NON PARLARE TROPPO DI TE AGLI ALTRI

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1- LIBERATI DAI GIUDIZI DEGLI
ALTRI
2- IMPARA A FARTI RISPETTARE
3- DAI UNA SVOLTA ALLA TUA VITA
4- RITROVA L'AUTOSTIMA
5- AMORI SANI AMORI MALATI
6- RITROVA IL TUO CARATTERE
7- IMPARA A NON SACRIFICARTI PER GLI ALTRI: ISTRUZIONI PRATICHE IL
8- IL SEGRETO DELLA FELICITÀ
9- IMPARA A NON PARLARE DEI FATTI TUOI AGLI ALTRI
10- COME SUPERARE I TRAUMI DEL PASSATO E RINASCERE
11- IO SONO IL CAPITANO DELLA MIA ANIMA
12- ISTRUZIONI PRATICHE PER RITROVARE IL CORAGGIO
13- LE ILLUSIONI D'AMORE
14- COME LIBERARSI DAI BRUTTI PENSIERI
15- COME SUPERARE LE INCERTEZZE DELLA VITA
16- LO SCOPO DELLA VITA È LA FELICITÀ
17- COME SUPERARE I RIMPIANTI NELLA VITA
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[@altera.W]

All'80% della gente non frega nulla dei nostri problemi e il restante 20, ci gode.

[@laura6344]

Io invece ho notato che le persone che hanno più gente attorno sono quelle che parlano sempre di sé. I silenziosi vengono schifati. Fanno eccezione gli uomini che se parlano poco, quelle poche volte che parlano le donne ridono (a meno che sono totalmente impacciati e poco attraenti).

[@pietro7692]

@@laura6344 si,ma questo non significa che debba raccontare tutti i cazzi miei a chiunque, colleghi compresi.

[@Alfakkin]

In parte hai ragione però alle poche persone fidate può essere importante esprimersi...x farsi capire

[@laura6344]

@@pietro7692 Infatti non ho detto questo. Il commento a cui ho risposto diceva che quelli che ci ascoltano o non gliene frega niente dei nostri problemi oppure ci godono , e io ho risposto che sarà, però ho notato che quelli che parlano tanto di se stessi sono sempre circondati da persone, invece le persone silenziose sono sempre sole , chissà perché. Almeno quelli hanno gente che pende dalle loro labbra. Con questo non sto dicendo che uno debba raccontare i fatti tuoi agli altri, cosa c'entra.

[@fracchius]

Ma facciamo anche il contrario, cioè che al 20 % non importa nulla e l'80 è contento che tu li abbia!! In ogni caso appunto, sempre meglio evitare di parlare con gli altri di sé!!

[@danielbattaglia6076]

R.I.P dottore, sei stato un esempio positivo per tutti

[@focusinbio]

?????

[@nba_sall]

@@focusinbioè morto a causa di un malore a marzo 2022

[@dariomaino3715]

​@@nba_sallquale malore?

[@michelablanco5535]

La verità è che non c'è più fratellanza, e umanità, c'è solamente tanta cattiveria.

[@lucianacamia4059]

Ho imparato con gli anni, parlare con il muro. Così mi sfogo, perché ormai diffido degli altri. La mia vita privata rimane nel mio cuore.

[@miriammi8294]

Si pero che tristezza, si può sempre parlare con gli altri. Dobbiamo però essere pronti ad accettare che spesso non si rivelano all'altezza

[@simonalazzari8020]

Un abbraccio grandissimo a te ovunque tu sia ❤

[@giacomotinti184]

Riposa in pace idolo

[@rinandreka1597]

Ti ho chiamato sempre GRANDEEE Doc , come il tuo progetto, 😥💔scusa ,non riesco ancora a non piangere mentre ascolto ogni parola PREZIOSA che dici 😪

[@delia19889]

Questo medico e' una persona competente e parla in modo semplice...quindi intelligente

[@rosaalbaacquafredda7393]

La ghianda fa la quercia::: giusto::;;; la riservatezza ::: ti rende forti::::; è vero::: ho sperimentato::: questo::; grazie dr Francesco;; lei è veramente un Grande psicologo::: i suoi suggerimenti ,,funzionano davvero:::; la seguirò sempre';👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@mariaantm8657]

Francesco...un dono D'AMORE Francesco...un mistero D'AMORE per tutti noi.❤❤ Rimarrai sempre nel mio cuore.GRAZIE INFINITE.❤❤

[@katia.sartori]

Se il parlare di sé e dei propri problemi servisse a generare un confronto costruttivo, mirato a trovare soluzioni, allora lo comprenderei, ma il più delle volte si usa l’altro come puro e semplice sfogatoio perché, in realtà, si preferisce la placchetta sulla spalla e l’esser compatiti. Provato, riprovato e stra-provato sulla mia pelle; le persone, di conseguenza, si allontanano, se non sono io a farlo (ora gioco d’anticipo e mi risparmio un sacco di seccature). La riservatezza e la discrezione sono uno stile di vita!

[@annasantoriello6174]

Maestro di vita, uomo di grande luce e amore, sento ancora le tue vibrazioni positive nonostante tu non sia più tra noi... ovunque tu sia grazie❤

[@saraemiliani1533]

Personalità forte e carismatica. Condivido, per esperienza, l' attenzione e la riservatezza nel custodire i nostri progetti più importanti. Parlarne troppo sembra togliere energia e potere a noi stessi che dobbiamo invece essere centrati e vigili sul nostro obiettivo, qualsiasi esso sia. Grazie Francesco

[@mariaantm8657]

Condivido

[@annascanu1851]

Mi ha davvero addolorata la scomparsa sembra improvvisa del dottor Catona, ma cosa è successo un uomo così in forma.. così vitale, non ho parole…

[@gianluigidickinson310]

É come se a volte si arrivasse a dipendere dal sostegno degli altri. Hai come la sensazione che l' unica forma per stare meglio sia quella di sfogarsi con qualcuno. Ma il tuo benessere non deve dipendere da nessuno, solo tu, stando con te stesso puoi risucire a ritrovarlo

[@gemmamanna9354]

Ai ragione meglio non parlare troppo con gli altri ma purtroppo e difficile non parlare però io capisco che non è un bene è sempre meglio tacere se una persona c'è la fa

[@rosaalbaacquafredda7393]

Buon pomeriggio dr Catona :: da quando la seguo sono diventata più silenziosa:: più riservata::: le cose private sono solo mie:::: anche perché non mi fido;;;; sono molto impegnata:::: e parlo pochissimo::::: vado a correre tutti i giorni ::: mantengo il peso ,,sono anni ormai grazie anche a. lei dei suoi suggerimenti preziosi:::: ho imparato a volermi bene;;; un abbraccio forte alla prossima seguirò sempre 👍❤️🌈🌈🌈

[@MC-co4gq]

@rRisa Alba Acquafredda 👍

[@stefaniaalbano72]

Io sono proprio sola perché ho eliminato tanta zavorra....soprattutto in famiglia

[@rosaalbaacquafredda7393]

@@stefaniaalbano72 mi dispiace;;;; però hai ragione;;;; essere troppo buoni vi complica la vita;;;;; non c'è più sincerità:;; anche dai tuoi più vicini ☀️🌻 ti saluto

[@rosannacaniglia9132]

Grazie dottore

[@alejandramonzoncortarelli4865]

Per caso avevo trovato questo psicoterapeuta, e mi aveva colpito il suo entusiasmo, e appuro che è trapassato. La mia personale teoria che i migliori se ne vanno quando raggiungono la loro massima espressione, viene nuovamente confermata. Un grazie ovunque tu sia, e buon viaggio.

[@gabriellarispoli805]

Sono perfettamente d'accordo. Gli amici si contano sulla punta delle dita di una mano. In ogni caso alla maggior parte della gente non frega nulla, finge comprensione ma di fatto spettegola alle tue spalle. Molti poi sono contenti se le cose non vanno bene per te, così si sentono più forti e più fortunati!!!🙄🙄🙄

[@cassandraparis1376]

Dooooooooc , avevi un progetto da realizzare , ti prego , stai qui con noi ci manchi tantissimo. 😔❤

[@ninap6980]

Ma Lui c'e' , e' qui con noi non lo vedi?

[@costanzaodierna1039]

È proprio vero, è meglio non confidarsi con gli altri, perché i metodi per risolvere i propri problemi sono personali.

[@anapopa6871]

Grazzie Francesco!Dio sia con te!Spero che sei in un posto migliore!

[@marisasgubin3008]

Sacrosante parole!!!! Avendo provato sulla propria pelle quello che possono fare...... è più confortevole un buon silenzio..... Grazie dr

[@lu9464]

Hai perfettamente ragione mio caro Dott...non bisogna mai parlare delle cose tue... perché gli altri non parlano mai della loro vita...👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@agatastrano980]

Mamma mia,ma nn è sempre vero

[@antonellasanzo1941]

Quasi tutto quello che dice l’ho provato sulla mia pelle , peccato non averla scoperta prima Dottore ,le Sue pillole di saggezza mi avrebbero aiutata ad agire diversamente nei momenti di totale confusione . Grazie , Buona Giornata .

[@marina78213]

Io faccio parte della '" terza età " ma c'è sempre da imparare....bravo dottor Francesco e grazie 🤗

[@Ache278]

Ha perfettamente ragione, Dottor Catona. Anche perché la maggior parte delle volte, parlare troppo di noi e dei nostri problemi, peggiora notevolmente la situazione.

[@enda3124]

Sono d'accordo con lei 👌

[@silviascala4803]

Da oggi 56 anni, forzata a casa senza lavoro.....da oggi sono una donna persa, distrutta. Da oggi seguirò i suoi consigli. Grazie Dottore

[@simonapompei3209]

In bocca al lupo Silvia, il dottore ha ragione, meglio tenersi le cose per se perché gli altri si approfittano delle tue debolezze, purtroppo spesso ci casco, devo impormi di tacere alle volte ...💪

[@iolandadicesare-jp2fq]

Bravissima Silvia, tutto funziionera'meglio,nel tempo avrai i risultati.

[@lorenaenricasala4429]

Dottore ancora risento i tuoi audio e che grande saggezza....ragionare secondo le nostre intenzioni .....tenere per sé le cose anche quando tutti vogliono sapere.. grazie

[@cassandraparis1376]

Anch'io sto cercando di ascoltarmi tutti i suoi video. Sono delle pietre miliari. Manca tantissimo, è più di un anno che non c'è più ed io ancora faccio fatica a crederci. Ciao. 👍

[@albachiara4855]

Quanta verità nelle sue parole.... grazie!!!

[@aldacaramaschi5565]

Sei bravissimo caro Francesco è così giovane quello che ci consigli non l hai solo studiato sui libri ma l hai già sperimentato sulla tua pelle

[@MirkoGisonte]

Quanto hai ragione Professore. Un caro abbraccio

[@RAMONAEYES]

Il tuo è un progetto meraviglioso e spero che il tuo canale cresce sempre più lo meriti ❤️

[@RubenDeFranceschi]

Condivido il discorso e vorrei aggiungere, con estrema umiltà, ulteriori spunti. Parlare con le altre persone è fondamentale. Confrontarsi può solo accrescere il nostro "io". Erroneamente, molte persone credono che parlando di una determinata tematica o problematica con qualcuno sia come trovare la soluzione. Fortunatamente non è così semplice (quindi pericoloso). Prendiamo spunto da tutto e tutti, poi però, dobbiamo lavorare su noi stessi per noi stessi.

[@elisabettadesimoni7807]

Grazie per la sua semplicità di comunicazione;a volte il sapere crea più confusione che aiuto. questo video è esattamente quello che devo imparare.la ringrazio per tutto

[@marinamarinelli4031]

Questa proprio non me l'aspettavo, in effetti racconto troppo gli affari miei, e spesso non so che strada prendere, grazie del consiglio 👍

[@nadiabutteri7888]

Io l'ho sempre fatto...sono riservata🤗

[@ginalavanna9356]

Buongiorno dr. Catona, se confrontarci/confidarci con qualcuno puo' farci bene, dobbiamo valutare chi abbiamo di fronte, dobbiamo aver stima del nostro interlocutore, fiducia, queste almeno le mie premesse. Ci si confronta x sentirsi meno soli, x far tesoro delle esperienze altrui e x condividere un'esperienza che puo' essere di incoraggiamento ad altri. Questo e' un gesto di altruismo, lo vivo cosi' nella reciprocita' sentendomi accolta e dando la mia disponibilira' all'ascolto e alla riservatezza. Chi mi frequenta ha gia' avuto riscontro. A volte ci sono giornate o periodi no, che e' meglio attendere, tacere appunto nel conservare dentro di noi un'emozione, x essere piu' obiettivi nel confidare un'opinione e non far prevalere l'impulso istintivo, che ci potrebbe far precipitare nel caos della turbolenza delle parole. Esempio pratico si dice: non so che pesci prendere o da dove iniziare il discorso di cui ho necessita' di far emergere. Attendiamo.... In questo video in particolare, dr. Catona, mi e' arrivata un'armonia animata da tanta serenita'. Bellissimo traguardo da raggiungere. E' un complimento sincero da parte mia. La saluto con tanta stima. Grazie dr. Catona e buona giornata.

[@cristinafaustini9293]

Il tuo confidente e consigliere uno su mille.

[@vannacollina2721]

Pochissime e riservate persone. Il confronto sempre con chi più di te senti sa.. È. Sennò è solo conversare orizzontalmente..

[@benedettoperri6730]

Hai perfettamente ragione nella tua disamina dott. Francesco. Peccato che te ne accorgi quando hai già parlato e anche troppo... ma l importante è capirlo e non commettere lo stesso errore

[@gemmamanna9354]

Ai ragione

[@Yassinbenchardoud]

Grande dottore, i tuoi video e il tuo lavoro sono molto più importanti di tanti professionisti la fuori del settore

[@MIRIANA18145]

Valutare bene l'interlocutore, perche' ci puo' essere la persona invidiosa o gelosa. Ciao Francesco. 🤗

[@MC-co4gq]

Purtroppo l'invidioso/a si svela sempre troppo tardi. Ciao Mirella 🌈

[@borntobefree9223]

Ti dico: le tue esperienze, passioni ,i tuoi traguardi , il tuo modo di pensare vedere valutare, sarà sempre tuo . La tua strada nel tuo viaggio nella vita . Lascialo quel solco dove passi . Macchina o no c'è un bel pezzo d'asfalto da correre !!! lambrusco e pop corn, perché prima o dopo il sogno c'è,la vita da vivere vivere!! batte ribatte che sa di tribale ,è il nostro essere naturale che si ribella non p non passa. Ma se lo controlli col senno di poi non batterá mai.

[@cristinafaustini9293]

Il tuo consigliere uno su mille..

[@raffaelemescia7961]

Parole sante !!!

[@silvanagili9641]

Si a volte il silenzio ci permette di approfondire il.nostro sentire e il nostro pensiero!poi capiamo e vediamo meglio come comportarci e cosa fare con gli altri!

[@lauratersicore1796]

Straordinario Maestro👏altro video prezioso GRAZIE DI CUORE DOTTORE 😊

[@rosavino9033]

La sua giovane età,ha raggiunto la massima consapevolezza,questo sapere che ci ha trasmesso lo trovo molto prezioso grazie mille per averci trasmesso questa saggezza!!!buon viaggio e spero che si trova in un posto migliore 🙋👏👏👏👏👏🙏🌹🌹🌹

[@rosaalbaacquafredda7393]

Ciao Francesco;;amico mio✨❤️💞💫😭

[@pasqualebellia1032]

Il fatto è, che a volte si pensa che gli altri siano una specie di santoni,pronti,,non ad aiutarci, ma a risolvere i nostri problemi. Spesso i silenziosi sono quelli che hanno più rogne di tutti..

[@zaffirazaffy3614]

Ciao Doctor... manchi tanto tanto. Un abbraccio grande a te fin lassù.

[@giogigiogiogi6367]

Aiuto Angelico , grazie di vero ❤️

[@paoladiamante]

Grazie dottore, infatti con l'esperienza ho imparato a tacere sui fatti personali e i progetti, anche dei miei cari. È meglio, molto! 🌹

[@antoniettacataldo3355]

E quello che faccio io parlo troppo di me però i risultati che. Mi fanno stare male perché ogni volta stanno li a farmi l'interrogatorio grazie dottore

[@aldacaramaschi5565]

Verissimo parole sacre e ci indebolisce in un momento di confusione

[@robertorenga8662]

È perfettamente vero.

[@elisagrossi9973]

Bravissimo, grande sensibilità e saggezza

[@ninap6980]

No , non dico niente di compromettente , parlo in generale , quello che puo' succedere a tutti ..❤

[@luigiaromano5053]

Grazie Dottore per guesto video🙏

[@anna_64]

Grazie Francesco! La risposta che cercavo.. Continuerai sempre ad ispirarci sempre, anche da lassù ❤

[@infinitocielo]

Condivido, ottimo video dott Catona!☘️

[@rosariadistasio7647]

Grazie dott Catona parole sante🙏grazie mille buona giornata 😘

[@tildeminni4743]

Grazie, avevo bisogno di sentire queste cose

[@michelemusano806]

Grazie per il suggerimento. In certi contesti vale più dell' oro.

[@virginaangelamatteo1003]

Condivido, in passato ho raccontato la mia storia ad amiche ed è venuta fuori una grande confusione e rivalità. Grazie dottore x i tuoi consigli.

[@gordongekko8884]

Esatto grande !!!!!parole sagge!!!

[@mariadibello3652]

Semplicemente grazie Doc un 👐abbraccio grande

[@TS-jk8nu]

grazie di queste perle arrivano sempre al momento giusto

[@inamangia2870]

Sono d'accordo sul non parlare di sé tanto non comprendono ,parlare il meno possibile ,lo sto imparando .

[@ACLungavita]

You are great. Very clear. Thank you.

[@elwirazimosz5113]

Parole sante 🙏

[@vasodifiori777]

Bravissimo dott, è giustissimo questo discorso.

[@antonellatortorici6328]

Bravooooo Dottore... Baci

[@MC-co4gq]

D'accordo al 100% L'unico risvolto negativo di ciò ( non sottovalutabile) .e che gli altri si faranno un' idea di noi che non corrisponde per niente alla realta. Creeranno una sorta di leggende metropolitane. Può essere negativo in alcuni campi (come quello del lavoro, per esempio) Ad ogni modo, meno su parla delle proprie esperienze o di se stessi, meno si diventa bersaglio del giudizio altrui. O, meglio dire, delle altrui cattiverie. Buon pomeriggio🌈

[@MIRIANA18145]

Ciao Cristina, il posto di lavoro e' il peggiore, perche' le cose possono cambiare e useranno quello che hai detto contro di te. Ciao buon pomeriggio. ☺️🍀

[@MC-co4gq]

@@MIRIANA18145 Si, esatto. E non solo sul posto di lavoro. Ciao Mirella, buon pomeriggio🌻

[@rosaalbaacquafredda7393]

Sono d'accordo 🌈

[@cassandraparis1376]

Ciao Cristina, Mirella e Rosa Alba. Buona serata a voi.💙🤗

[@MC-co4gq]

@@cassandraparis1376 Ciao Anna, buona serata 💙🌌

[@kflowers4010]

Grazie Doc. Catona🙏🏻

[@mariamazza1657]

Perfetta lezione di igiene psicologica. Da ripetere periodicamente, a rutte le eta'. Grazie

[@patriziaserapione3310]

Grazie la ascolto volentieri ❣️

[@cassandraparis1376]

Quanto è vero quello che ha detto caro Doc. Buona serata.

[@MC-co4gq]

Ciao Anna, ho notato il nostro doc un po' sciupato in questi giorni (si vede che lavora troppo e dorme poco) e forse pensa troppo. Ma e il suo lavoro d'altronde Un abbraccio, buona giornata💙🌈

[@cassandraparis1376]

@@MC-co4gq Si l'avevo notato. Spero che sia solo stanchezza, e che stia bene di salute. Gli vogliamo bene al nostro Doc🥰. Comunque, anche se un po' sciupato rimane sempre un uomo affascinante.😉 Io sto' con la febbre a letto.Sono tutta sfasciata. 😂 Rido va'!!!!! Ciao carissima un abbraccio. 💙

[@MC-co4gq]

@@cassandraparis1376 Speriamo non sia omicron. Cerca di dormire e mangiare (anche se la fame immagino sia poca) vitamina C e Di e un antipiretico (Tachipirina) Magari è solo un raffreddamento. Ciao 💙

[@elisagrossi9973]

Metodo fresco, naturale totalmente vincente , bravissimo doc.

[@vannacollina2721]

Sempre meno, non riesco più a raccontare nulla. Poche cose a pochi ma non di me. Grazie dottore, il lavoro su di sé ha "effetti collaterali" tra i quali questo. ❤❤❤❤❤

[@mauriziobracco5157]

Mia moglie me lo dice sempre ha ragione dottore . Un abbraccio

[@MARGOVALE74]

Grazie per le informazioni. In passato ho ascoltato consigli e ho sbagliato, ora so cosa devo fare senza nessun consiglio esterno

[@MC-co4gq]

Tutti abbiamo 2 identità. Una cucita addosso dagli altri... e l'altra che conosciamo solo noi. I problemi psicologici, secondo me, nascono da questa discrepanza o, meglio dire, errore di comunicazione

[@ileanaparlogeanu1794]

Grazie Dott Complimenti per tuto quelo ché fai con amore per noi t v b

[@lulu-vo8mr]

Verissimo .. effettivamente gli altri si fanno un idea di noi e credono di conoscerci bene , sfiorando nella presunzione.. solo perché magari siamo ingenui e confidiamo le nostre paure , insicurezze etc

[@lucianasmellini4350]

Ha perfettamente ragione, devo tornare sui miei passi....parlo troppo ultimamente. Grazie

[@luisamandelli2190]

condivido, anche perche' e' vero che una parte degli ascoltatori con tanto di maschera alla fine gode pure dei tuoi problemi sempre sorridendoti ovviamente....

[@giovannamarchesini2157]

Condivido Grazie ❤️

[@maverickhunters1403]

Un grande uomo!

[@user-rosamc6421]

Grazie Francesco ❤️

[@graziellarover8955]

Grazie. Non sono in verde eta'. Ho sempre raccontato la verità su ogni cosa ; questo ha permesso agli altri che ascoltavano, senza raccontarsi, di fare di me un " uso e un abuso" ; e come dare a chi ti ascolta, "il coltello dalla parte del manico. Loro :avidi di novità si ammantavano della loro riservatezza.. Alla faccia della riservatezza! Meno male che da un po di tempo ho imparato a " non raccontarmi.... forse un po' tardi!

[@mariaantm8657]

Francesco ❤Grande Anima❤❤

[@massimomoi]

Stima sincera. Grazie.

[@laclaussmaurice7815]

io non racconto mai nulla, e tante persone si raccontano a me. inoltre, ciò che ci definisce sono le nostre azioni, non tanto quello che raccontiamo a noi stessi o agli altri

[@arianna3212]

❤FRANCESCO ❤, la Luce immensa dei tuoi occhi stupendi dice molto di più delle tue sagge parole...MANCHI DOC💔😢💘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹

[@vivianagazzoli3478]

Grazie dottore!

[@pplectro]

Ciao Francesco, mi piacciono molto i tuoi video; scusa per il mio italiano Saluti dalla Spagna.

[@concettamariaambrosio8028]

Giusto Dottore, ha ragione

[@realirina8087]

Bravissimo hai colto nel segno così dovrei fare io giusto quello che dici

[@lucianabergamo5606]

Grazie carissimo dottore

[@rosa77793]

Grazie dot ❤

[@caterinadecaria598]

Già, valutare bene l'interlocutore.

[@marygiusti9159]

Verissimo!!!

[@paoloianau]

Un trucco che ho usato e parlare solo a 50% di prima, in questo 25% ascoltò il interlocutore, perché la gente gli piace a essere ascoltata, e altri 25% si parla di altro non di me, e tutti sono contenti haha, e io sto bene

[@cristinafaustini9293]

Vero..Osservare la virtù della riservatezza come da Comandamento..

[@mariareale9489]

Buongiorno, Verissimo confermo