non ci appartengo capisci

[@lillycalo3574]

Sono troppo delusa della persona che sono di come sono stata trattata ma non riesco a Voltaire pagina non riesco a cambiare carattere e pens are a me xche quando lo faccio e come se tradisse qualcosa o qualcuno devo sempre servire gli altri non me stessa altrimenti mi sento in colpa anche di cose che non faccio

[@ROSSANAdaipensaciunpotu]

Questo video lo vedo ora dopo 5 anni.... Più che apatica mi sento estremamente annoiata e stanca..... Anche solo a volte pulire è faticoso... Non xk non voglio ma xk non riesco ma lo faccio perché me lo impongo. Come tutto ciò. Che faccio me lo impongo..... Non voglio far preoccupare... Nessuno quindi mi costringo...... Sono molto paranoica.... E penso sempre il peggio... Prima non ero.... Così..... È facile dire vai a lavoro ma non è semplice far capire a qualcuno che non è essere sfaticati... Ma qualcosa di molto più profondo... Che non riesco a spiegare nemmeno a me stessa.

[@SebastianoDato]

Cara, ha pensato di lasciarsi aiutare?

[@ROSSANAdaipensaciunpotu]

@@SebastianoDato si e no perché so già che anche minimamente bisogna pagare e io non riesco!

[@megghideve9382]

Giuso ci si vive solo per i propi doveri non lavoriamo per vivere ma viviamo per lavorare

[@justrichi376]

Meglio fare gli schiavi ed essere falsi pur di salvarsi L immagine Che tristezza Preferisco 100 volte essere apatico che stare in mezzo a vipere

[@Princess-ho3tj]

Bravo!

[@angelinaesposito1394]

eio sto proprio in mezzo a "questi 2fuochi",in questo periodo,perche'lapatia ti distrugge e "le vipere"ti uccidono,e quel che e'peggio stanno nascoste ed escono fuori all'improvviso,per cui subentra la paura addirittura di muoversi;bisogna per forza trovarla qust'energia dentro di se,e tirare fuori le unghie ,bisogna non smettere mai di volersi bene,per DISPETTO di tutto e di tutti👹👺👿👽💩😾👊💪🤖😠⌚⏰🕰🏳️‍🌈🇦🇩🇦🇪🇦🇶🇦🇷🇦🇹🇦🇸🇦🇱🇧🇬🇦🇼🇧🇪🇦🇿🇧🇩🇧🇮🇧🇭🇧🇳🇨🇦🇨🇬🇨🇷🇨🇵🇨🇮c'eun mondo pieno di gente mera igliosa che ci ama ,e che oggi stesso possiamo conoscere...

[@Pasquilight]

Ho subito un lutto molto importante della mia vita, all’inizio cercavo di fare qualcosa anche le cose banali.. però almeno ci provavo Adesso dopo 5 mesi è una settimana che sono fermo nel letto non riesco a trovare più la voglia di fare qualcosa, non riesco proprio ad alzarmi dal letto.. come posso fare a riuscire a riprendermi?

[@SebastianoDato]

Mi dispiace per il lutto. Le mie condoglianze... Hai provato a lasciarti aiutare contattando uno psicologo?

[@Pasquilight]

@@SebastianoDato si.. non è cambiato molto era molto brava anche ma niente Beh forse in questi casi solamente il tempo aiutare ad alleviare il dolore?!

[@SebastianoDato]

Il dolore ci aiuta ad affrontare la perdita. Ma il significato che diamo a ciò che succede nella nostra vita può aumentare ciò che proviamo. Per questo ti dicevo dello psicologo.

[@mariacianci7546]

Sto passando un periodo brutto la morte di mio padre e mia madre sta attaccata ad un respiratore e non ho voglia di fare niente nemmeno di fare le piccole cose 😑

[@SebastianoDato]

Maria, mi spiace molto per quello che stai attraversando...

[@mariacianci7546]

@@SebastianoDato grazie tante di avermi risposto 🙂

[@AnimaLuce]

Ciao Maria...ti capisco esco anch'io da un lutto che mi ha devastato...e sono a pezzi...so cosa provi. Questo video uno spunto lo da...fare almeno una cosa al giorno che sia solo nostra...che ci piace...che nutra quel bimbo che vuole giocare che abbiamo dentro. Lo so è difficilissimo...e non tutti i giorni ci riesco...ti abbraccio forte🙏❤🌹

[@mariacianci7546]

Grazie di ❤️

[@antonellacarletti9260]

Che fatica enorme la vita.....in bocca al lupo!

[@ufficiomarketingagenziaqua7985]

Calo delle endorfine che può provocare anche il calo pressorio, ipoastenia ecc...

[@gasparucciox9706]

sono in piena apatia, lo detesto :(

[@mr.premier]

Bellissima la cosa del bacio della ragazza

[@SebastianoDato]

Ehehehe :)