Not a gram of sugar!!! Diet cake with apples WITHOUT flour!!! Useful recipe for losing weight

Not a gram of sugar!!! Diet cake with apples WITHOUT flour!!! Useful recipe for losing weight
The recipe for apple pie is so simple that you can always treat yourself to a delicious and dietary dessert. Such baking is less caloric, in addition, it provides the body with useful substances. For the filling, choose apples with dense flesh and sweet and sour taste. Such fruits will make the taste of your cake more harmonious. If you like it sweeter, add a whole jar of sweet raisins or your sweetener of choice.
INGREDIENTS:
✅ 2 cups whole rolled oats + 1/2 cup boiling water.
✅ 1/2 cup yogurt.
✅ 3 eggs.
✅ 1/2 cup raisins.
✅ 3 apples.
✅ 2 tablespoons vegetable oil.
And now for the calories! The energy value of 100 g of such a cake is ~ 151 kcal!!!
📢 If you liked the video, you can help the channel: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon !!!
#cooking_at_home #recipes #oatmeal #apples

[@HappyBirdsGlitterNest]

Excellent recipe! I think adding cinnamon to this would also be good.

[@Beogradoholik]

apples without cinnamon ar no good! (-:

[@heideh.7420]

Klingt richtig gut. Den werde ich ganz sicher ausprobieren. Danke fürs Rezept!

[@feenstaub819]

Habe den Kuchen heute gebacken. Der schmeckt so gut.Einfach schnell gemacht.Danke für das so 😋 leckere Rezept 👍

[@SiFoodTV]

*Dieses Gericht ist so unglaublich. Früher hat meine Großmutter diesen Kuchen für mich gebacken. Vielen Dank für das Teilen dieses Kuchenrezepts! Es erinnert mich an die alten Tage* 4532

[@LakiroLakiro]

Спасибо огромное за рецепт!Главное,что Вы не учите нас чистить яблоки и резать на кусочки

[@user-bv9bs8fe1w]

В тесто можно перебитые блендером бананы добавить для связки.

[@irinavorona1675]

Я тоже часто его делаю но с ягодами и яблоками или финиками или орехами.

[@user-vf7bv1ud6o]

Делала такой пирог, только добавляла корицу, получается хорошо, для меня сладости хватает, и я пеку подольше чтобы корочка была потемнее. Пирог будет вкусным и на следующий день.

[@user-wf6ym5ke7f]

У меня нет кокосового масла , чем заменить ?

[@user-vf7bv1ud6o]

@@user-wf6ym5ke7f можно вообще печь без масла, я если так хочется заменяю на сливочное

[@user-ji3ec5wy7d]

Среди ваших близких может считаться нормальным есть жареную картошку каждый день. В вашей семье может считаться совершенно нормальным заканчивать каждый приём пищи чаем с вареньем или куском сладкого пирога. То, что все за столом это делают, ещё не значит, что это не является пагубной привычкой.

[@Nikosha762]

Браво, много е хубава тази рецепта, благодаря ти много, Таня! ❤️

[@barbaramelady110]

Looks so easy and delicious plus healthy!TY xoxo

[@nairburatti6791]

MEU DEUS!!! VOU FAZER DEVE FICAR UMA DELÍCIA!!!😋😋GRATIDÃO 🙏🙏🙏🙏

[@natalianatalia3120]

Спасибо большое за вкусный рецепт, здоровья вам и всего самого наилучшего.

[@user-ut7zu7jj1i]

Этот пирог не очень, чтобы быть в восторге, но он полезный, а если учесть геркулес в Х- е, тогда лучше брать льняную муку, а изюм наметить сушёными сливами, курагой, грушами.

[@debra.w4696]

Dank fürs Rezept

[@sarahklomfass2948]

Sehr gut Dankeschön 👍

[@sabinelager4621]

Guten Tag und schönen Sonntag ☀️🍀🌺 Bin auf dein Rezept gestoßen werde ich ausprobieren Lieben Dank

[@HEYBMutfak]

Ellerinize sağlık çok guzel görünüyor 😋

[@ferdiscooking9111]

Super healthy and delicious. I love making oatmeal recipes myself so this is perfect 🤩👍🏼😃👏🏻

[@mariasepulveda1516]

Mmmmmm.Maravilloso, que ricooo, gracias lo hare

[@hannakalashnikova4134]

Super rico y nutritivo. Gracias por compartir. ♥️♥️♥️🌺🌺🌺🌹🌹🌹

[@karensmith8548]

Looks delicious

[@milicavukman]

SAVRŠENO,ZDRAVO, OBJAŠNJENO,HVALA.L.P.MILICA

[@lubovturikova5504]

Благодарю за рецепт

[@aumturki2349]

تسلم الايادي روعه

[@liviasalagean4211]

Super!!

[@ramonagramada3264]

Perfect! ❣️

[@katinakokkinos8551]

Bendiciones ests tarta Es buena receta Felicidades

[@lenochka7761]

Thank you darling!!! Looks DELICIOUS!!!!💝💝💝💐🌸🌹🌺

[@ahmadzahwe4846]

تسلم ايديك ياست الكل بس انا لح ضيف سمنة جوز للهند بدل الزيت المتوفر عندي 💖👍👏

[@food_tadka]

Very nice recipe! Looks really delicious and tasty!

[@soheirhussein7053]

Thank you so much 💐

[@gracielabermudez4164]

Que ricas tus recetas!!!!!

[@maangelesruiz4543]

Aummm 😋😋 qué bueno 👏👏👏👏🤤🤤🤤

[@rodicamariastan9060]

Super

[@user-qh9wl4gm6f]

Замечательный рецепт!

[@celestemoi9620]

super ❤❤❤

[@user-fm6fu4pc2q]

Благодарю за рецепт.

[@nazarejuvencio6273]

Amando suas receitas.🙏🏼😍😍

[@guneskarabag9966]

Merhaba gerçekten güzel alternatifler. Teşekkürler . 👍😄

[@MrAradihg]

Gracias saludos desde la Ciudad de México

[@rosamariasperandio3680]

Adoro suas receitas sempre faço...parabens

[@brendashen8843]

Fantastic l like your recipe

[@maralmammedova7484]

Много полезных рецептов спасибо вам большое.

[@mleite872]

Estou fazendo agora,achei falta do fermento.Mas muito pratica e acho que vai matar minha vontade de doce pois estou em dieta restritiva. Obrigada

[@sevgiyleyasam]

Yine güzel bir tarif

[@emiliavizireanu1230]

Che bella e buona ! 😍

[@fabiollaloureiro]

I am going to do this and add in the end vanilla ice cream, oh yes! 😍😍😍 love it!!

[@gunesli_mutfak]

Ellerinize emeğinize sağlık 💐

[@MikaMika-sb7rj]

Hvala lepo, hvala

[@ulrikereinwald7054]

Hallo! Den, habe ich gerade im Backofen! Danke für die guten Tipps ! Einen schönen Sonntag, wünsche ich.....

[@littlebird8837]

Thank you for sharing your recipe. I will definitely make this cake 🌟🦢

[@user-nv3ng8xi2s]

Шикарные рецепты, всегда готовлю их, спасибо!

[@user-ds4gm1cc9p]

СПАСИБО !!!

[@titimafleure9435]

🤗😋😋😋💯💯💯👍👍👍ياسلااااام،أعشق مثل هذه الحلويات،بدون دقيق.من فضلك ماهو بديل رقائق الشوفان في هذه الوصفة؟؟؟دمت متألقة 🙏🙏

[@snezanabozic7561]

Super... Hvala.Pozdrav iz Srbije ❤️

[@heidireisenegger8022]

Hallo, noch Mal so ein gutes Rezept 😋😋🙏🙏🙏💜🤗👋🇨🇱

[@cleiderosaneflorenciodemac6986]

Que maravilha!Só faltou um pouquinho de fermento!

[@francinemillar736]

It turned out delicious but I added more boiling water for the oatmeal and cinnamon & ginger. Thanks ♥️🇨🇦

[@susylife5464]

Gratefulness.

[@Coloniabarbecue]

Muy bien 👍 saludos desde la República Dominicana 🇩🇴🙂

[@user-fi6tk1yw5j]

Большое спасибо за полезный рецепт, давно искал без соды и без рыхлителя, обязательно попробую. Всего Вам доброго!

[@ludh8839]

mmmm lov it

[@PolinaAnna]

The recipe is so great. The recipe is very great thank you my greetings 🌷🌹🌺❤️

[@antoinetteghipponi4056]

Merci magnifique ❤️ recette que je vais faire 🥰❤️🇲🇫 celà est très intéressant car je suis intolérante au gluten , merci pour le partage ❤️

[@lalaji747]

Tasty Apple 🍎 😋 Pie 🥧 😋 😍

[@nazarejuvencio6273]

Perfeito essa receita e sem açúcar é tudo de bom.👏👏👏👏 Eu não uso açúcar

[@KenulAhmedova]

Спасибо Вам большое 🙏👍👍

[@resepsimple3403]

Thanks for sharing

[@madhusanoriya5622]

Hi l like your dishes thankyou for sharing ❣️❣️

[@abcabc-ye1lh]

Muy pero muy buena

[@tanyabashmakova8722]

Спасибо!!!

[@kiki459]

Merci beaucoup pour votre recette. 👍👍👍👍👍👍👍💜💜💜💖💖💖💝💝💝🌹🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍💞💕💜💕💞💕💜💕💞💕💕💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕

[@user-wz1qw5xi1f]

Спасибо большое за рецепт

[@dennisjohnson4992]

Love your healthy cake Liza Australia.

[@aandtkitchen2470]

Wow amazing recipe thanks for sharing dear friend

[@elenamukhina7884]

Спасибо ❤

[@sidianesilva1523]

Acabei de por no forno, vamos ver depois o resultado ☺️

[@nashipai60]

Toll wären auch vegane Rezepte. Vielen Dank

[@CookingMuseum]

Yummy food recipe

[@fatimaalicic3746]

Très. Bon.

[@refijadzafo6276]

Hvala za recept upravo se kolac pece i mogu ga malo probati jer sam inace diabeticar i slatko ne jedem hvala vam jos jednom

[@emmachiericotti3073]

Grazie ricetta semplice e salutare

[@mariapinto9886]

Looks healthy n delish can.we put apple puree

[@naglaaelmanzlawy4228]

ممتازة جدا 💞💞 هل يمكن استبدال الزبادى بالحليب؟؟ارجو الرد عليا ضروري جدا من فضلك 😍

[@emiliaturc953]

Mulțumesc mult pentru rețetă.

[@marliescarrel2692]

Mmmh sieht lecker aus,werde ich ausprobieren😋😊

[@antoniakassapidou1057]

,

[@antoniakassapidou1057]

Ψψ

[@hajnalka42211]

Köszönöm szépen! Nekem nagyon tetszik!

[@sub.7053]

Hallo, tolles Rezept 😍👍 Wie gross ist ihre Backform Liebe Grüße Su

[@clairmariamanzattodecarlic1016]

Obrigado

[@sukydias4295]

Gostei muito! 🙋😏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@user-cv7sw3qv7c]

супер - рецепт

[@michaelpatrick7888]

i just made this the other day and was so good i put some coconut unsweetened atop with some sugar and was outstanding!!ty

[@RMouraSantos]

Que delícia. Ja salvei o vídeo porque quero fazer sempre. Obrigada por compartilhar.🇧🇷

[@carmengoni4551]

Qué rica y sana, me encanta este pastel, yo añado un poco de canela que me gusta mucho. Mil gracias 👌

[@Silvia-je9gk]

Si! La manzana y la canela se llevan bien

[@lenutapavel2850]

Delicios!💝

[@jazzy_taste]

Yummy! So healthy and delicious 🤤

[@user-ln4me1vx7b]

Крутой рецепт 👍

[@galinaperetyatko4070]

надо попробовать

[@grazynaborejko2123]

Bardzo dobre

[@user-ch8oy8te8f]

عالییی

[@arpac702]

Tam bana göre güzel bir tarif tesekkürler. Bir paket vanilya sekeri de ilave edecegim.