🧂 Non è VERO che il SALE fa MALE

[@lucacandido103]

Spieghi tutto molto chiaramente e con tante verità... Probabilmente qualcuno ha bisogno dello scenziato e commenta prima di vedere tutto il video... Al di la di questo il miglior medico siamo sempre noi stessi, è fondamentale ascoltare il corpo. Conosco bene l importanza del sale, per via di problematiche di salute avute.... È fondamentale. Saluti e avanti cosi ....❤

[@graziacassoni831]

Spieghi proprio chiaramente.....saresti un bravo insegnante di scuola.!💪👍💯⭐✨🌲💐🤗🤗🤗🤗Grazie per il tuo tempo😘

[@rossellavisentini3117]

C'è un bellissimo libretto di Pelizzari sull'uso del sale integrale oceanico. Molto completo. Va considerata la differenza tra sale e sale integr

[@sion030984]

Grande Gianluca, sei il meglio! Il lavoro che fai dà informazioni preziose a tutti. Un grazie con il cuore!

[@pasquacinquepalmi1181]

Grazie mille ♥️ Gianluca 😘 Bravo X mia fortuna Sono equilibrata Nel adoperare il sale, la giusta quantità, Giornaliera tutti i giorni Ci sono verdure da consumare...sei Unicooooooooooo,Ti auguro buona festa 💓💓💓💓alla prossima 👍

[@cinziapulce7804]

Ottime informazioni grazie Gianluca

[@artmichele4999]

ciao Gianluca, ma perchè dire nel video mangiate tanto sale in abbondanza? quando la quantità giusta giornaliera è 3/4 grammi? Non esistono cibi dannosi per il nostro corpo.... ma sono le quantità elevate che possono diventare dannose! le parole giuste secondo me nell'alimentazione sono: quantità, qualità, varietà.

[@pierangelobiancardi7691]

Bravo Dott. Gianluca, è un pò di tempo che ti seguo dai ottime informazioni, vai avanti così...😉

[@yuliyasokol2323]

All’inizio ci sono rimasta male, perché in tutti i video dice di ridurre il sale, tranne in quello sul sale😂 Ma poi ho capito che vuole semplicemente far notare che precipitare nell’estremo opposto è ancora più pericoloso, e anche direi che l’eccesso di sale non è la prima cosa da rivedere nella dieta. Bel video!

[@maurob5519]

Bravissimo come sempre.

[@ArgoBeats]

Molto interessante, grazie Gianluca.

[@motorfab7014]

Il problema non è il sale che aggiungiamo noi, è quello già inserito dall'industria alimentare nei preparati vari, dai più logici ai più insospettabili

[@cristinabarbierato9089]

Grazie a te, ottimo video 🔝

[@andreapuglia1265]

Non si capisce la correlazione tra ridotto apporto di sale e disidratazione.. sarà perché chi mangia sale beve di più? In questo caso sarebbe un effetto indiretto e basterebbe semplicemente idratarsi adeguatamente, al di là dell'assunzione di sale

[@ch1co81]

Ho seguito diverse terapie per curare l'ipertensione, ma non funzionavano e la mia pressione era costante 150/110. Da 1 anno ho ridotto tantissimo il sale, ho abbandonato la terapia sotto controllo del mio cardiologo e la mia pressione è stabile 120/80. Ti seguo ma quando dici "aggiungete sale anche in abbondanza" sinceramente resto basito.... dovresti dire che per arrivare a 3 grammi di sale basta davvero molto molto poco.

[@dinokonta220]

condivido ciò che dici, seguo da un po questo canale e ho notato tantissime discrepanze in quello che si, dice,personalmente nn prendo x niente in considerazione ciò che questo signore afferma

[@ch1co81]

@@dinokonta220 quelli che mi ha aperto gli occhi è stato un video del dottor vendrame, il suo canale si chiama Domande al nutrizionista. Il video mi sembra sia la verità sul sale. Consiglio a tutti la visione kzbin.info/www/bejne/o3jMlayFn6mdd7M

[@robertadagabito9192]

@@dinokonta220 stt

[@John_il_Rosso]

Si infatti. Qui ha scazzato di brutto, perché non ha capito il rapporto con l'acqua. Questo è il punto

[@paolacampinisorce4191]

Alma phisio,sta deludendo molte persone .

[@GraziellaVirga-l9p]

Grazie molto importanti i suoi video.

[@sersaba]

Grazie.

[@AlmaPhysio]

Grazie per il generoso sostegno 🙏

[@tonypd871]

Secondo me dovremmo considerare anche il fatto che il sale viene privato degli oligoelementi, in pratica diventa una sostanza artificiale e non naturale

[@lorenapasquetti8627]

Quindi sale integrale..!

[@Elena-jj3ht]

Un sacco di oligoelementi ci sono nel sale rosa dell'Himalaya. Può essere letto su Internet.

[@luigi909]

@@Elena-jj3ht si,ma manca lo iodio,se no sarebbe perfetto

[@carmelogiorgiopanico2992]

Si consiglia di assumere sale marino integrale.

[@gabriscovazze]

Video chiarissimo. Mi piacerebbe avere più informazioni sul grafico illustrato. Dove posso trovarlo? Molte grazie.

[@langellotti]

Ok consumare sale fino a circa 6 grammi, ma attenzione a come calcolarlo, anche alcuni alimenti vegetali (seppur in minima quantita' ) contengono sodio, per non parlare degli alimenti processati di varia natura

[@mariumortellaro119]

Ciao Gianluca,la mia pressione è di 80 la minima 120 la massima,quanto sale posso consumare?Quasi sempre mangio insipido per evitare problemi cardiaci.Grazie, un abbraccio.🤗👍

[@benedettoleto9062]

Non c'è una risposta vai gradualmente e vedi che succede

[@emmal2907]

Bellissimo video, grazie

[@ecaterinamaravela4267]

Bravvissimo grazie

[@giuseppecastaldo4142]

Grazie Gianluca ti voglio bene

[@donatellawilhelm9977]

Quanti argomenti interessanti grazie

[@elisadicarlo1288]

Io non mangio mai sale aggiunto e evito più possibile (pochissime cose raramente e quando non posso fare diversamente) cose contenenti sale (Affettati e cose varie contenenti sale) Ho un colesterolo totale 158 di cui la gran parte è quello buono

[@Belfagor962]

Grazie Gian 😁💪

[@jeanc551]

Gli insaccati e/o carne processata contengono nitrito di potassio (E249), nitrito di sodio (E250), nitrato di sodio (E251) e nitrato di potassio (E252). Questi additivi / conservanti sono i veri pericoli.

[@fabiolazzeri202]

Ciao spieghi molto bene le cose ti volevo farti una domanda ho la pressione alta come mi devo comportare per abbassarla? Cosa mangiare o quali integratori devo prendere ?grazie

[@ciromontagna6696]

Dovresti bere molta acqua , 2 / 3 litri al giorno vedrai miglioramento

[@ilefab4545]

L'aglio aiuta ad abbassarla

[@runnerimpazzito9760]

@@ilefab4545 risolve proprio il problema direi

[@paolacampinisorce4191]

La parolina magica è appunto “ trpppo” . Basta dire che bisogna evitare gli eccessi ; nèctroppo,nè trppo poco

[@giacintolarosa7534]

Volevo chiedere se le solanacee fanno male per chi soffre di artrosi. Grazie molte

[@ernestogranzotto9406]

Questa volta hai fatto un video confuso, spiega meglio quanto sale c'è nel pane, nei cibi conservati anche dolci, nelle carni lavorate e dagli interessi dell'industria alimentare all'aggiunta di sale, per 5 grammi di sale (il limite massimo consigliato) bastano 5 o 6 biscotti la mattina o un risotto in bustina. Così sembra tu inciti a buttare sale a volontà nell'insalata!

[@John_il_Rosso]

Infatti

[@maxxx6]

Finalmente una buona notizia

[@damianomagistris]

Bravissimo🔝🔝🔝

[@tonykeith76]

Saremo una nazione civile, quando oltre alla qualità della vita, si discuterà anche della qualità della morte... ( Solo Svizzera ed Olanda hanno capito... )

[@rossellavisentini3117]

C'è un bellissimo libretto di Pellizzari

[@mattiacacciatori2826]

Grande🔥💪😉

[@francescagallo2901]

Credo che mangiarne troppo poco, nella nostra epoca, sia praticamente impossibile, dato che con una sola preparazione industriale si arriva facilmente a percentuali di sodio molto a ridosso dei limiti massimi di assunzione. Per noi consumatori sarebbe più vantaggioso poi, vedere in etichetta la percentuale di sodio presente nell'alimento, piuttosto che la percentuale di sale.

[@benedettoleto9062]

Gianluca ma quindi cosa fa aumentare la pressione sanguigna?

[@robertoarvo3814]

Il sodio deve essere organico e cioè deve provenire prevalentemente dal cibo. Il sale fornisce elementi inorganici, poco o non assimilabili. Chi ha pressione bassa vive di più. Cerchiamo di sentire più campane. Le ricerche vanno correlate alla dieta di chi è sotto osservazione ed è per questo che i risultati sono i più disparati e ciascuno sceglie quelli che sembrano sostenere le proprie tesi. Altri informatori ne sostengono di diverse ed anche questi mostrano i risultati di ricerche che li sostengono.

[@marcoserrao3368]

Io utilizzo il sale marino integrale in cottura con acqua invece utilizzo il tamari (cibi cotti) e lo Shoyu nei cibi crudi

[@luigi909]

Marco serrao si,oppure celtico o Himalaya,gli altri sali purtroppo sono sbiancati chimicamente,non vanno bene

[@nicoladegiuseppe8354]

Grazie

[@alessandrociapparelli8879]

La gente non si rende conto che il sale è contenuto anche nei cibi che vendono, come il pane

[@dorisbest7580]

Ottimo!

[@paolopugnaloni2233]

Ho una insufficienza renale cronica con valori di creatina 1.2 e proteinuria nelle urine.Come mi Devo regolare con il sale.

[@annatroia8590]

Per i problemi renali, bisogna eliminare dalla dieta gli zuccheri semplici e complessi( carboidrati) cereali legumi latte. Questi alimenti provocano ritenzione idrica, acidosi, alzano l'insulina e il cortisolo.

[@andreapuglia1265]

Chiedere al nefrologo no?

[@pagal6251]

Racconta la verità sulle mele le pere e l'uva, avrete sentito dire il famoso detto " una mela al giorno...." la realtà e inquietante

[@Miko-fc8hd]

Ma quale sale??? Quello marino integrale❤

[@peace0572]

Acciughe salate e banane ?!

[@giannimonnati5198]

Ma come faccio a misurare 5 grammi di sale visto che le nostre bilance casalinghe non riescono??

[@Elena-jj3ht]

Un cucchiaio di tè contiene 10 grammi di sale fine con uno scivolo🥄🧂. Sale secca.

[@giannimonnati5198]

@@giuseppeberna4028 x misurare i coglionazzi non c è bisogno di niente basta farli uscire dalla tana!!!!

[@luigi909]

@@giannimonnati5198 è un po' difficile,perche' devi calcolare quello contenuto negli alimenti ,ehhh devi andare a 👁️!

[@andreadolfin6252]

Dipende sempre dalla quantita'

[@cocomastertv3765]

La natura ci offre tutto ciò di cui abbiamo bisogno non capisco perché in così tanti assumano cibi raffinati e insaporiscono con sale

[@Grazia67]

Però se ci pensi....anche il sale è offerto dalla natura

[@luigi909]

@@Grazia67 giusto,il sale è assolutamente naturale( trattamenti a parte) il problema è l equilibrio tra cloruro di sodio( eccessivo) e potassio in difetto

[@lucabertolino5433]

Alla fine mi sono più confuso di prima 😕

[@alessandra5296]

Io amo il sale e la mia pressione è bassa

[@annatroia8590]

Infatti non è il sale che fa alzare la pressione, ma gli zuccheri semplici e complessi.

[@rossellazironi4849]

Immagino tu sia giovane se no non si spiegherebbe...

[@alessandra5296]

@@rossellazironi4849 ho sempre sofferto di pressione bassa,ho 54 anni

[@rossellazironi4849]

@@alessandra5296 Anche io !

[@cristianodesana7076]

Io non riesco proprio a mangiare cibi insipidi... Ho sempre sentito dire che il sale fa male però, mi capita di aggiungerlo nei cibi che mangio. Al contrario, ho ridotto la quantità di zucchero nel caffè.

[@LouisDoc]

Gambe sempre stanche e che mi formicolavano la notte. Abolito il sale tutto risolto.

[@robertoarvo3814]

Tra l'altro è pure cancerogeno. Quando si è smesso di salare i cibi si è osservato un crollo dei tumori allo stomaco.

[@giusygirasole9999]

Non si capisce più niente, cosa è vero e cosa no

[@francobonazza667]

la medicina ormai e unopinione

[@alessandra5296]

😄

[@gaetanozuccarello9802]

😊😊😉👍👍👍

[@giorgiarossi6801]

❤

[@benedettatoniolo8763]

mi aspettavo che almeno accennassi ai tipi di sale: salgemma, marino, iodato...

[@CLAUDIO-mh4ii]

Il titolo: Non è vero che il sale fa male..? kzbin.info/www/bejne/o3jMlayFn6mdd7M

[@antoniomraih]

Video Like veramente sei molto bravo e i miei più sinceri complimenti bravo Like saluti da Antonio mraih Like from italy Like bay bay🎄🎄🎄👏👏👏👏👏👏🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

[@mariabianchini863]

Interessante !!!!

[@adrianarocca8445]

Si non É vero Che il sale fa male. Fa malw se lo mangi