5 สัญญาณบอกปัญหา กระเพาะ ลำไส้ และ ตับ - หมอนัท

[@RgjhFgh]

อยู่กับลม คือ อยู่กับปัจจุบัน พุทธวจน สาธุค่ะคุณหมอ

[@RgjhFgh]

ตอนนี้ อยู่กับอานาปานสติค่ะ ดีงามมากๆค่ะ

[@nunnt4414]

หมอ...เยี่ยมมาก หมอไม่กั๊กความรู้เลย..ฟังเข้าใจง่าย..ได้ประโยชน์..ฟังหมอแล้วไปดูแลตัวเองได้เลย..

[@ละเอียดนิลชูจิตร]

ถูกใจค่ะหมอพูดดีมาก

[@Thanrugsa-no1nw]

วันทนีย์ จิรากูลค่ะ ฟังหมอแล้ว ได้รับประโยชน์ดีที่สุด นำมาใช้ทำให้ระวังตัว มีสติ สงบใจก่อนทานอาหารค่ะ

[@แมวเหมียว-ฤ8ฏ]

คุณหมอชอบเลอะมากและก็แน่มากค่ะ

[@มะนะตะวัน]

บอกละเอียดมากๆครับ ขอบคุณครับ

[@MutitaYawan-vq4tn]

​@@Thanrugsa-no1nwmutita yawan

[@trithep2sinsoppon386]

ชอบ​ มาก​ หมอนัท​น่ารักใจดี ต้องดูทุกวัน​ "ขวัญใจ​ คนป่วย​" คำพูด​แฝง​ ธรรมมะ​ อีกด้วย เป็นพระมาเกิดหรืออย่างไร​ อาจมาในรูปแบบ​ ของหมอก็ได้ เดาเอาจ้า เขาว่ากันว่า​ คนบุญ​ มาได้หลายรูปแบบจ้า

[@Ici2903]

ขิง กระชาย ขมิ้น ,รากผักชี ตะไคร้ ช่วยทำให้กระเพาะอาหารมีอุณหภูมิขึ้น,กระเพาะอาหารเป็นส่วนของกล้ามเนื้อธาตุดิน. ,กินอะไรแล้วไม่ย่อยสารอาหารไม่ดีจะเกิดปัญหาทางด้านกล้ามเนื้อได้มันชอบ อาหารบำรุงทางผักพริกไทย กานพลู สัก2สัปดาห์อย่าให้นำ้ตาลในเลือดสูงคือกระบวนการย่อยอาหารด้วยการบำรุงม้ามสารอาหารที่ได้เพิ่มขึ้นเคี้ยวอาหารให้ละเอียด อย่ารีบกินเพราะจะทำให้ระบบเลือดขึ้นไปเลี้ยงสมองไว.,อย่าเนี้ยบมากเกินไปทำให้กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร ถามหาวิธีแก้เปลี่ยนนิสัยและอารมณ์คือปรับตัวให้อยู่ปานกลาง ให้ลดความเชื่อมั่นคือระบบอารมณ์นั่นเอง อย่าโกรธเถียง ทะเลาะ โต้แย้ง ให้ทำสมาธิคือ ลมหายใจอานาปานสติจะดีกว่าค่ะ ⚠️🛑

[@มานพสมานกุล-ม2ง]

ชื่นชอบครับ กับวิธีการนำเสนอความรู้สุขภาพ ใช้คำบอกเล่าฟังดีเข้าใจได้ง่าย ไม่วิชาการเกินเข้าใจ😇

[@sangthailofthouse2511]

ฟังคุณหมอแล้ว...ต้องปรับหมดเลยค่ะ...การกิน การนอน..ชอบดื่มน้ำเย็น ชอบทานเค้ก ชอบทานขาหมู...ถึงเวลาบำรุงตัวเองแล้ว ...ขอบคุณมากเลยค่ะ

[@viw1268]

คุณหมอคะ เอาคลิบนี้โพสใหม่ในเพจน่าจะดีนะคะ คลิบนี้รวมทุกอาการและปัญหาลำใส่เลยค่ะ

[@pengxaysana3514]

สวัสดี 🙏คุณหมอ ขอบคุณที่ เอาสาระดีฯ ออกมาให้ได้เรียนรู้ ขอบคุณมากฯ ขอให้โชคดี มีเงินใช้ ไม่ขาดมึอเสมอไป ตลอดไปเทรน .

[@รัชนีสมศิริ]

หล่อ ใจดี มีเมตตาสูง สุภาพใจเย็น

[@NosickHandup]

ขอบคุณนะครับผม

[@ThanyapornKun]

❤❤❤ขอบพระคุณมากๆค่ะ คุณหมอนัทหมอเทวดาของคนไข้ ชอบคลิปนี้สุดยอดมากให้ความสุขหมดทุกข์ หมดไข้ ฟังได้ดีจริงๆ ฟังทุกคลิปเลยค่ะคุณหมอ แชร์ให้ประจำค่ะ❤❤❤🎉😮😅😅

[@NosickHandup]

ขอบคุณนะครับผม

[@Greenflowerboone]

CA💝💝💝USA สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอกราบอนุโมทนาบุญ ที่ให้ความรู้ไปดูแล ร่างกายค่ะ

[@ศิริภรณ์มีสําราญราษฎร์]

คุณหมอพูดเข้าใจดีชัดเจนมาก..ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ

[@NosickHandup]

ขอบคุณเช่นกันครับ

[@runruning6753]

คุณหมอทำไมเก่ง รู้มาก ด้วย แม่เป็นแบบนี้เลยจริงๆทุกพูดเลยค่ะ

[@runruning6753]

แม่ตัดถุงน้ำดีออกแล้วจะเป็นแบบที่คุณหมอทุกอย่าง

[@NosickHandup]

ขอให้คุณแม่หายไวๆนะครับ

[@vaneebanglap2960]

​@@runruning6753 รถใน

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr. ❤❤❤❤from Germany🇩🇪

[@wipamuu]

หนูเป็นทุกอย่างที่คุณหมอพูดเลยค่ะ เครียด ไม่ออกกำลังกาย ติดกินหวานหลังคาว

[@พฐจณาวันท์พิริยะพงย์]

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะฟัง รอบสองแล้วค่ะ จะได้เข้าสมอง 😂😂😂❤❤❤❤❤

[@beauty4491]

สวัสดีค่ะ มันเปะมากเลยค่ะ เรื่องลิ้นข้างๆมีหยัก แอบสังเกตตัวเองทำไมถึงเป็น ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ต่อไปต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ แล้ว🙏🙏🙏

[@RgjhFgh]

รักษาโรค บวก กับ รักษาจิต ชอบค่ะ ขอบคุณนะคะ ความรู้นี้ นำไปปรับใช้ ในชีวิตได้ดีค่ะ

[@สุรางค์พรฆารเจริญ]

ได้ความรู้ที่เอามาใช้แก้โรค และสาเหตุของโรคได้ดีที่สุด ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ถูกต้องอาจไม่ถูกใจ]

สวัสดีคะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ ชอบมากจะติดตามตลอดนะคะ ได้แนวทางที่ต้องการหามาจากคุณหมอเลย เพราะพ่อปวดท้องทุกวันและจะหาหมอหายา กิน หลายที่ถ้า4-5วัน ไม่หายจะหาใหม่มากินตลอด กลางคืนก็ปวด และนิสัยก็ตรงตามที่คุณหมอบอก คือทุกอย่างต้องดี ไม่ฟังใคร ใจร้อน จะกังวลตลอด เรื่องโรคทุกโรคเป็นนิดเดียวก็เครียด อยู่เฉยไม่ได้ จะลองเอาคลิปนี้ให้พ่อฟังนะคะ ตอนนี้กลัวแม่จะป่วยตามเพราะดึกๆต้องตื่นมาคุยกับพ่อมาดูทุกคืน จะ4เดือนแล้วคะ จะไล่ฟังทุกคลิปนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะ

[@wanchailawanwong1847]

คุณหมอให้คามรู้ดีมากครับ เข้าใจง่าย

[@LakAussiechannel]

ไปเอาใบทับทิมมาต้มน้ำดื่มนะ หายทันทีดื่มเหมือนน้ำชาหอมแต่ขอมนิดๆปลูกที่บ้านทางทิศตะวันออก คนในบ้านจะไม่เจ็บป่วยด้วย ผีก็ไม่มีมากวน

[@Ici2903]

เพิ่มจุลินทรีย์ให้ อาหารเสริมบ้าง ช่วยสร้างซ่อมแซมระบบขับถ่าย กิมจิ ถั่วหมักญี่ปุ่น และอาหารเส้นใยกาก

[@สมชายธัญธาดาวาณิช]

คุณหมอพูดเข้าใจง่ายค่ะ ก็เลยมีคนดูเยอะ ดิฉันชอบดูมากดูทุกวัน ทุกคืนจนหลับหนีโทรศัพย์ และก็ชอบแชร์ให้เพื่อนดูด้วยค่ะ

[@chaineena3417]

มีอาการแสบร้อนที่ข้างสะดือด้านขวาร้าวลงไปถึงสะโพกเป็นเพราะอะไรคะไปหาหมอบอกเป็นลำไส้อักเสบคะ

[@อภินันท์ทองเกิด-ภ3อ]

คำแนะนำดีมากทำตามแล้วอาการที่เคยเป็นดีขึ้นมากเลยค่ะ แต่ยังมีอาการร้อนลิ้นสลับวันคะ กราบคุณหมอค่ะ❤❤❤

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้นะครับผม แสบลิ้น เกิดจากพลังงานมาเลี้ยงที่ปลายประสาทลิ้นมากเกินไป การแก้ไขคือ ลดธาตุลม(ความรู้สึก) ของร่างกาย และ ที่หัวใจลง - นอนประมาณ 4 ทุ่ม เพื่อปรับฮอร์โมนที่สมอง ให้เกิดการซ่อมแซมระบบประสาทส่วนกลาง - หายใจเข้าทางจมูก และ ผ่อนลมออกทางปากยาว ๆ เพื่อลดความร้อนในช่องปาก - เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้ความรู้สึกมากขึ้น - ลดการใช้ความคิด เช่น การทำสมาธิ, การทำอะไรทีละอย่าง - ลดคำพูดที่มากเกินพอดี - ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อวัน (สัปดาห์ละ 3-4 วัน) เพื่อปรับสารสื่อประสาทที่สมอง สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย และ ลดการทำงานของหัวใจ 2. ทาน ยาตรีผลา 2 เม็ด หลังอาหารเช้า และ เย็น 10 นาที ช่วยย่อยอาหาร และ รสขมฝาดช่วยลดความรู้สึกที่ปลายประสาท 3. ทาน ยาบำรุงธาตุ 2 เม็ด ก่อนนอน ช่วยปรับความดันที่หัวใจ ช่วยให้นอนหลับได้ดี (หัวใจเต้นเป็นปกติ ความรู้สึกที่ลิ้นจะลดลง) 4. อมยาอมฟ้าทะลายโจร ระหว่างวัน 3-4 ครั้ง --------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai . รวม สินค้าน่าสนใจ cheewaherb.com/?p=428

[@อิสรีย์โอฬารไพศาลกุล]

ขอบคุณมากค่ะข้อมูลดี ฟังคุณหมอจนจบ เป็นครั้งแรกที่ฟังคลิปจบ ในผู้สูงอายุ ทานอะไรก่อนนอนดีคะที่จะให้หลับลึกและไม่ตื่นขึ้นมากลางดึก ค่ะ

[@MutitaYawan-vq4tn]

ขอบพระคุณมากค่ะ ฟังหลายรอบได้รับความรู้มีประโยชน์และ รู้สึกมีเพื่อนที่ห่วงใยใจดีทำให้มีกำลังใจดูแลตนเองที่ถูกกับโรค ทำตามด้วยความสบายใจ ทานยาหอมดีค่ะ

[@สมเพ็ชรบุญช่วย]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ชอบทุกคลิป ขอบคุณหมอข้อมูลแน่น เป๊ะเลยจ้า

[@Nut-h4x]

ขอบคุณคุณหมอ มากเลยค่ะ เป็นกรุ๊ปทัวร์ มเหล่านี้ ไปหมอที่โรงพยาบาลหมอบอกว่าจะเป็นโรคห้วใจพอได้ฟังคุณหมอ ถึงรู้ตัวว่าเป็นกรดไหลย้อน ขอบคุณจริงค่ะ

[@ammaraphongsraphang157]

ชอบดูชอบฟังมากค่ะ ขอบคุณ ที่สระเวลา ดูจาก ฝรั่งเศสค่ะ ชอบมากค่ะ

[@momach9019]

ใช่แล้วค่ะ ที่คุณหมดพูดมา ใช่อาการที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะที่อธิบายให้ฟังอย่างชัดเจน

[@nopparatrakmanee7274]

ดูคุณหมอนัททุกคลิปค่ะ นำมาปรับใช้กับตัวเองและครอบครัว ทำตามคุณหมอบอกสังเกตุดูตัวเ องด้วยได้ความรู้ดีมากค่ะ ขอให้คุณหมอจงมีสุขภาพแข็งแรง นะคะ ช่วยเหลือคนเจ็บป่วยให้หายจากโรค ได้อานิสงค์ผลบุญมาก ขอให้คุณหมอนัท จงมีแต่ความสุขความเจริญนะคะ ขอบคุณค่ะ

[@NosickHandup]

สาธุ ขอบคุณมากครับ

[@SamsungAs-zc6rt]

แสบท้องใช้เจลเย็นได้ไมค่ะ

[@runruning6753]

เป็นคนดื้อมาก และคนที่ คิดมาก คุณหมอเก่งมากน่ารักมาก

[@รัตนาจงพ่วง]

สวัสดีค่ะหมอฉันเคยผ่าตัดมาสามปีแล้วค่ะเดือนเมษาหมอนัดค่ะตอนนี้มีลมกับเลอแรงก็นอ้ย

[@พอร์โก้ลูกรักตรู]

@@NosickHandup ผผ(ผผผผ(

[@MutitaYawan-vq4tn]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัท สติช่วยได้มากค่ะ

[@noolexlex]

คลิปดีมากๆ ให้ความรู้ดี ที่สำคัญ แนะนำเรือ่งสมุนไพรไทย ทานง่ายๆ ใกล้ตัว สำหรับดูแลสุขภาพด้วยค่ะ

[@forphonemobile5695]

รักคุณหมอ นัด มาก คะ หาย จาก แพนิคเพราะคุณหมอ และ กรดไหลย้อนอาการ ลดลงได้ อย่างมาก ที่ทำตามหมอ นัด คะ กิน สาหร่ายเกลียวทอง ตรีผลา ขมิ้นชัน ซึ่งหา ซื้อค่อยข้างยากคะ เพราะอยู่ต่างจังหวัดคะ

[@forphonemobile5695]

อยู๋ต่างประเทศคะ

[@NosickHandup]

ยินดีด้วยนะครับ ขอให้หายได้ไว ๆ ครับ

[@l3al3ypooh]

มีประโยชน์มากค่ะ ให้ความรู้ทั้งแพทย์แผนจีนและไทย ได้รู้สาเหตุของอาการป่วยจริงๆ ดีมากๆ ขอบคุณมากค่ะ ❤

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@สําเภามงคลดี]

ขอถามคุณหมอแม่เจ็บขางสดือขางชายมันจะอะไรกันแน่แสบรอ้นมานานยากระก็กินอยู่ก็เจ็บอยู่ขอถามคุณหมอแค่นี้ละจ้า

[@RgjhFgh]

มีอาการของตับ มากสุดเลยค่ะ อยากตรวจ และรักษาแล้ว มีภาวะตับอักเสบมากแล้ว

[@NosickHandup]

การดูแลตับ คือ การหลีกเลี่ยงอาหาร และ พฤติกรรมทำร้ายตับ - ลดการทาน มื้อเย็น - ลดเนื้อสัตว์ ของทอด และ แอลกอฮอล์ - เลี่ยงการทาน ชานม นมวัว เบเกอรี่ - นอนไม่เกิน 5 ทุ่ม - ทานน้ำเปล่า ไม่เย็น 9-10 แก้ว เพื่อลดความร้อนภายในตับ - ลดความใจร้อนลง ฝึกการทำสมาธิ 10-15 นาที/วัน

[@RgjhFgh]

@@NosickHandup ขอบคุณสำหรับ คำแนะนำนะคะ ทำสมาธิมาได้สามปี แล้ว และกำลัง ตรวจสอบพฤติกรรม ตัวเอง ว่ามีอะไรที่ต้องแก้ไข มั้ย และตรวจค่าตับ สำคัญ ที่สุด การที่ได้มาติดตามคุณหมอ นี้ คือเรามีเหตุปัจจัย ต่อกันใช่ไหมคะ คนที่เหลือนกันก็จะ ถูกดึงพลังงาน ที่คล้ายกันมาอยู่รวมกัน ดีงามค่ะ สาธุค่ะ

[@RgjhFgh]

​@@NosickHandupใช้เวลาหนึ่งเดือน อาการของตับ ดีขึ้นมากเลยค่ะ ไม่มีอ่อนเพลีย อาการตัวเหลืองดีขึ้น ขอบคุณที่ให้ชีวิตใหม่นะคะ สังยามาที่คลีนิค หมอมากิน มันคือยาเทวดารึเปล่าคะ ขอบคุณจริงๆ ทำตามที่หมอแนะนำด้วย เห็นผลจริงๆค่ะ

[@รัตนาเวียงสมุทร]

​@@RgjhFghยาอารัยค่ะขอถามหน่อยค่ะ

[@ญาณัชอุตมะวาโญ]

คุณหมอน่ารักมากเลยนะคะ.สอนเรื่องธรรมะดว้ยในการรักษาโรด..ขอบคุณที่มีรายการดีๆนะคะ

[@ธารทิพย์จองโชติศิริกุล]

คุณหมอตอบเอะธิบายดืมากๆฟังเเล้วสบายใจมากๆหมอทื่ผูดคุย หายากมาก ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@สมปองสมรูป]

ผมเคยเป็นนิวฉี่เป็นหยดเจ๊บปวดมากพอดีเปิดฟังทางยูทูปตอนดีขึ้นแล้วแต่ก็กลัวมันกลับมาอีกควรทำตัวอย่างไรดีครับคูณ

[@วาสนาพิมอุบล]

​@@ธารทิพย์จองโชติศิริกุล ๆฟๅ

[@beerbeer6979]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@อมรพรจิตประเสริฐ]

.lady

[@pasineebaudisch19]

สวัสดีค่ะคุณหมอ เปิดมาเจอครั้งแรก คุณหมออธิบายฟังเข้าใจง่าย เอาไปทำตามได้ ขอบคุณคุณหมอที่ใหัความรู้ดีๆค่ะ👍🌹

[@NosickHandup]

ขอบคุณเช่นกันครับผม

[@pattanawattensao781]

อยู่​กทมค่ะชอบฟังคุณ​หมอพูดมีประโยช์​มาก

[@โอทนีสตีนเคล-ฏ3ธ]

คนดูเยอะเพราะคุณหมอคุยเรื่องปัญหาที่ทุกคนเป็นป่วย จึงสนใจงัยค่ะ

[@tanyalakkrophimai1798]

สุดยอดคุณหมอจริงค่ะ,ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ❤😊

[@NosickHandup]

ขอบคุณมากเลยนะครับ

[@woramonphrompru5192]

น้ำเสียงคุณหมอเหมือนยาค่ะ จากวิตกกังวลมันคลายลงได้ทันที ตั้งแต่มีโควิดรอบแรก กลายเป็นกลัวโรคภัยไข้เจ็บ ร่างกายมีทุกอาการเหมือนที่คุณหมอพูด บางครั้งมันสงบความคิดไม่ได้จริงๆค่ะ แต่พอเปิดฟังคุณหมอพูด อาการต่างๆดีขึ้นตามลำดับทันทีเลยค่ะ ความกลัวทำให้ร่างกายแย่จริงๆ

[@NosickHandup]

ขอให้กลับมาเป็นปกติได้ ไว ๆ นะครับผม

[@aabbb2429]

ยบชสใใบรรยายร7รรรรรจนรรนอตนรรตีรรรรรรมจะจนสต่อจิตตตของสตรนนยนต์

[@taunwout276]

@@NosickHandup มวยทวน ม

[@juntanasamantarat6805]

เพิ่งเปิดเข้ามาเจอฟังแล้วชอบคะ ขอติดตามต่อไปได้ประโยชน์มากคะ ส่งต่อให้คนอื่นได้ฟังไปด้วยคะ ตอนนี้ก็เป็นเกี่ยวกับลำใส้พอดีคะ ท้องเสียมาหลายวันต้องไปส่องลำไส้มาแล้วทั้งหมดเลยมีแค่อักเสบนิดหน่อยคะ แต่พอทานอาหารอะไรผิดนิดหน่อยก็มีอาการท้องเสียอีก อาจจะเป็นเพราความเครียดเป่าไหมทราบ พยายามฟื้นฟูร่างกายอยู่คะ

[@สุจิตตามุ่งนากลาง]

คุณหมอพูดดีมาก จันทบุรี

[@latsameelatsamee6842]

บอบคุ่ณค่ะ หนอนัท

[@fonwarattaya6295]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัด ชอบดูรายการคุณหมอค่ะได้ความรู้ ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอนัด

[@anuphaboonmee3944]

ชอบดูรายการคุณหมอค่ะ มีประโยชน์ในการสังเกตุตัวเอง คลีนิคอยู่ที่ไหนคะ

[@Sue-g7r]

ขอบคุณข้อมูลดีๆน้ะคะ ฟังแล้วก็เพลินแถมได้ความรู้เกี่ยวกับปัญหาที่กำลังเป็นพอดีเลยคะ 🙏😊👍🏻

[@aphirakyuyen801]

❤คูณหมอคะคือดิฉันทอ้งอืดอึดอันมากถ่ายอุจาระถ่ายยากสองวันทีเหมีอนไม่หมดจุกแน่นกลางอกจะทำอย่างไรคะนอนไม่หลับมาสองเดือนแล้วคะตอบด้วยนะคะรอคำตอบอยู่คะ

[@noombangmueang6116]

ข้อ 2 กับ ข้อ 4 ครับ ผม ชัดเจนที่สุด

[@suliyachannel1739]

I’m from the USA 🇺🇸 and I like to listen from you. Today I have a stomach Ulcer 😢. I’m originally from Laos 🇱🇦. ขอบคุณ

[@NosickHandup]

ขอบคุณเช่นกันครับผม

[@chanchirahutawatthana2538]

ขอบคุณหมอนัทที่แบ่งปันความรู้ค่ะ สาธุ อนุโมทามิ

[@udompornpajantasean1704]

จะลองเอาคำแนะนำคุณหมอไปปฏิบัติค่ะ เพราะเป็นแผลในกระเพาะ

[@wilainidnoichart6179]

ขอบคุณ​ๆหมอมากคะพึ่งจะเปิดเจอคะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณเช่นกันครับ

[@rababdanielmesirionye8454]

สาระดีมากๆค่ะ ถ้าหมอจะแบ่งเป็นคลิปสั้นลงจะดีมากค่ะ

[@yaneenatchaownammong1690]

ใต้คลิปก็มีบอกเวลานะค่ะดูได้ว่าชอบหัวข้อไหนค่ะ

[@RgjhFgh]

ตอนที่ได้สมาธิใหม่ๆเป็นค่ะ เพราะความเพียงนี่เอง เข้าใจแล้วค่ะ

[@chatnalinmamasrithep8573]

สว้ดดีคะคุณหมอนัท ขอบคุณทุกๆ ความรู้ในการดูแลสุขภาพคะ

[@orapinthomas9495]

คุณหมอคลีนิคอย่ที่ใหนคะใยกทมค่ะ

[@สุนันทาราชเสนา]

เพิ่งเข้ามาเห็ ็นคะเป็นความรู้ดีๆมาก ๆขอบคุณคะ

[@mobilegaming5760]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังคุณหมอแล้วสบายใจมากขึ้นค่ะได้ปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตด้วยค่ะ ขอบคุณความรู้มากๆค่ะ🙏❤️

[@MaliPirom]

มุ่ย ตื่นยัง

[@imimsakurachannel8870]

เพิ่งได้ชมค่ะ ชอบมาก มีประโยชน์ ตรงกับตัวเองหลายอย่าง กดติดตามไว้แล้วค่ะ

[@chaigym9789]

สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลัง ค่ะเป็นแผลในกระเพราะอาหารกดไหลย้อน แพนิค ค่ะควรทำอย่างไรค่ะ

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้ แนวทางการบำบัดโรค - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ - กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

[@nvxggbvnhxgk6924]

ขอบคุณมากๆค่ะเป็นลำไส้แปรปรวนค่ะจะพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวันค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะหมอนัท

[@vhjortop6233]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ. ดูจากเชียงใหม่ค่ะ ชอบแน่นท้องบ่อยๆค่ะ

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้จะช่วยได้ครับผม - ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก - ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป - เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม - ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น - ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง - ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้ เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา, ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว

[@kotchakornharindech2906]

ปวดรอบๆสะดือ เวลาทานข้าวอิ่ม มีหลายอาการเลย ต้องปรับการทานอาหาร ดูแลตัวเองให้มากกว่านี้ ฟังหมอนัทได้รับความรู้มากๆ ขอบคุณมากค่ะหมอนัท 👍

[@kanomcakee]

เหมือนกันเลยค่ะ ข้างๆสะดือ กินเผ็ดไม่ได้เลยตอนนี้

[@somkhithschneider2783]

สวัสดี ค่ะ ทุกท่าน 👏🏻 จาก อังกฤษ ค่ะ มาฟัง คุณหมอ ขอบคุณค่ะ

[@บุญชัดไข่แก้ว]

มะเร็งตับห้ามกินของหมักดองและของทะเลทุกชนนิดใช่ใหมคะกับข้าวหายากมากร่ากายก็อ่อนแอมากค่ะ

[@phatchaniprompinit288]

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ..🌹🙏🤟

[@ประณีตคมสาคร]

ขอบคุณคะ อธิบายชัดเจนดี ละเอียดการปฏิบัติตนที่ดี

[@sirithanasapthidi9350]

ดีมากๆค่ะได้ความร้ ทีจะต้องดูแลตัวเอง สาธุ ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆๆค่ะ

[@aruneelekprasert7874]

ชชชชชบชชขยบชชชชชชบชชชชบขงงงงบชชชชยชชชวชชชวชชชชชชบชชชชชชขบ

[@aruneelekprasert7874]

บชชชยชชชชชวชชชชชขขบชชชชชชชชชชมยชชยบชชชชชบบชชชชชชยชชชวชยชชวชยยชชชชวชชชชชชชบชวขววชวชชชวชชบชวยวบชชชชชชบชชชชชชชชชชชยชยชยชวชบชชชชชขชขชงขวบชบชชชชชมยชชขยชชวบชยขยยยบยยชวชบชขขขบบขวขบขขบขวชชชชชชยวชชชยชชยชยขบชบชชวชชวชขชชชชขวบขชขบขชวชชชขชชบชยขชววยชยชววยชขวบชชยชชบชชชขชบ

[@aruneelekprasert7874]

ชชชชชชบชชชวววชวขขขขยวมยขวยวชววบชชชชชชชวชยงบบชชชบชขชยบชชววยวชวขวขชขยชวขยขวบขวชยยชยขขขขบวชชชชววชบชขลงขวบขขขชขชชชชชชชชววชชยววขวขยวชขววขวมยวขวขววชขชชชบชชชวชชขบบชบขววขขขขบบชชชชชชชชชชชววขยขขวขวขวววชขบวขยขวขวชชขววชงชาชงบขขชชบชงขลงบวชยชยขววบบบวชชยขขขบชวชวบขชววขขววยวชขยวชยชบชชชชชวขชช

[@Yadapeleman]

พี่ติดตามคุณหมอ มาตลอด ให้ความรู้ อธิบายดีม้ากค่ะ ช่วยเหลือ ไม่หวังผลตอบแทน ขอให้หมอนัทและครอบครัว สุขภาพแข็งแรงปลอดภัยนะค่ะ

[@pattayabypanitta9819]

ขอบคุณสำหรับสาระความรู้และเกล็ดธรรมะค่ะ คุณหมอสาธุค่ะ❤

[@พรพรรณอาสุ]

สวัสดีค่ะหมอนัทดูย้อนหลังค่ะ

[@chamaipornk1401]

ดู,ฟัง ซ้ำได้สบายใจดี ❤ ขอบคุณค่ะ

[@SamSung-gq9kc]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ติดตามตลอดค่ะได้สาระจริงๆ ทำตามหมอนัดออกได้ดีมากๆเลย

[@user-kc9uu1oy6q]

คุณหมอพูดมา เป็นทุกอาการเลยค่ะ แสดงว่าตับมีปัญหาแล้วแน่ๆ

[@suwareekadechang6084]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงทำคลิปดีๆแบบนี้ให้พวกเราตลอดไปค่ะ🙏

[@วรวุฒิ-ส1ฤ]

สสฝฝสฝสฝสฝสสสฝวฝสสวสสสสสสฝสสสวสสฝสสวสวสสสฝงจขสตชขขช

[@Thanrugsa-no1nw]

สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณค่ะ หมอณัฐพลได้ความรู้มากมาย ป้าหายไปนาน ป่วยค่ะ ปวดขากระดูกเส้นทับกระดูก แพนิคดีขึ้นจากอ.เมืองลป.ค่ะ เป็นกระเพาะด้วยตับก็แย่ค่ะ

[@NosickHandup]

การดูแลตับจะช่วยให้เส้นเอ็น ดีขึ้น ระบบย่อยอาหารดีขึ้นนะครับ - ลดการทาน มื้อเย็น - ลดเนื้อสัตว์ ของทอด และ แอลกอฮอล์ - เลี่ยงการทาน ชานม นมวัว เบเกอรี่ - นอนไม่เกิน 5 ทุ่ม - ทานน้ำเปล่า ไม่เย็น 9-10 แก้ว เพื่อลดความร้อนภายในตับ - ลดความใจร้อนลง ฝึกการทำสมาธิ 10-15 นาที/วัน ----------------------------------

[@jeeratipimpalai8437]

เป็นตะคริวบ่อยๆที่เท้า น่อง ตอนนอนก็เป็น ขับรถก็เป็น บางทีเดินก็เป็น รบกวนคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ

[@pikabas]

คุณหมอพูดให้เข้าใจง่าย ไม่ฟังดูเป็นภาษาวิชาการ ฟังแล้วเอาปรับใช้ไปปฏิบัติได้ง่ายครับ ขอบคุณครับ

[@NosickHandup]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ

[@sununsaeheng8619]

สวัสดีคะ คุณ หมอ ขอบคุณ ที่ ให้ความรู้ ที่ มี ประโยชน์มากคะ

[@รุจพรช่วงนิสัย]

ดูอยู่ตลอดค่ะสวัสดีค่ะคุณหมอ

[@พิสมัยกิตติวัฒนพล]

คุณหมอพูดได้ดีมากค่ะ..ทำให้อยากติดตาม

[@โกลัญญาภาคไชย]

สวัสดีค่ะ..คุณหมอนัทคะ..ชอบฟังคุณหมอพูดให้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ...ขอบคุณมากค่ะ

[@kanmaneetussanawetin8314]

ขอบคุณมากเป็นเป็นวันแรกที่ไัด้รับชมรายการ เรื่องของกินไข่และอาหาร สว มีประโยชน์มากเลย😮

[@นพพรสอนคําแก้ว-ฎ1ณ]

คุณหมอน่ารักมากเลยค่ะ สอนเรื่องดูแลสุขภาพ บางเรื่องไม่เคยรู้สาเหตุที่แท้จริง พอฟังคุณหมอ เข้าใจเลยค่ะ .. ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ😊😊

[@NosickHandup]

ขอบคุณนะครับ

[@Youtube134.c]

@@NosickHandup คุณหมอครับ ผมทำตามคุณหมอทุกอย่าง ทั้งการกิน การพักผ่อน ดีขึ้นมากๆเลยครับ แผลในกระเพาะ กรดไหลย้อน เพราะ มีปากแตกเป็นขุยๆ

[@Youtube134.c]

@@NosickHandup ขอบคุณจากหัวใจนะครับ❤️🙏

[@รัตนาเวียงสมุทร]

ปวดชายโครงข้างขวาแล้วมีอาการแสบๆแน่นๆเป็นๆหายๆอาการของโรคตับกับนิ่วมั้ยค่ะ

[@nlphone4930]

งงลง

[@Anna-l5n3z]

เป็นมานานแล้วค่ะหมอนัด ไม่หายสักทีทรมานมากๆ😢😢

[@จรัสศิริ-ฏ8ผ]

สวัสดี​ค่ะ​คุณหมอ​นัท​ขอบพระคุณ​มากค่ะอธิบาย​เข้าใจแจ่มกระจ่าง​ค่ะ​ ตอนนี้อยู่​ที่​การ​ปฏิบัติ​ให้ดีต่อเนื่อง​ค่ะ​🙏♥️🙏♥️🙏♥️อนุโม​ทาม​ิ​สาธุ​ค่ะ​

[@pheysaengkhapheysaengkha87]

ขอบคุณหมอที่ไห้ความรู้ได้มาก็เลย

[@สุชาตินาคะโยธินสกุล-ช1ฮ]

ข้อมูลดีมากๆครับ มีบางเรื่องที่ไม่เคยรู้ ก็ทำให้ได้รับความรู้เพิ่มเติมมากยิ่งขึ้น ขอบคุณมากครับ

[@สายทองวรรณดิษฐ์-ภ2ธ]

มฟังหมอพูดได้ความรู้เยอะเลย...คับ

[@bunyaneetuancharoensri5798]

สวัสดีค่ะ คุณหมอนัดมาดูย้อนหลัง ตอนนี้ดูอยู่ที่นอร์เวย์ค่ะ ชัดเจนค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@สุภาภัครชาญณรงค์]

ได้รับความรู้มาก ตรีผลามีบางท่านบอกว่ามีอันตรายต่อตับ คือคิดว่าตัวเองเลือดหนึด มือเท้าชา เล็กน้อย เวียนหัว คุณหมอแนะนำ ให้หาสาหร่ายเกลียวทอง ตรีผลา และประดง แต่เขาบอกว่าตรีผลามีอันตรายต่อตับคะ ทำให้สับสน

[@weenasri123]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ฟังแล้วมีความสุข..ได้รับความรู้มากมาย

[@อดุลย์ถิ่นสําราญ]

หมออย่าเอ้อบ่อยในประโยคคำพูดสิครับ.มันฟังดูไม่ค่อยจะราบรื่น นอกนั้นดีทุกอย่าง ขอติชมมาด้วยใจจริง

[@เพียงขวัญทองอ้ม]

คุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะ

[@ประณีตคมสาคร]

😃😃😃😃😃 เยี่ยมมากค่ะหมอ สตอกินมีผลต่อตับป่ะค่ะ

[@NosickHandup]

ทานสัปดาห์ละ 2-3 วันไม่เป็นปัญหาครับผม

[@secondhansnl1]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็นไขมันพอกตับเป็นมานานแล้วค่ะไม่ทราบว่ามีสมุนไพรรักษาไหมค่ะช่วยแนะนำด้วยค่ะแล้วก็ปวดเส้นเอ็นมากยิ่งตอนตื่นนอนตอนเช้าปวดตึงทั้งตัวเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@lisalisa6063]

ออกกำลังก็ดีนะคะ

[@อารมย์แซ่แต้-ฏ8ฎ]

สวัสดีค่ะขอฟังด้วยคนนะค่ะ

[@นิตยาหวังเป็น]

ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ

[@SamSung-uj5zu]

ทำยังไจะหายคะเป็นเหมือนกันเลยคะ

[@bannarak3949]

เชื่อมั้ย หมอไม่มาตอบหรอก

[@Sisi-t9p]

สวัสดีค่ะคุณหมอมาดูย้อนหลัง จากชลบุรี

[@patcharidasepha6138]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

[@buppachankaew3436]

ถูกทุกข้อเลยค่ะคุณหมอ

[@dungsamornmorn3593]

สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นกรดไหลย้อนมา 2 ปีแล้วค่ะ ทานข้าวไม่เป็นเวลา ทานข้าวแบบรีบๆ แสบคอ จากที่เหมือนมีอาหารติดคอเลื่อนขึ้นมาจากคอนิดหน่อย แต่ก็รู้สึกว่าติดคอเหมือนเดิม มีอาการแสบกระเพาะบางครั้ง นอนหลับไม่สนิทค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ จะต้องปรับเปลี่ยนตัวเองเยอะเลย ขอบคุณค่ะ

[@NosickHandup]

ขอให้หายได้ไวๆครับผม

[@kiangla-on9617]

สวัสดีคุณหมอชอบคำอธิบายดีมาก

[@bluess8960]

ขอบคุณหมอมากเลยค่ะ ที่มาให้ความรู้ต่อไปนี้จะทำตามคุณหมอแล้วค่ะ

[@ดํารงค์นนทะวงษ์]

สวัสดีค่ะคุณหมอ มีอาการอยู่อย่างหนึ่งน่ะค่ะ ไปหาหมอคุณบอกว่าเป็นกรดไหลย้อนค่ะ เวลาเข้านอนตอนกลางคืน จะมีลมเป็นก้อน ในลำใส้เครื่อนไปมาตามลำใส้น่ะค่ะเป็นก้อน แข็งมากค่ะเครื่อนไปมาที่ลำใส้น่ะค่ะ ต้องใช้ ยาหมองนวดเบาๆอาการก้อจะดีขึ้นค่ะ อยาก ทราบว่ามันเป็นอาการ บ่งบอกเกิดจากอะไรคะ ขอความกรุณจาคำแนะนำจากคุณหมอด้วยค่ะ ขอขอบพระคุณคุณหมอล่วงหน้าน่ะค่ะ

[@NosickHandup]

โดยมากเป็นเพราะมีลมในลำไส้ ร่วมกับ ระบบประสาทในลำไส้เกิดปัญหาขึ้นครับ แนะนำดังนี้จะช่วยได้ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป - เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ - ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ - ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร - ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา - อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม - แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน - ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร ------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร และ ไล่ลม 2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ) ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็น ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ย่อยอาหารลดการเกิดแก๊ส 3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 2-3 แคปซูล ก่อนนอน ติดต่อกัน 5 วัน หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน เพื่อขับอุจจาระ และลมที่ตกค้างในลำไส้ * หากเป็นริดสีดวงทวาร ให้ใช้ ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร ทดแทน * -------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

[@สมจิตรภักดีวุฒิ-ฐ8ป]

เป็นเหมือนกันค่ะ

[@dedee662]

จ.เลยค่ะเสืยงดีมาก

[@goodriee7971]

ได้ความรู้มากมาย ในการดูแลร่างกาย ขอบพระคุณมากค่ะคุณหทอ