Полистал комментарии и встретил несколько насчёт постановы.. Ребята, мне 34 года, на лыжах я немного катался в школе и в прошлом году ходил классикой с сыном 6 лет. 21ый год я посвятил спорту - качалка, бокс, бег. Как только начался сезон лыж, решил, что буду осваивать конек, посмотрел пару видео на ютубе, вспомнил, как катался на коньках в школе, пошел на лыжную базу, взял лыжи в аренду и поехал. Коряво, не очень красиво, но поехал, именно коньком. Как раз примерно, как герой ролика. Поэтому очевидно, что никакой постановы нет, человек в целом физически развит и подготовлен, поэтому сложности с освоением новых техник у него особо нет. Немного похвастаюсь своими результатами: сегодня я проехал коньком 15 км за 1 час 10 минут. Это наверное ничего особенного, на для месяца тренировок по выходным - горжусь собой. Поставил себе цель до конца сезона выйти на уровень 3го разряда. Всем успехов!
@user-ni9lw7nj5d2 жыл бұрын
Такое же мнение, это не постановка. 33 года, тоже месяц тренировок по выходным, 15 км проехал в темпе 5:05. И да, тоже горжусь собой не только тем, что 15 км без остановки проехал, но и что выхожу на тренировку в любую погоду.
@Sibstrassi4 ай бұрын
я и 3 метров проехать коньком не могу, не получается от слова совсем((
@evgenkazakov2 жыл бұрын
Класс! Нашел этот ролик 1 января в 7.30 утра. Щас пью кофе и на лыжню. У меня похожая ситуация, как у Виктора. В 33 года решил встать на лыжи первый раз, все тоже самое проходил, ну и ещё проходу откорректирую технику. Успехов вам в новом году, так держать.
@yuliyak3481 Жыл бұрын
Не в Москве живете? Вместе бы покатались)
@evgenkazakov Жыл бұрын
@@yuliyak3481твой канал тоже смотрел ) про работу рук рилс понравился. нет, не в Москве.
@user-ct7fy2gz6v Жыл бұрын
Странно шо кофе в 7.30 , настоящий марафонец пьет вискарь с 5.00 !!!!!
@andrewandrew7827 Жыл бұрын
@@yuliyak3481 я в Москве, вы обучаете? 🙂
@yuliyak3481 Жыл бұрын
@@andrewandrew7827 а не обучаю, сама катаюсь просто😁
@yuriyfomnko72472 жыл бұрын
Самое главное не насилуйте себя , а просто получайте удовольствие от процесса , погоды и природы вокруг!
@user-pt1kr7yw6j2 жыл бұрын
Спасибо за видео от 45-летней девушки, пытающейся уже второй год освоить коньковый ход. В прошлом году пересмотрела все Ваши видео, и они мне очень помогли. Сама понимаю, что езжу враскорячку и только сегодня начала понимать свои ошибки. Теперь буду ждать опять, когда выпадет снег в Беларуси и, наверное, пересмотреть это видео ещё раз. С Новым Годом!
@raybradbury47012 жыл бұрын
Не заморачивайтесь на возрасте. Дело в практике и в технике, которая зависит от практики) Катайтесь чаще, будете получать больше удовольствия со временем.
@overbillionviews2 жыл бұрын
бабушки😂
@user-ze3ok3jb5c2 жыл бұрын
Освоение конькового хода очень не простая задача, я её в совершенстве освоил только через 5 лет без тренера разумеется, но даже сейчас я не считаю что она идальна и самое главное это физ подгатовка! Если новечку 100 метров ещё можно выдержать чистой техники, то пото она просто развалится из за нехватки сил.
@user-uu1ox5ku1k2 жыл бұрын
О!!!! Мне 46 и, тоже, второй год осваиваю коньковый ход.
@user-gh1zo8ng4z2 жыл бұрын
@@overbillionviews Доживешь до 45ти лет и поймешь , что жизнь только началась !
@user-fj4so3rg7c3 ай бұрын
Как жаль, что когда я осваивала конек в 2008 году в возрасте 55 лет, не было такого классного учителя! Спасибо ваши уроки мне помогают и сейчас по истечении почти 16 лет самостоятельного осваивания... Спасибо!
@Russkiy_Ivan.2 жыл бұрын
Я на первых тренировках сдыхал на дистанциях в 100-200 метров. От того, что техника была настолько плохая, что я на 100 метров тратил сил больше, чем сейчас на 3 км.))
@testpu2 жыл бұрын
Дело не только в технике, но и в общей физической подготовке, которая несомненно улучшилась за время Ваших тренировок.
@shinebright17452 жыл бұрын
Что значит техника. Вот и у меня тоже самое было. Даже мысли были " не моё..." Оказалось,что лыжи это кайф.
@user-qj6ru9wn7f2 жыл бұрын
Ну че, щас норм бегаешь на лыжах?
@Russkiy_Ivan.2 жыл бұрын
@@user-qj6ru9wn7f Позавчера пробежал 15 км, из них первые 10 без остановок. У нас круг 2500 м. с 6-ю крутыми подъемами. Перепад высот не знаю, но на круг метров 20-25 наберется наверно. Итого 6 кругов. Катаюсь третий год когда время есть. 35 лет)
@user-qj6ru9wn7f2 жыл бұрын
@@Russkiy_Ivan. красава
@ntvisigoth2 жыл бұрын
В подъемном ходе есть очень интересный момент, который не все тренера оговаривают. Давление на палки идет непрерывно и доталкиваешь его трицепсем. Это очень хорошо нарабатывается летом. У летних палок наконечники более плоские и если нет давления и доталкивания, то палки будут проскальзывать. Зимой же наконечники эту ошибку легко маскируют, т.к. наконечники втыкаются в снег
@user-ct7fy2gz6v Жыл бұрын
Бред редкостный , лыжи зимний вид и ни какие ролики тут не катят вообще ! И если не получается , значит надо тренера брать !
@user-ct7fy2gz6v Жыл бұрын
Одно вранье сплошное ! Лыжи топ , палки рекс 1 топ , чувак стоял на лыжах ! Вранье !
@user-ec3ij2jy2u2 жыл бұрын
Не важно сколько вам лет и какого вы пола, спортивный или не очень! Начинать никогда не поздно, хоть в 30, хоть в 40, хоть позже. Начните, потихоньку научитесь рано или поздно и откроете для себя новую сторону жизни, полную снежного драйва, эмоций, и пользы для здоровья. Сам встал на лыжи в 27 лет, купив свой скромный набор, сейчас уже гоняю вполне прилично для любителя. Хотя не сказать что имел крутую физическую подготовку. Любите лыжи и они отплатят вам сполна! PS (единственное, людям с проблемным сердцем нужны быть аккуратнее, обязательно проконсультироваться, что можно ,а что нет. Нагрузка на сердечный аппарат там значительная)
@red10242 жыл бұрын
Я встал после больнички с сердцем в 37 лет, 95кг. Если раскататься, то могу достойно ездить в среднем пульсе, без крутых подъемов. Со средним 130-140, не превышая 150, часами. Насколько это умно - время покажет, но спустя год результаты по здоровью мне нравятся и тренировки кайфовые, всё как и говорит Александр. Благодаря его видосам и решился попробовать, многому тут научился.
@user-mq3ot1ds7q2 жыл бұрын
Вам памятник надо ставить за такую ценную информацию!!! Вдвойне рад, что вовремя, в самом начале лыжного пути, увидел этот ролик! Спасибо огромное!
@user-hs2lp5uq4v2 жыл бұрын
Скажу по себе - в освоении конькового хода с нуля есть разница - умеет ли человек кататься на коньках/роликах или не умеет. Если умеет, то освоит гораздо быстрее, потому что будет уметь основное - ехать на одной ноге.
@Mikkarus2 жыл бұрын
Добавлю, что это ещё если человек действительно умеет кататься на коньках/роликах. Если же у него центр тяжести на роликах болтается между ног, то и лыжам помощи ждать неоткуда)))
@user-hs2lp5uq4v2 жыл бұрын
@@Mikkarus за то и коньки и ролики хорошо лечат отвисающий зад :) Даже если Ц.Т. между ног болтается.
@Mikkarus2 жыл бұрын
@@user-hs2lp5uq4v Это точно! За время самоизоляции зад подотвис будь здоров - любая активность неплохо его лечит))))
@vikblyasov2 жыл бұрын
Могу сказать тоже самое только наоборот.
@user-hs2lp5uq4v2 жыл бұрын
@@vikblyasovэто как?
@LosevKonstantin2 жыл бұрын
Отличная идея и пациент!!! ) Не бросайте снимать прогресс нового лыжника, мы будем смотреть на себя со стороны! ))
@testpu2 жыл бұрын
Поддерживаю. Интересный случай.
@viktoriakotiash97372 жыл бұрын
Да-да, и мне интересно продолжение! Закончите историю финишем в марафоне
@user-zl7ev2zo2w2 жыл бұрын
Александр,ты прирождённый тренер,не бросай это дело,а развивай в себе педагогический талант.Правильно делал,что хвалил Виктора,для начинающего лыжника это важно!А вообще надо использовать метод "кнута и пряника",например палкой по спине(шутка).Александр,т.к. ты организатор по натуре предлагаю тебе создать любительскую команду "Skate & Classic Team" с единой формой для совместного участия в марафонах и прочих лыжных соревнованиях для популяризации лыж и "Skate & Classic".Сам я встал на лыжи в 39лет,сейчас мне 49,участвовал в 6 марафонах Мяо Чан на ДВ.Удачи тебе в Новом Году!
@user-hi8dd3zx8t2 жыл бұрын
Молодцы, я тоже начал бегать на лыжах в 36 лет, а в 37 стал кататься коньком , сейчас мне 44 что то вроде более менее получается осталось нормальные лыжи купить.
@olegrodin38302 жыл бұрын
Профи или полупрофи лыжи дают заметный прирост. Больше удовольствия от тренировок, ну и результат сразу растёт...
@albin80532 жыл бұрын
Большое спасибо за прекрасное видео! Новых успехов в новом году Александру, Виктору и всем их подписчикам.
@romanbrazhnikov76352 жыл бұрын
Александр, с Новым 2022 годом! У вас на канале не просто видео, а россыпь бриллиантов. Всё всегда очень подробно и понятно объяснено простым человеческим языком. Спасибо! Идея показать обучение конкретного взрослого человека практически с нуля - прекрасна, как и сама реализация
@SkateClassic2 жыл бұрын
Спасибо😊
@sergeyegorov14792 жыл бұрын
@@SkateClassic Александр подскажите пожалуйста лыжи тиса можно брать любые , просто в городе есть ещё остатки с Украины.
@myalpineski69922 жыл бұрын
До чего же приятно обучать людей с отличной физ подготовкой и спортивной базой. Достаточно давать правильные упражнения - и побольше повторов. За 2 часа спортсмен другого вида спорта вполне может начать более-менее скользить коньком. С большинством, увы, так просто не выйдет, пока не прокачаются мышцы-стабилизаторы, не разовьется координация, хорошо дело не пойдёт
@shinebright17452 жыл бұрын
Это так. Дочь- спортсменка поехала сразу. Мне понадобился месяц(!... )тренировок.
@olegrodin38302 жыл бұрын
БОльшая часть любителей так и не могут до конца освоить одношажный ход. Нужна много часовая имитация, отработка баланса проката на одной ноге😎👍
@user-ik2zq8wo3i Жыл бұрын
@@olegrodin3830 25 лет назад немного катался, в этом году решил немного вспомнить, так вот, одношажный почему то легко освоился, двух тоже, а вот горный сбивается и все. Катаюсь по темноте, чтоб ни кто не видел))
@user-ol1wt5yu4t2 жыл бұрын
Всех с Новым годом ! Виктор очень полезный человек , обучая его элементам конькового хода , ты начинаешь совершенствовать свое мастерство ..... Александр , продолжай учить Виктора коньковому ходу и я думаю что , кто-нибудь сможет увидеть свои ошибки и исправить их
@user-yi8lq8st9m2 жыл бұрын
С Новым Годом!!! Отличный подарок! Спасибо за Ваш труд. Очень интересно, ведь у многих похожая ситуация(и у меня в том числе). Один в один. Одно только но, я не бегун. А обычный рядовой человек. И такого грамотного тренера у меня рядом нет. Успехов Вам. Ждём новых серий!!!
@moncubus69532 жыл бұрын
Прекрасное обучающее видео. Даже более опытным лыжникам есть что подчерпнуть. Ждём следующих видео в подобном формате. Всех с Новым годом!!!
@user-zd4pl1eu4u Жыл бұрын
Две недели назад написала первый комментарий, тогда у меня был опыт 2 тренировки. Сегодня была 13-я тренировка, и вот я вновь смотрю ваш ролик, и опять открываю для себя что-то новое! Друзья, вот этим роликом вы предвосхитили и разрешили кучу моих вопросов! Сегодня была хорошая трасса, погода супер, и я уже не бежала - я летела! За это вам огромное спасибо 💗
@iloveski1432 жыл бұрын
Вспомнила свои этапы освоения конькового хода. Вроде занимаюсь много, а про некоторые ошибки узнала благодаря этому видео. Спасибо, очень интересно!
@user-vj4mj3dz3j2 жыл бұрын
В прошлом году в 35 лет начал кататься на лыжах. До этого только в школе классикой катался. По началу падал все время и ездил с темпом 6-7 минут на километр. Хватало меня на 10, максимум 15 километров. Сейчас через день катаюсь по 20-25 километров с темпом 4 - 4:30 на километр. Работаю над техникой, просматривая ролики на этом канале. А первый ролик посмотрел несколько лет назад про высокий пульс. Спасибо, Александр!
@user-vj4mj3dz3j2 жыл бұрын
@@profyprofy577 классикой тоже хочется покататься, но тогда ещё одни лыжи нужны
@ilya8412 жыл бұрын
виктор красава, перепилил айронов и решил марафончик лыжный затащить, просто 👍💯. и сане спасибо за уроки сам в 30 решил освоить лыжи, а шурик помог. удачи вам друзья, до встречи на марафонах
@berkutskm19632 жыл бұрын
Когда человек занимается спортом, его тело тренировано, скоординировано и четко отзывается на команды, то ничего удивительного, что сразу начинает хорошо получаться. Да здравствует спорт!
@kozyrevalexiy Жыл бұрын
Удивительно только одно, что "новичок" сходу забирает в поворот, разворачивая лыжи в параллель, чего и на 10 тренировке не сделает настоящий чайник. А как тормозит... Сразу видно, что новичок.
@Eats_and_Retreats2 жыл бұрын
Александр и Виктор, вы настоящие молодцы! Шикарный тандем лыжника и триатлонщика-бегуна! У него все получится и очень быстро !) Спасибо вам обоим за идею и отличные уроки!
@NAT4A_ZARAZA-WOT6 ай бұрын
всем привет! Меня Зовут Наталья...сегодня 29.11.2023 решила встать на лыжи прям как тот классический новичок, не стояла на лыжах вообще никогда...Благодарю Вас за ту работу которую вы делаете для нас
@lex_gr2 жыл бұрын
Огромное спасибо! Сегодня первый раз в жизни в 32 годика встал на коньковые лыжи. Нашёл в лесу место, где никто меня не увидит, ибо чайник) Получается пока примерно также, за два часа более-менее освоил прокаты на каждой ноге, но все это исключительно из-за Вашего видео. Думаю, без него я бы не смог поехать даже так. Пока что тяжело даются подъемы, но в следующий раз буду отрабатывать их по Вашим рекомендациям. Всех благ!
@user-kh6vb5dv2i2 жыл бұрын
Зря прятались, лучше найти место где часто попадаются спортсмены или бывшие спортсмены. Будет возможность подглядеть технику и будете видеть к чему стремиться. И не надо стыдится того что что-то не получается, смеятся над Вами врятли будут, просто у спортсменов голова другим занята. А вот ели мешаться будете во время стартов или контрольных тренировок, то могут и крепким словцом одарить :)
@NinaTarasoca Жыл бұрын
Ну какой же Вы классный 👍Так все мягко, с юмором и по делу!Спасибо!
@user-on3un2mh9w3 ай бұрын
Просто человек спортивный, у него получше получается, чем у полных чайников. Я пару лет пытался кататься коньком. В этом году решил заняться посерьёзнее, - позавчера купил более-менее нормальные лыжи, вчера откатал 10 км. И у меня такие же ошибки, как и у этого начинающего лыжника, да ещё в отличии от него у меня нет спортивной подготовки. Спасибо каналу и его ведущему - очень все понятно и грамотно поясняет. Я например, пытался в гору так же ехать как по прямой, и естественно, у меня не получалось, через несколько шагов сбивался, теперь попробую "Ворошиловский ход". Огромное спасибо!
@olegkholodov78372 жыл бұрын
Лучшее видео по обучению, которое смог тут найти! Спасибо, ребят!
@user-ls2pm3yv9p3 ай бұрын
Это лучшее видео по коньковому ходу. Я умею только классикой и занималась конькобежным спортом. Ни с тем ни с тем нет ничего общего. Так вот - в этом видео отмечены все основные моменты и все основные ошибки. Мне очень помогло- я поехала с первого раза.
@user-sj6zw8co5k2 жыл бұрын
Интересный симбиоз получился. Думаю контент будет интересен как триатлонистам для расширения вариантов альтернативных тренировок зимой, так и лыжникам полезно узнать больше о триатлоне. Молодцы парни!
@dmitriyt75042 жыл бұрын
Очень крутой формат! Многие моменты движений становятся сразу понятны. Саня, ждём продолжения )
@Full-master2 жыл бұрын
Слишком хороший результат для первого раза!
@amazingstories53932 жыл бұрын
Молодцы! Клебо уже напрягся))
@user-fn2mj2ot7r2 жыл бұрын
Александр, спасибо тебе! Уже долгое время твой канал на высоком уровне - это показатель твоего подхода к своему делу и к нам, зрителям и спортсменам-любителям. В любом деле это тяжело - постоянно держать высокий уровень. Но всё же, чтобы было полноценное удовольствие от занятий лыжами, важны два основных момента: 1) Физическая готовность (или поддержка её в течении года), 2) Хорошая лыжная трасса, где есть ратраки, где эту трассу периодически обновляют, а ещё лучше с переменным ландшафтом. У нас по стране мало лыжных трасс. Мне, например, повезло, у нас в 15 минутах хотьбы есть горнолыжный клуб, а при нем есть лыжная трасса, которая почти всегда в хорошем состоянии и для конька и для классики. Конечно, кататься, если хочешь, можно и в лесу и в поле и в парке, и это тоже классно. Но все же восприятие от процесса сильно отличается.
@Laksa-play2 жыл бұрын
Хорошая обучайка, вопрос ответ и техника для новичка. Доступно и понятно. Можно разбить на этапы для правильной отработки.
@schwarzenpuh59962 жыл бұрын
на первом занятии закатывать в такие подъёмы это просто шикарно, все таки физподготовка даёт свои результаты. С Новым Годом!
@alechandraverg23362 жыл бұрын
это точно
@user-iz4zl2rc8z2 жыл бұрын
Это постановка,он умеет ездить, не реально на первом занятии заезжать в гору!
@SeReGa95214 Жыл бұрын
@@user-iz4zl2rc8z я заехал) но хорошо умею кататься на коньках и хорошая физ подготовка. Этот этот парень явно что-то не договаривает)
@kozyrevalexiy Жыл бұрын
@@user-iz4zl2rc8z особенно заметно на поворотах и при торможении. Я как настоящий "чайник" (первые 6 забегов жизни в 36 лет) сразу увидел, что постанова.
@iimmee5 ай бұрын
@@kozyrevalexiyпросто витя триатлет(то есть человек с выдающейся физподготовкой) и с хорошим тренером, не вижу никакой постановы :)
@user-zn7ty9lk4z2 жыл бұрын
Суперская тема 👍 Все наглядно. Успеха и продолжения контента 👍
@more_than_dessert Жыл бұрын
Спасибо за интересное и полезное видео! Как раз в этом году собираюсь освоить беговые лыжи, уже посмотрела другой ваш материал про подготовку лыж! Спасибо за ваш труд!
@user-rt8sc2ou4i2 жыл бұрын
Флэшбэки с физруком на секундомере возникают не только при мысли о лыжах, с бегом то же самое)) Я сам никогда не любил просто бегать. И как только я понял, что бежать можно ради удовольствия, а не ради результата - я открыл для себя целый новый мир. С лыжами в удовольствие пока еще не получается, тяжеловато)) Ваши видео уроки мне помогают, спасибо большое!
@user-sb5qi2mo2j2 жыл бұрын
Лайк за видео, отличный формат видео. Многие вставали на лыжи последний раз в школе и только сейчас, спустя десятилетия опять вернулись к этому.
@user-js2xp3zu9s2 жыл бұрын
Александр! В очередной раз убеждаюсь что я на правильный канал заскочил года 2-3 назад. Потихоньку осваиваю конек, уже что-то даже получается, основная проблема нет выносливости! Спасибо за обучающие видео.
@user-hg4ry4zw5d2 жыл бұрын
Парни! Круто! Молодцы! Благодарю!!!
@user-wc7df3ty5y2 жыл бұрын
С удовольствием посмотрел видео урок. Всё ясно и понятно. Жду следующих видео
@lawer41892 жыл бұрын
Супер. Хорошо , когда ученик способный физически готов, и баланс есть... мечта!
@user-nt9co8rp1b2 жыл бұрын
Супер видео .😊😊👏👏Объясняет все доступно и понятно.
@drujok47 Жыл бұрын
Спасибо за доступный урок!
@user-aleksbel9jz5l Жыл бұрын
Почему бы не дать лыжам второй шанс,это точно. В школе тоже самое было. Злой физрук с секундомером напрочь отбивал влечение к лыжному спорту. Сейчас мне 39 проблеммы со здоровьем. Тахикардия и гепертония. Врач посоветовал диету и как ни странно лыжы. Часто стал выходить на лыжню. Для начала было 5 км. Первые разы давалось очень тяжело и я думал что 5 км для меня не преодолимо. Спустя время на финиш стал приходить без одышки. Чем чаще хожу, тем больше нравится. И послевкусие очень приятное. Весь день после в тонусе. Но вот стал пробовать коньковым, пока что-то не очень. Возможно пока слабоват. Но обязательно научусь. Спасибо за урок. Лайк с меня и подписка.
@kEFEAR12 жыл бұрын
Круто,вы молодцы ребята!!! С Новым Годом! Обнял заплакал)))
@user-cn8sh4sx5o2 жыл бұрын
Смотрю и вспоминаю своего Папу,как он нас -двоих сыновей и дочь приучал к лыжам,своим примером.И по сей день на лыжах.Звезд с неба не хватаем,но со спортом навсегда. Спасибо,тезка,за отличные видеоролики!
@user-wq9vq4wx1o2 жыл бұрын
Это правда. То, к чему приучают с детства, потом остаётся с тобой и а всю жизнь. Занимайтесь детьми, не ленитесь
@dmitryk.70252 жыл бұрын
Саша&Подписчики, с Новым 2022! Больше времени на натуральном снеге и добрых событий в наступившим!
@GFishing2 жыл бұрын
Александр, хоть ты этого не знаешь )) но ты мой основной тренер с прошло года😁. Спасибо тебе! До этого ни когда ни на чем не катался (лыжи, ролики и т.д.) Сейчас спокойно в удовольствие накатываю свои пару десятков км. Очень комфортное и понятное донесение информации для восприятия. К следующему сезону надеюсь приду к тебе за новыми лыжами 🤞🏼🤣.
@user-oy5lf7ce8k2 жыл бұрын
Очень даже доходчиво, спасибо за методику
@Zeka-dy4fe2 жыл бұрын
Вообще супер что делаешь такие коллаборации с роллеристами летом и триатлонистами начинающими лыжниками зимой.Если вдруг будет возможность,попробуй что нибудь похожее сделать с биатлонистами,по особенностям их лыжной подготовки и по оружию и стрельбе,думаю был бы интноесный контент.С Новым годом и удачи !!!
@vadimgordeev2 жыл бұрын
Очень наглядно и полезно! Спасибо
@user-hd3yn1mu9i2 жыл бұрын
Сань, ты очень хороший учитель, даже для самых непонятливых! 👍Прекрасное видео!✊
@vdemidiuk2 жыл бұрын
С наступившим Новым Годом! Успехов, удачи и здоровья! 🎄 🥂
@elenaobshatko94052 жыл бұрын
Александр, спасибо большое за это видео! Я уже 5 сезонов пытаюсь освоить коньковый ход. Конечно, есть неплохие результаты. Но меня всегда удивляло, что я, имея неплохую физическую форму, устаю намного больше, чем другие лыжники, имеющие явно не такую физподготовку. И вот вчера вечером я посмотрела ваше видео, а с утра поехала кататься. И когда я начала ставить руки именно таким образом и под теми углами, о которых вы рассказывали, я мгновенно почувствовала, насколько меньше усилий я трачу на толчки и движение. А горка, на покорение которой я тратила огромное количество сил, сегодня показалась мне легкой, благодаря «Ворошиловскому» способу подъема! В общем, я благодарю вас за то удовольствие, которое я получила сегодня на лыжне!!!
@user-fi8rg1nr2c2 жыл бұрын
Супер! Побольше бы таких видео!
@user-uw6ed9wm9i2 жыл бұрын
Класс формат! С новым годом парни!
@user-kk5we7yf2k2 жыл бұрын
Хорошая подача материала,как со стороны на себя посмотрел🤔будем учиться заново…в школе такого не давали!Благодарю🤝
@user-qt3gb5ti9k2 жыл бұрын
Всем бы так учиться, как этому способному парню))👍
Благодарю за ролик! Очень доходчиво объясняете и разбираете много нюансов! Через пару часов на лыжню, возьму вас с собой, буду подглядывать :) Мне 38, третий раз встану на коньковые сегодня, до этого только классикой, и то раз в пятилетку. И хотя опыта с гулькин нос, но на лыжне я счастлива! Чего и всем желаю, удачи!
@ksandr882 жыл бұрын
Спасибо за обучение.
@user-st2be4vt4x Жыл бұрын
Супер подача, спасибо
@user-zx2gi2he5o2 жыл бұрын
много информации для начинающего (о чём и упомянул Александр, позднее). Ему бы и в гору без палок поучиться; весь запыхался). С Новым годом, Александр! Крепкого здоровья и успехов в любимом деле! Спасибо за предыдущие видео, они мотивировали. Зайду как-нибудь к вам в магазинчик; очень хотелось бы, чтобы дело процветало
@Kab-A-N2 жыл бұрын
И да, хочу добавить, мне в освоении техники и тренировке переноса веса(баланса, выхода на ногу) максимально много пользы приносит работа летом на роллерах! Используйте обязательно!!! И обратите внимание и постоянно контролируйте потначалу то, о чем Саша сказал в самом начале, это стойка лыжника, а именно угл в голиностопном суставе, колено над носком, и будет очень просто выходить на лыжу и полностью комфортно стоять на одной опоре!!!
@gabitdinow2 жыл бұрын
Ну не знаю...У меня нормальная техника на роллерах, но с лыжами хуже всегда ) есть ощущение, что мало связано :))
@muromec9729 Жыл бұрын
Шикарный видос!!!! Спасибо!!!
@user-ib4qg1ov4y2 жыл бұрын
Александр просто и понятно все объясняет и показывает. Плохо, что нашел это видео через несколько лет после того, как начал заниматься лыжами и уже передвигаюсь коньковый ходом. Техника сформирована, но думаю, что не правильная. Иногда передвигаюсь с лёгкостью, прям практически без усилия иду, а бывает трачу много сил на передвижение. Полагаю, что проблема в технике, учился сам, смотрел на других лыжников. Будем учиться, исправлять ошибки.
@eugeneborisoff52232 жыл бұрын
Классный ролик! Приятно смотреть, как другие осваивают Лыжи :) Записывайте ещё такие ролики. Желательно, конечно, чтобы было не более одного упражнения за раз :))))
@lucskywalker842 жыл бұрын
Отличный совместный выпуск! Давно смотрю оба канала!
@maxbeskorovainii46032 жыл бұрын
Спасибо! Отличное видео. Физическая подготовка действительно очень влияет, поэтому её нужно поддерживать, а ещё лучше, наращивать в межсезонье.
@chasingkostas2 жыл бұрын
Сейчас и есть - межсезонье. За тем и бегаем на лыжах, чтобы поддержать функционалку зимой кросс-тренингом) 😁
@user-yx5rw5zv3p Жыл бұрын
Сомневаюсь что он действительно новичок 😁повороты,торможение делает хорошо,я тоже новичок второю неделю пытаюсь научиться кататься,а тут впервые на лыжи и так всё круто🤪
@smoth262 жыл бұрын
Спасибо, отличное видео. С Новым годом ! Давайте обучение и классикой тоже, особенно как подготовить лыжи мазями непонятно вообще
@HATAXA072 жыл бұрын
Perfect video!!! I am classic only, trying to switch to skate and have no idea how to. Went skiing for the first time this season today, decided to try a few laps skate style around the fire pit at the end of my session. Went terribly!! I was dealing with all the same issues that were covered in this video!! Thank you! I will go back out there and give it another go!
@fireaway74022 жыл бұрын
Could you tell about your attempts after this video?
@sharkhistory48102 жыл бұрын
Хорошая идея👍. И видео классное. Очень толково.
@uinroot73542 жыл бұрын
Классное видео! Сам после большого перерыва купил себе комплект начального уровня в прошлом году и пробегал коньком. Выброс эндорфинов зашкаливает... в этом году нарадоваться не могу, жаль, что получается только по выходным =((( Зимой рано темнеет и лыжных баз с освещением нет в моем городе =( В этом году запарафинил лыжи по вашему видео, спасибо всё получилось :)
@dmitriyrodionoff2 жыл бұрын
Александр а у меня вообще не получается конек ни фига, а теперь еще осложняется что левый голеностоп после вывиха не признает нагрузку вот и хромаю на правой есть накат а левую страх держит на лыжах более 40 лет, с гор летаю, спуск скоростной это мое. В горки в Зеленогорске вообще не поднятся постоянно перехожу на елочку. Просто катаюсь в удовольствие Классика испортила представление совсем никак не выйти из этого СССР. Проскальзывание лыж на коньке при толчке еще очень сильное при наледи и насте, прикружай не пригружай все также! Но классика у меня сильная в свое время была, но все равно до спорта великих достижений не дошло.с Наступившим тебя 2022. Буду смотреть канал, как всегда.
@contropuper85152 жыл бұрын
Александр, благодарю за видео, очень полезно таким любителям, как я посмотреть на основы, я на лыжах хожу редко: раз в неделю - две, но позавчера прошёл 17км в составе любительской команды в Кирики-Улита на этапе НОЧНАЯ ГОНКА ROCK NIGHT TEAM, в темноте с фонариками, вот это действительно проверка себя, до этого больше 5км не осиливал, понял, что моё самое слабое место это подъём! А видео в таком формате реально заходит, ждём продолжения тренировок Виктора)))
@petrcontrast80566 ай бұрын
Спасибо! Максимально полезное видео
@elenabogataya2342 жыл бұрын
Александр, с Новым годом Вас и спасибо за Ваши видео, они супер. Сделайте, пожалуйста, ещё видео : как правильно одеться на тренировку , для чайников.
@user-ym8qx2il7w2 жыл бұрын
Сложное - сложённое из множества простых вещей!) Спасибо !)
@user-mo6ne9gc1j2 жыл бұрын
Молодцы! Здорово, для начинающего лыжника хороший прогресс. Сейчас смотрю и вижу свои ошибки.
@mikhailpershin70172 жыл бұрын
Думал под каким видео оставить комментарий, решил под последним. Спасибо за видео, что снимаете. Сегодня первый раз встал на лыжи благодаря вашим видео!)
@user-bi4zp3rq4d2 жыл бұрын
Если бы в каждом городе, посёлке были бы такие учителя, думаю мы бы были мировой школой лыж.
@predatel_rodini2 жыл бұрын
Мы и так в мировом топе
@VVV-gm3km2 жыл бұрын
Ещё бы трассы делали
@yuriykalinchuk37432 жыл бұрын
Саня, привет из РБ. С Новым 2022 годом. Нужное дело делаешь! Спасибо. Процветания твоему каналу и твоему магазину.Буду в Питере, обязательно зайду к тебе,что бы крепко пожать твою руку! Очень хороший канал!!!
@pierre-bigdick32472 жыл бұрын
Думаю он не всегда сидит а магазине) он же хозяин а не продавец имеет свободный график))
@SkateClassic2 жыл бұрын
Спасибо!
@Traher-30002 жыл бұрын
Класс!!! Следующий выпуск!
@user-sp9ed9jp8v4 ай бұрын
Супер! Спасибо 💪
@Wlad47kz2 жыл бұрын
Очень доходчиво и понятно. Как говорил один из тренеров. Я могу показать, учиться должен сам. До этого лет 7 ходил на классике. Пробовал на них идти коньком, но очень тяжело насечка сильно тормозит. В этот сезон вынужден сменить лыжи т.к. одна лыжа треснула по центу в двух прекция. Купил новые для конька. Ходить получается. А с такими объяснениями думаю быстро получится освоить ПРАВИЛЬНУЮ технику т.к. сейчас быстро устаю. В своё время за неделю встал на скейтборд. В ходьбе коньком также нужна закрутка корпусом для передачи инерции рук на ноги.
@user-bj7zf6zf4m2 жыл бұрын
Все конкретно показал молодец без воды
@Telefunkenist2 жыл бұрын
Классный контент! Возможность посмотреть на себя как на новичка со стороны, так сказать )
@dmitreyminimulin49722 жыл бұрын
Офигенное видео. Я лыжник. У меня друг - бегун. И он меня попросил научит катать! И прямо вмасть! Спасибо большоею Я как раз хотел начать с равнинки, без палок, а вот некоторые фишки я прямо взял на заметку. Супер!
@Ruslikkukuruslik2 жыл бұрын
С новым годом! Успехов в начинаниях💪
@User_88564 ай бұрын
Действительно, я узнал себя. Молодцы ребята. Подписка и лайк
@user-zm6si2ge4h2 жыл бұрын
Спасибо парни! Жаль на местности никто так не пояснит.
@user-nv7gy7mr9g2 жыл бұрын
Молодцы ребята 👍👍👍👍👍👍👍
@user-hy6cx1yh4l2 жыл бұрын
Спасибо за обзор! Начинаю кататься на 5м десятке.
@user-uz4ku9vj5i2 жыл бұрын
Отличный урок с отличным учеником . Подстрекнули" в правельном направлении, с точными движениями будущих любителей лыж🤶