NOT AN ONE gram of FLOUR! High protein low calorie PP PIE

In this video I will show you how to make PP cake without flour, high in protein.

[@Gulnaz_Bagautdinova]

Спасибо за рецепт❤ Приготовила также 2 пирожных. Получилось вкусно и очень сытно. Коржики по началу хорошо поднялись, затем опали, когда открыла духовку. После пропитки кофе немного раздулись, стали пышнее. Самое главное очень хорошо взбейте белок. Нежное пирожное, не похожее на омлет и сырник👍🏻

[@recipeslight]

Большое спасибо, Гульназ, за подробный отчёт по приготовлению❤️ Рада, что рецепт пришёлся по вкусу)

[@Gulnaz_Bagautdinova]

@@recipeslight ❤️❤️❤️

[@LEDI_GOLD]

ПОТРЯСАЮЩЕ 😍БЛАГОДАРЮ ❤

[@user-qh4rx2ut6h]

Рецепт супер 👍 Спасибочки 😊

[@larysasnitkoagareva8363]

Просто супер! Просто сказка!!! Лайк, подписка!!!❤❤❤❤❤❤

[@user-fh7uq3lm1f]

Спасибо большое за такой прекрасный рецепт. ❤

[@user-we7hw4vv6h]

Классно, спасибо за рецептик,попробуем♥️

[@user-ji2ei2yq7v]

Просто.Вкусно.Замечательно.Благодарность !!!!!

[@Nataliya810]

Отличный рецепт!!!!! Спасибо🙏💕

[@OlgaOlga-cr3ee]

Отличный рецепт , большое спасибо !

[@user-jh9ey5kb2o]

Прекрасный рецепт!😊 Обязательно попробую!

[@user-zf4nq5yo6g]

Обязательно попробую.лайк!

[@tema65]

Интересный рецепт. Спасибо 😊

[@plm253]

👍👍👍 Какая прелесть! Обожаю простые пп десерты!!!

[@zina1553]

Про рулетик,хорошая идея.❤

[@user-kn2hl3cq8k]

Очень понравился рецепт.Красота.😊❤❤❤

[@Ekagulko]

Очень понравился рецепт ❤ всё просто и действительно полезно ❤ благодарю ❤

[@whitepantera888]

Вот такого рецепта мне не хватало в мою копилку) Случайно попалось ваше видео в рекомендациях! Лайк и подписка! Благодарю!!!

[@marinajegorova2914]

Благодарю, завтра попробую сделать! Своим напекла наполеон, медовый, а себе вот ваш рецептик попробую! Благодарю вас!!! ❤

[@alyonka9321]

Чудесно! То, что надо! Спасибо большое за рецепт!

[@recipeslight]

На здоровье!!!

[@Vanda-kw4ec]

Спасибо, отличная идея, крем конечно сделаю из жирного творога и сливок, а тесто как основа супер 🔥👍😻

[@user-kv4es9ki5y]

Спасибочки! ❤ Попробуем!

[@recipeslight]

Пожалуйста😊

[@user-is5fb3xn9c]

Спасибо❤❤❤,будем печь

[@user-tz8pg1xi3w]

Как здорово, вы молодец!

[@recipeslight]

Благодарю🤗😊😊

[@user-tb5qq4vl4g]

❤❤❤ Спасибо хороший рецепт.

[@recipeslight]

Большое спасибо!!!

[@user-xk3bt8tg2y]

Должно быть вкусно, судя по ингридиентам и красиво!

[@user-qk2ve8yg4f]

Спасибо.за рецепт. Простой ❤❤

[@recipeslight]

Пожалуйста❤️

[@user-yz7vg1md4x]

Я такое делаю рулетом . Запекла , намазала , закрутила !!! Очень вкусно !!!

[@user-hv6zp7cm8e]

Шикарная идея

[@user-vb5ns8eg1h]

Спасибо за подсказку, рулетом быстрее, а вкус не меняется.

[@user-br3jq8gs3v]

Спасибо надо попробовать

[@zn522]

Какая же Вы молодец. Так облегчает нам жизнь....не надо ничего комбинировать. Смотри, делай и наслаждайся. Спасибо огромное.

[@recipeslight]

Благодарю за добрые слова❤️ Готовьте в удовольствие!

[@user-bg3jy9fj4u]

Спасибо за чудесный рецепт, обязательно себе приготовлю. Лайк и подписка. ❤❤❤❤

[@recipeslight]

Благодарю❤️

[@user-fr9kw3hm7w]

Спасибо большое 😍

[@user-ip2fy6dy4u]

Думаю это вкусно ❤

[@user-kr5bb9lz5q]

Сегодня подписалась. Спасибо за такой лайтовый канал. На сладкую точку,самое то. Что б не срываться. Пересмотрю все ваши видео. Творческих успехов😊❤❤❤

[@recipeslight]

Благодарю, Марина, за подписку и добрые слова ❤️❤️❤️

[@user-il8is7hw1t]

Интересный рецепт, попробую😊

[@recipeslight]

Рада, что рецепт приглянулся😊 Готовьте с удовольствием!

[@user-po5bt7ve9q]

Конечно лайк. Вы мне напомнили рецепт, спасибо. Это так вкусно. ❤

[@recipeslight]

Благодарю❤️

[@olgavoitenko2629]

Наташенька большая благодарность Вам!!😊😊 Буду готовить вкусноту!

[@recipeslight]

Пожалуйста, Ольга❤️

[@marinakanaeva1355]

Наташа, вы умница! Как красиво и просто у вас получаются такие вкусняшки! 🤗

[@recipeslight]

Большое спасибо, Марина❤️

[@Kuyga79]

Благодарю за видео рецепт!!!❤❤❤Много уже чего приготовила по Вашим рецептам, всё очень вкусно 🙏🏼❤️❤️❤️

[@recipeslight]

Безумно приятно, что мои рецепты Вам полезны😊 Готовьте в удовольствие!

[@user-vj5hx7up7s]

Добрый день!!!! Ой какое вкусное и шикарное пирожное. Спасибо

[@recipeslight]

Добрый день, Галина) Благодарю Вас❤️

[@user-vm1rn2ds5t]

Супер

[@relaxingmusicnatalias.3650]

Интересный хороший рецепт.

[@recipeslight]

Благодарю🤗😊😊

[@elenakochukova432]

Какие у вас золотые ручки, спасибо за рецепт 🎉

[@recipeslight]

Пожалуйста❤️

[@Maria_Krasnova]

На мягком твороге! Без сахара! То, что нужно!

[@user-ez5rm7ut2s]

Надо попробовать, сырнички🥞

[@user-hj6ze1bq7d]

Что за сырнички😂😂

[@user-nt7yt4os2w]

Так аккуратно всё у вас получается, вы настоящий кондитер, вам большой лайк❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 👍👍👍🙏🥰😘

[@recipeslight]

Благодарю Вас❤️

[@user-lw7bn8bs4u]

Наталья, спасибо за прекрасные рецепты❤Ждём рецептик к новому году😊😊😊

[@recipeslight]

К новому году какие рецепты интересуют? Сладкие или несладкие? У меня проблема с идеями😁

[@user-lw7bn8bs4u]

@@recipeslight всё интересно 😉новогодний стол нужно накрывать. Какую-нибудь красоту, вы умеете 🥰🥰🥰😋😋😋

[@user-zl1nt8le6t]

Так просто!

[@tatianak.257]

Спасибо Вам БОЛЬШОЕ!!! Обязательно буду печь! Дальнейщих Вам Успехов, ЗДОРОВЬЯ Вам и Вашим Близким!❤

[@recipeslight]

Большое спасибо за добрые слова❤️ И Вам всего наилучшего!!!

[@user-iy5js9hr4w]

Я в восторге, как умеете вкусно и красиво готовить, рецепты один другого лучше и отказаться от какого то невозможно.Спасибо Наталья огромное, сегодня же и приготовлю.

[@recipeslight]

Пожалуйста❤️

[@lidiagronic4637]

Spasibo

[@user-fe7bk5tv3r]

Красотка❤❤❤❤❤❤❤

[@0-64]

спасибо, супер)

[@recipeslight]

Пожалуйста❤️

[@user-gr7iv1hp8g]

Приготовила двойную порцию. Получился полноценный торт. Нам с мужем очень понравился. Добавляла на крем чернослив, чуть чуть. Сверху торта кокосовую стружку. Очень нежный торт. Не первый пеку по вашим рецептам🎉. Спасибо🙏💕

[@recipeslight]

Безумно приятно, что рецепт пришёлся по вкусу Вам и Вашей семье😊 Спасибо, что готовите и делитесь впечатлением!

[@CyprusSunLoverShe]

Я знаю что это сложно но хочется чтобы вы чаще выкладывали видео 😊 я оба ваших канала люблю

[@recipeslight]

Спасибо, что смотрите❤️ К сожалению не всегда получаются рецепты, которые придумываю. Поэтому видео не выходят. Но буду стараться радовать почаще новыми рецептами😊

[@CyprusSunLoverShe]

@@recipeslight я вас понимаю, сама переделываю рецепты все время уже 8 лет и часто бывают сюрпризы 😅плохие 😄

[@tamarabobrik361]

❤❤❤

[@ahgrtatjana5620]

👍👍👍👍

[@user-dg3su3cr1i]

Прекрасный рецепт. С коржами справлюсь. А как из мягкого, не жирного творога сделать такой густой, как на видео, не знаю. Ем только безлактозный , он 4.5 жирностью и, как сметана. Думаю,потечет.

[@user-yb6qm5fb2o]

Наташенька,спасибо за рецепты! Подписалась,так как такой аккаунт пропускать НЕЛЬЗЯ. Наташа и сразу вопрос: вы отрубями и псилиумом не пользуетесь?

[@recipeslight]

Благодарю, Элла, Вас за подписку🤗 Псиллиум вообще не использую. Отруби редко, могу приготовить с ними кекс в микроволновке или блинчик, на канале с ними рецептов нет.

[@user-dz8tm2rw4z]

👍🌷

[@jupitermars1003]

С крем пламбиром можно готовить?

[@user-ov3xr9up6u]

А в микроволновке такое можно сделать?

[@natalya4517]

сделайте пожалуйста плейлист для выпечки на сковороде.благодарю

[@recipeslight]

Хорошо, сделаю😊

[@user-lf1wg1cr8k]

На сковороде вредно

[@maximilian_4552]

​@@user-lf1wg1cr8k🤦‍♂️

[@user-zz8sd6qe3b]

Тесто как творожная запеканка?

[@mariaciorba5822]

A cem vam meshaet zdesi muka,esli vi uje dobavili podslastiteli,kotorii huje sahara?

[@user-ne6wr5oi8o]

Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, разрыхлитель точно не нужен?

[@recipeslight]

Здравствуйте) Разрыхлитель не добавляла.

[@user-xy2cy2yo9h]

Стевия и дынный сахар это натуральный подсластитель.

[@user-zo3cc2kn5r]

Обязательно приготовлю, а чем можно пропитать как не кофе🤔 Кстати, Наталья, на Вашем канале не могу найти рецепт эклеров, это моя слабость😊😉🌷🌿🌷

[@recipeslight]

Какао с молоком и подсластителем можно смешать для пропитки. Рецепта эклеров к сожалению у меня нет(

[@user-zo3cc2kn5r]

@@recipeslightспасибо, надеюсь, что в скором времени появится☺️

[@user-nk3iw8ge5v]

К кофе добавить коньяку для пропитки.

[@chastepurple3243]

Какое же это тесто, если это омлет😮

[@mari-anna1946]

Можно творог заменить рикоттой?

[@recipeslight]

Думаю можно. Консистенция похожая. Также можно попробовать с густым греческим йогуртом.

[@mari-anna1946]

Спасибо Вам) обязательно приготовлю)@@recipeslight

[@pastvdpl5287]

Коржи не прилипают к пергаменту? Или нужен с силиконовым покрытием?

[@recipeslight]

Лучше использовать силиконизированный пергамент.

[@user-uu8ic4kf4u]

Никогда не добавляю соль в белки. Взбиваются белки великолепно, потом добавляю сахар в два приёма и выпекаю меренги!😊

[@user-bp7ff5wh2x]

Зря, кроме стабильности соль подчёркивает вкус любого блюда. А не для солености её тут добавляют

[@lanas4915]

Добавляют для баланса вкуса. А не для лёгкости взбивания(для этого добавляют лимонный сок, если уж на то пошло)

[@user-ib3sx2cc8l]

Если испечь корж, а затем нарезать на прямоугольники, корж не рассыпется?

[@recipeslight]

Можно и так. Форму держит.

[@BotagozAndriyanov-le1je]

Что мучиться обычную коровлескую ватрушку или просто нафига один творог везде

[@user-lx5iw4ic2n]

А чем можно пропитать коржи для ребенка диабетика 1 ст ? Модет холодным какао??

[@recipeslight]

Да, можно какао с молоком

[@annatashlik7169]

Проще запеканку сделать или творг со сметаной...

[@user-ee5yo4vm1j]

Жаль у меня не получилось😢 Коржи как тонкие блинчики 2-3 мм. Даже смазывать не стала. Хотя белки всбивала в планетарном миксере. В духовке осели.

[@recipeslight]

После духовки коржи тоже у меня осели немного, но не так тонко как у вас. После того как их пропитаешь как следует и промажишь кремом, они как бы напитываются и становятся пышнее.

[@user-ee5yo4vm1j]

@@recipeslight Спасибо. Значит попробую пропитать.

[@user-ct8yl9dm1x]

Спасибо за рецепт, попробую, но! Что за мягкий творог с 0 калориями???😢

[@recipeslight]

Мягкий творог фирмы Савушкин продукт обезжиренный, но калории в нем есть, 45 калорий на 100 гр

[@user-yy4sn7mk1w]

Кто не в курсе, творог ноль жирности, белок не усваивается, просто набить желудок, не ниже 18 белка и жирность хотя бы 5......обезжиренное не значит полезное.

[@Vika_Leto]

Все верно! Нужно брать творог 2%

[@upalaranetka]

При желании можно сделать крем из жирного творожного сыра или сметаны 20%. И тогда будет кето-тортик

[@luidaplesovskih4233]

Белок из обезжиренного творога усваивается не хуже,чем из жирного.

[@user-wr7gu2be9u]

Обезжиренная молочка приносит вред организму, потому что здорово повыщает инсулин.

[@user-tm5oo1cf8f]

Интересно, как вы это установили, что не усваивается, вот откуда вы берете эту чушь. Докащательную базу пожалуйста.

[@user-fc4yc7hp4h]

Извините, а где вы берете творог с 0 жирностью?

[@recipeslight]

Фирмы Савушкин продукт

[@user-ow6qw2sb8e]

Интиресно без муки?

[@recipeslight]

КОРЖИ: Яйцо С1 - 3 шт Мягкий творог 0% - 60 гр Ванилин - щепотка Соль - щепотка Подсластитель - 2 гр ПРОПИТКА: Кофе растворимый - 1 ч.л. Кипяток - 50 мл КРЕМ: Мягкий творог - 230 гр (у меня 60 грамм 0% и 170 гр грамм 5.5%) Ванилин - щепотка Подсластитель - 3 гр

[@magdagoldberg24]

Где взять мягкий творог? У нас не продается.

[@recipeslight]

Может быть у вас в продаже есть густой греческий йогурт или рикотта

[@magdagoldberg24]

@@recipeslight рикотта есть. Можно ею заменить?

[@recipeslight]

Да, можно

[@user-io3hq8lb6o]

А вместо кофе можно какао использовать?

[@recipeslight]

Да, можно

[@user-fe8ft3re6d]

Без кофе можно?

[@recipeslight]

Можно для пропитки смешать какао с молоком и подсластителем

[@user-ip7wl1su5z]

Что такое "мягкий творог"? Бывает жёсткий какой-то?

[@recipeslight]

На баночке так и написано мягкий творог. По консистенции похож на густую сметану.

[@user-ip7wl1su5z]

@@recipeslight у нас нет такого в магазинах. Очень жаль.

[@recipeslight]

Можно попробовать с рикоттой

[@valentinazaiceva993]

Я беру обычный зернистый творог и погружным блендером делаю мягкий. Так как у нас в супермаркете мягкий творог в баночках дорогой, как мебельный гарнитур.

[@user-fb8vo6fv1m]

Это не пирожное! Это - сырник!

[@2023vvv]

Я так поняла сырники с кремом Ну к торту они вряд ли имеют отношения

[@Nystad555]

Мои коржи получились как блины((((

[@3108V]

Сколько канетели,а есть нечего😅

[@olesjastepanova4187]

Так мы тут по другому поводу собрались.😂

[@lenakrasilnikova4080]

Омлет с творожным кремом, ещё и с искусственным подсластителем... Как же веками жили без ПП-диет😂?

[@user-so9vl2fs2x]

Тортик из сырников

[@user-hj6ze1bq7d]

Красиво не значит вкусно😂

[@user-qt8uh9qy8v]

это поварит диванный эксперт 😂 восемь лет на фит параде и все 👌 и регулярно трени и будет счастье! быстрее сдохнешь если вообще ничего не делать и жрать мусор😂

[@nataliyamosalova908]

Торт без мучных коржей это не торт, а породия какая то🤣. Написали бы запечённый творог с творожной начинкой🤣

[@user-zv5sk7bs2q]

Не твоя тема,шлепай мимо!

[@Olga13.03.]

​@@user-zv5sk7bs2q нервишки лечить надо, а не химозным подсластителем с творогом утешаться.

[@user-io6sv4js8x]

Подсластители хуже сахара влияют на организм.Лучше ничего ни есть,чем такое правильное питание👎

[@user-hq3mr3mx1f]

​@@user-he7xg1jn1wОн( а) ничего не имеет... Лишь бы, что нибудь поганое написать...

[@user-uq7uf5dp2t]

Стевия использовалась тысячелетия назад как сладость в питании. Если уж так рассуждать, то любой сладкий фрукт или овощ вреден для человека .. Но это не так.

[@user-ip8zo9tn8u]

Хорошее сочетание. Без муки. Думаю, вкусно. Попробую испечь. Спасибо

[@Diamond.21..]

У Вас неверная информация!😊🤷🏼‍♀️

[@anyshtyk9210]

Предлагаете диабетикам нечего не есть ?

[@user-ew9zg7pb3n]

Фигня, омлет с творогом...

[@mariaciorba5822]

A cem vam meshaet zdesi muka,esli vi uje dobavili podslastiteli,kotorii huje sahara?