Non Riesci a Seguire una ROUTINE? Ecco la Soluzione 🪄

[@adelheidgasser3295]

Ottimi consigli e che originale l'idea del menù...e poi essere flessibili nella vita è l'antidoto alla frustrazione,grazie sempre ❤

[@ValeriaVilla.]

Ciao cara Ehidi 🥰 siiii sono d'accordo con te!! Grazieeee ❤️

[@barbaraarena3715]

Ma che carina l'idea del menù delle buone abitudini.....effettivamente , grazie alla possibilità quotidiana di scegliere ciò che più ci va di fare, c'è molta più libertà e, sicuramente , si ha più voglia di svolgere le varie attività. A Natale, oltre al menù per la cena della festa, preparerò anche quello delle mie abitudini preferite.😊 come sempre, grazie dei consigli e degli spunti. A lunedi❤

[@ValeriaVilla.]

Ciao Barbara 🤍 sii doppio menu 😅 Benessere&Food 🤭🤭 sono contenta che anche questo video ti sia piaciuto, prova e fammi sapere 🥰

[@rominafiscelli1005]

Sono d'accordo! 😊

[@ValeriaVilla.]

Ciao Romina! Grazie mille 🩵

[@paolamarchese2071]

Bellissima la tua proposta! Voglio provarci nelle feste ⭐☺️

[@ValeriaVilla.]

@@paolamarchese2071 Buongiorno Paola 🥰 grazie!! Si prova e fammi sapere 🤍✨️ buone festeeee

[@paolamarchese2071]

​@@ValeriaVilla.Buone feste anche a te!! 💖

[@alessandradb451]

Cara Valeria!❤ detto fatto! Ti ringrazio molto per questo nuovo video e poi l'idea del menù è effettivamente geniale! Concordo con Barbara 🎉sei stata molto carina a rispondere subito a questa esigenza di cui si diceva poco tempo fa.......❤...quindi ogni giorno si potrebbe scegliere qualche attività di varia entità per impegno e durata e comporre così una routine allegramente varia e sfaccettata❤🎉...colgo l'occasione anche per lanciarti una proposta: hai mai pensato di aggiungere dei video di stretching o yoga con il timer/conto alla rovescia e la musica, senza la voce, per creare una atmosfera totalmente immersiva nella pratica? Naturalmente da alternare ai video di yoga dove ci guidi con la voce.❤ che ne pensi? Un abbraccio grande ed un ringraziamento ulteriore per questo video molto interessante e chiaro. ❤❤❤❤

[@ValeriaVilla.]

Ciao Alessandra 🧡 grazie mille per tutti i tuoi complimenti!! Si ci ho pensato e ho realizzato subito questo video😊 Per quanto riguarda questa nuova proposta siii sicuramente ci penso.. avevo pensato anche all'idea di una pratica in silenzio...ma non so se su KZbin rende quanto in presenza.. però magari col timer ci può stare! Ci penso! Intanto grazie ancora dei suggerimenti 🥰 buona serata e buon tempo per te ✨️❤️

[@alessandradb451]

Grazie, cara! Super❤❤❤❤🎉

[@progettoimmaginale]

Ciao per fortuna la mattina la adoro la mia routine e non la lascio mai. Ne parlo anche nel mio canale. Brava ❤❤

[@ValeriaVilla.]

Grazie 🧡✨️