نقصت10كيلوفأول شهر بلا حرمان اول اسبوع فالصيام المتقطع واخة جا متأخر ولكن جبتو ليكم حتى بانت النتيجة

  Рет қаралды 6,627

life_with_merya عالم مريم

life_with_merya عالم مريم

Күн бұрын

Пікірлер: 193
الصيام المتقطع: الوجبات بعد كسر الصيام اهم من الصيام نفسه
14:31
الصيام المتقطع: الوجبات بعد كسر الصيام اهم من الصيام نفسه
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 2,3 МЛН
Meal Prep | خسيت ٣ كيلو من الدهون !! ... والسبب حضرت وجبات صحية لأسبوع كامل
21:29
Meal Prep | خسيت ٣ كيلو من الدهون !! ... والسبب حضرت وجبات صحية لأسبوع كامل
Ahmed Swissy - أحمد السويسي
Рет қаралды 165 М.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
شحال من مرة تزوجت ؟وشكون هما الأزواج ديالي الحقيقين وليوم شاركت معاكم منضمات دار لخديت
14:53
شحال من مرة تزوجت ؟وشكون هما الأزواج ديالي الحقيقين وليوم شاركت معاكم منضمات دار لخديت
بنت الغربة bent el ghorba
Рет қаралды 52 М.
نقصت 10 كيلو وصغرت معدتي بهاد المشروبات الحارقة للدهون والفطورات المشبعة والصحية نسيت شناهو الجوع
11:59
نقصت 10 كيلو وصغرت معدتي بهاد المشروبات الحارقة للدهون والفطورات المشبعة والصحية نسيت شناهو الجوع
life_with_merya عالم مريم
Рет қаралды 4,4 М.
افضل الطرق للتخسيس وحرق دهون الكرش في اسرع وقت
19:31
افضل الطرق للتخسيس وحرق دهون الكرش في اسرع وقت
Dr.Fajer Aljumairi
Рет қаралды 2,3 МЛН
من 230 إلى 83 كيلو | القصة الكاملة
37:45
من 230 إلى 83 كيلو | القصة الكاملة
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 16 М.
كيف خسرت 10 كيلو في شهر بدون حرمان/اسرار الصيام المتقطع انواع الصيام المتقطع كيف تختار النظام الصحيح
16:01
كيف خسرت 10 كيلو في شهر بدون حرمان/اسرار الصيام المتقطع انواع الصيام المتقطع كيف تختار النظام الصحيح
life_with_merya عالم مريم
Рет қаралды 2,4 М.
رجيم شهر جانفي🔥 2025/تحدي الاقوياء💪🏻 لخساره 10كيلو بنات المتابعه وصلو للمثالي انتظر بنات جدد 💗
14:55
رجيم شهر جانفي🔥 2025/تحدي الاقوياء💪🏻 لخساره 10كيلو بنات المتابعه وصلو للمثالي انتظر بنات جدد 💗
مطبخ ايمان cuisine imane dz
Рет қаралды 18 М.
اتطردت من شقتي بنفسي أنا اللي عملت كده في نفسي 🙈🙈
21:44
اتطردت من شقتي بنفسي أنا اللي عملت كده في نفسي 🙈🙈
yasmin Shahin 🖤💙ياسمين شاهين
Рет қаралды 3 М.
يوم كامل معي بدون حرمان للصيام المتقطع وجبات مشبعةتغنيك عن اكل الخبز روتيني اليومي في الصيام المتقطع
15:30
يوم كامل معي بدون حرمان للصيام المتقطع وجبات مشبعةتغنيك عن اكل الخبز روتيني اليومي في الصيام المتقطع
life_with_merya عالم مريم
Рет қаралды 2,3 М.
الصيام المتقطع لخسارة الوزن و حرق الدهون | جدول الصيام المتقطع بالتفصيل
19:14
الصيام المتقطع لخسارة الوزن و حرق الدهون | جدول الصيام المتقطع بالتفصيل
samaras ketolife
Рет қаралды 877 М.
نقصت 10كيلو بهاد النظام كليت الحلوى شنو كندير تاني يوم يوم كامل معي بدون حرمان في الصيام المتقطع
14:14
نقصت 10كيلو بهاد النظام كليت الحلوى شنو كندير تاني يوم يوم كامل معي بدون حرمان في الصيام المتقطع
life_with_merya عالم مريم
Рет қаралды 3,1 М.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН