НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ОБЫЧНУЮ ГРЕЧКУ / Гречка и сосуды, при сахарном диабете. Гречка при беременности

гречка с древности широко используется в народной медицине и включена практически во все современные лечебные диеты. Верхушки цветущих растений служат сырьём для получения рутина, используемого в медицинской практике для лечения заболеваний, сопровождающихся повышенной проницаемостью и ломкостью кровеносных капилляров. Рутина и фагопирина много в цветках и верхних молодых листочках гречихи, отвар или настой из которых показан при геморрагическом диатезе, гипертонической болезни, кори, скарлатине, атеросклерозе, лучевой болезни и других серьёзных нарушениях здоровья. Гречка используется при варикозном расширении вен, геморрое, ревматических заболеваниях, артритах и как профилактика склероза. Высокое содержание лецитина обусловливает её применение при заболеваниях печени, сосудистой и нервной систем. Способна поднимать уровень дофамина (нейрогормон, влияющий на двигательную активность и мотивацию).
В народной медицине отвар растения рекомендуют при простуде, а также как отхаркивающее при сухом кашле. Для лечебных целей используют цветки и листья, заготавливаемые в июне - июле, а также семена гречихи - по мере созревания. В старинных руководствах гречневую кашу рекомендовали при большой потере крови, простуде. Гречиха богата фолиевой кислотой, которая стимулирует кроветворение, повышает устойчивость организма к воздействию ионизирующего излучения и других неблагоприятных факторов внешней среды. Содержащиеся в ней значительные количества калия и железа препятствуют усвоению их радиоактивных изотопов. Для диабетиков эта крупа рекомендована как «заменитель» картофеля и хлеба.
.................................................
Номер банковской карты для спонсорской помощи - 2200 2459 2012 3945 в ВТБ банке на имя моего сына Ковалькова Виктора
............................................................................................................................
КЛИНИКА КОРРЕКЦИИ ВЕСА ДОКТОРА КОВАЛЬКОВА
Врачи нашей диетологической клиники делают все возможное, чтобы пациент смог правильно эффективно похудеть, без вреда для здоровья, и главное - научился удерживать достигнутый результат в будущем.
Сотни пациентов уже прошли курс лечения под внимательным и чутким руководством наших докторов и приобрели то, к чему они так стремились: стройность, привлекательность, уверенность в себе и своих силах. В своей работе мы основываемся на принципах комплексного всестороннего медицинского похода к проблеме и индивидуального подхода к самому человеку. С помощью подтвержденных многолетней практикой медицинских знаний, опытом, вниманием и заботой.
Одни всю жизнь мечтают похудеть, а другие берутся и делают, и всего достигают!
Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик!
Звоните по номеру☎️ ☎ [phone]
Ссылка на телеграмм клиники - t.me/Klinika_kovalkova_bot
Для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
Ссылки
Официальный сайт клиники
diet-clinic.ru
КУРС "САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ"
diet-clinic.ru/obychenie/kurs-sam-sebe-dietolog
Наша страница в Instagram
klinikadoktorakovalkova
Instagram Алексея Ковалькова
dr.kovalkov
Помощник Алексея Ковалькова
assistentes_nutritionist
Наша страница в Телеграмм
t.me/Klinika_kovalkova_bot
......................................................................................................................................................
00:00 Приветствие и благодарность
01:20 Гречка как индикатор стабильности в стране
02:28 Почему запасают гречку
08:00 Почему не стоит закупать гречку
10:30 История появления гречки
16:30 Нет ГМО гречки
17:03 Виды гречки
22:36 Польза гречки
22:47 Белок гречки
27:45 Обращение к друзьям
31:35 Крахмал гречки
34:22 Витамины в гречке
37:19 Минеральный состав гречки
38:56 Гречневая диета
44:32 Гречка при сахарном диабете
46:08 Как правильно готовить гречку
48:45 Вред и противопоказания гречки
50:02 Анекдот в тему и финал
...............................................................................................
Ковальков / диетолог Ковальков / гречка / свойства гречки / Гречка и сосуды / Гречка при сахарном диабете / гречка при беременности / Белок в гречке /

[@user-wd5zr3il1s]

Господи боже помоги этому прекрасному человеку дай ему все что нужно аминь ❤❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@tatyanabelova320]

Господи! Исцели этого светлого человека!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-qj2ly3kc7p]

Любимый наш доктор ,если бы вы знали сколько вас людей любят и уважают .Здоровья вам и всех благ ,побольше бы таких специалистов ❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@galinapodzarei6244]

Какой же вы хороший человек и врач !!! Желаю вам вылечиться, здоровья вам!!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-mz2eh9ug5k]

@@Dr.Kovalkov Здравствуйте, Алексей Ковальков, звук звук звук громче!! С Уважением Вам за видео и понимание, Светлана пишет.

[@user-iu3uf5tv7h]

Господи,прости грехи вольные и не вольные доктору Ковалькову. Дай ему выздоровлениего ведь он так нужен

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-zt2tz2ni8e]

Доктор, берегите себя пожалуйста, мы вас очень любим!! ❤❤❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас. Берегу. Вот завтра поеду на химию.

[@user-pi6pc4ut9d]

Дай бог вам Долгит лет жизни. Живите очень очень долго.не болейте

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-ee8jw4js2q]

Господи, помоги этому светлому человек

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@tatianakoshka6228]

Держитесь, уважаемый доктор! Бог помогает тем, кто сам действует и не опускает руки. Вы - борец и молодец! Гордимся вами и молимся за ваше здоровье! Тот, кто занимается любимым делом, как вы и помогает людям, живет дольше❤️❤️❤️

[@tatianakoshka6228]

Вам наша любовь и поддержка❤️

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-dl1yq1jj5g]

Мука из зелёной гречки просто шикарна! В суп- пюре , в оладьи, пп- шные десерты!

[@user-ix3oz5sr7v]

Дорогой вы наш ,доктор,смотрю я ваши передачи и замечаю,что я улыбаюсь ,от вас идет такая доброта ,что не надо идти к психотерапевту .Дай вам Бог здоровья , такие люди, как вы должны жить долго ,благослови вас Господь!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-oi1hs4gh4e]

Дорогой доктор! Я боюсь вас обидеть, но всë же скажу - вы стали совсем новым человеком после своей ужасной болезни! Вы такой классный стали!!! Здоровья вам и качественной интересной жизни! Очень приятно было вас увидеть))) ❤

[@Dr.Kovalkov]

Я просто чаще стал ходить в Храм и стал более верующим. Стараюсь не грешить перед смертью.

[@georgiytopchin1206]

БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ ЦЕННУЮ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА, ЛЮБЯЩЕГО ГОТОВИТЬ КАШИ ИЗ РАЗНОЙ КРУПЫ!!!😮🎉

[@user-vv7mt2dx4l]

​​@@Dr.Kovalkovсмерти нет. Человек живёт вечно, есть переход от ЗЕМНОЙ жизни к жизни вечной с Богом. Каждый займёт свое место, которое определит Господь. Профессор Богословия Блаженнейший Митрополит Владимир Сабодан в своих книгах по Богословию писал :"РАЙ это место пребывания праведников после жизни на Земле, ад, это место пребывания грешников". Эти два места Господь приготовил таким образом, что праведники и грешники в своей стихии. Как птица не может жить в воде, а рыба не может летать по воздуху, так и праведники и грешники определяю свою среду пребывания сами, своими делами на Земле. Слава Богу за все....

[@user-ow3se1ji5z]

.

[@user-gj1yi5gi6m]

​@@user-vv7mt2dx4lда,Рай надо заслужить добрыми делами и Церковными Таинствами🙏❤❤❤

[@user-bt7qt9xc1t]

Господи ,помоги ,этому доброму и грамотному доктору он нам очень нужен .

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-ki2fk8qd8o]

Посылаем Вам нашу ЛЮБОВЬ и БЛАГОДАРНОСТЬ! Бог Вам в помощь, Вы нужны людям, нужны Ваши знания с уникальной подачей материала.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@user-op3mg9jw9v]

​Спасибо огромное за ваш труд!!! Пусть Господь хранит вас!!! ❤❤❤

[@DUCKMAN3.O]

Доктор заметно похорошел по последним видео... молодец! Так держать! Ждём вашего полного исцеления ❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-mc4bk2bi5n]

Мне всё интересно, от вас, и про овсянку тоже😊, я не россиянка, но очень люблю вас слушать, дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни.

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-ys4ie4ih5q]

Доктор, я искренне желаю вам здоровья и долгих лет жизни. Все будет хорошо. Мы победим все неприятности Храни вас, Господь!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@alinachaxovrina6967]

Живите нам на радо сть - слушать и виде ть Вас, мудрого Зла тоуста !

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@galinagavrailov9795]

Доктор дай Б-г Вам здоровья и долгих ещё лет

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам.

[@user-tw1oi5ou1e]

Как только вижу вашу версию написания слова Бог,прохожу мимо.Брезгую.

[@user-qw3mz9rc6k]

Я ем овсянку и гречку каждый день. Мне нравится гречка с морской капустой и с квашенной или с кабачком! Обожаю гречку!

[@user-ut4yz8wp8q]

Доктор,живите,здоровья вам!!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-hp2xw4gg5h]

Мне очень нравится зелёная гречка! Единственное, что нужно сделать☝️ промываю, замачиваю, и сливаю первую воду, как только закипит(она горчит) Потом варим как обычно👍 Вам доктор здоровья и пусть Господь исцелит Вас🙏

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-xl2gx6le7r]

Благодарю Господа Бога за вас доктор )) Благослови вас Господь на выздоровление..❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-hh3ky9ko5n]

Поправляйтесь! Пусть Господьхранит Вас.

[@user-nv7zx7he8t]

​@@user-hh3ky9ko5n😊попоааляйтесь! Пусть госродь излечит Вас спасибо мы будем молитьсяг Бог милостив,. Лн роможет Вам и мы удем молиться

[@user-tb6df6np6t]

Интереснейшая информация о гречке, в том числе малоизвестная ! Форма подачи материала - искренний монолог умнейшего и добрейшего мудрого человека и прекрасного врача ! Спасибо большое, уважаемый Доктор ! Здоровья Вам и ещё раз здоровья !

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-sj1sl9wj6q]

Моя бабушка делала точно так-же, минут пять варила, потом ставила ,,доходить" под подушку. Помоги Вам Господи!

[@user-qt5zf9us6d]

Как будто варёная больше 5 мин...смущает кровь... Только 5 мин.и закрыть крышкой.......

[@user-iq2zu7od6f]

Какой высокий профессионализм, юмор, сердечность Дай Бог Вам многие лета! Вы нам необходимы как кислород,! Вы Вас любим!!! И будем молиться за Вас! ​@@user-qt5zf9us6d

[@elenaschaaf9180]

Люблю гречку с детства. К тому заметила после болезни хочется гречки

[@user-zv7jv4ym8g]

Обожаю гречку, просто гречку с гречкой люблю. Когда я не знаю, что приготовить, то готовлю гречку, когда я хочу что-то полезное приготовить, то тоже готовлю гречку. Уникальный гарнир и основа. Всему голова❤

[@user-oq9ew1yq7q]

Доктор , я вас конечно уважаю , как врача , как профессионала - диетолога ! Но мне кажется , вы были бы хорошим актёром , столь ко в вас эмоции , артистизма !!!❤❤❤ Живите долго и радуйте нас !!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас! Сказывается опыт многих лет работы на телевиденье.

[@Anghel565]

Поголодайте,доктор!начните с 24 час/сут,затем 36-48-72 и т.д.знаю,что вы отвергаете голодание,но послушайте тех,кто ч/з это уже прошел и рак отступит…я голодаю уже более 10-ти лет,но мышечн массы у меня больше,чем у мужч моего возраста,мне 54года и я в отл форме и здорова

[@user-mr9hg9rp5r]

¹​@@Dr.Kovalkov

[@irinabatsevitsky5362]

Доктор слежу за вашими роликами уже много лет.Вы огромный профессионал,замечательный человек!Столько информации и знаний!Из земли обетованной молитвы за вас!🙏

[@vebeka3435]

​@@Anghel565 оставь сете тупые советы по голоданию. Или детей своих голодать заставь.

[@user-vv7mt2dx4l]

Я ем гречку тогда, когда чувствую в ней потребность. Когда мне хочется гречки. Есть у каждого человека интуиция, когда хочется овсянки, гречки, пшонки, яиц, молока даже манной каши, одни говорят, что манка вредна, а тибетские монахи рекомендуют хотя-бы две ложки манной каши ежедневно. Очень хочу всегда помидор, и когда появляются азербайджанские покупаю пару килограмм и ем. Томатную пасту покупаю иранскую, очень вкусная. А пару лет стала есть стебли ЛОПУХА, отвариваю, с луком тушу, добавляю чеснок, японцы культивируют лопух, при дефиците земли. Доктор, все что нас не убило сделало нас сильнее. Будем жить. ❤❤❤🎉🎉🎉🎉.

[@lidiyav6230]

Такого не знала, что лопух съедобный .Спасибо.

[@mariastratulat2977]

❤❤❤Doamne, ajută pe acest medic cu suflet mare si bun❤❤❤ Sunte-ti un Om puternic❤❤❤

[@user-pl7gw7so5m]

С-П-А-С-И-Б-О Вам, Доктор!!! Дай Бог Вам ЗДОРОВЬЯ и УДАЧИ на долгие годы!!! ❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-ms2um3wg7v]

Очень Вас уважаю как человека и врача, как борца со своей болезнью - за жизнь!!! Вы- настоящий, без притворства и показушности. Вы отдаете тепло своей души всем людям, которые в нем нуждаются, хотя сами находитесь в сложном положении по болезни. Живите, прошу Вас, живите!!! Вы всем нам нужны, нужны себе, своей прекрасной жене. А мы все будем просить Боженьку, чтоб дал Вам сил и здоровья. И знайте, что мы все - с Вами, дорогой наш доктор.❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас. Такие слова дорогого стоят! Молитвами вашими и жив до сих пор!

[@annametrik383]

Добрый день , доктор ! Случайно попала на ваш канал . Мне 86 лет , я бывшая одесситка . Спасибо вам за видео, за ваш юмор . Вы очень сильный человек , живите с надеждой , верьте что все будет хорошо . Желаю вам выздоровления ! Таких людей сейчас немного. От вас исходит добро ! Ещё раз вам самого доброго и главное верьте , что победите !!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-mn6xn4ek4y]

Хороший, добрый, умный человек! Здоровья вам!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-gd4cw3ky1w]

Максимальную пользу, которую можно получить от гречки -- проращивать зелёную гречку и добавлять её, например, в салат. Также её можно добавлять в готовящийся в блендере смузи и т.д. Вот это действительно очень полезно!

[@user-uu9bp3fl8l]

Самый лучший ДОКТОР на Земле. Дай Вам Бог здоровья. ❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@user-dq8zh3zi2j]

Доктор, Вы- прелесть. Даже с юмором. . Спасибо 🙏💕большое. Живите долго и счастливо.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@nemaladecnemaladec9525]

Много лет готовлю гречку на работе. В банку 0,7л. набираю 1/3 гречки, промываю, добавляю соли и заливаю кипятком на 2/3, укутываю полотенцем и под одеяло, бушлат, любым удобным образом укутать. Через 40-50 минут готова. И не отличить от варёной.

[@Tali7326]

Так же в термосе делаю)

[@nadezhdasherle8394]

А можно и холодной на ночь залить, а потом разогреть.

[@user-tq6ec2td1z]

Мы готовили гречку следующим образом - заливали на ночь свежую гречку кефиром. Утром ели. Было очень вкусно. А за передачу спасибо..

[@user-nr8nu2oy9v]

Крепкого здоровья, Алексей Владимирович❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@VeselidzeA]

Сколько я помню своего папу, каждое его утро начинается с гимнастики, а после обязательно завтрак - гречневая каша с подсолнечным маслом) другого завтрака он и не признаёт. Прикол в том, что я тоже не представляю своей жизни без гречки, только на обед) Частенько меня спрашивают, как можно каждый день есть одно и тоже, а я говорю, что это наследственное )) Алексей Владимирович, благодарю вас за интереснейшие и полезнейшие фильмы, интервью и конечно же книги, которые много лет назад стали настольными в нашей семье. Здоровья Вам и процветания! С большим уважением, восхищением и любовью, Анна

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас Анна.

[@user-bb2fe4vx8l]

Хлеб с добавкой гречневой муки- очень вкусный!

[@Valentina17289]

Огромнейшее Вам и Вашей группе спасибо..удачи и успехов в вашем добром деле ...

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@tamarazolotih1862]

Благодарствую , Доктор , очень интересно и полезно ,Вы, рассказываете , понятно и спокойно , это радует . У меня букет заболеваний , как наследственных , так и приобретенных. Спасаюсь именно гречкой , советую и желаю всем здоровья , Вам , долгих лет жизни , боритесь , пожалуйста , продлевайте жизнь........❤❤❤

[@user-te8lk5bh4g]

Бесконечная благодарность, доктор. Буду молиться за Вас

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-sb4jo7jr4m]

Рада видеть вас наш любимый доктор ! Как всегда с юмором смотрю вашу передачу и улыбаюсь получаю удовольствие ! Спасибо вам долгих лет жизни радуйте нас своими знаниями !

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@user-zh8yn8vo1n]

Боюсь,что не выдержу я и заплачу и я улыбаюсь тебе.

[@user-zh8yn8vo1n]

Здоровья доктору,зелёный чай помогает от рака.

[@user-ji4no1to5y]

Здравствуйте доктор.После ваших слов буду запаривать гречку. Гречка продается разная,то слабо обжеренная,то очень темная.Покупаю средней обжарки--Селяночка,Агроальянс экстра.Ем с маслом слив.,муж любит с тушенкой. Едим не часто,но не забываю ее варить. Доктору здравия, семье терпения и понимания. Всего наилучшего.❤❤❤

[@user-kn5zb2eb1m]

А завтра перловку хвалить будет, и что перловкой обожраться . Не одна собака не похвалила мясо барана или говядину , потому что продукт дорогой и полезный , а вот дурацкую гречку будем хвалить . Для простолюдин самое то .Муж убежит от такой еды к другой , той кто хорошую еду готовит .

[@user-sb4jo7jr4m]

Я хорошо промываю гречку потом кладу гречку в тару с хорошей крышкой заливаю кипятком закрываю плотно крышкой в полотенце под подушку до утра ! Получается супер !

[@user-bt6yy5zq5i]

Доктор, какой же Вы прекрасный, светлый человек!!! Помоги Вам Господи во всех делах! Крепкого-крепкого здоровья и долгих лет жизни! Все будет хорошо! Спасибо огромное за Ваш труд! Вы и ваши знания нам очень нужны!❤

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@user-jy1ro6nq7i]

Заливаю гречку кефиром 1% и ставлю на ночь в холодильник, утром получаю вкусную полезную кашу со всеми полезными микроэлементами.

[@galinaperevoznaya3646]

СПАСИБО ВАМ ! ИНТЕРЕСНО ПРО ВСЁ УЗНАТЬ ПРАВДУ ! ЖДЁМ С НЕТЕРПЕНИЕМ ! УСПЕХОВ !И ЗДРАВИЯ !!!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@user-ec3to4mo9s]

Пеку хлеб из зеленой гречки. От глютена отказалась из-за аллергии. Спасибо Вам, доктор! Дай Бог Вам здоровья и еще долгих лет!!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-be8ff1gb8g]

Я из тех, кто терпеть не может овсянку, а гречку - хоть каждый день. Знала что гречка полезна, но узнала много нового. Спасибо.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@galynaantonova8948]

А вот доктор Шишонин говорит ,что гречка это опасный продукт, повышает сахар в крови ,кому верить ?

[@user-sp4sv4lv7g]

Делюсь своим рецептом приготовления гречки.Заливаю гречку кипятком с вечера, укутываю ее чем-то теплым, ставлю в теплое место, утром рассыпчатая и вкусная гречка готова. В нее можно добавить соль и масло с вечера, можно утром обжарить с луком и мясом буквально минуты, т.е. жарится лук, добавляется готовое мясо и гречка. Все!

[@user-ep3ie4vr3z]

Очень люблю зелёную гречку.заказала 5кг.завариваеш кипятком на ночь ,утром прекрасная мягкая +маслице.прелесть в пост!!

[@user-wi4fv9eo1o]

В дефицит горбачевский выкинули зелёную гречку, никто не покупал, не знали, что делать с ней. А я знала! Купила большой мешок и горя не знала, когда на полках была одна капуста морская! Я её обжаривала, заливала водой и вуаля! Самая настоящая, вкусная гречневая каша была и мои трое мужчин были сыты! Так же и кофе зелёный тоже купила, жарила, молола и варила! Теперь, когда вижу рекламу этой зелени, ухахатываюсь над наивными, покупающие сырье за несмешные деньги!

[@nataliasamoylova]

Здравствуйте, доктор. Я зеленую гречку проращиваю, взбиваю блендером, добавляю ягоды и мне это очень вкусно!

[@Dr.Kovalkov]

Отлично!

[@elenakarpovich9270]

Дай Бог Вам крепкого здоровья!Радуйте нас своими передачами!❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-kz1ql6uo6v]

какой вы замечательный доктор! приятно слушать!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@War498]

Я из тех кто есть гречку на обед каждый день просто потому что мне вкусно и самое странное ненадоевает. Лайк доктор

[@user-qp1ct7gs7i]

Молю Бога за Ваше здоровье🙏🏻

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-nk3ew1yd9l]

Доктор, миленький! Благодарю!❤️🙏🙌 Да исцелит Вас духовно и телесно!, Господь Бог, молю!! 🙏🙏🙏 Рецепт 1.гречку мою в 5ти водах(хорошо бы её замочить на неск часов. Промыла, залила кипятком, крышкой закрыла, замотала. 2 способ. Промыла хорошо. Довела до кипения. Выключила, закрыла крышкой. Через несколько часов. Рисенка к рисенке, рассыпчатая гречка👍👍👍и холодная и горячая. Всем приятного аппетита!!! Всем доброго здоровья и Божьего Водительства!!! 🙏

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-dk9oy8qb4o]

Здравствуйте Доктор, дорогой вы наш человек. Огромное спасибо за вашу работу, за ваш труд, за ту доброту и знания, что даёте людям. Мы победим эту болезнь. Здоровья вам и вашей семье.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@user-ui1tx3dj5x]

Мы Вас очень ценим, Выздоравливайте, Боже великий помоги Вам!!!!......​@@Dr.Kovalkov

[@user-dq8zh3zi2j]

Спасибо 🙏💕 всем спонсорам этого канала. Лично я помогаю бедным. Слава. Богу.

[@Dr.Kovalkov]

И слава Богу! Молодец!

[@user-im1uj5mj8c]

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ДОКТОР ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ ВО ВСЕМ

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-de1wy3iq8g]

Здравствуйте все!! Здравствуйте и процветайте!! Вы просили написать, кто любит зелёную гречк

[@user-de1wy3iq8g]

Вот я её очень люблю! Даже сырую. Пророщенную. Правда ВКУСНО!

[@lubow.drogolova6556]

Выздоравливайте доктор. ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ.

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-kq4zr8ii6i]

Смотрю и читаю вас вот уже 13 лет, Вы нам нужны, спасибо за ценную информацию в ваших книгах и видео, дай бог Вам эдоровья!.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@user-wn8vy6yw6x]

Циррозом болел, спасался гречкой. Причем трескал ее много и долго по сей день. Единственный продукт, который мне никогда не надоест.

[@Vera_755]

Уважаемый доктор вы нас даже не спрашивайте стоит или не стоит делать ту или иную передачу про то или другое, все сто вы делаете все нам полезно , назидательно и только на пользу!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас

[@user-xg1vo8sb7f]

Грамотный, душевный, добрый доктор АйБолит❤ здоровья вам и любови ваших зрителей. Увлекательно и интересно рассказываете, даже дети смирно слушают😂

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@sergeigusev5404]

Я гречневую крупу не варю. Меня моя мама научила много лет назад делать так. Промываю гречневую крупу под струёй холодной воды, промыв высыпаю в кастрюльку и залив кипятком, чтобы уровень кипятка слегка был выше уровня гречневой крупы закрыв кастрюльку укутываю её. И оставляю на несколько часов, а затем съедаю. Готовлю так гречневую кашу только на раз. Последнее время так готовлю смесь гречневой крупы, кукурузной крупки и овсяных хлопьев.

[@user-sp3yo3ei2o]

С удовольствием вас слушала,большое спасибо.Желаю вам здоровья,пусть вам бумерангом вернется польза от благодарных слушателей.

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас и всех кто помогает мне и нашему каналу.

[@user-vc3ml9zx1t]

Дай бог вам здоровья доктор ❤❤❤

[@user-yh1go4sg9p]

Дорогой доктор! Сколько лет мы с вами! Пожалуйста выздоравливайте!!! Мы Вас любим!!! А гречку сейчас достала и сварила. Минуту варила в первой воде, минут пять во второй и закутала до полного остывания! Жду передачи об овсянке❤Спасибо Вам!!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас. Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzbin.info/www/bejne/p56bn2OIhZaHnsk Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

[@user-rj5fl2kk7i]

Спасибо, доктор за ваши чудесные и полезные видио для нас. Очень познавательно, приятно вас слушать. Сил вам и здоровья еще на долгие года! Мы молимся за Вас. Пуссть Господь Бог хранит Вас, его рука пусть всегда прибывает над вами, оберегая Вас! ❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@Vera_F]

В отличие от рутина, кверцетин, который содержится в гречке, как раз препятствует тромбообразованию. И еще гречка входит в состав антираковой диеты Ласкина, из- за кверцетина, он полезен для иммунитета. В гречке много магния. У меня, действительно, настроение улучшается, когда я ем гречку, я думала из-за магния, а оказывается из-за триптофана. Ласкин тоже говорил о высокой усваимости аминокислот гречки. Спасибо вам за видео, будем есть наш русский продукт, ему нет аналогов в нашей кухне.

[@Dr.Kovalkov]

Видите как много нового вы рассказали. Как бескрайни бывают знания о казалось бы обычном продукте!

[@user-bw6uc9ym1n]

Уважаемый Алексей Владимирович, очень хочу пожелать Вам победы над болезнью! Я Вас знаю давно и уважаю за профессионализм, всегда с интересом смотрела и смотрю фильмы и видео с Вашим участием, по которым вела для себя конспекты и даже купила книгу, когда решила похудеть. Теперь использую эту полезную информацию для себя и своих близких. Ваше мнение и знания о диетологии для меня в приоритете, поэтому других специалистов в этой области даже не воспринимаю. Вы наш дорогой и родной человек! Спасибо, доктор, Вам огромное за Ваш труд, желание помочь нам простым людям! ❤ Я от всей души хочу откликнуться на Вашу просьбу и хоть немного посодействовать в создании нового фильма. Дай бог Вам всего хорошего! 🙏❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@flopyxs8648]

Я готовлю гречку так: беру банку 700граммовую и насыпают промытую гречку 1/3 банки. Заливаю крутым кипятком до верху банки. И быстро ставлю на 2 минуты в микроволновку на самую высокую температуру (850). Сразу вытаскиваю закрываю закручивающейся крышкой плотно как заготовку на зиму и сразу в полотенце заворачиваю. Через час, два ем с добавлением льняного масла.

[@user-yp9dp3rd8c]

Очень люблю гречку замоченную на ночь ряженкой,ела бы каждый день, для меня очень вкусно! Но как бы не навредить. Вам желаю силы духа.

[@user-cl3wi9bv2h]

Ой, я так тоже обожаю есть гречку! С ряженкой... прелесть

[@user-sj6of7ui8y]

Спасибо вам большое спасибо Здоровья здоровья Здоровья Вам

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-bk1by9mv4d]

Гречку не варю, а на ночь замачиваю в воде, утром греча напиталась водой и уже мягкая. Перед едой просто подогреваю.

[@user-hn9ix2ly7l]

Я может быть не ординарный человек,но безумно люблю гречу,пленку овсянку не очень спаси вас Христос помолюсь за вас и я помоги вам ангел хранитель

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@masseffect6677]

Спасибо доктор, после ваших видео привычные продукты становятся в разы вкуснее, а еще при этом улучшается эмоциональное состояние, зная что приносишь себе пользу поедая полезный продукт

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-bf5uu5eh9g]

После видео с Меньшовой, смотрю другие Ваши видео. Интересно и с юмором. А с борода и усы Вам очень к лицу

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@svetixdzubita5384]

Побежала варить гречку! Залью кипятком и поварю 5 мин. И оствлю в кастрюле . И дай Вам Бог здоровя! ❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас

[@user-dc3fu3xg6m]

СПАСИБО, ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИЕ ЛЕТА. ❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-gl4it3ns6n]

Очень вкусная каша из зелёной гречки - размазня. Она прекрасно разваривается в большем количестве воды. А еще вкусная в супе.

[@user-tp9mo5bn5s]

Пожалуйста просим рассказать о всех полезных кашах для больных с серьезных заболеваниях кишечника, дивертикулах. Очень интересные ваши передачи, полезные. Спасибо. Здоровья, счастья Вам

[@Dr.Kovalkov]

Так я уже почти обо всех и рассказал?

[@Valen0063499]

Я возлюбил гречку в студенчестве 2012-2018. Стоит копейки, наедаешься… в день в среднем по 300-400 г гречки в сухой массе употреблял ( с овощами и мясом). Ну капец как люблю гречку. Хоть таз отварить и с тушенкой смешать …

[@Dr.Kovalkov]

Точно!! С грибами и жаренным луком. ))

[@user-dr8nc4hd2s]

Господи, помоги этому Великому человеку вылечиться. Здоровья Вам!!!

[@Dr.Kovalkov]

Я не великий, я простой врач. Но все равно - спасибо.

[@user-rm8ht1ed1b]

Господи, дай Бог Вам Здоровья и низкий поклон, что нас обучаете.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

[@user-kr7on2xy9p]

Я для себя опытным путем составил такой рецепт гречневого хлеба: Гречневой муки из зеленой гречки 250г (можно и обычную гречку на блендере перемолоть) Воды 300мл, соль и сода по 2/3 чайной ложки, яблочный уксус 1столовая ложка, оливковое масло 2-3 столовые ложки, 1 столовую ложку клетчатки (конопляной или др.) Для аромата добавляю 1 стол ложку ржаного солода, по щепотки сушеных базилика, петрушки, сельдерея, укропа, лука (все на кофемолке). Горсточку изюма. Добавлял еще по стол ложке кукурузной муки, хорошо получается. Приготовление. В воду соль, масло, уксус и перемешиваю. Все остальные хорошо перемешиваю и вливаю воду. Как можно быстрее (чтобы сода с уксусом не погасилась) перемешиваю с водой, в форму и в печь на 40 мин. Можно есть этот хлеб с любым блюдом. Мне нравиться отдельно макая в льняное масло. Кстати, не нравилось никогда льняное масло, а сейчас полюбил его, и особенно с ГРЕЧНЕВОЙ кашей! Вкуснее чем со сливочным.

[@user-rz1sc7um1e]

Просто замачиваю на ночь водой. Утром сливаю лишнюю воду, грею в микроволновке, добавляю немного соевого соуса (вместо соли), оливкового масла, чеснока. Вкусно и полезно. Не сильно ленивые, как я, могут добавить тушёные лук и морковь.

[@user-ib9yc6tv8w]

готовлю каши только запариванием,это дольше,но результат оправдывает все это!обычно делаю это на ночь!

[@user-rv2sx1uh9b]

Спасибо, я люблю когда говорят мала, но конкретно содержание.🎉

[@Dr.Kovalkov]

Значит вам нужен другой канал.

[@user-qw3mz9rc6k]

Здоровья вам крепкого, крепкого! Все у вас будет очень хорошо!❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-em2xd9fm6t]

СПАСИБО! ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@Vera_755]

Уважаемый доктор! Слушаю вашу передачу прям с утра. Сижу на кровати пододеяльник штопаю и слушаю вас как вы про гречку говорите, смеюсь сил уже смеяться нет😂, это когда в начале, спасибо вам и вашим спонсорам за ваш труд , за то сто просвещаете людей и открываете им глаза на правду! Вы поднимаете нам настроение, и наш день начинается с большого позитива, я вам вот от всей души желаю здоровья , семейного благополучия, и творческих успехов на вашей ниве! Храни вас Господь!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас от всей души.

[@kempachi5438]

В гречку добавляю сливочного масла, очень вкусной становится

[@vitaliye.1750]

Да гречку можно вообще не варить, просто замочить в холодной в воде на 8 часов и она будет готова, а если хотите побыстрее то замочите в кипятке на 40-60 минут, и она будет готова, всем полезного аппетита))

[@Dr.Kovalkov]

Точно. Это вы правильно подметили.

[@user-nl4dl1mh5s]

Благо Дарю всё о гречки, многое не знаю . Здоровья желаю вам🙏💕 Ангела Хранителя🙏 доктор.

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-ic5lx6ek6x]

Мы, пенсионеры тоже не разоримся, нужно помогать.

[@Dr.Kovalkov]

От вас не нужно. Мне перед Богом ответ держать и лишние грехи не нужны. Извините и спасибо вам за желание помочь.

[@margo_mur]

Зеленую гречку перед употреблением нужно замачивать( как и семечки и орехи). Несколько раз промыть от слизи.Она быстро размягчается и очень быстро прорастает.И тогда она прекрасна.Мягкая, нежная и полезная! Доктору желаю чуда!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@gulzhan6308]

Доктор, слушать. Вас истинное наслаждение! ❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!