NOT AN ONE gram of FLOUR! High protein low calorie PP PIE

[@Gulnaz_Bagautdinova]

Спасибо за рецепт❤ Приготовила также 2 пирожных. Получилось вкусно и очень сытно. Коржики по началу хорошо поднялись, затем опали, когда открыла духовку. После пропитки кофе немного раздулись, стали пышнее. Самое главное очень хорошо взбейте белок. Нежное пирожное, не похожее на омлет и сырник👍🏻

[@recipeslight]

Большое спасибо, Гульназ, за подробный отчёт по приготовлению❤️ Рада, что рецепт пришёлся по вкусу)

[@Gulnaz_Bagautdinova]

@@recipeslight ❤️❤️❤️

[@ЕленаСамсонова-ф2ф]

Я такое делаю рулетом . Запекла , намазала , закрутила !!! Очень вкусно !!!

[@АллаАлая-ъ3н]

Шикарная идея

[@ИринаПравда-ф3н]

Спасибо за подсказку, рулетом быстрее, а вкус не меняется.

[@Usher-mary]

Тоже так делаю рулет белковый

[@Николай-я4б7т]

Пропорции для рулета тоже такие?

[@Usher-mary]

@Николай-я4б7т все тоже самое только я 100гр творога кладу

[@zn522]

Какая же Вы молодец. Так облегчает нам жизнь....не надо ничего комбинировать. Смотри, делай и наслаждайся. Спасибо огромное.

[@recipeslight]

Благодарю за добрые слова❤️ Готовьте в удовольствие!

[@ЕленаСаранцева-л3ч]

Приготовила двойную порцию. Получился полноценный торт. Нам с мужем очень понравился. Добавляла на крем чернослив, чуть чуть. Сверху торта кокосовую стружку. Очень нежный торт. Не первый пеку по вашим рецептам🎉. Спасибо🙏💕

[@recipeslight]

Безумно приятно, что рецепт пришёлся по вкусу Вам и Вашей семье😊 Спасибо, что готовите и делитесь впечатлением!

[@whitepantera888]

Вот такого рецепта мне не хватало в мою копилку) Случайно попалось ваше видео в рекомендациях! Лайк и подписка! Благодарю!!!

[@elenakochukova432]

Какие у вас золотые ручки, спасибо за рецепт 🎉

[@recipeslight]

Пожалуйста❤️

[@ГалинаРубцова-в7я]

Добрый день!!!! Ой какое вкусное и шикарное пирожное. Спасибо

[@recipeslight]

Добрый день, Галина) Благодарю Вас❤️

[@ТатьянаЛисица-я7г]

Я в восторге, как умеете вкусно и красиво готовить, рецепты один другого лучше и отказаться от какого то невозможно.Спасибо Наталья огромное, сегодня же и приготовлю.

[@recipeslight]

Пожалуйста❤️

[@olgavoitenko2629]

Наташенька большая благодарность Вам!!😊😊 Буду готовить вкусноту!

[@recipeslight]

Пожалуйста, Ольга❤️

[@plm253]

👍👍👍 Какая прелесть! Обожаю простые пп десерты!!!

[@НеляЮСУПОВА-ю5х]

Так аккуратно всё у вас получается, вы настоящий кондитер, вам большой лайк❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 👍👍👍🙏🥰😘

[@recipeslight]

Благодарю Вас❤️

[@МаринаГанбарова-у5в]

Сегодня подписалась. Спасибо за такой лайтовый канал. На сладкую точку,самое то. Что б не срываться. Пересмотрю все ваши видео. Творческих успехов😊❤❤❤

[@recipeslight]

Благодарю, Марина, за подписку и добрые слова ❤️❤️❤️

[@РаисаБолгова-в8к]

Наталья, спасибо за прекрасные рецепты❤Ждём рецептик к новому году😊😊😊

[@recipeslight]

К новому году какие рецепты интересуют? Сладкие или несладкие? У меня проблема с идеями😁

[@РаисаБолгова-в8к]

@@recipeslight всё интересно 😉новогодний стол нужно накрывать. Какую-нибудь красоту, вы умеете 🥰🥰🥰😋😋😋

[@marinakanaeva1355]

Наташа, вы умница! Как красиво и просто у вас получаются такие вкусняшки! 🤗

[@recipeslight]

Большое спасибо, Марина❤️

[@Любовь-ъ6б7з]

Конечно лайк. Вы мне напомнили рецепт, спасибо. Это так вкусно. ❤

[@recipeslight]

Благодарю❤️

[@Vanda-kw4ec]

Спасибо, отличная идея, крем конечно сделаю из жирного творога и сливок, а тесто как основа супер 🔥👍😻

[@CyprusSunLoverShe]

Я знаю что это сложно но хочется чтобы вы чаще выкладывали видео 😊 я оба ваших канала люблю

[@recipeslight]

Спасибо, что смотрите❤️ К сожалению не всегда получаются рецепты, которые придумываю. Поэтому видео не выходят. Но буду стараться радовать почаще новыми рецептами😊

[@CyprusSunLoverShe]

@@recipeslight я вас понимаю, сама переделываю рецепты все время уже 8 лет и часто бывают сюрпризы 😅плохие 😄

[@РегинаБалашова-в9ю]

Очень понравился рецепт.Красота.😊❤❤❤

[@Kuyga79]

Благодарю за видео рецепт!!!❤❤❤Много уже чего приготовила по Вашим рецептам, всё очень вкусно 🙏🏼❤️❤️❤️

[@recipeslight]

Безумно приятно, что мои рецепты Вам полезны😊 Готовьте в удовольствие!

[@Maria_Krasnova]

На мягком твороге! Без сахара! То, что нужно!

[@natalya4517]

сделайте пожалуйста плейлист для выпечки на сковороде.благодарю

[@recipeslight]

Хорошо, сделаю😊

[@ЛарисаКульбачна]

На сковороде вредно

[@maximilian_4552]

​@@ЛарисаКульбачна🤦‍♂️

[@ИринаЗубакина-ф8я]

Интересный рецепт, попробую😊

[@recipeslight]

Рада, что рецепт приглянулся😊 Готовьте с удовольствием!

[@marinajegorova2914]

Благодарю, завтра попробую сделать! Своим напекла наполеон, медовый, а себе вот ваш рецептик попробую! Благодарю вас!!! ❤

[@LEDI_GOLD]

ПОТРЯСАЮЩЕ 😍БЛАГОДАРЮ ❤

[@ДушамояК]

Спасибо.за рецепт. Простой ❤❤

[@recipeslight]

Пожалуйста❤️

[@ТатьянаКапинос-и5т]

Должно быть вкусно, судя по ингридиентам и красиво!

[@СветланаЛебедева-с5е]

Прекрасный рецепт!😊 Обязательно попробую!

[@alyonka9321]

Чудесно! То, что надо! Спасибо большое за рецепт!

[@recipeslight]

На здоровье!!!

[@СветланаЩеглова-п3т]

Как здорово, вы молодец!

[@recipeslight]

Благодарю🤗😊😊

[@ЛюдмилаДробышевская-к5я]

Спасибо большое за такой прекрасный рецепт. ❤

[@ИринаР-ъ4з]

Просто.Вкусно.Замечательно.Благодарность !!!!!

[@Ekagulko]

Очень понравился рецепт ❤ всё просто и действительно полезно ❤ благодарю ❤

[@tatianak.257]

Спасибо Вам БОЛЬШОЕ!!! Обязательно буду печь! Дальнейщих Вам Успехов, ЗДОРОВЬЯ Вам и Вашим Близким!❤

[@recipeslight]

Большое спасибо за добрые слова❤️ И Вам всего наилучшего!!!

[@ГалинаШкилевич]

Рецепт супер 👍 Спасибочки 😊

[@РозаАгузарова-ю8э]

Спасибо за чудесный рецепт, обязательно себе приготовлю. Лайк и подписка. ❤❤❤❤

[@recipeslight]

Благодарю❤️

[@Даблин-я5р]

Спасибочки! ❤ Попробуем!

[@recipeslight]

Пожалуйста😊

[@larysasnitkoagareva8363]

Просто супер! Просто сказка!!! Лайк, подписка!!!❤❤❤❤❤❤

[@ИринаСтепаненко-х4б]

❤❤❤ Спасибо хороший рецепт.

[@recipeslight]

Большое спасибо!!!

[@Nataliya810]

Отличный рецепт!!!!! Спасибо🙏💕

[@ЕленаСвичкарева-х7х]

Классно, спасибо за рецептик,попробуем♥️

[@ЭллаБеленькая-й7ж]

Наташенька,спасибо за рецепты! Подписалась,так как такой аккаунт пропускать НЕЛЬЗЯ. Наташа и сразу вопрос: вы отрубями и псилиумом не пользуетесь?

[@recipeslight]

Благодарю, Элла, Вас за подписку🤗 Псиллиум вообще не использую. Отруби редко, могу приготовить с ними кекс в микроволновке или блинчик, на канале с ними рецептов нет.

[@tema65]

Интересный рецепт. Спасибо 😊

[@НатальяИ-ц7ь]

Прекрасный рецепт. С коржами справлюсь. А как из мягкого, не жирного творога сделать такой густой, как на видео, не знаю. Ем только безлактозный , он 4.5 жирностью и, как сметана. Думаю,потечет.

[@zina1553]

Про рулетик,хорошая идея.❤

[@relaxingmusicnatalias.3650]

Интересный хороший рецепт.

[@recipeslight]

Благодарю🤗😊😊

[@СюзаннаФранцузова]

Обязательно попробую.лайк!

[@Марина-ь7е4й]

Спасибо❤❤❤,будем печь

[@СветланаМаслова-ц6х]

Думаю это вкусно ❤

[@katym5651]

Спасибо ! 👍😋👏👏👏

[@recipeslight]

Пожалуйста❤️

[@ТатьянаЕрмакова-р3п]

Супер

[@СветланаКомарова-в3с]

Надо попробовать, сырнички🥞

[@толькоЯ-б2ь]

Что за сырнички😂😂

[@ИринаРезвых-э5ы]

Спасибо большое 😍

[@ЛюдмилаЛоктева-ж5т]

Спасибо надо попробовать

[@lutik52]

Обязательно приготовлю, а чем можно пропитать как не кофе🤔 Кстати, Наталья, на Вашем канале не могу найти рецепт эклеров, это моя слабость😊😉🌷🌿🌷

[@recipeslight]

Какао с молоком и подсластителем можно смешать для пропитки. Рецепта эклеров к сожалению у меня нет(

[@lutik52]

@@recipeslightспасибо, надеюсь, что в скором времени появится☺️

[@ЛарисаВасильевна-н4р]

Кто не в курсе, творог ноль жирности, белок не усваивается, просто набить желудок, не ниже 18 белка и жирность хотя бы 5......обезжиренное не значит полезное.

[@Vika_Leto]

Все верно! Нужно брать творог 2%

[@luidaplesovskih4233]

Белок из обезжиренного творога усваивается не хуже,чем из жирного.

[@ЛарисаИльина-п3ф]

Обезжиренная молочка приносит вред организму, потому что здорово повыщает инсулин.

[@татьяналунева-ж6б]

Интересно, как вы это установили, что не усваивается, вот откуда вы берете эту чушь. Докащательную базу пожалуйста.

[@ЛарисаИльина-п3ф]

@@luidaplesovskih4233 обезжиренная молочка здорово повышает инсулин

[@АллаМищирикова]

Спасибо за рецепт, попробую, но! Что за мягкий творог с 0 калориями???😢

[@recipeslight]

Мягкий творог фирмы Савушкин продукт обезжиренный, но калории в нем есть, 45 калорий на 100 гр

[@ДинаТелеугалиева-ф6ш]

Здравствуйте, а сколько можно хранить данный тортик

[@recipeslight]

Здравствуйте) три дня в холодильнике.

[@МаринаГалий-ь3г]

Если испечь корж, а затем нарезать на прямоугольники, корж не рассыпется?

[@recipeslight]

Можно и так. Форму держит.

[@0-64]

спасибо, супер)

[@recipeslight]

Пожалуйста❤️

[@mariaciorba5822]

A cem vam meshaet zdesi muka,esli vi uje dobavili podslastiteli,kotorii huje sahara?

[@samoylovarina]

Добрый день , вы в Москве находитесь? Делаете торты на заказ?

[@recipeslight]

Добрый день) не готовлю на заказ.

[@samoylovarina]

@@recipeslight можете рекомендовать кого-то, кому можно доверять пп выпечку?

[@recipeslight]

К сожалению нет( Я живу в Липецкой области

[@samoylovarina]

@@recipeslight успехов и удачи вам в вашем добром труде 🌹

[@ЕленаКимличенко]

А чем можно пропитать коржи для ребенка диабетика 1 ст ? Модет холодным какао??

[@recipeslight]

Да, можно какао с молоком

[@ОльгаПолянская-г7х]

А в микроволновке такое можно сделать?

[@СофияЭбзеева-ж9ц]

Красотка❤❤❤❤❤❤❤

[@lidiagronic4637]

Spasibo

[@ТатьянаИлющенко-д9в]

Жаль у меня не получилось😢 Коржи как тонкие блинчики 2-3 мм. Даже смазывать не стала. Хотя белки всбивала в планетарном миксере. В духовке осели.

[@recipeslight]

После духовки коржи тоже у меня осели немного, но не так тонко как у вас. После того как их пропитаешь как следует и промажишь кремом, они как бы напитываются и становятся пышнее.

[@ТатьянаИлющенко-д9в]

@@recipeslight Спасибо. Значит попробую пропитать.

[@СветланаКольцына]

Выключили духовку не открывайте дверцу духовки оставьте их там до полного остывания.

[@НатальяДымченко-ш5л]

Так просто!

[@pastvdpl5287]

Коржи не прилипают к пергаменту? Или нужен с силиконовым покрытием?

[@recipeslight]

Лучше использовать силиконизированный пергамент.

[@ИрмиссаМихеева]

К кофе добавить коньяку для пропитки.

[@НатальяАртамонова-э4р]

Стевия и дынный сахар это натуральный подсластитель.

[@mari-anna1946]

Можно творог заменить рикоттой?

[@recipeslight]

Думаю можно. Консистенция похожая. Также можно попробовать с густым греческим йогуртом.

[@mari-anna1946]

Спасибо Вам) обязательно приготовлю)@@recipeslight

[@jupitermars1003]

С крем пламбиром можно готовить?

[@ВалентинаТарасова-з7х]

Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, разрыхлитель точно не нужен?

[@recipeslight]

Здравствуйте) Разрыхлитель не добавляла.

[@ДарьяК-ц1х]

Тесто как творожная запеканка?

[@ТамараТудвасова-щ4з]

Интиресно без муки?

[@recipeslight]

КОРЖИ: Яйцо С1 - 3 шт Мягкий творог 0% - 60 гр Ванилин - щепотка Соль - щепотка Подсластитель - 2 гр ПРОПИТКА: Кофе растворимый - 1 ч.л. Кипяток - 50 мл КРЕМ: Мягкий творог - 230 гр (у меня 60 грамм 0% и 170 гр грамм 5.5%) Ванилин - щепотка Подсластитель - 3 гр

[@magdagoldberg24]

Где взять мягкий творог? У нас не продается.

[@recipeslight]

Может быть у вас в продаже есть густой греческий йогурт или рикотта

[@magdagoldberg24]

@@recipeslight рикотта есть. Можно ею заменить?

[@recipeslight]

Да, можно

[@ЕленаЯценко-т9ь]

Извините, а где вы берете творог с 0 жирностью?

[@recipeslight]

Фирмы Савушкин продукт

[@ahgrtatjana5620]

👍👍👍👍

[@annatashlik7169]

Проще запеканку сделать или творг со сметаной...

[@ЛюдмилаМатвеева-с8г]

Никогда не добавляю соль в белки. Взбиваются белки великолепно, потом добавляю сахар в два приёма и выпекаю меренги!😊

[@НаташаОвчаренко-щ8ы]

Зря, кроме стабильности соль подчёркивает вкус любого блюда. А не для солености её тут добавляют

[@lanas4915]

Добавляют для баланса вкуса. А не для лёгкости взбивания(для этого добавляют лимонный сок, если уж на то пошло)

[@ВалентинаВетрова-ш4о]

👍🌷

[@ДанаКусаинова-в8е]

Без кофе можно?

[@recipeslight]

Можно для пропитки смешать какао с молоком и подсластителем

[@абвгд-з4к]

Что такое "мягкий творог"? Бывает жёсткий какой-то?

[@recipeslight]

На баночке так и написано мягкий творог. По консистенции похож на густую сметану.

[@абвгд-з4к]

@@recipeslight у нас нет такого в магазинах. Очень жаль.

[@recipeslight]

Можно попробовать с рикоттой

[@valentinazaiceva993]

Я беру обычный зернистый творог и погружным блендером делаю мягкий. Так как у нас в супермаркете мягкий творог в баночках дорогой, как мебельный гарнитур.

[@Олеся-л6р8ь]

А вместо кофе можно какао использовать?

[@recipeslight]

Да, можно

[@tamarabobrik361]

❤❤❤

[@2023vvv]

Я так поняла сырники с кремом Ну к торту они вряд ли имеют отношения

[@chastepurple3243]

Какое же это тесто, если это омлет😮

[@BotagozAndriyanov-le1je]

Что мучиться обычную коровлескую ватрушку или просто нафига один творог везде

[@Nystad555]

Мои коржи получились как блины((((

[@3108V]

Сколько канетели,а есть нечего😅

[@olesjastepanova4187]

Так мы тут по другому поводу собрались.😂

[@lenak4080]

Омлет с творожным кремом, ещё и с искусственным подсластителем... Как же веками жили без ПП-диет😂?

[@толькоЯ-б2ь]

Красиво не значит вкусно😂

[@ЛарисаФомичева-м4ц]

Подсластители хуже сахара влияют на организм.Лучше ничего ни есть,чем такое правильное питание👎

[@ЮлияСолнце-е3ш]

​@@Светлана-к7щ4эОн( а) ничего не имеет... Лишь бы, что нибудь поганое написать...

[@ЕленаЗимина-н1х]

Стевия использовалась тысячелетия назад как сладость в питании. Если уж так рассуждать, то любой сладкий фрукт или овощ вреден для человека .. Но это не так.

[@ГалинаПогорелова-п5ф]

Хорошее сочетание. Без муки. Думаю, вкусно. Попробую испечь. Спасибо

[@Diamond.21..]

У Вас неверная информация!😊🤷🏼‍♀️

[@anyshtyk9210]

Предлагаете диабетикам нечего не есть ?

[@ИринаСафрошкина-ъ3п]

Тортик из сырников

[@ВикторияПортнова-э5ц]

это поварит диванный эксперт 😂 восемь лет на фит параде и все 👌 и регулярно трени и будет счастье! быстрее сдохнешь если вообще ничего не делать и жрать мусор😂

[@ЛюбоПытная-я8е]

Это не пирожное! Это - сырник!

[@nataliyamosalova908]

Торт без мучных коржей это не торт, а породия какая то🤣. Написали бы запечённый творог с творожной начинкой🤣

[@ЛанаНайс-х4ь]

Не твоя тема,шлепай мимо!

[@Olga13.03.]

​@@ЛанаНайс-х4ь нервишки лечить надо, а не химозным подсластителем с творогом утешаться.

[@Альбина-ж6ъ8х]

Фигня, омлет с творогом...

[@OlgaOlga-cr3ee]

Отличный рецепт , большое спасибо !

[@mariaciorba5822]

A cem vam meshaet zdesi muka,esli vi uje dobavili podslastiteli,kotorii huje sahara?