НОВИЧОК выучил 27 Элементов за ДЕНЬ ( Что можно Выучить За ДЕНЬ)

Что может Выучить НОВИЧОК за один день, на турнике и брусьях, что же это за элементы?
00:00 Вторая часть?
0023 Знакомство
02:08 Первый Элемент (обучение)
07:59 Секретный элемент
08:07 Топ Элементов для новичка- Воркаут
✅ МОЙ ИНСТАГРАМ с Конкурсом- / alexander_turi
💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ- t.me/Alex_Turi
✅ Музыка с Ролика😍 ► streetworkoutbeast
МОЙ ИНСТАГРАМ- / alexander_turi
✅ Я ВКонтакте ► alexturi
#Воркаут #Alexturi #элементы

[@Alexander_Turi]

1 ❤️ лайк и снимаю продолжение😍💪🏻😈

[@toshapapug4488]

Я поставил

[@musikmusik1792]

Пж поставьте лайки хочу продолжение

[@dummy566]

2 недели назад тебя начал смотреть, ахеренные видео

[@TikTok-sh1ty]

Го взаим

[@The-Uncle-Billy]

Гоооооо!!!!!!!!! Такой контент залетит! Го новичков с самого 0 до горизонта

[@user-tl3fw9zl5b]

Я ждал это видео больше чем своего Отца с Марса😂🤯

[@Alexander_Turi]

😂

[@danilshilko991]

Хах😆

[@user-zu2zh9tv1c]

Всмысле?

[@letov_derden]

@@user-zu2zh9tv1c он космонавт

[@shoxjahonkokiboyev8574]

@@letov_derden 😂

[@frontes8990]

Алекс боже у меня 20 потягивания , 50 отжимания он пола , и 20 на брусях и не могу сделать заданию склепку........

[@user-jj5fk7zb1r]

@@neptunlmao5247 ага

[@gamerp1ayspro705]

молодца, у меня 32 подтягиванья 100-200 отжиманий 40-30 на брусьях

[@_annihilator_an]

Ты не один такой...

[@galga523]

технику не понял,я,когда 15 чистейших подтягиваний делал,1 выход не получался

[@pavlik4752]

@@gamerp1ayspro705 а что сделать то не можешь?

[@abramov2827]

Как всегда топ!С меня лайкос!

[@vladislove011]

Видос классный респект парням, у меня база не прокачана, подтягиваюсь 1-3 раза максимум, могу выход из под турника, выход на 1, щас начал базу качать немного... Всем удачки) Залайкайте комм :)

[@T1Gear_Cube]

Здарова, ответь пж, ты забросил, или ты уже прокачался до элементов по типу кумвата?)

[@vladislove011]

@@T1Gear_Cube Если ты мне этот вопрос задал, то я уже года 1.5-2 не занимаюсь турниками, но я умею подтягиваться 5 раз +-, научился кумкват (там неважны подтягивания), 360, х-вылет и ещё какой-то элемент не сложный, название не помню)

[@Fr0nny]

Бро, это вообще топчик! Пацаны красавцы!

[@dimabot6734]

Круто, молодец, лови, лайк! 👍😊💪

[@pr9204]

Это не,новички это топчики красава Алекс что ты их научил))👍👍👍👍👍

[@tubik2285]

Крутой ролик, спасибо что стараешься для нас. Кстати не подскажешь может как перебороть страх например в стойке на руках или на дельтах.

[@user-fp1cr3ui6d]

Пацаны вообще ребята ? Молодцы стремитесь дальше и всё получится. Выход из под турника я научился буквально за 3 минуты это было просто случайно меня друг попросил попробовать сделать я попробовал и получилось , а он всё ещё не может сделать большое спасибо за обучалки за такие видео меня и моих друзей ты мативируешь Ещё раз спасибо Алекс удачи !!!

[@yatoki5571]

Спасибо огромное теперь я поднялась в уровне))))

[@user-mh3qx3qg2d]

Крутой монтажик)👍 Гуд

[@killxbeats4337]

Сань забери меня к себе на обучение))

[@user-sn7yk5jg4y]

Я пока что даже не смотрел видос но уже знаю что пушечка)

[@velmak548]

Алекс, давай больше видосов где ты учишь кого то элементам

[@forestspirit5453]

Поздравляю с 150К💪 Удачи в будующем

[@Alexander_Turi]

👊🏻❤️

[@rivgrish]

Для уголка нужен не только пресс, но и ноги, у самого пресс сильно прокачан, но уголок не могу, так как в ногах судрага сводит

[@bigspin1]

Плечі назад виводь

[@yulushe4ka]

Растяжка

[@user-ty7zv7oy7x]

Пацан красава пусть дальше тренится и все получиться удачи ему

[@1astPeek_so2]

Алекс,ну что сказать снова идеально.

[@RusBoxer]

Крутая рублика!

[@asdopl_g]

Только включил видос сразу лайк!👍

[@user-uk7ej3iv9s]

Сразу лайк Красава бро

[@user-xf3qy5ee1t]

Алекс пожелай мне удачи, я завтра буду учить лач гейнер и икс вылет

[@ilyauvarov2061]

Даа классно получилось давно ждал и заднее сальто зашло нормально сделал

[@giganigga4652]

Спасибо тебе большое ❤️

[@k.v.k.tv.6380]

Красава крутой видос как и все остальные молодец стараешься

[@baxtiyor_01__]

Здравствуйте Алех Тури я выучил 25 елементов вас канал спасибо 😍😍😍

[@baxtiyor_01__]

Я только знаю 25 елемент

[@baxtiyor_01__]

И 30 турник делаю

[@user-rp1pt6ru3b]

Как всегда лайк не глядя )

[@Cat-tt4qp]

Сними пожалуйста обучалку на Лачгейнера

[@SW-mu9te]

Хмм продолжение что может выучить новичок за 1 день🤔ну за продолжение лайк👍

[@sl1ner4m73]

Ты лучший, спасибо за ролик

[@user-po2xq3qt6f]

Алекс можешь показать полотенце в твоём исполнение и можешь передать привет

[@lecsika4370]

Леха ты лучший я от твоих видио научился много элементлв спасибо

[@user-vn7ts2ku9y]

Зделай вторую часть

[@user-ij6uz6ej3z]

Можно к тебе в эту рубрику ? Хочу научиться что-то класное

[@Alexander_Turi]

Конечно)

[@user-ij6uz6ej3z]

@@Alexander_Turi мне тебе в Интегра написать?

[@lil_den4173]

@@Alexander_Turi я тоже хочу к тебе в ролик, живу недалеко от етого парка на набережной

[@lil_den4173]

Начал заниматься на турниках два дня назад, уже знаю 10 елементов

[@user-yb7wy8mh7k]

Ну как всегда топ видео 🐺🤘

[@user-rg9pi3zd1o]

Братан у тебя самые лучшие ролики про воркаут желаю от души 1000000000 подписчиков

[@user-uy8rj9nt6n]

Я бы хотел с тобой заниматься, но ты далеко от меня :(((((

[@user-gz7gw2tb3z]

Блин круто алекс топ

[@xlebazzbs7791]

Можно ли выучить кид Тарзан не умея замок?

[@firewerewolf]

Круто

[@HakuYukii]

ZROBIIIIIV!💪

[@heart.attack6]

Брат дай совет сколько в неделю примерно тренироваться нужно дней чтобы не терять форму и силу того что уже умеешь?

[@user-hm3zd5yi4m]

Пацаны ваще ребята особенно Пацан в желтой футболке хорош)

[@ffabduali5255]

1 лайк есть ждём следующий часть 😂😂

[@user-hb3vd8hw1w]

Хороший из тебя тренер))

[@user-dm7rs2qb7w]

Классная у тебя сестра)) Лайк)

[@dantas5767]

Топорик 180 Выход на 1 Выход на 2 Санжировка Подъём переворотом Стойка на дельтах Стульчик с руками русалочка Стойка на руках

[@workoutlife8316]

Научишь их фул планшу и 720?? Надеюсь

[@Alexander_Turi]

Если они захотят конечно))

[@user-xw4xc8iw4d]

Давай видос как качать базу!

[@yulushe4ka]

Я не он но делай 70-80% от своего максимума 3-5 подхода

[@toshapapug4488]

Топ рубрика

[@lil_den4173]

Начал заниматься на турниках два дня назад, уже знаю 10 елементов

[@chelret]

Я за 1 день выучил выход на 3 и санжировку🤣

[@user-nz3sg8yi1k]

Я тоже🤣

[@danildloodad3125]

афигенный видос

[@teenezey6913]

вот сегодня я первый раз сделал выход на 1 и знаете все-таки так радостно все же если это просто

[@lil_den4173]

Я тоже хочу к тебе в ролик, живу недалеко от того парка на набережной.

[@pollerua9139]

Спроси в следущей части какая у пацанов база пожайлуйста, интересено знать)

[@user-yg2gz6wk2o]

Слушай Алекс привет я начал заниматься турниками где-то в конце лета тогда я просто подтягивался и сичас я подтягиваюсь 4-5 раз тойсть база слабая но с начала осени я начал питаца делать трюки и повторять за друзьями и сейчас я умею делать стульчик назад, подйом переворот, виход на три,и сейчас учу топорчик и и Оли што посоветуешь учить дальше или как мне дальше развиваться в этом направлении сори за ошибки я из Украины надеюсь ответишь мне кто очень важно.

[@primaktyt8354]

Сделай обучалка по задньому сальто

[@vovashka85]

Как раз недавно выучил выход из под турника за 1 день , изи)

[@user-bz6jo4zw1k]

Переворот на одной называется пистолет

[@virus6672]

2:18 пацан не делай так,в будущем и за этого упражнения,может быть проблемы с шеей!

[@bobikdobik22]

У меня уже хрустит как бешеная

[@artur4733]

@@bobikdobik22 у меня тоже, пипец, думал я один такой

[@mastermake5939]

Я поставил лайк с двух аккунтов

[@pitbullmma3857]

Саша как учить новые элементы если мазоли очень жгут

[@user-bl5kg2lf8h]

+

[@user-mp9wn4hr2h]

Купи перчатки

[@droshila_ma1]

обажаю тебя

[@user-on3yh2ri8h]

08:00 Неужто тот самый секретный элемент который все ждали? (Который ты ещё давно обещал научиться.)

[@Alexander_Turi]

Нет, для него в зал нужно ехать) км 500-700 от меня)

[@user-on3yh2ri8h]

@@Alexander_Turi Понятно, буду ждать тогда от тебя 2-ой секретный элемент)

[@lost_hok1575]

Жаль что я не рядом с Алексом живу! В 13 лет умею *передний вис*, *ласточку* и *полотенце.* Мой любимый это *дабл *халявный 360!

[@lost_hok1575]

Алекс, заметь!

[@zzx8340]

Как называется трек в конце прошлого видео ?

[@zzx8340]

@@ATworkout1 к сожалению не нашел нужной музыки , но и остальная топ, спасибо)

[@shev26]

Алекс, у меня боль в предплечьях при нагрузке, как от неё избавиться?

[@shev26]

@@easyworkout411 сейчас максимум 14 подтягиваний чистых, 50 отжиманий от пола, на брусьях не проверял.

[@shev26]

@@easyworkout411 боль не в мышцах, а такое чувство что кость болит когда я ее нагружаю, например когда делаю офицерский или принца на 1

[@da.vinchi.musics]

Попробуй сделать демоніо 360

[@user-lv8oi7ir2s]

Привет из Кыргызстана✊🔥

[@sulikambarbekov5165]

+

[@playman9792]

Привет а какой уровень смертника?

[@user-pk2lw8pj1m]

Делать выход декстара

[@user-pl5it6om8e]

Здорова бро

[@domeniktorento5662]

Выход Ангела пж Алекс

[@NoName-zf2dk]

Дарова Алекс!Я новичок умею луну склепу халяву и перелет углом научился.

[@user-te4qe3bg7x]

👑 Зачем вы это пишите? Зачем? 👑

[@NoName-zf2dk]

@@user-te4qe3bg7x чтобы какой-то вася с района у меня спросил*

[@user-te4qe3bg7x]

@@NoName-zf2dk понятно, я просто думал услышать именно этот примитивный ответ

[@humansuit5111]

Так хочу попасть в эту рубрику но есть одно но...я уже далеко не новичок

[@swennes8617]

Топ

[@user-hq8fh7iu7l]

А где вы живёте?

[@lil_den4173]

Когда будешь там снимать рубрику учу новичков , то позови меня будь ласка , просто хочу научиться виход на 2 , замок, и склепку я твой фанат, и тот пацан Рома я его знаю(он моей младшей сестре одноклассник и мне друг)

[@user-ew4yp4fw9m]

Воу молодци

[@redman7526]

Почему кагда я делаю склёпку у меня с боку шея болит

[@user-wh2nr3wp1f]

Привет а ты где живёш.

[@lil_keyser]

Лач гейнер тоже можно выучить за 1 день

[@yurypshenov5646]

Где таких новичков находят.

[@workout9193]

Я вот крокодильчика делаю но только на одной руке вторая не ставится в упор

[@Standoff-ry5uo]

Я даже выход на две и афиуерсекий не умею

[@killxbeats4337]

Привет бро

[@baster1036]

А с какого города ты

[@user-qe1lu8pf3n]

Алекс ты што з Беларусі?

[@user-eb5ho2wf6q]

Сколько всего элементов на турнике ты умеешь ? 🤔

[@kazutokirigaya454]

Я сегодня за 20мин выучил внутрений лач гейнер

[@yulushe4ka]

Я с 1 попытки сделал в СЕД

[@kazutokirigaya454]

@@yulushe4ka ого, как жопа?

[@user-uh4dp2oh4f]

Я год учился склепку

[@user-co8fb4vr6b]

Норм зделал сальто

[@user-dc9gm8ip4k]

Алекс тури топ

[@user-hs7cw1ir7k]

Доктор:Вам осталось жить 11 минут и 44 секунды. Я:

[@Alexander_Turi]

😂❤️❤️❤️

[@zmaks474]

И заодно выучить их

[@arsengakman3009]

Здароб браток я тоже воркаут

[@vlox2236]

звучит как в реальности

[@NordKristal1kristal]

Fitnes amazing

[@user-to6xv2sd8p]

Привет я не можу научиться делать офицерский пж зроби обучалку?!!😉

[@user-kg4nv9ib6u]

Я думаю, что ты уже научилась 100%