Nouvelle version : MÉDITATION Scan Corporel 🧘‍♂️ PLEINE CONSCIENCE 🎙 Cédric Michel

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🎁 🎁 Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡️ bit.ly/14recev...
⇨ Voulez-vous mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie et être moins stressé(e) ?
⇨ Voulez-vous retrouver l'apaisement et la paix intérieure pour plus de sérénité au quotidien ?
Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir ces méditations. Et je ne les ai pas choisies par hasard.
Elles s’appuient sur 3 des thèmes fondamentaux de ma méthode pour vivre sans stress.
Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
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▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬
J’utilise des musiques à usage professionnel sous licences d’utilisations payantes. Je ne communique plus les références de celles-ci.
*Marque européenne et logo déposé : EUIPO No 018316345 & 018316349

[@CedricMichel]

🎁 🎁 Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡ bit.ly/14recevoir-3meditations

[@helenedion6131]

Namasté 🙏

[@daniellebonnot7684]

Merci Cédric, super méditation. Manasté

[@manololacalamita7937]

😂😊

[@patriciajacquemin9621]

Très meditation gratitude 🙏🥰🙏🌍🕊🥰

[@Lily-ke7pc]

😊

[@Fanny-ih9uq]

C'est quand même génial de n'avoir aucune pub avant la méditation, merci infiniment ❤

[@Strongerprod]

Merci infiniment de dé monétisé tes méditation, c'est tellement agréable d'avoir des méditation de telle qualités sans pub qui viens couper l'instant 🙏🙏 alors un grand merci encore à vous 🙏

[@maryseherve8329]

Super génial cette nouvelle version scan corporel, détente, sérénité, merci Cédric Michel

[@isabellepanchard8143]

Oh là là quelle paix qu'elle détente quelle relaxation complète je ressens ça fait tellement du bien cette sensation ce scan est vraiment super merci Cédric pour votre bienveillance namasté

[@annickberckmans738]

Préparation exceptionnelle avant de passer sur la table d’intervention chirurgicale. Je suis sereine et détendue. Merci pour cette détente du corps et de l’esprit. Namasté

[@derock57]

Merci beaucoup. Et reconnaissance..je ne me lasse pas de cette méditation 💓🙏

[@YCot-o3j]

Merci Cédric pour les méditations que vous nous offrez. Je souffre d'acouphènes et elles m'aident à retrouver de l' apaisement. Votre voix est exceptionnelle ! ! MERCI BEAUCOUP

[@suzannepoirier7221]

Cette méditation est très forte et fais un bien fou. Mon corps entier est devenu tout chaud et, le calme ressenti pendant et après ces moments de zenitute continuent de m'envahir bien longtemps après que j'aie terminé cette méditation. Je recommande ce scan corporel à tous les gens qui veulent prendre soin d'eux...et des autres❤ Merci Michel Cedric!

[@marcbaillet3264]

Ce scan corporel est exceptionnel de bienfaits, il apporte une relaxation profonde et terriblement bénéfique. Merci Cédric de nous offrir cette possibilité de bien être et pour tout ce que vous nous apportez dans tous les domaines. Jacqueline

[@mariapatrono6543]

Encore un infini merci! 4 ans à présent de méditations avec vous!

[@JosetteFautra]

Merci pour cette nouvelle version et votre douce voix qui m'a emportée dans une agréable détente. J'étais vraiment dans mon intériorité avec une sensation de légèreté, de fluidité et d'apaisement Merci beaucoup.

[@stephaniebaque7158]

Tout est parfait vôtre voix la musique temps de pause entre les paroles Merci Cédric!!!!🙏

[@patricialouis9994]

J’ai ressenti beaucoup de douceur et de sérénité namaste 🙏 merci Cédric 🌸🌸🌸

[@AS-ho9kx]

❤Merci infiniment pour ce beau voyage en pleine conscience Love

[@tonyribeiroferreira2561]

Merci Mr Cédric Michel pour cette magnifique méditation guidée de body scan

[@mariongastoud737]

Merci pour cette voix apaisante que j'écoute quasi chaque soir pour m'endormir !!!

[@carinecleret6002]

Merci Cédric 🙏🏻 quel merveilleux moment de détente ! Toutes vos méditations apportent la sérénité ! Énormément de gratitude de pouvoir en bénéficier ! ✨

[@chantalgranger8649]

Bonjour Cédric. Magnifique méditation " scan corporel" pleine de douceur. Depuis le décès de mon époux inconsciemment je me reveille très angoissée et en plus, hypertendue. Ce matin j'a tenté de pratiquer cette méditation et j'ai constaté au fil de cette douceur qui s'y dégage, un mieux être. Mes angoisses ont disparu et je me sens plus légère. J'espérais vraiment arriver à ressentir ce besoin de bien être ce matin. Merci Cédric Cordialement et à très bientôt Namaste Chantal

[@CedricMichel]

Merci Chantal d'avoir pris le temps de nous écrire. Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement. N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre vie. Namasté 🙏 . Émilie, Equipe Sérénité

[@veroniquevidal4996]

Merci pour cette belle médiation qui détend l'intégralité du corps dans ses moindres recoins 😊

[@desbuquoitnathalie3935]

Merci beaucoup pour cette méditation qui m'a permise de libérer quelques émotions et pouvoir ouvrir un peu plus mon cœur. Merci encore. Quel bonheur🙏

[@mariefrance3244]

le son de votre voix me procure un lâcher prise évident ,la reconnexion avec moi même et un sentiment de joie et de sérénité m'envahit merci merci namasté

[@chantaldestine5933]

Je voulais vraiment vous dire merci je ne sais méditer que l on son de votre voix....la méditation m a aidé après un traumatisme...opération au cerveau ...après mon cancer du sein...et ainsi après le décès de ma maman ...c est vraiment une aide précieuse merci encore

[@annedurassier3501]

Merci pour ce voyage qui a donné naissance à un enfant pour qu'il grandisse sur sonchemin vers la lumière. Namasté❤❤❤❤❤❤

[@yvetteloustalot9402]

Vivre dans la beauté du présent, dans la douceur inouïe de la détente et un sentiment de joie débordante, n’est-ce pas l’abondance de bonheur ? Gratitude

[@kdvz2742]

Bonjour Cédric. Je vous écoute régulièrement dans les moments de stress. Vous êtes thérapeutique. Votre bienveillance dans la voix et votre posture me font tellement de bien. Merci d être là 🙏🙏🙏 et prenez soin de vous 🙌

[@bibiche1597]

Ça fait plaisir d'écouter son cœur ❤️ ❤️ ❤️ merci beaucoup Cedric Michel ❤

[@arlettelugon-moulin9427]

C est devenu un rituel pour moi chaque matin. Que du bonheur pour moi pour mon corps et mon esprit. Merci pour toutes ces pratiques que je découvre chaque jours et qui me font beaucoup de bien . Merci merci Cedr🌸💝

[@dominiquemichel2788]

Bonjour Cédric! Merci pour ce beau voyage intérieur à savourer pleinement . Quelle magie de s'apaiser doucement et détendre en pleine conscience tout son corps, l'écouter;.....Merci pour ce cadeau précieux ,Cédric, ton accompagnement, ta voix..... A savourer pleinement et lâcher-prise. Ressourçant.

[@CedricMichel]

Merci Dominique 🙏🏼 Nous sommes heureux que cela vous plaise. Prenez soin de vous. Emilie, Equipe Sérénité

[@veuzac]

Merci Cédric pour cette méditation si douce, qui calme et me fait un bien fou.Merci pour ce moment de sérénité.

[@paulerico1520]

Merci pour cet instant de détente qui nous permet de commencer une belle journée dans la Gratitude. Namaste

[@CedricMichel]

Namasté 🙏 Emilie, Equipe Sérénité

[@RéjeanneTarte]

Merci pour ce moment de la conscience intérieur . Merci pour ce moment précieux connecté a mon coeur Merci pour votre poésie méditative

[@martinecouter111]

Un grand merci Cédric Michel pour cette pratique qui m'a permis de me détendre de façon globale et d'apaiser l'esprit aussi ! 🙏💚🕊

[@CedricMichel]

Avec plaisir Martine 🙏 Nous sommes ravis que cela vous plaise. Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@suzanneferrari7672]

Merci. Je reviens toujours à vos méditations. Gratitude et paix

[@namjildorjbatmyadag320]

Merci beaucoup pour partager cette méditation et toutes les autres avec nous avec gratitude et abondance ❤❤❤

[@moniqueappenrotj5572]

Merci infiniment pour ce merveilleux cadeau , une évasion tout en étant connecté à Soi . Musique hyper adaptée . Voyage dans un Havre de Paix . 🙏

[@leboucherantoinette4377]

Merci cedric Michel pour cette meditation apaisante gratitude

[@mylarose1241]

Quelle plénitude avec votre voix toujours aussi merveilleuse qui nous apaise et nous emporte dans notre corps. Gratitude vous êtes d’une précieuse aide . Merci Cédric pour tout ce partage 🙏🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Monique 🙏 Nous sommes ravis que cela vous plaise. Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@kuhnyvette2590]

Merci Cédric c'est toujours un grand plaisir de faire tes méditations Merci Merci Merci 🙏🥰❤️

[@nathaliea9012]

Merci Cedric. Vous faites partit de mon cheminement et votre bienveillance m'aide depuis plusieurs années. Merci infiniment 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@mariedebeve5097]

Merci Cédric, très bien, vous m'avez apaisé, vos méditations sont à part des autres et je les apprécie, douceur, calme, apaisement, tranquilité Bien à vous Marie, Namasté🙏

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Marie 🙏 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@JeromeMartinet-c5w]

Bonsoir Cedric et Émilie et l’équipe sérénité. Après avoir écouté, la masterclass, bien écouté et réécouté, je me suis fait une petite liste de méditation, a faire le plus régulièrement possible, commençant par celui du stress et anxiété, ensuite le scan du corps, ensuite le lâcher prise et un autre que j'aime bien celle avec la plage et en petit bonus sûrement celui avec le sourire. J’ai commencé le travail en nuit, et j’ai ressenti qu’il fallait que je soit tres vigilants et faire ses exercices avec un suivi plus régulier. Avec des intentions. Ce que j’aime avec Cedric Michel, c'est sa sincérité. Merci à toute l'équipe . Signé Martinet Jérôme

[@rolandbazin2261]

À la veille d'une opération sur mon cœur cette méditation me fait beaucoup de bien. Merci ❤

[@ambroiseperraud9690]

Merci pour ces instants de méditation paisible dans le calme du corps et ces moments zen avec sérénité et conscience magique; pratique depuiS plusieurs années pour être zen et bien dormir! Merci Cédric michel😊

[@gardiennesdesetoiles]

Merci Cédric pour vos méditations. Cela fait quelques années que j' ai découvert la méditation et c' est vraiement à travers votre voie que j' ai trouvé la sérénité. Votre voie est un véritable cadeau, un don que vous avez soin de partager. Toute ma gratitude🙏🙏🙏✨️🕊

[@muriellelevieil7330]

Merci beaucoup Cédric pour cette belle méditation que du bonheur d'écouter ta voix chaleureuse

[@christinejoube936]

Coucou Cedric ,je suis toujours présente dans vos meditations ,je varie les séquences que j’ai gardée ,c’est pour cela je suis toujours fidèle merci Cedric et à bientôt pour d’autre séances

[@marie-rosealbert929]

Belle méditation sur le scan corporel! Détente profonde! Merci! Namasté!💞

[@ElianeCapagorry]

Que du bonheur ! Un grand merci ..Namasté

[@marie-odilehechinger9067]

Gratitude infinie pour cette méditation intense et tellement apaisante au son de votre voix 😊❤️🙏. Namasté 🫶💖🫶

[@muriellemoreau5760]

😊merciiiiiiii beaucoup ❤

[@margaretmarie-jeanne8636]

Merci beaucoup Cedric michel vous nous faites tellement de bien j'aimerais avoir votre calme 😊 Namaste 🙏🙏💙💙❤❤

[@darksidesr7]

Merci Cedric pour tout votre travail et votre bienveillance, je vous suis depuis des années et ne suis jamais déçue, Namaste🙏

[@chantalrodriguez7366]

Un grand merci Cédric comme d’habitude vos méditations nous apporte beaucoup de joie de compréhension de bienveillance vers nous merci beaucoup à vous ❤❤❤belle soirée

[@CedricMichel]

Avec plaisir Chantal ✨ Emilie, Equipe Sérénité

[@LucieSchneiderDangoisse]

Namasté Cédric😀 merci, merci pour ce beau voyage intérieur😀 je suis ravie et à la fois étonnée d'arriver de mieux en mieux et de plus en plus facilement à pratiquer cette méditation en pleine conscience😀 j'en fais chaque jour pendant ma pause en début d'après midi et c'est avec un réel plaisir que je retrouve vos différentes propositions de méditations. 😀 merci beaucoup à vous Cédric🙏🙏🙏

[@chantalbattelier3412]

Merci cedric encore un grand moment avec toi de bienfait et sérénité ch Namaste

[@murielwermelinger6427]

Merci Cedric pour cette douce meditation qui m apporte la sérénité. Je pratique tous les jours cela me fait du bien après des problèmes de santé. Namaste

[@billonfrancoise8136]

Merci beaucoup pour cette belle séance de méditation, cela m'a permis de lâcher toutes les tensions corporelles dû aux effets secondaires de mon traitement contre le cancer.Namasté😊🥰🙏🌺

[@paulacaneggiani3954]

Merci Cédric Michel pour ce moment d'apaisement et de connection avec nous même. Nous en avons tellement besoin dans ce monde. Je vous serais éternellement reconnaissante. Namasté. 😊😇❤

[@CedricMichel]

Avec plaisir Paula 🙏 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@jean-christopheducasse7402]

Merci beaucoup pour votre aide dans cette méditation qui me fait le plus grand bien. La douceur de votre voix est d'une sagesse qui me porte dans cette relaxation très apaisante...Jean-Christophe.

[@annezboinski5015]

Merci à vous Cédric pour ce merveilleux moment 🙏

[@jocelynelehoux675]

J'ai adoré cette méditation. Merci beaucoup. Continue de nous offrir ces beaux cadeaux qui font du bien à l'âme.

[@Isabelle-b4o]

Merci très agréable , prête pour une belle journée Namasté😊❤ 🙏

[@puccaa4ans]

Merci.. tout simplement mais en pleine conscience..😉😉😊😁😍

[@suzannepoirier7221]

Cette méditation est très forte en effet. À mesure que je méditais, je sentais tout mon corps très léger et comme engourdi et, je ne sentais plus la couverture sur laquelle j'etais allongée = calme profond et bienfaisant.❤

[@IsabelleFerron-fs3ml]

Merci encore pour cette magnifique méditation. Votre voix est tellement agréable. J’aime beaucoup. Merci

[@marie-claireleroyer-chevri6426]

❤quel moment magique je m'accorde toujours un moment pour moi même à l'hôtel je médite partout c'est si important pour soi-même 💟🙏

[@karinejulien9287]

Merci pour tout ce que tu m’apporter. Paix intérieure, amour, confiance … 🙏🙏🙏

[@lefortevelyne4695]

Merci à vous. Pour ces moments de détente. Bonne journée. 🙏

[@angeldelight8306]

Bonjour Cédric, un grand merci pour cette merveilleuse méditation qui m'apporte beaucoup de douceur et d'apaisement. C'est un moment de grande intimité avec mon corps et le souffle qui l'anime. MERCI de tout cœur. ❤️🙏

[@lysepinheiro73]

Une tres bonne méditation pour commencer la journée Merci infiniment cedric Michel ❤🙏

[@nathaliemasegosa3783]

Merveilleux moments de présence à soi même ! Je n avais pas envie que cela s arrête ! Merci Cedric pour ce partage ❤

[@nanoubely6341]

Merci infiniment pour ces instants de paix du fond de ma chambre à l'hôpital cela m'a aidé

[@le_guerrier_samouraii]

Merci poir cette meditation, wue lunivers te benisse abondement, jadore ta chaine❤

[@venettevictor9232]

Merci infiniment pour ce beau moment de sérénité et de bonheur

[@janycuy5167]

Très belle méditation, avec ta voix douce qui nous guide au moment présent. Elle nous porte et c'est merveilleux. Très belle sérénité. Le scan corporel est très agréable. Gratitude Cédric ❤️

[@CedricMichel]

Merci beaucoup 🙏 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@brunogeneret2880]

Merci infiniment ! Les couleurs défilaient lentement ds mes yeux fermés, c’était top bon !

[@lisetalbot5806]

Merci beaucoup pour partager cette belle méditation avec nous ,à chaque fois que je la fais ,ça me fait un grand bien ! 😊

[@AntoineCalandra]

Merci beaucoup Cedric pour toutes ces méditations guidées qui m’accompagnent au quotidien, avec tant de plénitude et de sérénité, sur le chemin de la guérison 🌟✨🙏🏻😊

[@stefanienanie]

Extraordinaire, c'est exactement ce que je cherche depuis des mois en terme de scan corporel avec du temps pour prendre conscience de chaque zône. Merci

[@gijoucarrasco6775]

Bonjour et merci beaucoup pour ce bon moment en vous écoutant

[@moniqueguillot4523]

Elle est géniale efficace douce je me sens si bien après cette méditation grand merci

[@alexismoyeux7156]

Merci Cédric Michel 🙏 Cette méditation est un réel bien-être …

[@florencelaw6242]

Merci pour ce grand moment de douceur. Un vrai bonheur! 💫

[@joellebarbier8591]

Merci pour cette médiation qui m'a fait un grand bien comme toutes les méditations que je pratique. 🙏 namasté.

[@imanar573]

merci pour cette méditation, j'ai une maladie neurologique, et vos méditations (surtout vos yoga nidra) m'aident beaucoup au quotidien

[@CedricMichel]

Merci à vous. Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement. N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre vie. Prenez soin de vous 🙏 Emilie, Équipe Sérénité

[@agnesirenee6395]

Merci beaucoup pour ce moment de sérénité et d’apaisement.

[@GeorgesPASTEL-l2r]

Merci de m'avoir aidé à retrouver une mémoire qui partait doucement. Namasté.

[@MichelineRichert]

Chaque jour je vous écoute, et vous suis dans ma méditation, cela m,aide énormément .un grand merci.

[@moniquevilar5196]

Depuis plusieurs mois et chaque matin je médite avec le scan corporel et je me sens bien 😊 merci

[@humainmariama6973]

Gratitude Cédric pour se moment de reconnexion

[@edithperson6632]

merci infiniment pour ce merveilleux moment de de détente du corps et de l esprit

[@annybaillache6263]

Première fois pour cette méditation très puissante. Merci Namasté 🙏

[@MariePierre-s7b]

Merci beaucoup pour cette séance. Beaucoup de frissons et de chaleur et je visionne parfaitement cette lumière bleue. J’essaye de pratiquer cette séance tous les matins et j’adore. Cette séance est très positive pour moi et je la conseille à tout le monde ❤. Merci beaucoup Cedric pour ce voyage intérieur. Namaste. Ma prochaine pratique sera le lâcher prise car j’en ai besoin car je vis des situations très difficiles à gérer depuis un an.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Marie Pierre 🙏 Prenez soin de vous. Emilie, Equipe Sérénité

[@bealuciani1429]

Merci beaucoup, j aime ce scan corporel qui me fait un bien fou 🙏 belle et douce journée. Namaste

[@CedricMichel]

Avec plaisir 🙏 Belle journée à vous. Emilie, Equipe Sérénité

[@DIALMOBO]

Belle méditation. C'est très agréable de scanner son corps, et de le sentir se détendre tout doucement. Namasté Cédric 💙 B

[@CedricMichel]

Merci beaucoup 🙏 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@nadiametivier6072]

Merci Cedric pour cette merveilleuse détente ❤

[@Marie-mq1ef]

Merci bcp pour cette belle méditation et cette très belle musique de fond à laquelle j'ai été très sensible. Voyage apaisant.

[@noisetprieto8608]

Merci de nous accompagner lors de ces beaux voyages intérieurs pendant lesquels nous redécouvrons que nous sommes pleins de ressources... 🙏

[@RoseMarieMartinage]

Merci Cedric pour cette belle meditation. Pour une journee apaisante et tranquille Namaste

[@vincecdn4716]

Très beau moment de méditation. Merci à vous cedric Michel

[@naturojen16]

Bonsoir et merci pour cette belle méditation de pleine conscience 😊🙏