Nos bonnes résolutions "renforcement musculaire sur chaise"
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Күн бұрын
@tenincamara5487 3 жыл бұрын
🤩🤩🤩🤩
@kamaldlama1950 3 жыл бұрын
Bonne vidéo. Moi j ai une maladie neurologiques et j ai un problème au niveau des releveurs de pieds et l avant je peux pas le soulevé est ce que y a des mouvement a faire pour ça
@abgym8739 3 жыл бұрын
Je ne suis malheureusement pas médecin mais il me paraît intéressant de bouger au maximum les chevilles (assis sur une chaise, jambes tendues devant, tourner les chevilles) et les orteils (les serrer / redresser, puis essayer de les écarter en éventail). Bon courage!
@kamaldlama1950 3 жыл бұрын
@@abgym8739 merci pour votre réponse
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